應對分手：手機必備的分手應用程序

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很少有人沒有經歷過心碎的經歷。有些人似乎可以輕鬆地度過分手，沒有任何隨之而來的痛苦，但並不是每個人都能獨自面對。我們很多人都需要幫助。因此，讓我們來看看一些最好的分手應用程序，它們可以幫助您修復破碎的心，並以結構化的希望和支持來度過分手（不，不要稱它們為悲傷的應用程序）。

這些分手應用程式有多種形式，可以處理分手的不同方面。有些應用程式透過在社交平台上與其他人分享來幫助您應對心碎的痛苦。其他分手應用程式提供人工智慧、每日鼓舞人心的談話和諮詢等工具，幫助您以健康的方式應對並治癒傷疤。甚至還有分手應用程式可以幫助您擺脫前任的禮物和財產。

7 款最佳分手應用，可幫助你在分手後重建生活

心和心不一樣分手後的空虛感打擊很大。這就是為什麼我們為您帶來七款最受歡迎的分手應用程式。它們不僅適用於 iPhone 用戶；也適用於 iPhone 用戶。許多分手應用程式也適用於 Android 用戶。如果您感到疼痛，請讓自己休息一下，嘗試其中一種方法。即使你一心只想著分手，你可能會驚訝地發現他們能提供這麼多的幫助。

應用名稱	項目類別	價格	優點	缺點
分手老闆	自助	$ 6- $ 7	由心理健康專家設計	沒有免費試用
修補	治療	$275	音頻培訓	昂貴
分手好友	自助	$ 12- $ 18	免費試用	昂貴的;人工智慧生成
無論如何從來不喜歡它	商業	免費	操作方便	6% 佣金歸應用程式
哈爾莫斯	社會化媒體	免費	與有類似經驗的其他人聯繫	沒有隱私政策的詳細信息
無聯繫規則	調度	免費	每日提醒	容易被忽視
我們的家庭嚮導	共同撫養	$11.5	日程安排變得簡單	昂貴

分手App比較表

1. 分手老闆

《Break-up Boss》（或《Breakup Boss》）是一款出色的分手應用程序，是情感作家 Zoe Foster Blake 的傑作。這是一款應用程序，設計為互動式自助書籍，提供建議和肯定，幫助您掌控分手之旅。

功能：

《分手老闆》就像一本勵志書，推動你出去社交
它可以幫助您發洩憤怒和心碎的感覺
這是一款專注於自我保健、幫助你的分手應用分手後重新開始生活克服它的負面影響
它是一種治療形式，也是促進心理健康的最佳應用之一
該應用程式不是免費的，也沒有免費試用期
它適用於 Android 和 iOS。事實上，它是 Android 上為數不多的分手應用程式之一（在此列表中）
該應用程式由講座、插圖、治療工具和技術組成
成本： $6，7美元到$XNUMX，XNUMX美元

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2. 修補

與分手應用程式一樣，Mend 是一項訂閱服務，可讓您存取以課程形式提供的治療課程。該應用程式的招牌程式包含 390 多個音訊培訓和日記提示，可幫助您在分手後修復，您可以按照自己的步調完成。

功能：

每個部分中的問題可以幫助您學會內省
您將學習以全新的視角看待您們的關係和分手，使你們能夠痊癒
它使用各個領域的工具，包括心理學、正念、輔導和營養
它也可以被認為是一個冥想應用程式
Mend 包含電子書和其他可以幫助您的資源分手後開始復原過程
它可以幫助您成為一個更強大的人，期待更幸福的未來
Mend 是 iPhone 用戶眾多的分手應用程式之一，但 Android 用戶尚未推出
它使用音訊訓練、播客和冥想等工具
成本： $275

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3. 分手夥伴

這款破碎的心臟應用程式具有人工智慧治癒伴侶，可以成為您在治癒悲傷和恐懼的旅程中最好的朋友。分手好友可以在分手後為你提供指導，追蹤你的康復進度，並為你創造一個安全的空間，讓你發洩並更多地了解自己。設計師創建了這個應用程序，以便您可以處理心碎以及在可靠的空間中分手的痛苦。

功能：

Breakup Buddy 使用人工智慧技術，結合健康專家的意見，為破碎的心創造一個支援系統
24/7 均可訪問
它提供了多種自我護理和自愛工具為了您的心理健康，包括智能日記和治療跟踪
它包含 20 多個練習，可幫助您開始康復
當你經歷分手過山車時，它可以加速恢復過程
適用於 iPhone 用戶的眾多分手應用程式之一，但 Android 用戶尚未可用
雖然不是免費應用程序，但有免費試用期
成本： 提供免費試用；每月 12 至 18 美元

4. 無論如何都不喜歡它

無論如何從來沒有喜歡它是一款與眾不同的心碎應用程式。它可以幫助你擺脫分手和心碎的痛苦，透過擺脫一切讓你想起你的前任的東西來宣洩。這些會永久提醒你的前任，也可能會痛苦地提醒你們的關係。將其視為一款 eBay 兼分手應用程序，可透過以下方式緩解您的情緒動盪：抹去分手後的記憶。

功能：

透過出售前任的東西來獲得宣洩
發洩你的感受和情緒並釋放出所有的仇恨
線上銷售、購買或贈送禮物
每筆銷售收取6%的佣金，僅在銷售後扣除
特色清單可提高曝光度，並額外收取 5 美元
他們的 10% 利潤捐給美國心臟協會
它可以讓你說出每件物品背後的故事
基於網絡的平台
成本： 這是一款免註冊費的分手應用

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5.哈莫斯

Halmos 是一個社群媒體平台，匯集了傷心的人。與 Facebook 或其他社交媒體應用程式不同，人們幾乎可以在上面發布任何內容，Halmos 致力於幫助經歷分手的人，讓他們與經歷過類似經歷的其他人分享自己的情緒和感受。如果你想嘗試分手後尋找幸福，這是個很棒的資源。

功能：

透過在應用程式中為過去的關係創建一個“虛擬墳墓”，幫助您埋葬他們的記憶
這些成為“重生的隱喻花園”
在應用程式中安全地表達自己並盡情發洩
向您的前任發送虛假短信而不是實際短信給你的前任發短信
規定哪些朋友可以閱讀您的帖子
透過應用程式連接到社交網路的其他成員
獲得開始治療過程所需的同理心支持，並成為一個更好、更強壯的人
適用於 iOS 用戶
開發商未提供其隱私政策的詳細信息
成本： 這是為數不多的免費使用的分手應用程式之一

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6. 無接觸規則

有沒有註意到聯繫你的前任會如何導致爭吵，從而進一步把事情搞砸？那麼也許“無聯繫規則”應用程式適合您。另一個適用於 iPhone 的分手應用程序，如果您遵循這樣的理念：最好的前進方式是與前任或朋友長時間分開，那麼它非常適合您。分手後不再聯繫。該應用程式提醒您為什麼不要以任何方式（無論是親自還是透過電話）聯繫前任。

功能：

管理 30 天的日程安排
幫助您在行事曆中填滿學習、運動等活動與朋友共度時光
不接觸規則有助於分手後讓自己保持忙碌，同時完全切斷與前任的聯繫
取得 30 天內禁止接觸規則的每日提醒
備忘錄功能可讓您密切注意自己的表現
應用程式內聊天板可讓您分享您的經驗
僅適用於 iOS
成本： 免費

7.我們的家庭嚮導

這款共同育兒應用程式可讓您出於純粹的實際原因與前任保持聯繫——孩子們。我們的家庭嚮導使共享日程、追蹤和共享費用、甚至訪問文件和聯絡人變得更加容易，從而使管理孩子的生活變得更加容易。目前，法院、治療師和律師要求家長使用這些應用程式來維持共同撫養規則和邊界。這些應用程式提供的便利，同時有助於最大限度地減少面對面或其他個人接觸，使這些應用程式受到許多離婚或正在經歷離婚或分手的人的歡迎。