15 znamení, že vás váš manžel považuje za samozřejmost

Čas, emoce a úsilí jsou pilíře, na kterých vztah stojí. Tolik lidí však žije s neustálým dotěrným pocitem, že jejich partner ani neocení, ani neuzná nic, co pro vztah udělají, natož aby z jejich konce vynaložil nějaké úsilí. Pokud se tak ve vašem vztahu cítíte, je to znamení, že vás váš manžel může považovat za samozřejmost.

Pokud máte pocit, že „Můj manžel mě bere jako samozřejmost“, je pravděpodobné, že všechny vaše láskyplné, laskavé a starostlivé myšlenky a činy si váš manželský partner nevšimne. Jakmile se v manželství začnete cítit sami, může to způsobit ránu vašemu sebevědomí.

Pocit lhostejnosti je obvykle první známkou toho, že vás v manželství berete jako samozřejmost. I tak to může být těžké odhalit. Nyní, když jste se dostali sem a čtete tento článek, jste již o krok blíž k tomu, abyste se dozvěděli o znameních a zjistili, co s nimi dělat. Pojďme na to!

Co to znamená, když vás někdo považuje za samozřejmost?

Když někdo zavrhne veškeré vaše úsilí jako „rutinu“ a neocení věci, které pro něj a pro vztah děláte, budete považováni za samozřejmost. Bude s vámi zacházeno bezmyšlenkovitě, nevděčně a lhostejně. Na druhou stranu, zdravý vztah je o velkých gestech, významných událostech a slaví milníky.

Jsou to malá a zdánlivě bezvýznamná gesta každodenního života, která udržují spojení mezi dvěma partnery, usnadňují jejich cestu a posilují jejich pouto. Pokud jsou vaše každodenní skutky laskavosti považovány za „povinnosti“ nebo jako „naplňovaná očekávání“, může to začít lámat i ty nejsilnější vztahy.

A přesto pocit, že jste ve vztahu považováni za samozřejmost, není neobvyklý. Ve skutečnosti se mnoho žen obrací na vztahové poradce s tímto problémem, že jsou považovány za samozřejmost a rozkývají loď manželské blaženosti. Ve většině případů jsou to manželky, které tvrdí, že se cítí nedoceněné, přestože se léta snažily spojit se svými manžely, ale bez úspěchu.

To se stalo Jacobovi a Marii. Jacob se přikláněl k vaření, ale za posledních pár let si Marie ani nepamatovala, kdy naposledy vstoupil do kuchyně. "Býval tak laskavý, nikdy jsem si nemyslela, že se dočkám dne, kdy mě můj manžel bude považovat za samozřejmost," řekla Marie kamarádce.

"Mám pocit, že se ode mě očekává, že mu připravím všechna jeho jídla, aniž bych za ně dostal poděkování." Díky němu jsem se cítila tak výjimečná, že vše, co teď cítím, je neplatné,“ dodala. Když vás manžel vezme jako samozřejmost, stejně jako v případě Marie, může vás to začít žrát.

Mnohdy v době takové páry vyhledají odbornou pomoc, skončili se vztahem a zvažují rozvod. I když je to v manželství výraznější, problém se může zakořenit v každém romantickém vztahu.

Je však důležité pochopit, že váš manžel možná ani neví, jaké škody způsobují. Pokud jim nesdělíte, jak se cítíte, možná nikdy nebudou schopni zjistit, co dělají špatně, a proto problémy nikdy nevyřeší.

Takže, pokud říkáte věci jako: "Moje žena mě považuje za samozřejmost, co mám dělat?" nebo „Manžel mě bere jako samozřejmost,“ následující příznaky vám mohou pomoci zjistit, zda skutečně jste, a co s tím musíte udělat.

Související čtení: 12 tipů pro manželské páry, jak si rozdělit finance

15 znamení, že vás váš manžel považuje za samozřejmost

Pokud jste se ve svém vztahu cítili nedoceněni, zde je 15 znamení, že vás váš manžel považuje za samozřejmost, i když váš partner vaše tvrzení vehementně popírá. Pro ty z vás, kteří stále šlapou do šedé zóny a nejste si jisti, zda vás váš partner bere jako samozřejmost, nebo ne, pokud o celé věci příliš přemýšlíte, zde je 15 jistých znamení, na která si dát pozor.

1. Váš manžel neudržuje kontakt

Komunikace je klíčovým článkem, který drží jakékoli dva lidi pohromadě ve vztahu. Pokud váš manžel nejeví zájem s vámi mluvit, pravidelně volat nebo psát SMS, je to a znamení, že vás ignorují. V důsledku toho musíte říct něco jako: "Můj manžel mě považuje za samozřejmost."

To může být velmi obtížné místo ve vztahu. Partner, který si vás váží, si na vás udělá čas bez ohledu na to, jak je zaneprázdněný a bez ohledu na to, v jaké společnosti se právě nachází. Je lepší čelit tomuto nepříjemnému znamení, že je považován za samozřejmost, než sedět a sledovat, jak spojení uvadá.

Vdaná žena, jejíž manžel byl z Kanady, mi jednou vyprávěla srdcervoucí příběh o jednostranném manželství. Telefonáty jejího manžela začaly neustále klesat, jakmile se po svatbě vrátil do Kanady.

Čtyři roky neustále čekala, až ho uvidí a až jí projde vízum. Když její rodina konečně zasáhla, dostalo se jí jen vzdorného odmítnutí manžela s tím, že nemá zájem s ní zůstat ani není připraven se s ní oficiálně rozvést.

Jistě, toto je absolutně nejhorší scénář, kdy brát manžela za samozřejmost, ale stále je to něco, co je možné, pokud se to nechá co nejdelší dobu bez kontroly.

2. Váš partner si neváží vašich názorů

Partneři, kteří se propojují na emocionální úrovni a kultivují se intelektuální intimita vážit si vzájemných názorů nade vše ostatní. Od těch nejmenších rozhodnutí, jako je nákup do domácnosti, až po velké, život měnící kroky, jako je změna kariéry nebo změna zaměstnání, sedí spolu se svým partnerem a mluví o tom.

Pokud to vašemu vztahu chybí a váš partner místo hledání vašeho názoru má tendenci je odmítat s opovržením, je to jasná červená vlajka, kterou byste neměli ignorovat.

Možná, že roky dodržování na vaší straně nějak daly vašemu manželovi myšlenku, že se prostě podvolíte jeho přáním, a nebudete se tedy ptát na váš pohled nebo názor na věci.

3. Váš manžel zapomíná na milníky vztahu a zvláštní příležitosti

Můj přítel se právě oženil. Byly to její první narozeniny po svatbě a očekávala, že její manžel udělá velkolepé gesto nebo uspořádá oslavu, aby se cítila výjimečně jako on, když spolu chodili. Muž však na tuto příležitost úplně zapomněl. Vstal, oblékl se do práce a odešel z domu.

Celý den od něj nedostala žádné hovory ani SMS, a dokonce ani když se večer vrátil domů, neměl tušení, jaký je den. Když manželka vyjádřila svou nelibost, rozhodl se s ní pohádat, místo aby měl výčitky ohledně toho, co se stalo.

Pokud jste jediní, kdo si pamatuje milníky vztahu a zvláštní příležitosti, jako jsou narozeniny a výročí, zatímco na ně váš manžel zapomene, je to klasické znamení, že vás bere jako samozřejmost. Zapomnětlivost vašeho partnera lze interpretovat jako nezájem o vztah, který může vyvolat vztahová úzkost v tobě.

4. Váš partner se vyhýbá vykonávání svého dílu práce

Brát někoho jako samozřejmost je to nejhorší, co můžete udělat. Rozdělení domácích prací, pochůzek a domácích povinností je nezbytnou součástí vztahu, zejména pro páry, které spolu žijí.

Pokud jeden z partnerů najednou začne být nedbalý v tom, že udělá svůj kousek pro domov, který oba sdílíte, a nechá věci plynout bez pocitu viny, je to odraz toho, jak se o vztahu cítí. Zahazují míč a je nyní na vás, abyste se rozhodli, zda se s tím chcete smířit, nebo se k tomu postavíte sami.

5. Váš manžel vám nedává čas

Pracovní nároky a domácí a společenské povinnosti mohou způsobit, že život bude hektický a vyčerpávající. Při tom všem je naprosto v pořádku, když se člověk necítí na zapojování se do komplikovaných rozhovorů. Někdy se člověku chce jen koukat na odfláknutou televizi a vypnout mozek.

Ale pokud se tento vzorec stal rutinou, bez ohledu na to, jaký je den v týdnu nebo kolik volného času měl váš partner k dispozici, je to znamení, že jste roste ve vašem manželství.

Pokud spolu netrávíte kvalitní čas a cítíte: „Můj manžel mě bere jako samozřejmost“, pak se ve svém myšlenkovém procesu vůbec nemýlíte.

Situace se může stát obzvláště zraňující, pokud si dokážou udělat čas pro všechny ostatní – přátele, rodinu, spolupracovníky, děti – kromě vás. Pokud je tomu tak, není pochyb o tom, že jste považováni za samozřejmost.

Související čtení: 5 červených vlajek ženy přehlíženy v neúspěšném romantickém vztahu

6. Téměř spolu nekomunikujete

Zapomeňte na telefonování nebo vyměňování textových zpráv, když nejste spolu, pokud se váš partner nemůže obtěžovat konverzovat s vámi, když jste přímo před ním, je to důvod k obavám a zdraví vašeho vztahu může brát zásah.

Když všechno vaše úsilí zlepšit komunikaci ve vztahu jsou buď ignorovány, nebo se setkávají s chladnými, drsnými reakcemi, můžete se buď rozhodnout na svém vztahu pracovat, nebo se rozhodnout odejít. Nezůstávejte ale ve vyjetých kolejích, protože to začne vybírat daň na vaší psychické pohodě a sebevědomí.

7. Vy jste vždy ten, kdo iniciuje plány a dovolené

Ve světě randění je nedostatek iniciativy ze strany druhé osoby při plánování považován za nedostatek zájmu, a to je vždy varovným signálem, který většina lidí zohledňuje při rozhodování o průběhu vztahu. Jinak by tomu nemělo být ani v dlouhodobém zadaném vztahu nebo v manželství.

Pokud břemeno plánování cestovatelských dobrodružství, útěků a dovolených strávit nějaký kvalitní čas se svým partnerem nebo rodinou leží přímo na vás, je napsáno na zdi: bereme vás jako samozřejmost.

"Moje žena mě dává na poslední místo," řekl nám Jacob, když mluvil o svém tříletém manželství, které vypadalo jako na holičkách. „Plány se svými přáteli bude považovat za důležitější než plány se mnou a vždy má pocit, že jsem ten úplně poslední, komu věnuje svou pozornost – pokud zbývá ještě něco dát,“ dodává.

Lidé, kteří se emocionálně odhlásili ze vztahu, si často nedělají ani tu námahu pomoci při realizaci plánů, které jejich partner vytvořil. Toto je jasné znamení, že vás bere jako samozřejmost a možná znamení krachu manželství. To může způsobit velkou zášť a frustraci, která nakonec zkazí celý zážitek ze společné pauzy, i když se vám to podaří zvládnout sami.

8. Váš manžel vám nikdy neskládá komplimenty

Kompliment zde, pohled nabitý touhou tam, tyto maličkosti udržují jiskru živou v životě každého páru. 

Zvažte tento scénář: oba se chystáte vyrazit ven a obléknete si šaty, které na vás váš manžel vždy miloval, ale ani si toho nevšimnou, natož aby vás obdivovali. A i když je na to upozorníte, prostě se nedokážou přimět, aby vám pochválili.

Přiznání to může bodat, ale je to jasný indikátor toho, že váš partner už do vás nemusí být. Mohou se stále držet kolem, protože vztah je starý a pohodlný nebo jsou v něm děti, ale toto spojení mezi vámi oběma je každým dnem víc a víc.

9. Váš partner je agresivní a většinu času se pere

Boje a vztahy jsou jako dvě strany jedné mince, jedna bez druhé nemůže existovat. To znamená, že existuje tenká hranice mezi zdravými argumenty a zjizveným bojem. Když partner považuje toho druhého za samozřejmost, tato hranice se přetne a začne se zdát, že nemůžete udělat nic, abyste je udělali šťastnými.

Jednání s a mrzutý manžel častěji než ne, a to, že se ocitnete na konci extrémně agresivního a kritického chování, je jasným znamením, že ve vašem ráji není všechno v pořádku.

Související čtení: 11 Znamení, že Manželství skončilo pro muže

10. Z vašeho vztahu se vytrácí romantika

Žena, která byla vdaná osm let, jednou oslovila naše odborníky na vztahy, aby se podělila o to, jak nedostatek romantiky a náklonnosti ovlivňuje její manželský život a že se cítí unavená z pokusů.

Kromě projevování všech ostatních klasických známek toho, že partner bere toho druhého jako samozřejmost, jako je nepomáhání v domácnosti, shánění hádek kvůli maličkostem, neslavení zvláštních příležitostí a necení si manžela, chyběla v něm naprostá absence citové náklonnosti a romantiky. manželství. Zdálo se, že to této ženě vadilo nejvíc.

Romantická gesta jsou nutností pro udržení každého vztahu. Samozřejmě, jak vy a váš vztah dospíváte, projevy romantiky a náklonnosti se mění na, a to je zcela přirozené. Váš partner vám už nemusí nosit květiny nebo vás zasypávat dárky každou chvíli, ale polibek na čelo, mazlení se při sledování televize vám může dát hodně najevo, že jste milováni.

Pokud to ve vašem vztahu chybí a váš partner tuto myšlenku zavrhne romantická gesta jako dětinské a nezralé je to další políčko zaškrtnuté v dlouhém seznamu způsobů, jak vás berou jako samozřejmost.

11. Necítíte se sexuálně spokojeni

Není to tak, že by sex ve vašem vztahu úplně chyběl, ale rovnice fyzické intimity je taková, že váš partner očekává, že ho v posteli potěšíte, ale nikdy mu to neoplatí. Pokud začínáte mít pocit, že váš sexuální život je především o naplňování partnerových tužeb, zatímco vy jste pokaždé vysoko a suchí, je to znamení, že vás křičí, že vás bere jako samozřejmost.

12. Váš manžel před vámi flirtuje s jinými lidmi

Je extrémně zraňující sledovat svého manžela, který nemá energii ani záměr investovat do vašeho vztahu, jak používá své jemné kouzlo k flirtování s někým přímo před vámi.

Taková situace nastane pouze tehdy, když váš manžel považuje za samozřejmé, že s takovým chováním budete v pořádku, nebo když ho ani nenapadne, že by vás to mohlo negativně ovlivnit. To lze také kvalifikovat jako a známka emočního zneužívání kterou nesmíš tiše trpět.

Je to pro vás extrémně ponižující, pokud flirtují, protože dobře vědí, že vám to ubližuje. Není to jen známka toho, že vás berou jako samozřejmost, ale také známka nedostatku respektu.

Související čtení: 9 problémů, kterým čelí téměř každý pár během prvního roku manželství

13. Už nejste prioritou svého partnera

Přátelé, rodina, koníčky a práce se staly pro vašeho partnera důležitější než vy. Kdykoli jde o výběr mezi vámi a ostatními důležitými věcmi v jejich životě, šance jsou přirozeně naskládány proti vám.

Pokud je to ve vašem vztahu uznávanou normou, možná je čas se probudit a přivonět ke kávě. Pokud vaše potřeby, pocity a touhy nejsou upřednostňovány, pak je to znamení, že vás váš partner bere jako samozřejmost.

14. Váš partner od vás očekává, že budete pracovat podle jeho přání

Zatímco nic, co váš partner dělá, neřídíte ani jednou vy, očekávají, že splníte každé jejich přání a budete jednat podle jejich rozmarů a fantazií.

Od vašich profesionálních rozhodnutí až po ta osobní, chtějí mít pod kontrolou příběh vašeho života a jakýkoli náznak vzdoru může vést k hádkám nebo, což je ještě horší, k ultimátům odchodu ze vztahu. Je to znamení a sobecký manžel nebo manželka, která tě bere jako samozřejmost.

15. Váš manžel se nesnaží na vás udělat dojem

Každý vztah prochází tímto přechodem od chvíle, kdy jste oba vždy vypadali nejlépe, kdy jste si navzájem sráželi ponožky, do bodu, kdy vám vyhovuje být kolem své drahé polovičky v PJ a teplákách. Tomu se říká pokrok ve vztahu.

Přesto se manželé často snaží oblékat se, aby na sebe udělali dojem, zvláště při zvláštních příležitostech. Pokud se váš partner vůbec nesnaží, může to být známka toho, že se nebojí, že vás ztratí.

Jak přestat být ve vztahu považován za samozřejmost?

Existuje několik strategií, které můžete přijmout, abyste přestali být považováni za samozřejmost. Pokud říkáte: „Můj manžel mě bere jako samozřejmost,“ pak je to pravděpodobně proto, že se sebou necháváte zacházet jako s rohožkou. Ti, kteří tolerují jakékoli nevhodné chování, to nakonec rozdmýchají.

Jsou chvíle, kdy je důležité, abyste si stáli za svým, aby váš manžel pochopil vaši hodnotu a zajistil, že vás nebude považovat za samozřejmost. Pokud si nejste jisti, jak to můžete udělat nebo co potřebujete říct, uvádíme několik věcí, které byste měli udělat.

1. Řekněte „Ne“, když musíte

Jsme připraveni říci „Ano“ všemu. Říct „ne“ přichází s pocitem viny, zvláště v a romantické partnerství. Ale pokud nechcete být považováni za samozřejmost, naučte se říkat „Ne“.

Jason a Molina byli manželé více než deset let. Kdysi se Molina postarala o to, aby ocenila Jasona pokaždé, když si vzal čas ze svého nabitého programu a dělal věci kolem domu, jako je generální údržba. Skoro se očekávalo, že Jason bude každý víkend sekat trávu, starat se o palubu a uklízet suterén.

„Očekává, že pro ni tyhle věci udělám, aniž bych mrkl okem nebo je dokonce uznal. Mám pocit, jako by mě moje žena stavěla na poslední místo, a já to nechtěl mít,“ řekl nám Jason. Až poté, co jeden víkend neposekal trávník ani neuklízel sklep, tomu Molina věnoval pozornost.

Následovala přátelská konverzace o tom, jak nikdy neměl pocit, že by si vážila všeho, co udělal, což v něm vyvolalo pocit invalidity. Vzhledem k tomu, že zahájili dialog, aby dospěli k řešení, dokázali se vyhnout tvrdým bojům.

Místo toho, aby skočil do řeči a řekl něco jako: „Dělám pro svou ženu všechno a nic za to nedostanu,“ Jason se ujistil, že jeho názor bude vyslyšen tím, že jej nevyjádřil hrubým způsobem. Je důležité si pamatovat, že když říkáte „Ne“, nesmíte to dělat se vší zadržovanou agresí na světě.

Můžete se naučit říkat „Ne“ jejím příbuzným, kteří vás navštíví, když máte pracovní termíny, se kterými musíte držet krok. Můžeš říct "Ne sexu“, aniž bych mu ublížil pokud na to nemáte. Je to naprosto v pořádku, ale musí to být provedeno tak přátelsky.

Související čtení: Co to znamená, když vás někdo ignoruje?

2. Nebuďte jim nakloněni a zavolejte

Rádi děláme věci pro své partnery, ale sami sobě, nevědomky, se ocitáme na jejich popud, a tak nás začnou brát jako samozřejmost.

"Vyžehlil jsi mi košili?" Tady to je! "Ohřál jsi jídlo?" Tady to je! "Uspal jsi děti?" Ano, je hotovo. "Přines mi můj notebook shora." Tady jsi.

Nenechte váš vztah jít tímto směrem. Váš partner vás určitě může o něco požádat, ale nenechte to být jednosměrný provoz. Skončíte tak, že budete říkat věci jako: "Můj manžel mě bere jako samozřejmost a já nevím, co s tím."

3. Nerušte své plány, abyste vyhověli jejich plánům

Musíš jít s klukama ven, ale tvoje žena kolem toho začne dělat povyk a říká, že místo toho chtěla jít na večeři. Slibte, že si ji vezmete další den, ale neopouštějte své plány.

Vaše žena si musí uvědomit, že vaši přátelé jsou také důležití a užíváte si čas s nimi. Musí to respektovat a dát vám váš prostor. Pokud pokaždé podlehnete jejím požadavkům, budete jistě považováni za samozřejmost.

Ujistěte se však, že jí to dáte najevo klidným a laskavým způsobem. Nenechte ji tak cítit ty jsi brát ji jako samozřejmost, aby nakonec neříkala věci jako: „Můj manžel mě bere jako samozřejmost, protože nikdy nerespektuje naše plány a připadá mi, že nedostatek vzájemného respektu. "

Je těžké se v tom orientovat, ale vaše srdce vám řekne, co musíte udělat. Pokud máte pocit, že váš partner očekává, že pro něj upustíte od všech svých plánů, musíte mu dát vědět, že tomu tak není. Ale pokud je svým přátelům neustále vyhazujete, možná, že říkají věci jako: „Můj manžel mě bere jako samozřejmost,“ je oprávněné.

4. Dělejte to, co vám dělá radost

Jsme tak zakořenění v tom, abychom dělali druhým radost, že zapomínáme na to, co nás dělá šťastnými. Ztrácíme sami sebe v honbě za štěstím pro druhé a pak jsme frustrovaní a zahořklí, protože se nezaměřujeme na své vlastní štěstí.

Ve snaze být šťastný není nic sobeckého. Pokud vás pohled na oblohu při západu slunce dělá šťastným, ujistěte se, že jste v tu dobu na zahradě a nemyjte nádobí v kuchyni. Pokud vás nějaký koníček bavil a vzdali jste se ho pro nedostatek času, vzkříste ho.

Málo osobní prostor ve vašem vztahu to může držet pohromadě. Pokud vám dělání věcí dělá radost, budiž. To, že jste s někým vdaná, neznamená, že s ním máte být vždy spojeni bokem. Takže pokud říkáte věci jako: „Moje žena mě považuje za samozřejmost,“ jděte do toho a vezměte si chvíli volna.

5. Nikdy neztrácejte kontakt se svými přáteli

Jsou to vaši přátelé, kteří s vámi prošli dobrým i zlým. To, že jste našli lásku a jste v manželství, neznamená, že ztratíte kontakt se svými přáteli.

Ujistěte se, že si uděláte čas a setkáte se s přáteli. Manželství vás nemůže zaměstnat natolik, že nemáte čas na přátele. Pokud máte přátele, kteří vás podporují a chodí s vámi, nebudete se na svého manžela dívat kvůli všem svým citovým potřebám. Takže nedostanou šanci vzít vás za samozřejmost, protože si uvědomí, že nejsou jediným člověkem, za kterým můžete jít, když někoho potřebujete.

Mějte však na paměti, že to neznamená, že můžete způsobit, že se váš partner bude cítit zanedbávaný tím, že budete veškerý čas trávit se svými přáteli. Můžete mít problém s tím, že vás partner bere jako samozřejmost, ale pasivně-agresivně trávit veškerý čas s přáteli ani jednomu z vás nepomůže.

Související čtení: Online záležitosti přetvářející myšlenku věrnosti v moderním manželství

6. Cvičte sebelásku

Cvičení sebelásky je důležité pro vaši sebeúctu a pro udržení vlastní hodnoty. Pokud milujete sami sebe, neznamená to, že budete milovat svého partnera méně. Ve skutečnosti to pouze zajistí, že vás budou respektovat, protože si vážíte sami sebe, a tak vás nebudou považovat za samozřejmost.

Když vás váš manžel považuje za samozřejmost, může to docela rychle rozložit váš pocit sebe sama. Vaše sebevědomí může pokulhávat, protože nedostáváte potvrzení, které všichni potřebují. Pokud máte pocit, že jste byli zanedbáváni do té míry, že o sobě pochybujete, je důležité vybudovat si vlastní sebevědomí.

7. Udržujte prostor, pokud nereagují

Pokud nezahájí intimitu nebo vás ignorují, neustálé sdělování, že se cítíte zanedbáváni, nepomůže, pokud prostě nejsou schopni naslouchat. Místo toho jim dejte prostor, nechte je zpracovat své pocity a problémy. Po nějaké době budou zvědaví, že je vůbec neruší.

8. Párové poradenství vám může pomoci

Když se každý rozhovor změní v hádku, když on prostě není připraven přijmout jakoukoli odpovědnost nebo ona prostě není připravena vám naslouchat, když máte pocit, že budoucnost vašeho vztahu je v hrozné tísni, párové poradenství je to nejlepší, co můžete udělat. zachránit váš vztah.

Místo toho, abyste kamarádovi nebo zaujaté třetí straně říkali věci jako: „Dělám pro svou ženu všechno a nic za to nedostanu“, udělejte to s odborníkem na duševní zdraví. Licencovaný, nezaujatý profesionál vám bude lépe schopen říci, jak přesně se stala chyba a jaká je cesta k uzdravení.

Pokud hledáte pomoc, Bonobology panel zkušených terapeutů vám může pomoci zorientovat se v tomto turbulentním období vašeho vztahu a ukázat vám cestu zpět k harmonickému vztahu, po kterém toužíte.

Jak se vypořádat s tím, že vás partner považuje za samozřejmost?

To, že vás partner považuje za samozřejmost, není známkou zdravého vztahu. Na vaší psychice to může zanechat nesmazatelné šrámy a dokonce úplně zničit váš vztah. Pokud jste uvízli v podobné situaci a chcete udělat vše pro to, aby váš vztah fungoval, hledejte způsoby, jak svého manžela přimět znovu se do tebe zamilovat.

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se vypořádali s postojem svého partnera k vám:

• Dejte jim jemně najevo, že se vám nelíbí, že vás považují za samozřejmost
• Jakmile sdělíte, jak se cítíte, zkuste zahájit dialog řízený řešením (všimněte si, že jsme neřekli monolog)
• Dejte nohu dolů, když máte pocit, že nemůžete souhlasit s tím, co říkají
• Dejte jasně najevo, že od nich očekáváte, že převezmou zodpovědnost za domácí práce a také za děti
• Řekněte jim, že pokud vás budou průběžně informovat o svých rozhodnutích týkajících se malých i velkých věcí, ocenili by to
• Dejte jim vědět, že jde o svazek rovných a zasloužíte si respekt, který od vás očekávají
• Přesto se ujistěte, že nasloucháte a dáte svému partnerovi pocítit, že je také slyšet, místo abyste ho neustále nadávali
• Na konci dne je důležité si uvědomit, že hněv vás nikam nedostane, veďte konstruktivní dialog a zaměřte se na řešení

Když zatlačíte a vy máte pocit, že vztah si vybírá daň na vaší duševní a fyzické pohodě, pamatujte, že není žádné stigma v tom, stát si za svým a odejít. A pokud si myslíte, že je stále na čem pracovat, doufejme, že znamení a ukazatele, které jsme pro vás dnes uvedli, vám pomohou zjistit, co musíte udělat.

Nejčastější dotazy

Neuvědomil jsem si, že jsem v emocionálně zneužívajícím vztahu

10 způsobů, jak se stát nejlepšími přáteli se svým partnerem

5 běžných komunikačních chyb, kterých se páry dopouštějí v manželství

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.