"Jeg har ikke længere lyst til hende; det er svært."
Jeg hørte to fyre foran mig i en kø snakke, den sidste linje kom højt ud af frustration. Jeg spidsede ører.
"Forestil dig, at hun er (navnet på en Bollywood-skuespillerinde). Luk øjnene og fortsæt," foreslog vennen hjælpsomt.
Sidste måned spurgte en af mine kvindelige klienter mig direkte, om det er okay at forestille sig en anden, mens hun har sex med sin mand. Var hun ikke utro? Det fik mig til at tænke. Hun følte sig skyldig over at tænke på en anden. Hvor almindelig var seksuel fantasi blandt folk med faste sexpartnere? Hvor mange af dem anerkendte det overhovedet? Hvor mange levede i skyldfølelse over følelsesmæssig utroskab?
Hvad er en seksuel fantasi?
Hvad enten det er et mentalt billede eller en række tanker om din fræk side der vækker dine seksuelle fantasier, er det mere almindeligt end du tror. Seksuel fantasi er en lystfuld dagdrøm, som du driver, som du vil. Det er erotisk ønskeopfyldelse. Ifølge Journal of Sex Research fantaserer 98 % mænd og 80 % kvinder om at have sex med en anden, end den de er involveret med. Og det er en af de ti største fantasier for både mænd og kvinder.
Og hvad med at fantasere om en anden, mens man har sex med sin partner? I følge Encyklopædi om menneskelige relationer, det er en af formerne for 'ekstradyadisk sex'. Det er almindeligt at tænke på en anden, mens man er i sengen, eller at fantasere om en anden, mens man er i et forhold.
Hvor almindeligt er det at fantasere i sengen?
En undersøgelse i Storbritannien viste, at 42 % af mænd og 46 % af kvinder Tænk på en anden under sexMange fantaserer om en nær ven eller kollega. 15 % af kvinderne sagde, at de gjorde dette regelmæssigt. Undersøgelsen viste også, at de fleste mennesker fantaserer om, hvordan sex vil være med en anden, før de rent faktisk har sex. 60 % af mænd og kvinder har tanker om tidligere elskere. Kun en tredjedel mente, at dette var en form for utroskab. Jeg forestiller mig, at selvom tallene måske ikke ændrer sig meget for Indien, vil skyldniveauet være mærkbart højere. Jeg er sikker på, at indere også tænker på en anden, mens de elsker, men på den måde, de er socialt betinget på, føler de sig skyldige over at gøre det.
Relateret læsning: Min kone er sexafhængig, og det har ødelagt vores forhold
Er det okay at have seksuelle fantasier, mens man er i et forhold?
Hvad enten det er af nydelse eller kedsomhed, er spørgsmålet om, hvorvidt det er okay eller ej, ikke et, jeg kan besvare ud fra min lærebog. Jeg er sikker på, at ingen bryder sig om tanken om, at hans/hendes partner tænker på en anden midt i den mest intime del af et forhold.
I den indledende fase er det naturligt at være meget tiltrukket af sin partner og ikke tænke på andre. Men efter en vis periode, når sex bliver rutine, man kan komme til at tænke på en anden. Under akten er mange mennesker gift og tænker på en anden. Og hvis der er tegn på, at din partner fantaserer om en anden, kan du forestille dig, hvordan det ville føles at såre din partner. Dette er faktisk sket. Mens folk, der har haft orgasme, har beklaget sig over navnet på den person, de fantaserede om.
Lad os overveje skyld.
Det er okay at fantasere om en anden. Hvis du engang imellem tænker på en flot fyr eller en smuk pige, er det ingen grund til at slå en pæl i dit hjerte. Men medmindre du spiller rollespil, bør nogle tegn få dine alarmklokker til at ringe ...
Hvis du oftere end ikke fantaserer om en anden
Hvis du fantaserer om en bestemt person, som ikke er en fremmed
Hvis du fantaserer om at have skyldfølelse sex med nogen
Hvis du fantaserer om nogen, selvom du ikke har sex
Eller hvis du fantaserer om at lave andre ting end sex med nogen
Ikke alene er disse tegn på en mangel på forbindelse mellem dig og din partner, og at du skal krydre tingene op, men også en indikation af en tilknytning til den person, du fantaserer om. I så fald er det ikke okay at fantasere om en anden. Især hvis svaret er ja til et af de sidste tre spørgsmål, betyder det, at du bliver nødt til at sætte dig ned med dig selv eller en anden for at dissekere årsagerne bag dette.
Relateret læsning: 15 frække ting, ideer og seksuelle fantasier om mænd
En af de almindelige årsager er, at jeres forhold går igennem en træg eller akavet fase. At give jeres sexliv lidt ekstra liv kan måske give lidt liv. I kan sætte jer ned og diskutere med jeres partner, om der er noget, I gerne vil ændre.
Uanset hvad du gør, så ignorer det ikke, hvis du opdager, at du ofte fantaserer om en anden i sengen. Og tro ikke, det er okay. At fantasere om en anden er ikke altid okay, især hvis du er gift og føler dig skyldig hele tiden. Fordi det er et tegn på, at der mangler noget betydningsfuldt i dit sexliv, fungerer det som en forsvarsmekanisme, en flugt fra virkeligheden i dit forhold, men ikke en sund en. Jeres intimitet bliver så en bitterpilleoplevelse, der skal overtrækkes med fantasi. Du begynder at føle dig skyldig over at tænke på en anden, og det komplicerer situationen yderligere.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Hej mor
Mit spørgsmål er, at jeg kaster op, hver gang jeg har sex, og efter sex græder jeg, som om jeg har gjort noget forkert, eller som om jeg ikke var villig til at gøre det.