Ĉu vi diras al iu, ke vi amas ilin la tutan tempon, donas al ili donacojn, kaj konstante esprimas kiom vi ŝatas ilin? Tamen, malgraŭ ĉio tio, ili plendas pri tio, ke vi evitas montrojn de amo, ke vi ne tenas ilian manon, kaj ne kisas aŭ brakumas ilin sufiĉe? Estas klare, ke ilia preferata lingvo de amo povas esti la fizika tuŝo, la lingvo de amo.
Ni diru ĝin alimaniere. Ĉu vi opinias, ke estas saĝe paroli ĉine al italo, kaj atendi, ke via mesaĝo estu transdonita? Tio okazas kiam ni parolas en amlingvo, kiu diferencas de tiu, kiun nia partnero komprenas. Ekzistas multaj malsamaj tipoj, sed se via partnero konstante serĉas varmajn brakumojn aŭ ian fizikan proksimecon, estas klare, ke vi amas iun, kies amlingvo estas fizika tuŝo.
Estas D-ro Gary Chapman, kiu prezentis al la mondo la koncepton de la kvin ĉefaj amlingvoj, el kiuj hodiaŭ ni rigardas la lingvon de fizika tuŝo. Ni parolis kun psikoterapiisto D-ro Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), kiu specialiĝas pri rilata konsilado kaj Racia Emocia Konduta Terapio, por kompreni ĉi tiun formon de esprimo de amo. Ni demandis al li, kion signifas fizika tuŝo kaj kiom grava ĝi estas por iu, kiu parolas ĉi tiun lingvon. Li ankaŭ parolis al ni pri la graveco de lerni la amlingvon de via partnero.
Kio Estas Fizika Tuŝo kaj Amo-Lingvo?
Enhavtabelo
En lia libro, La 5 Amlingvoj - La Sekreto de Amo Kiu Daŭras, D-ro Gary Chapman detale priskribas la manierojn kiel homoj esprimas kaj ricevas amon en romantikaj rilatoj. Li kategoriigas ilin en kvin specoj de amlingvoj kiuj estas kvalita tempo, agoj de servo, ricevado de donacoj, fizika tuŝo kaj vortoj de konfirmo.
Li sugestas, ke ĉiu persono havas sian dominan manieron "doni" amon. Estas per la sama esprimo, aŭ lingvo, ke ĉi tiu persono ankaŭ ŝatas "ricevi" amon de aliaj, kaj la specon de signoj, al kiuj ili gravitas. Kiam homoj parolas en malsamaj lingvoj de amo, la esprimo de amo estas malhelpita kaj povas esti konfuza. Lerni pri la ĉefa amlingvo de via persono fariĝas nepre necesa en tiu kazo, por pli bone kompreni kiel ili komunikas amon al vi kaj kion ili atendas de vi ankaŭ.
D-ro Bhonsle priskribas ĉi tiun amlingvon kiel "nevortan manieron montri zorgon, amon kaj atenton al iu. Ĉar fizika tuŝo transdonas senton de bonfarto kaj kamaradeco laŭ manieroj, kiujn vortoj foje ne povas. Ĝi estas preskaŭ mnemoniko por transdoni varmecon." Li aldonas, "Ĝi funkcias kiel kunula peco por diri aferojn kiel mi amas vin, mi zorgas pri vi, mi sopiras vin, kaj mi deziras, ke vi estu ĉi tie."
Kompreni la lingvon de amo en fizika tuŝo
Fizika tuŝo estas unu el la ĉefaj formoj de komunikado de amo en la infanaĝo. Tial ĝi estas unu el la pli oftaj amlingvoj. "En la mondo de infanoj," diras D-ro Bhonsle, "ĝi ofte estas la ĉefa formo de amo. Ĝi ankaŭ estas la unua sperto, kiun infano havas kun la mondo. Se vi metas vian fingron en la manon de unu-taga bebo, la bebo tuj tenas ĝin kaj preskaŭ instinkte kaptas ĝin."
- Lerni la signifon de diversaj amlingvoj helpas nin identigi kiam iu esprimas sian amon al ni en maniero plej proksima al ili.
- Se ni povas rekoni iliajn gestojn kaj ilian provon konstrui fizikan ligon, ni povas senti ilian amon
- Kiam ni ne komprenas diversajn amlingvojn, iliaj gestoj restas nerimarkitaj kaj ni plendas, ke ili aŭ ne amas nin aŭ ne montras al ni sian amon sufiĉe.
- Simile, kiam vi amas iun tre kare, sed vi ankoraŭ aŭdas plendojn, ke vi ne montras ĝin, eblas, ke ili ne kapablas rekoni vian amon. Ĉar vi emas esprimi vian amon per via propra amlingvo kaj ne per ilia, ili ne sukcesas ricevi ĝin.
- Tial lerni la lingvon de amo de via partnero estas unu el la manieroj plibonigi komunikadon en rilato.
Fizika tuŝo estis la ĉefa formo de komunikado en infanaĝo por la plejmulto el ni, kaj lerni ĝin estas grava ĉapitro en la strebo havi ĝojan kaj sekura rilato kun la homoj, kiuj gravas por ni. Ni devus povi esprimi amon al ili en ilia lingvo kaj ankaŭ povi rekoni kaj ricevi ilian amon, kiam ili esprimas ĝin al ni. D-ro Bhonsle diras: "Vi devas kultivi trajtojn, kiuj igas vin pli akceptebla por homoj, kiuj gravas por vi. Estas kvazaŭ, se vi amas iun, kiu ne havas la anglan kiel sian gepatran lingvon, vi eble devos lerni ilian gepatran lingvon por povi komuniki pli senchave unu kun la alia."
Sed kio se kompreni la amlingvojn de alia ne venas nature al vi? D-ro Bhonsle konsilas peni lerni ĝin. "Se ĝi ne venas intuicie, vi devas disvolvi ĝin kiel ajnan alian kapablon, kiel biciklado, naĝado, glitkurado. Bedaŭrinde, en la speco de socio, en kiu ĉiuj homoj vivas, lerni la diversajn manierojn montri amon ne estas konsiderata la plej grava kapablo, kiu ĝi devus esti."
Rilatita Legado: 45 Demandoj por Fari al Via Edzo por Kor-al-Kora Konversacio
Kiel Uzi Fizikan Tuŝon kaj Amlingvon en Via Rilato?
Se fizika kontakto ne estas via amlingvo, sed tiu de via partnero ja estas, vi verŝajne scivolas kiel vi povas lerni la ŝnurojn de ilia ĉefa amlingvo por feliĉigi ilin. En ĉi tiu kazo, kvankam vi devas fari konscian penado en la rilato por doni kaj ricevi fizikan amon, D-ro Bhonsle ankaŭ sugestas esti intuicia kaj organika antaŭ ĉio alia.
“Vi ne povas doni al via partnero enketformularon por plenigi, ĉar tio estus neorganika kaj stranga. Sed vi povus esti bona observanto kaj havi konversaciojn kaj fari mensajn notojn pri tio, al kio via partnero kutime estas malferma aŭ rezista.” Lia poento estas, ke amo estas lingvo, kaj vi povas lerni ĝin. Ili eble ŝatas teni manojn kiam vi promenas, aŭ ĝuas ricevi dorsmaskladon post longa, streĉa tago.
Se via partnero plivalorigas fizikan kontakton ol ĉion alian kiel sian preferatan manieron esprimi amon, ili plej ofte esprimas ĝin laŭ pluraj manieroj, kiujn ni listigos. Simile, se vi volas esprimi vian amon al ili, legu ĉi tiujn ekzemplojn de intima amo en rilato, kiujn vi povas provi. Krome, ekzistas ankaŭ kelkaj manieroj, kiuj ne estas intimaj kiel tiaj, sed povas krei proksimecon kaj ligadon en via rilato.
Rilatita Legado: 40 Rilataj Asertoj Uzeblaj por Via Amvivo
Intima tuŝo:
- Seksa tuŝo: Sekso mem estas fizika ago de amo, do komencu sekson pli ofte se vi volas plibonigi fizikan kontakton en via rilato. Krome, kisi pli ofte dum la ago, konservi vidan kontakton, tuŝi aliajn korpopartojn, impliki fingrojn, brakumi, kuŝi kune en la lito post la koito, kaj daŭrigi kontakton longe poste, povas igi la agon pli kontentiga por iu kun ĉi tiu amlingvo.
- La momentoj inter ili: Tio inkluzivas fizikajn esprimojn kiel neatenditan tuŝon sur la brako de la partnero, kolo kisante, prizorgante tiun malfacile atingeblan zipon aŭ butonon, frotante ilian dorson kiam ili estas malsanaj, donante piedmasaĝon post longa tago, certigante ke viaj piedoj tuŝu iliajn en lito, tenante manojn dum promenado (Ĉu vi kaptas la tendencon?)
Ne-intima tuŝo:
- Saluto per tuŝo: Tio inkluzivas brakumojn kaj kisojn kiam vi salutas ilin antaŭ ol demandi ilin pri ilia tago. Tio povas igi vian partneron eĉ pli feliĉa kiam temas pri publikaj montroj kiel kisi ilian frunton kiam vi renkontis ilin en kafejo aŭ drinkejo.
- Konservado de kontakto dum konversacio: Tuŝi la supran brakon, meti harfadenon malantaŭ la orelon, kaj frapeti la ŝultron estas aliaj specoj de fizika tuŝo en rilatoj. Konsideru karesi la manon de via partnero aŭ karesi viajn fingrojn tra la hararo de via partnero.
- Fizikaj formoj de distro: Masaĝoj, flegsesioj, aplikado de locio sur la dorson, brosado de haroj, bano, kontaktosportoj kaj dancado estas kelkaj el la ne-seksaj tuŝoj kiu povas pumpi tiun bonfartan hormonon
Nia ĝenerala konsilo al vi estas observi kion via partnero ŝatas rilate al fizikaj gestoj. Kaj se vi dubas, simple demandu ilin. Observu ilian reagon kiam vi tuŝas ilin laŭ certa maniero. Scii, ke ies amlingvo estas fizika tuŝo, ne donas al iu la rajton tuŝi ilin laŭ maniero, kiun ili ne aprobas, do atentu ankaŭ ilian komfortnivelon.
Oni devas zorgi ne supozi, ke via partnero ŝatus ĉiajn tuŝojn. Simile, fizika tuŝo en rilatoj ne estu vidata kiel libera permesilo por iniciati seksan tuŝon. Seksa tuŝo estas nur malgranda parto de ĉi tiu palpa maniero esprimi amon.
Fizika tuŝo en longdistancaj rilatoj
Estas tre klare, ke ĉi tiu amlingvo postulas haŭtan kontakton kaj korpo-al-korpan proksimecon. Sed kio okazas kiam du homoj fizike ne ĉeestas kune? Kio okazas kiam vi aŭ via kara duono loĝas en malsama urbo, for de vi?
D-ro Bhonsle traktas la kernon de ĉi tiu paradoksa demando. “Fizika tuŝo en longdistanca rilato estas tio, kio nomiĝas praktika aŭ loĝistika problemo. Vi ne povas flugi al alia horzono ĉiufoje kiam vi volas doni aŭ ricevi brakumon. Ĉio reduktiĝas al kreado de funkcianta horaro.”
Li plue esploras unu el la zorgoj en longdistancaj rilatoj: Malfideleco. Necesas unue trakti tion. Li atentigas, "Multaj kazoj de trompado en longdistanca rilato okazas ĉar partnero simple sopiras esti tuŝita aŭ deziras ian seksan intimecon."
Li diras, “Kutime, multaj longdistancaj rilatoj suferas kiam ili ne havas finon videblan. Kiam ne estas limdato ligita al la distanco. Longdistanca rilato devas esti indeksita laŭ certa praktikeco, esti sub la sama tegmento fine. Ĝi estas dezirinda praktikeco. Fine, kial vi estas en rilato se ne por dividi la kompanion de unu la alian?”
"Do, kultivu iom da pacienco. Iom da pacienco kaj iom da planado estos necesaj se vi volas travivi la rilaton kaj vi estas engaĝitaj unu al la alia. Povi fizike tuŝi vian partneron kiam fizike malproksime de ili estas neeble, do la fundamento devas esti eĉ pli forta."
Rilatita Legado: 17 Signoj, ke Estas Iu Alia En la Vivo de Via Partnero
Solvoj por fizika tuŝo en longdistancaj rilatoj
Tamen, eblas, ke vi havas celon antaŭ vi, sed vi ankoraŭ maltrafas interŝanĝi amon kun via partnero per fizikaj agoj. Eblas, ke kvankam vi povus dediĉi tempon, vi ne havas la rimedojn por ofte vojaĝi tien kaj reen.
Ĝis kiam vi kaj via partnero elpensos planon por via longdistanca rilato, estas pluraj manieroj sukcesigi longdistancan rilatonPli specife, ekzistas aferoj, kiujn vi povus fari por kompensi la mankon de tuŝo. Eble vi ne povos vidi vian partneron, sed ne doloras akiri korpokusenon kaj imagi, ke vi karesas vian partneron ĉiunokte. Ĝi ne estos tiel bona kiel la vera afero, sed ĝi eble funkcios por vi ĉiuokaze.
- Kunhavigu palpajn spertojn: Interŝanĝu pecon de via vestaĵo, kiu odoras kiel vi. Vi povus donaci al ili masaĝon aŭ sendi ion, kion ili povas teni en siaj manoj kaj pensi pri hejmo. Eĉ giganta pluŝa besto aŭ kovrilo funkcias. Traktu ĉi tiujn kiel fizikajn memorigilojn pri vi.
- Verbligi tuŝon: Parolu pri la tuŝo, kiun vi farus se ili estus proksime al vi, dum viaj vokoj kaj videokonversacioj. Parolu pri kiel vi tenus aŭ kisus ilin. Traktu ĉi tiujn kiel vortajn memorigilojn pri via tuŝo.
- Esprimu la agojn de tuŝo vide: Blovi kisojn aŭ planti kison sur la ekranon dum videokonferenco povas ŝajni stulta, sed ĝi povus helpi ilin imagi la realan aferon. Traktu ĉi tiujn kiel vidajn memorigilojn pri vi tuŝante ilin.
Rilatita Legado: 15 Veraj Kialoj Kial Via Edzino Evitas Intimecon
Ekzemple, estu kreiva kaj praktiku iom da mem-reflekto por vere kompreni, kion via rilato bezonas. Provu memorigi vian partneron, kaj memorigu vin mem, pri la tuŝo, kiun vi dividis, kiam vi estis fizike kune. Ĉi tiu memoro kaj bildigo helpos vin du teni la fortikaĵon ĝis la tempo, kiam vi povos efektive esti denove kune.
Ŝlosilaj Montriloj
- Ekzistas diversaj manieroj, kiel homoj ŝatas ricevi kaj montri amon en rilato, kaj konsenta fizika tuŝo estas unu el ili.
- Se via partnero ŝatas fizikan kontakton, vi devus provi iniciati pli da seksumado kun ili, pli brakumi ilin, pli tuŝi ilin, karesi ilin en la dorso, teni ilian manon, ktp.
- En longdistanca rilato, provu vortigi fizikan tuŝon, kaj dividu spertojn kiel interŝanĝado de vestaĵoj por krei proksimecon.
Dirinte ĉion ĉi-supre, gravas rimarki, ke kiam oni parolas pri tuŝo, oni ne faru paŝon ekster la sfero de la konsento de la alia persono. La rolo de konsento estas senkompara, des pli en la kazo de io kiel fizika tuŝo en rilatoj. D-ro Bhonsle diras: "Fizika tuŝo estas maniero doni al la alia persono ŝancon interagi kaj engaĝiĝi kun vi, kaj inverse, sed laŭ neminaca kaj konsenta maniero."
Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en aŭgusto 2023.
FAQs
Fizika tuŝo mem ne enamigas vin. Amlingvo ampleksas niajn ĉefajn manierojn komuniki amon al niaj signifaj aliuloj. Ekzemple, se viaj ĉefaj manieroj esprimi kaj ricevi amon estas per fizika tuŝo kaj vortoj de aserto, vi pli aprezos ĝin kiam iu montras al vi sian amon per komencado de fizika tuŝo kun vi kaj esprimado al vi per vortoj kiom multe vi signifas por ili. Gravas plibonigi komunikadon por ke vi povu lerni la amlingvon unu de la alia.
Ĉiu ajn povas identiĝi kun ĉi tiu amlingvo. Ĉiu ajn povas identiĝi kun la inklino doni kaj ricevi amon per fizika amo. Ĝi tute ne rilatas al la sekso kaj/aŭ genro de la persono. Malsamaj homoj havos malsamajn amlingvojn. Ĉiu viro povas havi ajnan amlingvon kaj krei sanan rilaton.
Ne ekzistas universala respondo al ĉi tiu demando. Ĉiu individuo estas unika laŭ siaj bezonoj kaj deziroj. Plej bone estas demandi la personon, kian amon ili ŝatas. Se ilia preferata maniero ricevi amon estas per fizika amo, observu kaj lernu, kaj faru mensajn notojn. Vi ankaŭ povas simple demandi, kiel ili ŝatas esti tuŝataj.
Trakti Koramikon, Kiu Donas al Vi Panikatakojn - 8 Helpaj Konsiloj
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Elstaraj
6 Konsiloj por Helpi Vian Partneron Ĉesi Fumadon en Iliaj 50-aj jaroj
Kiel Li Traktas Vin Estas Kiel Li Sentas Pri Vi — Ĉu Tio Veras?
Kiel Facile Seniluziigi Iun Kun Bonkoreco Kaj Graco — 13 Konsiloj
Kiel Montri Respekton En Rilato — 9 Manieroj
La Danĝeroj de la Sindromo de Bonulo: Kiel ĝi Afektas Rilatojn
Navigante La Kompleksecojn De Konsento En Modernaj Rilatoj
11 Manieroj Trakti Sekse Postuleman Edzon
Respondeco en Rilatoj - Signifo, Graveco kaj Manieroj Praktiki
Kiel Peti Pardonon al Via Koramiko: 15 Manieroj
10 Pens-Provokaj Rilataj Kontrolaj Demandoj por Pli Profunda Konekto
Ĉu Monogama Rilato Taŭgas por Vi? 11 Demandoj Helpos Vin Eltrovi
10 Signoj, Ke Vi Estas En Vere Stabila Rilato (Eĉ Se Vi Sentas Alie)
7 Subtilaj Signoj, Ke Via Partnero Kviete Forlasas Vian Rilaton
Sekuraj Rilatoj - Kio Ili Estas Kaj Kiel Ili Aspektas?
Ĉu mi ŝatas lin aŭ la atenton? Manieroj por malkovri la veron
17 Ne-Intertrakteblaj Aĵoj En Rilatoj Pri Kiuj Vi Neniam Devas Kompromisi
15 Manieroj Solvi Rilatajn Problemojn Sen Disiĝo
9 Oftaj Ekzemploj de Narcisisma Gaslumigo, Kiujn Ni Esperas, Ke Vi Neniam Aŭdos
La Plej Gravaj 7 Kvalitoj De Sana Rilato
15 Fruaj Signoj, Ke Li Estas Ludanto Kaj Ne Estas Serioza Pri Vi