Hombres con problemas con mamás: 15 señales y cómo afrontarlas

La relación de un niño en crecimiento con su madre es tan esencial para su crecimiento general como una buena nutrición y ejercicio. Pero, ¿qué sucede cuando esta relación es tóxica o al menos carece de lo que es bueno para un niño en crecimiento? Desafortunadamente, el niño llega a la vida adulta con una herida materna, más conocida popularmente como "problemas de mamá". Los hombres con problemas maternales difieren mucho de las mujeres en la forma en que estos problemas se manifiestan en sus relaciones adultas.

Sin embargo, hay algo que permanece en común: estos problemas afectan todos los aspectos de su vida, incluyendo su vida amorosa. Las investigaciones sugieren que el apego entre la madre y el bebé tiene un profundo impacto en las relaciones adultas de una persona. Los hombres con problemas relacionados con su madre tienen dificultades para construir relaciones sanas y plenas. En este artículo, hablamos sobre por qué sucede esto y cómo se manifiestan estos problemas en los hombres, con la perspectiva de Shivanya Yogmayaa, coach de relaciones e intimidad (certificada internacionalmente en las modalidades terapéuticas de EFT, PNL, TCC y TREC), quien se especializa en diferentes formas de terapia de pareja.

¿Qué son los problemas de mamá y cómo se manifiestan en los hombres?

En resumen, los problemas psicológicos relacionados con la figura materna en los hombres se originan en traumas infantiles tempranos relacionados con la figura materna. Muchos suponen que este trauma se manifiesta en forma del controvertido concepto del "complejo de Edipo" de Sigmund Freud , pero esta teoría ha sido ampliamente desacreditada por falta de evidencia.

Shivanya afirma: «El complejo de Edipo no tiene relación con los problemas con la madre en el sentido literal. Solo he encontrado un caso en el que sospeché ligeramente que existía algún tipo de relación física entre madre e hijo. Pero no pude confirmarlo».

Sin embargo, existen indicios de que un complejo materno puede dar lugar a problemas de salud mental no resueltos en la edad adulta. Estos incluyen baja autoestima, problemas de confianza, arrebatos de ira y otros. Este desequilibrio en la relación madre-hijo podría deberse a una madre sobreprotectora que no establece límites saludables con su hijo. También podría ser consecuencia de una madre negligente o abusiva que no proporciona el apoyo emocional necesario.

Sobre esto, Shivanya dice: “En algunos casos, la madre crea un vínculo poco saludable con su hijo, probablemente debido a su propio trauma no resuelto. En otros casos, la madre descuida o abusa del hijo o no está disponible emocionalmente. Ambas situaciones tienen el mismo resultado: un hombre adulto atrapado en la infancia, sobrecompensando la validación de su pareja femenina”.

Lectura relacionada: 8 problemas de pareja que puedes enfrentar si tuviste padres tóxicos

15 señales de hombres con problemas con mamás

Pero, ¿cómo puedes estar seguro de que tu hombre tiene problemas con mamá? Es posible que él simplemente tenga una relación cercana y saludable con su madre y que usted esté proyectando sus propias inseguridades. Aquí hay 15 signos de problemas con la mamá en los hombres a los que hay que prestar atención:

1. Tiene miedo a la intimidad.

Este es probablemente uno de los mayores indicios de problemas con la figura materna en los hombres. Una relación sana implica tener sentido del humor durante discusiones triviales, comunicarse con asertividad y la capacidad de pasar tiempo separados. Los hombres con problemas con la figura materna desarrollan un estilo de apego evitativo temeroso , lo que dificulta la creación de relaciones adultas saludables. Puede que no tome bien una broma tonta, que tenga miedo de comunicar sus necesidades con asertividad por temor a ofenderte, o que se sienta ansioso cuando no estás presente.

Es probable que a estos problemas se sumen problemas de autoestima, lo que dificulta mucho la formación de un vínculo adulto saludable. Los hombres con problemas con las madres tienden a aprender algunos de los mismos rasgos que mostraron sus madres mientras los criaban. Es muy probable que el padre también tuviera un estilo de apego evitativo.

Lectura relacionada: Miedo a la intimidad: señales, causas y maneras de superarlo

2. Tiene una necesidad constante de validación.

Los niños que crecen con madres sobreprotectoras o con una figura materna ausente también pueden desarrollar un estilo de apego ansioso. Esto se debe a que nunca estuvieron seguros de si sus necesidades estaban satisfechas o si eran siquiera importantes para su madre. Esta relación problemática crea una perspectiva hastiada de que el mundo es un lugar hostil o indiferente.

La teoría del apego sugiere que esto se manifiesta como una pareja dependiente o necesitada que siempre intenta asegurarse de que todo esté bien en la relación. Según Shivanya, «a los hombres con este problema les cuesta relajarse y sentirse seguros en sus relaciones. Esperan una constante reafirmación. Es una señal trágica de baja autoestima, arraigada en una relación complicada con su madre».

3. Siempre busca aprobación.

Al igual que en el punto anterior, esto se extiende más allá de las relaciones románticas hacia otras relaciones personales. Los hombres con problemas maternos siempre buscan la aprobación de todos en su vida: padres, parejas románticas, amigos, colegas y jefes, e incluso sus hijos.

“Esta necesidad de aprobación surge de la baja autoestima y la falta de autoestima, arraigadas en las heridas emocionales infligidas por una madre autoritaria o ausente. Los hombres criados por madres así nunca aprenden a cortar el cordón umbilical y a estar solos. Siempre necesitan una muleta de aprobación externa para sobrevivir en la vida, no sólo de sus madres sino de casi todas las personas importantes en sus vidas”, dice Shivanya.

4. No ha conseguido independizarse de su madre.

Muchos hombres con problemas maternales luchan por independizarse de su figura materna. Podría vivir con ella hasta los 30 o 40 años, podría pedirle consejo sobre cada decisión que tenga que tomar, pequeña o grande, o podría estar atrapado en algún tipo de relación tóxica con ella.

Shivanya comparte un estudio de caso para explicar cómo se manifiesta esta tendencia en las relaciones. “Tenía una clienta que estaba en su segundo matrimonio con un hombre que también estaba en su segundo matrimonio. Este hombre estaba tan controlado por su madre que aún no habían tenido un hijo porque su madre no permitía que la pareja durmiera junta”, dice. ¡Y lo sorprendente es que este hombre, de unos 40 años, estaba feliz de cumplir los deseos de su madre! Este es un ejemplo clásico, aunque extremo, de problemas de apego provocados por una madre autoritaria que crió a su hijo para que necesitara tranquilidad constante.

Todo esto refleja los límites deficientes que ella estableció con su hijo desde pequeño, invadiendo constantemente su espacio personal. Aunque parezca independiente en estos aspectos, podría estar preocupado por lo que ella pueda pensar sobre sus decisiones. En cualquier caso, esto indica claramente que está emocionalmente anclado en su infancia traumática, debido al abuso sufrido , reviviendo constantemente su niñez y con problemas de compromiso.

Lectura relacionada: Problemas con la madre en las mujeres: significado, psicología y señales

5. No ha adquirido todas las habilidades necesarias para la vida de un adulto.

En algunos casos, una madre ansiosa sobreprotege a su hijo hasta bien entrada la adolescencia y la juventud, haciendo siempre todo por él, incluso tareas básicas como lavar la ropa, fregar los platos o limpiar su habitación, alimentando así el dañino estereotipo del "niño de mamá". Esto crea en él una expectativa irreal de que su futura pareja hará lo mismo, lo que hace que su pareja se sienta como si estuviera saliendo con un hombre inmaduro . Además, le arrebata la posibilidad de tener una vida adulta independiente, tanto si está soltero como si tiene pareja.

6. Tiene más inseguridades que el adulto típico.

Cuando una madre es demasiado crítica, esto genera inseguridades en un niño durante sus años de desarrollo; de hecho, haber sido criado por un padre autoritario es una de las causas más comunes de inseguridad en un adulto. Estas inseguridades se graban en su cerebro como un complejo de madre debilitante. A continuación, se presentan algunas formas en que pueden manifestarse en un hombre:

• Hace demasiados chistes autocríticos.
• Se centra en sus propios errores mucho más de lo que se considera "normal".
• Tiene una necesidad inusualmente alta de validación.
• Toma la crítica constructiva como un ataque personal
• Es tan crítico con los demás como consigo mismo.
• Tiene una visión inusualmente pesimista o fatalista del mundo.

Lectura relacionada: ¿ Cómo lidiar con un novio inseguro? Aquí tienes 16 consejos para afrontarlo.

7. Tiene celos de los éxitos de otras personas en la vida.

Un hombre con problemas con su mamá puede lidiar con intensos sentimientos de celos. Esto no se limita a los hombres con los que sus parejas pueden hablar, sino que es un sentimiento más generalizado de celos hacia todos y sus logros, incluidos los de sus seres queridos.

El éxito ajeno refuerza su percepción de sus propios fracasos y afianza aún más su sentimiento de que el mundo es un lugar injusto. Este comportamiento enfermizo y celoso proviene de la falta de apoyo emocional durante su infancia, además de su baja autoestima, y ​​afecta a todas sus relaciones personales.

8. Cree que el mundo es un lugar injusto.

Los hombres que desarrollan problemas con su madre a menudo desarrollan fuertes sentimientos de resentimiento hacia el mundo. Si bien es algo desagradable experimentarlo como su pareja, proviene de un trauma infantil que ni siquiera es reconocido en la sociedad. El trauma se entiende en gran medida como la reacción de una persona ante un acontecimiento horrible como la guerra o un abuso extremo. Pero la definición se está abriendo lentamente para incluir eventos traumáticos menos obvios, como el abuso emocional por parte de padres bien intencionados.

Si bien es cierto que el mundo es un lugar injusto, un hombre con una herida materna podría creer que es más injusto con él que con los demás. Esta perspectiva sugiere un sentimiento de victimismo, lo cual es la base de una relación tóxica.

9. Tiene problemas para responsabilizarse

Más común en el caso de una madre ansiosa que asfixia a su hijo con amor, esto sucede cuando la madre no le enseña a su hijo a reconocer sus errores. En su mente traumatizada, ella ve eso como un abuso y por eso nunca le muestra cómo ser responsable de sus acciones. Cuando crece, le resulta muy difícil admitir sus errores porque le hace sentir como un completo fracaso y, por tanto, indigno de amor o reconocimiento.

Lectura relacionada: 13 maneras de hacerle ver tu valor

10. Puede permitirse comportamientos impulsivos.

La sensación de insuficiencia da lugar a una serie de comportamientos impulsivos, que van desde las compras compulsivas y las discusiones sin sentido hasta la drogadicción y la promiscuidad. Estos comportamientos alimentan su necesidad de validación constante y podrían acarrearle vínculos afectivos poco saludables.

Y cada vez que se involucra en este tipo de comportamiento, siente una intensa culpa, creando un círculo vicioso que daña aún más su salud mental. Los chicos más jóvenes son aún más susceptibles a ser víctimas de estos patrones poco saludables, gracias a la glorificación del sexo y las drogas en el entretenimiento.

11. Tiene problemas para establecer límites con las personas.

Establecer límites saludables en la edad adulta es muy difícil para los hombres con problemas con su madre. La experiencia de ser sobreprotegidos con un amor basado en la ansiedad, o de ser descuidados o maltratados, predispone a un niño a tener relaciones amorosas problemáticas en la edad adulta.

En general, no pondrá límites a las personas cercanas a él, especialmente a sus parejas románticas, por temor a perder estas relaciones. Y, por otro lado, levantará muros con todos los demás, cerrándose efectivamente a otras relaciones y siendo incapaz de formar conexiones profundas.

Lectura relacionada: 19 ejemplos de límites saludables en las relaciones

12. No maneja muy bien las críticas

Un hombre que tiene problemas con su madre probablemente será hipersensible a cualquier crítica, incluso si es constructiva. Incluso si pretendes animarlo a crecer, lo tomará como un ataque personal. Desencadenará un recuerdo infantil de sentirse solo o invisible debido a que su madre no le brindó apoyo emocional.

13. Puede que tenga problemas de ira.

Los problemas de ira son otro de los signos importantes de problemas con la madre. Desde pequeños, nos enseñan a reprimir las emociones negativas si queremos ser aceptados. La ira es una de estas emociones. En el caso de los niños, a menudo se les hace sentir culpables por enojarse con sus madres. La respuesta natural del cerebro del niño es aprender a reprimir esta emoción por el bien de la mujer más importante de su vida.

Pero esta ira no llega a ninguna parte. Cuando crece, eventualmente sale a la superficie y se manifiesta como un evento de ira. Y el desencadenante más probable de esto será inevitablemente la nueva mujer más importante de su vida: su pareja romántica. Si tu pareja tiene frecuentes arrebatos de ira, debes buscar ayuda profesional lo antes posible para ayudarle a lidiar con estos problemas no resueltos.

14. Tiende a ser codependiente en las relaciones.

Shivanya afirma: “Un hombre que no recibió un amor sano durante su infancia arrastrará un sentimiento de vacío a la edad adulta. Esto lo lleva a ser codependiente en sus relaciones románticas o a ver tu amor como una forma de validación de su existencia”. Este enfoque de las relaciones conlleva todo tipo de complicaciones, como las mencionadas en este artículo. Este es uno de los principales síntomas de problemas con la figura materna en los hombres.

15. Compara a su novia/esposa con su madre.

Shivanya explica: “Ya sea que ame a su madre o tenga una relación tensa con ella, un hombre con problemas maternos puede compararte constantemente con ella. En el primer caso, dirá cosas como: "Pero mi mamá lo habría hecho de esta manera". En este último caso, puede decir: “No me escuchas. Eres igual que mi mamá”.”

Lectura relacionada: 8 señales de que fuiste criado por una madre tóxica: con consejos de sanación de una experta.

Cómo lidiar con un hombre con problemas con mamá

Entonces, ¿qué puedes hacer si detectas estos problemas de mamá en los signos de los hombres? Es fácil criticar, especialmente cuando la terminología popular –cuestiones de mamá– suena tan infantil. La sociedad tiende a ridiculizar a los hombres con estos problemas llamándolos “niño de mamá” o “niño de mamá”. Pero es importante recordar que este problema proviene de un trauma infantil profundamente arraigado. Y si el objetivo es crecer, entonces la crítica y la vergüenza no son el camino a seguir.

1. Ten paciencia con él

No es fácil detectar un problema como este en uno mismo. Crecer con estas dificultades puede generar una sensación de total naturalidad. ¿Cómo saber que algo es un problema cuando ha sido tu realidad desde siempre? Dicho esto, incluso al tomar conciencia de ello, solucionarlo no es tarea fácil. Décadas de trauma emocional no desaparecen de la noche a la mañana. De hecho, nunca desaparecen. La idea de "arreglar" el bagaje emocional es errónea en sí misma. El camino a seguir para un hombre con problemas con su madre es aprender a sobrellevarlo con consciencia y aprender a responder adecuadamente a las situaciones.

Lectura relacionada: 11 maneras de ser paciente en una relación

2. Muéstrale compasión

Además de la autoconciencia, o la falta de ella, nadie elige su trauma. Es algo con lo que tiene que vivir, ya sea que estés en la foto o no. Si está trabajando para mejorar su salud mental, un poco de compasión de su parte podría ser de gran ayuda en su viaje.

“Ayúdelo a comprender que puede confiar en su propio criterio y habilidades, que no necesita depender de su mamá o su esposa para todo. Ayúdelo a aprender a decirle no a su madre a veces y a descubrir cuándo involucrarla y cuándo no. Pero hazlo con cuidado o podría sentirse atacado en nombre de su madre”, dice Shivanya.

3. Establece límites saludables

No hace falta decir que debes mantener tus propios límites saludables para tu bienestar. Esto incluye límites entre usted y su pareja, así como límites entre ustedes como pareja y su madre.

Habla con él detenidamente sobre estos temas para tener una relación sana . Busca ayuda profesional si es necesario. ¿Y quién sabe? Quizás aprenda esta habilidad de ti. Shivanya dice: «Los hombres con problemas con su madre necesitan terapia para descubrir cómo liberarse de este patrón poco saludable. Esto le ayudará a aceptarse a sí mismo y a su masculinidad».

Lectura relacionada: ¿Qué es una relación fusionada? Señales y cómo establecer límites.

4. No asuma más de lo que puede manejar

Si claramente tiene problemas con su madre pero se niega a hacer nada al respecto, entonces tienes que tomar una decisión. Si decides quedarte con él, es posible que tengas que hacer grandes concesiones en tu vida para adaptarte a un niño de mamá y prepararte para una relación difícil. Por otro lado, si no quieres sentirte como la tercera en discordia entre tu pareja y su madre, podrías considerar terminar la relación.

5. Evalúe sus propios prejuicios

Pero antes de tomar una decisión tan importante, quizás quieras hacerte una pregunta. ¿Realmente tiene problemas con mamá? ¿O eres tú el que tiene problemas con su madre? Puede ser simplemente que no te lleves bien con ella. La relación de un hombre con su madre puede no sentarte bien por razones que incluso a ti se te pueden escapar. Eso no necesariamente lo convierte en un hijo de mamá.

En este caso, hay que considerar muchas otras cosas. Como tus expectativas sobre el tiempo en familia que involucra a su madre. Si terminas haciéndolo elegir entre tú y su madre sin que sea culpa suya, entonces puedes ser el problema aquí.

Es trágico que un niño crezca con la herida de una madre. Afecta todos los aspectos de su vida, especialmente su relación romántica. Afortunadamente, la sociedad se está volviendo más abierta al concepto de curación psicológica, por lo que hay esperanza para quienes luchan con ella ahora. La terapia puede ser de gran ayuda para ayudar a un hombre a superar los problemas de mamá. Entonces, si ambos quieren trabajar para tener una buena relación, ese es un excelente lugar para comenzar.

Su guía para lidiar con una persona enojada en una relación

10 signos indiscutibles de una relación codependiente

Cómo dejar una relación tóxica: lo sabe el experto

Tu contribución no constituye una donación benéfica . Permitirá a Bonobology seguir ofreciéndote información nueva y actualizada en nuestro empeño por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.