Om as 'n enkelma uit te gaan lyk dikwels soos 'n potensiële mynveld. Miskien is jy nog steeds seer van 'n skeiding, of jy is versigtig om 'n ander persoon in jou kinders se lewens toe te laat na 'n deurmekaar egskeiding. Wel, daar is geen haas nie en dit is altyd 'n goeie idee om jou tyd te neem en vriendelik teenoor jouself te wees.
Om jouself lief te hê word 'n taak op sigself, veral wanneer jy as enkelma besig is om onvoorwaardelike liefde uit te stort. Jy is so vasgevang in die vergoed vir die afwesige figuur in jou kinders se lewens dat afsprake skaars by jou opkom. Jy mag dalk daaraan dink as 'n luukse of 'n verre droom, gegewe jou huidige skedules. Maar glo ons, dit word beter. Jy moet toelaat dat dinge in plek val en sodra dit gebeur, sal dit alles die wag werd wees.
Wanneer jy gereed maak om terug te keer na die spel, sal jy jouself oorgee aan te veel dink en dalk baie vrae en gevolglike angs ontwikkel. Hoe ontmoet jy iemand as jy 'n enkelouer is? Of net, hoe begin jy weer uitgaan as 'n enkelma?
Gelukkig vir ons kon ons in kontak kom met 'n paar briljante en enigmatiese jong enkelmoeders wat so gaaf was om hul lewenservarings en hul reise met ons te deel. Dis immers die praktiese aspekte wat jou meer motiveer as teorie, nie waar nie? Hier is 'n kykie na wat Pooja Sharma, blogger en inhoudskonsultant van beroep en 'n enkelma van 'n 12-jarige, te deel het oor hoe om enigiets te haas na 'n egskeiding:
“Verwerk eers jou eie gevoelens. ’n Verhouding in herstelmodus sal in dieselfde patroon verval – of dit nou mede-afhanklik, beledigend, ens. was. Tensy jy van die patroon losbreek, sal jy weer daarvoor val. Gee jouself daardie buffer om te herstel en onthou, om oor ’n ou verhouding te kom is soos om te rou, dit het tyd nodig.”
So, maak seker jy is oor die verloorder wat nie jou wonderlike wese kon waardeer sodra jy gereed is om weer na Meneer Reg te soek nie.
Kom ons laat nou al die skeptisisme buite die deur terwyl ons probeer om al jou vrae te beantwoord oor hoe om as 'n enkelma sonder hulp uit te gaan! Ons sweer om so eerlik en rou as moontlik te wees om jou te help om die regte rigting te kies. Uitgaan as 'n enkelma is moontlik en hier is hoe:
9 Wenke Wanneer Jy As 'n Enkelma Uitgaan
INHOUDSOPGAWE
Om weer as 'n enkelma te begin uitgaan, kan moeilik wees. Jy jongleer immers waarskynlik tussen jou werk en kinderversorging. Om jou bene/arms vir 'n ewekansige ou by die kafee te skeer, lyk na baie, nè? Jy vra jouself waarskynlik af of die beantwoording van 'n vreemde ou se vrae... eerste afspraak vrae is dit die moeite werd om jou kind by die huis te los.
Wel, as jy nooit probeer nie, sal jy nooit weet nie. Sou jy?
Maar ons verstaan dit – uitgaan as 'n enkelma is nie maklik nie. As jy egter besluit om weer terug te keer na die uitgaanspoel, het ons 'n vriendelike gids saamgestel wat jy byderhand kan hou. Uitgaan as 'n enkelma? Ons is heelpad saam met jou.
1. Gee jouself tyd
Jy wonder hoe om as 'n enkelma te begin uitgaan? Ons het eerlik gesweer, nè? Dus raai ons jou aan om jou tyd te neem. Veral as jy as 'n enkelma uitgaan na 'n egskeiding of 'n slegte verhouding, is dit oukei om nie dadelik te haastig met uitgaan nie.
'N 2019 opname toon dat baie vroue reeds redelik vroeg in hul egskeiding of skeiding daaraan gedink het om uit te gaan, met 65% wat sê dat hulle binne die eerste jaar self begin uitgaan het. Alhoewel dit opwindend is om weer in die afspraakpoel te kom, maak seker dat jy daarvoor gereed is. Onthou, daar is geen haas nie.
Maak seker jy dink nie aan 'n sprokie-romanse wat op jou wag nie. Raak betrokke by jou genesing na die skeiding en oorweeg dit dan om terug te keer na afsprake. Selfs al het jy nie pas uit 'n skeiding gekom nie, maar sukkel jy met die realiteite van afsprake as 'n enkelma met 'n baba, is dit heeltemal reg om die ander aspekte van jou lewe uit te vind voordat jy dadelik weer begin.
Verwante leeswerk: 8 Afspraakwenke vir enkelma's om terug te bons
Prokureur en enkelma Laila Zafar stem saam en sê: “Ons moet voldoende genees wees van die traumas van ons eie verlede sodat ons nie patrone herhaal nie en beter geselskap kan aantrek. Ek voel wel dat dit nie 'n slegte idee is om 'n rukkie enkellopend te bly na 'n egskeiding of verbrokkeling nie – dit gee mens tyd om die twyfel in ons eie gedagtes stil te maak.
“Ek ken ’n enkelma wat begin uitgaan het nog voor haar egskeiding deurgekom het en sy was duidelik nie genees van die einde van haar huwelik nie. Dit is geen verrassing dat al haar verwikkelinge weerspieëlings was van die ongeneesde dele van haar gebroke verlede nie. Ek kon nie verstaan hoekom sy dit aan haarself aangehou het nie, maar ek raai enkelma’s altyd aan om weg te bly van selfbeskadigende gedrag wat kan verander in ’n giftige verhouding,” voeg Laila by.
2. Wanneer jy as 'n enkelma uitgaan: Geen skuldgevoelens nie, asseblief
Hoe om as 'n enkelma sonder hulp uit te gaan? Wel, om mee te begin – moenie jouself afkraak nie. Sommige dae gaan moeilik wees en ander baie makliker.
Om weer as 'n enkelma uit te gaan, kan jou in 'n poel van skuldgevoelens dompel. Jy is 'n primêre versorger vir jou kinders – wat as om as 'n enkelma uit te gaan jou uit eie keuse van hulle wegneem? Watter langdurige gevolge kan dit hê? Vergeet dit! Dis soveel makliker om in jou pajamas saam met die kinders te bly terwyl jy grondboontjiebotter direk uit die fles eet, reg? Verkeerd.
Jy moet die skuldgevoelens loslaat, meisie. Jy het die volste reg om uit te gaan en verlief te raak en 'n hele nuwe lewe vir jouself te bou. Niks hiervan maak jou 'n slegte ma nie. Trouens, dit gee jou kinders 'n gesonder perspektief op waaroor ouerskap gaan. Oormatige afhanklikheid van kinders van hul ouers of andersom kan skadelik en teenproduktief wees. Om as 'n enkelma uit te gaan uit eie keuse kan eintlik 'n redelik goeie besluit wees.
Laila sê: “My raad aan enkelma’s wat weer wil uitgaan of met ’n nuwe maat wil heg, is om te verstaan en te aanvaar dat uitgaan as ’n enkellopende persoon en uitgaan as enkelouer twee heeltemal verskillende sake is. As enkelma’s moet ons alle illusies oor uitgaan laat vaar en nuwe dinge leer.” verhoudingsgrense rondom die mense wat ons ontmoet of met wie ons uitgaan, want ons het nou kinders betrokke. Sodra ons dit aanvaar en ons lewens kan kompartementaliseer, word dinge baie makliker.”
3. Dink aan jou ooreenkomsbrekers
Hoe om as 'n enkelma te begin uitgaan? Moenie jou tyd mors op die dinge en mense wat jy weet nie vir jou sal werk nie. As jou afspraak vasbeslote is dat hulle nie gemaklik is met kinders nie, moenie jou tyd mors om hulle anders te probeer oortuig nie. As jy werklik passievol is daaroor om vroeg wakker te word net sodat jy jou kinders se ontbyt kan voorberei, soek iemand wat jou ten minste wil ondersteun.
Hoe om as 'n enkelma sonder hulp uit te gaan? Deur met 'n man uit te gaan, nie met 'n seun nie. Jy is 'n enkelma en jy is besig soos dit is. Selfs al is dit iets so klein soos om die termostaat op 'n sekere nommer nodig te hê, staan daarby en moenie jou tyd mors op iemand wat nie omgee nie!
Verwante leeswerk: Lewe na egskeiding: 15 maniere om dit van nuuts af te bou en van voor af te begin
Vir Pooja gaan dit alles oor eerlikheid. “As ek voel ek kan nie eerlik wees oor my egskeiding of my kinders of selfs my gesondheidsprobleme nie, weet ek ek is nie by die regte persoon nie. En aan hulle kant ook, as hulle nie hul mees outentieke self met my kan deel nie, hoekom doen ons dit enigsins? Boonop is ek 'n diep gesellige persoon – ek het oop en gereelde kommunikasie"So, om te praat en te deel sal beslis deurslaggewend wees," sê sy.
Ons stem saam, Pooja! Praat en deel los meer as die helfte van al ons verhoudingsprobleme op. Kommunikasie is die sleutel.
4. Uitgaan as 'n enkelma? Maak seker hulle weet van jou kinders.
Dit klink dalk na 'n voor die hand liggende wenk, maar eerlikwaar, om as 'n enkelma uit te gaan is moeilik. En dis maklik om 'n bietjie skugter te wees om jou kinders op 'n afspraak groot te maak. Jy hoef dit nie in hulle gesig te skree sodra julle mekaar ontmoet nie, maar dis 'n goeie idee om dit op die eerste afspraak self te noem (of die eerste paar boodskappe, as jy...) online dating).
Wanneer jy weer begin uitgaan as 'n enkelma met 'n baba, moet jy nie vergeet dat jou kinders 'n groot deel van jou lewe is nie, jou skedule, jou liefdeslewe en baie dinge sal grootliks deur daardie deel van jou lewe bepaal word. Moenie wegskram nie. As jou afspraak dink 'n enkelma is nie juis sexy nie, is dit hul verlies!
5. Oorweeg aanlyn afsprake
Hoe ontmoet jy iemand as jy 'n enkelouer is? So, jy het waarskynlik jou mammagroepe en skoolgroepe en hopelik baie enkelma-ondersteuningsgroepe. Maar het jy al aan aanlyn afsprake gedink? Daar is baie enkelma-afspraak-apps wat jou kan help om deur mense te navigeer waarin jy belangstel, gegewe jou omstandighede.
A opname toon dat 44% van vroue wat aanlyn uitgaan enkelma's is. Boonop noem 76% van enkelma's wel hul kinders en/of plaas foto's van hulle op hul profiele.
So, dit kan 'n netjiese manier wees om jouself daar buite te stel, terwyl jy ook potensiële afsprake laat weet dat jy kinders het. En hopelik is daar 'n paar oulike mans daar buite wat hul eie kinders grootmaak. Jy kan wees. uitgaan met 'n enkelpa as 'n enkelma. Jy kan dalk op jou eerste afspraak kinderoppasserbesonderhede uitruil en oor die gevare van enkelouerskap met die man van jou drome praat!
Aanlyn afsprake was 'n gemengde sak vir Laila. Sy vertel van 'n paar werklik snaakse voorvalle en sê: "Ongelukkig het my poging tot aanlyn afsprake saamgeval met die pandemie, so ek kon nie op fisiese afsprake gaan nie. Ek is nogal geskok deur my eie nuwe en hernieude afspraakgedrag. Na my egskeiding en as 'n enkelouer, vind ek dat ek nou meer van my verhoudings verwag en selfs al verskyn die geringste rooi vlag, slaan ek uit."
“Daar was hierdie ou, hy het gaaf genoeg gelyk, maar skielik te gretig geword. Hy het op die tweede dag van die gesprek gesê ‘Ek is lief vir jou’! En nadat ek hom nee gesê het, het hy dit aanhou sê en toe moes ek hom loslaat! Nog 'n ou wou kaartjies bespreek en 'n week na die pasmaat na my stad kom! Ek is baie duidelik oor my ongemak rondom oorbekendheid en stalkergedrag,” voeg sy nadruklik by.
Verwante leeswerk: Werklike voorvalle wat die gevare van aanlyn afsprake toon waarmee vroue te kampe het
“Daar was nog ’n ou, van my vroeë Bumble-dae,” onthou Laila. “Hy het my gevra om te trou net nadat ek hom gepas het en toe ek hom verwerp het, het hy baie gevloek. Later het hy vir my foto’s van sy troue gestuur en gesê: “Jy het dit gemis!”
“My gunsteling was hierdie ou met so ’n pragtig geformuleerde biografie, maar toe ons begin gesels, kon ek duidelik sien dat hy nie die taal gehad het om dit te skryf nie. En toe ek hom vra, het hy erken dat hy dit van iemand anders se biografie afgeskryf het! Aangesien ek dus ’n paar grense en selfrespek geleer het, was die ervaring nie heeltemal sleg nie, behalwe vir die gebrek aan nastreefbare opsies,” lag Laila.
6. Gesels met die kinders
Dit hang nou af van hoe oud jou kinders is, maar as ons aanvaar dat dit van toepassing is, laat hulle vrae hê. Tieners en pre-tieners, veral, kan baie vrae en vrese hê oor hul ma wat weer uitgaan.
As jy as 'n enkelma uitgaan na 'n egskeiding, of as jy 'n weduwee is, is dit dalk nie die maklikste gesprek om te voer nie, veral as jou kinders oud genoeg is om hul pa te onthou, of as jy mede-ouerskap met 'n eks het.
Moenie probeer om die feit weg te steek dat julle weer uitgaan nie. Praat met jou kinders, wees eerlik en verseker hulle dat jy altyd hul ma sal wees. Terselfdertyd, wees ferm oor die feit dat jy geregtig is om gelukkig te wees en te hê. verskillende soorte liefde in jou lewe. Dit beteken nie dat jy jou kinders minder liefhet nie, net dat wanneer jy uit eie keuse as 'n enkelma uitgaan, jy jou hart en jou kring van mense net 'n bietjie kan uitbrei.
“Dit hang regtig af van watter soort openheid jy reeds met jou kinders het, hul blootstelling en hoeveel diversiteit reeds in hul lewens teenwoordig is,” verduidelik Pooja. “Lees hulle reeds oor en weet hulle van enkelouerhuishoudings ens.? As hulle slegs man-vrou-kind-gesinne verstaan, het hulle geen konteks om jou nuwe verhouding te verstaan nie.”
“Onlangs het my 12-jarige my oor ’n sekere heer gevra. Ek was baie deursigtig met haar en ek sou nie kies om saam met iemand te wees wat nie ook heeltemal eerlik met hul kinders is nie,” voeg Pooja by.
Verwante leeswerk: 21 Dinge om te weet wanneer jy met 'n man met kinders uitgaan
7. Geniet seks
Dis tyd vir die praatjie! Sê nou jy is 'n enkelma wat saam met die ouers woon. Daar is in elk geval nie veel privaatheid vir jouself nie. Om 'n man huis toe te bring is waarskynlik skrikwekkend genoeg en die vooruitsig van seks is 'n bietjie kommerwekkend. Sal die kinders jou hoor? Sal hulle vrae vra? Boonop is dit al 'n rukkie gelede en onthou jy nog hoe om enigiets te doen? Wat van seksuele verenigbaarheid?
Weereens, ons stem saam dat dit geldige vrae is. Maar as jy jou kinderversorging gereël het en daarin geslaag het om 'n soort gesprek met jou kinders te voer, ontspan en laat dinge vloei. As jy bekommerd is oor hoe jou liggaam lyk nadat jy kinders gehad het, of as jy te moeg is om veel in die bed te doen, moenie. Laat dinge ontvou, maak seker dat jy van die persoon met wie jy is hou en vertrou, en geniet dit.
“Kyk, as jy ’n enkelma is, is jou huis ’n heilige ruimte,” sê Pooja. “Wanneer ’n onbekende partytjie inkom, of dit nou ’n vriend, ’n lewensmaat of wat ook al is, moet hulle nie hierdie ruimte skend nie, veral as jou kinders jonk is en maklik geïntimideer word deur die idee van ’n ander persoon.”
“Ek is ’n baie selfversekerde persoon en het geen twyfel oor myself nie. Maar wanneer ons in ’n spesifieke ouderdomsgroep is, moet jy duidelikheid oor dinge hê,” voeg Pooja by.
Toe sy gevra word om uit te brei, roep sy uit: “Alles, regtig! Voorbehoeding, of jy nou meer kinders wil hê of nie, gesondheidsprobleme, beperkings. Ons moet realisties wees oor verwagtinge en deursigtigheid handhaaf. En dit kom van die kennis van jou eie seksuele regte en grense, selfs meer so wanneer jy ouer is. Hel, miskien het jy beperkings met tyd of stamina. Miskien is jy te besig die hele week om tyd vir seks te maak. Dit alles moet gedefinieer word, anders sal dit tot konflik lei.”
8. Wanneer jy as 'n enkelma uitgaan, hê realistiese verwagtinge
Hoe om as 'n enkelma te begin uitgaan? Verstaan dat dit altyd anders gaan wees as om as 'n kinderlose persoon uit te gaan. Dinge val dalk nie so maklik in plek nie, jy het nou kinders en verantwoordelikhede wat eerste sal kom, wat beteken dat jy ook meer verantwoordelik moet wees oor met wie jy uitgaan en hoe jy jou liefdeslewe lei.
Selfs al gaan jy as enkelma met 'n enkelpa uit, is daar geen waarborg dat julle heeltemal gesinchroniseerd sal wees nie. Hou dus jou verwagtinge so realisties as moontlik, en verwag dat dinge nie altyd sal uitwerk soos jy jou voorgestel het nie. Dit sal jou red van daardie klein hartseer en teleurstellings wat jy eerlikwaar nie nodig het nie.
“Ek het geen verwagtinge gehad nie, want ek was aanvanklik onseker oor wat ek gesoek het, maar hoe meer ek myself en my behoeftes verken het, hoe meer kon ek my eie bedoelings met my verhoudings duidelik sien,” sê Laila.
“Toe daardie duidelikheid ingetree het, het my vrese oor enkellopend wees vir altyd verdwyn. Nou is ek oukei daarmee om enkellopend te wees of nie enkellopend te wees nie, maar om vir 'n verhouding te skik uit vrees om alleen oud te word, is iets wat ek nie sal doen nie. En ek is baie meer uitgesproke oor wat ek wil hê. Ek hou van mans wat beleefd is en toestemming vra voordat hulle nommers neem of meer intieme gedrag soos sexting aangaan, byvoorbeeld, en ek is nie bang om hierdie dinge hardop te sê nie,” voeg sy by.
9. Geen drama met die eks nie
As jou eks steeds in die prentjie is, of as julle mede-ouerskap het, vermy enige konfrontasies oor julle afsprake. Handhaaf ferm grense en maak seker dat hulle geen sê het in met wie jy uitgaan of hoe gereeld nie.
Selfs al het jy opgebreek met 'n inwoonmaat, en onseker is oor jou status, beveel ons 'n skoon breek aan voordat jy weer begin uitgaan. Moenie in die grys areas van uitgaan as 'n enkelma beland nie – dit werk selde uit.
Dis lekker as jy hartlik met jou eks is, maar ter wille van God, moenie in enige morsige eks-met-voordele-situasie met hulle betrokke raak nie. Dis verwarrend vir jou, dis sleg vir die kinders, en dit belemmer jou kanse om aan te beweeg na 'n nuwer, gesonder lewe en verhouding.
Die pure uitputting van uitgaan as 'n enkelma. Uitgaan as 'n enkelma is nie maklik nie (maar hou altyd 'n bietjie koek byderhand). Dis belangrik om 'n bietjie tyd vir jouself te neem, om erkenning te gee aan jou eie behoeftes buite jou rol as 'n ma.
Jou kinders is jou wêreld, en dis wonderlik. Maar moenie vergeet nie, daar is altyd genoeg ruimte vir jou wêreld om te groei. Dis oukei om nuwe mense in te laat, dis wonderlik om betrokke te raak by sommige gesonde flirtasie en aantrek en op 'n afspraak gaan.
“Eerlikwaar, met ouderdom behoort ons beter te word in alles – verhoudings, seks, ouerskap, kommunikasie, alles!” sluit Pooja af.
Ons sê 'amen' daarvoor.
Vrae se
Ja, dit is. Jy wil dalk wag totdat jou kinders 'n bietjie ouer is en by 'n kinderoppasser gelaat kan word. Maar dis belangrik om as 'n enkelma uit te gaan, aangesien jy nie net 'n ma is nie, maar ook 'n persoon met behoeftes en begeertes. Wees verantwoordelik, vertel hulle van jou kinders en geniet dit. Jy het dit.
Ouens kan soms skrikkerig wees om met 'n enkelma uit te gaan, aangesien sy nie juis losbandig en vry van begeertes is nie. Maak seker dat hulle weet waar jy staan, dat jou kinders jou fokus is en dat enigiemand wat anders dink nie die regte afspraak vir jou is nie. As jy as enkelma met 'n enkelpa uitgaan, is dit moontlik dat hulle meer empatie met jou situasie sal hê.
Dit hang af van hoe die verhouding vorder. As hy gretig lyk om hulle te ontmoet, in hulle belangstel, kan jy hulle na 'n maand of twee voorstel. As hy onseker lyk, of jy is onseker oor hom, wag eers. As 'n enkelma wat weer begin uitgaan, maak dit geen sin om jou kinders te laat geheg raak aan iemand wat dalk sal bly of nie, of wat nie werklik in hulle belê is nie.
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
