Com fer front a ser solter als 30 anys: 11 consells

Tenies una imatge al cap de com seria la teva vida. Una feina de somni als 23, casar-se amb la teva estimada de secundària als 25 i tenir dos fills als 32. Un dia, la realitat arriba i et despertes i descobreixes que ets una soltera de 30 anys la vida amorosa és tan sucosa com una. panses deshidratades. I et preguntes com fer front a ser solter als 30 anys. Creu-me, quan dic això, no estàs sol.

Hi ha molta gent que es preocupa per ser solter als 30 anys. Al cap i a la fi, sembla que tothom al teu voltant es casa o està formant una família. Després tens familiars que et recorden el teu rellotge biològic. Alguns dels "bons" fins i tot assenyalaran que els teus anys de millora estan passant i que no ets prou bonic per atraure una parella elegible a una edat tan "avançada".

Per tant, ningú pot culpar-te si comences a sentir-te deprimit per ser solter als 35 anys. Però és estrany ser solter als 30 anys? Anem a esbrinar.

És estrany ser solter als teus 30 anys?

No fa gaire temps que la parella mitjana es va casar quan amb prou feines tenien 18 anys. Avui el món està molt més relaxat. No obstant això, encara hi ha moltes persones que creuen que hi ha un moment "adequat" per a tot i que si estàs desenganxat als 30 anys, has arribat al final de la teva edat per casar-te, si no l'has superat del tot. L'auge constant de crítiques a la teva elecció de romandre solter pot fer-te pensar: "Què em passa, per què estic solter?" És comprensible però no és realment necessari.

Els 30 anys són una franja d'edat preciós. Ets molt més savi i no prens decisions estúpides (la majoria de les vegades). Et coneixes molt millor a tu mateix, als teus desitjos, al teu cos, a les teves aspiracions professionals i als teus sistemes de valors. Les teves hormones són molt més estables ara, de manera que no et tatuareu "NO RAGRETS" al pit després de sortir d'una mala relació. A hores d'ara, ja ets molt més conscient del món i de com funcionen les coses. Per tant, saber com fer front a ser solter als teus 30 anys tampoc serà gran cosa.

Ara sortir com una dona als anys 30 pot semblar una mica preocupant per l'esmentat rellotge biològic i els familiars entrometidors. Bé, si sou dels que volen tenir un fill biològic, aquí teniu la bona notícia: segons un estudiar, mentre que la fertilitat arriba a un màxim a principis dels anys 20, el descens és molt lent després d'això. I la diferència en la taxa de fecunditat entre una dona a finals dels 20 i principis dels 30 no és gaire. Així que encara tens temps.

Per obtenir més informació recolzada per experts, subscriviu-vos al nostre canal de YouTube. Clica aquí.

Quin percentatge de persones de 30 anys són solteres?

Tenir cites als anys 30 és molt divertit. Moltes persones avui en dia volen quedar-se solteres i viuen la seva vida al màxim. En l'última dècada, s'ha produït un fort descens en el nombre de joves adults casats. D'acord amb El centre de recerca Pew, l'any 2021, als EUA, hi havia 128 milions d'adults solters i el 25% d'ells no es volen casar mai. Per tant, si estàs pensant: "Què em passa, per què estic solter?", saps que hi ha molta gent al mateix vaixell que tu i que no et passa res. Recorda, una relació romàntica no et fa sencer. Ets una persona completa, independentment de l'estat de la teva relació.

Com fer front a ser solter als 30 anys: 11 consells

Dit i fet, trobar-se solter als 30 anys pot ser una mica angoixant de vegades a causa del guió que s'ha passat a tots nosaltres i que s'espera que seguim. Aquestes són algunes de les coses habituals que moltes persones senten en aquesta fase de la seva vida:

• Solitud: Potser et sentis completament còmode sent solitari. Però quan estàs sol tot el temps, pot arribar a tu. Per tant, sentir-se sol als 30 anys és molt comú

• Sentir-se una mica perdut: mentre estàs solter, no es pot dir el mateix dels teus amics. I la tercera roda constantment pot resultar molest després d'un temps per a la tercera roda i per a la parella. Així que de sobte et trobes amb uns quants amics curts

• Endevineu tota la vostra vida: analitzeu tot el que heu fet, intentant esbrinar com heu arribat a aquest punt. "Potser sóc massa exigent" o "M'hauria d'haver casat amb ell quan m'ho hagués demanat" o "Ella era molt preocupada, així que si sospitava de mi tot el temps, m'hauria acostumat al final"

• Ansietat i depressió: les cites poden fer que una persona se senti ansiosa, especialment quan es troba com a dona als anys 30. Ets intel·ligent, estàs centrat en la carrera i els teus estàndards són alts. Així que no és d'estranyar que acabis sentint-te deprimit per ser solter als 35 anys quan trobes una mala cita rere una altra.

La bona notícia és que tenim alguns consells que us poden ajudar a fer front a aquestes ansietats. Anem a explorar com fer front a ser solter als 30 anys.

Lectures relacionades: 9 avantatges increïbles de no casar-se

1.     Enamora't de tu mateix

Abans fins i tot de començar a sortir als anys 30, comença per acceptar i estimant-te. Prendre una decisió quan no us agrada molt poques vegades conduirà a bones eleccions. I aquestes males eleccions condueixen a problemes que s'afegeixen a les vostres inseguretats, convertint-se en un cercle viciós.

L'amor propi t'ajudarà a trencar el cicle. Aprens a acceptar qui ets i exigir-ho als altres també. Un cop això passi, trobareu més i més persones que us estimen tal com sou i que no esperen que canvieu per ells.

2. Explora el món per fer front a ser solter als teus 30 anys

Si tens 30 anys, ara és el moment de viatjar. Quan ets jove, no tens les finances per viatjar. I quan acumules prou riquesa per fer una gira mundial, ja ets massa vell per resoldre les coses. Als 30 anys, ja teniu prou diners al vostre compte per començar viatjant en solitari.

Viatjar no és només anar a llocs nous i allotjar-se en hotels i demanar servei d'habitacions. Tot i que definitivament també pots fer-ho. També es tracta d'explorar noves cultures, cuines i, de vegades, aprendre una nova forma de vida. Viatjar enriqueix la teva vida i et dóna una nova perspectiva. I qui sap, potser l'amor de la teva vida està assegut a una cafeteria de Venècia fent mots encreuats.  

3. Centra't en la teva carrera

La teva carrera és un aspecte molt important de la teva vida i si t'estàs preguntant com fer front a ser solter als teus 30 anys, aleshores la teva carrera és la resposta. Una cosa és segura, és possible que la teva parella no es quedi amb tu per sempre. Les teves relacions poden acabar. Però el teu zel per treballar et queda per sempre, independentment de l'estat de la teva relació.

Si estàs sortint com una dona d'uns 30 anys, llavors t'enfrontaràs a molta calor de la gent per centrant-se en la seva carrera. Tanmateix, aquesta no és una raó perquè deixeu de treballar dur. La teva carrera és el fruit del teu treball, i n'has d'estar orgullós.  

4. Recolliu una afició

Si et preocupa ser solter als teus 30 anys, aleshores una bona manera de distreure't de baixar per aquest forat del conill és agafar un hobby. Una cosa que sempre vas voler fer, però ho vas guardar perquè estaves massa ocupat establint altres aspectes de la teva vida.

Podria ser aprendre a tocar la bateria o fer joies. Fins i tot podríeu començar a ser voluntari al menjador local. Les aficions t'ajuden a relaxar-te i et donen una sensació d'èxit. També et fa una persona més completa. I quan us torneu bé, també podeu utilitzar-lo com a flex. En definitiva, és una situació de guanyar-guanyar.

Lectures relacionades: 13 boniques maneres de sortir amb tu mateix

5. No et compares

Els joves de 27 anys, Stacy i Patrice, eren millors amics i van començar a treballar junts al mateix lloc amb la mateixa designació. Estaven bé per ells mateixos. Stacy es va casar i després de 2 anys, es va quedar embarassada del seu primer fill. La Stacy sabia que hauria de triar entre maternitat o carrera, però volia centrar-se completament en el seu fill durant els primers anys, així que va decidir fer una pausa i deixar la seva feina durant uns quants anys. Va començar a buscar feina quan el seu fill tenia 3 anys. Però la bretxa en el seu currículum va afectar les seves perspectives. Tampoc podia recollir feines que necessitaven que estigués disponible en qualsevol moment o en hores estranyes.

D'altra banda, la Patrice ja havia avançat molt en la seva carrera, viatjava pel món per feina, i fins i tot es va poder comprar una casa. Però Patrice es va sentir deprimit per ser solter als 35 anys. La soledat la va atrapar. La Stacy sabia que si no hagués pres aquell descans, la seva carrera també hauria enlairat. L'herba sempre és més verda a l'altra banda. És important recordar que ningú ho té tot i que fem el millor possible amb el que tenim en cada moment. No siguis tan dur amb tu mateix.  

6. Viure sol als 30 anys és una benedicció

Molta gent té por de la possibilitat de viure sola. Però us asseguro que viure sol pot ser un autèntic benefici. No respons a ningú, a quina hora arribes a casa, si estàs menjant pastís i gelats per sopar, si has fet la bugada o no, què et poses a casa, què no, quina música escoltes. , etc. Estar solter té els seus beneficis.

Sentir-se sol als 30 anys no té res a veure amb qui viu amb tu. També pots sentir-te sol en una multitud. Però viure sol et fa sentir còmode en la teva pròpia companyia. I quan arribis a aquest nivell de comoditat, no et conformaràs amb cap relació que no t'oferi la mateixa alegria.  

7. Prens decisions més intel·ligents quan surtes als 30 anys

La millor part de les cites als anys 30 és que no estàs prenent totes aquelles decisions temeràries de les quals semblava que els teus vint anys estaven plens. Encara que no en siguis conscient el que vols d'una relació, sens dubte ets conscient del que no vols en una relació.

Ja no us enamoreu de xerrades dolces o de mirades sorprenents. Ets conscient que hi ha coses més importants que això. I quan alguna cosa bona es presenta al teu camí, tens la saviesa per aguantar i intentar que funcioni.

8. La teva confiança està al màxim

Benvingut a l'edat en què no t'importa el que pensen els altres. Ara has arribat a un moment de la teva vida en què ets conscient de qui ets i has trobat més comoditat amb els teus millors i pitjors aspectes. Has passat uns quants anys descobrint-te i saps què funciona per a tu i què no.

Aquest tipus d'autoconeixement també porta a la consciència que ningú et coneixerà tal com et coneixes a tu mateix. Ara entens que la percepció que una persona té de tu està contaminada per com es veu a si mateixa. Cada cop entens més d'on ve la gent i les seves opinions et molesten molt menys. Ja saps, al final del dia, ets tu qui has de fer front a la vida quan et toca.

Lectures relacionades: Trobaré mai l'amor? 10 raons per ser optimista

9. Esteu treballant en els vostres problemes

Amb l'autoconeixement també ve el coneixement dels teus defectes. Tot i que hi ha coses que no pots canviar completament de tu mateix, també hi ha coses que es poden treballar. Veus els patrons repetits que t'enfrontes a la vida, entens la causa d'aquests patrons i treballes en tu mateix per trencar el cicle.

Els anys 20 parlen de l'autodescobriment, els 30 són de nous inicis. Et construeixes i treballes per fer una versió de tu mateix de la qual estàs orgullós. Cada cop en saps més sobre com afrontar-ho estar solter als teus 30 anys.

10. Estàs més a prop dels teus amics i familiars

La vida fa un canvi important quan tens 30 anys. Ja no ets el rebel alimentat per les hormones que sap millor que tothom. També pot començar a avorrir-se de la vida nocturna. Per a tu, s'ha convertit més en passar temps de qualitat amb la gent que estimes en lloc de passar hores sense sentit en un club.

Aquest canvi de vida t'apropa als teus éssers estimats. Comprèn millor les lluites dels teus pares. Enteneu per què els vostres amics es comporten com ho fan. La teva experiència vital t'ha ensenyat coses des del punt de vista dels altres i és aquesta comprensió la que t'acosta a ells.

11. Pots adoptar una mascota o tenir plantes

És normal voler una mica de companyia en aquesta fase, ja que sovint es pot trobar sentint-me sol als anys 30. I hi ha una resposta bonica si et preguntes com fer front a ser solter als teus 30 anys, és a dir, adoptar una mascota. Les mascotes són grans companys; alguns animals també són capaços de sentir quan el seu humà està en dificultats i mostrar-los cura i afecte. Pregunteu a qualsevol propietari de mascota i us diran que les seves mascotes són millors que la majoria dels éssers humans.  

Si tenir una mascota és massa feixuc, fins i tot podeu tenir plantes. Tenir cura de les plantes i veure-les créixer sota la teva cura et dóna una sensació d'èxit. I, per descomptat, també és bo per al medi ambient.

No es pot negar que ser solter als 30 anys pot ser una mica intimidatori. Sobretot si teníeu plans de casar-vos molt abans, o si vau sortir d'una relació a llarg termini recentment. La imprevisibilitat del futur pot destrossar els nervis.

Però hi ha una cosa que és pitjor que ser solter als 30 anys. I això és estar en una relació quan no estaves preparat per a això. L'única vegada que has d'entrar en una relació amb algú és perquè vols, no perquè s'espera de tu, ni per un rellotge biològic, ni perquè et sentis sol.  

Quan una dona se sent desatesa en una relació | Què fer

Estàs lluitant per superar algú? Aquí teniu 13 consells d'experts

15 consells crucials per sortir als teus 30 anys com a home

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.