Deĉifrante Seksan Altiro: Kial Mi Estas Tiel Sekse Altirota Al Iu? 

Ĉu vi iam sentis malfortecon en la genuoj kaj kapturnon en la kapo nur pensante pri iu aŭ estante en ilia proksimeco? Vi scias, tiu speco, kie vi ne povas ĉesi elpensi scenarojn en via kapo pri diversaj manieroj, kiel vi havus varman, varmegan sekson kun tiu persono, kaj ĝuste tiuj pensoj vin entuziasmigas. Ĉu vere? Nu, vi spertas intensan seksan altiron, kiu povas esti tute konsumanta. Kiam vi ne povas forigi ĉi tiujn petolajn pensojn por koncentriĝi pri io alia, estas nur nature esti konfuzita de la demando, "Kial mi estas tiel sekse altirita al iu, kun kiu mi eĉ ne estas romantike implikita?" 

Depende de via situacio, ĉi tiu seksa kemio, kiun vi spertas, povas esti aŭ la enirejo al eteraj spertoj aŭ meti vin sur turmentan vojon de sufokado de viaj deziroj. Ĉiukaze, pli bona kompreno pri ĉi tiu nekontestebla seksa konekto, kiun vi sentas, povas helpi vin pli bone prilabori viajn dezirojn, sen lasi ilin damaĝi vin, kaj oferti klarecon pri kiel vi volas trakti ilin. Por tiu celo, ni rigardu pli detale, de kie originas intensa seksa altiro kaj kiel vi povas trakti ĝin.    

Kiel Seksa Altiro Disvolviĝas

Ĉu vi iam rigardis la objekton de viaj deziroj kaj trovis vin konfuzita de la demando, "Kial mi estas tiel sekse altirita al li/ŝi?" Certe okazis al mi. Kiam mi estis ĵurnalista studento, mi forte enamiĝis al ulo, kiu estis en la lasta jaro de mia studado. Ĉiufoje kiam ni renkontiĝis en la koridoro aŭ sidis kune kiel parto de grupo, mi ne povis pensi pri io ajn krom kiel estus kisi lin aŭ pli. 

Kvankam li ne estis tipe alloga ulo aŭ eĉ ĉarma, io pri lia distancita personeco vere allogis min. Do, vidu, seksa altiro povas funkcii laŭ fascinaj manieroj. Ĝi ofte estas kompleksa fenomeno, formita de miksaĵo de biologio, psikologio kaj sociaj faktoroj, kaj ne nur regata de aspekto aŭ unuaj impresoj. Se vi iam scivolis, kial vi sentas tujan sparkon aŭ neklarigeblan konekton kun iu aŭ kial altiro profundiĝas ju pli vi konatiĝas kun iu, ni senŝeligu la tavolojn de seksa kemio por helpi vin kompreni.

La scienco pri seksa altiro

Kontraŭe al la kredo, ke seksa kemio inter du homoj aŭ altiro al iu estas ekigita de viaj sentoj pri ili, ĝia origino estas pli biologia. Via cerbo kaj korpo estas dekretitaj por respondi al specifaj signaloj, kiuj signalas kongruecon, sanon kaj fekundecon, kaj tio estas kio igas vin sekse altirita al iu. Ĉi tiun altiron regas faktoroj kiel: 

1. Feromonoj: La nevidebla ligo

Feromonoj estas kemiaj signaloj liberigitaj de la korpo, kiuj povas influi kiom alloge vi trovas iun. Kvankam vi ne konscie rimarkas ilin, via cerbo ja rimarkas. "Feromonoj ludas subtilan sed potencan rolon en altiro. Ili agas kiel subkonscia maniero taksi kongruecon," diras Doktorino Helen Fisher, biologia antropologo kaj aŭtoro de Anatomio de Amo . Ekzemple, studo en 1995 publikigita en Nature trovis, ke virinoj pli altiriĝas al la odoro de viroj kun malsamaj imunsistemaj genoj (MHC-genoj) ol siaj propraj. Ĉi tiu biologia prefero pliigas la ŝancojn produkti pli sanajn idojn.

2. Dopamino kaj oksitocino: La kemiaĵoj de amo

Neŭrotransmitantoj kiel dopamino kaj oksitocino ankaŭ agas kiam vi sentas fortan seksan altiron al iu. Altiro kondukas al la liberigo de dopamino, la bonfarta neŭrotransmitoro asociita kun plezuro kaj rekompenco. Simile, seksa deziro same kiel ajnaj interagoj kun la persono, al kiu vi altiras, aŭ eĉ pasema fizika tuŝo kondukas al la liberigo de oksitocino, ofte nomata la "amo-hormono". Kune, ĉi tiuj kemiaĵoj igas la staton de seksa altiro bonfarta sperto, igante vin voli resperti ĝin denove kaj denove. Pensu pri ĝi kiel la maniero de via cerbo diri: "Ĉi tiu persono igas min senti min mirinde. Mi volas pli de ĉi tio."

3. Fizikaj signaloj kaj simetrio

Certaj fizikaj trajtoj kiel vizaĝa simetrio, klara haŭto aŭ fizika taŭgeco transdonas sanon kaj virecon al via cerbo, eĉ se vi ne konscie konscias pri tio. Aldone al ĉi tiuj normoj de konvencia allogeco, fizikaj atributoj kiel la maniero kiel iu parolas aŭ portas sin ankaŭ povas ekigi altiron. Ekzemple, esplorado de la Reĝa Societo trovis, ke viroj emas trovi virinojn kun pli altaj voĉoj pli allogaj, ĉar ili signalas junecon kaj fekundecon, dum virinoj ofte altiriĝas al pli profundaj voĉoj, kiuj signalas forton kaj maturecon.

Rilata Legado: 13 Inaj Fizikaj Trajtoj Kiuj Neege Allogas Viron

La rolo de psikologio

Dum biologio preparas la scenejon por seksa altiro inter du homoj, kiel ĝi disvolviĝas dependas de viaj spertoj, valoroj kaj personeco. Jen kie psikologio regas seksan altiron laŭ la jenaj manieroj:

1. La "simileca efiko"

Kontraŭe al la stereotipo, ke kontraŭoj allogas, homoj ofte altiriĝas al tiuj, kun kiuj ili dividas valorojn, interesojn aŭ komunecojn. Studoj konstante montris, ke komunaj kernaj valoroj kaj interesoj kreas pli fortan fundamenton por altiro - fenomeno, kiun psikologoj nomas la "simileca efiko". Do, se vi jam sentas vin altirita al iu, malkovri, ke ili dividas vian amon por migrado, aŭ pasion por savado de bestoj, aŭ amas la saman specon de muziko, povas plifortigi tiujn sentojn. Komuna konekto kreas senton de familiareco kaj fido, igante vin senti vin pli proksimaj unu al la alia.

2. Stilo de alligitaĵo

Via stilo de alligiteco, kiu estas formita de infantempaj spertoj, ludas ŝlosilan rolon en al kiu vi sentas vin altirita kaj kiel altiro disvolviĝas. Ekzemple, se vi havas sekuran stilon de alligiteco, vi eble altiriĝas al emocie disponeblaj kaj konsekvencaj partneroj. Sed se vi havas nesekuran stilon de alligiteco — eviteman, maltrankvilan aŭ malorganizitan — vi eble trovos vin altirita al emocie malproksimaj aŭ neantaŭvideblaj partneroj, eĉ se ili ne estas bonaj por vi longtempe.

La netuŝebla sparko

Iafoje, altiro spitas klarigon. Vi eble renkontos iun, kiu ne plenumas iujn ajn el viaj kutimaj "kestoj", sed tamen ekbruligas nekontesteblan sparkon. Tio povus esti seksa kemio, miksaĵo de fizika kaj emocia kongruo, kiu sentas instinkta kaj neklarigebla. "Altiro ne temas nur pri tio, kion vi vidas, sed ankaŭ pri kiel iu igas vin senti pri vi mem," diras Doktorino Esther Perel, fama psikoterapiistino. 

La ligo inter seksa kemio kaj intimeco

Seksa kemio ofte estas konsiderata la sama kiel intimeco en rilato. Ne estas nekutime, ke homoj pensas, ke intimeco estas tuja sento de pasio, kiun oni sentas por iu, aŭ pensas, ke seksa konekto kaj intimeco estas sinonimoj. Kvankam la du estas proksime ligitaj, ili ne estas la sama afero. Seksa kemio estas la komenca sparko, kiu altiras du homojn unu al la alia, kaj intimeco estas la flamo, kiu tenas la fajron brulanta. Ili ofte kompletigas kaj plifortigas unu la alian, sed ankaŭ povas ekzisti sendepende. 

Seksa kemio povas ekfunkciigi intimecon

Seksa kemio ofte agas kiel la enirejo al intimeco. Kiam vi estas fizike altirita al iu, vi volas pasigi tempon kun ili kaj ekkoni ilin pli bone. Kun la tempo, tio kondukas al forta ligo kreskigita en emocia proksimeco kiel fido, rezulte de kiu intimeco kreskas. Studo de 2016 publikigita en la Journal of Sex Research trovis, ke paroj kun forta seksa kemio pli emas investi en emocia intimeco , kreante pozitivan retrokuplan buklon inter la du.

Rilata Legado: Signoj, ke viro estas sekse altirita al vi

Intimeco povas profundigi seksan kemion

Dum la seksa altiro inter du homoj povas komenciĝi je pure fizika nivelo, kiam intimeco disvolviĝas, ĝi povas igi la seksan konekton ankaŭ pli kontentiga kaj senchava. Ekzemple, frue en rilato , vi eble altiriĝas al via partnero nur pro ĝia fizika allogeco. Kun la tempo, dum vi dividas sekretojn, revojn kaj vivdefiojn, la seksa konekto interplektiĝas kun via emocia ligo, igante ĝin eĉ pli pasia.

Seksa altiro kaj intimeco povas ekzisti sendepende unu de la alia

Kiel mi jam diris antaŭe, seksa altiro kaj intimeco ne nur estas du malsamaj aferoj, sed ili povas ekzisti sendepende unu de la alia. Vi povas sperti seksan kemion sen intimeco en la kazo de unu-nokta amaventuro aŭ hazarda amafero, kie la altiro povas esti fajra sed estas pure fizika kaj al la ligo mankas emocia profundo.

Profunda emocia ligo povas ekzisti inter du homoj en romantika rilato eĉ sen ia ajn seksa elemento. Tio povas okazi kiam du homoj estis kune delonge kaj dividas profundan amon kaj fortan konekton, sed la seksa sparko svagiĝis laŭlonge de la tempo. Aŭ al la rilato povas manki seksa elemento jam de la komenco, kiel estas la kazo en rilatoj inter senseksuloj aŭ duonseksuloj. 

Kiam seksa altiro kaj intimeco kunekzistas, ĝi estas la plej kontentiga kombinaĵo

“Kvankam seksa kemio povas ekbruligi rilaton, intimeco estas tio, kio subtenas ĝin. Rilatoj prosperas kiam ambaŭ ĉeestas,” diras Doktorino Laura Berman, sekso- kaj rilata terapiisto. Kiam seksa kemio kaj intimeco akordiĝas, ĝi igas vin senti vin kaj dezirata kaj komprenata, kreante ekvilibron de pasio kaj sekureco en rilato . Tial paroj en longdaŭraj rilatoj ofte raportas, ke ilia seksa konekto fariĝas pli kontentiga laŭlonge de la tempo, ĉar intimeco plifortigas la kemion, kiun ili komence sentis.

Kial Mi Estas Tiel Sekse Altirigata Al Li/Ŝi? 7 Verŝajnaj Kaŭzoj

Nun kiam vi komprenas kiel seksa altiro ekregas, disvolviĝas, kaj ĝian rolon en konstruado de kontentigaj ligoj, ni revenu al kial vi eble sentas fortan seksan altiron al iu. Ne eblas nei, ke intensa seksa altiro povas sentiĝi superforta kaj tute konsumanta, kaj foje ĝi ŝajnas tiel neklarigebla, ke ĝi lasas vin demandi, "Kial mi estas tiel sekse altirita al li/ŝi?"

Kvankam vi eble ne povas racie klarigi la seksan streĉon kaj altiron, kiujn vi sentas al iu, ĝi neniam estas hazarda. Ĉiam ekzistas subestaj faktoroj. Ĉi tiuj inkluzivas:

Rilata Legado: La Diversaj Tipoj de Altiro Kaj Kiel Rekoni Ilin

1. Via cerbo vidas ilin kiel bonan kongruon

Nekonscie al vi, via cerbo eble kaptas signalojn kiel feromonojn, kiuj agas kiel kemiaj mesaĝistoj, kondukante al la liberigo de dopamino kaj oksitocino, tiel funkciante kiel kataliziloj de seksa altiro je subkonscia nivelo.   

“Feromonoj influas altiron per signalado de genetika kongrueco, kiun niaj cerboj instinkte serĉas por reproduktaj celoj,” klarigas D-ro Fisher. Elokventa signo de tio estus, ke vi sentas vin altirita al specifa aspekto de la fizikeco de tiu persono, kiel ties natura odoro (ne la parfumo aŭ kolonio, kiun ili portas). 

2. Vi trovas ilin fizike allogaj 

Se vi ofte demandas vin, "Kial mi tiel forte deziras lin sekse?" Aŭ "Kial mi estas tiel sekse ŝarĝita ĉirkaŭ ŝi?", precipe kiam vi ne konas ĉi tiun personon tro bone aŭ ne pasigis kvalitan tempon kun ili, povus esti ke ili posedas certajn fizikajn trajtojn, kiujn vi subkonscie trovas allogaj - povus esti ilia alteco, la koloro de iliaj okuloj, ilia rideto, aŭ eĉ ilia voĉo. En tiaj kazoj, eĉ se vi ne havas veran ligon al la persono, vi ne povas ĉesi pensi pri ili aŭ rigardi ilin kiam ili estas en via proksimeco. La seksa altiro sentas magneta kaj malfacile bridebla.

3. Ekzistas komuna energio kaj karismo

Se vi scivolas, "Kial mi estas tiel sekse altirita al iu, kiun mi eĉ ne konas tro bone?", la respondo eble kuŝas ne nur en la fizikeco de la persono, sed ankaŭ en la maniero, kiel ili igas vin senti pri vi mem. Eble, vi allogas ilian memfidon aŭ ilian entuziasmon sentas kontaĝa, aŭ la maniero, kiel ili lumigas ĉambron nur enirante ĝin. Se vi subite sentas vin sekse altirita al kolego , mentoro aŭ konato, tio povus esti la subesta kialo.

Homoj, kiuj elradias karismon, ofte ekigas sentojn de admiro kaj deziro. "Karismo ne temas nur pri ĉarmo; ĝi temas pri kiel iu igas vin senti vin vidata kaj valorata. Tiu emocia ligo povas pliigi altiron," diras Vanessa Van Edwards, aŭtoro de Captivate.

Rilata Legado: 15 Konsiloj Por Identigi Kiam Vi Konektiĝas Kun Iu

4. Emocia aŭ intelekta ligo

Se vi subite spertas fortan seksan altiron al iu, kiun vi konas delonge, la ligo, kiun vi dividas kun ili, povas esti la kialo. Eble vi trovas vin sekse altirita al amiko. Ĝi povas ŝajni subita kaj neatendita, sed se vi vere pripensas ĝin, vi trovus, ke la trajektorio de platona ligo al sentoj de altiro pasas tra profundaj, signifoplenaj konversacioj kaj sento de esti vidita, aŭdita kaj validigita de tiu persono. 

Eble vi travivis malfacilan tempon kaj ĉi tiu persono estis tie por vi tra ĉio. Vi parolis malfrue en la nokton aŭ ili pasigis sian vesperon konsolante vin. Vi ŝatis la manieron kiel ilia ĉeesto igis vin senti - sekura kaj trankviligita. Nun, subite, vi ne plu povas pensi pri ili kiel nur amiko. La deziro, kiun vi sentas por ili, fariĝas pli forta kaj pli malfacile nei. 

Emocia kaj intelekta intimeco ofte faras tion, kaj kiam ĝi interplektiĝas kun seksa deziro, ĝi povas igi la ligon inter du homoj eĉ pli intensa. "Emocia kaj intelekta kongruo kreas fundamenton por pli profunda speco de altiro, kie la menso kaj korpo akordiĝas," diras Doktorino Perel en ŝia libro *Mating in Captivity*.

5. Nesolvitaj deziroj aŭ fantazioj

Profunda seksa deziro ankaŭ povas deveni de nesolvitaj sentoj, deziroj aŭ fantazioj. Ekzemple, vi eble daŭre nutras profundan seksan deziron por eks-partnero, kun kiu vi havis fajran seksan kemion. Vi eble finis la rilaton pro iu ajn kialo, sed vi ne trovis tiun magnetan seksan konekton kun iu ajn alia, kaj tial vi daŭre sopiras ilin.

Aŭ eble vi allogas vin al iu ĉar ili enkorpigas kvaliton, kiun vi tre admiras. Diru, ke ili estas aventuremaj kaj senzorgaj. Kvankam tio forte kontrastas al via personeco aŭ al la homoj, kiuj kutime allogas vin, ĝi sentas entuziasmiga kaj vi ne povas ĉesi senti vin altirita al ili. Tio ankaŭ povus esti ĉar ilia senzorga kaj malferma personeco kongruas kun certaj subkonsciaj fantazioj, pri kiuj vi eble eĉ ne konscias.  

6. La ekscito de la ĉasado

Se vi sentas seksan streĉon kun iu, kiun vi ne povas havi, la allogo de la malpermesita frukto aŭ la ekscito de la ĉasado povus allogi vin al ili. Studo publikigita en Psychology Today sugestas, ke obstakloj aŭ necerteco povas pliigi altiron per aktivigado de la rekompenca sistemo de la cerbo, igante la "ĉasadon" sentiĝi dependeca.

Do, vi eble trovos vin altirita al iu, kiu estas edziĝinta , aŭ sentos vin sekse altirita al kolego, aŭ eble ne povos ĉesi revi pri tiu emocie neatingebla ulo/knabino, kun kiu vi amoras de tempo al tempo. Kvankam vi scias, ke iri laŭ tiu vojo povas kompliki aferojn, la ekscito, kiun vi ricevas nur imagante, kiel estus, se ĉi tiu ĉasado realiĝus, povas teni vin ligita.

7. Tempigo kaj kunteksto

“Via emocia stato kaj cirkonstancoj influas kiel vi perceptas aliajn. Iafoje, altiro temas pri plenigi mankon en via vivo,” diras D-ro John Gottman, fama rilata fakulo. La altiro, kiun vi sentas al alia persono, la tute konsumanta seksa deziro, en kiu vi dronas, povus bone esti situacia. 

Eble vi spertis gravan ŝanĝon en la vivo, kaj la cirkonstancoj antaŭ aŭ post ĉi tiu paradigmo-ŝanĝanta vivokazaĵo eble ludis rolon en la vekado de sentoj de altiro. Ofta ekzemplo de tio estus resaltitaj rilatoj post disiĝo. Vi eble komencos elmontri vin por trankviligi vian dolorantan koron, serĉante pure karnajn ligojn kun la persono/homoj, al kiuj vi altiras vin, aŭ trovante vin altirita al homoj, kun kiuj vi normale ne konsiderus eliri. 

Kion Fari Kiam Vi Estas Sekse Allogita Al Iu

Sperti fortan seksan altiron al iu povas estigi tutan amason da emocioj, de ekscito ĝis konfuzo kaj frustriĝo, lasante vin senti vin superfortita. Kiam vi tiel forte deziras iun sekse kaj estas kaptita en ĉi tiu kirlo de emocioj, vi povas fini agi laŭ manieroj, kiujn vi poste bedaŭros. Tial gravas preni iom da tempo por eltrovi ĉu kaj kiel vi devus agi laŭ tio. 

Vi devas demandi vin mem, "Ĉu vi volas, ke ĝi disvolviĝu en ion pli, aŭ nur volas ludi viajn dezirojn por estingi vian scivolemon? Se vi volas ion pli, ĉu ekzistas ebleco, ke tio okazu, aŭ ĉu ĝi estas neebla situacio? Via respondo al ĉi tiuj demandoj determinos, kiel vi antaŭenigos ĉi tion. Ni analizu ĝin: 

Rilata Legado: Kiel Perdi Sentojn Por Iu, Kiun Vi Amas, Kaj Lasi Iri

Kiam ĝi povas antaŭeniri

Se vi sentas, ke la seksa streĉiĝo, kiun vi spertas kun iu, estas reciproka kaj nenio malhelpas vin, ne estas kialo esplori, en kion tiu ĉi ligo povus konkretiĝi. Tamen, eĉ en ĉi tiu situacio, estas plej bone ne salti per ambaŭ piedoj. Vi devas navigi la situacion senteme kaj singarde. Jen kiel: 

1. Prenu ĝin malrapide

Por esplori ĉu seksa altiro povas pavimi la vojon por pli profunda konekto, vi devas pli bone koni la personon. "Altiro estas potenca, sed ĝi estas nur unu peco de sana rilata puzlo. Serĉu komunajn valorojn, interesojn kaj emocian kongruecon," konsilas D-ro Gottman.

Ĉi tio estas esenca ĉar forta altiro povas malklarigi vian juĝon kaj igi vin preteratenti avertajn flagojn aŭ okulfrapan nekongruecon eĉ se ĝi rigardas vin rekte en la vizaĝon. Se vi renkontas iun kaj sentas, ke sparkoj flugas ĉie, anstataŭ agi laŭ via impulso kaj amori kun ili, konsideru renkontiĝi kun ili por kafo, interŝanĝi numerojn, paroli kaj sendi tekstmesaĝojn dum kelka tempo por vidi ĉu ekzistas ia reala potencialo.  

2. Estu honesta pri viaj intencoj

Kiam vi tiel forte deziras iun sekse, la superforta deziro povas igi vin agi malhoneste. Ekzemple, eĉ se vi serĉas longdaŭran rilaton, vi eble konsentos pri senkondiĉa rilato nur ĉar vi tiel forte deziras ilin. Aŭ faros falsajn promesojn pri deziro de serioza rilato, kiam ĉio, kion vi serĉas, estas iom da neformala amuziĝo. Tio povas finfine kompliki aferojn, rezultante en koraflikto por unu aŭ ambaŭ el vi. Tial, unue kaj ĉefe, vi devas esti klara pri tio, kion vi celas esplorante ĉi tiun rilaton, kaj poste esti sincera pri viaj intencoj, por ke vi ambaŭ estu sur la sama paĝo.

Rilata Legado: Komencante Novan Rilaton? Jen 21 Farindaĵoj kaj Nefarendaĵoj por Helpi

3. Fokusu pri konstruado de multflanka konekto

Dum forta seksa kemio povas prepari la scenejon por intensa ligo inter du homoj, emocia intimeco estas tio, kio subtenas ĝin longtempe. Do, ne limigu viajn interagojn nur al sekso kaj la interŝanĝo de seksaj fantazioj kaj deziroj. Pasigu kvalitan tempon kun la persono, kun kiu vi estas, lernu pri iliaj valoroj kaj revoj, kaj estu vundebla kun ili. Malfermiĝu kaj lasu ilin eniri. Prioritatigi emocian intimecon ankaŭ kondukas al pli bona seksa rilato. 

Kiam ĝi ne povas antaŭeniri

Travivi seksan streĉon kun iu, kiun vi ne povas havi, estas brutale. Ĉu temas pri kolego, amiko en engaĝita rilato , eks-partnero, aŭ iu, kun kiu vi estas principe nekongrua, vi trovas vin ŝirita inter viaj deziroj kaj la realo, ke tiuj deziroj neniam realiĝos. Kvankam ĝi povas esti dolora dum ĝi daŭras, eblas trakti viajn sentojn elegante:

1. Agnosku viajn sentojn

Ŝajnigi, ke vi ne allogas vin al iu, kiam vi nur povas pensi pri kiel estus kisi ilin, teni ilin aŭ amori kun ili, nur plifortigos ĉi tiujn sentojn. Do, ne neu viajn sentojn aŭ hontu vin pro tio. 

Eĉ se vi evoluigis sentojn por via plej bona amiko, kiu estas en rilato, aŭ se vi altiriĝas al la estro de via partnero, akceptu ilin tiaj, kiaj ili estas — natura homa respondo — sen konsideri la eblecon agi laŭ ili. "Agnoski viajn sentojn anstataŭ subpremi ilin permesas al vi prilabori ilin sane kaj antaŭeniri," diras D-ro Perel.

Rilata Legado: La Plej Bona Maniero Superi Malakcepton Estas Alfronti Ĝin

2. Kreu limojn

Iafoje, seksa altiro povas fariĝi tiel superforta, ke ĝi povas interrompi vian vivon aŭ aliajn rilatojn. Se tie vi trovas vin, estas grave starigi klarajn limojn por ke vi ne finu farante ion, kion vi bedaŭrus. Ekzemple, se vi allogas edziĝintan kolegon kaj ne povas ĉesi imagi vin kun ili, povas esti utile limigi individuajn interagojn kun ili, ĉesi renkonti ilin ekster la laboro, aŭ fokusigi viajn interagojn nur pri laborrilataj aferoj. "Limoj protektas vin de transiro de limoj, kiuj povus konduki al bedaŭro. Ili helpas vin konservi klarecon kaj kontrolon en kompleksaj situacioj," diras Doktorino Harriet Lerner, klinika psikologo.

3. Fokusu sur la pli granda bildo

Se vi sentas altiron al iu, kiun vi scias, ke ĝi ne taŭgas por vi — eble, toksa eks-partnero, kun kiu vi havis foje-eks-rilaton, aŭ iu, kies valoroj kaj vivstiloj forte kontrastas al viaj propraj — rigardi la situacion objektive povas helpi vin malhelpi paŝi en emocian minkampon.

Faru paŝon malantaŭen kaj parolu al vi mem kiel vi farus al amiko. Demandu vin, "Ĉu persekuti ĉi tiun personon alportus al mi feliĉon longtempe?" "Ĉu tuja kontentigo valoras la tutan emocian tumulton, kiun mi travivos se mi daŭrigos ĉi tion?" La respondoj eble estas ĝuste la malinstigo, kiun vi devas eviti. 

4. Redirektu viajn energiojn

Tiu tuta akumulita seksa energio povas igi vin agi laŭ manieroj, pri kiuj vi ne sciis, ke vi kapablas. Kvankam ĝi povas sentiĝi en la momento, ĝi nur elvokos sentojn de bedaŭro kaj honto poste. Por certigi, ke ĉi tiu akumulita deziro ne kondukos vin laŭ vojo, kiun vi ne volas trairi, estas plej bone kanaligi viajn energiojn al aliaj areoj de la vivo. 

“Redirekti seksan energion al persona kresko ne nur helpas vin pluiri, sed ankaŭ plifortigas vian memfidon kaj memkonscion,” diras D-ro Fisher. Kiam vi sentas vin tentata agi laŭ viaj deziroj, iru al la sportejo, faru longan promenadon por malplenigi vian menson, plonĝu en kreivan projekton, kaj konsideru renkonti iun novan. 

Rilata Legado: Kiel Ami Vin Mem En Rilato - 21 Praktikaj Konsiloj

Navigante la grizajn areojn

Kiam temas pri homaj rilatoj, aferoj ne ĉiam estas nigraj aŭ blankaj, ĝustaj aŭ malĝustaj. Povas esti multaj situacioj, kie vi eble ne certas, ĉu estas bone agi laŭ viaj sentoj - sentante vin sekse altirita al la eks-partnero de via amiko aŭ la plej bona amiko de via gefrato. Kion vi faras en tiaj situacioj? Jen kelkaj konsiloj:

• Introspektu pri la naturo de viaj sentoj kaj vidu ĉu agi laŭ ili povas esti la komenco de senchava rilato, kiu valoras iom da kolerigo, aŭ ĉu ĝi estas nur pasema altiro.
• Taksu la riskojn rilate al la rekompencoj. Se povas esti ebla sekvo — ekzemple, se vi riskas perdi karan amikon se vi implikiĝas kun ilia eksulo — konsideru fari paŝon malantaŭen. 
• Se vi ne sukcesis decidi pri la ĝusta vojo antaŭen, konsideru serĉi eksteran perspektivon. Diskutu ĝin kun fidinda amiko aŭ eĉ terapiisto por kompreni, kia estas la ĝusta agmaniero.   

Fino Pensoj

Seksa altiro estas potenca sperto, sed ĝi ankaŭ estas normala homa respondo. Estas kiel vi traktas ĝin kaj respondas al ĝi, kiu difinas la rezulton - bonan aŭ malbonan. Kiam vi alproksimiĝas al ĉi tiuj sentoj kun honesteco kaj zorgo, vi povas prilabori ilin aŭ meti la fundamenton por longdaŭra, senchava rilato. Kiam vi agas impulse kaj lasas viajn praajn dezirojn gvidi viajn agojn, vi verŝajne kraŝos kaj brulos. Memoru, ke altiro ne temas nur pri la sparko - ĝi ankaŭ pri kiel vi kanaligas ĝin laŭ manieroj, kiuj alportas plenumiĝon, integrecon kaj ĝojon al via vivo.

19 Spiritaj Signoj, Ke Iu Pensas Pri Vi Sekse

21 Klaraj Signoj De Neesprimita Altiro Inter Du Homoj

Kio Estas la Diferenco Inter Amori kaj Seksi?

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi