Co hledat ve vztahu? 17 rysů zdravého vztahu

Když s někým začnete chodit, nevědět, co chcete a co potřebujete nebo co hledat ve vztahu, je jako jít do specializované restaurace, aniž byste znali jejich menu. Představa zdravého vztahu a ideálního partnera se liší člověk od člověka v závislosti na jeho potřebách, jako je podpora, otevřená komunikace, prostor a další aspekty vztahu.

Přirozeně, vztah, který probíhal hladce ve vašem dospívání, nemusí nutně tak hladce plynout ve vašem dospělém životě a mohou za tím být různé důvody. Vaše potřeby se mohly změnit, možná jste se vyvinuli jako člověk nebo jste si mohli více uvědomovat určité aspekty života. Takže, co hledáte u životního partnera, abyste se ujistili, že máte dlouhodobý vztah? Stále přemýšlíte, jak odpovědět "Co hledáte?" na seznamce? Nebo stále přidáváte vlastnosti do sekce „Hledám někoho, kdo…“ na takových stránkách?

V tomto článku náš odborník Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), který se specializuje na vztahové poradenství a racionální emocionální behaviorální terapii, nám pomáhá odhalit rysy, které bychom měli u partnera hledat, aby byl zajištěn zdravý vztah.

Co hledáš ve vztahu? 5 věcí, které vám pomohou se rozhodnout

Jak se rozhoduješ, co hledat ve vztahu s holkou nebo klukem? Docela často, když si děláme seznam věcí, které je třeba hledat u životního partnera, máme tendenci se řídit určitými osobními vzory. Tyto vzorce jsou formovány našimi minulými interakcemi a budoucími plány. A liší se od člověka k člověku. Zajímavé je, že to, co může být dobrá kvalita pro jednoho člověka, nemusí být nutně dobrá pro druhého.

Stejně tak lidé nejčastěji nemají ponětí, jak odpovědět „Co hledáte? na seznamce. Je to jednoduše proto, že v tomto věku sociálních sítí a okamžitého uspokojení jsou lidé zmateni tím, co chtějí od potenciálního partnera. Ale abyste věděli, co od partnera chcete, musíte znát odpovědi na otázky jako „Jaký typ vztahu hledáte?“ nebo "Co hledáš ve vztahu?" Na fyzických vlastnostech samozřejmě záleží, ale to, co naznačujeme, jsou hodnoty, které vám mohou vytvořit nebo zlomit pouto.

A existuje několik faktorů, které určují, co považujeme za ideální vlastnosti partnera. Pokud se vás tedy vaši přátelé stále ptají: „Co ve vztahu hledáte?“, odpověď by mohla spočívat v tom, jaký jste člověk. Pojďme se podívat na určité aspekty našeho života, které určují, co ve vztahu hledáme:

● Minulé vztahy: Naše minulý vztah chyby často formují náš úsudek o tom, co ve vztahu hledáme. Takže pokud jsme měli v minulosti problémy s narcistickým nebo agresivním partnerem, v budoucnu se od takových lidí budeme držet dál.
● Životní cíle: To, kde se vidíme v budoucnosti, určuje, co ve vztahu nebo potenciálním partnerovi hledáme. Takže životní cíle, pokud jde o finanční cíle, stavové cíle a cíle štěstí, dláždí cestu k tomu, co od našich partnerů chceme. Stejně tak je potřeba znát odpověď na otázku „Jaký vztah chcete? určit, co člověk od partnera chce. Samozřejmě, že seznam věcí, které chcete od partnera v neformálním randění, se bude lišit od potenciálu dlouhodobý vztah
● Profesní aspirace: Naše kariéra a její požadavky často určují, co ve vztahu chceme. Možná budete chtít partnera, který se bude starat o dům, zatímco se budete dřít v práci, nebo někoho, kdo vydělá na chleba, zatímco vy se budete starat o
děti
● Sdílené zájmy: Samozřejmě to, co se nám líbí a nelíbí, utváří náš pohled na to, co od vztahů chceme. Takže pokud milujete čtení a intelektuální diskuse, budete hledat partnera, který doplňuje a podporuje tento aspekt vaší osobnosti. Li
jste někdo, kdo miluje cestování, budete hledat někoho, kdo nemůže zůstat mimo silnice. Partnerům se samozřejmě mohou líbit různé věci, ale neměli by být póly od sebe
● Rodina a přátelé: Velkou část našeho života utváří naše výchova a naše nejbližší okolí, tedy naše rodina a přátelé. Je tedy zřejmé, že budou mít svou roli v tom, co u partnera hledáme. Navíc je vždy skvělé mít někoho, kdo dobře geluje s našimi přáteli a rodinnými příslušníky

17 věcí, které je třeba hledat ve vztahu

Co tedy hledáte u životního partnera? Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, je důležité posoudit všechny věci, které hledáte a v co doufáte v životním partnerovi. Takže musíte vědět jak si vybrat životního partnera. Protože nemůžete milovat člověka, aniž byste věděli, co chtějí a co od vás ve vztahu očekávají.

Dr. Bhonsle říká: "Hledejte standardní vlastnosti, jako je integrita, trpělivost, důvěra, sociokulturní zázemí a respekt." Pokud přemýšlíte, co hledat ve vztahu s dívkou nebo klukem, zde je 17 osvědčených vlastností, jak posoudit potenciál partnera:

1. důvěra

Jednou z hlavních věcí, které je třeba hledat u životního partnera, je důvěryhodnost. Dr. Bhonsle říká: „Zjistěte, zda jste ochotni jim zcela důvěřovat, a pak si získejte jejich důvěru. Dejte jeden druhého na první místo. S partnerem, který si je vámi jistý a nepochybuje o vašich záměrech, budete mít pevné základy.“

Důvěra zahrnuje integritu a poctivost. Jde daleko za vaše pochybnosti, že vás podvádějí, když jste dva od sebe. Jde o to, cítit se s nimi v bezpečí. Je to vědomí, že neudělají nic, čím by ti úmyslně ublížili. Ať už jde o fyzickou bolest nebo duševní. Vy a váš partner to můžete zkusit cvičení důvěry ke zlepšení vztahů. Akt dávání a přijímání důvěry je jednou ze seznamu vlastností, které je třeba u muže hledat. stejně jako jeden z hlavních příznaků zdravého vztahu.

2. Skutky laskavosti

Jednou z hlavních hodnot, kterou je třeba ve vztahu hledat, je laskavost. Co u partnera hledáte, když ne spokojenost a pohodlí? Koneckonců, žijeme ve světě, který je drsný a krutý. Nechcete zažít stejný druh podlosti, když se vrátíte domů po hektickém dni. Pokud budete vystaveni zlomyslnému a zlomyslnému chování svého partnera, naruší váš duševní klid a zdravý rozum. „Každý si zaslouží partnera, který se k němu bude chovat laskavě. Náhodné skutky laskavosti jsou to, co udržuje vztah,“ říká Dr. Bhonsle.

Související čtení: 10 největších priorit ve vztahu

3. Způsob, jakým se chovají k ostatním

Nejsou dobrými lidmi, pokud se k vám chovají hezky, ale nechovají se dobře k lidem ze své společenské vrstvy. Mluví hrubě s číšníky? To je velká červená vlajka. Mezi příklady toho, co ve vztahu hledat, by rozhodně měla patřit štědrost a benevolence.

Pokud je váš partner slovně urážlivý při interakci s někým jiným je to jasný odraz toho, jaký je to člověk. Vstřícné vystupování je jednou z nejdůležitějších hodnot, které je třeba ve vztahu hledat.

4. Chápání ticha

Schopnost porozumět tichu je jednou z nejvyšších priorit na seznamu vlastností, které je třeba hledat u muže nebo ženy. Být žvanilem není špatné. Ale klid, když jste se svým partnerem, neříkáte si nic, ale jen jste šťastní a pokojní ve vzájemné přítomnosti, záleží mnohem víc než na potvrzování síly vztahu na základě toho, jak hlasití vy dva jste.

Když váš partner pochopí, proč mlčíte a naopak, budete mít ve vztahu klid. Schopnost mlčet je také nezbytnou vlastností a dobrý posluchač. To samozřejmě neznamená, že byste měli svému partnerovi poskytnout tiché zacházení.

Související čtení: Očekávání ve vztazích: Správný způsob, jak je zvládnout

5. Schopnost kompromisu

Stále přemýšlíte, co ve vztahu hledat? „Ať už ve vztahu míříte kamkoli, ujistěte se, že cesta má překážky pro kompromisy. Zjistěte, jak můžete zůstat jeden pro druhého ve střehu. Buďte v radarech toho druhého. Když někoho milujete, vždy vězte, jak oslovit jeho potřeby, i když to znamená, že musíte slevit ze svých potřeb,“ říká Dr. Bhonsle.

Ale dělat kompromisy neznamená spokojit se s minimem nebo se přizpůsobit nepříjemné situaci. I když malý kompromis tu a tam neublíží vašemu sebevědomí. Jednoduše to znamená, že si přejete vyřešit vzniklou situaci vzájemným porozuměním. Schopnost souhlasit a nesouhlasit je jednou z věcí, kterou je třeba ve vztahu a ideálního partnera hledat.

6. Hranice

Jednou z nejvýznamnějších vlastností, kterou je třeba u partnerského vztahu hledat, je ochota a schopnost vážit si svého prostoru a hranic. Ujistěte se, že vědí, jaké jsou hranice a kde nakreslit čáru. To neznamená, že chcete svého partnera odříznout od určitého aspektu vašeho života. Znamená to jen, že chcete chránit svůj osobní prostor a racionalitu.

Mohou existovat jak fyzické, tak emoční hranice ve vztazích. Pomáhají vám zachovat si identitu a osobní prostor. Nikdo nemá právo měnit nebo manipulovat váš způsob myšlení nebo váš životní styl. Stejně tak vás nikdo nemůže nutit, abyste se sblížili nebo se uchýlili ke kontrole chování.

7. Být oporou

Pokud přemýšlíte, co hledat u partnera v dlouhodobých vztazích, o podpoře se nedá vyjednávat. Představte si, že jste s někým, kdo nepodporuje vaše sny a ambice. Jak je to znepokojivé! Takže někoho milujete a on tvrdí, že vás milují, ale nedávají vám pocit, že jste milováni. Ve skutečnosti žárlí na váš úspěch a úspěchy. To, příteli, není pravá láska.

Dr. Bhonsle říká: „Pokud od začátku nebyli podpůrným partnerem, pak pro vás nejsou tím pravým. Ale pokud nějaká nuance situace vedla k nepodporující povaze vašeho partnera, můžete vždy otevřeně komunikovat a posoudit situaci.

„Na jakém konci spektra podpory spadají? Jsou nezaměstnaní a nemohou vás finančně podpořit? Ztratili nedávno milovanou osobu a jsou emocionálně nedostupný podporovat tě? Zjistěte, proč podpora chybí. Buďte tu jeden pro druhého jako skála. Vybudujte si vztah, který je tak silný, že žádný vítr na zemi neotřese kořeny vašeho vztahu.“

Související čtení: 11 vztahových vlastností, které musíte mít pro šťastný život

8. Odpovědnost

Odpovědnost a důvěra jsou dvě strany téže mince. Zodpovědnost není jen charakterový rys, je to dovednost, kterou se člověk potřebuje naučit a vštípit, a proto je důležitým doplňkem vašeho seznamu hodnot, které byste měli ve vztahu hledat.

Když vidíš známky manipulace ve vztahu, konfrontujte svého partnera. Pokud převezmou odpovědnost za své činy a začnou na nich pracovat, je to dobré znamení. Být odpovědný znamená uznat a přiznat si ublížení, které způsobili, ať už úmyslně nebo neúmyslně. V podstatě to znamená převzít zodpovědnost za své činy a slova. To vše vede ke zdravému základu důvěry a spolehlivosti.

9. Řešení konfliktů

Pokud někoho milujete, nechtěli byste dál bojovat kvůli triviálním problémům. Bojujete, řešíte, stále se milujete – tak funguje úspěšný vztah. To je kruh lásky. A schopnost řešit konflikty vážením na obou stranách a udržováním vzájemného respektu je to, co u partnera hledat, pokud chcete dlouhodobé pouto.

Související čtení: Push Pull Vztah – 9 způsobů, jak ho překonat

10. Být spolu praštění

Určitě byste měli hledat někoho pohodového, kdo vás dokáže rozesmát. „Ne každý okamžik v životě musí být vážný. Musí existovat chvíle zábavy a hravosti. Vztah by měl být bezpečným prostorem, kde se vy dva můžete dobře zasmát, vzájemně se tahat za nohy a vydávat se za dobrodružstvím. Být spolu praštění je klíčem k emocionální pohodě,“ říká Dr. Bhonsle.

Život je někdy těžký a být s osobou, kterou milujete, a zároveň hledat důvody k tomu, abyste byli hloupí a chichotali se jeden druhému, vždy to zlepší věci. Zde je důvod, proč je důležité být spolu praštění:

● Pomáhá zvládat stres
● Zvyšuje vaši schopnost být kreativní
● Nabízí duševní klid

11. Kompatibilní jazyky lásky

Jedna z nejdůležitějších věcí, které jsem se nedávno naučil, je toto – to, že vás někdo nemiluje tak, jak byste chtěli, neznamená, že vás nemiluje. Každý má jiný způsob vyjadřování lásky. Váš jazyk lásky se může lišit od jazyka vašeho partnera. Spojte se se svým partnerem na hlubší úrovni a pokusit se pochopit jejich způsob projevování lásky.

Dovolte mi napsat osobní příklad. Můj způsob, jak projevovat lásku, jsou slova potvrzení. Řeknu ti, jak moc tě miluji v poezii, próze a písňových textech. Ale takhle můj partner lásku neprojevuje. Jeho způsob lásky je rozesmát mě, být nápomocný. Pomáhá mi ve všem, co dělám. Nikdy mě nenechá cítit se sám. Ať už jde o domácí práce nebo nákup potravin, vždy je tu.

12. Zvědavost

Pokud často přemýšlíte, co hledat ve vztahu s klukem/dívkou, odpovědí může být zvědavost. Ve skutečnosti zvědavost v tomto případě kočku nezabije. Ve skutečnosti je to jedna z hlavních vlastností, kterou je třeba ve vztahu hledat.

„Vědět, jaké jsou jejich základní hodnoty. Buď zvědavý. Ptejte se na jejich bývalé, jejich rodinní příslušníci, jejich dlouho ztracení přátelé a jejich dětství. Zjistěte, zda jsou stejně ochotni vědět o vás a vašich zájmech,“ říká Dr. Bhonsle.

Co znamená být zvědavý:
● Neznamená to slídit nebo být zvědavý
● Znamená to, že vás zajímají jejich myšlenky a životní cíle
● Je to silná touha poznat myšlenky a pocity svého partnera

13. Fyzická a emocionální intimita

Být fyzicky i emocionálně intimní je pro dobrý vztah zásadní. Fyzická intimita je, když oba vzájemně řešíte potřeby fyzického dotyku a blízkosti a naplňujete je. Fyzická intimita není jen o sexu. Zahrnuje také jemné projevy fyzické náklonnosti, jako je objímání, vkládání polibků na čelo, mazlení a držení za ruce.

Emocionální intimita znamená, že svému partnerovi důvěřujete natolik, že se s ním můžete podělit o všechny své slabosti a zranitelnosti, aniž byste se museli obávat, že budete souzeni. Můžete také požádat svého partnera o určité otázky k vybudování emocionální intimity. Ať už se ptáte, co hledat u chlapa pro manželství nebo co hledat u dívky pro dlouhodobý vztah, intimita by se měla objevit na vašem seznamu.

14. Týmová práce

Schopnost být týmovým hráčem je to, co hledat u muže na manželství – a také u dívky. Prvky jako zdravá komunikace, kompromisy bez urážení viny vaše drahá polovička, být nápomocný a vynaložit úsilí, aby vztah fungoval, jsou cennými součástmi této vlastnosti.

Pamatujte, že v dobrém vztahu by člověk nikdy neměl být sobecký. Zde je několik příkladů toho, co byste měli hledat ve vztahu, když je pro vás týmová práce zásadní vlastností:

● Váš partner by měl vždy myslet za vás dva, než udělá nějaké zásadní rozhodnutí
● Měli by s vámi sdílet veškerou odpovědnost
● Oba by si měli navzájem uznat své silné stránky a využít je k vybudování pevnějších základů

15. Konzistence

Jednou z nejdůležitějších vlastností, kterou je třeba u partnerského vztahu hledat, je důslednost. Liší se nějak od doby, kdy jste je potkal poprvé? Jejich důslednost v tom, že jsou vám k dispozici nebo vám pomáhají, by se neměla změnit, pokud vztah ušel dlouhou cestu. Když je váš partner konzistentní, znamená to, že je spolehlivý a spolehlivý.

Pokud jste se se svým partnerem pohádali, pak důslednost ve svém úsilí o nápravu vám pomůže toto pouto znovu vybudovat. Nebude to jednoduché, ale důslednost vydláždí cestu. Buďte tu pro svého partnera, buďte romantičtí, flirtujte spolu, i když je váš vztah starý 20 let. To je jedno. Čím je vztah starší, tím více lásky by v něm mělo být.

Související čtení: Očekávání ve vztazích: Správný způsob, jak je zvládnout

16. Citová zralost

Když máte emocionálně zralého partnera, ostatní náležitosti vztahu – důvěra, upřímnost a důslednost – automaticky zapadají. Pokud hledáte dlouhodobý nebo ideální vztah, citová zralost je jednou z hlavních vlastností, kterou byste měli hledat. Když je člověk citově zralý, tak oni.

● Nepopírejte jejich nedostatky a snažte se na nich pracovat
● Dokáže ovládat své emoce, ať už je to hněv nebo radost
● Jsou otevřenější a nesoudí vás za vaši minulost nebo emoční zavazadla
● Jsou ochotni pokročit tím, že ponechávají svá minulá traumata a selhání stranou

17. empatie

Stále přemýšlíte, co hledat ve vztahu s klukem nebo dívkou? Inu, empatie je možná jednou z nejvýznamnějších vlastností, které je třeba ve vztahu hledat. Nikdo není dokonalý a všichni máme chyby a zvláštnosti. Pokud váš partner chápe, proč jste takový, jaký jste, aniž by byl odsuzován, je to polovina práce. Zatímco nedostatek empatie může zničit váš vztah, vaše pouto se časem jistě zesílí, pokud máte prostor být zranitelní. Pomůže vám také přiznat si své nedostatky a růst jako člověk, aniž byste to popírali.

A dokonalý vztah neexistuje. Ale můžete to udělat perfektní pro vás tím, že najdete někoho, s kým jste na stejné vlně. Dr. Bhonsle říká: "Věci, které je třeba hledat ve vztahu, jsou věci, které byste hledali v košili - pohodlí, kvalita a odolnost." Jak již bylo uvedeno v tomto článku, odpověď na otázku „Co hledáte ve vztahu?“ spočívá ve vaší vlastní minulosti, osobnostních rysech a plánech do budoucna. Zeptejte se sami sebe: "Co hledám ve vztahu?" Doufáme tedy, že nyní máte jasnou představu o tom, co ve vztahu hledat.

Navzdory tomu můžete mít s partnerem svůj podíl na rozdílech, hádkách a hádkách. Ale dokud budete vědět, které základní hodnoty ve vztahu hledat, budete schopni vyřešit své rozdíly, udělat kompromis. To je to, co dělá vztah prosperující. Tak na co čekáš? Jdi, najdi lásku!

Jaký je rozdíl mezi milováním a sexem?

7 věcí, které byste měli vědět o diskrétní aféře

9 důvodů, proč jsou vztahy těžké, ale stojí za to

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.