Com frenar una relació si va massa ràpid

Tens un mes i ja estàs planejant vacances dos anys després. Teniu dos mesos i no podeu deixar de parlar de passar la resta de les vostres vides els uns amb els altres. Porta tres mesos i abandones els teus propis amics i la teva vida personal i passes massa temps junts. Agafeu els vostres cavalls, amants, necessiteu una lliçó ràpida sobre com frenar una relació.

Ho aconseguim. L'emoció d'una nova relació et fa sentir emocions que mai abans has sentit. Quan el cel sembla més blau i tot va al seu lloc, fins i tot pensar a frenar una relació et sembla una xerrada bogeria. Des d'on esteu, esteu tots per fer plans a llarg termini i experimentar coses noves amb la persona adequada al vostre costat.

Però confieu en nosaltres quan diem això: anar massa ràpid pot arruïnar fins i tot un vincle perfectament saludable. Si salteu amb els dos peus esperant aigües poc profundes i us trobeu fins al coll a les sorres movedisses, voldreu sortir. Fem una ullada a com s'organitza una relació abans que un de vosaltres perdi l'interès.

Per què la gent vol frenar una relació

Estàs aquí perquè vols aprendre a frenar una relació sense acabar-la, o la teva parella t'ha enviat aquest article. En aquest últim escenari, probablement havíeu suposat que les coses estaven bé i elegants, de manera que potser us esteu rascant el cap ara mateix.

No pots evitar preguntar-te: "Pensava que estàvem d'acord sobre tirar endavant aquesta relació. Aleshores, d'on ve aquesta xerrameca d'"anar massa ràpid"?". Sí, sembla que tot és perfecte, però de vegades, anar massa ràpid pot tenir efectes adversos que potser ni tan sols coneixes. Aquí tens alguns dels principals motius pels quals algú voldria alentir les coses en una relació si s'està enamorant massa ràpid :

1. Quan una parella o tots dos necessiten un respir

L'efecte embriagador i estimulant d'un romanç en flor pot acabar esgotant. Quan una gran part del vostre dia/setmana està ocupat en passar temps amb la vostra parella, és possible que trobeu que la vostra vida social ha patit. Tot el temps que has invertit en ells t'ha fet sentir que no tens res a fer quan la teva parella no hi és.

Enganxar-se massa emocionalment en les primeres etapes d'una relació comporta la càrrega d'expectatives. Pot ser que se senti massa pesat i és possible que vulgueu buscar una sortida. Quan t'adones que necessites un respir per abraçar la teva pròpia vida i les teves pròpies necessitats, els pensaments d'alentir les coses sortiran a la teva ment.

Lectura relacionada: 15 característiques d'una relació sana

2. Un de vosaltres pot sentir-se atrapat

Uns mesos després de la relació, ja esteu planejant la resta de les vostres vides junts. Estàs parlant de com serà el teu casament i ja t'has decidit amb els noms de tots els gossos que tindràs. El que no t'adones és que l'altra persona potser no vol exactament el mateix. Potser no hagin marcat tota la seva vida al teu voltant.

Són massa tímids per admetre que volen coses diferents. Enmig de tot plegat, un de vosaltres pot sentir-se atrapat en una relació compromesa en tota regla ; no us heu apuntat a aquest llarg viatge per carretera. I això pot ser molt sufocant. Com a resultat, ara us sentiu pressionats i voleu reduir la velocitat quan aneu massa ràpid.

3. Quan un de vosaltres dubta de la relació

És possible que una relació que va començar massa ràpid no t'hagi donat prou espai i temps per notar cap senyal d'alarma o per comprovar el teu quocient de compatibilitat amb la teva nova parella. Lentament, a mesura que l'eufòria inicial s'esvaeix, el pensament de "Són la parella adequada per a mi?" s'enfila entre vosaltres dos. Hi ha una possibilitat que quan apres una relació, l'amor s'alentiri.

En alguns casos, és possible que una persona estigui reconsiderant-ho tot. Voler alentir les coses en una relació no vol dir immediatament que ja n'hagin acabat. Potser només necessiten una mica de temps per a ells mateixos per poder pensar en la cronologia de la relació i esbrinar què volen.

4. Les experiències passades poden desencadenar emocions desagradables

Tres dies després que un amic comú li presentés la Lisa, en Jacques es va enamorar perdudament d'ella. Van començar una relació, van passar tot el temps junts i fins i tot van fer un viatge per Europa dos mesos després. Mentrestant, es van saltar completament la part de donar espai en una relació.

Un dia, en Jacques es va recordar com va fer exactament el mateix amb la seva ex, i el que va seguir després de quatre mesos feliços era una cosa que volia evitar desesperadament. L'endemà, li va dir a la Lisa: "Hauríem de reduir la velocitat. Acostumo a apressar les coses i m'he fet molt mal en el passat per això".

Una experiència passada negativa pot instar algú a prendre les coses amb lentitud o fins i tot tenir por d'aconseguir fites de relació. Els problemes de compromís i confiança poden provocar ansietat perquè la relació va massa ràpid.

5. La gent vol frenar una relació per no precipitar-se en les grans decisions

Afanyar-se en una relació pocs mesos després de començar a sortir pot ser còmode al principi, com si estigués destinat a ser . Però quan t'avances i comences a discutir decisions importants com ara mudar-te a viure junts , és natural sentir-se nerviós per les conseqüències d'una decisió precipitada. Per molt perfectes que semblin les coses en la teva dinàmica o per molt que gaudeixis passant temps amb la teva parella, segur que faràs un pas enrere i agafaràs el teu propi ritme.

Si tu o la teva parella estàs pensant actualment en com frenar una relació, el primer que has de fer és entendre que és completament normal voler fer-ho. No necessàriament ha de significar que ara t'hagis de separar o que la teva relació estigui destinada al fracàs. Fem una ullada a què pots fer exactament si creus que és massa aviat per deixar els raspalls de dents a les cases dels altres.

Lectura relacionada: 21 coses que cal fer i que no cal fer quan es comença una nova relació

Com fas que una relació vagi més lenta?

La Melissa i l'Erica sabien que tenien alguna cosa especial passant des del primer moment, i van acabar en una relació bastant seriosa abans de saber què en podien esperar. En els mesos següents, quan van començar a fer plans per trobar-se amb les famílies per Nadal després de sortir només uns mesos, els amics de l'Erica la van advertir amb cautela que no anés massa ràpid.

L'Erica es va adonar que potser s'havia endinsat en el fons, i va acabar anant a conèixer els seus pares a Minnesota sense ni tan sols dir-li a Melissa que s'havia anat. Després d'uns dies de conversa abandonada, va seguir una gran baralla, on tots dos es van veure un costat lleig que encara no havien tingut l'oportunitat de veure.

L'Erica sabia que havia de trobar la manera d'alentir una relació sense acabar-la, però va optar per prendre mesures dràstiques i va deixar de comunicar-se immediatament amb la Melissa. El que acabes de veure és un exemple perfecte de com NO alentir una relació. Independentment de les teves raons, és important saber com arreglar una relació precipitada i això és exactament amb el que estem aquí per ajudar-te.

com frenar una relació que va massa ràpid

Per tant, has decidit que no estàs d'acord amb les pijames perpètues que sempre esteu tenint. Ara, estratègicament, intentaríeu evitar dormir amb la vostra parella o anar al seu lloc i declarar clarament que la intimitat física està fora de la taula? Passeu directament de respondre en qüestió de segons a trigar una eternitat a respondre? Quin és l'enfocament adequat a l'hora de prendre les coses lentament? És més important del que penses perquè un moviment equivocat i la teva parella pot voler acabar amb les coses per sempre.

1. Fes que la teva parella sàpiga què vols

El primer pas per anar amb compte en una relació és la comunicació oberta. Sense estratègies, sense donar pistes que puguin entendre o no. Esteu en una relació, i jugar a jocs mentals hauria de ser l'última cosa a la qual recorriu per gestionar aquests problemes.

• Mantingueu una conversa amb la vostra parella i feu-li saber per què voleu prendre les coses a poc a poc i com penseu fer-ho
• Tingues en compte que és normal que la teva parella se senti ferida un cop abordes aquest tema. Poden suposar que hi ha alguna cosa fonamentalment malament amb la relació o amb ells. Expliqueu els vostres motius amb suavitat
• "Hauríem de frenar. Jo anava massa ràpid. Ho sento així perquè la meva vida professional i social ha patit, i també m'agradaria dedicar temps a les meves aficions” pot ser prou bo
• Fes-los saber que encara estàs invertit i que això és només una mesura de precaució saludable per assegurar-te que les coses no trontollan

2. L'espai personal és important per a una relació duradora

Pots resoldre algunes crisis importants en les teves relacions amb una mica d'espai entre tu i la teva parella. Més encara si vols alentir una relació quan viviu junts. L'espai personal en una relació la manté unida.

• A menys que trobeu una mica de temps per a vosaltres mateixos, al cap d'un temps no tindreu molt a oferir a la relació
• Les parelles tendeixen a caure en un patró establert, com ara demanar i veure pel·lícules cada nit. És possible que sentiu que la vostra personalitat no s'està desenvolupant, ja que passeu temps amb una sola persona fent coses molt específiques.
• En conseqüència, la persona aventurera, curiosa i que pren riscos que hi ha en tu s'apaga, i sempre apostes per l'aposta fàcil. Aquesta no és una manera molt intel·ligent de mantenir viva una relació
• Torna a les coses que t'agrada fer i no et passis tots els caps de setmana amb la teva parella. Els trobaràs a faltar, però també entendràs la importància de tenir una vida fora d'ells

Com ritme una nova relació

Hi ha molt en joc quan decideixes alentir una nova relació. D'una banda, tot just esteu començant a conèixer-vos. Encara no heu construït la confiança i la comprensió mútua que facin una relació sana. En aquesta etapa, la majoria de nosaltres vivim amb la inseguretat de si aquesta persona ens vol de la mateixa manera que nosaltres. A més, quan parleu de prendre la relació amb calma, és possible que ho percebin massa personalment, i us aïllaran completament. Aleshores, com alentir una relació abans que el vostre amor s'alenteixi?

Lectura relacionada: 9 exemples de respecte mutu en una relació

1. No parleu massa del futur

Està bé parlar dels propers viatges que vulgueu fer en un futur proper o dels plans immediats que vulgueu fer. Però "Quants nens vols?" no és el tema de conversa adequat per a una primera cita, o per a una cinquena cita. Es tracta de mantenir l'equilibri adequat entre moure's massa ràpid i fer-los saber quant estàs invertit en aquesta relació.

Se suposa que les noves relacions han de mantenir una distància segura de les converses sobre el matrimoni. No us fixeu en el que fareu d'aquí a sis mesos i no parleu de reservar dues entrades per al concert que hi ha d'aquí a un any. Centreu-vos en el present i el futur ja anirà bé. Milloreu la comunicació en la vostra relació i, naturalment, us veureu gaudint del que teniu en lloc de fer grans plans.

2. No us trobeu amb els pares encara

No només conèixer els pares dels altres, sinó també altres fites com les festes de pijama, deixar les coses als apartaments dels altres, reunir una mascota o mudar-se a una nova ciutat perquè la teva parella s'ha traslladat. Redueix aquestes grans fites, ja que poden influir molt en la velocitat de la teva relació.

Per frenar una nova relació, has d'assegurar-te que coneixes prou bé la teva parella abans de conèixer els seus pares. Si arribes a la conclusió que vols sortir quan ja viviu junts , només complicarà les coses encara més. Passeu el temps adequat junts abans de tirar endavant les coses i llogar aquell pis al centre. T'ho agrairàs més tard.

3. Com ritme una relació: passar l'estona en grup

No cal que sortiu en un grup de deu persones cada vegada que sortiu dos, sinó que intenteu implicar més amics en les cites freqüents que feu. D'aquesta manera, coneixeràs la teva parella en diferents entorns socials en lloc de veure com està amb tu. No és que estem dient que hauríeu de deixar d'anar a cites reals o renunciar al vostre temps de qualitat pel bé de prendre la relació lenta.

Però has d'admetre que és una manera intel·ligent de desviar tota l'atenció l'un de l'altre i, alhora, passar-ho bé. Convida els teus amics a aquestes cites dobles o triples i ni tan sols hauràs de pensar en com frenar una relació quan vas massa ràpid. Però un avís: comprova prèviament què en pensa la teva parella. En cas contrari, convidar tota la colla de l'institut a un sopar que pensaven que era íntim serà un desastre.

com frenar una relació sense acabar

És un negoci complicat frenar una relació quan viviu junts. Fins i tot un petit malentès en el procés de convèncer la vostra parella us pot separar. Així doncs, aquí teniu el que feu per prendre la llum de la relació sense deixar-la per accident:

Lectura relacionada: Relacions segures: què són i quin aspecte tenen?

1. Establir límits saludables

Ho aconseguim. Estimes la teva parella i no tens ni la més mínima intenció de fer-li mal. Precisament per això et costa dir que no a passar l'estona a casa de la seva germana cada cap de setmana o a la seva proposta d'obrir un compte bancari conjunt. Una relació que va començar massa ràpid deu haver-vos arrossegat a tots dos en el corrent de l'amor, i mai no heu arribat al punt que poseu límits a les coses que us fan sentir incòmodes.

Per descomptat, al principi, anaves de puntetes pensant que les teves paraules podrien ferir la teva parella o destruir la teva impressió perfecta. Ara que ja has superat la vacil·lació inicial, establir límits saludables ha de ser el teu següent curs d'acció per controlar el ritme de com avança aquesta relació.

2. Reduïu el temps per enviar missatges de text/trucar

Què tal si deixes aquell mòbil una estona i tornes al món real? Sempre que estiguis constantment connectat amb la teva parella a través de Facetime i els enviïs memes divertits, no aniràs gens a prop de seguir la relació; més aviat, passarà tot el contrari. Serà prudent reservar una estona per a la conversa diària en funció de la vostra conveniència.

3. Centra't en tu mateix

Una relació està destinada a facilitar el creixement personal i col·lectiu, no aturar-lo. Assumeix més responsabilitat a la feina, prova activitats noves o torna a les coses que t'agradava fer. Centra't en el teu creixement, com ho faries si no estiguessis a la relació. Quan dediqueu més temps a vosaltres mateixos, no haureu de preocupar-vos per trobar maneres de frenar la relació; passarà pel seu compte.

No es necessita gaire per arreglar una relació precipitada, però al mateix temps, tampoc es necessita gaire per embrutar-la. Tant de bo, amb els punts que hem enumerat, no us espantareu per les sabatilles que la vostra parella ha deixat al vostre apartament. Tingueu en compte que esbrinar com frenar una relació és un esforç d'equip.

Manteniu els jocs mentals molt, molt lluny, i feu saber a la vostra parella exactament què us passa a la ment. Quan les coses comencin a sentir-se estables de nou, no us estareu pensant massa en la vostra dinàmica. Malauradament, si la relació s'acaba malgrat els vostres millors esforços, probablement mai no hauria de ser.

Preguntes freqüents

Quan un noi parla massa aviat de matrimoni : 9 coses que hauries de fer

Ignores algú que t'atreu? Fes-ho amb delicadesa...

10 regles senzilles per a un matrimoni feliç

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar