7 τρόποι για να επαναφέρετε τον ρομαντισμό μετά την απόκτηση ενός μωρού

Είστε πλέον γονείς. Έχετε ένα αξιολάτρευτο μωρό και είστε πανευτυχείς και ξεχειλίζετε από χαρά για το πόσο χαριτωμένο είναι. Το σώμα σας νιώθει πιο ανάλαφρο, αναρρώνει, μπορείτε να δείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας τώρα και όλο αυτό το μασάζ μετά τον τοκετό κάνει τις νευρικές σας απολήξεις να νιώθουν μούδιασμα. Το άγγιγμα του συζύγου σας προκαλεί ανατριχίλα στη σπονδυλική σας στήλη και θέλετε να επανασυνδεθείτε ως άντρας και γυναίκα το συντομότερο δυνατό. Ανυπομονείτε να επαναφέρετε τον ρομαντισμό μετά από ένα μωρό.

Ως άντρας, περιμένατε υπομονετικά στα φτερά καθώς η γυναίκα σας πήρε το επίκεντρο. Η υγεία της, η ευημερία της και η ασφάλειά της ήταν υψίστης σημασίας. Έχετε απέχει από το σεξ ή την ευχαρίστηση εδώ και αρκετό καιρό. Ωστόσο, τώρα η γυναίκα σας έχει μια υπέροχη λάμψη και φαίνεται όμορφη, εσείς μεγαλώνετε για να αναζωπυρώσετε τον ρομαντισμό για άλλη μια φορά. Ψάχνετε τρόπους για να είστε οικείοι μετά την απόκτηση ενός μωρού.

Σχετική ανάγνωση: Εδώ είναι οι λύσεις μας για 10 προβλήματα σχέσης μετά τη γέννηση ενός μωρού

Ρωτάτε: «Πώς μπορώ να επανασυνδεθώ με τον σύζυγό μου μετά την απόκτηση ενός μωρού;»

Η απάντησή μου είναι να προσπαθήσετε να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί. Η απόκτηση ενός μωρού είναι συντριπτική και μπορεί να θέλετε να έρθετε σε επαφή με τον σύζυγό σας, αλλά καταλήγετε να νυστάζετε και μπορείτε ακόμη και να κοιμηθείτε πριν τα πράγματα αρχίσουν να ζεσταίνονται.

Ο χρόνος ύπνου σας γίνεται ασταθής μετά από ένα μωρό και είστε διαρκώς κουρασμένοι. Αν και το σεξ είναι στο μυαλό σας, αλλά δεν μπορείτε να φέρετε το σώμα σας γύρω για να το φτάσετε.

Πώς να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή μετά τον τοκετό; Η συμβουλή μου θα ήταν να το κάνετε αργά. Δεν υπάρχει μεγάλη βιασύνη, επειδή το σώμα σας επίσης αναρρώνει μετά τον τοκετό. Μόλις η ζωή του μωρού σας μπει επίσης σε μια ρουτίνα, μπορείτε να περάσετε λίγο χρόνο στον καναπέ το βράδυ βλέποντας Netflix . Οι αγκαλιές και οι αγκαλιές είναι ένας καλός προάγγελος για ένα υπέροχο σεξ . Αυτός είναι ένας ικανοποιητικός τρόπος για να συνδεθείτε με τον σύζυγό σας μετά τον τοκετό.

Όταν έρθει η ώρα να βγείτε έξω από τις ημερομηνίες του προγράμματος του σπιτιού ή μπορείτε ακόμη και να εκπλήξετε τον σύζυγό σας κάνοντας κράτηση δωματίου σε ξενοδοχείο την ημέρα (αφού πάρετε μια μπέιμπι σίτερ για το μωρό).

Αυτή η έκπληξη θα τον ενθουσιάσει πάρα πολύ και θα του πει ότι έχεις και εσύ διάθεση. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλουτίσετε την ερωτική σας ζωή μετά την απόκτηση μωρού.

7 απλά κόλπα για να επαναφέρετε τον ρομαντισμό στη ζωή σας

Κρατήστε τα άλογά σας, δεν είναι τόσο εύκολο. Τώρα που γεννήθηκε το μωρό, πρέπει να «προγραμματίσετε» ένα ρομαντικό ραντεβού. Αλλά πρέπει να επαναφέρετε αυτόν τον ρομαντισμό στη ζωή σας μετά την απόκτηση ενός μωρού. Εδώ είναι 7 απλά κόλπα για να επαναφέρετε τον ρομαντισμό στη ζωή σας μετά την απόκτηση ενός μωρού.

1. Γίνε ευαίσθητος

Τίποτα δεν κάνει το σώμα να μυρίζει από ένα άγγιγμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μετά τον τοκετό όταν το σώμα μιας γυναίκας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο.

Φροντίστε να έρχεστε σε επαφή κάθε φορά που προσπερνάτε ο ένας τον άλλον. Ένα άγγιγμα στο μπράτσο, ένα φιλί στο μέτωπο, ένα φιλί στα χείλη, ένα απαλό τρίψιμο στην πλάτη, ένα μασάζ ποδιών. Όλα προσθέτουν μια υπέροχη οικειότητα και αποτελούν ένα είδος προκαταρκτικού παιχνιδιού.

Αυτό το συγκινητικό δεν χρειάζεται απαραίτητα να οδηγήσει σε έρωτα, αλλά είναι ένας όμορφος τρόπος να επανασυνδεθείτε μεταξύ σας και να επαναφέρετε τον ρομαντισμό στη ζωή σας.

2. Περάστε χρόνο μαζί

Συχνά οι μητέρες και τα νεογέννητα μωρά περιβάλλονται από άλλες ηλικιωμένες γυναίκες στο σπίτι και ο πατέρας δύσκολα προλαβαίνει να είναι με τη μητέρα. Αυτό φυσικά αλλάζει. Ο άντρας γίνεται έμπειρος στην αλλαγή της πάνας και συμμετέχει τόσο στην καθημερινότητα του μωρού όσο και η μητέρα. Αυτός είναι, στην πραγματικότητα, ένας πολύ καλός τρόπος για να δεθείτε και να αναζωπυρώσετε τον ρομαντισμό μετά την απόκτηση ενός μωρού.

Μιλήστε ο ένας στον άλλον για το μωρό, για το μέλλον σας, για τον εαυτό σας ως γονείς. Μιλήστε στο μωρό, μοιραστείτε πράγματα ο ένας για τον άλλον με το μωρό , πείτε του πόσο αγαπάτε τη μητέρα ή τον πατέρα. Αυτή η συζήτηση είναι ωφέλιμη σε πολλά επίπεδα.

Πρώτον, λέει στον καθένα από εσάς πόσο σας λατρεύει ο σύντροφός σας και αυτό έχει επίσης απήχηση στο μωρό που ακούει καθησυχαστικά λόγια αγάπης και στοργής . Κάντε μια βόλτα μαζί όταν το μωρό κοιμάται ή πάρτε το μωρό μαζί σας για μια μικρή βόλτα.

3. Πηγαίνετε ραντεβού

Θα μπορούσε να είναι ηλικιωμένες γυναίκες στην οικογένειά σας, μια μπέιμπι σίτερ ή ένας φίλος που μπορεί να κληθεί να φροντίσει το μωρό για λίγες ώρες. Ζητήστε τη βοήθειά τους και βγείτε για ένα σύντομο ραντεβού με τον σύντροφό σας.

Κάντε μπάνιο, ταΐστε και κάντε το μωρό να κοιμηθεί και αφήνοντάς το στη φροντίδα των παππούδων του, (babysitter ή φίλοι) πηγαίνετε για ένα μικρό ραντεβού όπου είστε μόνο οι δυο σας μαζί.

Πηγαίνετε σε μια ταινία ή στο εστιατόριο ή απλώς μια βόλτα, αλλά περάστε χρόνο μαζί χωρίς το μωρό σας. Πηγαίνετε έξω ενώ πηγαίνετε στο ραντεβού σας. που σημαίνει να καθαριστείς και να περιποιηθείς, να ντυθείς καλά, να φορέσεις το κραγιόν σου, να δείχνεις το καλύτερο.

Αυτό έχει πραγματικά σημασία αν θέλετε να αναζωπυρώσετε τον ρομαντισμό μετά την απόκτηση ενός μωρού.

4. Αγκαλιάστε

Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία που έχετε για να αγκαλιάζεστε στο κρεβάτι, αγκαλιάζοντας ο ένας τον άλλον. Αυτή η σωματική επαφή είναι πολύ σημαντική για να δημοσιεύσετε ένα μωρό. Κάθε σύντροφος πρέπει να συνειδητοποιήσει πόσο λαχταρά ο/η σύζυγος για αυτόν/την.

Αυτή η σωματική οικειότητα επαναφέρει επίσης στον κάθε σύντροφο την αλλαγμένη σωματική διάπλαση του άλλου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να επαναφέρετε τον ρομαντισμό στη σχέση σας μετά τον τοκετό.

Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξουν οι άνδρες στις συζύγους τους ότι οι αλλαγές στο σώμα τους δεν τις κάνουν λιγότερο ελκυστικές. Τις επιθυμούν τόσο πολύ τώρα όσο και πριν από το μωρό.

Σχετικό άρθρο: Η γυναίκα μου έχει πάρει πολύ βάρος και δεν νιώθω πλέον σεξουαλική έλξη γι' αυτήν. Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω;

5. Γίνε ξανά έφηβοι

Τίποτα δεν φαίνεται πιο ρομαντικό ή τόσο χαριτωμένο όσο η εφηβική αγάπη. Γίνετε έφηβοι για άλλη μια φορά και ψιθυρίστε γλυκά ο ένας στον άλλο πάνω από το παιδί σας που κοιμάται. Αφήστε χειρόγραφες σημειώσεις αγάπης σε όλο το σπίτι ο ένας για τον άλλον. Στείλτε μηνύματα κειμένου ή WhatsApp ο ένας στον άλλο.

Η διασκέδαση στο να κάνεις τέτοια πράγματα χωρίς να ξυπνήσεις το παιδί είναι, για να μην πω τίποτα άλλο, συναρπαστική. Μπορείς να έρθεις σε επαφή με το μωρό στο ίδιο δωμάτιο . Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά πολύ συναρπαστικό.

6. Επικεντρωθείτε στο προκαταρκτικό παιχνίδι

Αφεθείτε σε προκαταρκτικά παιχνίδια όταν το μωρό κοιμάται ή έχετε κάποιον να το προσέχει. Αν τα προκαταρκτικά πάνε καλά, τότε θα μπορούσατε ακόμη και να έχετε σεξουαλική επαφή, ανάλογα με το πόσο καλά έχει επουλωθεί το σώμα της γυναίκας.

Η έμφαση πρέπει να δοθεί στα προκαταρκτικά, επειδή τίποτα δεν αναζωπυρώνει τον ρομαντισμό όσο ένα καλά σχεδιασμένο προκαταρκτικό παιχνίδι. Αν ψάχνετε τρόπους για να έχετε οικειότητα μετά τη γέννηση ενός μωρού, τότε μπορείτε να δείτε μερικές νέες τεχνικές προκαταρκτικών που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν. Η ανάγνωση ή τα βίντεο στο YouTube θα μπορούσαν να βοηθήσουν. Ξεκουραστείτε, να είστε φυσικοί με το ένστικτό σας.

7. Ορίστε ρεαλιστικές προσδοκίες

Όλα λέγονται και γίνονται, όλα μπορεί να μην εξελιχθούν σύμφωνα με το σχέδιο. Μην ανησυχείτε για αυτό. Να θυμάστε ότι είναι δύσκολοι καιροί και και οι δύο χρειάζεστε χρόνο για να αποδεχτείτε και να αναγνωρίσετε τις αλλαγές στη ζωή σας.

Έτσι, πηγαίνετε αργά και πηγαίνετε εύκολα. Η αγάπη, άλλωστε, είναι αυτή που σας έφερε κοντά και σας βοήθησε να κάνετε το όμορφο μωρό σας.

Είναι υπέροχο συναίσθημα να αναζωπυρώνεις την οικειότητα μετά την απόκτηση ενός μωρού. Νιώθεις ακόμα πιο φοβερό γιατί έχεις το αποτέλεσμα της αγάπης σου ακριβώς μπροστά σου.

Γιατί τσακώνονται τα ζευγάρια μετά την απόκτηση μωρού;

Αυτή είναι μια ερώτηση που μου κάνουν πολλοί νέοι γονείς και αναρωτιούνται αν αυτοί οι καβγάδες θα εμπόδιζαν την αναζωπύρωση του ρομαντισμού τους μετά την απόκτηση ενός μωρού. Επιτρέψτε μου να σας πω ότι δεν θα γίνει.

Το να παλεύετε περισσότερο μετά την απόκτηση μωρού είναι φυσικό γιατί αγχώνεστε για πολλά πράγματα και σκέφτεστε συνεχώς εάν παίρνετε τις σωστές αποφάσεις για την υγεία και την ευημερία του μωρού. Από τη μια έχετε μια νέα ρουτίνα, παλεύετε με την αϋπνία και ταυτόχρονα ανησυχείτε συνεχώς για το βρέφος.

Σχετικό άρθρο: 5 τρόποι με τους οποίους άλλαξε η παντρεμένη μας ζωή μετά από ένα μωρό

Μερικές φορές οι νέοι γονείς είναι τόσο ανήσυχοι για την υγεία ενός μωρού που καταλήγουν στο ιατρείο αμέσως, ίσως τσακώνονται για πράγματα όπως πότε να αλλάξουν σε φόρμουλα από μητρικό γάλα, ποιος πρέπει να ξυπνάει το βράδυ για να αλλάξει τις πάνες ή τι ρούχα πρέπει να φοράει το μωρό όταν το βγάζουν έξω;

Τέτοιοι καβγάδες είναι φυσιολογικοί και δεν πρέπει να κολλάτε σε αυτό. Είναι μια περαστική φάση. Αυτοί οι καβγάδες απογειώνονται τόσο γρήγορα όσο σβήνουν, επομένως δεν μπορούν να παρεμποδίσουν την αναζωπύρωση του ρομαντισμού μετά την απόκτηση μωρού. Οπότε απλά μην ανησυχείς.

Ο Riddhi Doshi Patel είναι Παιδοψυχολόγος και Φυσικοθεραπευτής, Προπονητής Γονέων, Προπονητής Συμπεριφοράς, Θεραπευτής Τέχνης και τρεις φορές ομιλητής στο TEDx.

Τα χειρότερα λάθη γονέα που κάνουμε πάντα και πρέπει να διορθώσουμε αμέσως

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσαρέσκεια στο γάμο; – Σας λέει ο ειδικός

12 προειδοποιητικά σημάδια του αερίου και 5 τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.