Hvordan kommer man over en gift mand, der dumpede dig?

Så dine værste frygt er gået i opfyldelse, ikke sandt? Efter alle de år, hvor du har været single af eget valg, undgået flirt og overlevet potentiel hjertesorg, har du endelig fundet dit livs kærlighed. Der var dog en enorm risiko involveret. Manden, du elskede, var en andens mand. Og nu, hvor denne afsløring er kommet til overfladen, sidder du tilbage og spekulerer på, hvordan du kommer over en gift mand, der aldrig var din i første omgang?

Selvom han vidste, at han var forpligtet til en anden, overbeviste han dig om, at du er hans soulmate, og at hans nuværende forhold til hans kone kun er for samfundets skyld, hvilket han snart vil afslutte. Selvom sandheden var kommet frem, kunne du ikke længere modstå fristelsen og troede på ham.

Hvad nu hvis han var en gift mand? Han lovede at forlade sin kone for dig. Du var ikke den, der ødelagde hjemmet, fordi han havde forsikret dig om, at hans ægteskab var slut længe før du kom ind i hans liv. Du stolede på ham, fordi han virkede så oprigtigt forelsket i dig og altid fortalte dig, hvor ulykkelig han var i sit ægteskab.

Efter at have håndteret dette i flere måneder, besluttede manden at gøre det af med dig i stedet for sin kone. Alle de drømme, han gav dig om en fremtid sammen, er blevet til ruiner. Den samme mand, der lovede dig sin verden, har nu forladt dig. Nu ved du bare ikke, hvordan du overlever et brud med en gift mand. Det dræber dig indeni, og du bebrejder dig selv for at være tåbelig. Du sætter spørgsmålstegn ved dig selv dag og nat, men har stadig ingen svar. 

Hvordan kommer man over at blive brugt af en gift mand?

Hvordan endte sådan et smukt forhold med, at du græd ned i din pude klokken 3:00 om natten og kæmpede mod den uendelige smerte ved at håndtere hjertesorg ? Du hader ham voldsomt, men alligevel længes du efter ham og ønsker, at han ville se fornuft og trygle dig om at tilgive ham og tage ham tilbage. Alt, hvad du kan høre inde i dit hoved, er: "Han valgte sin kone frem for mig", men du kan stadig ikke give slip på ham.

Snart vil dit sind begynde at sætte spørgsmålstegn ved alting, og du vil begynde at miste troen på kærligheden. Du beklager dig over ikke at have mødt ham, da han stadig var single. Utallige spørgsmål kører gennem dit sind: En gift mand dumpede mig, vil han nogensinde komme tilbage? Følte han nogensinde nogen form for ægte kærlighed til mig? Var det bare et sjovt stævnemøde for ham? Var hans løfter altid fulde af løgne?

Frem for alt vil du blive ved med at undre dig over, hvordan du nogensinde kunne have været dum nok til at lade dette ske med dit eget hjerte og din egen krop? Du bliver bare ved med at tænke: Hvordan kommer man over en gift mand, der knuste dit hjerte. Der er mange løgne, som kvinder fortæller sig selv, når de forelsker sig i en gift mand, og du falder måske også i den fælde. Men midt i denne hvirvelvind af følelser er det vigtigt at forstå, hvordan man kommer over at blive udnyttet af en gift mand, så du kan komme videre med dit liv.

Relateret læsning : 18 komplikationer ved at have en affære med en gift mand

'Hans kone fandt ud af det, og han dumpede mig' er en klassisk fortælling

Skat, du burde vide tre ting om gifte mænd: De er aldrig sikre på, hvad de laver præcist.
De vil aldrig blive opdaget. Og i sidste ende forlader de aldrig deres koner (især når hun spiller en betydelig rolle i at fylde hans bankkonto op).

Du bør vide, at når det kommer til at date gifte mænd, går risikoen ud over deres civilstand, da ægteskabsinstitutionen tages meget alvorligt i samfundet, og det at bryde et ægteskab har alvorlige sociale og juridiske konsekvenser. Det er ekstremt vanskeligt for mænd at afslutte et ægteskab, uanset hvor dårligt eller ulykkeligt forholdet måtte være. De samfundsmæssige, juridiske og økonomiske konsekvenser af en skilsmisse kan være enorme.

Arnav Sethi, en øjenlæge med base i Delhi, blev irettesat med adskillige anklager, da han forsøgte at protestere mod et følelsesmæssigt forhold mellem sin kone og hendes eks. Hans mor blev beskyldt for chikane, han for impotens, og hans svigerfar for medvirken til chikanen. Manden endte til sidst med at give et enormt beløb i skilsmisseforliget, og det uden hans skyld. Hvis du forestiller dig, at manden havde en affære, hvilken magt kan hans kone så have til at ødelægge ham? Og med rette, for at være fair over for hende, ville du ikke være enig?

Men her har vi en situation, vi skal håndtere, og den er din. Vi ønsker, at du holder op med at gå i seng hver aften med tankerne om, at "en gift mand afbrød mig og lod mig være alene". Jeg er sikker på, at der ikke er nogen grund til at bebrejde dig selv, hvordan du kunne have gjort dette, for det har du tydeligvis allerede gjort. Det kan måske hjælpe dig at vide, at dette er almindeligt, og at du ikke er den eneste person, der går igennem dette rod.

Hvordan man kommer over en gift mand er desværre et problem, som mange kvinder står over for. Men i stedet for at finde måder at såre ham på, vinde sin eks tilbage eller tage hævn, bør dit fokus være udelukkende på dig selv. Ting som hvordan man heler, plejer sit knuste og forslåede hjerte, og hvordan man kommer over en gift mand kan tage al energien fra dig.

Hvorfor tørrer du ikke tårerne af, tager den store bøtte is og løfter skuldrene? Husker du, hvordan du kæmpede mod alle odds for at være sammen med den mand, du elskede? Du må søge den samme mod i dig selv for at komme over den mand, der dumpede dig.

12 tips til, hvordan du kommer over en gift mand, der dumpede dig

"Den eneste person, der fortjener en særlig plads i dit liv, er en person, der aldrig har fået dig til at føle, at du var en mulighed i deres." - Shannon L. Alder

Hvis du spekulerer på, om du vil overleve et brud med en gift mand, så tro mig, når jeg siger, at du vil. Det kan virke som om, det vil tage æoner for dig at komme over det hele, men det kan ske hurtigere end du tror. Med disse 12 tips vil du hurtigt være i stand til at slutte fred og forstå, hvordan du kommer over at blive brugt af en gift mand.

1. Skyl de triste følelser væk for dig selv

"Han valgte sin kone frem for mig, og det er alt sammen min skyld! Jeg burde aldrig have elsket ham." Stop med at have ondt af, at du elskede ham højt. Stop med at have ondt af, at det ikke fungerede med ham. Stop med at have dårlig samvittighed over at have investeret så meget af din ungdom og tid i ham. Stop med at have dårlig samvittighed over, at du var 'den tåbe', som du havde advaret andre venner fra. 

Vi er ikke perfekte, og problemet med kærlighed er, at vi ikke kan gøre noget ved, hvem vi forelsker os i. Så i stedet for at bebrejde dig selv, så prøv en mere konstruktiv tilgang. Det første skridt er at tilgive dig selv og sige til dig selv: "Jeg lavede en fejl, men jeg er stærkere end min fejl." Du var tiltrukket af ham, og nu vil du også komme over ham. Accept og tilgivelse i forhold er den eneste måde at komme videre på. Først da kan du komme over den hjertesorg, som den gifte mand har forårsaget dig.

2. For at overleve et brud med en gift mand, brænd alle minderne

Selfies, kærlighedserklæringer, kort, smykker, sms'er – brænd dem alle. Man kan roligt sige, at hvis du vil have en frisk start, skal du viske tavlen ren. Uanset hvilken måde du plejede at vise din kærlighed til ham på, eller hvad han end gjorde for at få dig til at tro, at han elskede dig, er det tid til at slippe af med dem alle.

Vaidehi, en ung journalist, der var blevet forladt af en gift mand, havde faktisk en afslutningsfest. Tre af hendes venner samledes og samlede alt fra hendes hus, der mindede om ham, og gav det væk til en velgørenhedsorganisation. Bagefter klædte de sig fint på og gik ud at spise middag på et fint sted, hvor de postede glamourøse billeder af det på sociale medier.

Vaidehi sagde: "Hans kone fandt ud af det, og han slog op med mig dagen efter. Han gad ikke engang at vise mig, at han stadig holdt af mig. Der er ingen plads til en mand som ham i mit liv, og jeg vil aldrig have, at han kontakter mig igen."

3. Genstart dit liv ved at komme ud

At være indespærret på dit værelse og i din seng vil kun få dig til at føle dig mere ensom. Tænk på det på denne måde: det er hans tab. Det burde du ikke behøve at lide under. Du er stadig ung og kunne være lykkelig single, hvis du prøvede.

Gå ud, i biografen, til Pilates-timen du har været til, til lidt shoppingterapi eller bare tag en øl med dine venner. Snak med dem og brug tid sammen med dem. Eller lav bare sjove ting med din pigegruppe. Og hvis intet fungerer, og tårerne ikke stopper, så øs dit hjerte ud i din dagbog.

4. Hvordan kommer man over en gift mand? Slip den vrede gudinde løs indeni dig

Nogle gange er du nødt til at tage en smålig tilgang for at befri dig selv fra al den smerte, han har forårsaget dig. Hadebeskeder, e-mails, misbrug i telefonen? Det lyder barnligt i starten, men efter et par drinks vil du have lyst til at skrige dine lunger ud ad ham. Prøv det, og se, at det vil rense alle de giftige rester af hjertesorgen. 

Du kan også være ondskabsfuld og true med at fortælle din kone om alle de løgne, han har fortalt dig om hende. Det er nytteløst at forstyrre konens liv, men det skader heller ikke at skræmme ham med det.

Relateret læsning: 7 måder at date en gift mand uden at blive såret

5. Bock ham og hav ingen kontakt med en gift mand

Der er en god chance for, at han vil forsøge at genoptage affæren og vende tilbage til dit liv, som om alt var vel. I sådan en situation, tag en dyb indånding og stil dette spørgsmål: "Hvis han elskede mig, hvorfor forlod han mig så i første omgang?" Hvis du giver ham en ny chance, vil det altid være på bekostning af den ny chance for lykke, du skyldte dig selv.

Det er unægtelig forkert at date en gift mand, uanset hvad, fordi det komplicerer alles liv. Så ved at følge reglen om ingen kontakt kan du forsøge at opnå lidt mere fred i dit liv. Dette er den bedste måde at komme over et brud med en gift mand. Bare bloker ham. Fjern venner fra alle dine fælles venner. Bed dine nære venner om også at blokere ham, så han heller ikke generer dem.

6. Pak dine kufferter

Når du har sikret dig, at der ikke er nogen kontakt med en gift mand, der har knækket dig, er det tid til at fokusere på dig selv. Og få et sceneskift. Du burde besøge den gamle ven, som du savner meget, eller måske din drømme-hill station? Hvad med at tage hjem for at besøge din familie?

Når man er omgivet af disse mennesker, som man elsker så højt, værdsætter man tanken om ægte kærlighed endnu mere. At være omgivet af deres hengivenhed øger ens selvværd og forbedrer ens chancer for at mestre problemet. Og der er ingen god grund til ikke at rejse.

7. Shopping – det magiske ord

Der er ingen hjertesorg, som en dejlig dag med shopping eller shoppingterapi ikke kan hele. Køb den nye nuance af læbestift, du har kigget på i et stykke tid, eller det par sexede hæle, du har ønsket dig længe. Du har lidt noget alvorligt, og hvis et par hæle får dig til at føle dig bedre tilpas, så bare køb dem.

Hvis du føler dig virkelig kunstnerisk, så vær kreativ, køb noget stof og design noget til dig selv. Det er tid til at forkæle dig selv på alle de måder, du fortjener at blive behandlet.

8. Plej dig selv både indvendigt og udvendigt

Læs bøger, der vil berige dit sind, og se feel-good-film, der gør dit hjerte glad! Du bør også melde dig ind i dine yndlingsklubber, forkæle dig selv med en spa-dag, tage nogle onlinekurser eller deltage i et fitnesscenter. Nøglen til at overleve et brud med en gift mand er at finde måder at genopfinde dig selv på. Jo mere du sidder inaktiv, jo mere vil du gruble over den fyr, der forlod dig.

Det er tid til at omfavne det single og smukke rod, du er. At være single kan også være rigtig sjovt. Sæt dig tid til at date dig selv, du vil helt sikkert forelske dig. Og når du først er så forelsket i dig selv, vil ingen nogensinde kunne behandle dig som en anden mulighed igen.

9. Hvordan kommer man over en gift mand? Vælg en ny hobby

En jazz-funk danseklasse. En keramikworkshop. Online kalligrafikurser. Eller bare tegn kruseduller på din notesblok midt i arbejdet. Hvorfor ikke starte en personlig blog eller hjemmeside? Der er uendelige muligheder derude. Vælg en ny hobby og hold dig til den. Det vil hjælpe dig med at kanalisere din hjertesorg til noget positivt, holde dit sind engageret, og du vil også lære noget fantastisk i processen!

10. Eje et kæledyr

Når du først har en lodden ven ved din side, vil du være for optaget og for forelsket i din nye lille ven til at tænke: "Gift mand dumpede mig, kommer han nogensinde tilbage til mig?" Derudover er der mange måder, hvorpå et kæledyr også påvirker dit datingliv.

Hvis du er usikker på nogen form for terapi på nuværende tidspunkt, så køb et kæledyr. Kæledyr gør dig glad, uanset hvor trist du er, med deres søde, perleagtige øjne og deres konstante behov for kærlighed. Ingen kan byde dig bedre velkommen, når du kommer hjem, end dit kæledyr. Det vil rulle rundt, logre med halen, slikke dig overalt og bare følge dig overalt. Det er umuligt at føle sig uønsket, hvis man har et kæledyr. Al den ophobede kærlighed kan også overøses dit kæledyr, og det er også en befrielse!

11. Date singlemænd

Tag dig tid til at hele, men når du først føler, at du er klar til at gå videre og date igen. En lille advarsel her: Spring ikke ud i det lige efter et brud, så sørg for at du er klar. Denne gang, dat en single. Du kan selv se forskellen i at have en mand i dit liv uden konstante løgne og hemmeligheder. At have adgang til manden på alle tider af døgnet, inklusive weekender, og ikke føle dig konstant skyldig. Husk, at der er en, der kun er til dig, og du bør vente på, at han dukker op.

12. Spil aldrig hævnkortet

Hævn er en urmenneskelig følelse, drevet af had og alle mulige former for vrede. Men det hjælper aldrig rigtigt i det lange løb. Hvis du nogensinde elskede ham og holdt af ham, ville du ikke synke så lavt. Det handler heller ikke kun om ham, men også om dig. Tingene er ikke længere i dine hænder, så hvorfor besvære sig? Tag den høje vej, og den vil føre dig til stratosfæriske højder af lykke.

Det er svært at komme videre . Men når du først begynder at gå på den rette vej, bliver det lettere. En dag, når du vender om, vil du se, hvor langt væk, og at du ikke længere er knyttet til ham.

Går fremad, og spekulerer IKKE på, om han kommer tilbage

Alle os, der har oplevet et knust hjerte eller er blevet forladt på et tidspunkt i vores liv, vil være enige om, at det nogle gange er håbet om, at en gift mand vil droppe sin kone og vende tilbage til os, der gør det sværere at komme videre. Men du er nødt til at stoppe alt det. Jeg ved, at der brygger en indre kamp op i dig lige nu. Men det er en kamp, ​​du skal vinde. Sådan gør du:

1. Omorganiser din idé om kærlighedVælg et yndlingshjørne i dit værelse, tag en dyb indånding, og stil dig selv nogle seriøse spørgsmål. Hvad betyder det for dig at være i et forhold? Hvad er 'din' definition af et perfekt kærlighedsliv? Hvis du føler, at det, du havde med ham, ikke var nok, og at du altid havde brug for mere, så hold op med at ønske, at han vender tilbage. Uanset hvordan dit ideelle kærlighedsliv ser ud, kan en gift mand aldrig gøre det til virkelighed.
2. Accepter hvad der er sket: Skat, du vil altid være den 'anden kvinde', uanset hvor meget du puster dine kinder. Din elsker er følelsesmæssigt og juridisk bundet til en anden. Som hans kone vil hun altid nyde de rettigheder og privilegier, som du aldrig får. Du vil altid forblive den anonyme kvinde bag gardinerne.
3. Giv dig selv en chance for at elske igen: Du skylder dig selv en chance for et normalt forhold – et der ikke er fyldt med bedrag og løgne. Ønsker du ikke at være sammen med en mand, der kan holde dine hænder offentligt uden at tænke dig om to gange? En person, der ikke lever dobbeltliv. En person, som du med glæde kan hævde at være din. Ikke mere venten i korte timer. Ikke mere brændende jalousi, kun den rene lykke ved fællesskab.
4. Du ønsker ikke en, der forlod dig i første omgang: Du hader måske at sluge denne bitre kendsgerning, men en person, der var sin kone utro for dig, kan være dig utro for en anden. Vil du stadig have ham tilbage? Tro ikke på de løgne, du finder på i dit hoved, bare for at overbevise dig selv.
5. Tænk på konen: Nu hvor du ved, hvordan dit perfekte kærlighedsliv bør være, så sæt dig selv i hans kones sted. Hun må være en som dig med sine egne forventninger, drømme og håb. Uforvarende har du spillet en rolle i at ødelægge hendes lykke. Så hvis din mand/elsker en dag, Gud forbyde det, er dig utro, vil du så håndtere det roligt?

Disse indsigter vil hjælpe dig med at udvikle en følelse af empati og medfølelse for dig selv, for den mand, der knækkede dig, og for hans kone. Du vil begynde at se det større billede. Og hvorfor det altid er en bedre løsning at gå ud end at invitere det samme ind i dit liv to gange.

Det er okay, hvis kærligheden ikke skete med denne mand, betyder det ikke, at den slet ikke vil ske. Sand kærlighed vil også finde vej til dig. Bare hold dit sind bredt og dit hjerte åbent.

Spørgsmål du bør stille dig selv, når du forelsker dig i en gift mand

De 11 smertefulde farer ved at date en gift mand

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.