11 Fruaj Signoj De Kontrolema Viro Kaj Kiel Trakti Lin

Esti en rilato kun reganta partnero povas damaĝi vin. Malkaŝe dirite, reganta konduto estas formo de misuzo. Iafoje, ĝi povas esti tiel subtila, ke vi pretervidas la fruajn signojn de reganta viro ĝis vi estas en decida rilato kun li. Via alligiteco al li povas lasi vin senti vin elĉerpita, izolita kaj afliktita. Rimarki ĉi tiun specon de konduto frue povas ŝpari al vi multan mizeron.

Do, kiel oni povas rimarki la fruajn avertosignojn de reganta koramiko/partnero antaŭ ol ĝi fariĝas perforta rilato? En ĉi tiu artikolo, rilat- kaj intimec-trejnisto Shivanya Yogmayaa helpas nin esplori 11 fruajn signojn de reganta viro kaj kelkajn povigajn konsilojn pri kiel trakti lin.

Kio Estas Stiranta Konduto En Rilatoj?

Kontrola konduto en ia ajn rilato estas formo de emocia misuzo. Ĝi implicas malekvilibran potencodinamikon kaj personon en pozicio por uzi tiun potencon por ĉikani, timigi kaj domini la alian. Ĉi tiu speco de konduto vidiĝas ĉe gepatroj, estroj, instruistoj kaj samuloj. Sed eble, kiam ĝi prezentiĝas en la formo de kontrolanta koramiko/partnero, ĝi fariĝas plej damaĝa.

Tio aparte veras pri viro, kiu bone maskas sian regantan konduton. Kiel estas, nia juĝo emas esti difektita kiam ni spertas novan altiron. Aldonu al tio la subtilan manipuladon de reganta ulo kaj vi havas recepton por katastrofo.

Rilata Legado: 12 Signoj de Kontrol-Manipulo - Ĉu Vi Povas Identiĝi Kun Ili?

Antaŭ ol plonĝi en la fruajn signojn de stiranta viro, eble helpos kompreni de kie venas ĉi tiu konduto, t.e., ĝi ne estas via kulpo. Stiranta konduto ofte trovas siajn radikojn en pasintaj traŭmatoj, ofte irante jam reen al frua infanaĝo. Potenca evento en la vivo de infano igas la infanon senscie adopti adaptiĝan mekanismon por trakti la situacion.

Tiuj ĉi solvomekanismoj ofte estas priskribitaj kiel "malsanoj" - personeco-malsanoj , angorneŭrozoj, obsed-kompulsia neŭrozo, ktp. Kaj kvankam ili estas malsanoj en la vivo de plenkreskulo, ili iam servis esencan funkcion - ili helpis protekti la infanon de malfacilaj cirkonstancoj, kiuj estis neeviteblaj.

Shivanya diras, “Plenkreskulo kun nesolvita pasinta traŭmato ofte evoluigos distorditan mondrigardon, karakterizitan per malalta memfido, angoro, timo pri disiĝo aŭ rezigno, kaj problemoj pri fido. Neracia timo esti trompita estas potenca motivigilo por kontroli konduton kaj ĉio ĉi rezultas en serio da nesanaj rilatoj.”

Gravas ĉi tie konstati, ke neniu el ĉi tiuj faktoroj senkulpigas la stirantan konduton de toksaj viroj. Estas nur utile scii, ke ilia konduto havas klarigon kaj ke vi ne kulpas pri iliaj kontrolproblemoj.

11 Fruaj Signoj De Kontrolanta Viro

Se vi ĵus komencis dati iun kaj sentas, ke li eble estas kontrolanta partnero aŭ ke vi eble direktiĝas al kontrolanta rilato , jen kelkaj el la fruaj signoj de kontrolanta viro, kiujn vi devus atenti:

1. Tenas vin malkonektita de via socia vivo

Shivanya diras, “Ĉi tio estas multe pli subtila ol ĝi sonas. Anstataŭ malkaŝe malhelpi vin pasigi tempon kun viaj amikoj kaj familianoj, li eble kaŝos ĝin kiel dolĉan paroladon. Li ŝajnigos, ke li nur volas pasigi tempon sole kun vi, kiam en realeco, li volas monopoligi vian tutan liberan tempon.”

Li eble diros aferojn kiel, "Kial ni ne povas fari ion kune, nur vi kaj mi?" aŭ "Ni ne bezonas ilin por esti feliĉaj en nia rilato." Ĉi tiuj deklaroj povas ŝajni romantikaj sur la surfaco, sed reale ili estas unu el la fruaj signoj de reganta viro, kiu ne volas, ke vi havu vian propran vivon.

Rilata Legado: Ĉu via ĵaluza koramiko estas posedema kaj kontrolanta?

2. Konstante kritikas vin

Ĉu via viro ĉikanas ĉion, kion vi faras? Ĉu li ĉiam kritikas vian vestmanieron aŭ vian paroladon aŭ eĉ la homojn, kun kiuj vi pasigas tempon? Ĉu li ŝajnas tro trudema? Eĉ se li prezentas ĝin kiel provon fari humuron aŭ sian zorgon pri vi, la demando estas: kial li faras tion?

Unu el la manieroj por kontroli homojn kompensi malaltan memfidon estas subpremi aliajn. Tio igas la suferanton senti sin pli bone relative kaj igas ilin senti sin malpli solaj. Se via partnero ofte kritikas vin, tio estas unu el la revelaciaj signoj de kontrolinta koramiko.

3. Rapide kulpigas vin pri bagatelaj aferoj

La "kulpigludo" estas ŝatata ludo de kontrolemaj uloj. Ĉiu eta afero, kiu misfunkcias en ilia tago, estas kulpigata sur vin. Se ili malfruas al la laboro, estas ĉar vi ne vekis ilin. Se ili malsaniĝas, estas ĉar vi alportis hejmen la kontaĝon. Ĝi estas destinita igi vin komenci dubi vin mem ĉe ĉiu paŝo.

Kulpigo estas bonega defendmekanismo. Ĝi permesas al persono konservi sian memfidon per neo de kulpo pri io ajn, kio misfunkcias. Ĝi ankaŭ estas efika ilo por subigi sian partneron, faciligante ilian kontrolon.

Pri ĉi tiu speco de kulposento, Shivanya diras: “Li eble uzas vian naturan kulposenton/hontorespondon kiel manieron kontroli vin. Kun la tempo, konstante sentigi vin kulpa finas per tio, ke via vivo rondiras ĉirkaŭ li, ĉar vi komencas subkonscie serĉi manierojn eviti esti kulpigita.”

Rilata Legado: Kiel Trakti Iun, Kiu Kulpigas Vin Pri Ĉio — 21 Prudentaj Manieroj

4. Ĉiam faras decidojn por vi

Ĉi tio estas probable unu el la plej oftaj fruaj avertaj signoj de kontrola konduto en intimaj rilatoj kaj glitiga deklivo al hejma perforto . Li sentas la bezonon fari ĉiujn decidojn en la rilato, eĉ decidojn pri via vivo, kiuj eble tute ne koncernas lin.

“Regantema ulo klopodos kontroli viajn kutimojn, preferojn, kion vi manĝas, kion vi portas, kion vi spektas, ktp., sed li ne nepre ŝajnos dominema. Li eble ŝajnos zorgema kaj amema, dum reale li provas akiri pli da kontrolo super vi,” diras Shivanya.

5. Tro protekta aŭ posedema pri vi

Ĉi tiu ruĝa flago eble ne estas tiel facile rimarkebla, ĉar ĉiu volas senti sin sekura aŭ protektita aŭ havi senton de aparteno. Toksaj viroj havas manieron uzi ĉi tion al sia avantaĝo. Kondutante protekte, estas facile por li maski siajn problemojn pri kontrolo.

Li provos kaŝi siajn agojn dirante, ke li zorgas, sed laŭlonge de la tempo lia konduto fariĝos pli evidente kontrola. "Kiel vi fartas?" iom post iom transformiĝos en "kie vi estis?" kaj je ĉi tiu punkto, li kreis komunikadpadronon inter vi kaj li, kiun estas tre malfacile rompi. Ĉi tio estas unu el la karakterizaĵoj de misuza rilato kun partnero, kiu estas neracie ĵaluza.

6. Atendas senkondiĉan amon sed ne reciprokas

Jen klasika ekzemplo de iu, kiu suferis traŭmaton dum la infanaĝo. Lia sento de rajto kaj indigno al la mondo fine misdirektiĝas plejparte al lia partnero.

“En ĉi tiu situacio, reganta partnero atendus vian amon senkondiĉe. Vi devas fari ĉiujn kompromisojn, laŭ liaj atendoj, lia amo estos tre kondiĉa, kaj vi ĉiam devas esti atenta por plenumi liajn atendojn,” diras Shivanya.

Rilata Legado: Ĉu Senkondiĉa Amo En Rilato Vere Eblas? 12 Signoj Ke Vi Havas Ĝin

7. Spuras viajn sociajn interagojn kaj interrete kaj eksterrete

Kontrolema edzo aŭ koramiko nature atentus vian socian vivon por certigi, ke vi estas fidela aŭ por vidi, kun kiaj homoj vi pasigas tempon, kiam li ne estas ĉirkaŭe. Ĝi estas manifestiĝo de ekstrema kazo de maltrankvila alligiteco . Ĝi trovas siajn radikojn en lia infantempa traŭmato, kiu manifestiĝas kiel kontrolanta konduto en lia plenaĝeco.

Laŭ Shivanya, “Striganta partnero prenas kontrolon de via telefono por vidi kun kiu vi parolas kaj dum kiom longe ĉar li estas maltrankvila, timema aŭ nesekura. Sed li ankaŭ monitoras viajn mimikojn kiam vi estas ekstere kun li. Li eble faros al vi akuzantajn demandojn kiel, "Kial vi ridas?" aŭ "Al kiu vi ridetas?".”

8. Tenas la poentaron en konfliktoj kun vi

Alia mekanismo por trakti malfacilajn situaciojn, konservi la poentaron en konfliktoj, igas traŭmatiziton senti sin sekura. Ĝi estas maniero protekti onian memfidon kaj ekzerci kontrolon per konservado de listo de la malobeoj faritaj de aliaj.

En kazo de romantika rilato, ĝi estas io, kion via reganta edzo/partnero uzos kontraŭ vi en ĉiu argumento por nutri vian memdubon. Kaj ju pli longe via rilato daŭros, des pli longa fariĝos lia listo. Ĉi tio ankaŭ povus esti indikilo, ke via partnero havas iujn narcisismajn tendencojn, kiuj restis netraktitaj.

Rilata Legado: 9 Konsiloj de Fakuloj Pri Kiel Trakti Narcisman Edzinon/Edzon

9. Gaslumigas vin kiam vi alfrontas lin

Kiam vi alfrontos vian regantan partneron, li kompreneble neos ĝin. Li asertos, ke vi imagas aferojn - lian konduton, la manieron kiel li traktas vin, ktp. Aŭ li asertos, ke liaj intencoj estas puraj kaj ke vi misinterpretas liajn agojn por via propra profito. Ambaŭ ĉi tiuj estas klasikaj trompaj taktikoj de reganta persono kaj konsistigas grandegan ruĝan flagon.

10. Malgravigas viajn venkojn en la vivo

Se viro volas vin en sia vivo por longa tempo, li festos viajn venkojn kun vi. Ĉi tiuj venkoj povus esti grandaj - promocio aŭ salajraltigo ĉe la laborejo, venko en maratono, aŭ bona investo kiu rekompencis. Aŭ ili povus esti malgrandaj - vi kuiris ion bonegan por vespermanĝo aŭ vi gajnis radiokonkurson.

Aliflanke, reganta partnero trovus manieron igi vin senti vin malbone malgraŭ la venko. Li eble diros gratulojn, sed li eble sekvos per io sarkasma kiel "Ne lasu ĝin iri al via kapo." Aŭ li eble simple mencios unu el viaj difektoj (laŭ sia distordita opinio) kiel manieron damaĝi vian memvaloron post via lastatempa venko.

Rilata Legado: 20 Signoj, ke Vi Estas en Emocie Misuza Rilato

11. Uzas vualitan humuron por timigi vin

Ĉu via partnero ofte faras malbonajn ŝercojn aŭ negativajn komentojn je via kosto? Ĉu li faras tion private aŭ antaŭ viaj amikoj kaj familianoj? Aŭ ambaŭ? Kial li faras tion? Malagrablaj ŝercoj estas preferata ilo en la arsenalo de toksaj viroj, kiuj konstante celas senti sin superaj.

Ĝi estas maniero por kontroli homojn montri sian spritecon kaj vian supozeblan malaltan memfidon, ĉion en unu malbona ŝerco. Du birdoj per unu ŝtono, se vi volas. Ĉi tio estas grandega ruĝa flago, kiu ofte restas nerimarkita kiel unu el la fruaj avertaj signoj, ĉar ŝercoj je la elspezo de unu la alian estas la maniero de iuj homoj montri amon. La ruzo estas rimarki, kiam la ŝercoj venantaj al vi ĉiam estas malbonaj.

Kiel Trakti Kontrolantan Viron

Trakti kun dominanta kaj kontrolanta partnero ne estas facile. Se vi ne defendas vin mem pli frue ol poste, via vivo povas fariĝi toksa kaj vi povas trovi malfacile rompi ĉi tiujn komunikadajn ŝablonojn.

Por ke kontrolema persono vere ŝanĝu siajn kutimojn longtempe, ili vere bezonas ekscii de kie devenas ĉi tiu konduto. Estas tre probable, ke ĝi estas la rezulto de infantempa traŭmato, do necesos terapio kaj subtena pensmaniero por helpi lin akcepti siajn problemojn pri kontrolo.

Kompreneble, tio estas nur se li akceptas, ke li bezonas terapion. Vi ne povas devigi lin iri al terapio, kaj se li rifuzas, se li ne pensas, ke li bezonas ŝanĝiĝi, tiam tio estas via signo foriri por via mensa sano. Tion establinte, jen kvin konsiloj pri kiel trakti dominantan partneron ĉiutage, samtempe strebante al pozitivaj ŝanĝoj longtempe:

1. Komuniku bone

La unua paŝo por malfermi komunikvojon pri via stiranta rilato estas fari vian plejeblon por bone komuniki. Se ĝi atingis ĉi tiun stadion, tiam li verŝajne konas viajn ellasilojn kaj uzos ilin kontraŭ vi. Povi komuniki trankvile kaj firme estos via plej granda avantaĝo en ĉi tiu konflikto.

La konsilo de Shivanya pri komunikado kun kontrolemaj uloj estas: "Diru al ili, ke vi ŝatas ilian implikiĝon, sed ili ne bezonas interrompi ĉiun aspekton de via vivo kaj superforti vin per siaj decidoj. Ili komprenos, se vi komunikas ĝin bone kaj se ili estas malfermaj al kreskado kun vi."

Rilata Legado: Komunikadaj Problemoj en Rilatoj - 11 Manieroj Superi ilin

2. Ne ignoru

Se via intuicio diras al vi, ke via partnero havas regantan personecon, tiam estas pli bone trakti ĝin pli frue ol poste. Ju pli longe vi prenas por trakti tian rilaton, des pli komforta li sentas sin kun siaj misuzaj kondutoj . Shivanya diras: "Vi eble ne prenos la dominajn agojn de via partnero serioze kaj finos ignori ilin. Sed vi devus scii, ke ĝi donas al via partnero la liberecon pensi, ke vi akceptas la dominadon kaj eble pli regos vin."

3. Kunlaboru reciproke

Se viro volas vin en sia vivo, li devus esti preta diskuti limojn kaj la bezonon de persona spaco sen ia negativeco. Sed nur se li estas malferma al ŝanĝo. Se li estas fiksita en siaj kutimoj kaj sincere kredas, ke lia konduto ne estas malkonvena, tiam vi eble volas retaksi viajn prioritatojn. Se vi sentas, ke li ne ŝanĝiĝos, eble estus pli bone forlasi lin.

4. Ĉesu cedi

Vi eble konsentas kun ĉio, kion via partnero faras nur pro amo aŭ almenaŭ por ne ŝanceli la aferojn. Sed profunde, vi sentos vin kulpa pri tio. Do, ĉesu cedi kaj prenu starpunkton kiam vi ambaŭ ne estas sur la sama paĝo. Kontrolantaj homoj prosperas pro agrableco, ĉar ĝi helpas la rilaton fariĝi pli implikita. Nur vi povas liberiĝi de ĉi tiu ŝablono.

Rilata Legado: Kio Estas Envolvita Rilato? Signoj Kaj Kiel Difini Limojn

5. Serĉu helpon

“Foje, vi eble sentos vin timigita aŭ konfuzita pri komunikado kun via partnero. En ĉi tiu kazo, vi povas peti helpon de viaj amikoj kaj familio. Kaj se vi ne komfortas diskuti ĝin kun ili, aŭ se vi sentas, ke lia stiranta konduto pliiĝas, serĉu profesian helpon. Kompetenta menshigiena fakulo bone gvidos vin kaj donos al vi utilajn konsilojn pri plifortigo de via ligo kun via partnero aŭ resaniĝo de la koraflikto,” diras Shivanya. Se vi estas en stiranta rilato kaj serĉas helpon, kvalifikitaj kaj spertaj konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Se vi sentas, ke vi eble estas en rilato kun reganta viro, vi eble volas vidi kiom da ĉi tiuj 11 fruaj signoj de reganta viro validas por li. Daŭrigi tian rilaton pro la alligiteco igos vin senti vin neamata, kaj lasos vin plena de memdubo kaj kulpo. Se vi pensas, ke li povas ŝanĝiĝi, estu kiel eble plej subtena. Se vi pensas, ke ne, tiam savu vin. Kion ajn vi decidos, fidu vian intuicion!

7 Konsiloj de Fakuloj Pri Kiel Ĉesi Esti Kontrolita En Rilato

11 Strategioj Por Ĉesi Esti Ĵaluza Kaj Kontrola En Rilatoj

Kiel Trakti Gaslumigan Edzinon?

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.