13 znamení, že jste ve svém vztahu sobecký

Být zamilovaný je skvělý pocit a všichni jste připraveni být tím nejlepším milencem všech dob a dobře se při tom bavit. Láska však přichází se slušnou mírou učení a kompromisů. Pokud jste byli dlouho zvyklí mít věci po svém nebo jste spolu nějakou dobu nechodili, může se váš nezávislý duch někdy promítnout do sobectví ve vztahu. To, nebo jsi prostě od přírody pohlcený sám sebou a nenaučil jsi se dávat na první místo někoho jiného.

I když chtít dát své vlastní potřeby na první místo není nutně špatná věc, může to být zničující, pokud jste ve vztahu vždy sobec ​​a může to vašemu partnerovi ublížit. Když jeden začne ignorovat potřeby svých významných druhých a zachází s nimi s nedostatkem soucitu a zájmu, vztah obvykle začne být skalnatý.

I když je zde práce na sobě nezbytná, vyhledání odborné pomoci je také skvělý nápad. Bonobology má panel zkušených poradců, na které se můžete obrátit s řadou problémů. V tomto případě jsme mluvili s Kranti Sihotra Momin (MA, Clinical Psychology) pro více informací o tom, jak definovat a řešit sobectví ve vztahu.

13 příznaků, které křičí, že jste ve svém vztahu sobec

Pro zdravý, láskyplný a zralý vztah musíte vy a váš partner přemýšlet o vzájemných pocitech. Empatie jde ruku v ruce s láskou, pokud jde o vztahy, a sobecké, jednostranné vztahy mají důsledky. Je důležité si nejprve uvědomit, že jste sobec, a pak na sobě pracovat, abyste vztah skutečně rozkvetli.

„Být sobecký je, když v intimním vztahu důsledně dáváte ‚já‘ před ‚my‘,“ říká Kranti, a dodává: „Někdy je v nás tak zakořeněné dávat sebe na první místo, že si neuvědomujeme, že jsme sobečtí nebo zraňující někoho, koho milujeme.“

Být tím partnera, který říká zraňující věci, je bezohledný a sobecký, může v konečném důsledku způsobit, že ten druhý vztah vytáhne zástrčku a rozejde se. Je moudré dávat pozor, když si všimnete mnoha častých hádek a zhodnotit své postavení v partnerství. Jakmile se začnete ptát: "Jsem ve svém vztahu sobecký?" budete překvapeni maličkostmi, které vás napadnou a které je třeba řešit.

„Sobečtí lidé si ne vždy uvědomují, jaký dopad mají jejich činy na ostatní, a proto je důležité, aby si každý sobecký jedinec uvědomil, čeho si o svých činech všímá, stejně jako dopad na ně samotné,“ varuje Kranti.

Sepsali jsme 13 známek toho, že váš vztah dělá jen a jen o vás, místo abyste se starali o silné partnerství, díky kterému vaše láska vydrží déle.

1. Pokud to není vaše cesta, je to dálnice

"Jsem od přírody hádavý," říká Kelsey. „A mám rád, když si věci dělám po svém. Může to být cokoli od toho, jak jsou příbory uspořádány na jídelním stole, až po to, jak by měla probíhat prezentace v práci. Můj partner často poukazuje na to, že jen zřídka dávám ostatním šanci, aby dělali věci po svém, nebo dokonce uvažuji o tom, že by mohl existovat jiný způsob. Pracuji na tom, ale je to těžké."

Pro lidi, kteří jsou zvyklí dělat věci po svém, je často obtížné spolupracovat nebo uznat, že existují i ​​jiné způsoby, jak věci dělat. Signalizuje to pro ně ztrátu kontroly a může je rozkolísat. V intimním vztahu se to může přeložit jako a sobecký přítel nebo přítelkyně a odmítají návrhy nebo názory svého partnera.

Přemýšlejte o tom. Kdykoli se s partnerem pustíte do diskuse, vždy se ukáže, že vaše slovo je poslední? Přinutíte dokonce svého partnera, aby se vzdal vlastního štěstí a přiměl ho, aby se vzdal hádky? Pokud to nemáte po svém, začněte se zlobit nebo vyhrožujte, že to partnerovi dáte Tichá léčba?

Toto chování může z dlouhodobého hlediska ve vašem partnerovi vyvolat zášť, což vede ke konci vztahu. Pokud máte ve zvyku mít vždy poslední slovo a hodit za hlavu, když se vám ne vždy daří, je to jeden z příznaků, že jste ve vztahu sobec.

2. Myslíš si, že máš vždycky pravdu

Poslouchej, nikdo nemá rád samolibé nudy. Věřte nám, i váš partner, který tvrdí, že vás miluje, bez ohledu na to, si přeje, abyste přestali. Nezáleží na tom, jak jste sečtělý, vzdělaný nebo zcestovalý, nevíte všechno. A za předpokladu, že ano, zabíjí váš vztah.

To je hlavní známka toho, že člověk, který je zaujatý sám sebou, není schopen přijmout, že se někdy mýlí. Cítí se nadřazení a jsou zmateni každým, kdo si myslí opak. Ve skutečnosti půjdou za každou cenu, aby dokázali, že mají vždy pravdu. Zní to trochu jako vy?

Pokud máte nemístný komplex nadřazenosti, je to jeden z příznaků, že jste ve vztahu sobci. Je v pořádku odložit své ego a vzdát se toho boží komplex někdy. Slyšeli jste někdy frázi: „Mýlit se je lidské? Jdi se na to podívat!

3. Nikdy si nevážíte názoru svého partnera

"Počkej," říkáš. "Jak to myslíš, že v tomto vztahu je více než jeden názor?" Ano, protože nejste ve vztahu sami se sebou, možná budete chtít uznat, že váš partner má také myšlenky, pocity a názory. A mohou se lišit od vašich.

„Chodila jsem s tím chlapem, který mi objednával, kdykoli jsme šli na jídlo,“ říká Nancy. „Myslel si, že na mě udělal dojem svými znalostmi o jídle a víně, ale to mě tak rozčilovalo. A kdybych se odvážil vyjádřit názor, zavřel by mě, jako by se to nepočítalo.“

Pokud ve vašem vztahu vždy očekáváte preferenční zacházení, protože věříte, že vy jste důležitější bytost a že vaše názory mají být více oceňovány, je to jeden z jasných příznaků, že jste ve vztahu sobec. Nejen to, arogantně předpokládáte, že vaše drahá polovička nemá schopnost zaujmout stanovisko.

Někdy můžete mít pocit, že ani nemá cenu ptát se partnera na názor. Nezní to jako moc zdravý vztah, to dělá? Vzájemný respekt je velký problém v každém vztahu, a to zahrnuje respektování myšlenek, názorů, úhlů pohledu a pocitů vašeho partnera.

4. Soustředíte se na „vyhrání“ hádky

Podívej, cítím tě. Miluji vyhrávat argumenty – je to nesmírně uspokojující. Ale nějaký moudrý člověk jednou řekl, že někdy ve vztazích musíte volit mezi tím, že máte pravdu, a že jste spolu. A pokud se pokaždé rozhodnete být správně, je pravděpodobné, že spolu nebudete tak dlouho.

Nikdo vám neříká, abyste nechali každou hádku být. Ale přemýšlejte o tom, jak daleko zajdete, abyste vyhráli hádku. Je vám jedno, jestli to partnerovi ublíží. Neváháte zmáčknout všechna jejich tlačítka, dokonce i když řeknete věci, o kterých víte, že spustí hluboce zakořeněné trauma nebo staré rány.

Související čtení: 8 způsobů, jak uctivě bojovat se svým partnerem

Vyhrajete hádku v jakékoli míře, protože pro sobeckého člověka je vítězství to jediné, na čem záleží. Prohrát hádku je pro vás známkou slabosti a vaše ego vás nutí bojovat, abyste ho nakrmili.

Ve skutečnosti, když se podíváte dostatečně pozorně, zjistíte, že ve skutečnosti nesnášíte prohrát hádku všude a raději odejdete, než se ukáže, že se mýlíte. Pokud se ptáte: "Jsem ve svém vztahu sobecký?" toto je dobré místo, kde najdete svou odpověď.

Zde je tip: Vyhrát každou hádku ve vztahu vás nijak zvlášť neudělá. Nebo vám dá vítěznou osobnost. Dobře, zastavíme se.

5. Je to vždy váš partner, kdo se po hádce omlouvá

Slovo 'promiň' opravdu není ve vašem slovníku. Ve skutečnosti vám omluva zní jako ustoupit a přiznat, že jste se mýlili. A všichni víme, že to nesnášíš!

Všechny páry se hádají, ale pokud hledáte známky toho, že jste sobci, všimnete si, že lidé, kteří mají sobecké partnery, se pravděpodobně omluví, i když za to nemohou. Vždy máte tendenci se bránit a kopat si paty, čímž naznačujete, že to byla vždy, vždy chyba vašeho partnera.

Emocionálně s nimi manipulujete, aby si mysleli, že se neustále mýlí, je pro vás nesmírně těžké spolknout vaši hrdost a vždy nakonec obviňujete svého partnera. Jistě, šťastné páry se také hádají, ale poté se usmíří a nehrají si na obviňování.

Pokud si nemůžete vzpomenout, kdy jste naposledy po boji se upřímně omluvil, jsi ve vztahu sobecký a je čas to napravit.

6. Vždy se snažíte převzít kontrolu

Prostě milujete mít vše pod kontrolou. O svůj vlastní život, o život všech ostatních, včetně vašeho partnera. Pro vás je dominance a kontrola ekvivalentem moci. A moc je to, co se vám líbí, díky čemu se cítíte jako vítěz. Jste tak přesvědčeni, že cokoli, co se rozhodnete udělat, je to nejlepší, nikdy vás nenapadne, že by to mohla být toxická vlastnost, která ničí vaše vztahy.

Jedním z příznaků, že jste ve vztahu sobci, je, že vám příliš mnoho lidí říká a manipulátor, a ne milým, svérázným způsobem. Sobectví ničí vztahy, a pokud se neustále snažíte ovládat partnera a váš vztah, může se rychle změnit v zpackaný rozchod.

Je v pořádku chtít mít směr, chtít, aby se váš partner měl lépe nebo byl lepší. Ale musíte je nechat žít a růst jejich vlastním tempem a nepřebírat celý jejich život.

7. Vaše potřeby jsou vždy na prvním místě

„Oblíbená věta mé bývalé přítelkyně byla: ‚Chci‘,“ říká Wyatt. "Nezáleželo na tom, co jsem chtěl já nebo kdokoli jiný, byly to její potřeby, které musely být uspokojeny, její potřeby byly důležité." Mohl bych chtít burger, ale dostali bychom těstoviny. Mohl bych chtít zůstat doma, ale šli jsme ven, protože to bylo to, co chtěla. Rád bych si promluvil o svém dni, ale její den byl vždy důležitější, aby se probral.“

Jedním z příznaků, že jste ve vztahu sobec, je, když věříte, že vaše potřeby jsou nad všemi ostatními. Jste přesvědčeni, že nikdo to nemá tak těžké jako vy, že vaše výlevy je třeba slyšet jako první a nikoho jiného.

Opět to může způsobit závažné zášť v manželství nebo vztah. Váš partner může chvíli v tichosti vztekat a nakonec buď začne zcela zanedbávat své vlastní potřeby, aby na první místo dal vaše potřeby, nebo ze vztahu jednoduše odejde.

To je, můj příteli, další silný ukazatel sobectví ve vztahu a jeden z příznaků sebestředný člověk, který své vztahy dělá jen o nich.

8. Často podrážíte vinu svého partnera

Dalším z příznaků, že jste ve vztahu sobec, je to, že svého partnera podrážíte vinou, abyste se ujistili, že jsou splněny vaše potřeby a přání. Výlety viny jsou jasným znakem psychické manipulace a nátlaku. Vy svou taktikou dokážete přimět partnera, aby se cítil provinile za vše, co není provedeno po vašem.

Jinými slovy, říkáte svému partnerovi, že by se ze sebe měl cítit hrozně, protože věci nedopadly přesně tak, jak jste chtěli. A to je něco, co se děje každý když nejste spokojeni s tím, jak se věci mají.

Zakopnutí viny je strašná, pasivně agresivní forma vyjádření své nelibosti vůči milované osobě. Vytváří to okázale nezdravé vztahy a rozhodně podtrhuje vaše sobectví ve vztahu.

9. Jste profík v manipulaci s partnerem

Ano jsi! Pamatujete si, jak jste se zdrželi sexu a trucovali v chladném tichu, dokud se váš partner nevzdal, co jste chtěli? Ve skutečnosti přemýšlíte a vymýšlíte nezdravé taktiky, aby fungovaly podle vašeho přání. Když má váš partner na něco jiný názor, ignorujete ho, dokud se nevzdá.

To může vést k hlubokému zranění vašeho partnera a může k vám začít chovat hořkost, i když to nedá hned najevo. Pamatujte, že nahromaděná hořkost a negativita jsou náchylnější k bolestivému a náhlému konci vztahu.

Související čtení: 22 zlozvyků, které ničí vztah

10. Neustále soutěžíte se svým partnerem

Pokud váš partner dostane novou práci nebo dobrou výplatu, necítíte se šťastní, ale spíše se soustředíte na to, jak ho porazit. Jednoduše řečeno, vidíte je spíše jako konkurenty než jako partnery. A nejen to, když máte v práci těžké časy, očekáváte, že se váš partner zapojí i za cenu vlastní práce nebo priorit.

Vždy soutěžíte se svým partnerem a dokonce očekáváte, že přinesou nezdravé oběti, aby vám pomohly „vyhrát“ – rozhodně jeden z příznaků toho, že jste ve vztahu sobci. Může se také jednat o nezdravou žárlivost.

I když je skvělé být soutěživý ve světě, kde je hlavní mantrou 'přežití nejschopnějších', soutěžit proti vlastnímu partnerovi nebo chodit po něm jen vydláždí cestu pro hořké časy, které nás čekají.

11. Máte problémy s důvěrou

Jsi sobec ​​a ty to víš. Je tedy zřejmé, že nemůžete svému partnerovi věřit, že vás udělá šťastnými, protože jste uvěřili, že štěstí můžete dosáhnout pouze vy sami. Ve vztahu se nikdy nevzdáváte na 100 % a předpokládáte, že by to udělal i ten druhý. Z tohoto důvodu vaše vztahy nefungují dlouho.

S hlavní problémy důvěry bez pravděpodobného důvodu je jedním ze znaků sebestředného člověka ve vztahu. Ale musíte si uvědomit, že ve vztahu existují důsledky sobectví.

12. Máte pocit, že jste pro svého partnera lepší obchod

Váš komplex nadřazenosti vás nutí věřit, že váš partner je chybný, zatímco vy jste ztělesněním dokonalosti. Často říkáte nahlas, že pro vás nejsou „dost dobří“. Ať už jde o jejich fyzický vzhled nebo v psychologických záležitostech, máte pocit, že máte vyšší skóre na všech frontách. A kde ne, pravděpodobně to není podstatné.

To vás vede k dalšímu velkému očekávání – očekávání, že se váš partner změní tak, aby byl tím, po čem toužíte, že se „zlepší“ a bude odpovídat vašim standardům.

13. Do vztahu nic nepřinášíš

Zdá se, že do vztahu nikdy nevkládáte žádné úsilí; spíše si jen stěžujete, že to není to, co jste „očekávali“. Jste bezohlední ke štěstí svého partnera a vaše plány se většinou točí kolem vašich vlastních zájmů a zálib.

Nikdy neděláte kompromisy, nebo i když ano, je to většinou jako laskavost. Nikdy se nepokusíte o nápravu po neshodě a stále se rozčilujete, když váš partner nedá do vztahu všechno.

Po čase to může vašeho partnera frustrovat a chtít ukončit vztah. A můžete jim to vůbec vyčítat?

Z krátkodobého hlediska máte svobodu být sobecký, ale jak čas plyne, následky sobectví vás nutně doženou.

Jak sobectví ničí vztahy

Pokud se dokážete ztotožnit s většinou těchto příznaků sobectví ve vztahu, musíte se podívat dovnitř a provést určité změny v tom, jak se chováte k ostatním, zejména ke svému partnerovi.

Být sobecký a dát sebe na první místo, to jsou někdy různé věci. Když jste sobečtí, stěží vnímáte potřeby a přání druhých kolem vás a netřeba říkat, že je to nějaká špatná karma.

Vědomě děláte věci, o kterých víte, že mohou někomu ublížit jen proto, že můžete a chcete, navzdory následkům sobectví. Jste často brát svého partnera jako samozřejmost. Ale věřte nám, že se s tím nesmiřují věčně.

Zde je několik způsobů, jak sobectví ničí vztahy:

1. Váš partner se cítí nemilován/nezajímán: Když jste ve vztahu sebestřední, máte veškerou svou pozornost a chcete i svého partnera. Kvůli tomu se váš manžel bude cítit bezvýznamný a nemilovaný. Zažijí nedostatek pozornosti, který vede k dalšímu bodu
2. Začnou chovat zášť: Zášť vychází ze skutečnosti, že váš partner dává do vztahu všechno, ale sotva z něj něco získává. Začnou chytat vaše sobecké chování a vaši potřebu mít neustále pravdu, navzdory následkům
3. Hádky ve vašem vztahu přibývají: Když někdo je nešťastný ve vztahu, začnou toto neštěstí projektovat ve formě hádek. Váš partner se s vámi začne více hádat, protože není spokojený s tím, jak se k němu chováte
4. Váš partner přestane ustupovat každému vašemu požadavku: Protože jsou na vašem sobeckém chování, přestanou podléhat každému vašemu rozmaru a fantazii jako dříve. Mohlo by vás to rozzlobit a vést k dalším hádkám, ale možná je čas věnovat se chvíli zamyšlení nad sebou samým?
5. Mluví s vámi o tom, jak věci nefungují: Váš partner se může pokusit s vámi komunikovat o tom, jak si myslí, že věci nefungují a cítí se nešťastní. Pokud/když to udělají, snažte se jim co nejlépe naslouchat a neoddávat se jim přesouvání viny.
   Pokud opravdu chcete, aby váš vztah fungoval, je na čase ukázat partnerovi, že vám na něm záleží
6. Váš partner si najde někoho jiného: Pokud navzdory tomu, že vám vyjadřují své city, budete i nadále neoblomní a půjdete po dálnici do pekla, váš partner se může stát někým, kdo si jich váží víc než vy.
7. Vztah končí: Když už to váš partner nevydrží, unese to ukončit vztah. Nebo může být jeden z vašich argumentů příliš ostrý a ukončíte vztah kvůli svým zjevným problémům s egem. Bez ohledu na důvod může vztah dospět k ošklivému konci
8. Těžko se posouváte dál: Navzdory tomu, kdo vztah ukončil, víte, že hlavním důvodem bylo vaše sobectví. Můžete se to pokusit popřít, ale poškodí to vaše svědomí. To je důvod, proč můžete mít potíže po rozchodu dál a najít si nového partnera, pokud své způsoby nenapravíte.

Kranti poukazuje na to, že lidé jsou někdy sobečtí, aby chránili své vlastní zájmy. Mohli by se bát udělat více pro ostatní v případě, že by to jejich vlastní potřeby položilo na lopatky. Ale někdy, zvláště v intimních vztazích, se to stává toxickým rysem a činí vztah dynamickým jednostranným.

„Upřednostňování cílů, respektování času ostatních, udržování hranice zdravého vztahu a blahobyt, kromě vlastních zájmů, je vždy důležité brát v úvahu při budování a udržování vztahů,“ říká Kranti a dodává: „V každém vztahu, ať už platonickém nebo romantickém, si partneři dávají a berou jeden druhému stejnou měrou, aniž by vedení počítání."

„Ale vztah se sobeckým člověkem znamená, že z tebe získá lásku a náklonnost, aniž by ti to na oplátku vrátili. Myslí si, že jsou potřeba více než oni vás,“ dodává.

Tak, jak se změníš? První věc, kterou musíte udělat, je přijmout, že jste ve vztahu sobec, a pak se skutečně zavázat ke změně. Zatím nepropadejte panice, jděte se svému partnerovi omluvit a pracujte na tom, aby byl váš vztah zdravý – pro vás oba.

Těchto 10 věcí je lepších než sex a každý pár by je měl vyzkoušet

Měly by mít páry cíle? Ano, pár cílů může opravdu pomoci…

Kolik ze sebe byste měli dát do vztahu?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.