“Ek het aandag van my man nodig” – kenner het haar vertel wat om te doen

Ria, 'n aantreklike 38-jarige dame, het my op 'n helder someroggend gebel en 'n afspraak versoek. "Ek voel ongelukkig, lusteloos, depressief en oor die algemeen geïrriteerd met die lewe. Alles is goed in my lewe. Niks is verkeerd nie. Ek het 'n pragtige gesin, twee kinders in die middelbare skool en 'n slim en suksesvolle man wat my van alle geriewe voorsien. Maar my man gee my nie aandag nie. Ek het aandag van my man nodig."

“Ek voel asof ons kamermaats is,” het sy gesê.

“My man reis baie vir werk en ek voel ek kry nie die aandag wat ek van hom wil hê nie. Ek probeer met hom praat en het hom gevra om meer tyd saam met my deur te bring, maar hy skuif dit net opsy. Ek is moeg om my man om aandag te smeek.”

Deesdae, selfs wanneer hy naby is, lyk dit asof ons net stry of in iets verval. klipperige stilteDaar is tye wanneer ek voel asof ons kamermaats of gaste by die hotel is, elkeen vasgevang in hul individuele lewens. My man sien my nie raak nie en ek voel asof ek nie bestaan ​​nie. My man verwaarloos my emosioneel en wil niks met my doen nie.”

Sy was besig met haar lewe

Hoe kry jy jou man om jou raak te sien? Ek het geraai dat dit was wat in haar gedagtes was. “Ek het aandag van my man nodig, maar dis nie dat ek heeltemal van hom afhanklik is vir alles nie. Ek is vry van verpligtinge.

“Ek het elke dag ’n vol skedule. Ek gaan gimnasium toe, het ’n goed getoneerde lyf en is betrokke by die komitee van my klub en ontmoet gereeld my vriende vir koffie en sosiale byeenkomste. Tog weet ek nie wat met my fout is nie.

“Ek voel die meeste dae moeg, eensaam, verveeld en knorrig. Ek het gedink dis dalk hormone, maar my ginekologiese konsultasie en toetse is goed.”

'n Vriend het dit aanbeveel Ek soek berading. Miskien kan dit help om my kwaal op te los, so ek het jou gebel.” Ons het 'n sessie gereël en oor die volgende paar weke gereeld vergader om haar simptome te verlig en 'n uitweg uit haar geestesgesondheid te vind.

Verwante leeswerk:  Het jou man emosioneel uitgecheck? 

Sy het haar eie ellende geskep

Terwyl ek Ria oor die volgende paar sessies gehoor het, het ek waargeneem, geluister en tot die gevolgtrekking gekom dat daar 'n paar basiese redes vir haar ongelukkigheid was. Een daarvan was dat sy geglo het dat sy ellendig voel as gevolg van haar maat se gebrek aan aandag. "Ek het aandag van my man nodig," was haar refrein.

Voor haar terapeutiese sessies was al haar fokus op haar maat se gedrag en gewoontes sonder om 'n oomblik te neem om te dink oor hoe sy tot haar ellende bygedra het.

Sy het net aandag van haar man gesmag, maar sy het geen idee gehad hoekom sy so gevoel het nie.

Sy het probleme met selfvertroue gehad"

Sy het besef dat sy oor die jare opgehou het om betekenisvolle werk te doen en gewoonlik niks vir haar psigo-spirituele ontwikkeling gedoen het nie, wat haar weer sou help bou. intellektuele intimiteit saam met haar man.

So het sy stadig maar seker selfvertroue begin verloor. Ook, om nie finansieel onafhanklik te wees nie, het gelei tot 'n sekere vrees en wrok teenoor haarself.

Verwante leeswerk: Hoe om finansieel onafhanklik te wees as 'n getroude vrou

Die redes wat tot haar ongelukkigheid bygedra het

Van die probleme wat haar verhinder het om gelukkig te voel, was 'n gebrek aan selfbeeld, gebrek aan kommunikasie, vrees vir die verlies van 'n verhouding en 'n gebrek aan betekenis in die lewe.

Die behandelingsplan vir Ria het ingesluit om te leer om op haar potensiaal te fokus, produktiewe werk te doen en 'n sin van betekenis te vind en te leer hoe om effektief met haar maat te kommunikeer. Toe sy eers gemaklik in haar vel begin raak het, het haar simptome verdwyn.

Sy het opgehou sê: Ek het aandag van my man nodig. Hy het opgehou om my aandag te gee. My man sien my nie raak nie. My man verwaarloos my emosioneel. My man ignoreer my oproepe en teksboodskappe. My man wil nooit enigiets met my doen nie.

Dit was die eerste stap om 'n positiewe gesindheid te bereik, want sy het aan haarself begin werk in plaas daarvan om al haar aandag op die man te fokus.

Haar man het meer ontvanklik geword

Namate haar gedrag en interaksies verander het, het haar man meer ontvanklik vir haar geword en ingestem om ook hulp te soek vir sommige van die probleme wat gelei het tot 'n afstand wat in die verhouding ingesluip het. Paartjieberading het gehelp om die band weer te versterk.

Ria se geval is nie geïsoleerd nie. Verhoudingsprobleme, gebrek aan belangstelling in die daaglikse lewe, eensaamheid, prikkelbaarheid en lusteloosheid teister die meeste individue vandag.

Dit gebeur omdat mense geneig is om al hul geluk in hul maats te soek. Dit is nie moontlik vir hul maat om hulle heeltyd 100% aandag te gee nie, want hulle is dalk besig met werk of self gestres. As 'n vrou voortdurend belangrikheid van haar man soek, kan sy uiteindelik ellendig voel soos Ria.

As jy heeltyd sê: “My man het opgehou om my aandag te gee,” dan plaas jy baie druk op die arme ou. Jy eindig as 'n knaende vrou om hom gedurig te sê dat hy jou ignoreer.

Verwante leeswerk: Hoe om eensaamheid in die huwelik te hanteer

’n Gebrek aan bewustheid oor die belangrikheid daarvan om geestesgesondheidsprobleme betyds aan te spreek, vererger die probleem. Gewoonlik hou die soek van hulp by ’n gekwalifiseerde sielkundige geweldige voordele in en lei dit tot ’n gevoel van tevredenheid en geluk vir die meeste individue.

Ria sê nie meer: ​​“Ek het aandag van my man nodig” nie en haar man het ook verstaan ​​hoe eenvoudige gebare en liefdeblyke belangrik is om ’n sterk verhouding te bou.

Dit maak my bly om hulle gelukkig te sien. Soms is 'n klein duwtjie in die regte rigting al wat jy nodig het om 'n wêreld van verandering in jou verhouding te bring. Ek is bly Ria het na my toe gekom en ek kon 'n positiewe verandering in haar lewe bring.

Wat beteken dit as iemand jou ignoreer?

15 snaakse maniere om jou vriendin te irriteer

Hoe om jou man gelukkig te maak? Dink net buite die boks!

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur