Així que finalment ha passat: ara estàs en una relació. Després de mesos de cites casuals, un estat estressant sense definir i sempre escoltant un "anem a veure on va això", finalment heu posat una etiqueta al que sou els uns als altres. És molt EMOCIONANT estar finalment en la mateixa pàgina i en una relació romàntica. Però encara t'estàs adaptant a aquest canvi de vida massiu. A mesura que avances en aquesta nova relació, el teu cervell no pot evitar preguntar-se: "Aquesta relació s'està movent massa ràpid? Estem manejant això correctament?"
Si et sents així, estic molt content per tu perquè veig això com un bon senyal. Ets intel·ligent i no ets encegat pels teus sentiments en les primeres etapes d'aquest interès romàntic. És important divertir-se i expressar amor, però no deixar-se portar.
Per tant, no cal sentir-se culpable de fer aquestes preguntes. Amb aquesta nova persona a la teva vida, és possible que et sentis aclaparat per molts sentiments i simplement vulguis protegir-te. Si estàs confós sobre el ritme d'aquesta connexió emocional, avui has vingut al lloc correcte. Simplement seure i deixa que t'ajudem amb aquests dubtes. Tenim l'esquena.
Què tan ràpid és massa ràpid en una relació?
Taula de continguts
Si acabes de sortir d'una relació seriosa amb algú altre i et trobes buscant un romanç vertiginós dues setmanes després, potser és una mica ràpid entrar en alguna cosa nova. És possible que, en aquest cas, acabis d'entrar en una relació de rebot perquè encara no has afrontat emocionalment les conseqüències de la teva relació passada.
Un altre escenari: acabes de començar a veure algú fa unes setmanes i estàs convençut que és la teva ànima bessona. Voleu tenir una relació a llarg termini amb ells. Això també pot suggerir que t'estàs enamorant massa ràpidament. Tot i que no hi ha una línia de temps confirmada sobre la progressió de l'amor i les relacions, és fàcil apressar les coses quan esteu enmig de l'amor.
No estem dient que no s'ha de divertir ni conèixer gent. Només estem dient que és important mantenir una relació a llarg termini i conèixer completament la persona abans de fer qualsevol promesa salvatge. Per assegurar-vos que no esteu entrant en una relació massa ràpid i que esteu perseguint aquesta connexió al ritme adequat, segueix llegint endavant.
Lectura relacionada: Confós sobre un noi? 18 consells per ajudar-te
13 senyals que et mous massa ràpid en una relació
Molta gent creu que una relació no pot ser ràpida o lenta. Es tracta d'emocions i has de fer el que et vingui naturalment quan estàs en una relació. Però això només és encertat a la meitat.
Hauries de fer el que et vingui naturalment, però si en algun moment et sents aclaparat per la teva relació, és un senyal que no estàs tan còmode com creus. La sensació que les coses es mouen massa ràpid és natural en una relació i no n'has de tenir por. D'altra banda, és possible que sàpigues que la teva relació s'està movent ràpidament, però que et sembla bé en aquest moment. Això també s'ha d'evitar, ja que pot tenir repercussions a llarg termini.
Les relacions que es mouen ràpidament tenen més probabilitats de fracassar, però si feu els canvis necessaris, no hi ha res de què preocupar-se. Tenint això en compte, aquí teniu 13 signes que la vostra relació s'està movent massa ràpid:
1. Creus que la teva parella és perfecta
Comencem amb un petit exercici; prova d'enumerar 5 coses sobre el teu interès amorós que no t'agraden. Has pogut arribar a alguna cosa? Si no ho vas fer, tens problemes.
Cada persona té coses que no li agraden de la seva parella. Fins i tot si acabeu de començar a veureu-vos, sempre hi haurà coses que no els suporteu. Fins i tot una primera cita és suficient perquè alguna cosa no t'agradi una mica, podria ser tan senzill com la seva manera de seure o menjar. Si creus que la teva parella és perfecta, no l'estàs veient com un humà i no has dedicat el temps adequat per conèixer-la correctament.
2. Influeixeu massa en les decisions dels altres
Què es considera anar massa ràpid en una relació? Si vau començar a sortir fa només unes setmanes i ja són el centre del vostre univers, aquesta és la vostra resposta. La meva amiga, Dayna, és una romàntica inútil i té una manera d'anar massa ràpid en les seves relacions. No importa quina demanda absurda li posin al davant, ho farà. Una vegada la seva xicota volia quedar amb ella un diumenge al matí. Va mentir a la seva família sobre estar malalta per sortir de l'església, només per poder fer el que li demanava la seva xicota.
Això no és el que sembla una relació sana, no importa quant de temps hagi estat sortint. Si tota la teva rutina està canviant per satisfer els desitjos de la teva parella, aleshores et prens massa seriosament la teva relació. Heu d'equilibrar la vostra vida amb les vostres necessitats de relació. Recordeu que la vostra nova parella no és tota la vostra vida.
Lectura relacionada: Relacions saludables vs. no saludables: 10 característiques
3. Les fites de la relació es creuen massa ràpidament
Et preguntes: "Anem massa ràpid?". Doncs bé, en aquest cas, fem cas dels manuals i fixem-nos en les diverses fites d'una relació. Normalment, aquestes són la primera cita, el primer petó, la primera baralla, dir t'estimo, anar a viure junts, etc. Un cop comences a sortir amb algú, se suposa que aquestes fites s'han de superar gradualment a mesura que us coneixeu millor. És com pujar de nivell en un videojoc perquè hi estàs millorant. No esperes dir-li a algú que l'estimes després de només unes quantes cites.
Si esteu arribant a aquests moments clau en els primers mesos, això és un senyal que el vostre progrés de relació va a la màxima velocitat. Per exemple, mudar-se junts el primer mes o tenir relacions sexuals la primera setmana.
4. Signes que t'estàs movent massa ràpid en una relació: navegació tranquil·la i sense baralles
Aquest punt pot semblar estrany, però creu-me, és molt important. Pensa en la teva relació fins ara. Quant de temps fa que va? Uns mesos. Durant aquesta fase inicial, ja heu tingut la vostra primera baralla ? Heu tingut algun malentès? Si no, vol dir que heu estat tan absorbits en la vostra relació que heu estat deixant anar massa les coses.
Hi ha la possibilitat que t'hagis trobat pensant que la teva relació s'està movent ràpidament, però que et sembla bé en aquest moment. En aquest cas, potser haureu estat ignorant els problemes que ja existeixen. Però segur que aixecaran el seu cap lleig aviat.
5. Sense espai i sense límits
Quan acabes de començar una relació, és bastant normal voler passar cada segon amb la teva parella. Les persones en noves relacions tenen una manera de dedicar tot el seu temps a la seva relació. Les dones i els homes que es mouen massa ràpid en les relacions també es posen seriosos massa ràpidament. Tot i que això és normal, no és gaire saludable. És important que establiu expectatives realistes els uns dels altres.
Involucrar-se massa pot fer que la vostra relació esdevingui unilateral. Tot i que potser voldreu passar temps de qualitat junts, la vostra parella pot sentir-se diferent. Trobar l'equilibri entre passar temps junts i donar-se espai mútuament en una relació és molt important.
Un altre problema de les noves relacions és que no hi ha límits. Quan tot està sobre la taula, aleshores el vincle pot augmentar en qualsevol direcció. "Es mou físicament massa ràpid" o "Ella s'està tornant massa enganxosa" començarà a existir perquè no has posat cap límit a la teva relació. Els límits no disminueixen el romanç; et permeten créixer els uns amb els altres. Els límits saludables es veuran com això:
- Reunir-se dues vegades per setmana, no més que això
- Tenir almenys tres cites en un mes
- Per no deixar mai les baralles sense resoldre
- Parleu per telèfon a una hora específica del dia
- Sense sexe fins a la sisena cita
Lectura relacionada: Com s'estableixen límits emocionals en les relacions?
6. No penses en la teva relació
Iniciar una relació requereix que et sentis atret per la persona. Les emocions importen, però un cop la relació s'enlaira, també cal pensar de manera pragmàtica. El teu cor i el teu cervell són part de qui ets, de manera que tots dos han d'estar a la teva relació per igual.
El cervell tendeix a endarrerir-se mentre el cor batega ràpidament i s'enamora massa ràpid . És per això que moltes relacions no sempre "se senten bé". Pensar és molt important; és l'única manera de poder entendre les emocions que sents, a més d'entendre la teva parella. Si no fas servir el cap en la relació, és un senyal que la teva relació va massa ràpid.
Heu de respirar i avaluar el vostre vincle. Aquesta és l'única manera d'entendre cap a on va la teva relació, si estàs disposat a comprometre't i quin ha de ser el següent pas.
7. Tenir molt sexe però no parlar-ne és un senyal que la teva relació s'està avançant
Què es considera avançar massa ràpid en una relació? La resposta és, saltar-se totes les bases i saltar directament al sexe. El sexe és l'etapa final de la intimitat física en una relació. És un senyal que tu i la teva parella confies mútuament, però aquest no serà el cas si t'hi has precipitat.
La química sexual pot significar coses molt diferents per a tots dos. Hi ha la possibilitat que l'única raó per la qual heu tingut relacions sexuals sigui que ell es mou massa ràpid físicament i no volíeu "espatllar les coses dient que no". També hi ha la possibilitat que el sexe sigui bo per a vosaltres, però no per a ells. De vegades, és possible que ni tan sols sigueu conscients de com us sentiu realment sobre tenir relacions sexuals. Si entreu en alguna d'aquestes categories, és una bandera vermella . No la ignoreu.
La millor manera d'entendre si la teva relació física va massa ràpid és observant el comportament de la teva parella envers el sexe. Estan oberts a parlar-ne? Tots dos parleu dels vostres gustos i desagradables al llit? Si estàs evitant aquestes converses, llavors tens por d'enfrontar-te a la possibilitat que la teva relació no estigui preparada per a aquest nivell d'intimitat.
8. La teva relació sempre està a les xarxes socials
Les cites avui dia han desenvolupat un doble aspecte. Un és físic i l'altre és virtual. Des de les aplicacions de cites en línia fins als xats de vídeo i els missatges de text, les coses s'han tornat molt més fàcils des que va existir Internet.
El vostre perfil de xarxes socials és el lloc on podeu lluir la vostra relació, però això només hauria de passar quan la vostra relació sigui seriosa i hagi passat la fase de lluna de mel. Si acabes de començar a sortir i el teu feed està ple de publicacions sobre el teu "boo", aleshores t'estàs movent massa ràpid.
Quan publiques la teva relació al teu Instagram o Facebook, ho estàs explicant al món. Si les coses no surten com havíeu esperat, esborrar la vostra relació de la vostra existència virtual en plena mirada pública pot ser insoportablement dolorós. Assegureu-vos sempre dels vostres sentiments abans de fer saber al món la vostra relació.
Lectura relacionada: Consells sobre cites en línia: 23 consells importants
9. Confies en la teva parella sense cap precaució
Si ets una d'aquelles dones o homes que es mouen massa ràpid en les relacions, probablement confies massa en la teva parella. Pregunta't què et fa confiar en ells. El fet que siguin amables amb tu no els fa dignes de confiança.
Ja els has explicat la història de la teva vida, tots els teus "secrets" i "vergonyes"? Si és així, has de frenar aquesta connexió. Si bé la confiança és important, s'ha de desenvolupar amb el temps. No oblidis que encara són uns desconeguts i que només els coneixes des de fa uns mesos. Primer, coneix-los bé. La majoria de les relacions fracassen quan les parelles s'adonen que han revelat massa de si mateixes a algú de qui ni tan sols estaven segurs.
10. El romanç aclaparador és un senyal per a tots dos per frenar
Fer coses romàntiques i maques en una cita nocturna o un aniversari és d'esperar. Però si només heu estat junts durant un mes, aleshores no heu tingut gaires d'aquestes ocasions encara. Si omples la teva parella de regals i flors cada dia, aleshores la vostra relació avança massa ràpid.
A més, ja has conegut els amics de la teva parella i els amics de la família extensa? Amb prou feines saps tot sobre el seu primer gos, però ja t'han presentat a la seva família com la nova xicota? Si això és cert, és possible que hagis començat a sortir amb la teva parella massa aviat.
11. Els teus objectius han canviat
Aquesta és una mica preocupant, però és l'explicació perfecta de com anar massa ràpid arruïna les relacions. Si acabes de començar a sortir i veus que estàs canviant el teu futur per a la teva parella, és un signe que t'estàs posant massa seriosament amb la teva relació. Si també observeu això en la vostra parella, haureu de repensar la vostra dinàmica de parella.
Tothom té plans. Et fixes objectius per dirigir la teva carrera i la teva vida en una direcció determinada, però aquests sempre estan centrats en tu. Quan tens una relació seriosa, és normal pensar en el lloc de la teva parella en el teu pla de futur. Però això sol passar un cop porteu almenys sis mesos de relació.
Podríeu dir: "La meva relació s'està movent ràpidament, però se sent bé, així que quin és el mal?" La resposta és que el teu futur és la part de la teva vida que et pertany. Si comenceu a fer plans pensant en la vostra relació i les coses no surten, aleshores perdràs el present i el teu futur. Serà perjudicial emocionalment. Així doncs, atureu-vos en el moment que comenceu a imaginar tanques blanques i cases suburbanes. Que el futur segueixi el seu curs. Si us preocupa perdre la vostra parella, és una por que no podeu evitar combinant els vostres objectius amb els seus.
12. Estàs perdent la teva identitat
Si esteu en l'etapa inicial de la vostra relació i ja esteu d'acord amb tot el que diuen, aleshores tots dos esteu corrent com un tren bala. Aquesta és una de les raons per les quals les relacions que es mouen ràpidament fracassen. Per tant, no comencis a portar lents de contacte que t'irritin els ulls només perquè t'agradi més a la teva parella sense les ulleres. No cal que deixeu de tenir un PB&J perquè odien la mantega de cacauet.
Aquests poden semblar petits exemples, però contribueixen molt a construir la teva identitat dins d'aquesta dinàmica. No et pots sacrificar en una relació només per complaure a la teva parella. Perdre la teva identitat en una relació, especialment una que tot just ha començat, és molt perillós.
13. Sempre estàs fent compromisos?
Quan t'inverteixes molt en una relació, tendeixes a anar amb el que vulgui la teva parella. Ella vol anar a comprar? Fet. Vol Netflix i relaxar-se cada dia? Fet. Això es veu com un comportament compromès, però no és el que realment és.
Es considera un compromís quan ambdues persones coincideixen. Per exemple, si surts amb un introvertit , voldrà evitar anar a un lloc públic cada vegada. Preferirà quedar-se a casa i passar una nit tranquil·la. Tu, en canvi, potser voldràs anar de festa i gaudir de la música la major part del temps. Per tant, un compromís serà que surtis a fer un llarg trajecte amb cotxe. En lloc que una persona respecti l'altra, es tracta de trobar un punt intermedi que us convingui a tots dos.
Sempre acompanyes el teu xicot a les cites dobles amb el seu germà i la seva dona encara que no gaudeixis? Sempre ets tu qui et despertes d'hora per treure les escombraries? No deixis que aquesta relació demoli les teves necessitats i desitjos en una relació. Si ho feu, és evident que no heu establert una base sòlida en aquest sentit i us esteu movent massa ràpid.
Lectura relacionada: Relacions segures: què són i quin aspecte tenen?
Com frenar una relació que es mou massa ràpid?
Si us heu adonat que realment heu assumit aquest compromís massa ràpidament i teniu por que les coses es puguin caure, estem aquí per ajudar-vos. Molta gent s'adjunta massa ràpidament i s'afanya a una relació. I tot i que això no és ideal, hi ha algunes maneres de frenar una relació que es mou massa ràpid.
1. Establir límits saludables
Una manera saludable de posar fre a una relació és subratllant els límits importants per a un vincle més fort . No canvieu les coses dràsticament traient-los la clau de casa o veient-los només un cop per setmana en lloc del que solia ser cada dia. Podeu indicar a la vostra parella lentament i constantment com s'han de frenar les coses:
- Comunicar-se menys: No els envieu missatges de text ni els truqueu durant tot el dia. Redueix la velocitat i fes més esforç per treballar o veure els teus amics. Manteniu-vos en contacte amb la vostra parella i comproveu-los, però reduïu la freqüència
- Mantén els teus amics separats: Durant un temps, no et quedis amb els amics de la teva parella i no la convidis a trobar-te amb la teva.
2. Si vols prendre les coses a poc a poc, deixa de fer servir els teus amics
Tots tendim a deixar de donar importància als nostres amics quan entrem en una relació. És una progressió natural i passa en totes les relacions. Totes les xafarderies que solies dir-li al teu millor amic ara s'expliquen a la teva parella, simplement perquè els veus tan sovint.
Una gran part del desapegament de la teva parella implica cultivar les teves altres relacions emocionals, passant temps amb els teus amics . Quan et sents estimat i admirat pels altres que t'envolten, sentiràs que el teu sistema de suport creix. D'aquesta manera, et sentiràs menys dependent de la teva parella i no estaràs inclinat a fer-la tot per a tu.
3. Evita sacrificar el temps personal
Recordes quan t'agradava anar al cinema tot sol? O com et trobaves per prendre un cafè amb aquest amic cada dissabte? Si tot això ha canviat des que vas començar a sortir amb algú nou, és hora de recuperar aquests hàbits. Una de les conseqüències d'anar massa ràpid en una relació és perdre la noció de qui ets. Però si voleu frenar-ho, heu de tornar a ser el vostre jo passat:
- Treballa les teves aficions: Aneu a apuntar-vos a les classes de pintura a les quals vau deixar d'anar o al taller de ceràmica que us vau saltar dissabte passat perquè vau prendre el dinar amb la vostra parella.
- Crea una rutina: Feu exercici, feu un diari i passeu temps a la natura. Fes totes les coses que et poden ajudar a millorar el teu veritable jo
Lectura relacionada: Com estimar-se a si mateix en una relació: 21 consells pràctics
4. No prendre decisions espontànies
Per exemple, t'ha demanat que l'acompanyis al casament de la seva germana com a cita. No cal que passis dues nits amb la teva parella en una habitació d'hotel i acceptar l'oferta. En canvi, pensa bé. Estàs preparat per a aquest tipus de compromís? Estàs preparat per ser la parella d'algú en públic en aquesta etapa de la teva relació?
A partir de les vostres experiències amb parelles anteriors i de com us sentiu en aquesta etapa, avalueu fins a quin punt esteu preparat o no per fer certes coses en la vostra relació. No has de conèixer els pares perquè creus que farà feliç la teva parella. Intenta no deixar-te portar; Preneu decisions en funció del vostre propi nivell de comoditat.
5. Parla amb la teva parella sobre com frenar la relació
L'única manera d'abordar el problema d'una relació que es mou massa ràpidament és mantenir converses honestes amb la teva parella. No pots marcar el ritme sol i necessites que també entenguin el problema de la teva relació.
Com dir-li a algú que la relació avança massa ràpid? Seu-li i digues-li com et sents aclaparat. No juguis al joc de la culpa i no comencis a assenyalar qui s'acosta a la realitat.
- Expressa clarament la teva preocupació: Expresseu-los que us importen, però que us preocupa que precipitar-vos en les coses només pugui perjudicar la vostra connexió
- Considereu els seus sentiments: I també escolteu activament la seva opinió quan us expliquen com se senten. És natural que se sentin molestos una mica; fes-hi lloc
- Feu un pla d'acció: Esbrineu com tirar les coses endavant. Estableix noves regles per a la teva relació junts
6. Estar en el moment; no us fixeu en el futur
Una gran part d' alentir una relació és gaudir de cada moment pel que és. Mira als ulls de la teva parella, coneix-la, riu amb ella i passa temps amb ella perquè ho gaudeixes, no perquè estiguis fent plans de futur a llarg termini amb ella. No parlis de cases, nadons o de com seran els vostres propers deu anys com a parella. Simplement estigueu junts i preneu les coses dia a dia.
7. Treballar en la comprensió dels propis sentiments
T'has precipitat en aquesta relació a causa d'algun tipus de trauma no resolt? El teu estil d'afecció t'obsessiona amb aquesta persona? Simplement enviar-los menys missatges de text o unir-se al gimnàs no us ajudarà del tot a millorar aquesta relació. Es requerirà molt treball propi i curació per entendre per què et sents així en primer lloc. Molts de nosaltres sentim la necessitat d'amor i afecte i, per tant, posem a la gent en un pedestal de manera espectacular.
És important que treballis els motius pels quals t'enganxes a la gent tan ràpidament. En conseqüència, porta un equilibri a la teva vida per poder posar-hi amor i esforç genuïns . No és estrany que una relació avanci massa ràpid i porti a una ruptura entre dues persones que en realitat podrien haver estat fantàstiques l'una per l'altra. Ara que has identificat les causes darrere de la pressa, tot el que has de fer és alentir les coses. Ja ho tens!
Punters clau
- Si al cap d'unes poques setmanes de sortir, estàs fent gala de la teva relació en línia o t'has unit amb la teva parella, potser t'estàs movent massa ràpid.
- Si la teva parella està prenent decisions per tu i estàs constantment fent compromisos per ella, és possible que hagis precipitat les coses
- Redueix la velocitat de la teva relació essent en el moment amb la teva parella, però també dedica temps personal a tu mateix
Si la teva parella és una d'aquelles dones o homes que es mouen massa ràpid en les relacions, asseu-te amb ells i digues-los com et sents. Pot ser que estiguin una mica ferits, però digues-los quant t'importen. Els farà sentir millor. D'altra banda, si ets tu qui s'està movent massa ràpid, llavors has de fer un ritme i ritme. Analitzeu la vostra relació i proveu de mirar la imatge més gran. Esperem sincerament que les coses us funcionin.
Aquest article es va actualitzar l'agost de 2023.
Preguntes freqüents
Una relació s'està movent massa ràpid quan s'inverteix massa emocionalment en la relació en poc temps. Les fites de la relació es superen massa ràpidament i cap de vosaltres té l'oportunitat d'entendre la compatibilitat mútua.
Si la vostra relació s'està movent massa ràpid, haureu de frenar les coses. La millor manera de fer-ho és passar menys temps junts. Però no us acabeu amb la vostra parella. Parleu amb ells sobre com us sentiu i preneu aquesta decisió junts.
20 idees de nit per a cites a casa per a parelles — Idees de cites romàntiques
Sentir-se descuidat en una relació? El psicòleg comparteix maneres de cuidar-se
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
