Cuando hablamos de estrés en las relaciones, el dinero suele ser el mayor culpable. Si usted y su pareja han estado discutiendo sobre sus hábitos de gasto y ahorro, es una señal clásica de que está lidiando con la desagradable combinación de relaciones y estrés financiero.
Los problemas de dinero pueden ser inquietantes incluso por sí solos; a esto se suma el hecho de que no muchas parejas pueden tener conversaciones honestas y francas sobre las finanzas y el estrés puede convertirse en una especie de bomba de tiempo.
Si bien el dinero no da la felicidad, influye en todos los aspectos de la vida de una u otra manera. La inestabilidad en este ámbito no solo afecta la salud mental y física, sino también las relaciones. Por eso, abordar los problemas financieros en una relación se vuelve fundamental.
Los problemas de dinero también pueden tener un impacto en las relaciones de pareja. En realidad, el desequilibrio monetario afecta cualquier tipo de relación: puedes estar saliendo, cohabitando o estás casado.
Relaciones y estrés financiero
Índice
Si usted y su pareja luchan por encontrar puntos en común con respecto a sus finanzas, debe saber cómo el estrés financiero en un matrimonio o una relación a largo plazo puede afectar su cociente de felicidad. Desafortunadamente, las disputas financieras entre parejas no son infrecuentes.
Según una investigación realizada en la Universidad Estatal de Kansas, el estrés financiero, la mala comunicación y los desacuerdos derivados de ella no solo contribuyen a una disminución de la satisfacción en la relación, sino que también aumentan las probabilidades de divorcio.
Los investigadores también señalaron que el dinero encabeza la lista de causas de conflicto entre parejas. Si piensas: « El estrés financiero está destruyendo mi matrimonio », entonces necesitas abordar el problema con seriedad.
Otro estudio confirma que factores como el historial crediticio y las deudas incobrables aumentan el estrés financiero en las relaciones, convirtiéndose en la principal causa de divorcio. Asimismo, una encuesta sobre la dinámica de las relaciones y el estrés financiero revela que el problema puede ser más pronunciado en parejas de entre 20 y 30 años.
Lectura relacionada: Consejos sobre dinero y matrimonio: 12 maneras de organizar las finanzas en un matrimonio y enriquecerse.
De los millennials entrevistados en el marco de la encuesta, el 88% afirmó estar lidiando con un desequilibrio financiero en sus vidas que estaba afectando a su matrimonio o a sus relaciones a largo plazo.
No hace falta decir que salvar su relación del estrés financiero es imperativo para su éxito. Afortunadamente, existen varias formas de abordar este delicado tema con madurez.
Relaciones y estrés financiero: causas
El dinero suele ser un detonante de peleas y discusiones en las relaciones. Un desequilibrio económico en la pareja puede ser letal. Desde diferentes perspectivas sobre la gestión financiera hasta la falta de transparencia sobre la situación económica de cada uno, existe una amplia gama de problemas que pueden generar discordia en las relaciones.
¿Influye el dinero en tus relaciones? Sin duda. Un estudio de 2017 indica que, en promedio, el 70 % de las parejas discuten por dinero. Si a esto le sumamos que la mayoría de las parejas hoy en día ya tienen deudas al iniciar una relación a largo plazo, el problema se vuelve aún más complejo.
Echemos un vistazo a algunas de las causas clave de este problema recurrente para ayudarle a abordar la pregunta "¿cómo se maneja el estrés financiero en una relación?" pregunta.
1. Ver a la pareja como la fuente de problemas financieros
Según una encuesta , las personas tienden a atribuirse a sí mismas los buenos hábitos financieros, mientras que culpan a sus cónyuges o parejas de la mala gestión.
Casi el 34% de los encuestados en esta encuesta afirmaron que ellos eran los ahorradores en la relación, mientras que su pareja era la que gastaba. Con esa perspectiva, es probable que diferencias irreconciliables sobre las finanzas se filtren en la relación.
2. Visiones divergentes sobre la gestión financiera
¿Cómo afecta el dinero a las relaciones? La misma encuesta indica que en el 47% de los casos las parejas tienen puntos de vista diferentes, a veces opuestos, sobre la gestión financiera.
Si una pareja no puede ponerse de acuerdo sobre cómo dividir las finanzas, qué porcentaje de sus ganancias ahorrar cada mes, las mejores opciones de inversión, etc., es probable que haya estrés financiero en un matrimonio o relación.
3. Falta de transparencia
Según una encuesta sobre infidelidad financiera , las parejas también tienden a ocultarse mutuamente sus transacciones económicas. Uno de cada cinco participantes en esta encuesta admitió haber gastado hasta 500 dólares sin el conocimiento de su pareja, y mucho menos sin su consentimiento.
Cuando la deuda comienza a acumularse, esa falta de transparencia y las transacciones no reveladas seguramente contribuirán a los problemas financieros en una relación.
4. Vivir a crédito
Digamos que usted o su pareja han sufrido un revés en forma de pérdida de empleo o recorte salarial, pero continúan con su antiguo estilo de vida, dependiendo de las tarjetas de crédito para salir adelante, el desequilibrio monetario seguramente se pondrá al día.
Cuando eso sucede, no hay forma de esconderse de la complicada realidad de las relaciones y el estrés financiero. En ese caso, el dinero seguramente afectará aún más su relación a medida que siga acumulando deudas sin saber cómo pagarlas.
5. Mala planificación financiera
Tienes un bebé en camino. Mientras se concentra en hacerle un lugar a este nuevo miembro en su vida, no toma en cuenta el aumento de los gastos y la posible caída en los ingresos mensuales durante la duración de la licencia de maternidad.
O canaliza todos sus ahorros para comprar una casa y luego toma una hipoteca para compensar la diferencia sin prever si podrá cubrir sus gastos recurrentes con los ingresos restantes. Una planificación financiera tan deficiente y decisiones apresuradas pueden añadir estrés a su relación.
¿El dinero afecta sus relaciones?
Todas las investigaciones, estudios y encuestas apuntan a una conclusión: las diferencias en materia de dinero y el consiguiente estrés financiero pueden causar estragos en una relación. Estos son los impactos comunes del estrés financiero en un matrimonio o relación:
1. El estrés financiero se suma al bagaje de las relaciones
Cada relación viene con algún tipo de equipaje. Sus problemas no resueltos, sus experiencias pasadas individuales, las diferencias en la forma en que aborda la vida y las situaciones (básicamente, cualquier cosa que agregue malestar a su ecuación) pueden calificarse como equipaje.
Para las parejas que se tambalean bajo estrés financiero, los problemas monetarios añaden una carga considerable a este equipaje, que poco a poco comienza a pasar factura en la relación.
2. Resentimiento hacia los hábitos de gasto de los demás.
La mayoría de las personas tienen su propio estilo para administrar el dinero. Dado que has seguido tus propios métodos durante toda tu vida adulta, es natural que pienses que tu manera es la única correcta. Por lo tanto, cuando empiezan a surgir diferencias en la gestión financiera, es posible que comiences a sentir resentimiento hacia tu pareja.
Tal vez siempre haya comprado marcas, haya ido de compras para afrontar un mal día y haya confiado en que su dinero estará seguro en un banco en lugar de en un plan de inversión. Si su socio compra en la tienda local del vecindario, le gusta comprar garantías extendidas y mantiene hojas de cálculo para realizar un seguimiento de los gastos, puede resultarle molesto.
Al principio, te burlas de ellos y haces bromas a expensas de sus hábitos y viceversa. Con el tiempo, estas diferencias y bromas pueden convertirse en causa de un resentimiento profundamente arraigado.
3. Los secretos financieros erosionan la confianza
Hiciste una mala inversión y luego tomaste una parte de tus ahorros conjuntos para cubrir tus huellas. O compraste algo que no necesitabas o que estaba fuera de tu presupuesto y ahora tu tarjeta de crédito está al límite. Intentas pagarlo en secreto.
Estas cosas eventualmente salen a la luz. Cuando eso sucede, el secretismo en torno a los problemas financieros en una relación puede llevar a la erosión de la confianza. Ocultarle cosas a tu pareja se convierte en un acto más dañino que las malas decisiones financieras que has tomado.
Si estas mentiras y secretos se convierten en un patrón, pueden interferir en la capacidad de tu pareja para confiar en ti y viceversa. La falta de confianza es una señal de alerta en cualquier relación.
4. Los compromisos pueden llevar a la autocompasión
Los compromisos en cuestiones monetarias no siempre son fáciles. Cuando uno de los socios tiene el corazón puesto en algo y el otro simplemente no cree que sea una buena idea, encontrar puntos en común puede ser difícil.
Por ejemplo, si desea comprar un automóvil nuevo o una casa más grande y su pareja no está de acuerdo con la idea, no puede seguir adelante y comprar medio automóvil o una casa. Naturalmente, una persona tendrá que renunciar a su postura.
A menudo, esos compromisos pueden dejar a las personas sumidas en la autocompasión.
Se vuelve difícil ver que su pareja también puede estar renunciando a ciertas cosas para mantener encaminados sus objetivos financieros como pareja. Esta autocompasión puede alejarte de tu pareja, convirtiendo las relaciones y la ecuación del estrés financiero en un desastre.
5. Los celos por el dinero pueden afectar gravemente una relación
El dinero puede convertirse en una fuente de celos y discordia incluso en las relaciones más sólidas. Tal vez estés afrontando la pérdida de un empleo o una reducción salarial y tu pareja consigue un trabajo bien remunerado.
O tuviste que dar un paso atrás en tu carrera para cuidar de la familia, tu pareja siente la carga de cumplir con las responsabilidades financieras por sí solo mientras tú luchas por aceptar la falta de independencia financiera.
Quizás usted esté programado para preocuparse por el dinero, pero su pareja tiene un enfoque más despreocupado. Muchos de estos factores pueden provocar celos financieros en la relación. A partir de ahí, el descenso es bastante resbaladizo.
Lectura relacionada: Problemas matrimoniales y económicos: Ella estaba tranquila, pero algo andaba mal.
¿Cómo superar el estrés financiero en las relaciones?
Hablar de dinero no es romántico, apasionado ni sexy. Por mundano que sea, es esencial ayudar a comprender cómo se maneja el estrés financiero en una relación.
La Dra. Chavi Bhargava Sharma, psicoterapeuta que forma parte de nuestro panel de consultores, opina sobre cómo superar el estrés financiero en las relaciones: "El dinero y las finanzas pueden ser una fuente importante de estrés emocional y mental, y pueden provocar relaciones tensas y rupturas ".
También comparte cinco formas efectivas de administrar las finanzas y la relación, ya sea que uno o ambos socios ganen.
| Espalda | Qué no hacer |
| Hable sobre gestión financiera desde el principio | No postergues la importante charla sobre dinero |
| Trabaja con un presupuesto y respétalo | No excedas el presupuesto regularmente |
| Mantenga cuentas bancarias separadas | Si tienes una cuenta conjunta no gastes sin informar al otro |
| Trabajar en educación financiera. | No siempre digas que el dinero te desconcierta |
| Planifica el futuro pero vive también el hoy | No seas demasiado tacaño pensando que tendrás una vida después de la jubilación. |
1. Hable sobre gestión financiera desde el principio
Las relaciones y el estrés financiero pueden convertirse en una combinación mortal. Esto se debe especialmente a que muchas parejas no hablan de dinero hasta que ya es demasiado tarde.
Por lo tanto, dé prioridad a la elaboración de un plan de gestión financiera y analice los ingresos y gastos. No evite hablar de finanzas para usted, sus hijos, sus padres, etc.
Hagan de la seguridad financiera un tema de interés común en su relación desde el principio. Esto no significa que empiecen a hablar de dinero en la primera cita, ni siquiera en la segunda. Cuando saben que la relación es seria y duradera, hablar de dinero es fundamental. No esperen hasta que vivan juntos o se casen.
2. Trabajar con un presupuesto
¿Cómo manejas el estrés financiero en una relación? Lo mejor que puede hacer para superar los problemas financieros, tanto a corto como a largo plazo, es planificar un presupuesto de acuerdo con sus necesidades y su estilo de vida. Este presupuesto debe tener tres secciones: Yo, Tú y Nosotros.
Si ambos socios ganan, ambos deben contribuir a los gastos corrientes y al mismo tiempo destinar una parte de sus ganancias al ahorro.
De manera similar, en el frente de gastos, debe haber una cantidad personal para cada socio y una cantidad conjunta. Planifique para hoy y mañana.
3. Mantén cuentas bancarias separadas
Mantener el dinero separado puede ser una excelente manera de evitar el estrés financiero en un matrimonio o relación. De esta forma, tu independencia económica no se ve comprometida. Como resultado, los sentimientos de resentimiento o autocompasión no se instalan en la pareja.
Ambos están a cargo de lo que ganan y conservan cierto grado de autonomía sobre cómo gastar o ahorrar su dinero.
Dicho esto, debes tener una cuenta conjunta en la que ambos depositen una cantidad determinada cada mes para que las facturas puedan pagarse desde una fuente común. Al hacerlo, puede mantener la transparencia sobre sus gastos corrientes, lo cual es crucial para evitar el estrés financiero.
Lectura relacionada: 15 maneras ingeniosas de ahorrar dinero en pareja
4. Trabajar en educación financiera
Así como ambos socios necesitan colaborar y asumir la misma responsabilidad en la gestión de las finanzas y los gastos, ambos también deben centrarse en adquirir conocimientos financieros.
Si sólo uno de los socios tiene conocimientos financieros y maneja todas las decisiones sobre ahorros e inversiones, el otro puede sentirse inseguro e inseguro.
Independientemente de si ambos ganan o no, aprender sobre planes de inversión y ahorro y decidir cuáles adoptar debería ser un esfuerzo conjunto.
5. Planifica el futuro pero vive también el hoy
Asegurar su futuro financiero a costa de su presente puede generar amargura en la relación. Digamos que quieres derrochar un poco en una ocasión especial.
O tu pareja quiere irse de vacaciones, pero no tienes dinero porque lo has invertido todo. Eso seguramente provocará descontento, discusiones y resentimiento. Y pronto, comenzará el juego de culpas .
Es fundamental ahorrar una parte de sus ganancias. Al mismo tiempo, deberías tener algo de dinero extra en tu cuenta para ese derroche ocasional.
Cada socio debe tener espacio para gastar una determinada parte de sus ganancias en sí mismo. La cantidad debe decidirse de común acuerdo. De esta manera ninguno de los dos siente la necesidad de ocultar las cosas que compran. Esto ayuda a descartar el riesgo de infidelidad financiera. Una de las mayores razones de estrés por el dinero en cualquier relación.
Una buena planificación y el compromiso para llevarla a cabo son la única manera de evitar el estrés financiero en las relaciones. Si te cuesta avanzar por tu cuenta, quizás sea el momento de descubrir el poder y la eficacia de la terapia de pareja.
Preguntas Frecuentes
Si ambos cónyuges trabajan en un matrimonio, es recomendable dividir las finanzas . Sin embargo, la forma de dividirlas depende completamente de la pareja.
La situación financiera desigual a menudo afecta una relación, pero esto no quiere decir que las personas no tengan relaciones exitosas a pesar de pertenecer a diferentes estratos financieros. Sin embargo, siempre es mejor que dos personas provengan del mismo origen financiero y tengan el mismo estatus financiero.
Si ambos socios ganan lo mismo, puede ser 50-50, pero si no, se puede dividir según los ingresos y la conveniencia.
Todo lo que necesita saber sobre las relaciones transaccionales
Tu contribución no constituye una donación benéfica . Permitirá a Bonobology seguir ofreciéndote información nueva y actualizada en nuestro empeño por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.
