Divorcio e hijos: 8 impactos profundamente arraigados de la separación que los padres deben conocer

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Cuando las cosas se desmoronan en el matrimonio, aparte de los cónyuges, puede ser particularmente duro para los hijos, quienes invariablemente enfrentarán sus consecuencias durante toda su vida. El divorcio y los hijos crean una mezcla difícil, un hecho que no reconocemos lo suficiente.

Esta realidad está tan bien retratada en la película de 1979. Kramer contra Kramer que tenía a Meryl Streep y Dustin Hoffman a la cabeza. Sin embargo, cada vez más parejas se dan cuenta de que el viejo dicho de "permanecer juntos para tener hijos" en un matrimonio infeliz no es la mejor solución, y optan por separarse.

Incluso si es el mejor recurso que le queda, la decisión de poner fin a un matrimonio no debe tomarse sin tener en cuenta el impacto del divorcio en los hijos y sin tener un plan concreto para afrontarlo.

El divorcio y los hijos todavía no son una correlación infrecuente. De hecho, lo interesante es que Los hijos de divorciados tienen un 35% más de probabilidades de divorciarse ellos mismos.

8 efectos negativos del divorcio en los niños

Índice

La forma en que usted aborde el divorcio influye en gran medida en cómo lo afrontarán sus hijos. Los niños tienen mecanismos de afrontamiento sorprendentes. Si se les enseña el mecanismo y las herramientas de afrontamiento adecuados y se les cuida durante este tiempo, superarán todo.

Si usted y su cónyuge han llegado a un punto en su matrimonio en el que las diferencias parecen irreconciliables, antes de decidirse a terminar, deben tener en cuenta el impacto del divorcio en los hijos. Esto no quiere decir que usted continúe en un matrimonio insatisfactorio o infeliz. Pero usted y su futuro ex cónyuge deben idear un plan para que esta difícil transición sea lo más sencilla posible para los niños.

Ser consciente de estos 8 efectos negativos del divorcio en los hijos puede darte claridad sobre cómo manejar esta delicada situación:

1. Una nueva normalidad

Un divorcio suele ser un momento lleno de ansiedad, confusión, frustración y múltiples cambios para los niños. Las parejas se enfrentan a las ramificaciones de los niños pequeños y al divorcio, así como a la lucha por afrontarlas. El divorcio se trata de dejar ir pero ese proceso simplemente no es fácil. Trae demasiados desafíos y emociones que quedan por afrontar.

divorcio e hijos — Los niños odian que los padres peleen

Se observan muchas "conductas de adaptación" entre los niños a medida que hacen la transición a la nueva normalidad de su vida. Muchos se rebelan contra la idea de tener dos hogares separados y tener solo a uno de los padres cerca..

Les preocupa que sus padres dejen de amarlos tal como se tienen el uno al otro. Algunos niños incluso sienten que el divorcio es culpa suya, pensando que algo que hicieron los llevó al divorcio. El mayor problema cuando se trata de divorcio e hijos es cuando el niño asume internamente la responsabilidad del divorcio.

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2. Tratar con uno de los padres

Más a menudo, a los niños que pueden haber crecido con ambos padres les resulta difícil adaptarse y lidiar con un padre soltero o con la custodia después del divorcio. A medida que se adaptan a la nueva normalidad, han fracturado sus relaciones con el padre que tiene la custodia, en su mayoría las madres.

A veces, este padre, que está pasando por un divorcio, puede no ser capaz de lidiar con la reacción del niño ante el divorcio o darle lo que necesita para aceptar esta desagradable realidad. Cómo explicar el divorcio a un niño es más difícil de lo que pensamos.

En tales casos, la disciplina se vuelve menos consistente y menos efectiva. El padre puede incluso empezar a distanciarse del niño.

impacto del divorcio en los niños — Cómo explicarle el divorcio a un niño es más difícil de lo que pensamos

Los efectos físicos del divorcio en un niño incluyen que los niños se vuelven de mal humor, agresivos, ansiosos, con cambios de humor, tristeza intensa, desilusión y angustia, reservados, vengativos y que rompen las reglas. Estos son efectos negativos a corto plazo del divorcio que pueden obstaculizar el crecimiento psicológico y fisiológico de un niño.

3. Un factor estresante importante

Cuando se trata de divorcios y niños, hay que tener en cuenta el estrés que múltiples cambios y ajustes pueden desencadenar en sus mentes jóvenes e impresionables. Con un padre con custodia y el otro viviendo lejos, el niño llega a ver el divorcio como un factor estresante que cambia su vida irrevocablemente.

Los hijos de padres divorciados a veces se ven obligados a cambiar de ciudad, de escuela y perder el contacto con uno de los padres, mudarse a un nuevo hogar, hacer nuevos amigos, nuevos vecindarios, acostumbrarse a tener un solo padre presente en su vida cotidiana.

En caso de que el padre con custodia decida volver a casarse, el estrés de tener nuevos hermanastros y adaptarse a la llegada de una nueva persona a la familia puede ser un factor estresante adicional.

4. Aumento de los problemas de conducta

Trastornos de conducta, bajas calificaciones en la escuela, comportamiento impulsivo o imprudente, delincuencia y conflictos con compañeros y hermanos o con los padres en el hogar. A veces, cuando los niños notan que solo uno de los padres está a cargo y el otro no, tienden a romper las reglas asumiendo que pueden salirse con la suya.

Esta tendencia a actuar y salirse de control también puede ser una forma de arremeter contra la decisión de los padres de separarse. El divorcio y los hijos son una combinación precaria porque no sólo el niño se enfrenta a factores externos desafortunados, sino que también tiene que adaptarse a problemas internos.

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5. Comportamiento riesgoso

Los niños con padres divorciados tienen más probabilidades de tener comportamientos riesgosos como abuso de sustancias, actividad sexual temprana, uso de alcohol y drogas, cometer delitos, etc. También son un grupo de alto riesgo de participar en actividades sexuales antes de los 16 años.

El fracaso matrimonial de los padres puede ser una de las causas más comunes de inseguridad. Debido a esta inseguridad, se entregan a actividades poco saludables para aliviar la presión sobre sí mismos.

6. Puede afectar las calificaciones

hijos de padres divorciados — El divorcio de los padres puede dejar los estudios de los hijos en un segundo plano

Un divorcio significa adaptación tanto para los padres como para los hijos. Para los niños, es un momento inusualmente confuso y frustrante. Esto podría afectar sus calificaciones y su tiempo de estudio mientras intentan darle sentido a lo que sucede en casa y dejar sus estudios en un segundo plano.

Muchas veces, mientras los padres están involucrados en un litigio de divorcio o en la adaptación post-divorcio, tienden a cometer un error y no monitorear los estudios de los hijos ni ayudar con sus estudios.

Aquí es cuando sus calificaciones comienzan a bajar y se produce una espiral descendente que podría llevar tiempo corregir.

7. Alto riesgo de enfermedades mentales.

Los estudios han demostrado que los hijos de padres divorciados enfrentan problemas psicológicos y de adaptación, independientemente de su edad, género y cultura. También encuentran que las tasas de ansiedad y depresión son más altas entre los niños que tienen padres que están divorciados.

8. Adulto problemático comportamiento

Muchos niños ven a sus padres separarse, volverse a casar o seguir siendo padres solteros, arrastrando problemas no resueltos de esta fase de la vida a su edad adulta, así como a sus relaciones adultas. Esto puede inculcarles un miedo al compromiso o una tendencia al autosabotaje de las relaciones, que les impide cultivar relaciones sanas en su vida. Muchos desarrollan problemas psiquiátricos, que afectan su salud mental y conducen al abuso de sustancias.

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Lo que dice el experto Acerca del divorcio y los hijos

Terapeuta cognitivo y psiquiatra. Dr. Shefali Batra desglosa los efectos del divorcio en el comportamiento de los niños que los padres pueden analizar y atender durante un divorcio:

Lo que sienten los niños después del divorcio

El impacto del divorcio en los niños puede ser extremadamente desgarrador. No sólo les hace dudar de las personas en las que más confían, sino que también les hace sentir inferiores y culpables. Los niños tienden a proyectar el problema sobre sí mismos, lo que puede manifestarse en comportamientos seriamente problemáticos, como por ejemplo:

Abandono
Desilusión
Pierden su autonomía
Inseguridad
Soledad
Culpa como si ellos lo causaran
Resentimiento
Regresión (actuar como un niño más pequeño)

¿Qué efecto tiene el divorcio en los adolescentes?

La adolescencia ya es una época complicada en la vida de todas las personas. Además, presenciar el divorcio de tus padres puede empeorar las cosas. Los adolescentes pueden perder la motivación en la vida o caer en conductas delictivas para afrontar sus problemas.

Problemas académicos
Actos antisociales
entrar en citas casuales
promiscuidad sexual
Vuélvete agresivo
son mas irresponsables
Podría enfrentar lentitud
Enfrentar la crisis de identidad

Si los padres son más conscientes del impacto del divorcio en los niños, podrán ayudarlos a afrontar mejor la situación, superar los sentimientos negativos y construir juntos un futuro positivo aceptando los cambios que han ocurrido en sus vidas.

Lo que se debe y no se debe hacer cuando el divorcio involucra a niños

Espalda	Lo que NO debes hacer con tu retenedor:
Comunicación abierta: Practicar una comunicación abierta es la forma más importante de tratar con sus hijos. Debes ser honesto con ellos sobre lo que está pasando y cómo sus vidas están a punto de cambiar.	No grites: Durante un divorcio, se le permite sufrir frustraciones y ansiedades de las que su hijo tal vez no tenga idea. Tenga cuidado al dejarlos sueltos sobre sus hijos. Si lo hace, es posible que se culpen a sí mismos por su dolor.
Responde a sus inquietudes: Lidiar con un divorcio y tener hijos no se trata sólo de arrojarles información a los niños, sino también de permitirles procesarla. Cuando un niño expresa inquietudes, preguntas o tiene miedo, es su trabajo como padre responder y asegurarle que todo estará bien.	No hables mal de tu excónyuge con ellos: Una de las peores cosas que puede hacer como padre es hacer que un niño elija un bando. Cuando se trata de divorcio e hijos, no puede obligar a su hijo a elegir un padre o hablar mal de su excónyuge con ellos. Todavía tienen mucho que aprender y deben asegurarse de tener una relación sana con ambos padres.
Vigila su salud emocional: Su viaje para lidiar con el divorcio y los niños nunca termina. Incluso después de que haya pasado un tiempo, usted es responsable de garantizar el bienestar mental de su hijo. Esté atento a cualquier conducta de riesgo o inquietud que pueda surgir debido al divorcio.	No los aisles: Lo que más necesita un niño es atención, preocupación y amor. Incluso si usted mismo está pasando por algo traumático, eso no puede ser una excusa para descuidar a su hijo. Esto podría provocar problemas de conducta en el futuro. Asegúrese de no aislarlos accidentalmente, ignorarlos o evitarlos debido a sus propios problemas.

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