10 formas inteligentes de castigar emocionalmente a un novio infiel

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¿Cómo castigar emocionalmente a un novio infiel? La comediante Tiffany Haddish admitió: “Mi novio me engañó en un vídeo el día de mi cumpleaños. Sentí que se había hecho caca en mi alma, entonces decidí hacer caca en la suela de sus zapatos”.

Hacer caca en las patadas de tu pareja infiel sería demasiado extremo (¿o no?). Pero, si no estás de humor para gastarle bromas a tu novio infiel, no te preocupes, estamos aquí para ayudarte con algunas formas inteligentes de vengarte de la persona que traicionó tu confianza y te rompió el corazón.

10 formas inteligentes de castigar emocionalmente a un novio infiel

Índice

Aquí hay algunas estadísticas interesantes sobre la infidelidad:

30-40% de las relaciones no matrimoniales y entre el 18% y el 20% de los matrimonios experimentan infidelidad
Un en donde señaló que el 37% de las mujeres y el 31% de los hombres admitieron haber hecho trampa por venganza

También podrías sentir la tentación de engañar a tu novio para vengarte. Pero, como afirma Pooja Priyamvada , coach de bienestar emocional y atención plena , “hay maneras saludables de afrontar el shock o el dolor, y hay maneras poco saludables de hacerlo. Adoptar los comportamientos poco saludables de tu pareja nunca te hará ningún bien”.

“Antes de que tu acto de venganza por infidelidad afecte a tu pareja —lo cual puede o no suceder—, te afectará a ti. En mi opinión, la infidelidad por venganza no es recomendable; es una forma de autolesión emocional. Esto puede parecer placentero por un tiempo debido a la descarga de adrenalina. Pero a la larga, causará más daño que beneficio.”

Claramente, métodos como engañar a tu pareja para igualar el marcador no son la forma más saludable de lidiar con el revés que acabas de sufrir. Pero eso no significa que tengas que aceptar sus transgresiones sin hacer nada. Aquí hay otras formas inteligentes de vengarse de un novio infiel:

1. Sal con ese amigo que odiaba.

¿Buscas bromas para gastarle a un novio infiel? Simplemente usa un lindo vestido y llama a tu amigo más atractivo que tanto odiaba. Dígale que necesita animarse desde la debacle de las trampas. Suéltate el cabello y asegúrate de que las lindas imágenes de 'metas de pareja' terminen en tus redes sociales.

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2. Deshazte de sus cosas

La rapera Iggy Azalea reveló que quemó la ropa de su ex prometido Nick Young en una fogata después de descubrir que él la estaba engañando. Ella admitió: “Lo quemé todo, cariño. Todos los diseñadores que puedas imaginar, los he quemado. Le envié un video y le dije: “Oye, te estoy quemando la mierda. No sé dónde estás, probablemente con alguna chica. Espero que llegues a casa rápidamente porque estamos avanzando en el espectro de lo barato a lo caro”.

Si quemar sus cosas es demasiado extremo, al menos limpia todo el desorden que te recuerde a él. Si estás buscando consejos sobre cómo castigar emocionalmente a un novio infiel, ¡sepa que es hora de hacer una limpieza! Deshazte de las siguientes cosas:

Su ropa/accesorios
El regalos de pareja a juego
Todas las publicaciones de pareja en tu Instagram

3. Se honesto

Tori Woodward publicó evidencia fotográfica del entonces novio Alex Pall engañándola. Sí, filtró las imágenes de CCTV residencial del cantante de Chainsmokers besando a otra mujer. Woodward escribió sobre las tomas de vigilancia: “Alex es asqueroso. Los hombres son basura. No lo olvides nunca. Te mirarán a los ojos y te dirán que te aman. Entonces destruirte sin pensarlo dos veces”.

Pero castigar a tu pareja no siempre se trata de juegos. Confrontarlo y hacerlo sentir culpable es suficiente para herirlo. Simplemente dile lo enojada que estás y lo traicionada que te sientes. Sé honesta y exprésale cómo un momento de lujuria destruyó años de confianza. Puedes perdonar a tu novio infiel con el tiempo, pero como bien dijo Tori: "Nunca lo olvides".

4. Siga la regla de no contacto

¿Buscas consejos sobre cómo castigar a un novio infiel? Un usuario de Reddit escribió: “Actúa como si nunca hubiera existido. Si descubres que te engaña, no le des importancia. Ignorar a la gente es el truco mental más efectivo y doloroso que puedes usar con alguien”.

Te sorprendería la cantidad de gente que puedes manipular simplemente fingiendo que no están ahí. Los egos son frágiles. Así que mantén la calma y dale la ley del hielo . No hay mejor manera de castigar a una pareja infiel que no tener contacto en redes sociales. Ignóralo, punto.

5. Cuéntaselo a la gente

¿Buscas consejos sobre cómo lidiar con un novio mentiroso e infiel? Un usuario de Reddit escribió: “Romper con ellos y sanar. Las personas sanas no buscan venganza contra un novio infiel.

Lectura relacionada: Las 6 etapas de la recuperación tras una infidelidad: consejos prácticos para sanar

“Pero si dices: “sí, sí, soy tóxico, dame algunas sugerencias de todos modos”, entonces yo diría que, si es posible, publicites su infidelidad en sus círculos sociales y laborales. Básicamente, la trama de La letra escarlata. Nunca puedes equivocarte con la tradicional vergüenza pública”. Pero, si no quieres caer tan bajo hablando mal de él en todas partes, también está bien. ¡Tú lo haces!

6. ¿Cómo castigar emocionalmente a un novio infiel? Ir al gimnasio

Sí, es hora de ponerte en forma para darle celos. En lugar de perder el tiempo pensando en por qué te engañó tu novio , ve al gimnasio y canaliza toda esa rabia. Su corazón se romperá en mil pedazos cuando vea tus abdominales en Instagram. ¡Qué dulce venganza!

Como dijo Khloé Kardashian: “La mejor forma de venganza es un buen cuerpo. Es un poco tonto pero cierto. ¡Literalmente no hay ningún inconveniente en ejercitar la tristeza en el gimnasio! Te sentirás mejor y el resultado será un cuerpo feroz que seguramente hará que tu ex lo mire dos veces”.

Y si crees que ir al gimnasio es demasiado aburrido, aquí hay algunas formas respaldadas por investigaciones para mejorar la salud de tu cerebro:

Sube la música en casa y baila
Hacer sentadillas/marchar en el lugar entre programas de televisión.
Pasear a su perro

7. Ir a citas

Un usuario de Reddit escribió sobre cómo castigar a la pareja que te ofendió: “Supera el dolor. Sigue adelante sin cerrar el ciclo , piensa poco en esa persona, sé feliz y, si es lo que quieres, conoce a alguien maravilloso. La vida es demasiado corta para guardar rencor”.

Si ya rompiste después de una infidelidad, puedes tener un par de citas. No, no le estamos diciendo que inicie una relación seria de inmediato. Pero simplemente tomar un café con otros chicos te hará darte cuenta de que cualquiera tendría suerte de estar contigo.

8. Canaliza el dolor en tu trabajo

Según las investigaciones , ser engañado puede tener un impacto enorme en la salud mental de las siguientes maneras:

Aumento de la depresión (pérdida de interés en actividades/sentimientos de desesperanza)
Síntomas de ansiedad (preocupación excesiva e inquietud)
Síntomas de estrés postraumático, baja autoestima

Entonces, lo que puedes hacer es canalizar toda esa ira y frustración hacia tu trabajo/carrera. Te brindará felicidad, satisfacción y una sensación de empoderamiento. ¿Cómo castigar emocionalmente a un novio infiel? Aprovecha tu dolor por la ruptura para alcanzar el éxito profesional. Créeme, tu éxito hará que se arrepienta de sus acciones.

¿Has visto el videoclip de «Flowers» ? Miley Cyrus lo grabó en la misma mansión donde Liam Hemsworth la engañó con más de 14 mujeres. No solo se vengó de su pareja infiel de la forma más original, sino que también creó una obra maestra sobre el amor propio. A esto nos referimos cuando te decimos que canalices tu dolor de forma constructiva.

9. Celébrate a ti mismo

Ser traicionado puede desmoronar tu autoestima. Puede infundirle sentimientos de duda. Es por eso que debes hacer un esfuerzo adicional para recordarte lo increíble que eres. ¿Cómo castigar emocionalmente a un novio infiel?

Lectura relacionada: El papel de la autoestima en las relaciones: ¡Haz esta prueba para evaluar la tuya hoy mismo!

Recompénsate con algo de ropa nueva.
Incluso puedes hacerte el corte de pelo que tanto odiaba.
Hazte las uñas/cómete tu tarrina de helado favorita

Un usuario de Reddit escribió: «OP, no hagas nada contra tu pareja por venganza. Eso no te ayudará en nada. Déjala y haz algo por ti y solo por ti. ¿Siempre quisiste una moto? Cómprate una. ¿Alguna vez quisiste ir a Vietnam? Ve y viaja de mochilero durante unas semanas».

10. Regístrate para terapia

¿Cómo castigar emocionalmente a un novio infiel? Un usuario de Reddit escribió: «Cortar todo contacto después de la ruptura , buscar terapia y luego construir una vida maravillosa para ti misma es la mejor opción. Te mereces algo mejor que alguien que está herido. Quizás recibas mensajes de voz llenos de lágrimas, quizás nunca vuelvas a saber de él porque sabe que sabes cómo es en realidad . De cualquier manera, ¿para qué malgastar tu energía? Tienes cosas mejores que hacer y una nueva vida que construir».

Entonces, es hora de brillar. Encuentra un buen terapeuta que te ayude a deshacerte de todos esos rencores/amarguras. Si estás pensando en recibir ayuda, nuestros consejeros del panel de Bonobología están a solo un clic de distancia.

Consejos clave

Antes de probar los consejos sobre cómo castigar emocionalmente a un novio infiel, concéntrate en tu salud y bienestar físico y emocional.
En lugar de tratar de descubrir por qué tu pareja te engañó, simplemente dale la espalda, actúa con indiferencia y gana ventaja.
Una de las formas legales de manejar a un novio que miente y engaña es obtener el apoyo de la familia haciendo público el incidente.
Castigar a tu pareja también es posible si tienes una cita con ese amigo que tanto odiaba
Castigar a la pareja infractora con engaño por venganza es un acto de autolesión
Canalice este yo traumatizado para conseguir un mejor cuerpo y una mejor carrera.

Finalmente, la mejor manera de castigar a alguien que te ha engañado es seguir adelante y vivir una vida maravillosa. Sé el que se escapó. Eres la joya que tenía pero perdió. Siéntate y deja que Karma haga su trabajo. Pasa tiempo contigo mismo y con los amigos que tanto amas.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Debería dejar ir a mi pareja infiel?

Eso depende totalmente de ti. Pero perdonar a una pareja infiel es extremadamente difícil y complicado. Por lo tanto, es completamente normal alejarse después de una infidelidad, incluso si creías que era tu verdadero amor. Después de todo, la infidelidad puede ser un motivo de ruptura definitivo.

2. ¿Desaparece alguna vez el dolor de haber sido engañado?

Sí, lo hace. Todo es impermanente y también lo es el sentimiento de ser traicionado. Sólo concéntrate en tu curación y volverás más fuerte y más sabio. Sé que ahora estás traumatizado, pero créeme, te sentirás bien otra vez.

3. ¿Puede una relación volver a la normalidad después de una trampa?

Sí, puede que sí. Pero reconstruir el amor después de un daño emocional requiere mucha paciencia, esfuerzos mutuos y sesiones de terapia. Por lo tanto, reconcíliate sólo si tú y tu pareja están dispuestos a asumir ese tipo de compromiso.

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