Όταν ψάχνετε για σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια πτυχή ξεπερνά όλες τις άλλες – η συμβατότητα σχέσεων. Εάν έχετε περάσει από το τσακωμό των αποτυχημένων σχέσεων στο παρελθόν, θα ξέρετε ακριβώς για τι πράγμα μιλάω. Συναντάς κάποιον. Κάνουν την καρδιά σας να παραλείψει ένα δισεκατομμύριο χτύπους σε μια στιγμή. Είναι όλα όσα έψαχνες. Πετάνε σπίθες. Δεν μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας ο ένας από τον άλλο…
Είσαι ψηλά στον ιλιγγιώδη ρομαντισμό που σε παρασύρει από τα πόδια σου. Αλλά μόλις περάσει αυτό το υψηλό, συνειδητοποιείτε ότι είστε τόσο διαφορετικοί όσο η κιμωλία και το τυρί, και απλά δεν υπάρχει κοινό έδαφος για να οικοδομήσετε μια σχέση. Η τέλεια ιστορία αγάπης σας καταρρέει σαν ένα σπίτι από τραπουλόχαρτα. Γι' αυτό η συμβατότητα στις σχέσεις είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση ενός διαρκούς δεσμού με το σημαντικό σας άλλο.
Τι είναι όμως η συμβατότητα; Το να είσαι συμβατός σημαίνει να είσαι πάντα στην ίδια σελίδα; Σας αρέσουν τα ίδια πράγματα με την καλλονή σας; Τελειώνοντας ο ένας τις προτάσεις του άλλου; Για να σας φέρω την απάντηση, αποκωδικοποιώ τα σημάδια συμβατότητας σχέσεων σε συνεννόηση με ψυχοθεραπευτή Sampreeti Das (Master in Clinical Psychology and Ph.D. Researcher), που ειδικεύεται στη Θεραπεία της Ορθολογικής Συναισθηματικής Συμπεριφοράς και στην Ολιστική και Μετασχηματιστική Ψυχοθεραπεία.
Πώς είναι η συμβατότητα σε μια σχέση;
Πίνακας περιεχομένων
Κατανοώντας τι χημεία και συμβατότητα στις σχέσεις Η πραγματικά κακία μπορεί να είναι μια πρόκληση γιατί δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που να είναι ακριβώς ίδιοι. Ακόμα κι αν βρείτε κάποιον που πλησιάζει όσο πιο ρεαλιστικά γίνεται στο να είναι το τέλειο ταίρι σας, εξακολουθούν να υπάρχουν διαφορές.
Σημαίνουν αυτές οι διαφορές ότι έχετε αποτύχει στο τεστ συμβατότητας σχέσεων; Σίγουρα όχι. Εξάλλου, ψάχνεις για σύντροφο, όχι για κλώνο. Η ουσία της συμβατότητας των σχέσεων έγκειται στο βαθμό στον οποίο τα κοινά σας σημεία υπερτερούν της διαφοράς και πόσο καλά μπορείτε να συνδεθείτε παρά τις διαφορές. Για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, εδώ είναι 15 σημάδια συμβατότητας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε:
1. Η συμβατότητα των σχέσεων σημαίνει ότι σας αρέσει ο ένας τον άλλον
Μου αρέσει να πιστεύω ότι ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε αρκετά καλοί όσον αφορά τη συμβατότητα στο μέτωπο του γάμου. Συχνά με ρωτούν φίλοι και ξαδέρφια που στέκονται στο κατώφλι της μακροπρόθεσμης δέσμευσης: «Τι σε κρατά να προχωράς; Ποιο είναι το μυστικό;» Στο οποίο, η απάντησή μου είναι: «Μου αρέσει».
Μου αρέσει να περνάω χρόνο μαζί του και ανυπομονώ να χαλαρώσω μαζί του στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Ναι, το να είσαι ερωτευμένος και να σου αρέσει ο σύντροφος ή ο σύζυγός σου μπορεί να είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Αν κι εσείς απολαμβάνετε την παρέα του συντρόφου σας και τις περισσότερες μέρες νιώθετε ότι αρκεί να έχετε ο ένας τον άλλον, τότε τα πηγαίνετε καλά στο τεστ συμβατότητας της σχέσης.
Σχετική ανάγνωση: Χάρτες Αγάπης: Πώς Βοηθά να Οικοδομήσουμε Μια Ισχυρή Σχέση
2. Τίποτα δεν αισθάνεται αναγκασμένο
Σύμφωνα με Σαμπρεέτι ένα από τα πρώτα σημάδια συμβατότητας είναι ότι τα πράγματα δεν αισθάνονται αναγκαστικά το ένα στο άλλο. Ναι, στο αρχικό στάδιο της σχέσης, μπορεί να βάλεις τα δυνατά σου και να προχωρήσεις και πέρα για να κάνεις τον σύντροφό σου ευτυχισμένο, αλλά όχι με το κόστος να είσαι κάποιος που δεν είσαι.
«Όταν υπάρχει συμβατότητα σχέσης, κανένας από τους δύο εταίρους δεν αισθάνεται αναγκασμένος να κάνει πράγματα που δεν του έρχονται φυσικά. Η σχέση μεγαλώνει οργανικά και οι σύντροφοι βρίσκουν έναν ρυθμό και ρυθμό με τον οποίο αισθάνονται εξίσου άνετα», προσθέτει.
3. Δεν υπάρχουν περιθώρια αμφιβολίας
Ένα από τα σημάδια συμβατότητας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε είναι ότι είστε απολύτως σίγουροι για τη σχέση. Δεν υπάρχουν μακροχρόνιες αμφιβολίες για το εάν ο σύντροφός σας είναι κατάλληλος για εσάς ή εάν η σχέση σας έχει μέλλον.
Εσείς και ο σύντροφός σας ταιριάζετε ο ένας στη ζωή του άλλου σαν κομμάτια σέγας με τέλεια τρυπήματα. Δεν υπάρχει μπρος-πίσω, καμία δυναμική ζεστού-κρύου, κανένα ανθυγιεινό αγώνας εξουσίας που κρατά τον καθένα από τους δυο σας στο μυαλό, μαντεύοντας τι υπάρχει στη συνέχεια. Η συμβατότητα στις σχέσεις χαρακτηρίζεται από την αίσθηση της απόλυτης άνεσης με την απόφασή σας να επιλέξετε ο ένας τον άλλον.
4. Η συμβατότητα σχέσεων σας κάνει να ευδοκιμείτε
Ποια είναι τα σημάδια ότι είναι συμβατή με εσάς ή ότι είναι το κατάλληλο ταίρι για εσάς; Εάν αυτή η ερώτηση έχει απασχολήσει το μυαλό σας σε σχέση με το SO σας, δώστε προσοχή στο πώς επηρεάζουν την αίσθηση του εαυτού σας.
Ο Sampreeti λέει, «Όταν υπάρχει συμβατότητα στις σχέσεις, δεν αισθάνεται κανείς ότι του κλέβουν την ταυτότητά του. Υπάρχει αρκετός χώρος και για τους δύο εταίρους να αναπτυχθούν και να ευδοκιμήσουν ως άτομα. Κανείς δεν τραβάει τον άλλον κάτω ούτε τον κρατάει πίσω. Αντίθετα, υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον ώστε να γίνετε οι καλύτερες εκδοχές του εαυτού σας».
5. Μοιράζεστε παρόμοιες πεποιθήσεις και αξίες
Από τους διαφορετικούς τύπους συμβατότητας στις σχέσεις, αυτός είναι ο πιο κρίσιμος για δύο λόγους – ο ένας, είτε έχετε κοινές πεποιθήσεις και αξίες είτε όχι. Συνήθως δεν είναι κάτι που μπορείτε να καλλιεργήσετε με την πάροδο του χρόνου. Δεύτερον, εάν δεν μοιράζεστε βασικές αξίες, η οικοδόμηση μιας διαρκούς σχέσης μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση.
Η Μάρσα και ο Ντένις βρέθηκαν σε ένα σταυροδρόμι επειδή τα οράματά τους για το μέλλον δεν ευθυγραμμίστηκαν. Η Μάρσα ήθελε να παντρευτεί και να κάνει οικογένεια, ενώ ο Ντένις ήταν περισσότερο υπέρ μιας σχέσης χωρίς παιδιά, ζωντανή. Μίλησαν γι' αυτό, ακόμη και μάλωναν και μάλωναν για το θέμα, αλλά και οι δύο ήλπιζαν κρυφά ότι θα ερχόταν ο άλλος.
Μετά από πέντε χρόνια μαζί, συνειδητοποίησαν ότι κανένας από τους δύο δεν ήταν έτοιμος να απομακρυνθεί από τη στάση τους και και οι δύο ήθελαν πολύ διαφορετικά πράγματα στη ζωή. Παρά την τόση ιστορία και την αγάπη ο ένας για τον άλλον, απέτυχαν στο τεστ συμβατότητας σχέσεων επειδή οι βασικές τους αξίες δεν ευθυγραμμίστηκαν.
6. Μια υγιής προσέγγιση για την επίλυση συγκρούσεων
Η συμβατότητα στις σχέσεις δεν σημαίνει ότι εσείς και ο σύντροφός σας συμφωνείτε μεταξύ σας 100% σε όλα τα μεγάλα και μικρά θέματα και δεν έχετε ποτέ διαφορές ή διαφωνίες. Όπως είπα προηγουμένως, ο σύντροφός σας δεν είναι ο κλώνος σας και επομένως το να περιμένετε να συμφωνείτε πάντα θα ήταν μη ρεαλιστικό.
Λοιπόν, μην ανησυχείτε για το "μήπως αποτυγχάνουμε στο τεστ συμβατότητας σχέσεων;" κάθε φορά που έχεις διαφορά απόψεων. Αν θέλετε αδιάψευστα σημάδια συμβατότητας σχέσεων, δείτε πώς επιλύετε τα ζητήματα και τις διαφορές σας.
Εάν χρησιμοποιείτε υγιείς στρατηγικές επίλυσης συγκρούσεων όπως η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία, η ενεργή ακρόαση, η υπομονή και το παιχνίδι χωρίς μομφές για να επιλύσετε τα προβλήματά σας, να είστε βέβαιοι ότι είστε συμβατοί ως ζευγάρι.
Σχετική ανάγνωση: Να αγαπάς κάποιον εναντίον του ερωτευμένου – 15 ειλικρινείς διαφορές
7. Απολαμβάνετε κοινά και διαφορές εξίσου
Συμβατότητα σε γάμο ή σχέση σημαίνει να αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλον όπως είστε. «Αυτό σημαίνει ότι απολαμβάνετε όχι μόνο τα κοινά σας σημεία και τα κοινά ενδιαφέροντά σας, αλλά και τις πτυχές των προσωπικοτήτων του άλλου που μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από τη δική σας», λέει ο Sampreeti.
Για παράδειγμα, ο σύζυγός μου είναι μανιώδης ιππέας. Είναι ο πιο ευτυχισμένος στην παρέα των αλόγων. Τόσο πολύ, που στο δεύτερο ραντεβού μας, με πήγε στους στάβλους και περάσαμε την ώρα μας μαζί περιποιώντας το άλογό του. Εγώ από την άλλη δεν έχω καβαλήσει άλογο ποτέ στη ζωή μου.
Ωστόσο, κάθε τόσο τον συνοδεύω όταν πηγαίνει ιππασία. Το να είναι γύρω από τα άλογα αναδεικνύει ένα παιδικό θαύμα μέσα του, και αυτό έχει γίνει πηγή χαράς για μένα.
8. Παίρνετε και λατρεύετε ο ένας τις ιδιορρυθμίες του άλλου
Ένα από τα ενδεικτικά σημάδια της χημείας και της συμβατότητας στις σχέσεις είναι ότι και οι δύο σύντροφοι γίνονται το δικό τους άτομο. Υπάρχει απόλυτη διαφάνεια στη σχέση και δεν αισθάνεστε την ανάγκη να κρύψετε τα όχι και τόσο ευχάριστα σημεία του εαυτού σας .
Ξέρετε τι σημαίνει αυτό – ότι μπορείτε να δείτε ο ένας τον άλλον πλήρως και πλήρως, ιδιορρυθμίες και όλα. Όχι μόνο είσαι εντάξει με τις ιδιορρυθμίες τους, αλλά φτάνεις και εκεί από όπου έρχονται, και κρυφά, τους βρίσκεις αξιολάτρευτους.
Μπορεί εξωτερικά να γουρλώσετε τα μάτια σας επειδή θέλει να παρακολουθήσει μια άλλη ταινία με τον Godzilla το απόγευμα της Κυριακής, αλλά από μέσα, θα πάτε 'awwwww' παρακολουθώντας αυτό το εκπληκτικό βλέμμα στο πρόσωπό του.
9. Η συμβατότητα των σχέσεων γεννά μια αίσθηση ασφάλειας
Ο Sampreeti λέει, «Όταν υπάρχει συμβατότητα στις σχέσεις, δεν υπάρχει χώρος για ανασφάλεια ή ζήλια. Υπάρχει ένα αίσθημα ασφάλειας που προέρχεται από την απόλυτη αποδοχή ο ένας του άλλου και καμία ανησυχία για μια ξαφνική απόρριψη».
Ο σύντροφός σας δεν σας κάνει να νιώθετε ανασφάλεια – ούτε σκόπιμα ούτε υποσυνείδητα – και το αντίστροφο. Πώς ξέρετε αν νιώθετε ή όχι απόλυτη ασφάλεια στη σχέση σας;
Ακολουθεί ένα τεστ συμβατότητας σχέσης για εσάς: ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας αφήνει το τηλέφωνό του πίσω ενώ εκτελεί μια αποστολή, γυμναστική ή κάνει ντους. Τι κάνεις? Εσυ ελέγξτε κρυφά το τηλέφωνο του συντρόφου σας και να διαβάσετε τα μηνύματά τους, τη δραστηριότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα email τους;
Ή μήπως αυτή η σκέψη δεν περνάει καν από το μυαλό σας; Όχι ότι το σκέφτεσαι και μετά συγκρατείς τον εαυτό σου από σεβασμό στο απόρρητο του συντρόφου σου αλλά δεν σου περνάει από το μυαλό να τσεκάρεις το τηλέφωνό του γιατί απλά δεν νιώθεις την ανάγκη. Εάν είναι το τελευταίο, μπορείτε να το μετρήσετε στα σημάδια συμβατότητας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.
10. Υπάρχει υγιής χώρος στη σχέση
Ο προσωπικός χώρος στις σχέσεις έχει άδικα δαιμονοποιηθεί. Το να θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σβήσετε τον ατμό σας, να καλλιεργήσετε τα ατομικά σας πάθη ή να δεσμεύεστε με φίλους και οικογένεια δεν είναι μόνο φυσικά ένστικτα αλλά και υγιή για τον δεσμό ενός ζευγαριού.
Γι' αυτό το να νιώθετε άνετα με το να δίνετε ο ένας στον άλλο χώρο είναι από τα πρώτα σημάδια συμβατότητας μεταξύ ενός ζευγαριού. Εάν κανένας από τους δύο δεν σκοπεύει να κάνει τα πάντα «μαζί-μαζί» ή αν ο ένας δεν βουρκώνει όταν ο άλλος θέλει λίγο «χρόνο για εμένα», βρίσκεστε σε μια ισχυρή, συμβατή συνεργασία.
11. Η εμπιστοσύνη είναι βασικό συστατικό της συμβατότητας στις σχέσεις
Ο Sampreeti λέει, «Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια συμβατότητας σχέσεων είναι η εμπιστοσύνη μεταξύ των συντρόφων. Αυτή η εμπιστοσύνη είναι ακλόνητη σε ένα φάσμα συμπεριφορών ή περιστάσεων, σχεδόν σε σημείο να είναι προβλέψιμη επειδή γνωρίζετε ο ένας τον άλλον εκ των έσω».
Αυτό το υψηλό επίπεδο εμπιστοσύνης συνεχίζει μόνο να εμβαθύνει τον δεσμό σας. Εσείς και ο σύντροφός σας κρατάτε ο ένας τα χέρια του άλλου και κολλάτε μεταξύ τους, όχι επειδή αυτό περιμένουν από εσάς, αλλά επειδή το θέλετε. Χάρη σε αυτήν την εμπιστοσύνη, είστε σε θέση να πλέετε ακόμα και όταν χρειάζεται λίγη προσπάθεια για να οδηγήσετε το σκάφος της σχέσης σας από τα τραχιά νερά.
Σχετική ανάγνωση: 8 συνήθειες ζευγαριών σε δυνατές και υγιείς σχέσεις
12. Σέβεστε ο ένας τον άλλον
Η συμβατότητα των σχέσεων πηγάζει από και τροφοδοτεί μια βαθιά αίσθηση αμοιβαίου σεβασμού. Οι συνεργάτες που είναι συμβατοί καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον καλά και γι' αυτό δεν τραβούν ο ένας τον άλλον προς τα κάτω. Ακόμα κι όταν δεν συμφωνείτε με τις επιλογές ή τις αποφάσεις του συντρόφου σας, δεν τον σέβεστε γιατί μπορείτε να εκτιμήσετε το γεγονός ότι αν κάνει κάτι, πρέπει να είναι σημαντικό για εκείνον.
Εν ολίγοις, όλα τα στοιχεία ανάπτυξης του σεβασμού σε μια σχέση υπάρχουν ήδη στον δεσμό σας. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν λέτε τις απόψεις σας εάν δεν συμφωνείτε με τις επιλογές του συντρόφου σας. Ωστόσο, το κάνετε χωρίς να τους υποτιμάτε ή να τους υποτιμάτε.
13. Κάνεις προσπάθεια για τη σχέση σου
Η συμβατότητα στο γάμο ή μια σχέση δεν είναι ένα χρυσό εισιτήριο που μόλις το προμηθευτείτε θα σας βοηθήσει για τον υπόλοιπο χρόνο σας μαζί. Οι συνεργάτες που είναι συμβατοί μεταξύ τους αναγνωρίζουν αυτό το γεγονός.
Ανεξάρτητα από το αν είστε μαζί έξι μήνες ή έξι χρόνια, και οι δύο κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να διατηρήσετε τη σχέση φρέσκια και τη σπίθα ζωντανή. Από την τήρηση μικρών τελετουργιών όπως το να δίνετε ο ένας στον άλλο ένα φιλί για καληνύχτα μέχρι την εξερεύνηση νέων δραστηριοτήτων και ενδιαφερόντων για να δεθείτε, και οι δύο παίρνετε την ίδια πρωτοβουλία για να ενισχύσετε τον δεσμό σας.
14. Καταλαβαίνεις τα ανείπωτα
Η ικανότητα κατανόησης των ανείπωτων είναι ένα από τα ισχυρότερα σημάδια συμβατότητας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Ο Sampreeti λέει, «Η συμβατότητα των σχέσεων σημαίνει ότι η μη λεκτική επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων είναι πάντα στο σημείο».
Μπορείτε να μετρήσετε τη διάθεση του συντρόφου σας από το βλέμμα στο πρόσωπό του το λεπτό που περνάει από την πόρτα στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας. Αν κάτι τους ενοχλεί, τους ρωτάς: «Τι συμβαίνει, γλυκιά μου;» χωρίς να χρειάζεται να σου πουν ότι είχαν μια κακή μέρα.
Ή πείτε, είστε σε ένα πάρτι μαζί και καταλήγετε να βαριέστε βασιλικά. Μια ματιά στο πρόσωπό σου από την άλλη άκρη του δωματίου είναι αρκετή για να καταλάβει ο σύντροφός σου ότι πεθαίνεις για να βγάλεις την κόλαση από εκεί. Μέσα σε λίγα λεπτά, βρίσκουν κάποια δικαιολογία και σας απομακρύνουν από τη μιζέρια της αναγκαστικής κοινωνικοποίησης.
15. Η σεξουαλική σας χημεία είναι αναμμένη
Σεξουαλική χημεία και συμβατότητα στις σχέσεις πάνε χέρι-χέρι. Ενώ το σεξ δεν είναι η μόνη πτυχή που κρατά μια ρομαντική σχέση, οι σωματικές και σεξουαλικές σχέσεις είναι από τους πιο σημαντικούς τύπους συμβατότητας στις σχέσεις.
Το να είσαι σωματικά στοργικός και σεξουαλικά οικείος με τον σύντροφό σου είναι έκφραση του πόσο πολύ εκτιμάς και επιθυμείς ο ένας τον άλλον. Αυτές οι εκφράσεις μπορεί να κυμαίνονται από το πιάσιμο των χεριών μέχρι το φιλί έως το άγριο, παθιασμένο έρωτα. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι υπάρχουν σε κάποια μορφή και βαθμό στη σχέση σας.
Για να το θέσω απλά, η συμβατότητα στις σχέσεις ευδοκιμεί με μια σπίθα μεταξύ των συντρόφων. Η ένταση αυτής της σπίθας μπορεί να ποικίλλει σε διαφορετικά στάδια της σχέσης, αλλά είναι πάντα εκεί και απτή.
Αν δείτε αυτά τα σημάδια συμβατότητας σχέσεων στη σύνδεσή σας με τον σύντροφό σας, να ξέρετε ότι το βρήκατε. Κρατήστε ο ένας τον άλλον με όλα όσα έχετε. Από την άλλη άκρη του φάσματος, αν δεν το κάνετε, αφιερώστε χρόνο για να αξιολογήσετε εάν μπορείτε να εργαστείτε για την προώθηση της συμβατότητας των σχέσεων. Εφόσον έχετε παρόμοιες προοπτικές, αξίες και στόχους ζωής, μπορείτε να εργαστείτε για να είστε πιο συμβατοί ως συνεργάτες.
Συχνές Ερωτήσεις
Ενώ οι ασυμβίβαστες σχέσεις μπορεί να λειτουργούν, σπάνια φέρνουν χαρά ή αίσθηση ολοκλήρωσης. Εάν δεν είστε συμβατοί ως σύντροφοι σε θεμελιώδες επίπεδο, η σχέση σας είναι πιθανό να χαρακτηρίζεται από τοξικές τάσεις, όπως η δυναμική δυναμική της δύναμης, το να πληρώνετε κρύο και το ζεστό, να αναπτύσσετε κρύα πόδια και να εμφανίζετε κλασικά σημάδια δέσμευσης φοβίας.
Το να είσαι συμβατός σε μια σχέση σημαίνει ότι και οι δύο σύντροφοι έχουν παρόμοιες αξίες, στόχους ζωής, προοπτικές, συμπάθειες και αντιπάθειες. Ταυτόχρονα, υπάρχει διάθεση να αποδεχτείτε και να αγκαλιάσετε ο ένας τις διαφορές του άλλου χωρίς κακία ή μνησικακία. Σε μια τέτοια σχέση, και οι δύο σύντροφοι μεγαλώνουν και ευδοκιμούν, τόσο μαζί όσο και μεμονωμένα.
7 σημάδια μοναξιάς σε μια σχέση και πώς να το αντιμετωπίσετε
Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
