Què he de fer si estimo algú que no m'estima?

Escampa l'amor

Un dels fets més difícils d'acceptar és estimar algú que no t'estima. Quan et toca la comprensió, sembla que el teu món sencer s'estavella. Sents que la teva única oportunitat d'amor s'ha anat i mai no tindràs el final de conte de fades.

Quan ell no t'estima o ella no correspon als teus sentiments, has de seguir endavant. Tot i que al principi sembla gairebé impossible, és una cosa que cal fer. Per descomptat, preneu-vos el temps per processar-ho tot i després aixequeu-vos i moveu-vos. Però, com deixar d'estimar algú que no t'estima? Contestem aquesta pregunta del milió de dòlars.

Com és estimar algú que no t'estima

Taula de continguts

Hi ha poques coses tan desgarradores com l'amor unilateral. Vull dir, seriosament, quin sentit tenen tots aquests sentiments forts quan saps que donaran lloc a la dolor del cor trencat? Tot i que pot ser difícil per a ambdues parts, la persona que lluita amb un amor no correspost, sens dubte, aconsegueix l'extrem curt del pal. Tot i que històricament ha sortit molt d'art d'aquest desamor, el jurat encara està pendent de si el dolor justifica el producte final.

Quan algú no t'estima, tot sembla inútil: l'art, la poesia, la música i fins i tot les coses que sempre t'han agradat i t'han apassionat. Sembla que la màgia del món no ha existit mai. Però no sempre serà així.

Com deixar d'estimar algú que no t'estima

Quan algú no t'estima, es donen per fets tots els teus esforços de bondat. Has d'entendre que aquesta persona no està interessada en tu i, per tant, has de deixar de posar tant en la teva associació amb ella.

Encara que no hi ha una manera clara, un pla d'acció per dir-ho, perquè quan us trobeu estimant algú que no us estima, aquí teniu algunes coses a tenir en compte quan us trobeu davant d'aquest dilema:

Lectures relacionades: 9 maneres de fer front a l'amor no correspost i seguir endavant

1. Deixeu-los en pau

El teu instint et pot dir que confessar el teu amor, una i altra vegada, potser els canviaria d'opinió. En aquest cas, el teu instint està molt lluny. Quan saps que l'altra persona no comparteix els teus sentiments, professar-li el teu amor, una i altra vegada, no només pot tornar-se incòmode i vergonyós, sinó també molest després d'un temps.

De la manera com tens dret a sentir els teus sentiments, ells tenen dret als seus. En aquests casos, un "no" significa un "no". Un amic em va confiar: "Estimo algú que no m'estima i no puc deixar de gastar-hi diners". Vaig haver de fer-li entendre que el seu amor l'estava encegant i ara només aprofitava la seva bondat.

Així que dir-li constantment a algú que l'estimes després que t'hagin dit que no comparteixen els teus sentiments, és un no-no estricte. Deixeu-los en pau. Els herois fràgils de les pel·lícules que no podien acceptar un "no" i convertir-se en assetjadors romanticitzats són exemples horribles a seguir a la vida. No siguis aquesta persona.

Estimar algú que no t'estima — Dir-li a algú que l'estimes després que t'hagin dit que no comparteixen els teus sentiments, és un no-no.

2. Tens dret al teu propi amor

Tanmateix, quan algú no t'estimi, no et neguis les teves emocions ni les invalides només perquè l'objecte del teu afecte no senti el mateix per tu. Tens tot el dret d'estimar-los pel teu compte. No poden treure els sentiments que tens.

Que no corresponguin tampoc vol dir que el que sentiu no fos un amor preciós. Estimar algú des de la distància pot ser una experiència trista, però no invàlida.

3. Lamentar

Com deixar d'estimar algú que no t'estima? No suprimiu la sensació de ser rebutjat, més aviat accepteu-ho. Si et negues el teu amor pot sentir-se com una pèrdua. Un de personal. Aquell moment pot trencar-te el cor, però també et pot ensenyar humilitat. Has d'aprendre a deixar anar.

L'amor és bell i no es pot jugar des de la seguretat del port. Has de deixar sortir el teu vaixell al mar. Si el vaixell es tomba, recordeu que us farà mal, i està bé sentir-se ferit. El desamor fa mal com l'infern, sembla que estàs perdent una part de tu mateix i tens dret a lamentar aquesta pèrdua.

Així que deixeu caure les llàgrimes, escriviu la nota llarga i cremeu-la, beu aquest vi (sempre tingueu amics a prop quan ho feu). Expressar el sentiment de pèrdua sovint ajuda a deixar-lo anar.

4. Sigues respectuós amb els seus sentiments

Estimo algú que no t'estima — Tenen dret a rebutjar-te

Recorda que, tot i que pots sentir que has perdut alguna cosa, l'altra persona tècnicament no ha fet res personalment per fer-te mal. Has comès l'error d'estimar algú que no t'estima. Per desafortunats que siguin les circumstàncies, no garanteixen un comportament groller o negatiu cap a ells.

Estàs ferit i trist, i potser fins i tot amb l'esperança que canviïn d'opinió. Però ser desagradable amb ells, o reaccionar negativament és segur que no els ajudarà. Respectar els seus sentiments. De la manera com tens dret a estimar-los pel teu compte, ells tenen dret a no estimar-te i és un dret que has de respectar.

5. No siguis un esgarrifós

Estic sent més aviat contundent i repeteixo aquest punt perquè no es pot subratllar prou. La majoria dels delictes de la passió (necessitem un nou terme per a aquests!) ocorren quan es nega l'amor unilateral i la persona (sobretot un home) no ho pot acceptar.

Els atacs àcids, els assassinats, l'assetjament, les violacions són realitats horribles que potser no voldríem tractar, però tots són en algun lloc el resultat d'un dret masculí tòxic. L'altra persona no et deu amor, independentment del gènere.

L'amor és un sentiment bonic. Voler que l'altra persona compleixi encara que no se senti així no és amor. Es tracta de poder i propietat. Definitivament no siguis aquesta persona. Admet amb tu mateix: "L'estimo però ell no m'estima" i comença el procés pacífic de curació.

Lectures relacionades: 5 maneres de deixar d'assetjar el teu ex a les xarxes socials

6. Seguiu endavant

Recordeu que l'amor unilateral rarament té èxit. Molt sovint, la persona que estimes no desenvolupa sentiments per tu i hauràs de fer les paus amb això. Una manera de fer-ho és seguir endavant. Accepta per tu mateix que va ser fantàstic estimar aquesta persona. I sabeu que va ser un èxit perquè vau sentir una emoció que va canviar la vida.

Amor no és només estar amb algú. És un catalitzador que et pot ensenyar moltes coses. Així que recordeu-ho i intenteu continuar lentament. Pots provar de conèixer gent nova, continuar Dates de Tinder o sortir de manera casual per treure la ment de la persona.

Quan ell no t'estima o ella està freda amb els teus avenços, és recomanable crear una mica de distància en la teva dinàmica. Fes un viatge per carretera amb els teus (altres) amics. A poc a poc, però segurament, com les fulles que cauen a la tardor, t'aniràs desvinculant d'elles i seguint endavant.

Potser sempre sentiràs alguna cosa certa per aquesta persona, però el dolor punyent del desamor o l'enyorança desapareixeria. Confia en mi, millorarà.

7. Hi ha un món per a tu

Parlant de les cites de Tinder, tret que siguis poliamorós, et centraràs a estimar una persona alhora. Tot i que això és fantàstic quan comparteixen els teus sentiments, pot ser que es converteixi en un problema quan no t'estimin. Recordeu que una ànima bessona potser no és una realitat sinó només una idea que trobeu en persones diferents.

Hi ha molta gent, bona gent, que busca l'amor com tu. Podria ser la noia amb qui vas topar al cafè més proper o la teva aixafar al gimnàs. Podria ser el noi tímid de la teva oficina o la senyora cap, que és brillant en tot el que fa.

Tothom està buscant l'amor, si no activament, almenys com un pensament al fons de la seva ment. Tens un món ple d'aquestes persones, a qui pots conèixer i estimar. Tot i que aquella persona que no t'estimava potser semblava perfecta, segur que no és l'última persona elegible o perfecta per a tu.

Quan superes d'estimar algú que no t'estima, t'adones del molt que t'ofereix el món. Així que sortiu allà i coneixeu altres. La teva història d'amor no és un tòpic unilateral. No ha de ser, pots fer-ho.

Preguntes freqüents

1. Com es diu quan estimes algú que no t'estima?

Es coneix com a amor no correspost. Molta gent passa per això, ja sigui en forma d'enamorament no correspost, o fins i tot quan una persona en una relació a llarg termini s'enamora de l'altra.

2. Com deixes anar algú que estimes?

Intenta reduir el temps que passes amb ells. Allunyeu-vos i deixeu de posar més del necessari en la relació.

3. Com es passa d'algú que no et vol?

Accepta la realitat i comença a buscar l'amor en un altre lloc. Si estàs preparat per a una relació seriosa, troba persones a les aplicacions de cites que busquen el mateix que tu.

Va ser una luxúria no corresposta, però finalment va cedir?

Com puc passar de l'amor unilateral? El nostre expert us diu que...

Algunes de les millors pel·lícules d'amor unilaterals de Bollywood

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.