11 علامة على أنك أعزب في علاقة

كنتُ أنا وصديقتي نستمتع بوقتنا ونشاهد مسلسل "الجنس والمدينة" (المسلسل نفسه، وليس الأفلام!). علّقتُ على كيف كانت كاري غالبًا عزباء في علاقة، بينما كانت تطارد الرجل الكبير في جميع أنحاء نيويورك، بينما ظلّ هو غير متاح عاطفيًا (وحتى جسديًا).

صمتت صديقتي قليلًا، ثم قالت إنها تشعر بألفة تامة مع كاري. لقد أمضت جزءًا كبيرًا من عشرينياتها عازبة في علاقة، لأن معظم شركائها لم يكونوا منخرطين فيها بقدرها. كانت هي من تتحمل العبء الأكبر، ومع ذلك تشعر بالحزن والوحدة في العلاقة.

"لكن، هل يُمكن أن تكون عازبًا في علاقة؟" سألت. ففي النهاية، ما زلتَ رسميًا مرتبطًا بشخص ما حتى لو كنتَ تتظاهر بأنك عازب في علاقة. كان سؤالًا مثيرًا للاهتمام، فعبارة "في علاقة" نفسها تُنفي فكرة العزوبية.

كما هو الحال مع جميع أمور القلب، الأمر ليس بهذه البساطة. الحب والعلاقات، وما يترتب عليها من مشاكل حتمية، تكمن في منطقة رمادية بين "نعم، أنا في علاقة" و"في الواقع، أنا أعزب تمامًا".

بمعنى آخر، قد تكون في علاقة، ومع ذلك تشعر أن شيئًا لم يتغير، وأنك ما زلت تعيش حياة العزوبية، وإن كانت أقل متعة. هل أنت في حيرة؟ لا تقلق، لقد جمعنا لك بعض العلامات التي قد تدل على أنك قد تكون أعزبًا في علاقة، وما هي علامات التحذير.

ماذا يعني أن تكون عازبًا في علاقة؟

الحقيقة هي أنه لا توجد طريقة واضحة لتحديد ما إذا كنتَ أعزبًا في علاقة. هناك عوامل خفية تجتمع معًا، ونأمل أن تجعلك تدرك أنك في الأساس أعزب، ولكنك في علاقة.

لا يمكنكِ أن تكوني عزباءً حقًا، أي أن تخرجي وتغازلي غرباء في البار وتعيشي حياتكِ وفقًا لخياراتكِ وروتينكِ. لا، لا تزالين تقومين بأمور العلاقات، مثل حجز طاولات لشخصين في المطاعم ودور السينما، وما إلى ذلك. لا يزال عليكِ تذكر موعد طبيب الأسنان وتذكيره. وإذا كان في مزاج جيد، يمكنكِ أحيانًا ممارسة العلاقة الحميمة، لكنكِ تفكرين في... الفرق بين الجنس وممارسة الحب.

لاحظ كيف أنك أنت من يقوم بكل ذلك. عندما تتظاهر بأنك عازب في علاقة، فإن الشخص الذي تعتقد أنك في علاقة معه ليس شريكًا يبذل جهدًا عاطفيًا مماثلًا. لا، قد يُلقي عليك بنظرة عاطفية وجاذبية من حين لآخر، لكنك غالبًا ما تكون وحيدًا في هذه العلاقة العاطفية المزعومة. وتتساءل: "لماذا أشعر بأنني عازب في علاقتي؟"

حسنًا، هذا لأنك كذلك تقريبًا. أنت تُرهق نفسك بكونك الشخص الوحيد في هذه العلاقة، وتُقنع نفسك بأنها شراكة حقيقية. لستَ وحدك، فكثيرون منا يُفضّلون أن يكونوا في... علاقة من جانب واحد من أن تكون وحيدًا. لكن تذكر، أنت تستحق أكثر من ذلك. لنلقِ نظرة على بعض العلامات التي تدل على أنك أعزب في علاقة، ولنعرف متى يحين وقت إنهاء العلاقة.

11 علامة على أنك أعزب في علاقة

هناك دائمًا علامات تحذيرية عند كونك أعزبًا في علاقة. ولكن، قد لا تكون واضحة تمامًا، خاصةً إذا كنت ترغب حقًا في الدخول في علاقة وتقدر الترابط. إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى أنك أعزب ولكنك في علاقة.

1. أنت دائمًا من يأخذ المبادرة

اسمع، أنا أؤيد المبادرة، سواءً في غرفة النوم أو خارجها! لكن ليس هذا ما نتحدث عنه هنا. هناك فرق بين أن تكون شخصًا قويًا ذا رأي، وبين أن تتحمل باستمرار كل الأعباء الثقيلة في العلاقة، سواءً كانت عاطفية أو جسدية، وهو أمرٌ لا شك فيه. علم أحمر للعلاقة.

فكّر في الأمر. هل أنتَ من يُخطّط دائمًا؟ يقترح عليكَ الخروج، أو قضاء إجازة، أو الإمساك بيده أثناء المشي؟ هل أنتَ دائمًا من يُحاول إنجاح العلاقة، ويبحث عن طرق للبقاء معًا، لتعزيز علاقتكما الحميمة؟ وقد يُوافق شريككَ المُفترض على ذلك أو لا، حسب مزاجه.

الفرق بين العلاقات الصحية وغير الصحية العلاقة الصحية هي شراكة بكل معنى الكلمة. تتقاسمان الفواتير والمسؤوليات، وتتشاركان بالتأكيد العمل الذي تتطلبه العلاقة. سواءً كانت أعمالًا منزلية أو تحديد مواعيد، فهي مسعى مشترك.

عندما تكون عازبًا في علاقة، لن يفعل أحد الطرفين شيئًا؛ بل قد يبدو غير مهتم بالعلاقة إطلاقًا. عندما تقترح الخروج أو عشاءً رومانسيًا، قد يوافق، لكن ببرود. أو قد يختلق الأعذار، ويقول إنه سيخبرك ولن يعاود الاتصال أبدًا. هل يمكن أن تكون عازبًا في علاقة؟ نعتقد ذلك.

2. يتم كل شيء حسب ما يناسبهم

لكل شخص روتينه الخاص، وفي العلاقة الصحية، يُجري كلا الطرفين تعديلات ويقدمان تنازلات عند الحاجة. أما إذا كنتَ أعزبًا في علاقة، فستجد قريبًا أنك أنت من يُضطر دائمًا لتعديل جدولك وتقديم تنازلات، لأن شريكك المزعوم لا يقبل أي إزعاج مهما كلف الأمر.

القراءة ذات الصلة: 8 طرق لتعزيز الأمان العاطفي في العلاقة

من شبه المستحيل تحقيق التوازن المثالي في أي علاقة، بالطبع. دائمًا ما يكون هناك تفاوت في الميزان. قد يتنازل أحد الشريكين أكثر من الآخر في ظروف معينة، لكن هذه الأدوار تبقى أيضًا محفوظة حسب مزاج كل شريك. ومع ذلك، إذا كانت هذه هي طبيعة علاقتكما في أي وقت، مع تفاوت ميزان التنازلات لديكما، فنأسف أن نخبرك، هذا هو شعور العزوبية في العلاقة.

اسأل نفسك - هل تضطر دائمًا لمواءمة روتينك مع روتينهم؟ سواءً كان لقاءً لتناول مشروب أو التخطيط لقضاء عطلة نهاية أسبوع، يبدو أن روتينك وراحتك لا يُهمّان أبدًا. وبالتالي، يبدو أنكِ لستِ مهمة أبدًا. الآن، قد تُجادل بأنك شخصٌ كريمٌ بطبعك ولا تمانع في التكيف مع من تُحب.

ثق بنا، في النهاية، ستتعب وتشعر بالاستياء من اضطرارك الدائم لتغيير الأمور من أجل شريك لا يفعل الشيء نفسه معك. ناهيك عن ذلك، هل ترغب حقًا في أن تكون في... علاقة نرجسية مع شخص يأخذ ويأخذ ولا يعطي شيئًا في المقابل؟ فكر في الأمر.

3. نادرًا ما يكونون متاحين عندما تحتاج إليهم

تقول أندي: "كنتُ أواعد هذا الرجل لما يقارب العام قبل أن أدرك أنه لم يكن موجودًا أبدًا. لم يكن الأمر مجرد غيابه، بل كان غائبًا عني حتى لو أردتُ التحدث عن يومٍ سيء أو إذا كنتُ حزينة وأحتاج إلى عناق."

سرعان ما أدركت أندي أنها في علاقة مرهقة عاطفيا ولم ترغب في الانتظار لمعرفة ما إذا كان سيتغير. تقول: "كنتُ دائمًا بجانبه عندما يحتاجني. حتى لو كان الأمر بسيطًا، كتوصيله إلى العمل في الأيام التي تحتاج سيارته فيها إلى صيانة. ولكن إذا احتجتُ إلى مساعدة أو احتجتُ فقط إلى وجوده بجانبي، فنادرًا ما كان متاحًا، أو لم يكن متاحًا أبدًا".

إذا وجدت نفسك تتساءل باستمرار: "لماذا أشعر بالوحدة في علاقتي؟"، فقد ترغب في مراجعة علاقتكما جيدًا لترى إن كان شريكك موجودًا من أجلك بقدر ما أنت موجود من أجله. من العلامات المميزة للعزوبية في العلاقة أنه بينما تكون دائمًا حاضرًا جسديًا وعاطفيًا عندما يحتاجك، فإنه لا يتردد في تركك في مأزق عندما تحتاج إليه.

4. هناك عدد قليل جدًا من الأشياء التي تشاركها

لا نتحدث هنا فقط عن مشاركة جهاز التحكم ليلة السبت أو مشاركة الآيس كريم أثناء التنزه في الحديقة، ولكن إذا كانوا قلقين بشأن مشاركتهم، أنصح بالتخلص منهم فورًا. ولكن، أكثر من ذلك، وفوق الهوايات والاهتمامات المشتركة، انظر إلى الأشياء الحميمة والمتكاملة التي تتشاركونها، أو لا تتشاركونها.

عندما تكون عازبًا ولكنك في علاقة، فسوف تدرك قريبًا أن أشياء مثل مسؤوليات العلاقة تقع مسؤولياتكِ على عاتقكِ تمامًا. قد تعني المسؤوليات أي شيء، بدءًا من تقاسم الأعمال المنزلية، وصولًا إلى بذل الجهد للحفاظ على استمرارية علاقتكما، وصولًا إلى ضمان حصولكما على نصيبكما من المتعة أثناء العلاقة الحميمة.

ربما عرّفته على أصدقائك وقطتك، لكنه لا يبدو راغبًا أبدًا في إشراكك في حياته. ربما ينتهي بك الأمر دائمًا في شقتك، وهو يختلق الأعذار دائمًا لاصطحابك إلى منزله. مهما كان الأمر، في النهاية، أنت لا تشارك أي شيء مهم.

في علاقة صحية ثنائية الأطراف، يتجلى التقارب والجهد في كلا الاتجاهين. عندما تتصرف كفرد في علاقة، ستجد أن كل شيء ينهار عليك. عندما يحدث هذا، ستعرف أنك في موقف من طرف واحد، وحان الوقت للتغيير. الابتعاد عن هذه العلاقة.

5. أنت دائمًا تشكك في نفسك

عندما تكون عازبًا في علاقة، ستجد نفسك سريعًا تفقد ثقتك في قدرتك على اتخاذ القرارات بنفسك. يرتبط جزء كبير من ثقتنا بأنفسنا بمدى تقدير الآخرين لنا أو مدى إعجابهم بنا، والعلاقة أحادية الجانب ستتركك دائمًا في شك.

القراءة ذات الصلة: خبير يقترح 9 أسباب تجعلك تشعر بعدم الأمان في علاقتك

كنتُ أواعد فتاةً أعجبتني كثيرًا، وظننتُ أن بيننا رابطًا رائعًا. لكن بعد ستة أشهر فقط من ارتباطي بها، بالكاد تعرفتُ على نفسي، يقول تشارلي. "لطالما كنتُ شخصًا واثقًا من نفسه، وأحبُّ أن أتصرف بطريقةٍ معينة. لقد أصبحتُ شخصًا مترددًا ومترددًا، دائمًا ما أتردد في كل قرار. في كل مرة كنتُ أعتقد أنني أفعل شيئًا إيجابيًا لعلاقتنا، كان رد فعلها فاترًا جدًا لدرجة أنني تراجعتُ."

إذا كنت تشعر بالحزن والوحدة في علاقة ما طوال الوقت، وتعيد النظر في كل خيار تتخذه، سواءً لحياتك الشخصية أو لعلاقتك، فاعلم أن هذا على الأرجح ليس أنت. ربما حان الوقت لتقييم هذه الأمور. شكوك العلاقة وانظر إن كانوا يُضعفون قوتك وثقتك بنفسك. وإن كانت إجابتك "نعم"، فقد حان الوقت للانطلاق وعدم الالتفات إلى الوراء.

6. إنهم غير راغبين في الالتزام

حان الوقت للحديث عن رهاب الالتزام و"مساهمتهم" في العلاقات أحادية الجانب. الأمر يختلف تمامًا إذا كنتَ في علاقة بلا شروط، وكنتَ متفقًا على القواعد. لكن الأمر يختلف تمامًا إذا كنتَ ترغب في علاقة ملتزمة، وكنتَ مع شخص يرفض الالتزام، أو الأسوأ من ذلك، غامض بشأن موقفه.

هل يُمكن أن تكون عازبًا في علاقة؟ بالتأكيد، وخاصةً إذا كنتَ الشخص الوحيد المُلتزم. فكّر في الأمر. هل يتجنبون أي حديث عن المستقبل؟ هل يستخدمون مصطلحات مثل "علاقة مفتوحة" باستمرار، أم يهزون أكتافهم ببساطة قائلين: "من يستطيع التنبؤ بالمستقبل؟ لنُركز على الحاضر".

لا حرج في علاقات مفتوحة أو مواعدة عابرة طالما أن جميع الأطراف المعنية على دراية بالقواعد ويرغبون في الشيء نفسه. ولكن عندما تكون أعزبًا في علاقة، فأنت من يسعى حقًا للالتزام والاستقرار، وما إلى ذلك، بينما الشخص الذي تعتقد أنك في علاقة معه يواعد أشخاصًا آخرين بشكل عابر أو غير مستعد لاتخاذ أي خطوات نحو بناء مستقبل معك. لا علاقة تستحق راحة بالك، والعلاقة من طرف واحد بالتأكيد ليست كذلك.

7. تشعر بعدم الأمان طوال الوقت

عندما تشعر بعدم الأمان في علاقة، ينتابك شعورٌ بالخوف طوال الوقت. إلى أين يتجه هذا؟ هل أنت حقًا مميزٌ بالنسبة لهم كما هم مميزون بالنسبة لك؟ لماذا يبدون دائمًا متحفظين عندما تخبرهم بحبك أو عندما تحاول الإمساك بيدهم في العلن؟ هذه أسئلة ستؤرقك دائمًا عندما تكون عازبًا في علاقة.

القراءة ذات الصلة: 9 أشياء يقولها التجاهل عنك أكثر مما يقوله الشخص الذي تجاهلته

أدركتُ أنني أتظاهر بالعزوبة في علاقة، حين كان الشاب الذي كنتُ أواعده يختفي لأيام متواصلة دون أي تواصل، تقول مارغو. "كان يتجاهلني تمامًا، ولم أكن أعرف أين هو أو أين وصلت علاقتنا. ولم يكن يعتقد أنه يرتكب أي خطأ أيضًا. كنتُ أشعر بعدم الأمان في العلاقة طوال الوقت، متسائلةً إن كان السبب هو أنا، أو أنني لستُ مثيرة للاهتمام بما يكفي بالنسبة له."

كونك أعزبًا في علاقة يعني أن شعورك بالأمان سينتزع تدريجيًا ولكن بثبات. ستظل تتساءل عن وضعك معهم، وهل أنت جيد بما يكفي. ستحلل كل رسالة نصية بهوس، باحثًا عن معانٍ خفية. من يحتاج إلى هذا المستوى من الدراما؟ لا أنت.

8. يتهمونك بأنك متطلب

آه، أجل! من أهم علامات العزوبية في العلاقة أنه كلما طلبتِ الوقت أو الاهتمام أو غيرهما، يُتَّهمكِ فورًا بالمطالبة الزائدة. في كل علاقة، تمرُّ لحظات يكون فيها أحد الطرفين غارقًا في ضغوطه، عاجزًا عن تلبية رغبات شريكه كما يشاء. لكن هنا، بالكاد يمكنكِ حتى طلب مكالمة قبل النوم دون أن تُوصَمي بالمطالبة.

هناك خط رفيع بين المطالبة بالحقوق الأساسية في العلاقة الرومانسية وبين أن تصبح شخصًا سيئًا للغاية. صديق متشبث أو صديقة. لكن اسمع، أنتِ تستحقين الاهتمام. يجب أن تكوني قادرة على التعبير عن رأيكِ وطلب ما تريدين دون أن تشعري بالسوء حيال ذلك.

نعم، هناك دائمًا أوقاتٌ يكون فيها العمل والالتزامات العائلية ووقتك الخاص أولوية. لكن في العلاقة أحادية الجانب، أنت من يحاول دائمًا التقليل من أبسط المطالب، حتى لو كانت علامات المودة، ويُطلب منك التراجع. هذه ليست علاقة صحية بأي حال من الأحوال، وأنت تستحق أفضل بكثير. لذا، قف ونفّذ مطالبك، ووازن بينها. ديناميكيات قوة العلاقة.

9. أنت دائمًا تقدم لهم الأعذار

أنا مذنبٌ باختلاق الأعذار لمن أحبهم حتى لو أساءوا التصرف. من الصعب أن نرى بوضوح شركائنا العاطفيين أو المقربين منا عادةً - نفضل أن ننظر إليهم من خلال نظارات وردية ونفترض أنهم قمة الكمال. للأسف، ليسوا كذلك.

من الطبيعي أن نرتكب الأخطاء أو نتصرف بشكل سيء أحيانًا. ومن الطبيعي أيضًا أن نسامح أو نتجاهل السلوك السيئ. ولكن هل هذا ما تفعله لشريكك طوال الوقت؟ هل تضطر دائمًا إلى اختلاق قصص حول انشغاله، وبالتالي تفويته موعدًا غراميًا أو عشاء عيد ميلادك أو تجمعًا عائليًا، وما إلى ذلك؟

القراءة ذات الصلة: 5 أعذار يقدمها شريكك لخيانتك

عندما تحب شخصًا ما، فإنك تبذل جهدًا لتكون بجانبه. تحرص بالتأكيد على حضورك عندما يحتاجك. إذا لم يكن ذلك يحدث على الإطلاق، ووجدت نفسك تختلق الأعذار باستمرار لتبرير موقفه، وسبب عدم حضوره، و/أو لتبرير عدم استعداده للالتزام، فقد حان الوقت لتتولى زمام الأمور وتتخلص من هذه العلاقة أحادية الجانب، وتستمتع إما بحياة العزوبية الرائعة أو تبحث عن الشريك الذي تستحقه.

10. لا يقدمونك إلى الأصدقاء أو العائلة

لقد تطرقنا إلى هذا سابقًا، لكن دعونا نلقي نظرة فاحصة. جميعنا جزء من مجتمعات، حتى لو كنتَ انطوائيًا مثلي، وتضطر للانخراط في دوائر العائلة والأصدقاء. في السراء والضراء، لدينا عائلات وأصدقاء نأتمنهم على حياتنا، وهكذا. لا أحد يعيش في فراغ (مع أن بعضنا يتمنى ذلك أحيانًا!).

معظم علاقات الحب تميل إلى أن تمتد إلى حياة كلا الشريكين. ليس بالضرورة أن تكون صديقًا حميمًا لعائلة شريكك وأصدقائه، لكنك ستعرفهم وتعرفهم. وهم بدورهم، على الأقل، سيسمعون عنك ويرغبون في مقابلتك.

لا بأس من إبقاء علاقاتك العاطفية منفصلة وخصوصية، ولكن مجددًا، عائلتك وأصدقاؤك جزءٌ أساسيٌّ من شخصيتك، لذا إن لم تُعرّف شريكك عليهم، فما مدى أهميتهم بالنسبة لك حقًا؟ حتى لو كنتَ بحاجةٍ إلى... تحدث مع شريكك عن عائلتك المختلة قبل إجراء المقدمات، لا يزال هناك حاجة إلى حدوث ذلك.

أنت بالتأكيد أعزب في علاقة إذا عرّفت شريكك على الأصدقاء المقربين والعائلة، واستمروا في تجنب فعل الشيء نفسه ولم يقدموا أي أسباب واضحة. أنت تستحق أن تُعرض على الأشخاص المهمين لشريكك. وتستحق أن تكون مع شخص يدرك ذلك.

11. العلاقة تستنزفك

نعلم أن الحياة ليست فيلمًا من أفلام ديزني. الحب ليس مجرد عيونٍ مليئة بالنجوم وضوء القمر طوال الوقت. ولكنه ليس كذلك ليُرهقك ويُبقيك في ضبابٍ من الكآبة طوال الوقت.

يُقال لنا باستمرار إن العلاقات تحتاج إلى جهد، وأن الزواج قد يصبح عبئًا، وأن الرومانسية تتلاشى في النهاية. أتفق على أن هذا هو الواقع في الغالب. لكن في رأيي، العلاقة الناجحة ليست كالوجبات السريعة التي تمنحك رضا لحظيًا ثم تتركك فارغًا ومنهكًا. العلاقة الناجحة ستدعمك وتمنحك شعورًا بالدفء حتى عندما تحتاج إلى جهد.

القراءة ذات الصلة: تعبت من أن أكون قوية وأفعل كل شيء في الزواج

لذا، إذا كنت تشعر بالتعب المستمر بسبب محاولتك الدائمة فهم احتياجات شريكك وطبيعة علاقتكما، فراجع نفسك جيدًا. هل بالكاد تتعرف على الشخص الذي أصبحت عليه - متعبًا ولا تزال تحاول جاهدًا الحفاظ على علاقة من طرف واحد؟ هل تشعر بالحزن والوحدة في علاقة ما وتسأل نفسك: "لماذا أشعر بالوحدة في علاقتي؟" إذًا، حان وقت الرحيل.

العلاقات أحادية الجانب لا تعني دائمًا أن يكون الشريك خبيثًا ويحاول إيذاءك عمدًا. ربما لا يكونان على وفاق، أو غير مستعدين للالتزام بعد، وما إلى ذلك. وهذا أمر طبيعي. لكن من المهم أن تدرك هذا ولا تُضيّع وقتك في محاولة إحياء علاقة. علاقة مسدودة.

عندما تتصرف كعازب في علاقة، تتلاشى قوتك وثقتك بنفسك، وهذا ليس ما تحتاجه. لذا، إذا كنت تتساءل: "هل يُمكنني البقاء عازبًا في علاقة؟"، وتدرك الآن أنك كذلك، نأمل أن تجد الشجاعة اللازمة للخروج.

الأسئلة الشائعة

زوجي ليس حنونًا أو رومانسيًا، وقد سئمت من المحاولة

12 مبدأً لتكون سعيدًا في حياتك العازبة

هل يجب عليّ الانفصال عن حبيبي: ١١ علامة تشير إلى أن الوقت قد حان

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.