13 znamení, že jste ve svém vztahu sobecký

Být zamilovaný je skvělý pocit a jste připraveni stát se nejlepším milencem na světě a užít si to. Láska však přichází s určitou mírou učení a kompromisů. Pokud jste byli dlouho zvyklí na to, že si věci dělají po svém, nebo jste s někým nějakou dobu nechodili, váš nezávislý duch se ve vztahu někdy může proměnit v sobectví. Buď jste od přírody sebestřední a nenaučili jste se dávat přednost ostatním.

I když touha dávat své vlastní potřeby na první místo nemusí být nutně špatná věc, může to být zničující, pokud jste ve vztahu neustále sobečtí, a to může zranit vašeho partnera. Když jeden začne ignorovat potřeby svého partnera a chová se k němu s nedostatkem soucitu a zájmu, vztah se obvykle začne komplikovat.

I když je v tomto případě nutná práce na sobě, skvělým nápadem je také vyhledat odbornou pomoc. Bonobology má skupinu zkušených poradců, na které se můžete obrátit s řadou problémů. V tomto případě jsme hovořili s... Kranti Sihotra Momin (MA, Klinická psychologie) pro více informací o tom, jak definovat a řešit sobectví ve vztahu.

13 znamení, která naznačují, že jste ve vztahu sobečtí

Pro zdravý, láskyplný a zralý vztah musíte s partnerem brát ohled na pocity toho druhého. Empatie jde ve vztazích ruku v ruce s láskou a sobecké a jednostranné vztahy mají své důsledky. Je důležité si nejprve uvědomit, že jste sobečtí, a pak na sobě pracovat, aby vztah skutečně rozkvetl.

„Být sobecký znamená být v intimním vztahu neustále upřednostňovat „já“ před „my“,“ říká Krantia dodal: „Někdy je v nás tak zakořeněné dávat sebe na první místo, že si neuvědomujeme, že jsme sobečtí nebo zraňujeme někoho, koho milujeme.“

Být tím partner, který říká zraňující věci, je bezohledný a sobecký, může nakonec vést k tomu, že ten druhý vztah ukončí a rozejde se. Je moudré být si vědom častých hádek a zhodnotit své postavení v partnerství. Jakmile si začnete klást otázku: „Jsem ve svém vztahu sobecký?“, budete překvapeni maličkostmi, které vás napadají a které je třeba řešit.

„Sobečtí lidé si nejsou vždy vědomi toho, jaký dopad mají jejich činy na ostatní, a proto je důležité, aby si každý sobecký jedinec uvědomil, čeho si na svém jednání všímá, a také jaký dopad to má na něj samotného,“ varuje Kranti.

Shromáždili jsme 13 znaků toho, že se ve vztahu soustředíte spíše na sebe, než na silné partnerství založené na dávání a braní, které prodlouží život vaší lásce.

1. Pokud to není tvá cesta, je to dálnice

„Jsem od přírody hádavá,“ říká Kelsey. „A ráda mám věci udělané po svém. Může to být cokoli od uspořádání příborů na jídelním stole až po to, jak by měla probíhat prezentace v práci. Můj partner často zdůrazňuje, že jen zřídka dávám ostatním lidem šanci, aby si věci udělali po svém, nebo dokonce zvažuji, že by mohl existovat i jiný způsob. Pracuji na tom, ale je to těžké.“

Lidé, kteří jsou zvyklí dělat věci po svém, často shledávají obtížné spolupracovat nebo uznat, že existují i ​​jiné způsoby, jak věci dělat. Pro ně to signalizuje ztrátu kontroly a může je to rozhodit. V intimním vztahu se to může projevit jako... sobecký přítel nebo přítelkyni a odmítají návrhy nebo názory svého partnera/partnerky.

Zamyslete se nad tím. Kdykoli se s partnerem hádáte, vždycky se stane, že vaše slovo je poslední? Donutíte dokonce svého partnera, aby se vzdal vlastního štěstí a hádky se vzdal? Pokud to není po vašem, začnete se zlobit nebo mu vyhrožujete, že mu dáte všechno... Tichá léčba?

Toto chování může dlouhodobě u vašeho partnera vyvolat zášť, což vede ke konci vztahu. Pokud máte ve zvyku mít vždy poslední slovo a vztekat se, když se věci nedaří vždycky vám, je to jeden ze znaků toho, že jste ve vztahu sobečtí.

2. Myslíš si, že máš vždycky pravdu

Poslyšte, nikdo nemá rád samolibé nudné lidi. Věřte nám, i váš partner, který tvrdí, že vás miluje, ať se děje cokoli, si přeje, abyste s tím přestali. Nezáleží na tom, jak jste sečtělí, vzdělaní nebo jak jste zcestovali, nevíte všechno. A předpokládat, že víte všechno, ničí váš vztah.

To je hlavní známka egocentrického člověka – nedokáže přijmout, že se někdy mýlí. Cítí se nadřazení a je zmatený každým, kdo si myslí opak. Ve skutečnosti udělají cokoli, aby dokázali, že mají vždycky pravdu. Zní to trochu jako vy?

Pokud máte ztracený komplex nadřazenosti, je to jeden ze znaků toho, že jste ve vztahu sobečtí. Je v pořádku odložit ego stranou a vzdát se ho. boží komplex někdy. Slyšeli jste už frázi: „Chybovat je lidské?“ Vyhledejte si ji!

3. Nikdy si nevážíte názoru svého partnera

„Počkej,“ říkáš. „Co tím myslíš, že v tomhle vztahu je víc než jeden názor?“ Ano, jelikož nejsi ve vztahu sama se sebou, možná budeš chtít uznat, že i tvůj partner má myšlenky, pocity a názory. A ty se můžou lišit od těch tvých.

„Chodila jsem s jedním chlapem, který si pro mě objednával, kdykoli jsme šli někam najíst,“ říká Nancy. „Myslel si, že na mě dělá dojem svými znalostmi o jídle a víně, ale mě to hrozně štvalo. A když jsem se odvážila vyjádřit svůj názor, odmlčel se mi, jako by se s ním nic nepočítalo.“

Pokud ve vztahu neustále očekáváte preferenční zacházení, protože věříte, že jste důležitější bytostí a vaše názory si mají více vážit, je to jeden z jasných signálů, že jste ve vztahu sobečtí. Nejen to, arogantně předpokládáte, že váš partner není schopen zaujmout stanovisko.

Někdy si můžete myslet, že se ani nevyplatí ptát se partnera na jeho názor. Nezní to jako moc... zdravý vztah, že? Vzájemný respekt je v každém vztahu velmi důležitý a zahrnuje i respektování myšlenek, názorů, úhlů pohledu a pocitů vašeho partnera.

4. Soustředíte se na „vítězství“ v hádce

Podívej, chápu tě. Miluju vyhrávání hádek – je to nesmírně uspokojující. Ale jeden moudrý člověk jednou řekl, že ve vztazích si někdy musíte vybrat mezi tím, zda mít pravdu, a tím, zda být spolu. A pokud si pokaždé vybíráte pravdu, je pravděpodobné, že spolu nebudete moc dlouho.

Nikdo vám neříká, abyste každou hádku nechali zajít. Ale zamyslete se nad tím, jak daleko zajdete, abyste hádku vyhráli. Je vám jedno, jestli to vašeho partnera zraní. Neváháte se na něj vynadívat, dokonce i když říkáte věci, o kterých víte, že vyvolají hluboce zakořeněné trauma nebo staré rány.

Související čtení: 8 způsobů, jak uctivě bojovat se svým partnerem

Uděláte cokoli, abyste vyhráli hádku, protože pro sobeckého člověka je vítězství to jediné, na čem záleží. Pro vás je prohra v hádce známkou slabosti a vaše ego vás nutí bojovat, abyste ji přiživili.

Ve skutečnosti, když se podíváte dostatečně pozorně, zjistíte, že ve skutečnosti nenávidíte prohrávat hádky všude a raději odejdete, než abyste se ujistili, že se mýlíte. Pokud si kladete otázku: „Jsem ve svém vztahu sobecký/á?“, je tohle dobré místo, kde najdete odpověď.

Zde je tip: Vyhrát každou hádku ve vztahu z vás nedělá nijak zvlášť okouzlujícího člověka. Ani vám nedává vítěznou osobnost. Dobře, skončíme.

5. Po hádce se omlouvá vždy váš partner

Slovo „promiň“ ve tvém slovníku opravdu neznáme. Omluva ti vlastně zní jako ustoupit a přiznat si, že jsi se mýlil. A všichni víme, že to nesnášíš!

Všechny páry se hádají, ale pokud hledáte známky toho, že jste sobečtí, všimnete si, že lidé, kteří mají sobecké partnery, se pravděpodobně omlouvají, i když za to nemohou oni. Vždy máte tendenci se bránit a tvrdošíjně tvrdit, že to byla vždycky, ale vždycky chyba vašeho partnera.

Emocionálně je manipulujete, aby si mysleli, že se pořád mýlí, je pro vás nesmírně těžké spolknout vaši hrdost a vždycky nakonec obviníte svého partnera. Jasně, i šťastné páry se hádají, ale pak se usmíří a nehrají si na vyčítání.

Pokud si nepamatujete, kdy jste naposledy upřímně se omluvil po hádce, ve vztahu se chováš sobecky a je čas to napravit.

6. Vždy se snažíte převzít kontrolu

Prostě milujete mít vše pod kontrolou. Nad svým vlastním životem, nad životy všech ostatních, včetně života vašeho partnera. Dominance a kontrola jsou pro vás ekvivalentem moci. A moc je to, co máte rádi, co vám dává pocit, že jste vítěz. Jste tak přesvědčeni, že ať už se rozhodnete cokoli, je to nejlepší, že vás nikdy nenapadne, že by to mohla být toxická vlastnost, která ničí vaše vztahy.

Jedním ze známek toho, že jste ve vztahu sobečtí, je, když vám příliš mnoho lidí říká... manipulátor, a ne nějakým milým, svérázným způsobem. Sobectví ničí vztahy a pokud se neustále snažíte ovládat svého partnera a váš vztah, může se to rychle zvrhnout v nepříjemný rozchod.

Je v pořádku chtít mít směr, chtít, aby se vašemu partnerovi dařilo lépe nebo aby byl lepší. Ale musíte ho nechat žít a růst svým vlastním tempem a ne mu přebírat kontrolu nad celým životem.

7. Vaše potřeby jsou vždy na prvním místě

„Oblíbená fráze mé bývalé přítelkyně byla ‚Chci‘,“ říká Wyatt. „Nezáleželo na tom, co jsem chtěl já nebo kdokoli jiný, musely být uspokojeny její potřeby, na jejích potřebách záleželo. Mohl jsem chtít burger, ale dali bychom si těstoviny. Mohl jsem chtít zůstat doma, ale šli bychom ven, protože to chtěla ona. Chtěl jsem si povídat o svém dni, ale její den byl vždycky důležitější.“

Jedním ze znaků toho, že jste ve vztahu sobečtí, je přesvědčení, že vaše potřeby jsou nad potřebami všech ostatních. Jste přesvědčeni, že nikdo to nemá tak těžké jako vy, že vaše projevy potřebují být vyslyšeny jako první a ne jen ty ostatní.

To může opět způsobit závažné zášť v manželství nebo vztah. Váš partner se může chvíli mlčky zlobit a nakonec buď začne zcela zanedbávat své vlastní potřeby a upřednostní vaše, nebo ze vztahu prostě odejde.

To, příteli, je další silný ukazatel sobectví ve vztahu a jeden ze znaků... egocentrický člověk, který si vztahy zaměřuje jen na sebe.

8. Často svému partnerovi/partnerce dáváte pocity viny

Dalším znakem toho, že jste ve vztahu sobečtí, je to, že svému partnerovi vyčítáte pocity viny, abyste se ujistili, že vaše potřeby a přání jsou naplněny. Pocity viny jsou jasným znakem psychologické manipulace a nátlaku. Svými taktikami se vám daří vyvolat v partnerovi pocit viny za cokoli, co není uděláno podle vašich představ.

Jinými slovy, říkáte svému partnerovi, že by se měl cítit hrozně, protože se věci nevyvíjely přesně tak, jak jste si představovali. A to se stává. každý čas, kdy nejste spokojeni s tím, jak se věci mají.

Vyvolávání pocitů viny je hrozná, pasivně-agresivní forma vyjadřování vaší nelibosti vůči milované osobě. Vede k nezdravým vztahům a rozhodně podtrhuje vaše sobectví ve vztahu.

9. Jste profesionál v manipulaci s partnerem

Ano, jsi! Pamatuješ si, jak jsi odepírala sex a trucovala v chladném tichu, dokud ti partner neudělal, co jsi chtěla? Opravdu přemýšlíš a vymýšlíš nezdravé taktiky, aby fungovaly podle tvých představ. Když má tvůj partner na něco jiný názor, ignoruješ ho, dokud ti neudělá radost.

To může vést k hluboké bolesti vašeho partnera a on může začít vůči vám chovat hořkost, i když ji hned nedává najevo. Pamatujte, že nahromaděná hořkost a negativita spíše vedou k bolestivému a náhlému konci vztahu.

Související čtení: 22 zlozvyků, které ničí vztah

10. Neustále soupeříte se svým partnerem

Pokud váš partner dostane novou práci nebo dobrou výplatu, necítíte se šťastní, ale spíše se soustředíte na to, jak ho porazit. Jednoduše řečeno, vnímáte ho jako konkurenta, spíše než jako partnera. Nejen to, když máte v práci těžké časy, očekáváte, že se váš partner zapojí, i za cenu vlastní práce nebo priorit.

Neustále soupeříte se svým partnerem a dokonce od něj očekáváte nezdravé oběti, aby vám pomohl „vyhrát“ – což je rozhodně jeden ze znaků toho, že jste ve vztahu sobečtí. Může se také projevovat určitá nezdravá žárlivost.

I když je skvělé být soutěživý ve světě, kde mantrou je „přežití nejschopnějších“, soutěžení s vlastním partnerem nebo jeho přecházení jen připraví cestu k hořkým časům, které přijdou.

11. Máte problémy s důvěrou

Jsi sobecký/á a víš to. Je tedy zřejmé, že nemůžeš svému partnerovi/partnerce věřit, že tě udělá šťastným/ou, protože jsi dospěl/a k přesvědčení, že štěstí můžeš dosáhnout jen ty sám/sama. Ve vztahu se nikdy nevzdáš na 100 % a předpokládáš, že by to udělal i ten druhý. Z tohoto důvodu tvé vztahy dlouho nevydrží.

S hlavní problémy s důvěrou Bezdůvodné pochybnosti je jedním ze znaků egocentrického člověka ve vztahu. Musíte si však uvědomit, že sobectví má ve vztahu důsledky.

12. Máte pocit, že jste pro svého partnera lepší volbou.

Váš komplex nadřazenosti vás vede k přesvědčení, že váš partner má nedokonalosti, zatímco vy jste ztělesněním dokonalosti. Často nahlas říkáte, že pro vás „není dost dobrý“. Ať už jde o jeho fyzický vzhled nebo psychické záležitosti, máte pocit, že ve všech ohledech dosahujete lepších výsledků. A tam, kde ne, to pravděpodobně není nijak významné.

To vás vede k dalšímu důležitému očekávání – očekávání, že se váš partner změní tak, aby byl tím, co si přejete, aby se „zlepšil“ a odpovídal vašim standardům.

13. Do vztahu nic nepřinášíš

Zdá se, že do vztahu nikdy nevkládáte žádné úsilí; spíše si jen stěžujete, že není takový, jaký jste „očekávali“. Jste bezohlední ke štěstí svého partnera a vaše plány se většinou točí kolem vašich vlastních zájmů a zálib.

Nikdy neděláte kompromisy, a i když ano, je to většinou jako laskavost. Nikdy se nepokoušíte o usmíření po neshodě a stejně se rozčilujete, pokud váš partner do vztahu nedává všechno.

Časem to může vašeho partnera frustrovat a chtít... ukončit vztahA můžete je vůbec vinit?

Z krátkodobého hlediska máte svobodu být sobecký, ale s postupem času vás důsledky sobectví nevyhnutelně doženou.

Jak sobectví ničí vztahy

Pokud se dokážete ztotožnit s většinou těchto známek sobectví ve vztahu, měli byste se zamyslet nad svým nitrem a provést určité změny v tom, jak se chováte k ostatním, zejména k partnerovi.

Být sobecký a dávat sebe na první místo jsou někdy dvě různé věci. Když jste sobečtí, sotva vnímáte potřeby a přání ostatních kolem sebe a netřeba dodávat, že to je špatná karma.

Vědomě děláte věci, o kterých víte, že by mohly někomu ublížit, jen proto, že to můžete a chcete, a to navzdory důsledkům sobectví. Často... brát partnera jako samozřejmostAle věřte nám, nebudou to snášet věčně.

Zde je několik způsobů, jak sobectví ničí vztahy:

1. Váš partner se cítí nemilovaný/nepečovaný: Když jste ve vztahu sebestřední, máte veškerou svou pozornost a chcete i pozornost svého partnera. To váš partner/partnerka nutně způsobí, že se bude cítit bezvýznamný/á a nemilovaný/á. Bude zažívat nedostatek pozornosti, což vede k dalšímu bodu.
2. Začnou v sobě chovat zášť: Zášť pramení ze skutečnosti, že váš partner dává do vztahu všechno, ale sotva z něj něco získává. Začne chápat vaše sobecké chování a vaši potřebu mít pořád pravdu, navzdory důsledkům.
3. Hádky ve vašem vztahu se stupňují: Když někdo je nešťastný ve vztahu, začnou tuto neštěstí promítat do hádek. Váš partner se s vámi začne častěji hádat, protože nebude spokojen s tím, jak se k němu chováte.
4. Váš partner přestane vyhovovat každému vašemu požadavku: Protože si všimnou vašeho sobeckého chování, přestanou se poddávat každému vašemu rozmaru a fantazii jako dříve. To vás může naštvat a vést k dalším hádkám, ale možná je čas se nad sebou na chvíli zamyslet?
5. Mluví s vámi o tom, jak se věci nedaří: Váš partner by se s vámi mohl snažit komunikovat o tom, jak si myslí, že se věci nedaří, a že se cítí nešťastný. Pokud/když to udělá, snažte se mu co nejlépe naslouchat a nepouštět se do toho. přesouvání viny.
   Pokud opravdu chcete, aby váš vztah fungoval, teď je čas svému partnerovi ukázat, že vám na něm záleží.
6. Váš partner si najde někoho jiného: Pokud i přes to, že vám vyjadřují své city, budete i nadále neoblomní a jdete po dálnici do pekel, váš partner by si mohl najít někoho, kdo si ho bude vážit víc než vy.
7. Vztah končí: Když to váš partner už nezvládne, udělá to. ukončit vztahNebo se některá z vašich hádek může příliš vyhrotit a vztah ukončíte kvůli zjevným problémům s egem. Ať už je důvod jakýkoli, vztah může skončit ošklivě.
8. Je pro tebe těžké jít dál: Bez ohledu na to, kdo vztah ukončil, víš, že hlavním důvodem bylo tvé sobectví. Můžeš se to snažit popírat, ale bude to tvé svědomí ranit. Proto můžeš mít problémy. jít dál po rozchodu a najít si nového partnera, pokud se nenapravíte.

Kranti poukazuje na to, že lidé jsou někdy sobečtí, aby chránili své vlastní zájmy. Mohou se bát dělat více pro ostatní, aby tím neutratili své vlastní potřeby. Někdy se však, zejména v intimních vztazích, to stává toxickou vlastností a vztah se stává dynamickým a jednostranným.

„Stanovení priorit cílů, respektování času ostatních, udržování hranice zdravého vztahu „Při budování a udržování vztahů je vždy důležité zvážit nejen vlastní zájmy, ale i blaho,“ říká Kranti a dodává: „V každém vztahu, ať už platonickém nebo romantickém, si partneři navzájem dávají a berou stejnou měrou, aniž by si to počítali.“

„Vztah se sobeckým člověkem ale znamená, že si z vás bere lásku a náklonnost, aniž by vám je na oplátku dával. Myslí si, že jsou potřebnější než vy,“ dodává.

Jak se tedy změnit? První věc, kterou musíte udělat, je přijmout, že jste ve vztahu sobečtí, a pak se skutečně zavázat ke změně. Zatím nepanikařte, prostě se omluvte svému partnerovi a pracujte na tom, aby byl váš vztah zdravý – pro vás oba.

Těchto 10 věcí je lepších než sex a každý pár by je měl vyzkoušet

Měly by mít páry cíle? Ano, pár cílů může opravdu pomoci…

Kolik ze sebe byste měli dát vztahu?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.