15 senyals que mai trobareu l'amor i com superar-los

"Hi ha massa pressió... sobre el que hauria de ser una parella romàntica. Haurien de ser el teu millor amic, haurien de ser el teu amant, haurien de ser el teu parent més proper, haurien de ser el teu company de feina, haurien de ser el pare, el teu company esportiu. … Per descomptat, no tothom és capaç d'estar a l'altura”, diu Jacqueline Olds, professor de Psiquiatria a la Universitat de Harvard. Si trobeu que aquesta descripció de la recerca moderna de "l'únic" es pot relacionar, no us equivoqueu en buscar signes que mai trobareu l'amor. 

"Per què no puc trobar l'amor?" s'ha convertit en un lament massa comú. Degut a una varietat de factors, que van des de les cites ràpides fins a la cultura de la connexió, les expectatives poc realistes modelades per les xarxes socials i les opinions cansades de l'amor. Juntament amb la psiquiatra Dra. Rima Mukherji (MBBS, DPM, MRCPsych), fundador i director de Crystal Minds, explorem aquests motius amb més profunditat, observem els signes que potser mai trobareu l'amor i busquem solucions per superar aquests obstacles. . 

Per què no puc trobar l'amor?

Si ets algú a punt de renunciar a l'amor, recorda que no estàs sol. Si passem Dr. MukherjiSegons els punts de vista, les persones que pateixen la por de no trobar mai l'amor sovint s'auto-sabotatgen les relacions. Moltes de les raons darrere d'això estan relacionades amb problemes psicològics profunds. La gent tampoc té clares les respostes a: "Què busques en una relació?” Farem una ullada a alguns d'aquests casos a la resta de l'article. Però primer, anem a veure alguns motius més:

• Ets massa mandrós per buscar l'amor: No fas prou esforç per buscar "l'únic"
• Esperes la perfecció en la teva parella: Tens uns estàndards massa difícils d'aconseguir
• Esteu mirant els llocs equivocats: Et quedes en un poble petit i visites els mateixos bars i cafès antics. O vius en una ciutat concorreguda però no t'aventures a llocs nous i et quedes al teu barri. O t'estàs limitant a llocs de cites que no s'ajusten a les teves necessitats
• No pots superar el teu ex: Encara estàs atrapat amb el teu ex i els estàs buscant a tots els que coneixes
• T'estàs esforçant massa i perds la teva identitat: Perds la teva identitat i el respecte per tu mateix intentant complaure a la teva parella potencial, acabant fent-li perdre l'interès.

Lectures relacionades: L'amor necessita temps per desenvolupar-se

Tothom troba l'amor al final?

Una investigació PEW estudiar ha descobert que un de cada quatre adults als EUA probablement es mantindrà solter de per vida. Un altre estudiar amb enquestats de Grècia i la Xina van demostrar que aproximadament la meitat de les persones que van participar en l'estudi s'enfrontaven a problemes en l'amor i es van mantenir solteres durant llargs períodes. Per tant, la pregunta segueix sent, cadascú troba l'amor o ho és amor vertader acaben de trobar a les romcoms?

El doctor Mukherji diu: "La gent no necessàriament troba l'amor romàntic en aquests dies. Això es deu al fet que la majoria de la gent d'aquesta generació té expectatives molt altes de les seves parelles, mostren trets de caràcter rígids (com la falta de voluntat d'ajustar-se) o tenen certs patrons que atrauen relacions que no duren. Heu de tenir respostes clares a "Què busqueu en una relació?", però també heu de ser pràctics sobre les vostres expectatives quan trobeu la persona amb qui estar".

15 senyals que mai trobareu l'amor i com superar-los

Abans d'arribar als signes que mai trobareu l'amor, mirem un cas que el Dr. Mukherji va gestionar com a terapeuta. Una de les seves clientes, Rita (canviat de nom per protegir la identitat), una dona treballadora ben formada d'uns 30 anys, va acudir a ella quan no podia acceptar el fet que els homes la rebutjaven. Tenia aquesta por constant de no trobar mai l'amor.

El doctor Mukherji explica: “La Rita semblava molt ansiosa per casar-se. Havia tingut moltes relacions, però en el moment en què va donar a entendre que volia presentar els seus xicots als seus pares, o la van fantasma o van tallar els llaços amb ella educadament. Aleshores es convertiria en la per excel·lència xicota enganxosa. També perdria el son per saber si estaven sortint amb altres dones

"Després de molts incidents d'aquest tipus de recerca de l'amor, per desesperació, la Rita, que estava insegura pel seu pes i aspecte, va passar per liposucció i múltiples procediments cosmètics per tensar la pell, tot amb l'esperança de trobar "l'únic". Sovint també s'abatiria fins al punt d'infligir-se autolesionar-se.

"Després d'una sèrie de sessions de teràpia amb mi, finalment ha començat a acceptar el rebuig. No, encara no ha trobat l'amor, però ara està menys necessitada i ha après a no acceptar-se personalment el rebuig en l'amor”. El viatge de la Rita és un bon exemple de com les nostres pròpies inseguretats, projeccions i patrons de comportament sovint poden impedir les nostres possibilitats de trobar l'amor. Tenint això en compte, mirem 15 signes que mai trobareu l'amor i les maneres de tractar-los: 

Lectures relacionades: L'amor en el temps de la cultura de la connexió

1. Ets massa crític

Si sovint us trobeu pensant: "Per què no puc trobar l'amor?", potser seria una bona idea avaluar si manteneu la gent amb uns estàndards impossibles i lluiteu per adaptar-se a les mancances d'altres persones. El doctor Mukherji diu: "La gent en aquests dies busca la perfecció en tots els àmbits. No poden acceptar defectes i s'etiqueten ràpidament com a cites amb banderes vermelles". 

Per exemple, la meva amiga Natalie estava sortint amb un home durant un parell de mesos. El noi va acabar apagant el telèfon un dia, i això va fer entrar en pànic a la Natalie perquè alguna cosa estava malament. Al final del dia, estava histèrica i plorava. Ella li va enviar uns quants missatges de veu plorant i demanant-li que es posà en contacte amb ella tan bon punt els van lliurar. 

El seu xicot va trucar l'endemà i li va explicar que viatjava i estava en una zona sense xarxa. Tanmateix, Natalie va acabar lluitant amb ell i va afectar enormement la seva relació. Qualsevol desviació del nivell de comunicació esperat desencadenaria una discussió. Les constants baralles i baralles van fer que es separessin. 

Què fer

Vegem un parell de maneres en què podeu comprovar aquest tret:

• Sigues realista: Abans de començar a buscar l'amor, entén que l'altra persona pot tenir defectes
• Augmentar l'autoconsciència: Tingueu en compte també les vostres mancances i apreneu a tenir expectatives realistes

2. Ets un prenedor

Sovint, les persones es converteixen en "recepte" en les relacions i busquen "donadors". I mentre les seves parelles acaben donar massa en una relació, els prenedors finalment els perden. La seva llista del que busquen en una parella no s'acaba mai. A usuari de Reddit que va tenir una tendència similar mentre buscava l'amor va escriure: "La meva xicota de 3 anys és una dona crònica. Ella està constantment inclinada i fent coses per mi, tant si li pregunto com si no. Ella sempre m'ha cuidat ja sigui físicament, mentalment o econòmicament. Fa poc hem parlat i hem descobert que jo sóc una persona que pren i que ella és una dona.

Lectures relacionades: Estimar o ser estimat? Estimar algú és més satisfactori...

Comença a causar problemes i necessito consells sobre com tornar-li sense agafar tant. Vaig créixer en una llar molt "agafa el que puguis". Per tant, està en la meva naturalesa prendre i no donar”.

Què fer

Si creus que ets un "prenent" de la relació, prova els següents consells per equilibrar la dinàmica de les teves relacions:

• Deixa de ser egoista: En les relacions, pot ser que el donar i rebre no sigui 50-50, però de vegades cal donar per poder rebre tot el que s'ofereix des de l'altre extrem sense que sembli que els estàs utilitzant.
• Anar a la teràpia: Molta gent no és conscient del seu paper en les relacions. Haurien de llegir més sobre com ser bons socis i optar per la teràpia per abordar aquest problema

3. Ets enganxós

Igual que la Rita en el cas esmentat anteriorment, potser tendeixes a quedar massa enganxat i acabes allunyant una parella o fins i tot una perspectiva romàntica. El doctor Mukherji diu: "Si acabes sent excessivament enganxós, sense respecte pels límits de la teva parella, segur que algun dia els perdràs". Aquests són alguns exemples d'aquests signes que mai trobareu l'amor:

• Els estàs trucant constantment, enviant-los missatges de text o enviant-los un missatge de correu electrònic a les xarxes socials per mantenir-te en contacte durant tot el dia.
• Ets massa necessitat i sempre necessites que et controlin i facin coses perquè validin la teva existència

Què fer

Si no pots deixar de ser curiós i enganxós amb la teva parella, prova els següents consells:

• Adonar-se que estàs sencer pel teu compte: Resisteix a la necessitat d'una validació constant per part de la teva parella. Adoneu-vos que algú altre no us pot completar o fer-vos el dia i deixeu de buscar la seva atenció
• Empatitzar i donar-los espai: Entén que només perquè la teva parella no et truca, no t'enganya. Mostra alguns empatia en la relació i posa't als seus espectacles. Potser van tenir un dia ocupat i no et van poder trucar

4. Ets massa sospitós

La Rita es passava els dies preocupant-se pel parador de la seva parella, fins i tot després de tallar els vincles amb ella. També tendeixes a suposar el pitjor de les persones? Per exemple, si us connecteu amb algú a través d'una aplicació de cites, comenceu a pensar en quants altres persones està parlant o amb qui es connecta? O si comenceu a sortir amb algú, sospiteu que us enganyen amb un company de feina cada vegada que treballen tard? Has tingut relacions que s'han trencat en el passat a causa de la teva naturalesa sospitosa? Bé, aquests són signes d'a relació tòxica que podria allunyar la gent. 

El doctor Mukherji explica: "El seguiment constant dels moviments, el seguiment de les pestanyes, la revisió de missatges de text i l'assetjament a les xarxes socials són indicis que som massa sospitosos. I això neix de la inseguretat. Les teves interminables preguntes i demandes perquè activin la seva ubicació en directe o t'expliquen el que estan fent durant el dia poden fer més mal que bé".

Lectures relacionades: Problemes de confiança: 10 senyals que us costa confiar en qualsevol

Què fer

Ser massa sospitós també pot causar estralls en la vostra salut mental. Intenteu solucionar el problema adoptant les mesures següents:

• Crear confiança: La confiança és el pilar de qualsevol relació. Parleu de les coses i treballeu per generar confiança
• Abordeu el trauma passat: Fes una ullada al teu relació passada trauma (incidències d'engany, etc.) que podria estar provocant que et comportis d'aquesta manera i treballis amb les teves pròpies inseguretats
• Dediqueu-vos a la vostra feina: Tingueu una vida pròpia i manteniu-vos ocupat perquè no tingueu temps per a sospites innecessàries

5. Amenaces o et permets autolesionar-te 

Aquest és, amb diferència, el més perillós de tots els signes que mai trobareu l'amor. El doctor Mukherji explica: "Xantatge o amenaça de fer-se mal o suïcidar-se pot ser una forma extrema de manipulació. En aquests casos, acabes espantant l'altra persona. Intentar fer-los sentir culpables per no seguir els vostres capritxos pot no funcionar. Poden continuar una estona per por, però finalment us deixaran. Recordeu que l'amor no es pot aconseguir posant una pistola al cap d'algú".

Què fer

Si alguna vegada has intentat sortir amb la teva manera amenaçant o fent xantatge a una altra persona, has de comprovar-ho provant els següents consells:

• Tingueu en compte la vostra pròpia necessitat de validació: Tingueu en compte que és possible que tingueu una inseguretat profunda que està causant aquesta necessitat buscar la validació. Això probablement us porta a fer aquest pas extrem d'aconseguir "amor" per ganxo o lladre
• Desenvolupa l'empatia per la teva parella: Tingueu en compte que la vostra parella pot sentir-se pressionada per estar amb vosaltres. I qui voldria mantenir-se en una relació per por o compulsió?
• Adona't que no pots forçar l'amor: Es necessiten dos per al tango. Per tant, mai trobareu l'amor si obligueu algú a estar amb vosaltres amb amenaces
• Aconseguir ajuda: Cercar ajuda professional d'un assessor o d'un expert en salut mental per entendre d'on provenen aquestes tendències i com tractar-les de manera saludable 

El seguiment constant dels moviments, el seguiment de les pestanyes, la revisió de missatges de text i l'assetjament a les xarxes socials són indicis que ets massa sospitós. 

– Dr. Mukherji

6. Pot ser que tinguis por del compromís

La teva por interior al compromís pot estar impedint-te d'aconseguir amor. El doctor Mukherji explica: "Si us trobeu amb persones amb fòbics de compromís repetidament, això podria ser un signe que sou fòbiques de compromís i, per tant, atrau el mateix tipus". 

Lectures relacionades: 9 signes de problemes de compromís i 5 maneres d'afrontar-ho

Què fer

Creus que ets compromís fòbic? Bé, a veure com ho pots comprovar:

• Feu-vos preguntes: Reflexiona sobre si vols una relació real amb compromís. Qualsevol cosa que valgui la pena necessita molta feina. Pregunteu-vos si esteu preparats per fer aquesta feina
• Optar per la teràpia: Si creieu que teniu problemes amb el compromís, no dubteu a optar per la teràpia individual

7. Ets massa egoista

Un dels principals senyals que mai trobareu l'amor és que sou massa egocèntric. El Dr. Mukherji cita els següents exemples de persones que estan massa absortes mentre busquen una relació o mentre estan en una relació:

• Voleu ser el centre d'atracció en tots els esdeveniments als quals aneu amb el vostre fill
• Tens una necessitat constant de ser mimat
• No pots gestionar les frustracions en les relacions i reaccionar sense esperar les explicacions de la teva parella
• Sents que tens dret a plorar o fer rebietes

Què fer

Tot i que l'amor propi està bé, ser massa egocèntric no deixa lloc relacions saludables. En aquest cas, hauríeu d'adoptar les mesures següents:

• Adoneu-vos que una relació no és només el que en treu: Per aconseguir l'amor que necessites per oferir amor també. Entendre que una relació requereix que les dues parelles se sentin especials
• Valoreu i poseu afecte al vostre interès amorós: Mostra l'amor que vols rebre. Doneu atenció i cura també a l'altra persona, ja que tothom vol sentir-se valorat en les relacions

8. T'estàs centrant en coses superficials 

És més probable que us perdeu l'amor si devalueu les coses que importen i us centreu en coses fràgils, com ara l'aspecte i les comoditats materials. El doctor Mukherji explica: "Només la bellesa o els diners per si sols no faran que la teva parella es quedi tret que tinguis alguna cosa més important a oferir. Qui ets com a persona i les teves vibracions també són importants". Per exemple, la Rita només es preocupava per la seva bellesa externa i va oblidar que les seves inseguretats i la seva desesperació per aconseguir una parella eren tan destacades que van allunyar les seves parelles.

Lectures relacionades: 35 Preguntes serioses sobre les relacions per saber on et trobes

Què fer

En lloc de centrar-vos en factors fràgils, podeu provar els següents consells:

• Treballa les teves inseguretats: Si tot el vostre enfocament se centra en coses superficials, insinua un buit en vosaltres mateixos. Descobriu aquest buit i solucioneu-lo, en cas contrari, només acabareu entrant relacions superficials
• Estar més còmode amb tu mateix: Tant si ets alt, baix, fosc, clar, molt educat o no, recorda, en l'amor veritable, aquests factors són secundaris. Accepta't tal com ets

9. No estàs passant per l'autodesenvolupament

Com a humans, hem d'evolucionar constantment i aprendre coses noves. Això és el que ens fa madurar en la nostra manera de tractar problemes en les relacions i a la vida. El doctor Mukherji diu: “Quan no evoluciones com a persona, esperes que una altra persona compleixi totes les teves necessitats. Això podria derivar-se de la vostra infància, on probablement teníeu un pare que atengués totes les vostres necessitats i frenava el vostre creixement com a individu". 

En aquests casos, creixes depenent de les relacions romàntiques. Per tant, és possible que acabeu esperant que la vostra parella sigui aquella persona que satisfà totes les vostres necessitats, sense que hàgiu de fer gaire cosa.

Què fer

Per créixer i evolucionar, has de pensar més enllà de la teva parella. Podeu fer-ho adoptant els següents consells:

• Creeu un cercle social on les persones s'ajudin mútuament: Uneix-te a un club o crea un cercle d'amics on nodreixes la gent i ells et nodreixen. Això us ajudarà a créixer i a confiar menys en la vostra parella
• Trobeu fonts alternatives de força en les vostres activitats del dia a dia: Per exemple, podeu desenvolupar connexions amb els vostres companys de feina que us ajuden a desenvolupar habilitats i créixer com a persona

10. Tens diversos socis com a opcions de seguretat

El doctor Mukherji explica: "La majoria de la gent en aquests dies té diversos socis alineats, i això dificulta la capacitat de la gent de comprometre's i invertir en una relació. Cap relació, cap persona és perfecta. Quan sempre tens opcions alineades, juga a la teva ment i, al primer indici de problemes, gravites cap a la següent persona de la llista en lloc de quedar-te i intentar resoldre les coses". 

Lectures relacionades: Estàs coquetejant sense saber-ho? Com saber-ho?

La meva companya de feina, Melanie, tenia molts amics masculins i cada vegada que discutia amb el seu xicot, començava a xerrar amb ells per pacificar-se i trobar possibles solucions. Això finalment va allunyar el seu xicot. I no em va sorprendre, perquè aquest comportament és un signe de micro-engany que, si no es comprova des del principi, pot provocar que qualsevol relació es trenqui.

Què fer

Mai és agradable tenir tones de persones com a opcions de seguretat, ja que només pot afectar les prioritats de la vostra relació. Proveu els següents consells per centrar-vos en la vostra parella potencial i per evitar que divulgueu massa als altres:

• Espereu que la vostra parella es refredi: Les persones han de donar prou temps i espai a les seves parelles després d'un conflicte i no confiar en un tercer immediatament
• Apreneu a crear alguns límits: Com en les relacions, també cal crear alguns límits en les amistats. Si no distingeixes entre el teu xicot/nòvia i altres amics, no t'estranyis si de sobte et trobes sense parella

11. Ets massa controlador

Una altra manera d'allunyar els vostres futurs socis és intentant controlar la vida de l'altra persona en tots els àmbits. El doctor Mukherji diu: "Només perquè estàs en una relació, no et dóna dret a controlar la vida de la teva parella".

Això em recorda a un dels meus ex, amb qui havia sortit durant un parell d'anys i que era massa controlador. No només em va demanar que deixés d'amic de molts dels meus amics masculins a les xarxes socials, sinó que també em trucava a hores estranyes per comprovar amb qui estava. Això es va fer massa sufocant per a mi i finalment el vaig deixar.

La majoria de la gent en aquests dies té diversos socis alineats i això dificulta la capacitat de la gent de comprometre's i invertir en una relació.

– Dr. Mukherji

Què fer

Aquí teniu el que podeu fer en lloc de fer-ho sent gelós i controlador la teva parella potencial i dir la teva tot el temps:

• Deixa de ser un monstre del control: Sempre que sentiu la necessitat de controlar les accions de la vostra parella, atureu-ho allà mateix
• Feu regles de relació que s'apliquen a tots dos: Si sents la necessitat de controlar la teva parella, assegura't de donar-li el dret de controlar-te a tu també. D'aquesta manera, us adonareu de com d'ofec se senten quan els controleu

12. Ets violent quan estàs enfadat

La violència mai pot resoldre cap conflicte i només fa que la bretxa entre dues persones sigui més gran. Imagina't que et renyin, cridessin, bufetin i s'empenyin durant una petita baralla. Aquesta violència pot crear problemes psicològics a llarg termini per a la persona receptora. T'agradaria estar amb algú que et tracti d'aquesta manera? No, oi? Si et poses violent quan estàs enfadat, això pot explicar per què tens problemes per trobar l'amor o mantenir les relacions. Per això maneig de la ira és molt important en les relacions.

El doctor Mukherji explica: “La violència pot adoptar moltes formes i no sempre es dirigeix ​​a la teva parella. Per exemple, pots treure la teva ira a les persones que t'envolten (fins i tot persones desconegudes, com ara el cambrer d'un restaurant) o a tu mateix (ferint-te físicament). Fins i tot podeu recórrer a trencar coses i cridar". En aquests casos, la teva parella pot decidir deixar-ho i tindrà raó en fer-ho, ja que aquesta violència no només és perjudicial sinó també vergonyós.

Lectures relacionades: Com canalitzar la teva ira i la teva gelosia a la motivació

Què fer

Si sovint et trobes reaccionant violentament quan no estàs d'acord amb algú o estàs enfadat, prova els següents consells:

• Fes teràpia: Si teniu una ira incontrolable, podeu optar per anar a teràpia
• Localitzeu els activadors: Podeu provar de localitzar els problemes que us provoquen a ser violents

13. Tens addiccions

Les vostres addiccions poden ser un obstacle en el vostre camí per trobar l'amor. Imagina que tens una cita i estàs mirant constantment el teu telèfon. Al cap i a la fi, heu de comprovar quants "M'agrada" ha rebut la vostra nova publicació d'Instagram. Ets addicte a les xarxes socials i ni tan sols escoltes el que diu la teva cita. Finalment, acabes deixant-los fora. 

O diguem que coneixeu la vostra parella potencial amb males herbes. Difícilment pots mantenir els ulls oberts. Això és molt irrespectuós i probablement tallarà moltes connexions romàntiques emergents a l'oferta. Algunes altres addiccions que poden arruïnar la teva vida amorosa són:

• Addició a les drogues
• Addicció a l'alcohol
• Addicció a les xarxes socials
• Addicció al joc

És una fal·làcia comuna que trobar algú que estimes i que t'estimi pot ajudar-te a recuperar-te de les teves addiccions. El doctor Mukherji explica: "L'amor no és una resposta a les addiccions, i és una tonteria pensar que l'amor us curarà de l'addicció". 

Què fer

Ets algú que pateix alguna de les addiccions esmentades anteriorment? Bé, prova els següents consells per controlar-te:

• Pregunteu-vos quina és la vostra prioritat: Prendre una decisió. Si és una opció entre quedar-se a les teves addiccions i estar sol per sempre, quina és més important per a tu? Tindràs la resposta
• Aconseguir ajuda: Les addiccions no només són dolentes per a les teves relacions, sinó que acaben arruïnant-te tota la vida. És important obtenir ajuda, ja sigui en forma de teràpia de desaddicció o mitjançant recuperació de l’addicció plataformes com Alcohòlics Anònims (o les seves moltes versions que existeixen avui en dia, depenent de l'addicció amb la qual estigueu lluitant) 

14. Tens expectatives poc realistes

El problema amb la majoria de nosaltres en aquests dies és que esperem molt dels nostres socis. El Dr. Mukherji explica: "Les nostres llistes són interminables i estem constantment buscant estàndards alts que fins i tot nosaltres potser no complim. En altres paraules, la majoria de nosaltres ho hem fet expectatives poc realistes en les nostres relacions”. Ja sigui la brillantor professional, la nostra obsessió per la bona aparença o la popularitat de les xarxes socials, ens esforcem constantment per trobar els millors socis per a nosaltres mateixos. I, de vegades, això és el que ens impedeix trobar l'amor. 

Lectures relacionades: Traçant la línia entre l'amor i la privadesa en una relació

Per exemple, un dels meus amics, una influencer de viatges amb uns 25,000 seguidors, buscava una parella amb més seguidors que ella per convertir-se en parella de viatges a Instagram. Això va ser fa 2 anys. Encara és soltera als 38 anys perquè, tot i que troba homes amb més seguidors que ella, sovint es queden curts pel que fa als seus altres criteris, com la lleialtat o l'aspecte. 

Què fer

Això és el que podeu fer en lloc de crear estàndards poc realistes per a la vostra parella potencial:

• Baixa les teves expectatives: És bo tenir estàndards, però és millor tenir estàndards realistes
• Adonar-se que l'amor no es pot mesurar amb estàndards: L'amor no es pot mesurar amb una escala. Deixeu de qualificar la gent en coses tan frívoles i comenceu a centrar-vos en la persona

15. Profecia autocomplerta 

El doctor Mukherji diu: "De vegades, res més que les nostres pròpies creences negatives ens arruïnen les coses en les relacions". Per exemple, les nostres decepcions passades en les relacions poden fer-nos actuar de manera negativa. És possible que ens apropem a les nostres relacions sense entusiasme, podem donar respostes tèbies a les nostres parelles (pensant que pot ser que no funcioni) i deixar de presentar-nos a les cites.

Així és com Dra. Susan Albers descriu el fenomen: “Quan estableixes certes expectatives, aquestes expectatives poden portar-te a notar certes coses però no prestar atenció a les altres. La teva ment se centra en els detalls que confirmen el que esperes".

Què fer

Si creieu que necessiteu controlar els vostres pensaments negatius i evitar que arruïnin les vostres possibilitats amb la vostra parella potencial, proveu els següents consells:

• Anar a la teràpia: En lloc d'enfonsar-se en un mar de negativitat, prova una mica de teràpia per arribar a la causa arrel i infondre una mica de positivitat
• Esforça't: Les relacions requereixen esforç. Comunica't, veus bé i fes el que calgui perquè funcioni
• Resol els arguments ràpidament: No dormiu sobre els conflictes. Resol-los immediatament

Consideracions finals

Esperem que la nostra informació sobre els signes que mai trobareu l'amor i les seves solucions us hagin fet tenir una mica més d'esperança per trobar l'amor. Si busques una relació, has d'adonar-te que l'amor és un camí de doble sentit i que no pots esperar trobar-la tret que t'esforcis i treballis en els teus defectes. Què busques en una relació? Introspecció en això abans de renunciar a l'amor. Teniu expectatives realistes, sortiu allà i guanyeu el món amb el vostre jo més positiu i millorat. Us desitgem tota la sort!

Millennials: els 6 principals problemes i solucions de relació

17 signes que esteu en una relació incompatible

9 coses a fer si estàs enamorat però la relació no funciona

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.