Münasibətlərdə partnyorunuzu qorumağınız təbiidir. Bəs sevgiliniz sizin azadlığınızı məhdudlaşdırır və nə geyinəcəyiniz və İnstaqramda nə yazacağınız da daxil olmaqla, qoruyuculuq adı ilə qərarlarınıza nəzarət edirmi? Əgər belədirsə, deməli, həqiqətən həddindən artıq qoruyucu bir sevgiliniz var və sağlam münasibətdə deyilsiniz.
Qoruyuculuq və həddindən artıq qoruyuculuq arasındakı fərqi, xüsusən də həddindən artıq qoruyucu sevgilisi mənasını anlamaq üçün emosional sağlamlıq və zehinlilik məşqçisi ilə danışdıq. Puja Priyamvada (Cons Hopkins Bloomberg İctimai Sağlamlıq Məktəbi və Sidney Universitetindən Psixoloji və Psixi Sağlamlıq İlk Yardım üzrə sertifikatlaşdırılmışdır). O, nikahdankənar münasibətlər, boşanmalar, ayrılıq, kədər və itki ilə bağlı məsləhətləşmələrdə ixtisaslaşmışdır.
Həddindən artıq qoruyucu bir sevgilinizin olduğunun 15 əlaməti
Mündəricat
Ola bilsin ki, sevgilinizin yanında özünüzü narahat hiss edirsiniz, lakin bunun səbəbini tam dəqiqləşdirə bilmirsiniz. Və ya bəlkə də təsadüfi bir kişi iş yoldaşınız tərəfindən bəyənilən son sosial media yazınızla bağlı başqa bir qışqırıq festivalı keçirdiniz. Əgər belədirsə, sizdə ola bilər sahiblik edən sevgilisi lakin münasibətlərdə həddindən artıq qoruyucu mənasını tam başa düşmürəm. Diqqət etməli olduğunuz bəzi əlamətlər bunlardır:
1. Etibarsız davranış
Bir oğlanın sizi həddindən artıq müdafiə etməsi nə deməkdir? Pooja "O, gününüzün hər dəqiqəsi haqqında bilmək istəyir, telefonunuzu və sosial media hesablarınızı izləyir, dostlarınızı tənqid edir və ya şübhələnir. Öz seçimlərinizi və qərarlarınızı verməkdə aciz olduğunuza inanır."
Həddindən artıq qoruyucu sevgilisi ola bilər:
- Əşyalarınızı gözdən keçirin
- Söhbətlərinizi dinləyin
- Hara getdiyinizi izləmək üçün GPS yerinizi izləyin
- Sizi durmadan soruşun
2. Şəxsi məkanın olmaması
Həddindən artıq qoruyucu bir oğlan sizi başa düşmür şəxsi məkan və ya məxfiliyinin əhəmiyyəti. Dostlarınızla çölə çıxmaq və ya hətta təkbaşına rahat bir axşam keçirmək kimi işləri tək görməyə icazə verməzdi. Sərhədlərinizə hörmət etməyən bir insanla münasibət qurmaq bir mübarizədir və heç vaxt səy göstərməyə dəyməz.
3. Güvənsizlik və qısqanclıq
Pooja qeyd edir: "Tərəfdaşınızdan diqqət axtarmaq və bəzən onlara qarşı qısqanclıq və ya sahiblik hiss etmək yaxşıdır. Lakin müntəzəm qısqanclıq və sahiblənmək, şübhəsiz ki, sağlamlığa zərər verə bilər."
Hər kəsdə bir qısqanc sümük var. Sevdiyimiz insan başqasına diqqət yetirdiyi görünürsə, hamımız qarnımızda bir düyün hiss etdik. Ancaq sonra rasional düşüncə və tərəfdaşlarımıza inam öz öhdəsindən gəlir və biz həddən artıq reaksiya verdiyimizi başa düşürük. Beləliklə, sevgiliniz sizi danışdığınız hər kişi ilə flört etməkdə günahlandırırsa, probleminiz var. Bu, onun davamlı olduğuna aydın bir işarədir güvənsiz hiss etmək ünsiyyətdə olduğunuz kişilər haqqında.
Bu kimi etibarsızlıqlar tez-tez təhqiramiz münasibətlərə çevrilir. Beləliklə, aydın ünsiyyətin hər şeyi həll edə biləcəyi səviyyədə deyilsə, nəyin bahasına olursa olsun, belə insanlardan qaçınmalısınız.
Oxunub: Güvənsiz Tərəfdaşın Münasibətləri Boşaltmasının 11 Yolu və Onu Düzəltməyin 5 Yolu
4. Müstəqilliyinizi bəyənmir
Əgər siz onsuz hər hansı bir iş görməyinizdə problem yaşayırsınızsa, bu, ümumiyyətlə, həyatınızın onun ətrafında dönməsini istəməsidir. Bir oğlan ona aid olduğunuzu söylədikdə, bunun qoruyucu bir sevgilinin əlamətlərindən biri olduğunu düşünə bilərsiniz, hər zaman yanınızda olmaq üçün kifayət qədər qayğı göstərən birinin. Əslində, o, çox güman ki, həyatınızla əlaqəli qalmaqdan daha çox narahatdır və bununla məşğul ola bilmir müstəqil bir qadınla tanış olmaq. Əgər bu davam edərsə, onu sakitləşdirmək üçün bütün hobbi və dostluqlarınızdan imtina etmək əvəzinə bəzi aydın sərhədlər qoymalısınız.
Oxunub: O, Fasilədən Sonra İşə Qayıdmaq İstədiyini Deyəndə Ər Onu Təhqir Etdi
5. Sahiblik
Qoruyucu sevgilinin əlamətlərindən biri də odur ki, o, sənə bərabər tərəfdaş kimi yanaşır və bir insan kimi hörmət edir. Həddindən artıq qoruyucu bir oğlan sizi öz mülkü kimi görür və təkid edir ki, siz onun və onun təksiniz. Başlanğıcda romantik hiss edə bilər, amma işlərin əlindən çıxanda diqqətli olun sahib adam. Pendirli olmaq və zəhərli olmaq arasında fərq var. Əgər o, sanki fərqi bilmirsə və tez-tez sizi kişi dostlarınızdan və həmkarlarınızdan uzaqlaşdırmağa çalışaraq sizə olan 'sevgisini' göstərirsə, ciddi söhbət zamanı ola bilər.
6. Hüquq
Əgər o sizə qarşı haqlı olduğunu hiss edəndə "Sevgilim həddindən artıq qoruyucudur" deməyə başlasanız, haqlı olarsınız. Pooja deyir: "Əgər o, sizin yerinizə qərarlar verirsə və təcrübəniz haqqında sizdən daha yaxşı bildiyini düşünürsə, bu, şübhəsiz ki, onların hüquq hissi və heç vaxt düzgün olmayan həddindən artıq qoruyucu davranışından irəli gəlir."
Əgər sevgiliniz sizdən həmişə onun yanında olmanızı və zəng etməyinizi gözləyirsə, münasibətlərinizi yenidən nəzərdən keçirə bilərsiniz. Həddindən artıq qoruyucu sevgilisi hekayələri bizə deyir ki, belə kişilər həyatınızın hər anında və aspektində özlərini haqlı hiss edəcəklər. Şəxsi məkanınızı qorumağa çalışsanız, ittihamlar sizə dolu kimi yağacaq. Öz hüquq duyğularına alışmış kişilər, davranışlarını düzəltməyə çalışsanız, çox təhqiramiz ola bilər.
7. Günahkarlıq hissi
Günahkarlıq hissi, münasibətlərdə həddindən artıq qoruyucu olmalarının incə əlamətlərindən biridir. Dostlarınızla çölə çıxsanız və yaxşı vaxt keçirsəniz, həddindən artıq qoruyucu sevgiliniz bu vaxtı onunla keçirmədiyiniz üçün sizi günahlandıra bilər. Yalnız gününüzü istədiyiniz kimi keçirmək istədiyiniz üçün özünüzü günahkar hiss edəcəksiniz. Tapmaq daha çətin olsa da, bu, həddindən artıq qoruyucu tərəfdaşın klassik əlamətlərindən biridir.
Pooja deyir:Münasibətlərdə günahkarlıq hissi heç də yaxşı deyil. İnsanlar yalnız romantik münasibətlərlə məhdudlaşmırlar. Onların eyni dərəcədə vacib digər əlaqələri olmalıdır. Tərəfdaş sizin dostlarınızla vaxt keçirməyinizə görə hirsləndikdə, o, çox etibarsızdır."
8. Həddindən artıq nəzarət edən
Kişilər təbii olaraq bir münasibət qurmağa meyllidirlər. Ancaq bəziləri bunu ifrat həddə çatdırır və a çevrilir nəzarət çirkin. Bu xüsusiyyət həmişə sizin üçün nahar menyusuna qərar vermək kimi əhəmiyyətsiz görünən yollarla özünü göstərə bilər. Ancaq sonra, bir oğlanın ona aid olduğunu söyləməsi və ya karyera seçimlərini və kiminlə vaxt keçirəcəyinizi diktə etməyə başlaması kimi, həddindən artıq ola bilər. Əvvəlcə "Niyə məni bu qədər qoruyur?" amma buna öyrəşdikdən sonra müstəqilliyinizi bərpa etmək çox çətin olacaq.
Belə hallarda Pooja məsləhət görür: "Sevgiliniz həddən artıq nəzarətçi davrananda onunla danışın. Ona özünü izlənildiyini və idarə olunduğunu hiss etdiyinizi söyləyin. Ünsiyyət əsasdır, ona nəyin yaxşı, nəyin olmadığını deməyə çalışın."
9. O, məhdudlaşdırıcıdır
Əgər qısqanc və nəzarət edən tərəfdaş hərəkət azadlığınızı məhdudlaşdırmağa başlayırsa, bu, onun həddindən artıq qoruyucu olduğunun açıq əlamətidir. Siz ofisiona gülümsədiyiniz üçün getdiyiniz o sevdiyiniz kafe birdən qadağan olacaq. Yoxsa həddindən artıq qoruyucu sevgiliniz onsuz çölə çıxdığınız üçün sizi qəzəbləndirdikdən sonra qızınızın gecəsi ləğv ediləcək.
Bu cür meylləri qönçədən sıxmağa çalışın, çünki ona icazə versəniz, həddindən artıq qoruyucu bir sevgiliniz nəfəs almağa yer qalmadan sizi küncə sıxışdırana qədər davam edəcək. Heç bir şey sevgi dolu bir əlaqəni nəzarətçi bir adamla tanış olmaq hissindən daha sürətli öldürə bilməz.
10. Bəyəndiyiniz şeyi geyinməyə mane olmağa çalışır
Bəzi kişilər geyindiyiniz paltarlara diqqət yetirməyi xoşlayırlar. Başa düşə bilmirlər ki, hansı paltarı geyinməyiniz, nə qədər makiyaj etməyiniz tamamilə sizə bağlıdır. Hər kiçik dəri hüceyrəsini örtməyən hər hansı bir şey geyindiyiniz üçün sizi təhqir edəcək və təqib edəcəklər. Özünüzdən soruşa bilərsiniz: "Niyə mənim sevgilim həddindən artıq qoruyucudur?" Bu meyllər etibarsızlıq və yersiz sahiblik hissindən irəli gəlir və uzunmüddətli perspektivdə çox zərərli ola bilər.
Oxunub: Qadınlar üçün ən böyük 10 maneə
11. Sosial medianızla bağlı problemlər
Həddindən artıq qoruyucu oğlan yoldaşları sosial medianızı təqib edir və bəyənmə və ya sadə şərh kimi hər kiçik şeyin dava ilə nəticələnə biləcəyini gündəmə gətirir. Əgər başqa oğlanın zarafatlarına gülməyə cəsarət edirsinizsə vay halınıza. Tanış səslənir? Sonra varlığa qayıtmağın vaxtı gələ bilər xoşbəxt subay.
Oxunub: Heç vaxt göz ardı etməməli olduğunuz münasibətlərdə 19 parlaq sosial media qırmızı bayraqları
12. Aqressivlik
Bütün həddindən artıq qoruyucu oğlan yoldaşlarında ümumi bir xüsusiyyət, onların istəklərinə zidd getsəniz, nə qədər dəyişkən olurlar. Şapkanın düşməsi ilə aqressiv olurlar. Və onların təhqiramiz davranışları tez bir zamanda zorakılığa çevrilə bilər. Bu tendensiyalar adətən yavaş başlayır və zaman keçdikcə sürət qazanır, çünki onların aqressiyası nəzarətsiz qalır. Və bu ən böyüklərdən biri kimi təsnif edilir əlaqələr qırmızı bayraqlar.
Mənim sevgilim niyə həddindən artıq qoruyucu və aqressivdir, soruşursan? Pooja deyir: "Səbəblər çoxlu ola bilər, güvənsizlikdən tutmuş münasibətlərdə ünsiyyətin olmamasına qədər. Keçmiş hadisələr də kiminsə partnyoruna qarşı etibarsız olmasına səbəb ola bilər. Eyni şəkildə, uşaqlıqdan atılma travması kimi problemlər də burada əsas rol oynaya bilər."
tədqiqat erkən yaşlarında evlərində zorakılığa məruz qalan uşaqların böyüdükcə aqressiv fərdlərə çevrilə biləcəyinə diqqət çəkir. Məlumatlara görə, hər il dünyada 275 milyona qədər uşaq evlərində zorakılığa məruz qalır.
13. Daimi tələblər
Həddindən artıq qoruyucu sevgiliniz başqa insanlarla planlar qurduğunuz zaman sizə mesaj göndərirsə və ya sizə zəng vurursa, o, açıq şəkildə ondan başqa heç kimə diqqət yetirmənizi istəmir. İş elə bir nöqtəyə çata bilər ki, o, bütün vaxtınızı ovsunlamağa çalışır. Ondan bir gün uzaqlaşsanız, telefonunuz hirsli mətnlər və qəzəbli telefon zəngləri ilə bombalanacaq.
Bəs, bir oğlanın sizi həddindən artıq müdafiə etməsi və bu cür davranması nə deməkdir? Pooja vurğulayır, "Həddindən artıq qorunma əsas etibarsızlığın olduğunu göstərir. Siz ona hiss etdiyinizi bildirməli, onun niyə belə davrandığını anlamağa çalışmalısınız və əgər bu, barışmaz görünürsə, məsləhətçiyə baxın birlikdə ”
Beləliklə, Pooja qeyd etdiyi kimi, cütlük terapiyası almağın heç bir zərəri yoxdur. Əslində, hətta Cennifer Lopez və Alex Rodriguez kimi məşhur cütlüklər belə, necə olduğunu danışmaqdan çəkinmirlər. cütlüklərin müalicəsi onlara kömək etmişdir.
14. Başqa kişiləri tərifləmək olmaz
Həddindən artıq qoruyucu bir sevgilini aşkar etməyin asan yolu, başqa kişiləri təriflədiyinizə necə reaksiya verdiyini görməkdir. Başqasını tərifləməyinizə dözə bilməz və dərhal bununla bağlı problem yaradar. Hətta sizi vəfasız adlandırmağa qədər də gedə bilərlər. Belə kişilər həmişə sizin təbəssümünüzün və təriflərinizin sonunda olmaq istəyirlər və bir anlıq da olsa başqasına diqqət yetirməyi qəbul edə bilməzlər. İş elə bir nöqtəyə çata bilər ki, hətta bir qəribə dostcasına bir təbəssüm belə onun etibarsızlığına səbəb ola bilər və onu qəzəbləndirə bilər.
Siz dəfələrlə soruşa bilərsiniz: "Sevgilim həddindən artıq qoruyucu və özünə güvənsizdir. Nə etməliyəm?" Belə vəziyyətlərdə özünüz üçün mövqe tutmalısınız. “Danışıqlar aparın kritik sərhədlər çünki hakimiyyət mübarizələri hakimiyyət hissi olmayan yerdə baş verir və bir nəfər digərinə hakim olmağa çalışır. Heç bir münasibətdə bunun baş verməsinə imkan verməyin” dedi Pooja.
15. Qaz işıqlandırma və manipulyasiya
Münasibətlərdə həddindən artıq qoruyucu məna manipulyasiya və qaz işıqlandırmasını əhatə edir. Manipulyativ kişilər günlər, həftələr və illər ərzində özünüzə inamınızı itirəcəklər, ta ki sən əvvəlki mənliyinin kölgəsinə çevrilənə qədər. Seçimlərinizi daim alt-üst edə bilsələr və özünüzdən şübhələnməyə sövq edə bilsələr, onlar üçün sizi idarə etmək daha asandır. Onlar qəsdən psixi sağlamlığınızla qarışacaq, sizi emosional olaraq təhqir edəcək və istifadə edəcəklər qaz işıqlandırma ifadələri Sizi daha elastik etmək üçün hər addımda üzərinizdə.
Bu cür eqomanyaklar, siz müstəqilliyinizi itirənə qədər davam edəcəklər. Belə davranış hətta qırmızı bayraq deyil. Bu, reklam lövhəsi ölçüsündə dayanma işarəsidir.
"Sevdiklərimizə qarşı qoruyucu hiss etmək yaxşıdır, lakin kimisə məhdudlaşdıracaq qədər "həddindən artıq qoruyucu" hiss etmək heç vaxt sağlam deyil. Qoruyucu, sevilən birinin rahatlıq və razılıq səviyyəsi ilə təhlükəsiz olmasını təmin etmək, nəzarət etmək isə onların qorunması və/və ya təhlükəsizliyi ilə bağlı razılığını ləğv etmək deməkdir", - Pooja yekunlaşdırır.
Qoruyucu olmaq sevginin əlamətidirmi?
Bəli, müəyyən dərəcədə bir əlaqədə qoruyucu ola bilər sevgi əlaməti. Ancaq sevgi ilə toksiklik arasındakı fərqi bilməlisiniz. Həddindən artıq qoruyucu tərəfdaşdan fərqli olaraq, qoruyucu tərəfdaş qərarlarınızı idarə etməyə və ya sizi başqalarından təcrid etməyə çalışmır. Pooja görə tərəfdaşda sağlam qoruyuculuğun bəzi əlamətləri bunlardır:
- Sərhədlərinizə hörmət etmək
- Məqsədlərinizə doğru işləmək üçün dəstək təklif edin
- Lazım olanda başqalarının qarşısında sizin tərəfinizdən duruş gətirmək
- Ehtiyaclarınızı prioritetləşdirir
- Seçimlərini sizə məcbur etməkdənsə, üstünlüklər və ya fikirlər fərqli olduqda orta yol tapmaq
- Üzərində işləyir inam yaratmaq və təhlükəsiz məkanınıza çevrilir
Partnyorunuzun bu şəkildə qoruyucu olduğunu görsəniz, bəli, bu, mütləq sevgi əlaməti ola bilər.
Həddindən artıq qoruyucu oğlanla necə davranmalı
Həddindən artıq qoruyucu bir oğlan sizi boğulmuş və bədbəxt hiss etdirə bilər və bu davranış davam edə bilməz uzunmüddətli münasibət. Bununla belə, sahiblənən və nəzarət edən tərəfdaş həmişə öz hərəkətlərinin mənfi təsirlərindən xəbərdar deyil və sizi incitmək niyyətində deyil. Amma bu o demək deyil ki, bu zəhərli xüsusiyyətə dözməlisən. Tərəfdaşınızın həddindən artıq qoruyucu davranışını idarə etmək üçün edə biləcəyiniz şeylər bunlardır:
1. Açıq ünsiyyət
Həddindən artıq qoruyuculuq əlamətlərinə məhəl qoymamaq və ya hər şeyin öz-özünə dəyişməsini gözləmək fəlakət üçün bir reseptdir. Gec və ya tez başa düşəcəksiniz ki, siz artıq buna dözə bilməyəcəksiniz və o vaxta qədər münasibətlər düzəlməz ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bu cür davranışı ilk dəfə gördüyünüz zaman ətraflı söhbət edin.
Pooja deyir: "Tərəfdaşınızla bu etibarsızlığa və qısqanclığa səbəb olan şeyləri müzakirə edin. Ola bilsin ki, onların keçmişdə pis münasibəti olub, ya da bu, uşaqlıq travmasının nəticəsidir. Bir çox səbəb bir insanda davranışların idarə olunmasına gətirib çıxara bilər. Problemi başa düşdükdən sonra onu həll etmək üçün buna uyğun çalışa bilərsiniz."
2. Sərhədlər qurun
Partnyorunuzu dinlədikdən və perspektivlərini başa düşdükdən sonra narahatlıqlarınızı ifadə etməyin vaxtı gəldi. Onların problemlərini həll etmək üçün birlikdə işləyəcəyinizə əmin olun, lakin eyni zamanda buna layiq olduğunuzu açıq şəkildə bildirin. münasibətdə hörmət və bununla bağlı güzəştə getməyəcək.
Sərhədləri müəyyənləşdirin və şəraitdən asılı olmayaraq bunların müzakirə oluna bilməyəcəyini aydınlaşdırın. Zəhərli və ya təhqiramiz hərəkətlərə dözməmək üçün onlara digər mübarizə üsullarını anlamağa kömək edə bilərsiniz.
3. Sevginizi tez-tez ifadə edin
Bəzən bir tərəfdaş kifayət qədər sevildiyini hiss etmədikdə etibarsızlıq yarana bilər. Əgər problem bu kimi görünürsə, gündəlik həyatınıza müntəzəm sevgi ifadələrini daxil edin. Onlara sevginizi xatırlatmaq üçün həmişə dəbdəbəli bir tarix və ya bahalı hədiyyə lazım deyil. Sevginizi göstərmək üçün edə biləcəyiniz bəzi kiçik jestlər bunlardır:
- Onlara fikrinizdə olduqlarını bildirmək üçün gün ərzində yazın/zəng edin
- “Sizinlə görüşmək üçün səbirsizlənirəm!” kimi şirin mətnləri atın.
- De ki səni sevirəm tez-tez
- Sevgi əlaməti olaraq kiçik hədiyyələr təklif edin
4. Lazım gələrsə, onu dayandırın
Unutmayın, əgər tərəfdaşınız təkmilləşməyə çalışırsa, siz ona dəstək ola bilərsiniz, lakin onlar dəyişmək istəmirsə, edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. Əgər belədirsə, vaxtınızı boş yerə sərf etməyi dayandırın parçalamaq özünüzü daha bədbəxtlikdən xilas etmək üçün.
Tez-tez soruşulan suallar
1. Sevgilimin həddindən artıq qoruyucu olması normaldırmı?
Xeyr. Münasibətlərdə qoruyuculuq normal və hətta sağlamdır. Ancaq həddindən artıq qoruyuculuq zəhərli bir xüsusiyyətdir və buna dözmək və ya xalçanın altına süpürmək olmaz. İşarələri görən kimi ona müraciət etməli və işlər yaxşılaşmırsa, onu tərk etməlisiniz.
2. Həddindən artıq qorunmaq qırmızı bayraqdırmı?
Bəli, böyük. Həddindən artıq qoruyucu olmaq heç vaxt sevgi və ya romantika ilə qarışdırılmamalıdır. Bu, güvən problemləri, paranoya və hətta ekstremal hallarda sui-istifadə kimi bir çox digər əlaqələr problemlərinə səbəb ola bilər.
Əsas Göstəricilər
- Münasibətlərdə qoruyucu olmaq və həddindən artıq qoruyucu olmaq arasında fərq var
- Həddindən artıq qoruyucu bir sevgiliniz qərarlarınıza nəzarət edir, hər kiçik fəaliyyətinizi izləyir, sizi təcrid edir və günahkarlıq hissi sizi ona tabe olmağa məcbur edir.
- Bu cür davranış özünə hörmətinizə və psixi sağlamlığınıza çox təsir edə bilər
- Dürüst söhbət edərək və sərhədlər qoyaraq vəziyyəti həll edə bilərsiniz
- İşlər daha da pisləşsə, buraxın
Final düşüncələr
Əgər nə vaxtsa "o məni niyə bu qədər qoruyur?" deyə düşünmüsünüzsə. Çünki qoruyuculuq və hətta bir az qısqanclıq münasibətlərdə təbiidir. Ancaq həddindən artıq olduqda, zəhərli bir xüsusiyyətə çevrilir. Həddindən artıq qoruyucu bir sevgiliniz qərarlarınıza nəzarət edir, sizi dostlarınızdan təcrid edir, məxfiliyinizə müdaxilə edir və sizi bu boğucu münasibətdə qalmaq üçün manipulyasiya edir. Həddindən artıq qoruyucu tərəfdaşla məşğul olmaq üçün ünsiyyət və möhkəm sərhədlərdən istifadə edə bilərsiniz, lakin işlər yaxşılaşmırsa, ağlınızı saxlamaq üçün ayrılın.
Zəhərli bir oğlan yoldaşının 13 xüsusiyyəti – Və ata biləcəyiniz 3 addım
21 Zəhərli Rəfiqə İşarələri Asanlıqla Müəyyən Olmur – O, Sən deyil
Zəhərli Münasibətləri Düzəltmək – BİRLİKDƏ sağalmağın 21 yolu
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
