Alkoqolik bir insana aşiq olmaq, həqiqətən də münasibətlərin ən pis dibi kimi hiss edilə bilər. Daim onların yanında olmaq və öz ehtiyaclarınıza baxmaq arasında qalırsınız. Qalmaq və onların mübarizəsi ilə mübarizə aparmaq və ya davam etmək və həyatınızı geri almaqla bağlı bu gərginlik çox ağır ola bilər. Spirtli bir insana aşiq olmaq bütün həyatınızın bir anda dəyişməsi demək ola bilər.
Nə vaxtsa alkoqoli aşiq olmuş və onunla yaşamış hər kəs bilir ki, onların mübarizəsi sizə dərindən təsir edir. Siz istər-istəməz onların hərəkətlərinin nəticələri ilə üzləşirsiniz. Heç bir günahınız olmadığı üçün, siz sarsılmaz bir günah və məsuliyyət hissi ilə tükənmisiniz.
Oxunub: Dönüş nöqtəsi: Mən ərimi qeyd-şərtsiz sevərək narkotik asılılığı ilə mübarizə apardım
Xəttin haradan çəkiləcəyini və alkoqolikdən nə vaxt imtina edəcəyinizi bilmək, öz həyatınızın nəzarətdən çıxmasının qarşısını almaq üçün vacibdir. Təəssüf ki, insanların çoxu bu iki şeydir narkomanlarla münasibət ilə ən çox mübarizə aparır.
Sizin xeyirxahlarınız deyirlər ki, heç vaxt alkoqolikə aşiq olmayın, siz isə alkoqoliklə münasibətinizi necə idarə edəcəyinizi bilmirsiniz. Əgər spirtli bir insana aşiqsinizsə, münasibətinizi və münasibətinizi dəyişdirərək özünüzü necə gücləndirə biləcəyinizi öyrənin.
Alkoqoli sevmək olarmı?
Mündəricat
Əgər partnyorunuz kompulsif və ağır içki aludəçisidirsə və bu meyl həyatınıza mənfi təsir göstərməyə başlayıbsa, şübhəsiz ki, sizin alkoqoliklə tanış olmaq. Bu reallığı inkar etməkdənsə, diqqətinizi alkoqoli sevməyin mümkün olub-olmadığını müəyyən etməyə diqqət etməlisiniz.
Bu gün nə qədər aşiq olsanız da, alkoqoliklə sağlam münasibət qurmaq mümkün deyil. İlk növbədə ona görə ki, onların əsas diqqəti həmişə spirt olacaq. Növbəti şüşə almaq, sərxoş olmaq və hər şeyi təkrarlamaq. Bu, münasibətlərinizdə dərin toksikliyə səbəb ola bilər.
Münasibətinizi davam etdirsəniz belə, bu, şübhəsiz ki, funksional olmayacaq. Alkoqoli sevməyin mümkün olmadığı səbəblərdən bəziləri bunlardır:
1. Alkoqolikə aşiq olmaq qeyri-sabitlik deməkdir
Alkoqolun əlaqəyə gətirə biləcəyi yeganə sabitlik qeyri-sabitlikdir. Bir ziyafətə getmək, tətil etmək və ya sadə bir şam yeməyi etmək üçün planlar qurursunuz və aludəçi ortağınız həddindən artıq sərxoşluqla hər şeyi öz başına çevirə bilər. Daha da pisi, onlar sizinlə getmək üçün çox aciz ola bilərlər.
Ertəsi gün böyük bir təqdimatınız var və siz partnyorunuzu xəstəxanadan və ya həbsxanadan evə gətirmək üçün gecə saat 2-də yatağınızdan qalxmağa məcbur olursunuz. Ya da dostlarınızı dəvət edirsiniz və partnyorunuz çox sərxoş olub səhnə yaradır.
Bir alkoqolikə aşiq olduğunuz zaman həyatınızın hər tərəfinin necə relsdən çıxa biləcəyini görürsünüz. Siz qurmaq üçün heç bir yol yoxdur sağlam münasibət ya da belə şəraitdə özünüz üçün yaxşı bir həyat. Ona görə də divardakı yazıda həmişə “Alkoqolu heç vaxt sevmə” yazılır.
2. Birgə asılılığın təhlükələri
Asılılığın mövcud olduğu yerdə birgə asılılıq gəlir. Alkoqolsuz partnyorun belə bir disfunksional münasibətdə yaşamasının başqa yolu yoxdur. Bütün öhdəsindən gəlmək üçün qeyri-sabitlik və toksiklik, spirtli partnyorunuzun hərəkətlərini ört-basdır etməyə başlayırsınız. Sövdələşmədə, istəmədən davranışlarına imkan verir.
Və pis bir dairə hərəkətə gətirilir. Zamanla, bu birgə asılılıq özünüzə inamınızı və heysiyyətinizi pisləşdirin. Artıq o insanı sevdiyinizi və ya onunla birlikdə olduğunuzu deyə bilməzsiniz, çünki hisslərinizi müəyyən etmək qabiliyyətini və özünüz üçün qərar vermək iradənizi itirmisiniz.
Deməli, söhbət təkcə alkoqoli sevməyin mümkün olub-olmamasından getmir, həm də alkoqoli sevməyə dəyərmi? Bu həyat seçimi haqqında uzun və çox düşünmək lazımdır.
3. Sui-istifadə bir alkoqolikdən imtina etməyinizi təmin edir
sui-istifadə, istər şifahi, istər fiziki, istərsə də cinsi, tərəfdaşlardan birinin alkoqoldan istifadə pozğunluğundan (AUD) əziyyət çəkdiyi münasibətlərdə geniş yayılmışdır. Aşiq olduğunuz adamın təcavüzünə məruz qalmaq sizi qıra bilər. Bu hərəkətin sadəcə olaraq heç bir əsası yoxdur.
Əgər partnyorunuzun asılılığı səbəbindən sui-istifadəyə məruz qalırsınızsa, bilin ki, ona müraciət edə bilərsiniz sui-istifadə yardım xətti. Təhqirə meylli insanı tərk etməkdən qorxmaq təbiidir.
Daimi sui-istifadə həm də mənlik hissini o dərəcədə poza bilər ki, siz hörmətlə rəftar olunmağa layiq olmadığınıza inanmağa başlayırsınız. Ancaq düzgün köməklə, siz yeni bir vərəq çevirə bilərsiniz və etməlisiniz.
4. Etibarınız qırılanda alkoqoli sevmək olarmı?
Spirtli tərəfdaşınız yalan danışa bilər. Oğurlaya bilərlər. Onlar vədlərinə əməl edə bilmirlər. Onlara heç nəyə arxalana bilməzsən. Bunlar bir döngədə baş verəndə, inam məsələləri münasibətinizə sızın.
Etibarınız dəfələrlə qırılanda alkoqoli sevmək olarmı? Çox mütləq yox. Nə qədər ki, onlar kömək istəməyib ayıqlaşmasalar, bu model dəyişməyəcək. Onda necə inkişaf edən, sağlam bir münasibət qurmağa ümid edə bilərsiniz?
Alkoqolik bir insana aşiq olmağın öhdəsindən gəlmək çox çətindir aldatmaqla inam pozulur or maliyyə xəyanəti, alkoqoliklərin çox meylli olduğu bir şey.
5. Bu hətta sevgidirmi?
Siz özünüzə bu qırmızı bayraqların heç birinin əhəmiyyəti olmayan min səbəb göstərə bilərsiniz. Yəqin ki, siz onları tərk etmək üçün çox sevdiyinizə inanırsınız. Və ya çətin münasibətdə olmağın tək qalmaqdan daha yaxşı olduğunu. Ola bilsin ki, siz 'yaxşı və ya pis' andını yerinə yetirmək üçün qalmaq qərarına gəldiniz.
Şübhəsiz ki, alkoqollu partnyorda qalmaq və ya ondan imtina etmək seçimi sizin və yalnız sizindir. Bununla belə, növbəti dəfə bu seçim haqqında düşünəndə düşünün ki, bu, hətta sevgidir:
- Partnyorunuzdan heç bir hörmət, qayğı və dəstək görmürsünüz
- Sui-istifadəyə dözməklə təhlükəsizliyinizi təhlükə altına qoyursunuz
- Emosional, cinsi və maliyyə riski itaətsizlik iri boylanır
- Özünüzü digər mühüm əlaqələrdən təcrid etməli oldunuz
- Stress, narahatlıq və günahkarlıqla dolu bir münasibətdəsiniz
Oxunub: Partnyorunuza narkotik asılılığından qurtulmağa kömək edə biləcəyiniz 8 üsul
Niyə bir alkoqol səni geri sevə bilməz?
Bütün məhdudiyyətlərinə və çatışmazlıqlarına baxmayaraq, bir spirtli içkiyə aşiq ola bilərsiniz. Tərəfdaşınız sizi yenidən sevirmi? Şəxsi həyatınızda hər gün bir çox fəsadlarla qarşılaşdığınız zaman vəziyyətə qərəzsiz baxmaq çətin ola bilər.
Ancaq alkoqol asılılığından əziyyət çəkən biri ilə münasibətlərinizin gələcəyinə real perspektiv əldə etmək üçün mütləq fikirləşməlisiniz.
Spirtli bir insanın səni yenidən sevə bilməməsinin səbəblərindən biri, ilk və yeganə sevgisinin şüşə olmasıdır. Bu, bir sıra digər davranış problemlərinə səbəb olur:
- Alkoqolik, istəsə belə, münasibətlərinə üstünlük verə bilməz. Onların növbəti düzəlişlərini almaq və sərxoş qalmaq məcburiyyəti həyatlarında hər şeydən üstündür. Əgər sizinlə o butulka arasında seçim etməkdən söhbət gedirsə, onlar ikincini çəkinmədən seçəcəklər. Buna görə bir alkoqolik səni geri sevə bilməz
- Partnyorunuz sövdələşmələrinizə və onların içki içməməsi üçün səylərinizi ağırlaşma kimi görməyə başlaya bilər. Əksər hallarda bu, səbəb ola bilər sui-istifadə və zorakılıq. Başqasına fiziki və ya ruhi ağrı verən hər kəs aşiq ola bilməz
- Partnyorunu ətrafında saxlamaq üçün bir alkoqolik onları həyatlarında ağıl səsləri üçün təcrid edə bilər. Siz bunu bilməmişdən əvvəl dünyanız yalnız sizə və ortağınıza qədər kiçildi. Bir-biriniz üçün kifayət olduğunuz üçün sizə deyə bilər. Əslində, onlar fəaliyyət göstərirlər eqoizm yeri və sevgi deyil
- Alkoqollu partnyorla və belə bir əlaqə ilə yaranan saysız-hesabsız problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün qarşılıqlı içkiyə təzyiq hiss edə bilərsiniz. Başqasını aşağı sürükləmək qətiliklə sevgi hərəkəti deyil. Spirtli içkilərə aludə olan bir çox insan, partnyorlarını eyni şeyə sövq edir və onları reabilitasiyaya təqib etdiklərini bilmədən əvvəl. Bu aydındır ki, onlar münasibət ətrafında deyil, şüşə ətrafındakı yoldaşlığa əhəmiyyət verirlər
- Ola bilsin ki, bir alkoqolikə aşiq olursan, onların dünyasını dəyişəcəksən. Ancaq əksər narkomanlar, asılılıq dünyasında o qədər möhkəmdirlər - olsun cinsi bağımlılık, narkomaniya və ya dəyişdirmək üçün hər hansı bir səy göstərmək əvəzinə onların dünyasına uyğunlaşmanızı istədikləri hər hansı digər asılılıq
- Sərxoş olduqda, bir alkoqolik yata bilər və ya hətta işlərə girə bilər. Alkoqol ehtiyatlarını davam etdirmək üçün etməli olduqları şey budursa, pul üçün sizi oğurlamaqdan və ya açıq şəkildə oğurlamaqdan çəkinməyəcəklər. Yalan və aldatma ilə dolu bir münasibət sevgiyə söykənə bilərmi?
Spirtli bir insana aşiqsinizsə, bilməli olduğunuz 8 şey
Lazımi yardımı almaq və ayılmaq yalnız tərəfdaşınızın səlahiyyəti və məsuliyyətidir. Siz nə onlar üçün bu seçimi edə, nə də onlar istəmədikcə onları prosesdən keçməyə məcbur edə bilərsiniz. Ancaq edə biləcəyiniz şey, həyatınızı dəyişdirərək yenidən həyatınızın idarəsini əldə etməkdir bu münasibətə baxış.
Bunu etmək üçün bir alkoqolikə aşiq olmağınız üçün bilməli olduğunuz 8 şey:
1. Özünü günahkar hiss etməyi dayandır
Çox içməyə meylli olduqları üçün partnyorunu və ya ətrafdakı insanları və ya vəziyyətlərini günahlandırmaq tipik bir asılılıq davranışıdır.
"Mən içirəm, çünki sən mənim həyatımı cəhənnəmə çevirdin".
Or
“Məni bu qədər incitməsəydin, mən içkidən əl çəkərdim”.
Bunları təkrar-təkrar eşitdiyiniz zaman sizin bir hissəniz də onlara inanmağa başlaya bilər. Bu yolla getmə. Tərəfdaşınızın xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini özünüzə xatırlatmaqla özünüzü günah səfərlərindən və yuxusuz gecələrdən xilas edin.
Onu ağırlaşdırmaq və ya yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. Şəraitdən asılı olmayaraq, kömək istəmədikləri müddətcə içəcəklər.
Oxunub: Ərim Seks Aludəçisi İdi Və Məni Yataq Otağında Bağlı Saxladı
2. Onlar üçün ört-basdır etməyin
Birgə asılılıq və əlverişli davranış məsələsinə qayıdırıq, çünki bunlar aşiq olmağın ən zəhərli nəticələridir. alkoqollu. Tipik olaraq, alkoqol asılılığı olan bir şəxs, vəziyyətlərinin reallığının ictimaiyyətə məlum olmasını istəmir. İki səbəbə görə - ona bağlı stiqma və utanc və onların asılılığından xəbər tutan insanların kömək etməyə çalışa biləcəyi qorxusu.
Onların partnyoru olaraq, sizdən onların bu kiçik sirri ilə tanış olmanızı və onu belə saxlamağınızı gözləyirlər. Əgər işə getmək və ya sosial öhdəlikləri yerinə yetirmək üçün çox acizdirlərsə, onlar sizdən üzr istəmənizi istəyə bilərlər. Və ya birdəfəlik bir şey kimi həddindən artıq spirt səbəbiylə hər hansı uyğun olmayan davranışı ört-basdır edin.
Unutmayın ki, bunu etməklə siz onlara kömək etmirsiniz, ancaq alkoqolizm meyllərini daha da gücləndirirsiniz. Dürüst və açıq yanaşma tərəfdaşın asılılığı ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yoludur.
3. Partnyorunuzun asılılığını müalicə edə bilməzsiniz
Tibb baxımından alkoqol istifadəsi pozğunluğu (AUD) olaraq adlandırılan alkoqolizm mütərəqqi və xroniki bir xəstəlikdir. Təcrübəli bir tibb mütəxəssisi olmasanız, onu müalicə edə bilməzsiniz. Odur ki, bu məsuliyyəti üzərinizə götürməyin.
Soyuq hinduşkadan imtina etmək, çox içməyə alışmış insanın sağlamlığına dağıdıcı təsir göstərə bilər. Yan təsirlər qaralmalardan tutmuş tutmalara və hətta ekstremal hallarda ölümə qədər dəyişə bilər. Bərpa yolu bir asılılıq məsləhətçisinin rəhbərliyini və dəstəyini tələb edir.
Edə biləcəyiniz şey, ayıqlığa gedən yolun necə göründüyünü və partnyorunuzun keçə biləcəyi müxtəlif mərhələləri, əgər və nə vaxt təmizlənməyi seçsələr, öyrənməkdir. Bu yolla, onların şəxsiyyətindəki dəyişikliklərlə mübarizə aparmaq üçün daha yaxşı təchiz olunmuş olacaqsınız. Eləcə də onlara ayıq qalmaq üçün dəstək olun.
4. Siz də ona nəzarət edə bilməzsiniz
Aşiq olduğunuz insanın həyatını və sağlamlığını içki ilə məhv etdiyini seyr etmək sizi stresli və çaşqın vəziyyətə sala bilər. Nəticədə, bir çox insanlar spirtli tərəfdaşlarına təzyiq göstərməyə çalışırlar ki, içkini buraxsınlar. Təəssüf ki, bu yanaşma heç vaxt işləmir.
Yalnız olacaq tərəfdaşınızı uzaqlaşdırın və uzaq. Bir narkoman bilirsə ki, onların içkisi sizi qəzəbləndirəcək, ya gizli şəkildə içməyə başlayacaq, ya da sizi boyun əymək üçün susdurmaq üçün qəzəb və zorakılıqdan istifadə edəcək. Qəbul etmək nə qədər çətin olsa da, bu vəziyyətdə ən yaxşı yanaşma heç bir şey etməməkdir.
Bir narkoman problemi olduğunu və köməyə ehtiyacı olduğunu qəbul etməzdən əvvəl dibinə vurmalıdır.
5. Böhranla üzləşsinlər
Bir alkoqolikə aşiq olduğunuz zaman, onları qorumaq üçün cəhd etmək sizin təbii instinktinizə çevrilir. Hətta, onları özlərindən xilas et. Ancaq bu, onların problemli davranışlarına imkan verən başqa bir təzahürdür. Alkoqoliklərin həyatındakı böhranlardan çıxmasına kömək edən qoltuqağa çevrilməyin.
Əgər partnyorunuz DUI alırsa və ya döyüşə girdiyinə görə nəzarətə götürülürsə və ya işindən qovulursa, hərəkətlərinin bu nəticələrini həll etsin. Tərəfdaşınızın həyatının çevrildiyi qarışıqlığı düzəltmək üçün mübarizə apardığını izləmək çox çətin ola bilər. Bu, bərpa yolunda vacib bir addımdır.
Odur ki, işlər nəzarətdən çıxsın. Tərəfdaşınıza deyin ki, onlar təkdirlər. Yalnız bundan sonra ümid edə bilərsiniz ki, onlar ayılmaq üçün qərar verəcəklər.
6. Gözləntilərinizi reallaşdırın
“Həddindən artıq içki içmək təhlükəlidir. Bunu dayandırmaq lazımdır.' Özünüzü məyusluq nöqtəsinə qədər fikirləşə bilərsiniz ki, niyə tərəfdaşınız belə sadə bir şeyi başa düşmür. Ancaq başa düşməlisiniz ki, sizin üçün sadə bir gözlənti kimi görünən şey partnyorunuz üçün problem ola bilər.
Alkoqoldan asılılıqdan qurtula bilməzlər. Beləliklə, tərəfdaşınız içkini dayandıracağını və hətta bir neçə gün ərzində bu vədi yerinə yetirəcəyini vəd etsə belə, ümidlərinizi üzməyin. Onlar təkrarlanacaqlar. İçki yenidən davam edəcək. kimi düzgün resurslardan kömək almaq Anonim alkoqolizm, narkomaniya üzrə məsləhətçi, asılılıqdan xilasetmə mərkəzi və ya reabilitasiya AUD-dən qurtulmağın yeganə yoludur.
7. Qəbul olunmaz davranışlara dözməyin
Asılılıq, təsirlənmiş insanda bir çox problemli davranış meyllərinə səbəb ola bilər. From günahı dəyişdirmək ittihamlara, oğurluğa, yalana, fırıldağa, qəzəb və sui-istifadəyə - spektr həqiqətən genişdir. Bu travmatik təcrübələrlə qarşılaşdığınız zaman, bir alkoqolik insanın niyə sizi sevdiyiniz kimi sevə bilməyəcəyini düşünmək təbiidir.
Partnyorunuzu nə qədər sevdiyiniz və qayğı göstərdiyinizdən asılı olmayaraq, onlardan heç bir qəbuledilməz davranışa dözmək məcburiyyətində olmadığını unutmayın. Heç bir münasibət sizin öz hörmətinizə və təhlükəsizliyinizə dəyər deyil.
Onların toksikliyinin hücumuna dözməklə siz yalnız onların problemli meyllərini gücləndirmiş olursunuz.
8. Sizin də köməyə ehtiyacınız var
Alkoqollu bir tərəfdaşla və onunla gələn bütün problemli əşyalarla məşğul olmusunuzsa, kömək üçün əlinizi uzatmaq çətin görünə bilər. İlk addım bir alkoqolla həyatınızın sizə zərər verdiyini etiraf etməkdir. Sonra heç olmasa özünüz üçün hər şeyi dəyişdirməyə qərar verin.
Əl-Anon alkoqol aludəçilərinin ailəsi və yaxınları üçün böyük dəstək mənbəyidir. Fikirlərinizi, mübarizələrinizi və məhdudiyyətlərinizi oxşar təcrübələri olan başqaları ilə bölüşmək, gücləndirici və həyatı dəyişən təcrübə ola bilər. Bu, gələcək imkanları daha aydın görməyə kömək edəcək.
Əgər spirtli bir insana aşiq olmağınız psixi sağlamlığınıza mənfi təsir göstəribsə, peşəkar məsləhətçidən kömək almağı düşünün. Elektron məsləhət seçimi ilə yardım təkcə münasib qiymətə deyil, həm də sadəcə olaraq a uzaq basın.
Alkoqoldan nə vaxt imtina etməli?
Bir narkomanla yaşamaq çətin olarsa, buna ehtiyacınız ola bilər alkoqolikdən imtina edin tərəfdaş daha da əsəbi ola bilər. Qərar nə qədər çətin görünsə də, bu, təhlükəsizliyiniz, ağlınız və rifahınız naminə nə vaxtsa qəbul etməli olduğunuz qərardır.
Alkoqollu tərəfdaşdan imtina etməyinizi və davam etməyinizi təmin edən bəzi hallar bunlardır:
- Onların asılılığı sizə mənfi təsir göstərməyə başladı. Bunun açıq əlamətlərindən bəziləri bunlardır: Siz narahatlıq, depressiya və ya TSSB-dən əziyyət çəkirsiniz. Onların asılılığı sizin peşə və ya sosial həyatınızın qarşısını alır. Asılılıq problemlərini inkişaf etdirirsiniz. var maddi sıxıntılar sənin həyatında. Özünə qayğıya məhəl qoymursan
- Partnyorunuzdan əldə etdiyiniz hər şey yerinə yetirilməmiş vədlərin izidir, lakin onlar kömək almaq və içməyi dayandırmaq niyyətində deyillər.
- Sərxoş olduqda partnyorunuz sizin və ya öz təhlükəsizliyiniz üçün təhlükə yaradır. Sərxoş halda maşın sürmək, dava etmək, sizinlə zorakılıq və ya təhqiramiz meyllər göstərmək
- Spirtli bir insana aşiq olmaq sizi özünüzə və ailənizə qayğı göstərməkdən aciz etdi
- Əgər ayrılmaq qərarına gəlsəniz, sizə nə edə biləcəklərindən qorxaraq münasibət qurmusunuz
- Fiziki, emosional və ya cinsi zorakılıq o qədər adi hala çevrilib ki, siz bunu həyat tərzi kimi qəbul edirsiniz.
Alkoqoli sevmək və onlarla həyat qurmaq insanı zəiflədə bilər. Həmişə unutmayın ki, siz qalmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Dəyişiklik vədləri verməyən bir alkoqolikdən imtina etmək eqoizm deyil. Sizin rifahınız və xoşbəxtliyiniz münasibətlərinizdən üstündür. Həmişə və hər zaman.
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
