Kodust lahkumine poole külmkapiga; Kuidas lahutusest õnnelikult üle saada... Katkend

Lahutusega ja lahkuminekuga toimetulek pole kerged asjad. Kuid Arathi Menon räägib oma raamatus "Leaving Home With Half a Fridge" , kuidas lahutus üle elada ilma lagunemata. Abielu sõlmides jätate hüvasti tulevikuga, mida koos ette kujutasite. Huumori ja mõistmise kaudu räägib autor, kuidas sellest läbi tulla.

Väljavõte

Minu lahutus oli tagasilükkamine, isegi kui mina selle algatasin. See oli peaaegu nagu prügikotti panemine ja kellegi elust väljaviskamine. Sellest pikast, pimedast mädanikukotist välja ronimine ja endale ütlemine, et olen väärt, ikka veel väärt, oli Heraklese pingutus. Eriti nüüd, kui Heraklese lihased olid lõtvunud.

Lahutus täitis mind kõige kujuteldamatuma emotsionaalse jamaga. Nagu absoluutselt eelajalooline, kohutavalt regressiivne ja piinlikult banaalne mõte sellest, et ma ei suuda meest hoida. Sellest, et ma ei ole femme fatale, kes keerab mehe ümber sõrme ja hoiab teda seal mehe selgesõnalisel nõusolekul. Minu kohtingute aastate jooksul oli ainult üks lahkuminek mu südant riivanud. Teised olid olnud vastastikune tüli või edasiminek . Isegi see suur lahkuminek tundus lahutusega võrreldes väikese vihmasajuna. Pole vahet, kelle süü see on. Abielu lõpp on maailmalõpp (vähemalt mõneks ajaks). Selliste poisitüdrukute jaoks nagu mina, kes arvavad, et kajal on mega võrgutamisvahend, on see liiga julm hoop.

Seotud lugemine: Kuidas lahutuse ajal õigesti võidelda

Ärkasin hommikul ja vaatasin peeglisse. Sirge, vankumatu, silmitsedes oma väikeseid pruune laike, silmakortse, mitte nii roosasid huuli, väsimust, mis tundus mind ümbritsevat, pidevat sünget pilve. Kolmekümnendates eluaastates inetu pardipoja faasi läbimine on samaväärne tuulerõugetega enne filmi esilinastust.

Kogu see uurimine viis kortsudevastase kreemi ostmiseni ja ma arvasin, et see pole paha kellelegi, kes varem pidas päikesekaitsekreemi meigiks. Ma ei suutnud taluda tihedamat jumestuskreemikülastust, kus käisin kord kuus. See oli nii igav. Kõige hullem oli näohooldus.

Üks koolkond väidab, et magamine, kui keegi su keha peksab, on mõnus. Mu ihu oigab valust ja tavaliselt tuleb massaažist välja pigem kurnatuna kui lõdvestununa. Aga kõige hullem on see, et sa ei oska lugeda.

Igal hommikul võitles mu pea mõtlev osa vapralt pealiskaudse osaga, mis tahtis välja näha „imeline“. Mõnel päeval õnnestus mul see ja ma suutsin täielikult väliskehast lahti öelda. Teistel päevadel polnud see nii lihtne. Selles segaduses on süüdi mu isa. Kui ma esimest korda sareed kandsin, arvasin, et näen välja ilus, tüdrukulik ja täiskasvanulik. Mu isa heitis pilgu mulle ennast sättides ja ütles: „Ükskõik, mida ahv kannab, näeb see välja nagu ahv. Aga kui ahv loeb õigeid raamatuid, siis ta ei kõla ahvi moodi.“ Mu vaene isa. Ta püüdis mind õigesti õpetada. Tulemuseks on see, et tänaseni arvutatakse salongikülastus alati raamatute arvu vastu, mida ma oleksin võinud osta. Aga nüüd oli see ahv lahutatud ja tahtis välja näha nagu luik.

Parimatelgi aegadel on raske võidelda tingimusliku meediakujundi ja tarbimismaailma poolt kurku topitavate stereotüüpsete iluvihjete vastu. Kui asjad on hästi, on asi veel hullem. Kuidas saab inimene end ilmselgelt nooruslikus kehas atraktiivsena tunda? Midagi ei saa teha.

See ahv oli natuke räbaldunud ja see oli tõsi. Kui ma oma eksiga koos olin , siis mitte et ma poleks oma välimusele mõelnud, vaid olin omamoodi ebatäiused leppinud, teades kindlalt, et neid armastab keegi, keda pidasin piisavalt atraktiivseks, et abielluda.

Seotud lugemine: Kuidas lahutada sõbralikult ja rahumeelselt

Ühel päeval pärast lahutust olin salongis ja sisse astus armas naine. Ta oli hingemattev, tõeline diiva. Minust möödudes kiitis ta mu „fantastilist nahka“. Mu lõug lõi vastu maad ja võpatas paar korda, aga ma ei usu, et ta seda märkas. Kuulsin, kuidas ta massöörile kurtis, et ta välimus on kadunud, aga noorena oli ta olnud tõeline „pomm“.

Siin ma siis olin, istusin oma räbalates teksades, tundsin end nagu pill ja see imeilus jumalate olend kiitis mu nahka ja kurtis tema naha sära puudumise üle. Mida tema tahtis? Tõrvikut, mis paistab läbi tema põskede? Siis see tabaski mind. Me kõik oleme ebakindluse pundar. Sellest üle saamiseks oli ainult üks lahendus – olla endasse armunud. Ma pidin armastama iseennast, kortse ja kõike. Kuidas ma saaksin hinnata, kui atraktiivne ma olen? Pole olemas universaalset ilu mõõdikut, millele ma saaksin toetuda. Ma tegelesin juba piisavalt emotsionaalse jamaga. Kas ma tõesti tahtsin sellele lisada ka oma naha seisukorra? Ma loobusin ilusalongist. See olin mina ja ma meeldisin endale. Kui ma kellelegi meeldisin, siis jagas ta minu head maitset ja ma ilmselgelt saaksin temaga suurepäraselt läbi.

Samal ajal kui ma ühest pealiskaudsuse kihist vabanesin, avastasin teise – popfilosoofia kihi.

Kohene heaolutunnet pakkuv sõnade kogum. Lugesin inspireerivat tsitaati või peatükki eneseabist ja klammerdusin selle külge meeletult, järgides selle öeldut uskliku pimedusega. Loetlesin neid sõnu ja tundsin, kuidas need mind väega täidavad.

Seotud lugemine: Lahutus seisneb lahti laskmises, mitte kinnihoidmises

Mul kulus kaua aega, et aru saada, et eneseabi on terve mõistus. Õnnelikuks saamiseks pidid sa end oma nahas taas mugavalt tundma. Oli hämmastav, kuidas kõige lihtsamad tõed mind tol ajal miili kauguselt mööda vaatasid. Pidin uuesti õppima, et hea välja nägemine on tunne, mida ainult mina suutsin tekitada. Kui mees minu vastu ei tundnud külgetõmmet, oli ta ilmselgelt vale mees ja ükski salongiskäimine seda ei parandanud. Pidin mõistma, et minu õnn oli seotud sellega, kas mu pea arvab, et ma näen hea välja. Ma ei pidanud peeglit oma femme fatale võludes veenma, aga ma pidin veenma väikest halli kasti oma koljus. Kui see oli heakskiidu andnud, said kujutluspildi loomise, keerutamise ja ajupesu mehhanismid lennates vesiliiva sukelduda. See nõudis veidi tööd, aga täna tean, et vananen koos iseendaga ja ei lahuta minust kunagi.

Lahutusjärgse edu peamised sammud: võtke omaks muutused ja looge uus elu

• Muutuste omaksvõtmine:
  Lahutus on elu muutvalt mõjuv muutus, aga see on ka võimalus ennast ja oma tulevikku ümber defineerida.
• Oma identiteedi taasavastamine:
  Pärast lahutust oma kirgede, eesmärkide ja väärtustega taasühendamine aitab sul oma minapilti taastada.
• Rahaline sõltumatus ja iseseisvus:
  Rahaasjade haldamise õppimine isegi piiratud ressursside korral annab sulle jõudu iseseisvalt vastu pidada.
• Tugisüsteemi loomine:
  Sõpradele, perele või professionaalsele toele toetumine aitab teil kiiremini terveneda ja luua positiivse elu pärast lahutust.
• Enesehooldusele ja vaimsele tervisele keskendumine:
  Uue eluga kohanedes sea esikohale oma heaolu, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.
• Uute traditsioonide ja harjumuste loomine:
  Uute rutiinide, hobide ja suhtlusringide arendamine aitab sul uues peatükis rõõmu leida.

Final Thoughts

Lahutus võib tunduda nagu osa oma elust maha jätmine, mida sümboliseerib „pool külmkappi“, kuid see ei defineeri teie tulevikku. Kuigi see on keeruline ja valus üleminek, on see ka võimalus elu uuesti üles ehitada, taasavastada ja luua uusi võimalusi täis elu. Keskendudes oma isiklikule kasvule, hoides oma vaimset tervist ja luues uusi sidemeid, saate luua lahutusjärgse elu, mis on nii rahuldust pakkuv kui ka õnnelik. Õnn pärast lahutust ei seisne ainult edasiliikumises; see seisneb selles, et võtate omaks selle, kes te olete ja kuhu te lähete. Kui teil on raskusi edasiliikumise leidmisega, on meie kaastundlikud nõustajad siin, et aidata teil elu uuesti üles ehitada, oma rõõmu taasavastada ja luua võimalusterohke tulevik.

Mis on unelahutus ja kuidas see saab abielu päästa?

Parimad lahutusnõuanded naistele

10 asja, mida teha, kui mõtled lahutusele

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada