Has pensat a renunciar a l'amor? Aleshores, saps que no estàs sol. Gairebé tothom entreté aquest pensament en algun moment o altre. Potser estàs atrapat en una sèrie de males relacions, intentant activament buscar "l'únic" sense èxit. Fins i tot sentir-se atrapat en un matrimoni ple d'infelicitat i tensió et pot fer marxar. "Hauria de renunciar a l'amor?"
Amb l'abandonament de l'amor, no volem dir renunciar a la relació en què estàs actualment, sinó abandonar la idea de l'amor per complet. T'expliquem per què no has de renunciar a l'amor. No abandonis l'amor ni tan sols perquè sentis que has tocat fons a la teva vida personal. En moments tan foscos, és encara més important mantenir l'esperança que alguna cosa màgic estigui a la volta de la cantonada i pugui canviar les coses per a tu.
Quan tens ganes de renunciar a l'amor
Taula de continguts
Està bé renunciar a l'amor? Quan sents que vols renunciar a l'amor, és innegable que estàs en un moment difícil de la vida. Potser el teu primer amor, el teu segon amor o el següent no va sortir com esperaves. T'havies aferrat a l'esperança que ja hauries conegut la teva ànima bessona, però en canvi, cada relació fallida, cada desamor t'ha canviat com a persona i ha anat minvant aquesta esperança a poc a poc.
Quan has estat oscil·lant entre ser el dúmper i el dupee, o una relació a llarg termini que no funciona t'ha deixat devastat, és natural començar a perdre la fe i preguntar-te perpetuament: "Hauria de renunciar a l'amor?" Però potser no renunciar a l'amor encara.
L'amor és una necessitat humana bàsica. Igual que el menjar, l'aire i l'aigua. El necessites per sobreviure i prosperar. Quan abandones l'amor, pot canviar la teva visió de la vida i provocar una sèrie de repercussions, com ara interaccions socials reduïdes, estrès, ansietat i fins i tot depressió.
Lectura relacionada: 8 persones defineixen l'amor incondicional de maneres boniques
Tot i que no molta gent ho reconeix, l'amor es considera una necessitat per portar una vida sana i completa. La Jerarquia de Necessitats de Maslow considera l'amor com un pilar bàsic sobre el qual descansa la salut física i emocional. Els estudis indiquen que estar en relacions amoroses pot reduir l'ansietat i l'estrès. Això, al seu torn, pot eliminar el risc de trastorns autoimmunes, malalties del cor, obesitat i inflamació.
És important tenir en compte aquí que renunciar a l'amor i renunciar a algú que estimes no és el mateix. Podem donar-te un milió de raons per no renunciar a algú que estimes. Però això vol dir que hauríeu d'aguantar-vos, passi el que passi? Això ens porta a una pregunta crucial: quan renunciar a algú que estimes?
Si tens una relació poc saludable amb la teva parella i veus signes d'una relació tòxica , és perfectament legítim marxar.
Què passa si abandones l'amor?
De vegades, l'amor no és suficient. Qualsevol persona que estigui atrapada en una relació poc saludable té tot el dret de seguir endavant sense culpa ni remordiment. Està bé renunciar a l'amor quan això passa? No, ni tan sols llavors. Sigui com sigui, has d'aferrar-te a l'esperança que l'amor arribarà algun dia. Perquè si no ho fas, una autoestima destruïda, la soledat i una insatisfacció general amb la vida són només algunes de les coses que passen quan renuncies a l'amor.
També sabem que és més fàcil dir-ho que fer. Trobar-se en circumstàncies tan extraordinàriament dominants on la persona que vol estimar-te i fer-te sentir segur comença a violar la teva santedat física o mental, pot tenir les seves repercussions. I tanmateix, has de lluitar amb ungles i dents per preservar l'amor a la teva vida.
Però per convèncer-te de continuar perseverant i creient que algú està allà per tu, aquí és per què no has de renunciar a l'amor fins i tot quan tot vagi malament:
1. Les relacions et desborden
Quan abandones l'amor i ja no creus que l'amor existeix o està pensat per a tu, la idea de les relacions romàntiques pot començar a aclaparar-te. No veus cap sentit a invertir tant en alguna cosa que, segons tu, algun dia s'esgotarà.
Potser has tingut relacions de llarga durada o un matrimoni que ha arribat al punt d'estancament. Amb el temps, fins i tot les relacions en què inverteixes molt poden desfer-se. Afrontar el desamor pot fer que la idea de començar de nou sigui esgotadora.
Tot i que això és comprensible, heu de tenir en compte el fet que totes les relacions requereixen treball i compromís per part dels dos socis. Un cop trobeu algú que estigui preparat per conèixer-vos a mig camí, segur que us adonareu que no totes les relacions són exasperants, aclaparadores o buides.
Per tant, si estàs pensant en renunciar a les relacions com a resultat de la pèrdua de fe en la idea de l'amor, pensa de nou.
2. Els problemes de confiança són el resultat de deixar l'amor
La traïció, el desamor i un buit immens al cor són les raons per les quals algú pot plantejar-se renunciar a l'amor. En aquestes situacions, els problemes de confiança s'apoderen de tu. Estàs convençut que qualsevol persona interessada en tu té interessos personals o t'està prenent el pèl.
Un dels signes reveladors que has renunciat a l'amor és que et tornes cínic davant la idea que algú et pot estimar tal com ets. Fins i tot si hi ha una persona que et persegueix i tu també tens sentiments per ella, no podràs acceptar la idea d'estimar-la perquè una part de tu no pots confiar-hi.
Aquesta és una de les raons més importants per no renunciar a algú que estimes. Quan has acumulat prou mal, les teves defenses es posen al seu lloc i també comences a sospitar de sentiments forts i saludables. Potser perquè et quedes preguntant-te en el punt de tot. O simplement no creus més en l'amor.
3. Aspectes de compromís
Com diuen, un cop mossegat, dues vegades tímid. Si més d'una vegada t'han descossat el cor, naturalment seria escèptic amb el compromís. Fins i tot la idea d'una relació a llarg termini o de lligar-se a una altra persona et fa sentir inquiet, nerviós i provoca una resposta de vol instantània.
Aquesta por al compromís és un mecanisme de defensa que funciona inconscientment per protegir-te del dolor. Com a resultat, és possible que tinguis dificultats per fomentar relacions compromeses o per involucrar-te emocionalment en una altra persona.
Nicole Stein, una obstetricia s'havia enamorat d'algú a la seva consulta. Els dos van sortir junts durant un any més o menys fins que el seu xicot, Richard, va haver de traslladar-se per tot el país. Això va trencar el cor de Nicole i la va portar a desenvolupar problemes de compromís més tard. Ella va dir: "Vaig renunciar completament a l'amor quan Richard se'n va anar. Vaig pensar que ell era l'únic per a mi i ara ja no tinc la capacitat de començar de nou. Tinc por que si m'enamoro d'algú nou, també trobarà un motiu per marxar".
4. Pèrdua de creença en les relacions
Si vols renunciar a l'amor per sempre, segur que hi ha una raó vàlida al darrere. Potser has estat en una relació plena d'abús , manipulació i infidelitat. O potser has vist els teus pares, germans o altres éssers estimats atrapats en relacions amb patrons tan poc saludables. Aquests podrien ser possibles signes que no t'enamoraràs mai més perquè has perdut la fe en tot el concepte.
Com a resultat, et vas convencer que totes les relacions de parella feliços són una farsa. Els teus amics, els teus pares o els teus germans: en la teva ment, tots estan atrapats en relacions infeliços i fingint-ho al món. Es fa difícil acceptar que dues persones puguin ser realment feliços junts.
Lectura relacionada: 7 motius per triar el bo en lloc del dolent i guai
5. Renunciar a l'amor pot fer-te egocèntric
Com que ets solter i vols renunciar a l'amor per sempre, pots començar a desenvolupar una actitud egocèntrica. A la feina o quan tens aficions, viatges i socialitzes: tota la teva vida gira al voltant de les teves necessitats, desitjos i desitjos.
Molta gent veu aquest egocentrisme com una manera d'estimar-se a si mateixos quan és qualsevol cosa menys amor propi. En la majoria dels casos, viure la teva vida pensant i atenent només les teves necessitats després de renunciar a l'amor també és un mecanisme de defensa. Vols arribar a ser tan autosuficient que la presència o l'absència dels altres no et faci cap diferència.
Amb el temps, comenceu a tallar no només les associacions romàntiques, sinó també les amistats i altres relacions. Això pot fer que la teva vida sigui extremadament sola. En cert nivell, l'aborreixes.
6. Culpa i culpa
Quan perds un amor rere l'altre, comences a culpar-te a tu mateix. En part, estàs renunciant a l'amor perquè creus que no te'l mereixes. No pots superar aquell primer amor que et va deixar per un missatge de text de ruptura . O aquell segon amor que creus que va ser el que es va escapar. I el tercer amor que simplement no es va comprometre.
Després d'una sèrie de males experiències, comences a sentir que és culpa teva que la gent no es pugui mantenir enamorat de tu. Aquesta culpa i culpa et fan sentir com si no ets estimable. Com a resultat, comenceu a allunyar qualsevol perspectiva que l'amor trobi el seu camí a la vostra vida.
Estàs renunciant a l'amor als 30 o als 40? O potser estàs renunciant a l'amor fins i tot després dels 50? No importa l'edat que tinguis. Preneu-vos un moment per introspeccionar si una vida sense amor és el que realment voleu o si aquesta decisió és el resultat d'una sèrie de males experiències.
7. Conformar-te amb menys del que et mereixes
Si la necessitat de companyia es fa massa forta, et compromets i et conformes amb menys del que mereixes en lloc d'esperar un amor del qual ets digne. Això passa principalment perquè has abandonat l'esperança de conèixer la teva ànima bessona aviat o mai. Sovint, aquesta és una de les raons per les quals les persones queden atrapades i continuen mantenint-se en relacions tòxiques i poc saludables.
Aquesta és una de les raons per les quals la gent també es casa ràpidament! Jason Wright, un entrenador de fitnes, es va casar amb Angela, una dona a la qual feia poc temps que veia. L'Àngela el va fer feliç però no li va fer saltar el cor. Va dir això sobre el seu matrimoni: "He d'admetre que ara tinc 47 anys i vaig renunciar a l'amor. L'Àngela em va bé encara que no estic molt enamorada d'ella. No crec que em tornaré a enamorar mai més, així que casar-me amb ella és el millor escenari per a mi".
Comences a veure aconseguir una parella o un cònjuge com una de les caselles a marcar a la llista de tasques pendents de la vida. La qualitat de la relació no importa. La teva parella o cònjuge et pot manipular , menysprear o menysprear. Tries tolerar-ho perquè la idea que algú et pugui estimar, donar suport i apreciar de veritat com a parella et sembla massa poc realista.
8. Ignorar els bons consells
Quan els teus amics o éssers estimats intenten assessorar-te o posar-te en contacte amb algú, no només ignores els seus consells, sinó que et tornes distant i distant. Estàs convençut que has fet el correcte deixant l'amor i els altres no saben de què parlen.
La teva insistència a renunciar a trobar l'amor i la teva negativa a veure la raó poden causar friccions entre tu i els teus éssers estimats. Comences a evitar reunir-te amb ells o parlar amb ells per no ser arrossegat a la mateixa conversa de sempre sobre per què no hauries de renunciar a l'amor per sempre.
Lectura relacionada: Com vaig fer el ridícul quan vaig intentar seduir el meu crush
8 raons per les quals no hauríeu de renunciar a l'amor
Pots relacionar-te amb les coses que passen quan abandones l'amor? En cas afirmatiu, és possible que ja hagis començat a renunciar a l'amor o almenys estiguis molt a prop de fer-ho. Si estàs pensant a renunciar a l'amor als 50 anys o estàs començant a la vida i tots els matrimonis dolents que t'envolten es van suavitzar, anem a mostrar-te els aspectes positius i per què hauries d'esperar a l'amor. Aquí teniu 8 raons per les quals no hauríeu de renunciar a l'amor:
1. L'amor et fa més feliç i més saludable
Com hem dit abans, l'amor es considera una necessitat per viure una vida feliç. Els seus beneficis es manifesten no només en el teu benestar emocional sinó també en la teva salut física. Els estudis han establert que quan estàs enamorat, el teu cervell funciona de manera diferent.
Això redueix el risc d'ansietat, estrès, irritabilitat, canvis d'humor i trastorns de la personalitat. Els sentiments d'amor alliberen una hormona anomenada oxitocina que et fa sentir feliç i content.
Menges millor, dorms millor i estàs millor equipat per portar una vida saludable. Així que la propera vegada que pregunteu: "He de renunciar a l'amor?", tingueu en compte també la vostra salut i el vostre benestar.
2. L'amor configura la teva personalitat
Passar per un desamor pot trencar-te com a persona . Però és important recordar que només perquè un amor s'hagi acabat no vol dir que la possibilitat de trobar-ne d'altres també s'hagi esvaït. Tota relació, mentre dura i fins i tot quan s'esvaeix, t'ensenya algunes lliçons.
La teva personalitat és la suma acumulada d'aquestes lliçons i experiències. Potser, una parella t'ha ensenyat a ser vulnerable i a expressar els teus sentiments sense inhibició. I un altre t'ensenyava a ser espontani i a viure el moment.
Per tant, no mireu les vostres relacions fallides com una pèrdua de temps. O, si no, continuaràs preguntant-te 'Per què he renunciat a l'amor?' quan t'acabes sentint incomplet i estúpid. En lloc de renunciar completament a l'amor, centreu-vos a utilitzar aquestes lliçons de vida per entendre el que voleu i espereu de les vostres relacions.
Lectura relacionada: 15 característiques d'una relació sana
3. Renunciar a l'amor et pot canviar
Renunciar a l'amor no només afecta la teva vida personal o les teves relacions íntimes. Tots els aspectes de la teva vida i personalitat es veuen afectats per aquesta decisió. Un cop les persones deixen d'estimar, tendeixen a tornar-se distants, distants i de ment tancada. Comencen a resistir-se a rebre o donar amor i afecte de qualsevol forma, i no només romànticament.
Això pot afectar les amistats, els vincles familiars, les habilitats socials i les perspectives de carrera. Desenvolupeu instintivament una visió cínica i negativa. Algunes persones fins i tot poden començar a creure que no són prou importants per marcar la diferència en la seva pròpia vida o la dels altres.
Mantenir el cor obert a la possibilitat de l'amor, d'altra banda, et fa optimista, amable i compassiu.
4. L'amor arriba quan menys t'ho esperes
Aquesta és una altra raó per la qual no hauries de renunciar a l'amor o, si no, te'n penediràs i et preguntaràs: "Per què he renunciat a l'amor?" quan coneguis algú de qui estàs completament enamorat. Potser has provat totes les bones aplicacions de cites que hi ha, t'han organitzat cites amb amics i companys de feina, has tingut una sèrie de males relacions. Has estat buscant l'amor durant tant de temps que tota l'experiència ha començat a esgotar-te.
Sovint, l'amor arriba quan menys t'ho esperes. Estàs de vacances, intentant relaxar-te i allunyar-te de la pressió de trobar l'amor quan coneixes algú que a l'instant desperta alguna cosa dins teu. Trobeu que aquesta persona no només fa bategar el vostre cor, sinó que també comparteix la vostra visió del món, els valors i els objectius de la vida. D'alguna manera són els que has estat buscant durant tot el temps.
La Ruby viatjava a Seattle per feina, una ciutat que no li agradava gens. Ja estava d'humor quan va pujar al vol, però va ser quan es va trobar amb Danny. Sortida d'una pel·lícula, és com si haguessin tingut la trobada més perfecta, maca! Ara fa tres anys que els dos estan casats.
Per això és important mantenir el cor i la ment oberts a la possibilitat que l'únic amor veritable de la teva vida pugui entrar en qualsevol moment. La teva idea de "Vaig renunciar a l'amor" no et servirà de res.
5. Els objectius més dignes no són fàcils
Les millors coses de la vida no són fàcils. Si tens una relació que no està bé, però encara estàs buscant raons per no renunciar a algú que estimes, tingues-ho en compte. Qualsevol èxit del qual estigueu orgullós i en el qual us inspireu ha d'haver requerit molta perseverança i treball constant. La teva relació no és diferent.
Si actualment estàs solter/a i et preguntes si has renunciat a l'amor tan fàcilment i per què, has de saber que trobar la teva ànima bessona i la teva relació requereix temps. Quan trobis la persona ideal, t'alegraràs d'haver decidit no renunciar a l'amor.
Lectura relacionada: Connexió de la flama bessona: definició, signes i etapes
6. Acostumes a conformar-te amb el que obtens
Per tant, el teu primer amor no va funcionar. I el segon amor va resultar ser un desastre encara més gran. Ara, t'estàs preguntant: és cert que només ens enamorem 3 vegades? Això vol dir que només et queda una vaga. Aquesta ansietat t'està empenyent a renunciar a la idea de l'amor i a conformar-te amb la següent opció disponible amb qui sembla una persona mig decent.
Tanmateix, trobar l'amor veritable es basa en la voluntat d'esperar la persona adequada. Això implica l'esperança que aviat coneixeràs la teva ànima bessona. Quan aparegui la persona adequada, ho sabràs a l'instant. La vostra personalitat coincidirà amb la seva com una mà en un guant. Desitjareu passar temps junts. Hi haurà una comunicació oberta i honesta . Compartireu les vostres creences i objectius.
Si encara no l'heu trobat, no us conformeu. Però tampoc renunciïs a l'amor. Aguanta una mica més. La persona que encaixa a la teva vida i somia perfectament vindrà.
7. Només cal una persona per fer que l'amor duri
És important que deixis de veure signes que no t'enamoraràs mai més i intenta ser una mica més pacient.
És cert que només ens enamorem 3 vegades? Bé, no hi ha cap evidència que doni suport a aquest mite. La gent es pot enamorar una i altra vegada. O poden jutjar malament els seus sentiments d'atracció com a amor.
Tot i que estar atrapat en el cicle d'enamorar-se i desenamrar-se pot ser una experiència angoixant, cal recordar que només cal una persona per canviar les coses per sempre. Potser la teva última relació et va deixar amb el cor immensament trencat. O aquella última cita a la qual vas anar va ser un desastre sis maneres de ser diumenge.
Potser us sembla que teniu un mal patró a l'hora d'escollir socis i dates. I no estàs fet per a les relacions i l'amor. Però només cal una persona, una cita, una conversa per canviar tot això.
La propera cita amb la que vagis podria ser amb aquell que resulta ser l'amor de la teva vida. Potser, els coneixeu sense ni tan sols anar a una cita. Podríeu trobar-los accidentalment a una cafeteria o trobar-los a la festa d'un amic. A l'instant, sents aquesta connexió que has anhelat durant tot el temps.
La teva vida podria ser diferent a partir d'aquell moment. I aquesta és una de les principals raons per seguir creient en l'amor.
Lectura relacionada: Com saps que estimes algú: 11 signes que ho diuen
8. Incapacitat per estimar-se a tu mateix
Renunciar a l'amor indica una manca de creença en aquesta emoció per complet. Quan renuncies a alguna cosa amb tanta convicció, ho deixes anar completament. Una persona que no creu en l'amor no només pot no estimar els altres, sinó també a si mateixa.
La seva percepció del jo es deforma. Afegiu-hi un sentiment desgarrador de solitud, culpa i auto-culpa, i la seva autoestima pot tenir un gran èxit mentre continueu veient signes que mai us tornareu a enamorar d'una altra persona.
En lloc de renunciar a l'amor, preneu-vos el temps per treballar en vosaltres mateixos. Cura i recupera abans de donar una oportunitat a una altra relació. Si estàs lluitant amb el teu sentit de si mateix, no hi ha vergonya buscar ajuda.
Per tant, processeu el dolor i l'agonia. Comprèn què vols de les teves relacions. Preneu-vos una estona per estar sol, si ho necessiteu. Però mantingueu el cor i la ment oberts a la possibilitat de l'amor. Et trobarà. Si no avui, demà.
Preguntes freqüents
Renunciar a l'amor vol dir que heu perdut la fe en el concepte d'amor i tanqueu les portes a la possibilitat que pugueu establir un vincle saludable amb algú.
Si estàs en una relació poc saludable on pateixes maltractament físic o emocional a mans de la teva parella o veus els signes d'una relació tòxica, és perfectament legítim sortir.
Quan tens ganes de renunciar a l'amor abandones la idea d'implicar-te sentimentalment o d'invertir-te emocionalment en una altra persona. Quan això passa, les teves relacions són en el millor dels casos superficials i buides
Per renunciar a algú que estimes, has de tallar tots els vincles amb ell. Seguir la regla de no contacte és una manera provada de renunciar a algú que estimes, ja que et permet processar i deixar anar els teus sentiments per aquesta persona.
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
