Hoe sosiale media jou verhouding kan verwoes

Smeer die liefde

“Sosiale media-plasings word in elektroniese geheue vasgelê en bly daar vir 'n lang tyd, anders as woorde, wat maklik mettertyd kan verdwyn.” – Dr. Kushal Jain , Konsultant-psigiater

“Die negatiewe is wanneer paartjies te veel op sosiale media-gebaseerde verhoudings fokus eerder as op werklike verhoudings.” – Gopa Khan, Geestesgesondheidsterapeut

Die impak van sosiale netwerk-webwerwe soos Facebook, Instagram, Twitter en WhatsApp kan nie ontken word op hoe dit moderne verhoudings en moderne afsprake beïnvloed nie. In baie gevalle kon verhoudings nie die voortdurende ondersoek en agterdog wat sosiale media aanwakker, weerstaan nie.

Saumya Tewari het met kenners dr. Kushal Jain, konsultant-psigiater, en me. Gopa Khan, geestesgesondheidsterapeut, gepraat oor hoe sosiale media verhoudings verwoes.

Vir meer kundige video's, teken asseblief in op ons Youtube Channel

Hoe verwoes sosiale media verhoudings?

INHOUDSOPGAWE

Die wêreld van sosiale media het baie om te bied, maar die aanbiedinge daarvan kan beide positief en negatief wees. Ons betrokkenheid by sosiale media het die afgelope paar jaar soveel toegeneem dat 'n mens die rampspoedige gevolge daarvan nie kan vermy nie.

Nie alle sosiale media is sleg nie, maar ja, sosiale media verwoes verhoudings as 'n mens dit op 'n kwaadaardige of sorgelose manier gebruik. In gesprek met Dr. Kushal Jain en Gopa Khan, kom ons kyk hoe.

Dink jy sosiale media soos Facebook of WhatsApp het moderne paartjieverhoudings verander?

Dr. Kushal Jain: Sosiale mediaplatforms soos Facebook, Twitter en Instagram het nou geassosieer geraak met mense se lewens, aangesien hulle aansienlike tyd spandeer om hul foto's op te laai, plasings te skryf en ander te merk. Dit beïnvloed beslis moderne paartjieverhoudings intyds.

Ons kom gereeld kliënte teë wat emosioneel en sielkundig ontsteld is, of depressief is wanneer hulle of hul verhoudings op Facebook of WhatsApp genoem word.

Gopa Khan: Ek het een kliënt gehad wat verslaaf was aan WhatsApp en op baie kletsgroepe was. Dit het sy huwelik en gesinslewe ernstig beïnvloed. Daardie ervaring was inderdaad 'n bewys van hoe sosiale media verhoudings vernietig.

In 'n ander geval sou 'n pasgetroude dame haar hele dag op Facebook deurbring in plaas daarvan om op haar ander prioriteite te fokus, en dit het 'n geweldige konflik in die huwelik geskep, wat tot 'n deurmekaar egskeiding gelei het.

’n Mens moet egter weet dat “sosiale media vernietig verhoudings” nie ’n rede kan wees om sulke foute te maak nie. Dit is onregverdig om sosiale media te blameer, aangesien dit eintlik ’n persoon se onvermoë om gesonde grense te trek, is wat die probleem is.

Verwante Leesstof: Hoe om Jaloesie in Verhoudings te Hanteer?

Hoe beïnvloed sosiale media verhoudings en voeg dit jaloesie in 'n verhouding by?

Dr. Kushal Jain: Sosiale media dien as 'n katalisator om emosies te versterk. Sosiale media, veral Facebook, kan klein hoeveelhede jaloesie vererger en dan in stand hou. Jaloesie is 'n normale menslike emosie en daarom kan sosiale media nie daarvoor blameer word nie.

Gopa Khan: Jaloesie sal altyd bestaan, maar die graad daarvan vererger as die maat 'n onseker vrou of man is. Iemand het my eenkeer gevra of Facebook verhoudings verwoes en ek het gesê ja, dit kan.

Byvoorbeeld, 'n eggenoot hou dalk nie daarvan dat sy wederhelf te veel 'Likes' op Facebook kry of mans op haar FB-vriendelys of WhatsApp-groepe het nie, of andersom. Boonop word eggenote wat besluit watter vriende in hul onderskeie FB-rekeninge kan wees 'n beheerkwessie. In sulke gevalle vra ek paartjies om indien moontlik uit mekaar se Facebook-rekeninge te bly, aangesien dit deurmekaar raak.

Verwante Leesstof: Sosiale Media en Verhoudings: Het Ons Onsself Geïsoleer om Geselskap te Vind?

Word sosiale media-aktiwiteit 'n instrument onder moderne paartjies om mekaar dop te hou?

Dr. Kushal Jain : Dit is 'n baie algemene probleem wat ek met paartjies in verhoudingsberading teëkom. Hulle kla gereeld dat hul vennote hul fone nagaan of hul Facebook- en WhatsApp-aktiwiteite dophou op soek na tekens van bedrog of enige sosiale media-verhoudings wat hulle moontlik aangeleer het. Ons moet aanvaar dat niks nou verander kan word nie en ons moet met sosiale media saamleef.

Hierdie verskynsel om jou maat se aanlyn aktiwiteite na te gaan, gebeur, en sal selfs meer in die toekoms gebeur. Sosiale media het net nog 'n rede geword vir individue om meer agterdogtig en paranoïes te raak. Mense moet bewus wees dat hulle dopgehou word.

Praat moderne paartjies oor kwessies wat voortspruit uit hoe sosiale media verhoudings vernietig?

Dr. Kushal Jain: Elke nou en dan kry ons kliënte wat bespreek hoe hul verhoudings negatief beïnvloed word deur die plasings wat hul vennote op sosiale media-platforms plaas. Dit word gewoonlik geassosieer met skeidings, bakleiery, verhoudingsargumente en, in seldsame gevalle, selfs geweld. Dit is wanneer ek hulle daaraan herinner dat sosiale media-webwerwe ook is hoe mense verbind word. Sosiale media tree dus op as 'n tweesnydende swaard.

Het jy 'n vraag vir ons berader Dr. Kushal Jain?

Gopa Khan: Dit is nou 'n baie belangrike deel van paartjie-berading. My standaard advies aan paartjies... moet asseblief nie wagwoorde met gades deel nie en moenie persoonlike aspekte van julle lewe plaas nie, en beslis GEEN selfies nie... dit nooi beslis moeilikheid uit.

Op 'n ernstige noot, seksverslawingprobleme duik ook op tydens die gebruik van sosiale media en lei tot die verbrokkeling van huwelike. Om gesonde grense te handhaaf en nie te veel inligting oor jou persoonlike lewe te deel nie, is die verstandigste ding om te doen.

So, verwoes sosiale media verhoudings? Nie noodwendig nie. Facebook nooi ons nie uit om te kul of dit te gebruik om met ander mense te praat nie. Aan die einde van die dag is dit jou eie optrede wat jou verhouding bepaal. Bly dus veilig, versigtig en versigtig oor jou aanlyn aktiwiteite.

Vrae & Antwoorde

1. Is sosiale media skadelik vir verhoudings?

Om te sê 'sosiale media verwoes verhoudings' is 'n baie breë manier om dieselfde te beoordeel. Maar ja, dit kan skadelik wees as dit op die verkeerde manier gebruik word. Boonop kan dit twyfel of agterdog in die gedagtes van jou gade skep as jy dit te lukraak gebruik. Praat dit met jou gade uit en stel sosiale media-grense.

2. Hoeveel verhoudings misluk as gevolg van sosiale media?

'n Opname in die VK wys vir ons dat een uit elke drie egskeidings tot meningsverskille oor sosiale media gelei het. Moet dit dus nie te ligtelik opneem nie. Vernietig sosiale media verhoudings? Dit is duidelik dat dit kan.

Is jou verhouding deur sosiale media oorgeneem?

11 Tekens van Skuldgevoelens oor Ontrouheid in Jou Man

Die beste egskeidingsadvies vir vroue

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.