15 男女朋友之間的界限

男女朋友的界線是什麼？要回答這個問題，我們首先要問一個經典問題：“男人和女人可以成為朋友嗎？”是的！但電影卻讓我們有不同的感覺。 當哈利遇見莎莉 是其中之一。所有異性友誼總是會變成浪漫的想法很奇怪。事實是，男人在生活中需要柏拉圖式的女性友誼，女人也需要柏拉圖式的男性友誼。

在薩帕丁的 研究男性對異性友誼的整體品質、享受度和養育程度都高於同性友誼。他們報告說最喜歡的是與女性交談（這有助於他們獲得對異性的看法）——這是他們無法與男性朋友做的事情。然而，只有設定健康的界限，這些友誼才能可持續。

15 男女朋友之間的界限

根據 研究與單身、約會和已婚的人相比，已訂婚的人對跨性別最好的友誼持最消極的態度。其他 研究 研究發現，64% 的男性和 44% 的女性表示，他們的跨性別朋友在友誼期間的某個時刻成為了他們的性伴侶（經典的“朋友到戀人' 情況）。 

因此，如果男女朋友之間缺乏界限，友誼就有可能轉變為性關係。以下是給所有正在和有很多女性朋友的男人約會的女性的一些建議：

1.他需要對你坦白他的女性友誼

有一個親密女性朋友的男朋友並沒有什麼問題。戀愛關係永遠不應該意味著與伴侶告別。但當你的男友開始向你隱瞞一些事情時，真正的問題就出現了，例如突然來了一位新女性朋友，但他故意不告訴你。所以，簡單地說，他需要完全誠實。擁有許多女性朋友的男人需要在以下方面保持透明：

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• “嘿，我今天要和麗塔一起吃午餐”
• “她焦慮症發作，所以凌晨 1 點給我打電話”
• “我們交往過一次，但那是在我遇見你之前”

2.他有時應該讓你參與集體計劃

我曾經和一個有太多女性朋友的男朋友在一起。他永遠不會努力讓我們交往。我總覺得自己在外面，而這 讓我感到非常沒有安全感。相信我，當你的男朋友不把你介紹給他的女性朋友時，那感覺是徹頭徹尾的不尊重。

因此，如果你的男友與新舊女性朋友關係太親密，他需要確保在你們兩個之間建立融洽的關係，也就是說，如果你們都想要的話。當你們三個一起出去玩時，他應該做以下事情：

• 他不應該讓你感覺自己被忽視，而應該平等地享受他的伴侶和朋友的陪伴
• 他不應該在他的朋友面前談論你，或突然停止使用所有常用的 PDA
• 他應該打破你和他朋友之間的僵局，這樣你們就不會感到格格不入

3.女性朋友不宜作為代理伴侶

想像這樣的場景：你逐漸失去了與男友的真誠連結。但他甚至沒有意識到這一點，因為他的女性友誼滿足了他所有的願望 情感需求。潛意識裡，他正在利用這些朋友作為掩護，以分散自己對你們關係中即將到來的厄運的注意力。

因此，請確保他沒有利用他的朋友作為緩衝。有一天，如果他把那些朋友從照片中刪除，你們關係的真相就會對他造成沉重打擊。這段關係中的所有弱點和缺陷都會被放大，他最終會看到你們關係的真實面。

4. 他不能因為他的女性友誼而對你大加渲染

還有什麼比打破男女朋友界線更糟糕的呢？他讓你覺得自己瘋了！如果你正在和一個有很多女性朋友的男人約會，這裡有一些 煤氣燈操縱的例子 他應該避免使用：

• 當你問一個關於他的行蹤的完全合理的問題時，他可能會說：「寶貝，你為什麼需要知道？你不相信我嗎？”
• 「你總是缺乏安全感並且嫉妒。你有事”
• 當你發現他和他的女性朋友調情時，他可能會說：「你能別反應過度了嗎？她只是一個朋友！”

5. 男女朋友的界線－社群媒體的巨大平衡

對於有女性最好朋友的男友來說，最重要的界線之一是保持社群媒體禮儀。如果他發布與他的女性朋友的照片/故事，並且在他的社交媒體上根本沒有提到你，你很自然地會覺得他在把你隱藏起來。與他對話：

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• 對於他的戀愛關係，他願意與粉絲分享哪些內容？
• 如果他對此感到不舒服，但仍然發布有關他的朋友的帖子（無論性別），您可以分享這讓您感覺如何，或者反思為什麼這讓您感覺不好
• 討論他在發布與親密女性朋友的照片時應遵守的數字界限（例如，他應該寫友誼引言/標題，僅此而已）

6. 不要讓他的朋友侵占你的約會之夜

與女性朋友設定界線意味著向她們傳達約會之夜的重要性。他的朋友應該尊重你們神聖的情侶時間。如果他們經常侵占你的“美國時間”，可能會導致 你們的關係中發生爭吵. 

如果他不與女性朋友劃清界限，你最終會覺得自己是電燈泡。你不值得在浪漫的約會之夜聽他們的童年故事。 

7.他需要監控自己的身體感情以及與女性朋友的親近程度

是的，我們知道他相信柏拉圖式的親密關係。但為了維持和平的關係，在你熟悉他的女性朋友並開始信任她們之前，他應該保守秘密。和他的好朋友跳舞太近可能會導致在回家的路上發生長時間的爭吵。他不想這樣，是嗎？

所以，即使他和女性朋友太親密，也不應該有超越隨意親密的身體接觸。不言而喻，他必須避免 利益朋友的情況。如果你們的關係是一夫一妻制的話，這顯然會被視為不忠。

8.他不應該向他最好的朋友說你的八卦

閒聊可以很有趣、很有趣。但如果情勢逆轉，他會有什麼感覺呢？如果他發現你說他壞話，他會不會很難過？

事實上，一個 研究 發現與有問題的伴侶討論浪漫問題對關係產生最積極的影響，而“從伴侶轉向朋友可能只會加劇關係問題並導致浪漫不穩定。” 

也許八卦是他無意識的習慣，或者他沒有足夠的安全感向你敞開心扉。無論他的理由是什麼，無意義的八卦都會對信任產生有害影響/浪漫關係中的親密程度。以下是他不應該告訴他的朋友關於你們關係的一些事情：

• 您性生活的實質內容（性幻想、性行為頻率等）
• 你的秘密、不安全感和過去失敗的關係
• 你賺多少錢/誰付什麼費用
• 你對禮物的品味很差

9. 他不應該為他的女性朋友說話

如果他為他的女性朋友做出決定，他需要立即停止。這不僅是不尊重，而且顯示他試圖佔有慾和控制欲。是的，他們是好朋友，但他不必透過代表她談論她的喜惡和意見來證明他們與其他人有多親密。

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他對待女性朋友的方式最終也會影響你。所以，要仔細觀察他周遭的行為和態度。

10.他必須對你形成自己的看法

根據 研究，你更有可能擁有穩定的/健康的關係 如果你的小夥伴也認可的話。話雖如此，請永遠記住，女性朋友的認可並不是唯一的試金石。有時候，即使是朋友也會犯錯，對嗎？

也許你很害羞，而他的朋友並沒有努力吸引你。也許他們的判斷犯了一個巨大的錯誤。他總是能聽聽朋友們的意見。但最終，他必須根據「他的」經驗形成自己的意見。他的朋友不像他那樣了解你。

11.他應該平衡你和他最好的朋友之間的時間

對於男女朋友的界限，他不必選邊站。他可以簡單地創造一個良好的平衡。任何強迫他在你和他最好的朋友之間做出選擇的人肯定沒有把他的最大利益放在心上。

• 他不應該為了你的利益而在最後一刻放棄與你的計劃
• 他不能只在他的朋友不在的時候才跟你出去玩（反之亦然）
• 不應該讓你覺得自己是第二好的 你不是他的優先考慮對象

12. 男女朋友之間的界線－他必須避免引導他的朋友

也許他喜歡她的關注，也許有一些未解決的感受，但他太害怕表達出來。不管發生什麼事，向她發出混合訊號都是錯的。以下是他無意中引導女性朋友的一些跡象：

• 每天告訴她他生活的每一個細節
• 不知不覺地調情 或稱之為“健康的調情”
• 當她和別人出去玩/被搭訕時表現出嫉妒

對他來說，和她一起開長途車，聽著音樂，可能就是一趟很棒的開車之旅。但她可能會誤以為這是約會。她可能會從他最簡單的行為中讀出言外之意或發現潛台詞，並相信他正在給她帶來「氛圍」。這可能會適得其反。 單相思 畢竟很痛。

13. 他不應該與沒有關係的人出現關係問題

如果他向某個特定的朋友致以讚美和禮物，可能會誤導她。他已經消除了障礙和界限，因為他對她感到很舒服。但她可能會以完全不同的方式解釋它。 

如果他和他的朋友吵架並像情侶一樣解決，那就令人擔憂了。如果他們互相追尋並懇求對方不要放棄這段感情，那麼他們兩個都會 互相引導 並可能在這個過程中受到傷害。他在不知不覺中已經陷入了另一段關係。他與一個沒有關係的人有關係問題。

14. 如果你對他的女性朋友有合理的擔憂，他應該保持溝通管道暢通和尊重

也許每次您表達自己的擔憂時，您都會被稱為「佔有欲強」或「缺乏安全感」。或者也許你必須在每次聚會和社交活動中看著他最好的朋友愛上他。畫出你的界線。如果這齣戲影響了你的心理健康，而他沒有表現出解決問題的跡象，那麼是時候結束它了。 

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您值得擁有一個讓您感到被重視和被傾聽的人。您應該受到尊重，作為某人的優先事項。因此，稍微反省一下，做出一個有利於「你」的長期幸福的選擇。如果這需要你放他走，那就這樣吧。 

15.他不應該模仿你和他的女性朋友的關係儀式

有些事情只適合你們兩個人。如果他親切地叫你“寶貝”，但用這個詞來稱呼他所有的女性朋友，你絕對可以告訴他劃清界限。同樣，如果你們都有周日下午去麥當勞吃飯的習慣，他最好不要和他的女性朋友效仿。

最後，別忘了 如何愛自己，同時設定男女朋友的界線。是的，您是某人的伴侶，但這只是您擁有的眾多身份之一。 

不要忘記自己的需求。給自己一些時間，在人際關係之外探索自己的身分。你的事業目標是什麼？你的願望清單上有什麼？

如何信任有女性朋友的男友

如果你的男朋友有一個親密的女性朋友，你怎麼知道她不是你吉姆的潘姆？如果你最終成為凱倫怎麼辦？ 辦公室？以下是一些關於如何在女性朋友面前信任你的男朋友的提示：

• 你的男友應該誠實/透明/包容
• 明確指出你的危險信號（深夜打電話給她、他隱瞞事情等）
• 為你的男性朋友設定你會遵循的界限
• 不要表現出 被動攻擊方式 和他的女性朋友
• 不要指望他會為了平息你的不安全感而完全斷絕朋友的聯繫
• 表達你的嫉妒情緒，“這讓我不舒服/我擔心…”
• 給你的伴侶足夠的空間，讓他們可以在關係之外享受生活
• 試著去了解他的女性朋友（與她們建立融洽的關係）
• 向公正的人談論你的嫉妒，例如兄弟姐妹/其他朋友/治療師

關於男女朋友的界限，一位讀者 Quora 寫道：「協議是兩個或更多人之間的協議。它經過討論、協商，理想情況下每個人都有平等的發言權。如果有人違反協議，那就是背叛。”

正如她正確指出的那樣，如果你的男朋友有太多女性朋友，請始終與你的人交流。如果一位女性朋友總是想和他一起出去玩，或者如果你的男朋友過於維護他的女性朋友，只需說：「嘿，這讓我感到不舒服。讓我們先討論/談判一些基本規則。”

最後，如果您仍在為如何在女性朋友面前信任男友而苦苦掙扎，您可以隨時尋求專業協助。對於無法與異性朋友設定健康界線的男友也是如此。我們的 Bonobology 小組的顧問 只需點擊一下即可。

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