For tidlig sædafgang eller PE er ikke et sjældent problem. Alligevel deltager folk sjældent i diskussioner om det. Da det behandles som noget, man skal skamme sig over, får folk ikke den hjælp, de har brug for. For at fjerne stigmaet omkring sådanne diskussioner og hjælpe folk med at få adgang til information om symptomer, årsager og behandling af PE, besluttede vi at kontakte en ekspert.
Dr. Manu Tiwari, en psykiatrisk konsulent hos Fortis Healthcare var glad for at besvare et par spørgsmål for os om det samme.
Hvad er for tidlig sædafgang?
Indholdsfortegnelse
For tidlig sædafgang er en form for seksuel dysfunktion. På grund af forskellige årsager kan en mand få orgasme og ejakulere meget hurtigere, end det er behageligt for både ham og hans partner. Årsager til for tidlig sædafgang kan være både fysiske og psykologiske. Behandling af for tidlig sædafgang kan derfor omfatte enten terapi eller medicin, eller begge dele. Selvom det er en almindelig tilstand, diskuteres PE stadig sjældent og går ofte ubehandlet hen. Det kan også behandles i de fleste tilfælde. Vi fortæller dig alt, hvad du behøver at vide om at få den rette hjælp.
Du er psykiater og håndterer tilfælde af for tidlig sædafgang (PE). Hvorfor behandles denne tilstand af en psykiater i stedet for en sexolog?
De fleste mænd går til en praktiserende læge og bliver henvist til os. For tidlig sædafgang har en stor psykologisk komponent, og patienterne har brug for rådgivning over en periode. Men mange patienter går også til sexologer.
Så er PE primært en psykologisk tilstand?
Nej. PE er både psykologisk og fysiologisk. Den gennemsnitlige tid for en mand at overleve er 1 til 3 minutter. Beregningen er fra det tidspunkt, en mand træder ind i vaginaen, til sædafgang. Det er kun PE, når der ejakuleres på mindre end 1 minut, eller før manden træder ind i vaginaen, eller blot ved berøring af vaginaen.
En mand vil henvende sig til os med et selvdiagnosticerende problem med lungeemboli. Han har hørt sine venner prale af, hvor længe de holder ud. Eller han har set porno, hvor mænd bliver ved og ved. Eller han har læst noget på internettet. Så han er overbevist om, at han har lungeemboli, hvis han ikke kan holde ud i 5 minutter eller mere.
Selvdiagnose er et kæmpe problem. Når folk først tror, de har for tidlig sædafgang, lider de både psykisk og seksuelt. Og omkring 80 % af de mænd, der lider af det, har faktisk ikke for tidlig sædafgang.
Årsager til for tidlig sædafgang
Mænd tror, at sex bare er samleje, i modsætning til kvinder, der betragter forspil, samleje og efterspil som sex. Derfor er mænd meget bevidste om tidsfaktoren og er tilbøjelige til at blive ofre for forestillingen om, at de ikke er 'mandlige nok', hvis de ikke holder længe eller ... opnå det store O for tidligt.
Porno nærer denne overbevisning. Folk glemmer, at porno er en film ... den er iscenesat og redigeret. Det er ikke ét enkelt optagelse. Det er filmet over mange sessioner, der er syet sammen som én episode af samleje.
Relateret læsning: Vores ægteskab var ikke kærlighedsløst, bare sexløst
Er porno det eneste, der fremmer forkert selvdiagnose?
Mangel på tilfredshed og tilfredshed fortolkes ofte som PE, hvorimod årsagen kan være dårlig kvaliteten af sexlivetEt par kan opleve andre problemer, der fører til, at en af parterne er utilfreds. Selvom par måske udtrykker denne utilfredshed, taler de ikke om sex i sig selv, hvilket er det egentlige problem. Dette fører ofte til misfortolkninger.
Nogle sexrelaterede myter forårsager også lungeemboli. Mange mænd tror, at for meget onani i unge år gør penis følsom og forårsager lungeemboli. Dette fører til skyldfølelse og skam, og det nærer lungeemboli.
Symptomer på for tidlig sædafgang
Skam og skyldfølelse skjuler ofte diskussioner om foryngelse. Det betyder, at mænd ofte er tilbøjelige til at undertrykke deres følelser og undgå at diskutere deres tilstand og dermed seksuelle forhold i det hele taget. Ofte er der en afvisning af at acceptere deres tilstand, hvilket gør den meget sværere at behandle. Deres foryngelse gør dem uinteresserede i sex.
Hvad med mænd, der lider af lungeemboli? Hvad er symptomerne, og hvordan påvirker tilstanden dem?
Som sagt betragtes sædafgang på under et minut som PE. Det er forårsaget af stress, angst, præstationspres, overeksitering, overstimulering eller sex efter lang tid. I meget få tilfælde er det fysiologisk – øget nervefølsomhed i penis.
- Ejakulationen sker tidligere end ønsket af dig eller din partner.
- Vanskeligheder med at kontrollere ejakulation.
- Konsekvent manglende evne til at udsætte ejakulation i tilstrækkelig tid til gensidig seksuel tilfredsstillelse.
- Ejakulation forekommer inden for et minut efter penetration.
- Ubehag eller frustration forårsaget af timingen af ejakulationen.
- Undgåelse af seksuel intimitet på grund af bekymring for for tidlig sædafgang.
"Der findes effektive behandlingsmuligheder, og at søge professionel hjælp kan forbedre din seksuelle tilfredshed betydeligt."
Denne tilstand påvirker mænd på forskellige måder. Det er ikke kun sexlivet, der lider. Mandlig stolthed er svækket, fordi den er så tæt forbundet med 'varig'. Deres selvtillid er knust, og de begynder at se sig selv som 'svage' og ikke som de Alfa han længere. Deres selvværd styrtdykker. De begynder at undgå sex, hvilket forstærker stress, hvilket forværrer tilstanden. Skam og selvhad bliver dominerende følelser, og mangel på selvtillid smitter ofte af på andre områder af livet, der er fuldstændig uafhængige af sex.
Behandling af for tidlig sædafgang
Når symptomerne på for tidlig sædafgang er genkendt, er det tid til at søge professionel hjælp. Seksualundervisning og terapi er normalt en stor hjælp til at behandle tilstanden. I sjældne tilfælde kan medicinsk hjælp dog være nødvendig.
Relateret læsning: 9 effekter på sexløse forhold, som ingen taler om
Så hvordan behandler man tilstanden?
Seksualundervisning er altid det første skridt. De fleste mennesker er misinformerede. For nogle mænd hjælper det at få korrekt information. At forstå, at sex er mere end bare samleje, især for kvinder, forbedrer præstation og tilfredshed dramatisk. Det hjælper med at reducere sexrelateret stress, og det har en positiv indvirkning.
Vi fortæller også folk, hvordan de kan holde ud længere ved at håndtere sexstillinger. Undgå missionærstillingen, da den giver maksimal stimulation. 'Kvinden på toppen'-stillingen er meget nyttig, fordi stimuleringen reduceres, og kvinden kan kontrollere stødene.
En anden teknik, der hjælper med at forsinke ejakulation, er klem-og-start-stop-teknikken. Manden skal trække sig ud, når han har lyst til at ejakulere, og lade partneren klemme om penis. Derefter kan han fortsætte efter et stykke tid.
Det kræver en forstående partner…
Ja. En partner, der forstår og er villig til at hjælpe, er et must. Hvis din partner har motionsrelateret lidelse, er det kontraproduktivt at gøre grin med manden. motionsrelateret lidelse er frustrerende for begge partnere, og begge vil have gavn af at arbejde på at håndtere det.
En anden teknik for manden er at distrahere sig selv, tænke over 'uspændende tingDette sænker ophidselse. Ideen er at fjerne opmærksomheden fra dine fornemmelser. Fornemmelser kan også dæmpes ved at bruge kondomer med tykkere vægge eller kondomer, der er specielt lavet til at reducere følsomhed og forsinke ejakulation.
En meget vigtig ting par kan gøre er at udnytte den latente periode mellem ejakulation og den næste erektion. En mand kan onanere 15-20 minutter før sex. Organet tager i gennemsnit 15 minutter at blive stimuleret igen, og den anden ejakulation er en forsinket periode.
Relateret læsning: Sådan overlever du et sexløst ægteskab uden snyd
Hvad med mænd, der har følsomme nerver?
Til sådanne mænd – et mindretal – ordinerer vi medicin, der hjælper med at håndtere tilstanden. I gennemsnit bruger mænd 3 måneder på at lære og øve sig på forskellige teknikker. Men de fleste, der tror, de har PE, får det bedre, efter de har fået information. Seksualundervisning er nøglen.”
Det er tydeligt, at for tidlig sædafgang ikke er et ualmindeligt problem eller noget, man burde skamme sig over. Med teknikker og medicin kan problemet i vid udstrækning håndteres. Seksuel bevidsthed, uddannelse, forståelse og åbenhed er essentielt i denne henseende. Hvis man virkelig er generet af det, bør man også overveje at gå til en sexolog eller diskutere det samme med sin partner.
Ofte Stillede Spørgsmål
1. Hvad er forskellen på livslang og erhvervet for tidlig sædafgang?
Livslang PE opstår fra de første seksuelle oplevelser, mens erhvervet PE udvikler sig efter en periode med normal seksuel funktion.
2. Kan stress og angst bidrage til for tidlig sædafgang?
Ja, psykologiske faktorer som stress, angst og præstationsangst kan have betydelig indflydelse på ejakulationskontrollen.
3. Findes der håndkøbsmedicin mod for tidlig sædafgang?
Nogle håndkøbscremer og sprayer kan give midlertidig lindring, men det er bedst at konsultere en sundhedsperson for at få personlige behandlingsmuligheder.
Afsluttende tanker
For tidlig sædafgang er et almindeligt seksuelt problem, der kan påvirke en persons selvværd og tilfredshed i forholdet betydeligt. Det er vigtigt at huske, at det er en behandlingsbar tilstand. Åben kommunikation med din partner, at søge professionel vejledning og at udforske forskellige behandlingsmuligheder kan hjælpe dig med at overvinde denne udfordring og nyde et tilfredsstillende sexliv. Vores erfarne rådgivere kan tilbyde et trygt og støttende rum til at diskutere dine bekymringer, udforske behandlingsmuligheder og forbedre din seksuelle velvære.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Tak
Det var en fantastisk information