9 Manieroj Trakti Kiam Via Edzo Ne Deziris Vin — 5 Aferoj, Kiujn Vi Povas Fari Pri Ĝi

Estas korŝire, ke vi atingis ĉi tiun stadion en via geedzeco, kie vi devas lerni kiel trakti la mankon de via edzo por vi. Konfliktoj nepre okazos en rilato de tempo al tempo, kio povas konduki al tio, ke la edzino/edzo perdas intereson pri sia partnero.

Unu el la multaj kialoj, kial edzo ne plu volas sian partnerinon, laŭ lastatempa esploro, estas enspezo. Oni trovis, ke vira psikologia aflikto estas minimuma kiam la edzinoj gajnas 40% de la totala domanara enspezo. La aflikto atingas la plej altan nivelon kiam viroj estas tute ekonomie dependaj de siaj edzinoj. Malpli konata kialo, kial iu ajn persono perdas seksan intereson pri partnero, estas se ili estas senseksaj.

Por ekscii la aliajn kialojn, kial edzo jam ne volas esti intima kun sia edzino/edzino, ni kontaktis psikologon. Jayant SundaresanLi diras, “Antaŭ ol ni analizas la problemojn inter la geedzoj, ni bezonas ekscii kiom longe ili estas geedziĝintaj unu kun la alia. La tempodaŭro gravas. Se pasis nur unu aŭ du jaroj, tiam povus esti simple komunikadaj problemoj. Ju pli longa la geedzeco, des pli profunda povus esti la problemo.”

Kial Edzo Ne Volas Sian Edzinon — 5 Verŝajnaj Kialoj

Kiam edzo ne plu volas sian edzinon, tio povus krei ondetan efikon tra la tuta domanaro. Jen kelkaj signoj, ke via edzo iom post iom perdas sian intereson pri vi. Li ne volas rilaton kun vi se:

• Li ne plu estas amema kun vi 
• Li ne dividas siajn sentojn kun vi 
• Li ne scivolas pri via vivo 
• Kvalita tempo kune ĉesis
• Vi jam ne plu eliras al rendevuoj 

Jayant diras: “Se vi diras 'Mia edzo amas min sed ne sekse', tiam vi devas rigardi vian geedzecon el malsama perspektivo. Kiel estas via geedzeco entute? Ĉu nur seksa intimeco mankas aŭ ĉu ekzistas aliaj stresfaktoroj, kiuj kaŭzas perturbon al via seksa vivo?” Antaŭ ol ekscii, kial vi havas intimecajn problemojn kaj kion vi povas fari pri tio, ni rigardu kelkajn verŝajnajn kialojn por ĉi tiu konduto.

1. Menshigienaj problemoj/streso

Kion signifas, kiam via edzo ne volas tuŝi vin? Ĝi povus simple signifi, ke li luktas kontraŭ angoro, depresio, streso aŭ aliaj mensaj sanproblemoj. Dum ni maljuniĝas, ni emas evoluigi sanproblemojn, kiuj malhelpas nin ĝui certajn aferojn en la vivo. Li povus sperti la samon.

Depresio estas unu el la ĉefaj faktoroj por reduktita libido ĉe viroj. Ĉi tio povus esti unu el la kialoj, ke via edzo ne amoras kun vi. Laŭ la Nacia Instituto de Mensa Sano (NIMH), ĉirkaŭ ses milionoj da usonaj viroj suferas de depresio ĉiujare. A studo pri seksaj misfunkcioj ĉe deprimitaj viroj pruvis, ke ekzistas malkresko de seksa deziro, problemoj en ejakulado, kaj en atingado de orgasmo kiam viroj havas mensajn sanproblemojn.

Ankaŭ, povus esti nesolvitaj konfliktoj pro kiuj la viro jam ne volas sian edzinon/edzinon. Ĉi tiu liberiĝo de emocia intimeco, post kiam riparita, povas ankaŭ transponti la seksan breĉon.

2. Malalta memestimo

Memfido estas esenca ŝlosilo por ami vin mem. Kiam tio estas neakceptebla, la ĝenerala opinio, kiun persono havas pri si mem, fariĝas pridubinda, kio kaŭzas sensekurecojn. Tio povas negative influi vian emocian bonfarton. Kiam ni petis konsilojn de Jayant pri kio fari kiam via edzo ne plu amas vin, li diras: "La la rolo de memfido en rilatoj estas tute neanstataŭigebla. Nur kiam vi amas vin mem, vi povos plene ami iun alian. Tial oni bezonas labori por plibonigi sian memfidon.

“Tia persono pensas, ke ili ne meritas amon. Ili pensas, ke ili ne meritas intimecon, precipe se temas pri persono, kiun ili amas. Ili pensas, ke ili estas neallogaj kaj konscie ignoras la seksajn invitojn de sia partnero. Jen unu el la ĉefaj kialoj, kial ili tute evitas sekson.”

Rilatita Legado: 11 Signoj, ke Via Viro Havas Problemojn pri Kolero

3. Rendimento-angoro 

Sekso estas unu el la plej kontentigaj plezuroj de rilato. Oni supozeble ĝuu ĝin libere, sed multaj homoj travivas rendimentan angoron antaŭ/dum sekso. Ni ricevis mesaĝojn de legantoj, kiuj diris al ni: "Mia edzo ne tuŝis min de jaroj." Se vi konstante pensas pri kiom bone vi devus fari sekse, tio povus konduki al evitado de sekso.

Kiam oni demandis en Reddit pri rendimenta angoro, kiu interrompas ilian seksan vivon, oni surhavi dividis sian sperton. Ili diris: “Mi jam de jaroj luktas kun problemoj rilataj al rendimento. Ĝi estis tre longa vojo por mi. Mi sentis min mizera dum longa tempo ĉar mi pensis, ke mi estas sola en la mondo.” 

Jen kelkaj konsiloj por redukti seksan rendimentan angoron, kiel dividite de uzanto ĉe Reddit. 

• Lernu, kio estas via problemo kaj la kialo malantaŭ ĝi
• Ne antaŭeniru se vi ne sentas vin komforta 
• Anstataŭ kredi “Mi ne estas sufiĉe bona por vi", estu honesta kaj dividu vian zorgon kun via edzino/edzo
• Indulgu vin per antaŭludo se vi havas dubojn pri via agado
• Ne sentu vin kulpa aŭ stresu pri tio. Trankviliĝu, ĝi estas pli ofta ol vi pensas.

4. Alkoholo, droguzo kaj pornografio 

Kion fari kiam via edzo ignoras vin? Evitu la spektadon de plenkreskaj filmoj. Ju pli ofte vi spektas plenkreskajn filmojn, des malpli via seksa deziro fariĝas. esploro sugestas, ke ĉesigi la uzadon de pornografio sufiĉas por reveni al via normala, sana seksfluo. Se via partnero evitas intimecon, tiam lia alkoholo- kaj drogo-uzo povus esti la problemo. Troa substanco-uzo ĉiutage povas konduki al malpliiĝo de la produktado de testosterono. Ĝi ne nur influas vian seksan funkciadon, ĝi ankaŭ kondukas al perdo de libido. 

Laŭ studo Pri la efikoj de drogoj sur vira seksa funkcio kaj fekundeco, oni trovis, ke drogoj povas havi negativajn efikojn sur vira libido, erekto, ejakulado kaj orgasmo, same kiel sur fekundeco. Jayant aldonas: "Ankaŭ, kiam vi estas dependa de pornografio, vi fariĝas egoisma kaj indulgas vin en memkontentigo. Vi sentas vin malkonektita de la reala vivo. Ne estos inklino fari ion ajn por la plezuro de via partnero. Vi kontentigas vin mem kaj vi ne vidas la bezonon kontentigi vian partneron."

5. Gravaj vivŝanĝoj 

Jayant diras, “Se via partnero evitas vin, tiam ne prenu ĝin kiel unu el la signoj, ke via edzo planas forlasi vin... Ĝi povus esti pro gravaj vivŝanĝoj. Kiam tiaj ŝanĝoj okazas, vi emas rigardi vian partneron alimaniere." Kelkaj el ĉi tiuj vivŝanĝoj povus esti:

• Translokiĝi al nova urbo/lando
• Infanoj geedziĝantaj
• Naskiĝo de nepoj
• Fariĝante devota kaj religia
• Pensante, ke ili estas tro maljunaj por havi sekson (maljuniĝo)

9 Manieroj Trakti Kiam Via Edzo Ne Deziras Vin

Jayant diras, “Geedzeco estas vivanta estaĵo. Vi devas labori pri ĝi ĉiutage. Vi ne povas esti amema hodiaŭ kaj esti malproksima morgaŭ. Vi ne povas diri 'Ho, mi estis afabla al vi hieraŭ. Hodiaŭ, mi atendas amon de vi.' Geedzeco ne funkcias tiel kaj ĝi ne estas tiel simpla. Vi devas konscie kontribui por ke ĝi funkciu. Ĝi estas la malgrandaj aferoj, kiuj plifortigas vian geedzecon. "

Kiel vi povas igi vian edzon re-enamiĝi al vi? Por respondi tion, ni rigardu la eblajn kialojn, pro kiuj via partnero ne volas esti intima kun vi, kaj la stresfaktorojn, kiuj konstruas muron inter vi kaj via partnero:

• Konfliktoj pri kiel eduki infanojn kaj kiel disciplini ilin
• La kvanto da libereco, kiun ĉiu geedzo havas en la geedzeco
• Reguloj pri farendaĵoj kaj nefarendaĵoj en geedzeco
• La amplekso, laŭ kiu ili vivas siajn individuajn vivojn 
• Atendoj povus malhelpi
• Ne klare esprimi viajn bezonojn
• Eksteraj faktoroj kiel bofamilianoj, laborrilata premo kaj mensaj malsanoj
• Monaj aferoj povus esti unu el la radikaj kaŭzoj de viaj geedzecaj problemoj

Kiam vi vidas la signojn, ke via edzo ne plu amas vin, ne perdu esperon ankoraŭ. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por revivigi la amon kaj trakti la malvolon de via edzo:

1. Komuniku pli

Se via edzo evitas vin, tiam vi devas ekscii kial. Kiam ambaŭ estas bonhumoraj, sidiĝu kaj parolu pri tio. Ju pli vi komunikas kun via edzino/edzo, des pli paca estos via geedzeco. Jayant diras: "Komunikado estas dudirekta strato. Ambaŭ partioj devas partopreni egale por kompreni kaj klarigi la dubojn de unu la alian. Ĉiu rilato, kie ekzistas senkondiĉa amo, havos partnerojn pretajn komuniki pri malfacilaj temoj."

A studo pri geedzeca kontenteco kaj komunikadaj kapabloj trovis, ke "Paroj, kiuj havas efikajn komunikadajn kapablojn, esprimas siajn dezirojn pli efike, solvas siajn konfliktojn, pli facile dividas siajn pensojn kaj sentojn unu kun la alia, sentas sin pli intimaj kaj proksimaj unu al la alia, kaj fine, ili spertas pli altan kvaliton de geedzeco. Alta kvalito de geedzeco helpas parojn malpli riski geedzecan elĉerpiĝon."

Rilatita Legado: Intimeca Anoreksio, Kaŭzoj, Kaj Efiko Sur Romantikaj Rilatoj - Kaj Manieroj Trakti Ĝin

2. Pliigu la komfortnivelon 

Kiom komforte vi sentas vin kun via partnero? Gravas, ke vi komprenu, ke esti plej bonaj amikoj kun via edzino/edzo povas plibonigi vian rilaton laŭ nekredeblaj manieroj. Manko de komforto povas esti malutila. Vi du ne nur kunhavas hejmon. Vi kunhavas viajn vivojn. Se vi diras "Mia edzo amas min, sed ne sekse", tiam eble li ne plu sentas sin komforte kun vi. Vi bezonas konstrui reciprokan intimecon per:

• Establante emocian ligon per la helpo de profundaj konversaciaj temoj
• Esti vundeblaj unu kun la alia
• Lernante la amlingvon de unu la alian
• Provante iĝi la plej bonaj amikoj unu de la alia

3. Identigu la problemon

Jayant diras, “Jen la ĉefa solvo al via zorgo pri 'kiel trakti geedzecajn problemojn'. Vi ne scios kiel igi vian edzon deziri vin se vi ne malvastigas la problemon. Nur tiam ĝi povas esti traktita pozitive.” La problemoj povus esti:

• Li perdas intereson pro via malemo eksperimenti en la lito
• Lin senkuraĝigas viaj ĉielaj altaj atendoj pri rilato 
• Li ne plu amas vin
• Li havas amaferon
• Li ne plu interesiĝas pri sekso, kio estas io, pri kio oni devas paroli senjuĝe.

4. Fokusu pri aliaj aferoj

Jayant diras: “Ĉesu fiksiĝi al sekso por iom da tempo. Paŭzu pri tiu specifa problemo kaj koncentriĝu pri la resto de via vivo. Ĉu vi pensas, ke sekso estas la sola bona afero pri via rilato, kiu tenas ĝin kune? Malĝuste. Kvankam ĝi estas unu el la kontribuantaj faktoroj, ekzistas multaj pli da dimensioj ol sekso en geedzeco.

“Vi povas resti sen sekso dum kelkaj semajnoj kaj simple ĝui la reciprokan kompanion. Iru kune vojaĝi. Helpu unu la alian pri hejmaj taskoj. Koncentriĝu pri via kariero kaj personaj atingoj. Se vi havas infanojn, trovu manierojn fariĝi pli bonaj gepatroj. Alie, via propra toksa konduto estos imitata de viaj infanoj kiam ili pli aĝiĝos. Sekson oni ne povas doni ĉefan gravecon kiam estas tiom da aliaj aspektoj de via geedzeco.”

Kiel trakti la mankon de deziro de via edzo? Serĉu aferojn krom sekso, kiuj subtenas vian geedzecon. Laŭ iu... studo laŭ la Universitato de Roĉestro, geedzeco bazita sur amo kaj respekto ne simple "okazas". Ambaŭ geedzoj devas fari sian parton. Geedzecoj postulas laboron, engaĝiĝon, kvalitan tempon, fidon, akcepton de difektoj, lernadon pardoni kaj amon.

Rilatita Legado: Kondiĉa Amo En Rilato: Kion Ĝi Signifas? Signoj Kaj Ekzemploj

5. Havu la atendojn paroli 

Kiel trakti geedzecajn problemojn, kiuj estas tiel profundaj, ke ĝi eĉ ne plu estas sana rilato? Parolu kun li pri atendoj. Estas la neesprimitaj atendoj, kiuj ruinigas rilaton. Ili preparas vin por malsukceso, ĉar kiam ili ne estas plenumitaj, vi emas evoluigi indignon kontraŭ via partnero. Kiam vi trudas tiajn nerealismajn atendojn al ili, ili eble sentos sin kaptitaj en la rilato.

Jayant diras, “Atendoj en rilatoj estas bredejo por negativeco kaj seniluziiĝo. Vi ne povas atendi, ke via geedzeco estu kia ĝi estis en la komencaj stadioj. Ĉiu rilato devas travivi banalecon post kiam la mielmonata fazo malaperas. Se vi ne povas paroli kun ili persone pri tio, vi povas sendi tekstmesaĝojn por igi vian edzon voli reveni al vi per akordigo de viaj atendoj kun la kapabloj de unu la alian. Konservu vian rilaton sana per ne lasi ĉielajn atendojn krei rilatproblemojn."

6. Kultivu empation 

Estu komprenema pri tio, kion via partnero alfrontas. Se li luktas kontraŭ dependeco, streso, erekta misfunkcio aŭ ia ajn mensa sanproblemo, subtenu vian edzon survoje al resaniĝo. Vi ne povas nur stari tie kaj atendi, ke li resaniĝos memstare. Sciigu lin, ke li vidis kaj aŭdis. Kiam vi ne havas empation en via geedzeco, vi baldaŭ komencos ankaŭ evoluigi intimecajn problemojn.

Kiam oni demandis ĉe Reddit kiom grava estas empatio en rilato, oni surhavi dividis, “Empatio por mi kondukas al kompreno de diversaj homoj; ĝi permesas al vi fari decidojn bazitajn ne nur sur viaj propraj sentoj, sed ankaŭ sur tiuj de aliaj. Tio ne signifas, ke vi devas plori kun ĉiu persono, kiu travivas kordoloron, sed kompreni iliajn sentojn kaj esti subteno en tiu rilato estas sufiĉe solida.” 

7. Kiel trakti la fakton, ke via edzo ne volas vin? Pliigu la spicon. 

Jayant diras: “Kiel igi vian edzon deziri vin? Plibonigu vian dormĉambran ludon. Skuu aferojn. Eblas, ke via edzo enuiĝas ripeti la saman aferon ĉiutage. Solvu problemojn rilatajn al intimeco forĵetante enuon el la dormĉambro. Surprizu vian partneron. Flirtu kun li kaj delogu lin.” Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi por seniĝi de la enuo en via rilato:

• Estas erotikaj aferoj, kiujn vi povas diri al via partnero per koketaj tekstmesaĝoj
• Ŝanĝo de etoso - mendu hotelon kaj iru ferii
• Igu vian edzon deziri vin per diskutado pri fantazioj, ŝatoj kaj malŝatoj
• Rolludo kaj ludiloj
• Krei seksan kantliston 
• Masaĝu unu la alian 

Shayla, 40-jaraĝa flegistino el Los-Anĝeleso, skribas al Bonobology: “Mi devas petegi mian edzon dormi kun mi, ĉar ni havis rilatajn problemojn, kiuj kreis fizikan kaj emocian distancon inter ni. Mi ne scias, ĉu ĉi tiu geedzeco havas iujn ajn pozitivajn aspektojn restantajn. Mi sentas min nedezirata de la viro, kiu ĵuris ami min ĝis mia lasta spiro.”

Se vi havas similajn problemojn, provu igi vian edzon senti sin amata per eksperimentado en la dormoĉambro. Demandu lin, kion li ŝatus, ke vi faru kaj inverse. Ne lasu lin senti, ke vi zorgas nur pri viaj fizikaj intimecaj bezonoj. Prizorgu ankaŭ liajn bezonojn, kaj via edzo eble respondos al tio pozitive.

8. Krei intimecon

Jayant aldonas, “Kion signifas, kiam via edzo ne volas tuŝi vin? Eble li volas esti proksima al vi emocie. Provu konstrui emocian ligon kun li. Konektiĝu kun via partnero je pli profunda nivelo helpante lin malstreĉi sian gardistaron. Enportu iom da tenereco en la rilaton. Tenu manojn. Tuŝu unu la alian vangojn. Trakuru viajn fingrojn tra lia hararo. Viro vere ŝatas ĝin, kiam oni montras al li amon.”

Se via edzo evitas vin kaj ne ekzistas emocia aŭ fizika ligo inter vi du, jen kelkaj manieroj, kiuj laŭdire pliigas proksimecon inter paroj:

• Esprimu amon kuirante por li
• Donu al li malgrandan donacon 
• Aprezu lin pro ĉio, kion li faras
• Malgrandaj gestoj kiel fari malfermajn demandojn igos vian edzon senti sin amata.
• Subtenu liajn revojn
• Pasigu tempon kun li sen ia ajn teĥnologio-interfero
• Montru fizikan amon. Tuŝu lian talion, tenu manojn, kaj trairu lian hararon per via fingro de tempo al tempo.

9. Serĉu profesian helpon 

Se nenio sukcesas, vi devus provi akiri profesian helpon kaj labori pri la problemo. Ili pli bone komprenos la tutan situacion. Ĉu temas pri diferenco de opinioj aŭ vera manko de intereso pri konservado de la rilato, terapiisto pli bone komprenos la radikon de viaj problemoj. Se vi serĉas profesian helpon, la panelo de spertaj konsilistoj de Bonobology estas nur... klaku for.  

5 Aferoj, Kiujn Vi Povas Fari Por Plibonigi Intimecon En Via Geedzeco

Manko de intimeco povas rekte konduki al senama rilato. Vi ne elektas esti kaptita en senseksa geedzeco. Ĝi povas okazi al iu ajn pro la multaj faktoroj menciitaj supre. Vi komencas senti vin neamata, nesekura, kaj ĝi damaĝas vian mensan sanon. Se vi ne scias kiel trakti la mankon de deziro de via partnero, tiam ĉi tiuj konsiloj povas helpi plibonigi la intimecon inter vi du:

Rilatita Legado: Persona Spaco En Rilato Tenas Ĝin Kune

1. Renkontu unu la alian

Jayant diras: “Revenu al la sento de kiel vi estis kiam vi unue renkontiĝis. Reiru al la datada fazo. Unu el la ĉefaj kialoj, kial rilato fariĝas teda, estas ke partneroj ĉesas scivoli unu pri la alia. Kiam vi ĵus datas iun, vi volas scii ĉion pri ili.”

Ĉi tio devus esti la unua paŝo kiam vi provas trakti la fakton, ke via edzo ne volas vin. Estu plene ĉeestanta kiam vi estas kun li. Metu vian telefonon flanken. Prenu tempon por havi iom da "ni"-tempo. Neniuj infanoj, neniu televido, kaj neniu laboro. Iru al rendevuoj por rekonstrui romantikon. Rekreu tiun magion de la unua jaro. 

2. Allogu lin fizike 

Kiel trakti la mankon de deziro de via edzo al vi? Aldonu novan aspekton. Tondiĝu, aldonu novan veston, surmetu lian plej ŝatatan odoron, aŭ ŝminku vin kiam vi estas hejme. Nenio malbonas en ŝanĝi vian harkoloron se tio rimarkigos vin de via edzo. Li eble estas okupata pri laboro kaj ĉi tiu malgranda ŝanĝo povus ekbruligi amon inter vi du. 

Jayant diras, “Ne estas granda afero fari malgrandajn aferojn por via partnero. Temas nur pri kiam vi ŝanĝas vian personecon por ili. Nivelo de fizika altiro per eleganta vestado aŭ eĉ…” ne-seksaj tuŝoj estas necesa por subteni rilaton."

Reddit surhavi dividas, “Fizika altiro estas ekstreme grava en geedzeco. Se vi ne sentas altiron al individuo, faru al ili kaj al vi mem favoron kaj rifuzu la proponon. Vi ne amuziĝos konstruante vivon kune se vi havas dubojn de la komenco. Viaj personaj preferoj ne devas aliĝi al la konvencia vidpunkto de pala haŭto, svelta korpo aŭ rekta hararo. Sed vi devus almenaŭ senti sparkon.”

3. Praktiku aliajn specojn de intimeco 

Se vi diras "Mia edzo ne tuŝis min de jaroj" aŭ "Mia edzo neglektas min", tiam eble li ne sentas sin sekura aŭ sentas sin malproksima de vi. Pruvu vin esti fidinda partnero, je kiu li povas fidi. Unu el la sekvaj paŝoj, kiujn vi povas fari, estas provi disvolvi aliajn specojn de intimeco.

Estu vundebla kun li dividante viajn malfortojn, sekretojn, traŭmatojn (se vi sentas vin komforte), kaj dezirojn. Estas multaj aferoj, kiuj okazas kiam viro estas vundebla kun vi. Li fariĝas pli aŭtenta kaj li komunikos pli bone. Li eble nur reciprokos fine, kun tempo kaj sen premo. Kreu emocian, intelektan kaj eksperimentan intimecon. 

4. Montru aprezon

Informu vian partneron de tempo al tempo, ke ili estas amataj, taksataj, aprezataj kaj akceptitaj tiaj, kiaj ili estas. Simplaj vortoj de konfirmo multe helpas konservi la... rilato harmoniaMontru, ke vi dankas pro ilia ĉeesto en via vivo, aprezante ilin. 

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por montri dankemon al via edzo:

• Danku ilin pro esti parto de via vivo
• Manĝu vespermanĝon kune ĉiutage
• Eltrovu la amlingvon de via partnero kaj provu kompreni ĝin
• Montru, ke vi estas en ĉi tio kune

5. Feliĉigu unu la alian 

Ridigu unu la alian, rigardu kelkajn amuzajn filmojn aŭ filmetojn, kaj iru ludi kun bestoj ĉe bestocentro. Kunhavaj ridetoj kaj rido povas helpi vin rekonstrui intimecon unu kun la alia. Jen la... simplaj reguloj por feliĉa geedzeco.

Jayant diras, “Kiel vi feliĉigas unu la alian estas la kerno de la afero en geedzeco. Ĉiuokaze, vi devas fari ĝin por vi mem, kaj por via partnero. Se vi amas iun, vi volas feliĉigi ilin. Ne ĉar ili postulas feliĉon de vi kaj inverse, sed simple ĉar vi volas feliĉigi ilin.”

Kio Se Nenio Funkcias?

Multaj paroj trairas ĉi tiun fazon, kie geedzecaj problemoj kaj intimecaj problemoj profunde infektis la rilaton kaj ne povas esti prizorgataj. Vi ne sentas vin amata de via edzo kaj vi ne scias kiel trakti la mankon de via edzo de vi. Vi penis vian plej bonan por doni al ĉi tiu geedzeco alian ŝancon, sed via edzo jam delonge rezignis pri vi. Li ĉesis zorgi pri la direkto de la geedzeco. Se vi travivas similan situacion, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas memori, kiam nenio funkcias:

1. Rekonu kaj laboru pri viaj eraroj 

Tre konflikta eksgeedziĝo signifas traŭmatigitajn partoprenantojn. Ne nur la edzo kaj edzino estas ĉi tie. Se vi havas infanojn, ili ankaŭ same suferas. Laŭ studoj, la plej gravaj kontribuantoj al eksgeedziĝo estis manko de engaĝiĝo, malfideleco, kaj konflikto/kverelado. La plej oftaj "fina guto"-kaŭzoj estis malfideleco, hejma misuzo, kaj substancuzo. Se vi faris iujn el ĉi tiuj aferoj, estas tempo labori pri ĉi tiuj aferoj por la bono de via proksima rondo same kiel viaj estontaj rilatoj kaj amikecoj. 

2. Pardonu vin mem 

Vi faris ĉion eblan por savi vian geedzecon. Kiam nenio funkciis, vi decidis forlasi vian senaman rilaton. Estas nur juste, ke vi pardonu vin mem kaj ne lasu la pasintan traŭmaton daŭre persekuti vin en via nova vivo. Ne lasu ĉi tiujn aferojn influi viajn estontajn decidojn kaj perspektivon. Via trankvilo estas grava. 

3. Forlasu la tutan koleron kaj indignon 

Jen negativaj emocioj, kiuj ne utilos al vi. Ju pli vi nutras ilin, des pli ili ŝarĝos vin. Ili ankaŭ malfaciligos por vi kunpatre kreskigi la edzon. Ĉesu kritiki edzon iam kaj komprenu, ke "ĝi estas kia ĝi estas". Jen kelkaj konsiloj por lasi ilin. indigno en rilato:

• Ĵurnalo viajn sentojn 
• Komprenu vian koleron. De kie ĝi devenas? Ĉu estas ĉar via edzo forlasis vin aŭ ĉar li enamiĝis al iu alia? Ĉu vere la eksgeedziĝo ĝenas vin aŭ la malakcepto? 
• Meditu 
• Praktiku memzorgadon
• Trovu subtenon de amikoj kaj familio 

Memoru, ke vi ne povas meti la respondecon pri via feliĉo sur alian personon. Se vi volas esti feliĉa en la vivo kaj en la geedzeco, vi devas lerni kiel mem komenci tion. Geedzeco postulas multan komunikadon, fidon kaj la kapablon lasi kelkajn aferojn for. En sana geedzeco, vi batalos, pardonos kaj forgesos. Fine, ni esperas, ke vi trovos la vojon reen unu al la alia.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en marto 2023.

9 Stadioj de Mortanta Geedzeco

Kiel Atenti Pri La Ruĝaj Flagoj En Rilato - Fakulo Diras Al Vi

Sindromo de Rompita Koro: Kiam Via Koro Rompiĝas, Laŭvorte

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.