Mõnel juhul suudavad paarid täpselt kindlaks määrata hetke, mil nad teadsid, et nende abielu on läbi. See juhtub kõige tõenäolisemalt siis, kui mängus on sellised tegurid nagu ainete kuritarvitamine, truudusetus ja koduvägivald – uuringu kohaselt kolm peamist lahutuse põhjust . Kuid mitte kõik abielud ei katke nagu akord, mõned venivad nagu nöör, kuni jõuavad murdumispunkti. Need 15 märki, et teie abielu lõpeb lahutusega, heidavad tähelepanu juhtudele, kus lahkuminek koguneb aeglaselt.
15 peent, kuid tugevat märki, et teie abielu lõpeb lahutusega
Sisukord
Abielu toimima panemine nõuab palju järjepidevat pingutust . Mõtle sellele kui millelegi, mis sarnaneb aia kasvatamisega oma tagahoovis. Õite tärkamiseks pead pidevalt mulda harima, lehti kärpima ja umbrohtu kitkuma. Sinu abielu pole erand.
Niipea kui muutud lohakaks või hakkad asju iseenesestmõistetavaks pidama, hakkavad tekkima praod. Kui neid pragusid eirata, võivad need olla teie abielu hukule määratud. Pikaajalise suhte kaotamine mõne õnnetuse abielu märgi eiramise tõttu võib osutuda üheks teie elu valusamaks kogemuseks.
Enamik inimesi ei taipa, et märgid abielu lõppemisest ilmnevad sageli juba ammu enne, kui see sõna pähe tuleb. Kui tunned end kasvõi pisutki rahutuna või rahulolematuna, võib olla abiks hakata otsima neid 15 märki, mis viitavad abielu lõppemisele lahutusega:
1. Füüsilise kiindumuse puudumine
Texase Ülikooli uuringu kohaselt eristab pettumus – mis peegeldub armastuse vaibumises, avaliku kiindumuse vähenemises, veendumuse vähenemises, et abikaasa on vastutulelik, ja ambivalentsuse suurenemises – lahutusele suunduvaid paare neist, kes loovad stabiilse abielusideme.
Kuigi on normaalne, et kiindumuse näitamine aja jooksul väheneb, on see abieluprobleemide märk, kui kiindumuse žestid puuduvad täielikult, näiteks:
- Hugs
- Suudlused
- Kätest hoidma
- Kaisus
Seotud lugemine: Kas peaksite lahutama? – Võtke see lahutuse kontrollnimekiri
2. Kahtluste küüsis olemine
Millal on aeg abielu lõpetada? Kui üks abikaasa vaatab kõike, mida teine teeb, kahtlustavalt. Oletame, et plaanite oma abikaasale romantilist üllatust ja ta reageerib: "Mida sa nüüd teinud oled?" Või pakub teie abikaasa pärast õhtusööki nõusid pesta ja selle asemel, et teda tema tähelepanelikkuse eest tunnustada, ütlete te: "Ära arva, et saad mind sellega seksima meelitada."
Sellised instinktiivsed kahtlustuse ilmingud viitavad abielus valitsevatele usaldusprobleemidele . Need reaktsioonid võivad olla põhjustatud teatud varasematest kogemustest. Sellegipoolest viitab see nõrgale alusele, mis kvalifitseerub üheks lahutuse või isegi juba lõppenud abielu hoiatusmärgiks.
3. Ebaühtlased ootused
Tervisliku abielu loomiseks peavad abikaasade ootused olema ühised. Abielupaarid peavad olema ühel meelel sellistes asjades nagu:
- Isikliku ruumi ja üksioleku aja olulisus
- Millal lapsi saada/mitu last saada
- Kuidas leida tasakaalu töö ja eraelu vahel
- Kuidas rahaasju hallata
- Emotsionaalsed vajadused
- Seksuaalsed vajadused
Kui ootused nende võtmeaspektide osas ei ühti või on mängus ebareaalsed ootused , võivad ebaõnnestunud abielu märgid hakata oma koleda pea tagasi tooma.
4. Teineteise arvelt naljade tegemine
On täiesti okei aeg-ajalt abikaasat kiusata või tema veidruste või harjumuste üle nalja visata. Aga kui see saab ühe partneri harjumuseks pidevalt teise arvelt nalja teha, võib see pikas perspektiivis teie abielusidemetele hukule tähendada ja isegi viidata abielu lõpule.
Iga kord, kui su abikaasa sinu vigu või vigu pisemaks teeb, tekitab see sinus kerget pahameelt. Võid isegi sama teha, et anda neile ravimit maitsta. Kui seda tantsu piisavalt kaua korrata, hakkab suhtesse tekkima passiiv-agressiivne dünaamika . See pahameel ja passiivne-agressiivsus võivad ohustada teie abielu tulevikku.
5. Suurenev suhtluslõhe
Kui mõtled: „Kuidas ma tean, et mu abielu on läbi?“, siis pööra tähelepanu sellele, kuidas sa oma partneriga suhtled. Halb suhtlemine on kahtlemata üks peamisi lahutuse põhjuseid. Kui elate koos, päevast päeva, aastaid järjest, võib tervisliku suhtluse soodustamiseks aja ja pingutuse tegemine tagaplaanile jääda. See põhjustabki paaride lahkuminekut. Enne kui arugi saad, tunned end olulistes aspektides täiesti sünkroonist väljas olevat, näiteks:
- Elu eesmärgid ja püüdlused
- Tunded, hirmud, haavatavused
- Saavutused ja ebaõnnestumised
- Teineteise emotsionaalne seisund
6. Te lõpetate teineteise uurimise
Kui sa lõpetad pingutuste tegemise, et mõlemas uusi külgi avastada, hakkab armastus hääbuma . Üks meie lugeja kirjutas abi paludes: „Mu meest ei huvita, kas ma jõuan koju hilja või lahkun vara, kas ma jätan toidukordi vahele või söön oodates, hiilin vaikselt diivanile magama või olen terve öö Netflixi vaadates üleval. Mul on süda murtud, et mu mees on minu vastu nii ükskõikne. Kas mu abielu on läbi?“
Sinu ja su elu vastu huvi puudumine võib olla abielu lõpu algus. Aga see ei tähenda, et kõik lootus on kadunud. Võid proovida neid märke käsitleda asjadena, mille kallal pead töötama. See on võimalus oma partnerit paremini tundma õppida. Mine tema juurde ja tee nalja jõhvikamaifilee üle, mida sa pole teda varem puudutamas näinud, ning küsi: „Vabandust, kas te olete mu abikaasat kuskil näinud?“
Seotud lugemine: Kuidas öelda oma mehele, et soovite lahutust?
7. Rahaline truudusetus on märk abieluprobleemidest
Kuidas ma tean, et mu abielu on läbi, mõtlete te? Üks alahinnatud märke, et teie abielu on läbi, isegi kui te pole veel lahutusdokumente allkirjastanud, on rahaline truudusetus . Kui teie suhtes esineb rahalist väärkohtlemist või ebaausust või kui teil ja teie abikaasal on raskusi rahast rääkimisega ilma, et see suureks tüliks muutuks, siis pidage seda üheks 15 märgist, mis viitavad teie abielu lõppemisele lahutusega. Mõelge, kui hästi te teate oma partneri rahalisi harjumusi või suhet rahaga:
- Kuhu nende raha läheb?
- Kust tuleb sissetulek?
- Kas su partner usaldab/austab sind piisavalt, et jagada sinuga finantsinfot?
Rahaasjade ebaausus – olgu selleks siis salajane kulutamine või teineteise teadmata varade kogumine – võib teie abielus kaasa tuua tõsiseid usaldusprobleeme. Usalduse puudumine koos ebakindla rahalise olukorraga loob abielukatastroofi kokteili.
8. Sa naudid lahusolekut
Üks asi on aeg-ajalt võtta isiklikku aega, et end värskendada/lõõgastuda, aga kui te mõlemad otsite vabandusi, et teineteist vältida, on teil õigus mõelda: „Kas mu abielu on läbi?“ Isiklik ruum võib olla üks peamisi õnnetu abielu märke, kui:
- Sina ja su abikaasa hakkate rohkem nautima lahusolekut kui koosolemist
- Sina ja/või su abikaasa teeksite pigem midagi muud kui oleksite teineteisega
- Te kohtlete teineteist vaikides
- Teie koos veedetud aeg on täis ebamugavat vaikust
- Te tunnete end teineteise seltskonnas ebamugavalt/ärevalt
9. Te räägite teineteisest üle
Millal on aeg abielu lõpetada? Kui teineteise arvamuste vastu pole enam mingit austust. Selle peen märk on see, et teie ja teie abikaasa katkestate teineteise jutu keset lauset või räägite teineteisest üle, eriti vaidluste ja tülide ajal. Kuigi see on selge õnnetuse abielu märk , on see ka selline, mida enamik inimesi ignoreerib.
10. Intiimsuse puudumine
Intiimsuseta abielus on loomulik tunda end üksildasena. New York Timesi andmetel on 15% USA abieludest ilma seksuaalse intiimsuseta. Intiimsuse puudumine iseenesest ei pruugi olla ohumärk, eriti vanemate paaride puhul. Kuid kui seda käivitavad muud aluseks olevad tegurid, võib see olla üks 15 märgist, mis viitavad abielu lõppemisele lahutusega. See juhtub siis, kui
- Teie ja teie abikaasa olete lõpetanud intiimsuse olemasolu varasemate probleemide tõttu. abielus petmine
- Üks abikaasadest kaalub abielust lahkumist kellegi teise pärast
- Üks partner hakkab karistuse või kättemaksu vormis seksist keelduma
11. Te laimate teineteist
Oletame, et teie ja teie abikaasa läbite rasket perioodi, mis on toonud kaasa palju konflikte, tülisid ja lahkarvamusi . Kui üks või mõlemad partnerid hakkavad teist teise ees laimama – olgu selleks siis teie lapsed, perekond või sõbrad –, on see kõige silmatorkavam 15 märgist, mis viitavad abielu lõppemisele lahutusega.
Su probleemid on muutunud liiga suureks, et neid ohjeldada. Kui sa hakkad oma musta pesu avalikult tuulutama, pole enam lootustki. Kui su küsimus on: "Kas mu abielu on läbi?", siis on vastus "jah", kui te jätkate teineteise suhtes lugupidamatust kohtlemist, olenemata sellest, kes teid vaatab.
Seotud lugemine: 13 asja, mida teha, kui su abikaasa sind ignoreerib
12. Vaidluste võitmine muutub olulisemaks kui konfliktide lahendamine
Kuigi on loomulik soov vaidluses viimane sõna öelda, on soov vaidlusi võita isegi suhte hinnaga murettekitav märk. Teie tungiv soov võita võib põhjustada tülide venimist päevadeks, nädalateks või isegi kuudeks. See võib viia kasvava pahameeleni teie abielus , mis tähendab vaid seda, et:
- Sa hoolid rohkem võitmisest kui konflikti lahendamisest
- Kompromissidele ja kohanemistele pole enam ruumi
- Sa ei näe oma abikaasat partnerina, vaid vastasena
- Sa ei saa nendega enamikus küsimustes ühel meelel olla
13. Sa ei hinda pisiasju
Suhte suurepäraseks ei tee mitte suured žestid või olulised suhte verstapostid. Loevad on väikesed asjad, mida te teineteise heaks teete, päevast päeva. Edukas abielus olevad paarid võtavad aega, et nautida ja hinnata väikeseid žeste, näiteks:
- Abikaasale hommikusöögi valmistamine
- Su partner toob sulle voodisse kohvi
- Magustoitude valimine teel koju
Abielu lõppu iseloomustab tunnustuse ja tänulikkuse puudumine. Kui miski, mida te teete, pole teie abikaasa jaoks piisavalt hea – või vastupidi –, on see märk sellest, et te ei hinda ega väärtusta teineteist enam. Tunnustuse ja tänulikkuse puudumine on üks 15 märgist, mis viitavad teie abielu lahutusele.
14. Tulevikust mitte rääkimine tähendab, et abielu lõpp on lähedal
Kas mu abielu on läbi, mõtled sa? Vastus võib peituda sinu tulevikuvaates. Sa võid aru saada, et oled oma abieluteekonna lõpusirgel, kui sa lõpetad ühise tuleviku planeerimise. Kogu abiellumise idee on temaga koos elu üles ehitada. Seega on vestlused selle üle, milline su elu viie aasta pärast välja näeb või kus sa pärast pensionile jäämist elaksid, terves abielus normaalsed . On üsna tõenäoline, et kui oled jõudnud etappi, kus sa pigem ei aruta oma abikaasaga tulevikku, siis alateadlikult tunned juba lahutuse märke silmapiiril.
15. Sa loobud oma abielust
Abielu lõpp ei ole kunagi ootamatu. Paradiisis algavad probleemid siis, kui te lõpetate pingutuste tegemise, et:
- Suhtle ja loo ühendusi
- Jõuda välja
- Leidke teineteise jaoks aega
- Näita kiindumust
- Veetke koos kvaliteetaega
See näitab, et oled emotsionaalselt lahku läinud ega hooli sellest, mis su abielust saab. Sa suudad ette kujutada elu ilma partnerita ja edasiliikumine ei tundu nii keeruline. See on üks selgemaid märke, et su abielu on läbi (vähemalt sinu peas).
Mida teha, kui näete lahutuse hoiatavaid märke
Mida teha, kui mõistad, et su abielu pole heas seisus? Kui märkad enamikku 15 märgist, mis viitavad abielu lahutusele, kas see tähendab, et lootust pole enam? Selle kohta ütleb psühholoog dr Aman Bhonsle : „Kuigi võib olla murettekitav näha oma suhetes abikaasaga peamisi õnnetu abielu märke, ei tähenda see tingimata, et see on sinu jaoks tee lõpp. Suhet on võimalik päästa isegi kõige raskemates oludes, kui mõlemad partnerid teevad tõsiseid pingutusi. Isegi kui asjad ei laabu, pole see maailmalõpp.“
Kui leiad end oma abielus keerulisest ristteest, on sul kolm võimalikku valikut. Sinu otsustada on, milline neist sulle kõige paremini sobib:
1. Võid proovida seda tööle panna
Enne kui hakkate mõtlema, kuidas abielu rahumeelselt lõpetada, veenduge, et olete teinud kõik endast oleneva, et oma sidet päästa. Välja arvatud juhul, kui on tegemist ilmse ohumärgiga nagu füüsiline vägivald, emotsionaalne väärkohtlemine või rahaline väärkohtlemine, olete te endale ja oma abikaasale võlgu vähemalt proovida oma abielu päästa.
Kui aga olete jõudnud punkti, kus teie abielu tulevik tundub sünge, võib olla raske aru saada, kust oma sideme parandamist alustada. Paaridele, kes on kaotanud suuna, soovitab dr Bhonsle: „Ühte universaalset lahendust pole olemas. Aga kui te pole kindel, kuhu teie abielu suundub, kaaluge paariteraapia poole pöördumist, et teada saada, kus te olete ja miks te seal olete.“ Kui kaalute abi saamist, on Bonobology nõustamisteenused vaid ühe hiireklõpsu kaugusel.
2. Valige kohtuprotsessi lahuselu
Kui te pole kindel, mis teie abieluga edasi saab, võib proovilahutus aidata asju perspektiivi panna. Proovilahutuses elate teie ja teie abikaasa mõnda aega eraldi, et näha, kas lahus elamine on tõesti parem alternatiiv. Kasutage seda aega selleks, et
- Mõtle sellele, mis viis sinu abielu lagunemiseni
- Keskenduge enesehooldusele
- Abieluküsimustes sinupoolne eneseanalüüs
- Mõtle sellele, mis sind abikaasaga üldse kokku tõi ja kas need asjad on sulle endiselt olulised.
- Küsi endalt, kas sa tahad oma abielu päästa
Pilguheit sellele, milline elu ilma abikaasata välja näeb, aitab teil teha teadlikke otsuseid. Kui abikaasast eemalolek ja üksi elamine pakub kergendust, võib olla aeg lahutusprotsess käima lükata. Kui aga abikaasaga koos elamine teeb teid veelgi õnnetumaks, on see selge märk sellest, et teie suhtes on midagi päästmist väärt.
3. Taotle lahutust
Kui te mõlemad proovisite oma probleemidega tegeleda, otsides professionaalset abi ja valides proovilahkumineku, kuid miski ei paistnud toimivat, võib olla aeg teha raske otsus lahkuda. Jah, abielu lõpetamine pole kunagi lihtne ja eesolev tee on täis valu, haiget saamist, ängi ja väljakutseid. Ükskõik kui palju te ka ei mõtleks, kuidas abielu rahumeelselt lõpetada, võtab see oma osa.
Mõnikord tuleb teha raskeid valikuid, edasi liikuda sellest, mida pidasite õnnelikuks eluks, et leida taas rahu ja õnn. Dr Bhonsle ütleb: „Õnnelikku lahutust pole olemas. Lahutused on alati valusad/ebameeldivad.“ Kuid siin on nimekiri asjadest, mida peaksite kindlasti VÄLTIMA:
- Oma laste kasutamine etturitena/vahendajatena
- Vara varjamine abikaasa eest ebaõiglase eelise saamiseks
- Oma abikaasa ähvardamine
- Uude suhtesse pea ees hüppamine
- Partnerilt lastega aja veetmise keelamine
Peamised punktid
- Väärkohtlemine, sõltuvus ja truudusetus on kõige ilmsemad märgid sellest, et teie abielu on hädas ja vajate abi oma huvide kaitsmiseks.
- Teisteks ebaõnnestunud abielu näitajateks on teineteise erilise tunde mitte tekitamine, seksitus ja intiimsuse puudumine ning pahameel.
- Pakiline vajadus vaidlusi võita ja vastastikuse austuse puudumine on ühed peamised õnnetu abielu märgid.
- Kui suudad samastuda enamiku märkidega, mis viitavad sellele, et sinu abielu lõpeb lahutusega, on sul kolm valikut: proovida asja toimima panna, valida kohtueelne lahuselu või lahutada.
Märgid, mis viitavad abielu lõppemisele, võivad tekitada pinget. See, kas püüad taaselustada abieluõnnistusi või võtad seinale kirjutatud teksti märgina, et pead edasi liikuma, on sinu ja su abikaasa otsustada. Igal juhul ära lase neil 15 märgil, mis viitavad abielu lõppemisele lahutusega, täita sind allaandmistundega. Olgu te koos või lahus, saate sellest õnnetust elufaasist üle ja taasavastada rahu ja rõõmu.
KKK
USA-s lõpeb umbes 40–50% abieludest lahutusega. Ebatervisliku suhte varajaste hoiatusmärkide märkamine aitab seda arvu vähendada, kui teate, mida otsida. Ilmsete märkide hulka kuuluvad sageli lugupidamatus, emotsionaalse ja füüsilise intiimsuse puudumine ning halb suhtlemine.
Sobimatus on lahutuse peamine põhjus, millele järgnevad truudusetus ja rahaprobleemid. Mu sõber ütles mulle: „Päeval, mil mu abikaasa kellegi teisega magas, teadsin, et meie vahel on kõik läbi. Lojaalsus on õnneliku abielu alus.“
Selle asemel, et oma meest oma ebaõnnestunud abielus süüdistada, keskendu sellele, kuidas sa end tunned. Kasuta mina-vormis avaldusi. Näiteks: „Ma ei arva, et olen emotsionaalselt valmis oma elu ühe inimesega veetma“ või „See abielu ei toimi minu jaoks“.
12 hoiatusmärki, mis näitavad, et teie partner kaotab suhtest huvi
7 sammu abikaasaga ühenduse taastamiseks ja sideme tugevdamiseks
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
