Ve vztahu existuje mnoho známek intimity, které by člověk mohl jednoduše přehlédnout, aniž by věděl nebo chápal hlubší účinek, který může mít na vztah. Vztahy se skládají ze tří prvků, z nichž prvním je fyzická přitažlivost – jak jeden člověk vnímá druhého z hlediska vzhledu. Druhým je chemie a kompatibilita, která závisí na tom, jak dobře se jeden člověk hodí k druhému. Třetí je intimita – jak člověk vyjadřuje intimitu ve vztahu.
Když jsem natáhl ruku k Shivanya Yogamaya, která je astroložka a zároveň koučka pro vztahy a intimitu, řekla: „Obecně, když mluvíme o intimitě, lidé ukvapeně dělají závěry a předpokládají, že jde pouze o sex a o to, jak se dva lidé ve vztahu oddávají sexuálním aktivitám. Ale to nemůže být dále od pravdy. Intimita znamená akt zranitelnosti kolem osoby, kterou milujete. Znamená to být vidět a slyšet a přitom být nefiltrovaný a syrový. Žádné masky, žádná domýšlivost a žádné předstírání.
„Pokud se ptáte, co vytváří intimitu ve vztazích, odpovědí je důvěra. Jedním z největších příznaků intimity ve vztahu je schopnost důvěřovat vaší drahé polovičce a být jí důvěřován, aniž byste byli souzeni a odsuzováni. Tady leží skutečná intimita. V aktu, kdy někomu z celého srdce důvěřujete."
Být neodolatelný vůči svému partnerovi je to, co vás dva spojilo. Ale k udržení vztahu potřebujete víc než jen fyzickou přitažlivost, a to dá hodně práce. Žádný vztah není snadný. Budování vztahu, kde jsou dva lidé šťastní, je komplikovaný a časově náročný úkol a vyžaduje mnoho druhů intimity. Pokud hledáte známky intimity ve vztahu, pak pokračujte ve čtení a zjistěte.
10 známek intimity – jak uvádí odborník
Obsah
Shivanya říká: „Intimita hodně posiluje vztah. Vytváří mnoho dobrých vlastností, jako je soucit, přijetí, empatie, svoboda, tolerance a schopnost nehodnotit a být realistický. Pomáhá nám to vzdát se nerealistických očekávání, která klademe našim partnerům.“
Když se Shivanya zeptala, jak intimita ovlivňuje vztah, odpověděla: „Je jich mnoho druhy intimity ve vztahu a všechny nás ovlivňují tím nejkrásnějším způsobem. Přináší naplnění a kontrolu reality. Rozbíjí iluze a vede vás k jízdě na horské dráze.
"Pokud máte intimitu, pak jste vy dva v jednom svazku." Stanete se nejlepšími přáteli a navzájem si nekritizujte své nedostatky. Raději žij a nechej žít, než abys čekal, že se budou řídit tvými pokyny." Ve vztahu existuje více než jeden druh intimity. Od fyzického přes emocionální až po rekreační a duchovní, každý druh vztahu je vyžadován k posílení lásky, kterou dva lidé sdílejí.
Dlouhodobé vztahy nevyžadují jen dobrý sex. Zatímco sex je jedním z hlavních faktorů, které pomáhají udržet jiskru naživu porazit nudu ve vztahu, existují další faktory, které přispívají k oživení spokojenosti a štěstí ve vztahu.
1. Vzájemná důvěra a respekt
Vytvoření silného pocitu vzájemné důvěry a vzájemného respektu ve vztahu podporuje emocionální intimitu. Kdy s někým sdílíme nejhlubší a nejtemnější myšlenky svého srdce? To je, když se jim svěříme. Když jim věříme natolik, že se s nimi chceme podělit o každou maličkost. Jakmile se naučíte vše tipy, jak rozvíjet emocionální intimitu a implementujte je do svého vztahu, pouto, které sdílíte se svou drahou polovičkou, dosáhne nových výšin.
Zranitelný akt sdílení upřímných a autentických myšlenek, když vám hrozí, že budete souzeni, je jedním z prvních příznaků intimity ve vztahu. Je nesmírně krásné, jak místo toho, abyste byli souzeni, vás chápe osoba, kterou milujete a kterou si vážíte.
Shivanya říká: „Emoční intimita je naplněna, když jsou dva lidé k sobě otevření a neváhají vyjádřit své potřeby a přání. Schopnost ponechat si prostor pro sebe, aby si vydechli a vyplakali svá srdce, aniž by se cítili napadeni, je to, co ve vztazích vytváří intimitu. Nedostatek náklonnosti a intimity bude představovat slepou uličku ve vašem vztahu.
„Například řekněme, že se vám váš partner svěří a sdělí, že byl v dětství zneužíván. Místo abyste je soudili nebo to používali proti nim, najdete způsoby, jak jim porozumět a vynaložit úsilí na jejich uzdravení. Pomáháte jim čelit jejich traumatům.
„Jedním ze způsobů, jak můžete ve vztahu projevit intimitu, je nabídnout emocionální podporu tím, že si budete důvěřovat a respektovat jeden druhého. Vzájemné oceňování pocitů a potřeb je jedním ze způsobů, jak si můžete vybudovat respekt. Také pokud váš partner bez ohledu na to ctí vaše hranice a mluví otevřeně a upřímně, pak je to jeden z příznaků intimity ve vztahu.“
Související čtení: 21 vlastností dobrého muže, kterého hledat, aby se oženil
2. Vaše sexuální potřeby jsou uspokojeny
Shivanya říká: „Od držení za ruce po objetí a pohlavní styk, to vše spadá do fyzické intimity. Sex není jen o vzájemném přimět se. Není to jen o sténání a orgasmech. Jde o to, jak bezpečně se cítíte a jak se cítí při pohlavním styku. Jsou případy, kdy vás něčí dotek může odradit nebo můžete mít pocit, že to není ten správný druh doteku.
„Co vytváří intimitu ve vztazích, je, když se něčí dotek cítíš bezpečně a pohodlně. Schopnost odevzdat se někomu, aniž byste se cítili odhaleni a nechráněni, je jedním ze znaků emocionální intimity ve vztahu. Fyzická intimita a sexuální osvobození ve vztazích je, když vyjadřujete a ctíte své fantazie.“
Víc než považovat sex za pouhý potěšující zážitek k vyvrcholení, zacházet se sexem jako s uměním. Komunikujte své touhy, zapnutí a vypnutí. Uveďte své potřeby. Pokud chcete experimentovat, mluvte o tom. Pokud je vaše drahá polovička také hra pro takové aktivity, pak tato zkušenost pomůže vám dvěma zesílit.
3. Cítíte se přijati
Ve zcela intimním vztahu se budete skutečně cítit svým partnerem přijímáni. Je jich mnoho tipy, jak budovat harmonické vztahy. Jedním z nich je přijetí. Když je přijmete se všemi jejich chybami, tajemstvími a jizvami, se všemi jejich silnými a slabými stránkami, to je to, co ve vztazích vytváří intimitu. Necítíte potřebu být působivý, abyste je nalákali, aby vás milovali. Když vás partner přijme, vše proběhne přirozeně.
Shivanya říká: „Když jsme transparentnější, umožňuje to přijetí a důvěru. Vaše drahá polovička se na vás bude více spoléhat, jakmile ji začnete více akceptovat, její zvyky a chování. Když nejste souzeni nebo napadáni za to, že se cítíte určitým způsobem, je to jeden z příznaků intimity ve vztahu.
„První intimita ve vztahu je, když můžete dělat chyby a přijmout je, aniž byste se museli bát, že budete muset čelit kritice. Život může být těžký a my musíme dělat chyby. Učit se jak odpustit a zapomenout chyby ve vztahu. Všichni potřebujeme někoho, kdo je nebude držet proti nám a posmívat se nám do konce života. Pokud víte, že vás partner bezvýhradně přijal a nedochází k hledání chyb, pak je to jeden z příznaků intimity ve vztahu.“
4. Spoléháte jeden na druhého
Spoléhat se na partnera má velký význam, když jste vy dva v dlouhodobém vztahu. Mezi emoční podporou a emoční závislostí je tenká hranice. Je normální hledat podporu svého partnera citově, ale když požadujete a očekáváte, že se na něj budete zcela spoléhat v každé maličkosti, pak to překoná všechny druhy podpory a stane se emoční závislostí.
„Závislý“ se stalo slovem, které je synonymem pro slabé a přilnavé. Ale to není pravda. Je známo, že zdravá závislost posiluje vztah. Jediné, co musíte udělat, je učit se jak budovat vzájemný vztah kde je vzájemný respekt a růst. Závislost vyžaduje zranitelnost a co vytváří intimitu ve vztazích? Zranitelnost. A bingo! Proto je závislost důležitá v každém vztahu.
Pokud jste rozšířili své emocionální radary a spoléháte se jeden na druhého na emocionální, fyzickou a finanční podporu do zdravé míry, pak je to jeden z příznaků intimity ve vztahu.
Související čtení: Jak si dávat pozor na červené vlajky ve vztahu – řekne vám expert
5. Krize řešíte ruku v ruce
Neexistuje žádný vztah, který by plynul hladce jako řeka. Každý vztah a jeho účastníci musí řešit jednu krizi za druhou. Shivanya říká: „Je jich mnoho vztahové problémy, kterým musí čelit každý. Tomu se říká krizová intimita. Je tu jeden pro druhého v těžkých časech. Když se vy dva sejdete v dobách neštěstí, vytvoří to ve vztazích intimitu.
„Například, když váš partnerův milovaný člověk zemře a vy s ním emocionálně stojíte a půjčujete si rameno k pláči, je to způsob, jakým projevujete ve vztahu intimitu. Stojíte spolu v dobrém i ve zlém. Nikdy neopustíš jejich stranu. Jste tu pro ně navzdory náročným situacím."
Chtěl bych vyprávět jeden osobní případ. Náš příběh finančního bankrotu. Můj otec byl v kožedělném průmyslu známým jménem. V tomto oboru se vypracoval a my jsme si celé dětství užívali výhod jeho úspěchu. Když se jeho podnik zhroutil, moje matka ho podporovala navzdory finanční krizi, které jsme čelili.
Byla tu pro něj jako skála a začala svůj vlastní podnik, který můj otec plně podporoval; stal se pro ni věží síly. Když to můj otec nemohl poskytnout, moje matka tuto roli naplnila a rozbila všechny genderové normy společnosti a tradiční genderové role. Dodnes je můj otec nezaměstnaný, ale pomáhá mé matce v cateringu, navzdory všem hlasům naší zaostalé společnosti.
Shivanya říká: „V době krize se buď spojíme, nebo se od sebe oddělíme. Když se rozhodnete odejít, znamená to, že ve vztahu byla pouze fyzická intimita; žádný jiný druh intimity v tom nebyl. Ale když pomáháte svému partnerovi růst a milujete se ještě více v těchto dobách růstu, je to jeden z příznaků intimity ve vztahu. Krize pomáhá budovat lásku a péči. Když váš partner projevuje tento druh intimity, máme tendenci být vděčnější za jeho přítomnost v našem životě.“
6. Podílíte se na vzájemných zájmech
Říká: „Když se ptáš co hledat ve vztahu, poté se podílet na vzájemných zájmech a aktivitách v jedné z věcí. To, co ve vztazích vytváří intimitu, je, když vám váš partner nabídne, že se zúčastní činností, které vás zajímají, a vy se zapojíte do činností, které zajímají jeho.
„Nemusíte mít rádi stejné věci nebo se na všem shodnout. Důležité je, jak krásně a empaticky se vy dva dohodnete na tom, že nesouhlasíte. Takové malé věci přinášejí dobrou týmovou práci. Vyživí to vztah nad rámec vašich představ.
„Můžete spolu dělat i jiné druhy aktivit. Věnujte se zahradničení nebo ukliďte dům. Řekněme, že jste četli knihu a líbila se vám. S partnerem sdílíte svůj názor a sdílíte, co jste se naučili, což vede k intelektuální intimitě. Dalším příkladem intelektuální intimity by bylo: Vy dva jste spolu právě sledovali film a sdíleli jste svůj pohled na film.
„Stejně jako výše zmíněný bod existuje mnoho dalších způsoby, jak budovat intelektuální intimitu ve vztahu. Vaše názory se nemusí shodovat, ale to, že respektujete jejich stanovisko a nesnažíte se jim svůj názor vnucovat nebo ovlivňovat, vytváří ve vztazích intimitu.
„Jedním z příznaků intimity ve vztahu je, když se nesnažíte dokázat, že vy máte pravdu a že ten druhý se mýlí. Dva lidé mohou mít různé pocity, myšlenky, názory a představy a zároveň mít pravdu. Každý člověk má svůj vlastní rozum. A když máte intelektuální intimitu, začnete si vážit a respektovat jejich způsob myšlení.“
Související čtení: 23 maličkostí, díky kterým bude vaše manželství každý den silnější
7. Upřednostňujete jeden druhého
Pokud nestavíte svého partnera na první místo, pak nikdy nemůžete vybudovat druh intimity, která pomůže zintenzivnit lásku a vztah. To, co ve vztahu přináší více štěstí než fyzická intimita, je, když upřednostníte svého partnera, sdílíte spolu svůj život a zahrnete ho do svých rozhodnutí. To je jeden z známky bezpodmínečné lásky ve vztahu.
Shivanya říká: „Jak projevujete intimitu ve vztahu, je to, když si uděláte čas na svého partnera a trávíte s ním kvalitní čas ve snaze spojit se na hlubší úrovni. Když upřednostníte partnera a zvýšíte kvalitu komunikace, dosáhnete intimity na jiné úrovni.
„Udělejte si čas na partnera a vydejte se společně na výlet. Jeden z nejzajímavějších druhů intimity, který často realizuji se svými pacienty, je, že navrhuji, aby cestovali společně. Důvodů je mnoho proč by pár měl cestovat spolu. Společné cestování otevírá nová okna vztahu. Neexistují žádné hovory v kanceláři, kuchyňské povinnosti nebo zvonky, které by mezi párem překážely. Prostor čisté mysli vám pomůže stisknout tlačítko obnovení.“
8. Jedním z příznaků intimity ve vztahu je, když vy a váš partner respektujete vzájemné přesvědčení
Říká: „Duchovní intimita dodává každému vztahu větší kvalitu. Je to jemný akt učení a odnaučení omezení. Řekněme, že jeden partner je více duchovně uvědomělý. Mohli by o tom druhého naučit jednu nebo dvě věci, které přinesou duchovní jednotu, která zase prohloubí vztah. Vzájemné respektování víry a přesvědčení je jedním z nich příklady zdravých hranic ve vztazích.
„Mějte společně sdílený božský zážitek. Protože stres může zkazit a poškodit vztah mnoha způsoby a duchovní cvičení vám mohou pomoci omladit. Ale pokud nemají zájem, nenuťte je a nemanipulujte je, aby ukončili svou víru a přesvědčení. Víte, že je to jeden ze znaků intimity ve vztahu, když podporujete duchovní nebo náboženské zájmy svého partnera. To je jeden ze způsobů, jak se naučit soucitu.“
Související čtení: 21 prvků rozvoje respektu ve vztahu
9. Jsou vždy první, s kým chcete mluvit
Jeden z potvrzujících důvodů, proč jsem se rozhodl pro sňatek se svým současným partnerem, je tento. Ať už se v mém životě stane cokoliv, dobré nebo špatné, on je první člověk, kterého chci oslovit. Šťavnatý drb nebo pracovní frustrace, on je první, komu ventiluji. Máme intimitu, která rozbíjí všechny vztahové normy a konvence.
První intimita ve vztahu je, když se váš partner stane vaším nejlepším přítelem a je jich mnoho způsoby, jak se stát nejlepším přítelem svého partnera protože to pomáhá posilovat vztah. Položíte telefony, abyste si mohli promluvit a zjistit, jak probíhal jejich den. Jedním z příznaků intimity ve vztahu je, když jim věnujete svou plnou pozornost.
10. Existuje týmová mentalita
Shivanya říká: „Jedním ze základních znaků intimity ve vztahu je týmová mentalita. Společně čelit přesile a nevzdávat se jeden druhému. Někteří partneři se starají o domácí povinnosti a někteří vydělávají a starají se o účty. Odhoďte štítky. Už neexistují žádné nálepky typu „já jsem muž a ty jsi žena“. genderová rovnost v manželství a v každém vztahu je velmi důležitý.
„Všechno je to o rovnosti. Pomáhejte si navzájem při práci a výchově dětí. Nežijeme v době, kdy by muž měl vydělávat a žena řešit kuchyňské povinnosti. To, co ve vztazích vytváří intimitu, je, když přebíráte zodpovědnost jako tým.
„Neovládáte ani neovládáte svého partnera. Muži mohou požádat o finanční pomoc své ženy. Ženy mají právo očekávat, že muži budou plně přispívat k domácím povinnostem. Je naprosto v pořádku rozbíjet genderové role.
„Lidé řeknou spoustu věcí. Ale nejsou to ti, kdo platí vaše účty nebo vám pomáhají řídit dům. Jste to jen vy a váš partner, takže to, co se mezi vámi dvěma stane, by mělo zahrnovat vaše vzájemná rozhodnutí. Spojte se se svým partnerem na hlubší úrovni a formovat týmovou mentalitu. Jakmile se vytvoří týmová mentalita, budete mít pocit, že váš vztah je nejbezpečnějším místem na zemi. A jak se říká, díky týmové práci sen funguje.“
Zdravá intimita ovlivňuje vztah tím nejpozitivnějším způsobem. Láska má mnoho jazyků a intimita je jedním z nejdůležitějších. Partneři mohou nesouhlasit a mít neustále konflikty. Nikdy je však nestyďte za to, že udělali chyby, ani jim jejich chyby nepopírejte. Projevte svou lásku k sobě navzájem tím, že si pro sebe vytvoříte bezpečný prostor, kde je nulový soud a kritika.
Nejčastější dotazy
Jak vztah roste, musí se také vyvíjet. To se může stát pouze prostřednictvím intimity. Intimita vypadá jako péče a pohodlí. Vypadá to jako bezpečný prostor, kde mohou být dva lidé bez roušek a odhodit své přetvářky.
Pomáhá posilovat vztah. Vštěpuje dobré vlastnosti, které pomáhají vztahu v dlouhodobém horizontu. Pomůže vám stát se dobrým posluchačem a lépe porozumět svému partnerovi. Když se o sebe budete důvěrně starat, kvalita vašeho vztahu se velkolepým způsobem zvýší.
Postoje, jako je zdržování se od sdílení, mohou bránit intimitě. Bát se soudů a dokonce i strach ze sexu může způsobit překážku v intimitě. Pokud se bojíte úsudků svého partnera a vyhýbáte se otevření, pak to může způsobit mnoho překážek ve vašem vztahu.
Zamilovaná telepatie – 14 nepopiratelných známek, že máte telepatické spojení se svým partnerem
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
představoval
Randění s úmyslem: význam a pravidla, která vás připraví k úspěchu
Jak se zeptat na svou lásku: Průvodce úspěchem krok za krokem
Jak začít konverzaci se svou láskou – tipy pro profesionály pro každou situaci
Potřebuji přítelkyni: 9 věcí ke zvážení a 11 tipů, jak ji najít
Jak přistupovat k dívce správným způsobem – Profesionální tipy a začátky konverzace
Nejlepší tipy, jak požádat dívku, aby byla vaší přítelkyní
Je to rande, nebo se jen tak poflakujete? 17 užitečných tipů, které byste měli vědět
21 obrovských červených vlajek na prvním rande, na které byste si měli dávat pozor
Zdravé flirtování versus nezdravé flirtování – 8 klíčových rozdílů
15 časných znamení, že vztah nevydrží
17 tipů, jak někoho slušně odmítnout — s příklady
Proč mě drží kolem sebe, když nechce vztah?
Když chlap řekne miluji tě přes text – co to znamená a co dělat
15 tělesných znaků žena má o tebe zájem
Jak udržet chlapa zájem? 20 způsobů, jak ho udržet v angažmá
15 Silných Známek Chemie Na První Rande
Jak požádat chlapa, aby byl vaším přítelem? 23 roztomilých způsobů
18 známek, že s vámi nechce mít vztah a co dělat
13 mocných znamení, že vás váš ex projevuje
13 ženských fyzických rysů, které muže nesmírně přitahují