Ukuqhubekela phambili kuyinqubo enzima eyenza abangcono kakhulu baguqe ngamadolo. Kodwa uma ubambana nothando oluhlangothi olulodwa, impi iyinselele ephindwe kabili. Ayikho impendulo eqondile echaza ukuthi ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi; uthando olungaphenduki luphula inhliziyo futhi alunalo ikhambi elisobala. Kodwa nakuba ngingakwazi ukukunikeza impendulo elingana nosayizi owodwa, kukhona amathiphu ambalwa namasu okubhekana nawo azokusiza endleleni.
Isihloko esiyinkimbinkimbi nesibanzi kangaka sixoxwa kangcono nochwepheshe wezempilo yengqondo onolwazi ongaba umngane nomqondisi wethu. Namuhla sinoPragati Surekha , isazi sezengqondo sezokwelapha esinelayisensi kanye nelungu lothisha leKornash: Isikole Sokuphatha Indlela Yokuphila. UPragati ubesebenza kwezempilo yengqondo iminyaka eyishumi nanhlanu edlule futhi ugxile ekwelulekeni komuntu ngamunye ngezinsizakusebenza zamakhono ngokomzwelo.
Ukhona ukuze aphendule yonke imibuzo yakho – Ungakuyeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi futhi? Ungakwazi yini ukugwema imizwa yothando? Futhi kungenzeka yini ukuyeka ukuthanda umuntu kodwa uhlale ungabangane? Ake senze ucwaningo olunzulu ngalezi zici zokusuka othandweni olungafuneki.
Ungakwazi Ukuyeka Ukuthanda Umuntu Ongakuthandi?
Okuqukethwe
Mhlawumbe uphume ebudlelwaneni obubi lapho wawuzinikela kakhulu ; noma ngabe uthando lwalukhona, lwaluvela ekugcineni kwakho. Noma mhlawumbe uthandana nomuntu lapho kungekho khona ithuba lobuhlobo. Noma ngabe yikuphi, ufuna ukuvala lesi sahluko sempilo yakho ukuze uqhubekele phambili futhi uthole injabulo futhi. Ngiyazi ukuthi lokhu kulula ukukusho kunokukwenza, phela, ungayeka yini ukuthanda umuntu ongakuthandi nawe?
Nakuba kungase kuzwakale sengathi umhlaba uyaphela, izinto ziba ngcono ngokuhamba kwesikhathi. 'Yeka' kungase kube igama elingalungile ongalisebenzisa, kodwa ekugcineni udlulela phambili futhi uvalelise kothile omthandayo kodwa ongakuthandi futhi. Usebenza phakathi kwemizwa emibi futhi uthole injabulo futhi. Kodwa le nqubo kufanele yenzeke kakhulu nge-organically. Awukwazi ukusheshisa izinto ngaphandle kokwenza isisekelo.
UPragati uthi ngokuhlakanipha, “Uthando alunakufiswa noma lunganakwa uma uqhubeka. Awukwazi ukuphoqa imizwa yakho. Ihlala lapho isikhashana futhi kufanele ufunde ubuciko nesayensi yokusebenza nayo. Zinike isikhathi bese ufaka umsebenzi kusukela ekugcineni kwakho. Ubuhlungu buyaphela bese ululama – ukubekezela kuyindlela yokululama.”
Njengoba isisho sibonisa, zonke izinto zinzima ngaphambi kokuba zibe lula. Ngaphambi kokuthi ufunde kabanzi, nali inothi elinika ithemba – kunethemba elikhulu ngawe. Faka inhloso yokuphulukisa enhliziyweni yakho futhi ugxilise yonke imicabango kuwe. Okukukhathazayo kuphela kufanele kube inhlalakahle yakho, hhayi umuntu omthandayo. Ukugxila kuwena yindlela yokuyeka ukuthanda umuntu ongakuthandi. Manje njengoba (ngethemba) usuzibeke phambili, singaqala.
Ukufunda Okuhlobene: Izindlela Ezi-8 Ezinengqondo Zokubhekana Nokwenqatshwa Othandweni
9 Amathiphu Ochwepheshe Okuyeka Ukuthanda Umuntu Ongakuthandi
Izwi leseluleko ngaphambi kokuba uqhubeke ngalawa macebiso - ungachithi noma yisiphi isiphakamiso esinikezwe ngezansi. Yiyeke noma ibonakala iwubala noma 'hhayi into yakho.' Sondela kulawa maqhinga ngomqondo nenhliziyo evuleke kakhulu; kunezindlela ezahlukahlukene zokuqhubekela phambili futhi ngeke wazi ukuthi iyiphi ezochofoza. Hlala nemibono ngayinye yale mibono futhi uyithathe. Zisebenzise ngendlela yakho ngoba ayikho ifomethi yendawo yonke enokwelapha ngokomzwelo.
Ngicela nje ukuthi nithokozise umqondo ngamunye noma ningawuthandi. Umbuzo wakho – ungakuyeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi? - iyinkimbinkimbi, phela. Futhi ngenxa yalokho, impendulo nayo ngeke ibe mfushane. Funda ukuze uthole ukuthi yini ongayenza kulesi simo. Ngizoba nawe kuzo zonke izinyathelo zendlela.
1. Ukuhlola nokwamukela - Ungayeka kanjani ukuthanda umuntu obumthanda ngokweqiniso?
U-Arthur Phillips wabhala ngokuhlakanipha, “Ingakanani impilo angayisebenzisa ebuhlungu? Ubuhlungu abuyona into ezinzile; kumele bube yinto ethile.” Futhi lokhu kuyiqiniso nakuwe. Uthando olungabuyiselwa aluhlali isikhathi eside; luqala ukukonakalisa ngaphakathi. Ukuze uxazulule lo muzwa oyinkimbinkimbi, uqala ngokuhlola nokwamukela.
Kufanele ubheke isimo usebenzisa ilensi esebenzayo. Zibuze imibuzo emithathu uma uzama ukuqonda ukuthi ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi:
- Ngabe likhona ithemba lokuthi uthando lwami luzobuya?
- Ngingakwazi ukuqhubeka ngibathanda ngaphandle kokuyekethisa eyami injabulo?
- Uma bebeke ukuphila kwabo kuqala, angifanele ukwenza okufanayo na?
Njengoba lingeke libe khona ikusasa ngalo muntu, indlela ecacile eya phambili iya phambili. Yamukela izinto njengoba zinjalo; amandla emizwa yakho, ukungenzeki kwekusasa nabo, kanye neqiniso lokuthi kuzodingeka ubayeke bahambe. Yamukela zonke izici ezintathu futhi uzivumele ukuba lusizi. Ungavumela uhlangothi lomzwelo luthathe izintambo uma ususibambe ngokuqonda isimo.
U-Pragati uyachaza, “Bheka kalula nje, uma ubunganikeza umuntu ipuleti lokudla futhi engalambile, uyokwenqaba lokho okunikezayo. Ngoba lokho okunikezayo akungeni ohlelweni lwabo.
2. Ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi? Ibanga nokubekezela
Lezi izingxenye ezibaluleke kakhulu uma ufuna ukuvalelisa kothile omthandayo kodwa ongakuthandi futhi. Ukuzama ukuba abangani noma ukuhlala uthintana nomuntu oshade naye akubonakali kusebenza ngempela ngoba kuhlale kuhambisana nesisusa esibi sokumwina futhi. Naphezu kokukholelwa kwakho okuhle, izinhloso azikho msulwa. Kungcono ukuhlala uqhele ngengalo eyodwa kumuntu othandana naye.
Lokhu akusho ukuthi kufanele uhambe ngenye indlela uma besondela kuwe. Ungavele uphume endleleni yakho ukuze uxhumane nabo. Yamukela umthetho othi 'khuluma uma kukhulunywa naye'. Ukubeka ibanga phakathi kwenu nobabili kuzobeka izinto ngendlela futhi. Kunzima ukukala uhlobo lwemizwa yethu uma sihlezi sinomuntu okukhulunywa ngaye.
Futhi okwesibili, yiba nesineke kuwe. Uma ingqondo yakho ilokhu izungeza emuva emicabangweni yabo, noma uma ungakwazi ukugxila emisebenzini eyisisekelo, ungakhungatheki noma uthukuthele. Ungase ushaye i-fuse yakho ezintweni ezincane kakhulu ngoba uzama ukugwema imizwa yothando. Kodwa kuyofika usuku lapho ungeke uzibuze ukuthi 'ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi.' Hlala nje lapho, nalokhu kuzodlula.
Umfundi waseNashville wabhala, “Ukubekezela akuzange kube lula kimi. Ngesikhathi ngizama ukukhohlwa umngane wami omkhulu, ukubekezela kwakuyinto engangiyidinga kakhulu. Ngoba uma uzama ukuyeka ukuthanda umuntu ongakuthandi nawe, uqondisa ukukhungatheka ngaphakathi. Nami ngangenza iphutha lokuzama ukuyeka ukuthanda umuntu kodwa ngihlale ngingabangane . Kwaba yingozi kakhulu ngemva kwephuzu elithile futhi ngaqala ukuzindla ukuze ngizisize ngibe ngcono.”
3. Ukukhulisa obunye ubudlelwano
Unothando oluningi enhliziyweni yakho futhi ayikho indawo ongaya kuyo. Noma ucabanga kanjalo. Thatha umzuzu bese uvakashela kabusha ubudlelwano obuyigugu obabelana nabanye - abangani bakho, abazali, izingane zakini, ngisho nosebenza nabo. Bangajabula ukuthola uthando lwakho namuhla. Ngakho-ke, thumela umlayezo kumngane wakho omkhulu futhi uhlangane naye ukuze uthole isidlo sasemini. Buka imuvi nabazali bakho noma ubaphekele isidlo sakusihlwa esimnandi. Futhi hamba uyothola isiphuzo nalowo zakwethu ukuze nihlebe mayelana nezothando zakamuva zasehhovisi.
Baningi abantu empilweni yakho abalwazisa uxhumo owabelana ngalo nabo. Ngiyazi ukuthi uzama ukuyeka ukuthanda umuntu ongakwazi ukuba naye, kodwa lolu thando malukhulise ezinye izibopho onazo. Abangani bakho nomndeni kade baba khona isikhathi eside kunalowo omthandayo. Uthando onalo ngomngane alupheli. Kunokuba uzame ukuyeka ukuthanda umuntu kodwa uhlale ungabangane, gxila kwabanye abantu empilweni yakho. Ungaluthathi kalula uhlelo lwakho lokusekela – luqinise wonke amathuba owatholayo.
Ukufunda Okuhlobene: Ingabe Uthando Oluyingozi? Izimpawu Ezi-7 Ezisho Kanjalo
4. Ukulwela ukuzithanda
UPragati ukubeka kahle kakhulu, “Ngokubona kwami, indlela engcono kakhulu yokubhekana nothando iwuthando.” (Yingakho kungafanele uyigweme imizwa yothando.) Lapho isisekelo sakho sokuzithanda sesiqinile, usuhlonyiselwe ukubhekana nezinselele ezikhona ebuhlotsheni nabanye—ngisho nothando olunobuthi noma olungenambuyiselo. Kufanele ugxile ekuzithandeni ngaphambi kokuba uqale ukuthanda abanye.”
Ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi? Ngokuqinisa ubuhlobo nawe. Ingabe unesithombe esivikelekile? Noma ingabe uyisisulu sokuzonda wena ? Iyiphi indlela yakho yokunamathela? Yiziphi izinto eziye zachaza indlela obheka ngayo ubudlelwano? Zama ukuziphendulela le mibuzo uma ufuna ukuyeka ukuthanda umuntu ongenakumthanda.
Thola izindawo eziyinkinga bese uxazulula inkinga. Uyijaji elingcono kakhulu lama-chinks esembathweni sakho zempi. Isibonelo, uma ukuzinyeza kuyinkinga, hlose ukuzethemba nokugomela. Uma amakhono okuxhumana engumnyango ongena kuwo, vivinya amakhono akho okuxhumana nabantu ngokuzivocavoca okulula.
5. Yeka ukuthanda umuntu ongeke ube naye ngokufuna usizo lochwepheshe
Ungayeka kanjani ukuthanda umuntu omthanda ngempela, ubuza? Ukubamba isandla kancane kungaba usizo kakhulu kuwe. Uchwepheshe wezempilo yengqondo angakusiza ukuthi ubhekane nalesi simo esinzima empilweni yakho. Ukungazethembi okuningi kuvela lapho uthando lwakho luhlangothi olulodwa. Imizwa yokwenqatshwa, intukuthelo, ukukhungatheka, usizi, usizi kanye nokukhathazeka kuyakuhlasela ngesikhathi esisodwa. Ukuthola ukuthi ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi kuyakhathaza. Ezimweni ezimbi kakhulu, abantu babonisa izimpawu zokucindezeleka.
Umeluleki noma umeluleki onelayisensi angakuqondisa kulezi mizwa engathandeki. Kwa-Bonobology, sinephaneli yochwepheshe ongaba nayo abaseduze nawe . Bangakusiza ngokuhlola isimo sakho ngokulinganayo. Sicela uxhumane nathi uma usesimweni sengqondo esingesihle – silapha ngawe futhi siyaqonda ukuthi ukuthanda umuntu ongakuthandi nawe kubuhlungu kakhulu.
Kutuswa ukuthi uchithe noma imiphi imibono yokuzimela ngokweqile ngokwelashwa. Udadewethu wayezodivosa futhi wayesathandana nowayezoba umyeni wakhe kungekudala. Kodwa ukungezwani kwabo kwakungalungiseki futhi ukuhlala emshadweni kwakumehlisa isithunzi sakhe. Engakwazi ukuqhubeka, nokho ezimisele ukwenza kanjalo, ekugcineni wafinyelela kudokotela wengqondo. Nakuba inkambo yohambo lwakhe ingashintshile, ukuhamba ngomkhumbi kwakushelela kakhulu.
6. Ukuhambisa amandla akho kwenye indawo
Ingabe kukhona iphrojekthi osebenza kuyo obulokhu uhlose ukuyenza? Noma into elula - incwadi ofuna ukuyifunda? Sebenzisa leli thuba ukwenza lezi zinto. Umgomo akukhona ukuphazamisa ingqondo, kodwa ukuyivimbela ukuthi ingaweli ekuphelelweni yithemba noma ekuphelelweni yithemba. Lezi yimisebenzi ephelele uma ungashadile kodwa ungakakulungeli ukuhlangana. Abantu bavame ukukhuluma ngenjabulo encane yokuphila; inkomishi yekhofi enhle, ukubuka ukushona kwelanga, ukuhambahamba epaki, ukuhlala endlini kusihlwa esinemvula, njll. Yini ekwenza ujabule?
Uyakhumbula ingoma ethi amaconsi emvula emarosini kanye nama-whiskers ematholeni ? Noma ngabe yiziphi izinto ozithandayo, zisebenzise ngokushesha okukhulu! Ungaqala ngisho nomsebenzi omusha noma ufunde ulimi. Amathuba awapheli uma ufuna izinto ezintsha ongazizama. Futhi uma ungazizwa sengathi ufuna ukuzama (okuqondakala kahle), ngena emikhubeni embalwa ekhululekile. Isibonelo, umkhuba wami wokuzilibazisa ukufunda embhedeni.
Ukuthanda umuntu ongakuthandi kubi ukuphila. Sonke sike sambona uRoss Geller ehamba ngothando oluhlangothi olulodwa. Kodwa uhlu lwemisebenzi noma uhlu lwezinto okufanele uzenze lungafaka umbala omncane empilweni yakho lapho umhlaba ubonakala ufiphele futhi udangele. Ukufuna ngokugcwele injabulo nokuyidala yindlela yokuyeka ukuthanda umuntu ongakuthandi.
7. Ukuba nombono obanzi ngezinto
Kunombono omncane futhi kunombono omkhulu. Okwangaphambili kukubeka kumodi yesisulu noma kumodi yokulimala. Uyacabanga, "Lena into embi kakhulu engake yenzeke kimi. Futhi ungayeka kanjani ukuthanda umuntu obumthanda ngokweqiniso? Konke kubi kakhulu." Kepha umbono omkhulu uhlakaniphe kakhulu ekuphenduleni - ungakuyeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi? Yizwe kuchwepheshe uqobo:
UPragati uthi, “Mhlawumbe lokhu okuhlangenwe nakho kuba nomthelela ohambweni lwakho lokuba umuntu ongcono futhi, ekugcineni, umlingani ongcono. Ngoba ngokuhamba kwesikhathi uzoqaphela lapho wenze khona amaphutha. Leli yithuba lokuhlehla nokufunda kabusha, nokufunda okwengeziwe. Ungavumeli isiqephu esisodwa sihlanekezele umbono wakho wothando sisonke; kusenamamayela amaningi ukuba uhambe.
Niyabo? Ingabe lona akuwona umbono ongcono ongawuthatha? Ohlelweni olukhulu lwezinto, lo mcimbi ungomunye weminingi ezokuqondisa engxenyeni yakho yangempela engcono. Hlonipha ukubaluleka kwayo ohambweni lwakho, kodwa ungakuvumeli ukuthi kusebenzise amandla amaningi kakhulu. Uxolo ngokuthumela amazwi alula ngendlela yakho, kodwa lokhu kuyingxenye yempilo yakho, hhayi impilo yakho yonke.
Ukufunda Okuhlobene: Kusho Ukuthini Uma Umuntu Engakunaki?
8. Ukuthola i-emotional outlet yindlela yokuyeka ukuthanda umuntu ongakuthandi
UCassandra Clare wabhala, “Uthando olungenambuyiselo luyisimo esingenangqondo, futhi lwenza labo abakuso baziphathe ngendlela ehlekisayo.” Angifuni ucwilise usizi lwakho otshwaleni udakwe udayela omthandayo. Futhi angifuni ukuthi uzivumele uhambe ngokudla noma ungadli. Indlela yokuphila enempilo akuxoxiswana ngayo ngaso sonke isikhathi. Noma uzama ukuyeka ukuthanda umuntu awukwazi ukuba naye.
UPragati uthi, “I-yoga, ukuzindla, ukucabangela, ukubhala iphephandaba, nokunye, kuyizindlela ezinhle kakhulu zokubuyisela ukulingana kwakho ngokomzwelo. Ukubhala iphepha ikakhulukazi kunengxenye ekukhuleni kwakho nasekuzaziseni kwakho. Kukunikeza ukucaciseleka okukhulu ekuhloleni kabusha ubuhlobo nawe ngokwakho. Ungase ubone amahithi namaphutha esikhathi esidlule ngokukhanya okungcono kakhulu.” Esikhundleni sokwenza izinqumo ezimbi ozozisola ngazo kamuva, hlanganyela emikhubeni ekwenza ukhule.
9. Ukubuyela enkundleni
Lokhu akulona neze ithikithi lokuxhumana noma ukungena ebudlelwaneni obungenazibopho . Lesi yisinyathelo esiza kamuva kakhulu - uma isiphithiphithi sakho sesiphelile futhi ungasayi ezinhlanganweni zokuqomisana ukuze wenze othile abe nomona. Uma uzwa sengathi kukhona impindiselo noma ukuncintisana njengoba uhlela ukuqomisana, khansela ngokushesha. Ngoba lokhu kuyindlela yokungena emidlalweni yengqondo engekho omunye umuntu odlalayo ngaphandle kwakho.
Usabuza ukuthi uyeke kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi? Uma ucabanga ukuthi ubuyele esikhaleni lapho ungakwazi ukwabelana ngempilo yakho nothile, hamba ngosuku noma ezimbili. Yiba nesikhathi esimnandi futhi uzame ukumazi kahle lowo muntu. Hlola ukuthi uyahambisana yini, uma kukhona amakhemikhali kanye, yebo, ubungane. Thatha izinto kancane futhi ujabulele inqubo yokuqomisana. Le ndawo enethezekile yokuxuba ngenjabulo-kodwa-kodwa-evulekile-to-ilapho uzogcina ufinyelele khona.
Lawa macebiso angase abonakale njengedlanzana ekufundweni kokuqala, kodwa akunzima kakhulu ukuwasebenzisa. Nginokholo oluphelele emandleni akho okukhuthazela. Manje usunazo izimpendulo zokuthi ungayeka kanjani ukuthanda umuntu ongakuthandi ngakho qala ukumsebenzisa – sikufisela inhlanhla ohambweni lwakho!
Yelapha Inhliziyo Ephukile Ngalawa Amathiphu angu-15 Avela Kochwepheshe
I-Ambivalent Attachment Style - Bulimaza Kanjani Ubudlelwano Bakho?
Umnikelo wakho awuyona iminikelo yokusiza . Kuzovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolusesikhathini njengoba sifuna ukusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.
