Když je někdo podváděn, pobouření, hněv, zranění a zrada jsou jen některé z emocí, se kterými se musí vypořádat, jakmile vyjde najevo nevěra. Vzhledem k neúspěchu, který nevěra způsobuje spojení páru, si většina lidí myslí, že projevovat vztek a jít dál je jediným „správným“ způsobem, jak se s nevěrou vypořádat. Jak se vyléčit po podvedení a zůstat spolu, není populární pojem. Lidé jsou ve skutečnosti dokonce souzeni za to, že zůstali s partnerem, který zabloudil.
To znamená, že rovnítko mezi podváděním a koncem vztahu by bylo v nejlepším případě zjednodušující předpoklad. Jak se dynamika vztahů neustále vyvíjí, mnoho párů zjišťuje, že zůstat spolu po podvádění je ve skutečnosti možné. S profesionály, kteří vás provedou tímto obtížným kouzlem a snižujícím se stigmatem kolem párové terapie, mohou partneři prozkoumat další možnosti, než se rozejít po epizodě podvádění. To zahrnuje možnost zůstat s někým, kdo vás podvedl.
To nás přivádí k otázce, jak překonat podvádění a obnovit vztah s partnerem? S klinickým psychologem Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladatel Kornash: The Lifestyle Management School, který se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii, pojďme se podívat na některé způsoby, jak se vypořádat s podváděním ve vztahu kromě odchodu.
Mohou se páry zotavit z podvádění?
Obsah
Napravit vztah poté, co jeden z partnerů zabloudí za dohodnuté hranice monogamie, není snadné. Pro spoustu párů se totiž nevěra ukáže jako osudný hřebík do rakve. Podle a studovat, mimomanželské aféry a nevěry tvoří 37 % rozvodů v USA. Ale jaké procento párů spolu zůstane poté, co jeden podvede? Na toto téma existují omezené faktické poznatky. Nicméně jeden přehled uvádí, že pouze 15.6 % párů se dokáže zavázat, že spolu zůstanou po nevěře.
Po podvádění není snadné se uzdravit. Koneckonců, tento prohřešek naráží na samotný základ vztahu. Páry, které přežijí tento neúspěch a najdou způsob, jak se po nevěře pohnout dál, mají však jedno společné – vůli uznat potenciál problémy ve vztahu to mohlo vést k aféře spíše než se soustředit na samotný akt podvádění.
Bez ohledu na to, jaké jsou vaše důvody pro setrvání po podvádění, tento proces zahrnuje hluboký ponor do vašich vztahových vzorců a také určitou introspekci vašich individuálních vzorců chování. To vám může pomoci odhalit základní důvody, které mohly vytvořit prostor pro třetinu ve vaší rovnici, řešit tyto problémy a najít zdravější mechanismy zvládání, jak se vypořádat s vaší emoční zátěží a problémy ve vztahu.
To může být zdlouhavý proces, který vyžaduje vážné odhodlání a práci od obou partnerů. A ani pak neexistují žádné záruky, že se pár dokáže z podvádění vzpamatovat a jednoduše se vrátit k tomu, jak to mezi nimi bylo. Co to může pomoci dosáhnout, je schopnost zůstat spolu po podvádění a budovat váš vztah znovu.
Co se změní po podvádění a jak napravit váš vztah
Podvádění změní všechno mezi párem. Odhalení nevěry může vztah zničit a oba partneři se budou cítit odcizení a ztracení. Když jste v této fázi, kojíte zraněné nebo zápasíte podvádění viny, vyhlídka zůstat spolu po podvádění se může zdát úsměvná. Koneckonců, podvádění mění základy důvěry, víry, loajality, respektu a lásky ve vztahu.
Erika, profesionálka v oblasti komunikace, mluví o tom, jak podvádění změnilo její vztah k nepoznání. „Zjistil jsem, že můj partner měl poměr se svým instruktorem potápění. I když to byl krátký úlet, který trval celou dobu kurzu, což byly asi čtyři týdny, změnil můj 7 let starý vztah k nepoznání. Prvních pár týdnů poté, co se přiznal, že spal se svým instruktorem, jsem se na něj nemohl ani podívat nebo být ve stejné místnosti.
Když led začal tát, uvědomil jsem si, že mě podvedl, ale chce zůstat spolu. Hrozně se omlouval a chtěl věci napravit. Abych se vrátil k tomu, jak se věci měly. V hloubi svého srdce jsem věděla, že věci se už nikdy nemohou vrátit do původního stavu, ale byla jsem ochotna dát tomuto vztahu další šanci, protože měl skutečně výčitky svědomí. Takže on podváděl a já zůstala a šli jsme na párovou terapii, abychom zjistili, jak na to vybudovat úspěšný vztah po podvádění."
Erikina zkušenost může rezonovat u spousty lidí, kteří byli podvedeni, ale rozhodli se svůj vztah zachránit. Napravit vztah po nevěře není jednoduché, ale rozhodně možné. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, pokud zvažujete zůstat spolu po podvádění a znovu vybudovat své pouto:
- Trpělivost je váš největší spojenec: Ať už jste ten, kdo zůstane po podvádění, nebo ten, kdo zradil důvěru svého partnera, trpělivost bude vaším největším spojencem při nápravě tohoto vztahu. Nečekejte výsledky přes noc. Přebudování vašeho vztahu od základů může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky soustavného úsilí
- Transparentnost je klíčová: Největší obětí nevěry je důvěra mezi párem. Abyste mohli zůstat spolu a uzdravit se, musíte upřednostnit obnovení ztracené důvěry. Být transparentní a upřímný je nejlepší, jak toho dosáhnout
- Komunikace vás provede: Zajímá vás, co znamená zůstat spolu po podvádění? Velké množství upřímné a zdravé komunikace. Mluvte o nepříjemných emocích, ptejte se na nepříjemné otázky, buďte připraveni slyšet, co chce druhá osoba říct, a udělejte to bez kritického, odmítavého, blahosklonného nebo vrhání obvinění.
- Pusťte zášť: Jistě, být podváděn s sebou nese spoustu nepříjemných emocí – vztek, bolest, zradu a dokonce i znechucení. Máte právo je svému partnerovi vyjádřit. Ale jakmile to uděláte, nenechte tyto pocity hnisat. Udělejte to, co musíte udělat, abyste tyto emoce opustili, pokud jste se rozhodli zůstat po podvádění a chcete dát svému vztahu upřímnou šanci na přežití
- Využij empatii a soucit: Ať už jste podvádějící partner v rovnici nebo ten, kdo byl podveden, jakmile se rozhodnete napravit, zacházejte se svou drahou polovičkou s empatií a soucitem. To znamená nedržet zradu jako meč nad hlavou toho, kdo podváděl, stejně jako neznehodnocovat emoce toho, kdo byl podveden.
Může se vztah po podvádění vrátit do normálu?
Problémy ve vztazích nelze použít jako omluvu pro podvádění. Pokud jsou však oba partneři otevřeni prozkoumávat, co v jejich vztahu nefungovalo, aniž by se přehodili vinu, pak existuje naděje, že spolu po nevěře zůstanou. Než oznámíte „Podváděl a já zůstal“ nebo „Podváděla a já jsem odpustil“, ujistěte se, že jste prošli žroutem introspekce a dospěli k tomuto rozhodnutí po pečlivém zvážení a ne jako emocionální reakce na vaše podvádění. prosebné prosby partnera o odpuštění.
Chcete-li obnovit své pouto a učinit ho ještě silnějším než dříve, musíte se mu vyhýbat chyby v usmíření po nevěře. Nyní, když jsme probrali základy toho, co obnáší zůstat spolu po podvádění, zaměřme svou pozornost na další důležitou otázku: lze podvádění překonat a zůstat spolu se svým partnerem? Devaleena navrhuje: „Ano, v terapii jsme viděli mnoho úspěchů, kdy i po nevěře a podvádění se vztah znovu nastartoval; pár na tom určitě může pracovat a dostat se do šťastného prostoru.“
Pak další otázka, na kterou přirozeně myslíme, zní: jak překonat podvádění a zůstat spolu? Pojďme se podívat na faktory, které vám pomohou vyléčit se po podvedení a napravit váš vztah.
1. Pochopení toho, jak vás mění podvádění
Určitě ano. Páry, kterým se po podvádění podaří zůstat spolu, přijmou fakt, že jakmile je důvěra narušena, není snadné vrátit se k tomu, co kdysi bývalo. Oba partneři musí přijmout, že tato jizva poškodí pouto, které kdysi sdíleli. Poté znovu pracujte na obnovení důvěry ve vztahu.
Pochopení toho, že podvádění vás mění v mnoha ohledech a na mnoha úrovních, je prvním krokem k tomu, abyste zjistili, jak se zbavit podvádění. Tento neúspěch otřese oběma partnery v jejich jádru a možná dokonce přinese posun v jejich pohledu na vztahy. Přijetí této skutečnosti může usnadnit setrvání ve vztahu po nevěře.
Související čtení: Anatomie Aféry
2. Přijetí, že jste k problému přispěli oba
Toto je složité, zvláště pro partnera, který byl podveden. Nyní neříkáme, že za podvádění svého partnera můžete vy. Podvádění je vždy volba a břemeno spočívá na tom, kdo tuto volbu učinil. Mohou však existovat určité základní okolnosti, které mohly podvádějícího partnera přimět k tomu, aby se rozhodl, a k těmto okolnostem mohli přispět oba partneři. Páry, kterým se podaří postoupit od zrady podvádění, jsou ochotny přijmout, že malé problémy mohly připravit půdu pro tento velký průšvih.
Devaleena říká: „Zhoršení kvality manželství mohli způsobit oba partneři. Jakkoli může být pro partnera, který byl podveden, těžké uvědomit si, že byl součástí problému, s terapií a poradenstvím si páry uvědomují, jak každý z nich přispěl k rozpadu vztahu. Věci jako nezaujmout ve vztahu stanovisko, mít archaické hodnoty, které v dnešní době neplatí, nebýt flexibilní – to jsou způsoby, jak mohou lidé pasivně přispívat k neúspěšnému vztahu.“
Je důležité pochopit, že uznání problémů neznamená přijímání viny. Je to o zralosti smířit se s ošklivou realitou, že oba partneři přispívají k problémům ve vztahu. Z toho pramení přesvědčení, že oba mohou společně hledat řešení, jak znovu postavit to, co je rozbité.
3. Podvodník ví, že obnovení důvěry bude nějakou dobu trvat
Osoba, která zabloudila, musí dát svému partnerovi čas a prostor k uzdravení poté, co byl podveden. Očekávání kouzelné hůlky, která vymaže pocity zrady, a obnovit důvěru okamžitě, je naivní a nereálné. Zůstat s někým, kdo vás podvedl, je těžké rozhodnutí, protože se člověk neustále cítí skeptický a dokonce se bojí.
Páry, kterým se po podvádění podaří zůstat spolu, vědí, že neexistuje žádná rychlá oprava, jak napravit škodu. Podvodník umožňuje svému partnerovi léčit se svým vlastním tempem. Na oplátku se druhý partner ze všech sil snaží důvěřovat jejich ujištění, že se touto cestou znovu nevydá. Jak jsme již řekli, odpovědí na to, jak překonat podvádění, je trpělivost. Hodně a moc, ze strany obou partnerů.
4. Terapie je potřeba k uzdravení poté, co byl podveden
Studie na Následky nevěry stanoví, že akt podvádění si může vybrat daň na fyzickém a duševním zdraví partnera, který nepodvádí. Většina párů, kterým se po nevěře podaří jít dál, se proto spoléhá na odbornou pomoc. Díky tomu je navigace v této obtížné době a zpracování složitých emocí poněkud jednodušší.
Není to jen ten nepodváděný partner, kdo nese tíhu nevěry. Partner, který zabloudil, může být také prošpikován vinou z podvádění. Znovu se spojit s tolika zavazadly může být problém. To je důvod, proč vzájemný souhlas s vyhledáním párové terapie pomáhá učinit cestu k uzdravení méně skličující. Pokud se snažíte přijít na to, jak se vyléčit poté, co jste byli podvedeni, a zůstat spolu nebo jak překonat podváděného manžela a zůstat spolu, pak je zvážení terapie dobrým výchozím bodem. Vězte, že pomoc je pouze a klikni pryč.
5. Komunikace je nezbytná, abyste zůstali po podvádění spolu
Nejdůležitějším faktorem, jak zůstat spolu po nevěře, je obnovení důvěry. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je upřednostňovat upřímnou komunikaci. Partneři, kteří na své společné cestě projdou tímto poněkud nepříjemným hrbolem, zvládnou to tím, že si spolu povídají o všem, co po nevěře cítili.
Devaleena vysvětluje: „První věc, kterou musí pár vyzkoušet a udělat, je zpracovat své vlastní pocity z toho, co se stalo. Pak musíte mít na paměti načasování vaší komunikace a to, jak se setkáváte. Začněte prohlášeními „já“, když mluvíte o svých pocitech, abyste zajistili, že se manželství začne uzdravovat. Soustřeďte se na to, zda se druhá osoba cítí slyšet nebo ne. To je velká součást úspěšné komunikace.
„Při komunikaci si stanovte hranice, pochopte svůj tón hlasu a ujistěte se, že se obsah neztratí v hluku všech pocitů. Lze dokonce zvážit písemnou komunikaci jako zanechání poznámek a podobně pro vašeho partnera.“ Tato komunikace musí být otevřená a obousměrná, pokud to myslíte vážně s tím, jak překonat podvádění a zůstat spolu. Dosud jste mohli dělat nějaké komunikační chyby, které je třeba napravit. Oba partneři musí být schopni svobodně vyjadřovat svůj názor, aniž by se museli bát, že budou souzeni nebo vyloučeni druhým. Tím se zlepší komunikace.
Související čtení: Komunikační problémy ve vztazích – 11 způsobů, jak je překonat
6. Páry ochotné provést změny mohou po podvádění obnovit vztah
Pokud přemýšlíte o tom, jak se uzdravit poté, co jste byli podvedeni, a zůstat spolu, přemýšlejte o tom, jak můžete pracovat na obnově vztahu. Páry, které přežily románek a dostaly se na druhou stranu tohoto hurikánu, projevují ochotu provést ve své rovnici správné změny. Zůstat po nevěře vyžaduje velké úsilí z obou stran.
Oba partneři se musí zavázat k nějakému hledání duše, aby našli způsoby, jak být spolu lepší. Bez ohledu na to, čí vina byla aféra, oba partneři přebírají odpovědnost za obnovení vztahu, který je silnější a pouto, které může vydržet na dlouhou trať. Devaleena nám říká: „Víc utrácet kvalitní čas společně je zásadní, protože to je jedna věc, která již zdegenerovala. Protože důvěra je ztracena, 'zábava' v jakémkoli vztahu je pryč.
„Často povzbuzujeme páry, aby se zapojily do vazeb, sdílely humor a pracovaly také na fyzické intimitě. Začít se cítit pohodlně je důležité, a proto je denně podporováno objímání, doteky a tak dále. Začněte spolu chodit do posilovny, naučte se spolu novou dovednost nebo jen choďte na večerní procházky, abyste se dostali přes podvádění a zůstali spolu se svým partnerem.“
7. Hlavně mají vůli, aby to fungovalo
Pokud jeden z partnerů chce, aby to fungovalo, a druhý ven, je malá naděje na nápravu vašeho vztahu. Páry, které drží spolu v důsledku podvádění, to dokážou, protože oba partneři si jejich vztahu váží a chtějí, aby i přes prohřešek fungoval. Pokud máte se vzdaloval už to nepomáhá.
U takových párů jejich vzájemná láska převáží traumata z podvádění a zavazují se najít způsoby, jak se nejen zotavit z pocitů negativity, ale také obnovit svůj vztah. Může to vyžadovat čas a vytrvalost, ale po podvádění se jim daří zůstat spolu. To jim také pomáhá budovat pouto, které je pevnější než dříve.
Debbie, čtenářka z Arkansasu, nám řekla: „Byla jsem podvedena a zůstala jsem se svým přítelem bez ohledu na to, že jsem to musela udělat, ale protože jsem chtěla. Věděl jsem, že ho miluji a že bychom to mohli společně napravit, kdybychom to zkusili. Byl také ochoten na sobě pracovat, což mě ještě více motivovalo, abych v tomto vztahu pokračoval.“
Jak se uzdravit po podvádění a zůstat spolu?
Odhalit partnerovu nevěru může být zničující. Přesto to není něco, od čeho se nemůžete odrazit. Překonat podváděného manžela a zůstat spolu nebo obnovit vztah s podváděnou manželkou nebo dlouhodobým partnerem je dlouhý a náročný proces. Ale pokud se oba partneři zavázali dělat tvrdou práci, můžete svůj vztah napravit.
Důležitá otázka, kterou je třeba řešit, když se rozhodnete odpustit a zůstat spolu, je: může se vztah vrátit do normálu po podvádění? To záleží pouze na vašem vztahu s partnerem. Některým párům se časem podaří obnovit ve vztahu starou rovnováhu, jiným najde nový normál, některým cítit se mučeně aférou dlouho poté, co skončila.
Bez ohledu na to, jak pár zvládne tento neúspěch, vztah může přežít a vydržet a zůstat po nevěře je skutečně možností. Zde je 7 tipů, jak obnovit vztahové podvádění, které vám pomohou na této dlouhé cestě k uzdravení:
1. Poctivost vám pomáhá uzdravit se poté, co jste byli podvedeni
Jakmile zjistíte nevěru, partner, který nepodvádí, musí odhalit své stížnosti. Je naprosto v pořádku, pokud je toto prohlášení emocionálně syrové a nešetřící. Musíte ze sebe vypustit všechen smutek a bolest, kterou zažíváte. Pokud přemýšlíte, jak se dostat přes podvádění, protože nechcete přijít o to, co máte se svým partnerem, toto je vaše odpověď.
To je jediný způsob, jak se můžete začít léčit poté, co jste byli podvedeni. Nezadržujte své emoce a nenechte je hnisat, protože to ve vztahu vede pouze k zášti, která funguje jako termit a vaše pouto je zevnitř duté. Podvádějící partner musí vytvořit atmosféru, ve které se druhý cítí dobře, když projevuje svou emocionální zranitelnost. Stejně tak je důležité dát partnerovi, který nepodvádí, vědět, že rozumíte bolesti způsobené tímto proviněním.
Související čtení: Vyznání pěti žen, které říkají: „Můj manžel podvedl, ale cítím se provinile“
2. Sdílejte bolest, abyste napravili svůj vztah za to, že zůstal po nevěře
Často se předpokládá, že nepodvádějící partner je jediný, kdo prochází bolestí a agónií. Nicméně téměř ve všech případy nevěry, cizoložný partner se potýká s vlastní bolestí srdce. Takový, který pramení z podvádění viny a beznaděje ohledně budoucnosti vztahu.
Vydávání svědectví o své bolesti a projevování empatie je důležitou součástí procesu léčení. Nemůžete obnovit váš vztah, aniž byste prošli tímto emocionálním utrpením. Jak nám říká Devaleena: „Člověk musí pochopit, že pokud jste udělali něco, co způsobilo bolest svým blízkým, je přirozené cítit se provinile. Výčitky svědomí jsou ve skutečnosti zdravé, ale důležité je, jak se s nimi vypořádat.
„Člověk by neměl zůstat ve svém způsobu viny a nic s tím nedělat. Člověk by se měl pokusit něco udělat, aby se z těch pocitů dostal, jako je svěřit se někomu, získat odbornou pomoc a přiznat, co jste udělali. Nebraňte se a buďte k sobě upřímní. Také to, že se ve svém primárním vztahu budete snažit o to, aby byl zdravější, sníží vaše pocity viny. Zmírnění viny lze také udělat tak, že se partnera zeptáte, jak očekávají, že se zlepšíte.“
3. Pomáhá napsat upřímnou omluvu
Pokud chcete, aby váš partner zůstal i po nevěře, musíte mu dát důvod. A jedním z těchto důvodů může být to, že skutečně litujete svých činů a chcete se v budoucnu zlepšit. Nikdo nikdy neřekl: „Byl jsem podveden a zůstal jsem“, aniž by ve skutečnosti uvěřil, že jejich partnerovi je líto, co se stalo, a chtěl dát tomuto vztahu další šanci.
Cizoložník si vyslechl upřímné, syrové a emocionální prohlášení svého partnera o tom, jak je tento incident ovlivnil. Je jen spravedlivé, že dostanou příležitost ukázat svou stránku příběhu. Když jsou však emoce syrové a nálady stoupají, pro partnera, který nepodvádí, může být obtížné objektivně vyslechnout cizoložníka. Přesouvání viny a obvykle následují obvinění.
V tom případě může pomoci napsat omluvu. Využijte této příležitosti a sdělte svému partnerovi, jak se cítíte po nevěře. Psaní dává člověku lepší šanci vyjádřit tyto složité emoce. Zároveň partner, který byl podveden, dostane šanci zpracovat tento účet v klidnějším a shromážděnějším duchu.
Související čtení: Moje léčivá cesta přes obtížné manželství a hledání lásky mimo něj
4. Nespěchejte s odpuštěním, pokud chcete po podvádění zůstat spolu
Pokud se nechcete posunout dál poté, co jste byli podvedeni ze strachu ze ztráty partnera, pak touha zachránit vztah často vyústí v uspěchané odpuštění. Ten, kdo podváděl, neustále naléhá na svého partnera, aby odpustil, aby se po nevěře stalo možností jít spolu dál. Ten, kdo byl podveden, se přitom cítí přemožen návalem emocí. Nabízejí odpuštění dříve, než měli příležitost vřít, zlomit se a uzdravit.
Toto je v nejlepším případě dočasná oprava. Nevyřešené problémy nedostatek důvěry, zbytkový hněv a zášť nakonec postaví svou ošklivou hlavu. To může způsobit větší zmatek ve vztahu. Udělat si čas na truchlení a uzdravení poté, co jste byli podvedeni, je nutností pro obnovu vztahu.
Devaleena říká: „Největší nevýhodou uspěchaného odpuštění je to, že člověk, který podvedl, má pocit, že nad situací zvítězil, a může se nyní svobodně vrátit ke starým způsobům bytí. To se může roztočit a vztah může začít procházet další fází nevěry. Člověk musí pochopit, zda odpuštění přišlo před časem, a ujistit se, že přijde až poté, co zpracujete všechny emoce kolem traumatu.“
5. Nastavte pravidla pro nápravu vašeho vztahu
Zůstat poté, co podvedl, není něco, na čem můžete pracovat přes noc. Aby se váš vztah napravil, musí si oba partneři nastavit nesmlouvavá pravidla, která usnadní proces uzdravování. To je zásadní pro znovuzískání a poskytnutí důvěry. Například, pokud nezodpovězené telefonní hovory nebo neznalost místa pobytu podvádějícího partnera byla červená vlajka, která indikovala podvádění, může partner, který nepodvádí, požádat, aby ten druhý vždy odpovídal na jejich hovory.
Nebo mohou požádat svého partnera, aby zahodil textovou zprávu a informoval jej, zda jdou z kanceláře nebo se vrátí pozdě. Takto je třeba rozumně nakládat se životem poté, co jste byli podvedeni. Pokud bylo podvádění odhaleno prostřednictvím chatových konverzací, mohou se partneři dohodnout na lepším přístupu k osobním zařízením toho druhého. To pomáhá zmírnit nerovnováhu moci ve vztahu a časem obnovit důvěru a bezpečí.
Kontrola telefonu vašeho partnera bez jejich vědomí nebo souhlasu není v pořádku. Pokud nedokážete odolat pokušení to udělat, může to omezovat vaše šance na to, že po nevěře půjdete dál. To také naznačuje, že jste se možná rozhodli zůstat spolu po podvádění předčasně.
6. Diskutujte o sexuální intimitě, abyste se dostali přes podvádění a zůstali spolu
Devaleena nám říká: „Sexuální intimita vždy dostane hit poté, co byla ve vztahu podvedena. Člověk má pocit, že toho využili, což je následováno spoustou zranění a hněvu. Ale časem se začne rozvíjet důvěra, a pokud jste ochotni odpustit a otevřít se, emocionální výměna je na zdravějších základech – to by mohlo nakonec zlepšit váš sexuální život.“
Život poté, co jste byli podvedeni, nebo zůstat s někým, kdo vás podvedl, není snadný. Posvátnost výlučné sexuální intimity dostane zásah poté, co jeden z partnerů zabloudí. Oslovit tohoto slona v místnosti je zásadní pro to, abyste zůstali spolu po nevěře. Často se třetí osoba (se kterou jeden z partnerů podváděl) může stát neviditelnou přítomností rýsující se nad intimními chvílemi páru.
To může mít neblahé následky. Podvádějící partner může cítit povinnost potěšit se v posteli, což může vést k vypětí a nízké výkonnosti. To může naopak prohloubit bolest, kterou druhý partner zažívá. Protože to mohou nesprávně vyložit jako nedostatek přitažlivosti nebo zájmu. Vězte, že mluvit o tom chce čas nedostatek intimity když se snažíte smířit s podváděním a musíte to znovu postavit.
Je naprosto v pořádku přestat na nějakou dobu sex. Vraťte se k tomuto aspektu vašeho vztahu, až vám bude příjemné vypořádat se s emocionálními zranitelnostmi toho druhého. Pokud zůstanete s někým, kdo vás podvedl, zkuste nejprve obnovit přátelství a pak se staňte milenci.
Související čtení: Proč o mě můj manžel ztratil sexuální zájem?
7. Jak dál zůstat poté, co podvedl? Měj víru
Nenechte se zdržet klišé jako „jednou podvodník, navždy podvodník“. Ani jedné straně to neprospěje. Taková zobecnění by ve vaší mysli neměla mít místo, pokud máte v úmyslu zůstat spolu po nevěře a zajistit, aby váš vztah fungoval. Je lepší překonat podvádění a jít dál.
Ano jsou sérioví podvodníci kteří prostě nemohou zůstat omezeni pravidly monogamie. Jsou lidé, kteří bloudí ne kvůli okolnostem, ale protože je to součástí jejich systému. A opravdu chtějí ven. Poučí se a nikdy neopakují stejnou chybu.
Jako partner, který se snaží uzdravit poté, co byl podveden, musíte mít víru. Věřte, že vaše drahá polovička spadá do druhé kategorie a že je ochotna se změnit. Pokud ovšem nešli touto cestou znovu a znovu. V takovém případě byste měli přehodnotit, zda je dobrý nápad jít spolu dál po nevěře.
Mohou se páry vzpamatovat z podvádění? Je možné zůstat s někým, kdo vás podvedl? Odpověď na tyto otázky spočívá v tom, zda jsou oba partneři ochotni za vztah bojovat a udělat skok ve víře, aby mohli znovu vybudovat zdravější a pevnější pouto z trosek, které za sebou zanechal akt nevěry.
Nejčastější dotazy
Pokud je základ vztahu pevný, může se vrátit do své staré formy i po podvádění. Ale bude to chvíli trvat a oba partneři by měli dát ten čas na uzdravení a péči o vztah, aby se vrátila důvěra.
Musíte být upřímní v tom, co od vztahu chcete, sdílet bolest, omlouvat se jeden druhému, posuzovat vztah a jak se potřebujete uzdravit, ukázat odpuštění a udržet si víru.
Nelze popřít fakt, že bolest z nevěry přetrvává dlouho, ale čas je nejlepší léčitel. Pokud ze strany podvádějícího partnera existuje soustavná snaha znovu získat důvěru, může nakonec bolest zmizet.
Na toto téma existují omezené faktické poznatky. Nicméně jeden přehled uvádí, že pouze 15.6 % párů se dokáže zavázat, že spolu zůstanou po nevěře.
Aby si po aféře zachovali důvěru, musí se oba partneři zavázat k upřímné a otevřené komunikaci ve vztahu. Partner, který podváděl, musí zachovat naprostou transparentnost s ohledem na své chování, myšlenky a jednání, aby byl schopen znovu získat důvěru toho druhého. A partner, který byl podveden, se musí vědomě snažit, aby se na vše nedíval optikou své emocionální zátěže.
15 šokujících věcí, které podvodníci říkají, když jsou konfrontováni
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
