Miks mu tüdruksõber mind lööb? Ekspert jagab 11 võimalikku põhjust ja toimetulekuvõimalusi

„Miks mu tüdruksõber mind lööb?“ – Mehed kõhklevad seda isiklikku kriisi tunnistamast. õppima ütleb: „Meestevastane koduvägivald hõlmab laia valikut vägivaldseid tegusid, nagu füüsiline väärkohtlemine, emotsionaalne väärkohtlemine, seksuaalne väärkohtlemine või rahaline väärkohtlemine.“ Meessoost vägivallaohvreid ümbritsevate müütide tõttu on sellest üsna vähe teatatud. Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse (CDC) andmetel on iga kümnes mees kogenud mingit tüüpi lähisuhtevägivalda. Toimepanijad võivad sooliselt erineda.

Meie asjatundlik suhtekoolitaja Nandita Rambhia (MSc, psühholoogia), kes on spetsialiseerunud KKT-le, REBT-le ja paaride nõustamisele, käsitleb koduvägivalla teemat järgmiselt: „Füüsiline vägivald on absoluutselt vale. Sõltumata soost, haridusest või sotsiaalmajanduslikust staatusest tuleb vägivalda suhtuda sama tõsiselt ja nördimusega.“

Loodame, et te ei jõua oma suhte jooksul kunagi punkti, kus te küsite endalt: „Kas on normaalne, et mu tüdruksõber mind lööb?“. See artikkel räägib teile 11 võimalikust tüdruksõbra vägivaldse käitumise põhjusest ja pakub kasulikke näpunäiteid selle keerulise stsenaariumiga toimetulekuks. Sellega soovime tõsta teadlikkust lähisuhtevägivallast, julgustada empaatiat ja anda ohvritele enesekindlust saada tuge, mida nad väärivad.

"Mu tüdruksõber lööb mind" - 11 võimalikku põhjust, miks sa oled koduvägivalla ohver

Paljud koduvägivallatsejad ründavad verbaalselt, emotsionaalselt või füüsiliselt ilma igasuguse provotseerimiseta. Igaüks, kes on näinud koduvägivalda, mis hävitab perekonna või suhte, võib olla uudishimulik, miks keegi üldse nii käitub.

nandita vastab: „Vägivald viitab sageli naise suutmatusele oma emotsioone tõhusalt väljendada ja reguleerida. See ei õigusta käitumist, kuid see võib viidata probleemile emotsioonide kontrolli ja suhtlemisega.“ Mis on siis väärkohtlemise peamised põhjused? Mis võiksid olla koduvägivalla põhjused suhtes, mis näiliselt õnnelik on? Me arutame seda edasi.

Üksteise eest hoolitsemiseks peame olema hoiatusest teadlikud koduvägivalla tunnused meie peredes ja naabruskondades. Ja kui sa isiklikult tegeled kriisiga „miks ta mind lööb?“, on vägivaldse tüdruksõbra märkide äratundmine ülioluline sinu heaolu ja suhte turvalisuse tagamiseks. Nende 11 võimaliku koduvägivalla põhjuse tundmine aitab sul probleemi ennetada, kui see veelgi süveneb.

1. Suhtlemisoskuste puudumine

Mõned naised võivad pöörduda vägivalla poole, kui neil on raskusi oma tunnete ja frustratsioonide tõhusa väljendamisega. Nad ei pruugi olla õppinud tervislikke suhtlemistehnikaid või on üles kasvanud keskkonnas, kus agressiooni kasutati suhtlusvahendina. Sellistel juhtudel võib koduvägivallast saada viis oma emotsioonide väljendamiseks või seisukoha kaitsmiseks, kui nad tunnevad, et neid ei kuulata või eiratakse.

Nandita soovitab: „Väärkohtlemise vastu võitlemiseks suhtlemise parandamine on oluline. Ajavahemiku valimine, mil konflikte ei teki, tagab, et mõlemad inimesed saavad suhelda ilma liigse emotsionaalse või ülekoormatu tundeta.

Seotud lugemine: Miks mehed jäävad vägivaldsesse suhtesse?

2. Tema vägivaldne käitumine tuleneb emotsionaalsetest probleemidest

„Mu tüdruksõber on vägivaldne, aga ma suutsin ta maha jätta alles pärast kolme kuud kestnud emotsionaalset valu. Ta manipuleeris iga päev. Ja nüüd ütleb ta, et tahab, et ma tagasi tuleksin.“ – jagab meiega kogemust õpetaja Merc Pennsylvaniast. õppima väidab, et „naissoost lähisuhtevägivalla toimepanijad kipuvad pigem kasutama sunniviisilist ja kontrollivat käitumist kui füüsilist vägivalda.”

Lahendamata emotsionaalsete probleemide või varasemate traumadega inimestel võib olla raskusi oma emotsioonide tervislikul viisil juhtimisega, luues mürgine suheNeed lahendamata probleemid võivad avalduda tugeva viha, kurbuse või ärevusena, mis võib mõnikord viia vägivallapurseteni kui ebatervisliku toimetulekumehhanismina. 

3. Tal on probleeme viha ohjamisega

Mõned küsivad: „Kas on normaalne, et mu tüdruksõber lööb mind, kui ta on millegi muu peale vihane?“ Inimesed, kellel on viha ohjeldamise probleemid. võitlus oma viha kontrolli all hoidmisega kui nad raevutsevad. See võib juhtuda siis, kui nad tunnevad end mingi olukorra või inimese poolt provotseerituna või vallandatuna. Probleemi võib süvendada toimetulekuoskuste mitteteadlikkus või lahendamata konfliktide ajalugu. Kui teie tüdruksõbral on vihaprobleeme, peaks see hõlmama avatud suhtlemist ja mõlema poole tuge, mitte vägivalda.

4. Suhtestress võib põhjustada temas vihaprobleeme

"Kas see on „Kas mu tüdruksõber võib mind lüüa, kui ma vea teen?“ EI. Pidevad konfliktid ja pinged võivad luua vaenuliku ja emotsionaalselt laetud keskkonna. Sellistes olukordades võivad emotsioonid aja jooksul kuhjuda, mis viib suurenenud frustratsiooni ja vihani. Stressitekitajad nagu rahalised probleemid, truudusetus või erinevad ootused võivad sellele kaasa aidata. suhte väärkohtlemineSellisel juhul kaalu individuaal- või paariteraapiasse minekut, selle asemel et oma partnerit lüüa.

Nandita ütleb: „Suhtes vägivallaga tegelemiseks ja selle vältimiseks on oluline mõista partneri käivitajaid ja selgitada välja vaimse või füüsilise väärkohtlemise algpõhjused. On erinevaid käivitajaid, näiteks stress, lahendamata probleemid, halb viha ohjamine ja vanad traumad, mis võivad viia tüdruksõbra poolt suhtevägivalda tekitatud vägivallani.“

Seotud lugemine: 9 põhjust, miks su tüdruksõber on sinu vastu kuri ja 5 asja, mida saad teha

5. Ta võiks olla eeskujuks käitumisele, mille ta perelt õppis

Kui keegi kasvas üles leibkonnas, kus vägivalda peeti normaalseks, kui tal oli vägivaldne vanem või kui ta nägi pereliikmeid konfliktide lahendamiseks vägivalda kasutamas, võib ta tõenäolisemalt seda käitumist oma suhetes korrata. See on sageli õpitud käitumine, kus inimesed peavad vägivalda vastuvõetavaks või isegi oodatavaks viisiks probleemide lahendamiseks. 

Nandita soovitab: „Hea alguspunkt sellega tegelemiseks meeste koduvägivald Suhtes on oluline panna oma partner mõistma teraapia vajalikkust sügavalt juurdunud probleemide lahendamiseks. Vägivallatseja taastumisperioodil peavad mõlemad partnerid olema kaastundlikud ja tegema koostööd, et tuvastada päästikuid, vajadusel teraapiat läbida ja luua konstruktiivsemaid vaidluste lahendamise tehnikaid. 

6. Teda on vallanud armukadedus ja ebakindlus

Paljud võivad mõelda: „Kas mu tüdruksõber võib mind lüüa, kui ma kellegagi flirdin?“ Vastus on kindel ei; vägivald pole kunagi vastuvõetav – isegi kui sa oled mikropettus Armukadedus ja ebakindlus võivad suhtes olla võimsad emotsionaalsed vallandajad. See inimene võib hakata kartma oma partneri kaotamist või uskuda, et tema partner on truudusetu. Agressor võib uskuda, et vägivalla kasutamine hoiab ära partneri lahkumise või eemaldumise, isegi kui sellised teod on kahjulikud ja kahjulikud.

Seotud lugemine: 7 märki, et sul on verbaalselt vägivaldne naine, ja 6 asja, mida saad selle vastu ette võtta

7. Ta võitleb ainete kuritarvitamisega

Ainete kuritarvitamine on üldiselt suur ohumärk, kuna see hõlmab narkootikumide või alkoholi liigset tarvitamist, millel võib olla märkimisväärne mõju inimese käitumisele ja otsustusprotsessile. Nandita sõnul võib inimene nende ainete mõju all olles kogeda:

• Hinnangu langus
• Vähendatud pärssimised
• Vähenenud enesekontroll
• Intensiivsemad negatiivsed emotsioonid, mis võimendavad konflikte

See viib vaimse või füüsilise vägivallani, mida kasutatakse tajutavate ohtude või stressitekitajatega toimetulekuks või neile reageerimiseks. Kui mõtled: „Mida ma peaksin tegema, kui mu tüdruksõber lööb mind iga kord, kui ta on alkoholi või narkootikumide mõju all?“, on oluline võtta kohe meetmeid oma turvalisuse tagamiseks. Lugeja Tracy (nimi muudetud) kirjutas meile: „Minu mürgine tüdruksõber „...lööb mind purjuspäi. Aga see juhtub ainult umbes kord kuus. Kas mu tüdruksõber on vägivaldne või peaksin ma mõistev olema?“ 

Jah, Tracy. Su partner on vägivaldne. Nandita lisab: „Agressiivsus ja impulsiivne käitumine näivad ainete kuritarvitamisega sagenevat. On näidatud, et narkootikumid ja alkohol süvendavad aluseks olevaid emotsionaalseid probleeme. Sõltuvusravi aga vähendab vaenulikkust, parandades samal ajal üldist vaimset ja füüsilist tervist.“

8. „Miks mu tüdruksõber mind lööb, kui mul elus hästi läheb?“ Võimu ja kontrolli nimel

Kas sa istud tihti üksi ja mõtled: „Mu tüdruksõber on mind kuritarvitanud sellest ajast peale, kui ma ennast natuke maksma panin. Miks ta seda teeb?“ Koduvägivald on tahtlik käitumismuster, mida kasutatakse partneri suhtes autoriteedi, üleoleku ja jälgimise kehtestamiseks.

mõned kontrollifriikidest naised kasutavad vägivalda partneri üle võimu ja kontrolli saavutamiseks. See on sageli osa vägivaldse käitumise mustrist, mille eesmärk on säilitada suhtes domineerimine. Vägivallatseja võib kasutada mitmesuguseid taktikaid, näiteks hirmutamist, ähvardamist või isoleerimist, et veenduda, et partner teda ei jätaks. 

Seotud lugemine: Suhtekiusaaja – mis see on ja 5 märki, et oled ohver

9. Lahendamata pahameel võib olla kogunenud

Mõnel juhul võivad varasemad probleemid või suhtes olevad lahendamata vimmad aja jooksul kuhjuda, luues toksilise emotsionaalse keskkonna. Kui inimene hoiab neid negatiivseid tundeid endas ilma nendega tegelemata või neid lahendamata, võib ta oma frustratsiooni füüsilise agressiooni kaudu välja elada. Lähisuhtevägivalda kasutatakse valu, viha ja kibeduse väljendamise viisina. pahameel suhtes kui nad tunnevad, et ei suuda oma emotsioone tõhusalt väljendada.

Los Angelesest pärit uisutaja Chess jagab meiega: „Ühel päeval kogusin lõpuks julguse ja pöördusin oma sõbra poole: „Palun ära naera selle üle, mida ma ütlen. Ma räägin tõsiselt. Mu tüdruksõber lööb mind, mida ma peaksin tegema? Ma tean, et ta on mu peale vihane, aga ta ei ütle mulle põhjust.“ Usaldusväärsete inimestega ühenduse võtmine on oluline, seda olen ma oma katsumusest õppinud. Mehed puutuvad selles valdkonnas kokku üsna suure häbimärgistamisega ja neid pilgatakse sageli.“

10. Tal on vaimse tervise probleeme

Oleme sageli kuulnud inimesi ütlemas: „Mu tüdruksõbra vaimne tervis mõjutab mind.“ Mõnedel inimestel võivad vägivaldsele käitumisele kaasa aidata aluseks olevad vaimse tervise probleemid. Sellised seisundid nagu piiripealne isiksusehäire, antisotsiaalne isiksusehäire, impulsikontrolli häired või mis tahes vaimuhaigused võivad mõjutada inimese võimet oma emotsioone ja impulsse reguleerida. Räägime neist häiretest:

• Piiripealne isiksusehäire (BPD): Piiratud isiksusehäirega inimestel on sageli probleeme tugevate meeleolumuutuste, impulsiivsuse ja ebastabiilsete suhetega. Piiratud isiksusehäirega inimesel võib esineda tugevat viha ja hülgamishirmu, mis võib viia vägivallapurseteni, et oma emotsionaalset segadust ohjata või suhteid säilitada.
• Antisotsiaalne isiksusehäire (ASPD): ASPD-ga inimestel võib esineda agressiivse käitumise muster ja manipuleerimine suhetesNeil võib puududa empaatia ja kahetsus, mistõttu on suurem tõenäosus, et nad panevad toime vägivaldseid tegusid ilma süütunde või kahetsuseta.
• Impulsikontrolli häired: Neid häireid, nagu vahelduv plahvatushäire (IED), iseloomustab raskus agressiivsete impulsside kontrollimisel. Sellised inimesed võivad reageerida vägivaldselt ka väiksematele provokatsioonidele või stressoritele, mis on suur märk võimalikust koduvägivallast.

uurimistöö meestevastase koduvägivalla kohta, avaldatud aastal Riiklik Meditsiiniraamatukogu, väidab, et meestevastase füüsilise vägivalla levimusmäär oli vahemikus 3.4% kuni 20.3% ning sellised tegurid nagu alkoholi kuritarvitamine, armukadedus, vaimuhaigused, füüsiline puue ja lühike suhte kestus on seotud meeste suurema riskiga langeda koduvägivalla ohvriks. 

Seotud lugemine: Kas meestel on tunded? Miks neil on raskusi emotsioonide väljendamisega?

11. Tema kultuur normaliseerib vägivalda

See on üks vägivaldse tüdruksõbra peamisi märke. Teatud kultuurides või kogukondades võidakse füüsilist agressiooni pidada õigustatud viisiks vaidluste lahendamiseks või domineerimise kehtestamiseks. Selline väärkohtlemise normaliseerimine võib aga luua keskkonna, kus vägivaldset käitumist mitte ainult ei aktsepteerita, vaid teatud olukordades oodatakse. Siin on, kuidas see võib mõjutada inimesi ja suhteid:

• Väärkohtlemise tuvastamise raskused: Kultuurides või kogukondades, kus vägivalda peetakse suletud uste taga normaliseerituks, võib koduvägivalla ohvritel olla raske aru saada, et neid väärkoheldakse. Nad võivad vägivalda õigustada või pisendada, mitte teha sellest suurt numbrit ja uskuda, et see on tavapärane. konfliktide lahendamise viis; seega jätkub kuritarvitamine
• Vägivalla aktsepteerimine: Kui lähisuhtevägivald normaliseeritakse, võivad inimesed kasvada üles uskudes, et füüsiline agressioon on normaalne ja vastuvõetav reaktsioon konfliktidele. See aktsepteerimine võib raskendada nende arusaamist, et selline käitumine on vägivaldne ja kahjulik, mis halvendab nende vaimset tervist. Vägivalla ohvriks langedes võib neil olla väiksem tõenäosus abi või sekkumist otsida. See mõjutab nende enesehinnangut.

Normaliseeritud vägivalla tsüklist vabanemiseks on sageli vaja haridust, tugevat vaimset tervist ja teadlikkust suhtedünaamikast. Kogukonnad ja organisatsioonid, mis töötavad koduvägivalla teadlikkuse tõstmise nimel, saavad mängida olulist rolli inimeste abistamisel vägivaldse käitumise äratundmisel ja sellega tegelemisel.

Kui olete otseses ohus, helistage numbril 9-1-1.

Anonüümse ja konfidentsiaalse abi saamiseks ööpäevaringselt helistage palun riiklikule koduvägivalla infotelefonile numbril 1-800-799-7233 (SAFE) või 1-800-787-3224 (TTY).

Kas on normaalne, et mu tüdruksõber mind lööb?

On iseenesestmõistetav, et füüsiline vägivald romantilises suhtes on ebanormaalne ja täiesti vastuvõetamatu, sarnaselt ... emotsionaalne väärkohtlemine ja vaimne vägivald. Teineteise austamine, usaldus üksteise vastu, empaatia ja avatud suhtlemine on omadused, mis määratlevad õnneliku, turvalise ja armastava partnerluse. Sa ei ole suhtes selleks, et olla oma partneri rünnak. 

Väljavõte ajakirja numbrist Briti kriminoloogia ajakiri sätestab selgelt: „Mõned uurimistulemused näitavad, et naised on sama altid kui mehed intiimpartneri vastu vägivallatsemisele.“ Konfliktid ja lahkarvamused on heas suhtes inimliku kontakti vältimatu osa, kuid mitte väärkohtlemine või vägivald. Koduvägivalla stsenaariumide korral osutub sunniviisilise kontrolli kontrollnimekiri heaks paradigmaks, mille abil professionaal teie olukorda hinnata saab. 

Seotud lugemine: Sinu juhend vihase inimesega suhtes toimetulekuks

Sunniviisilise kontrolli kontrollnimekiri on tööriist, mida kasutatakse suhtes esinevate vägivaldse käitumise mustrite hindamiseks ja tuvastamiseks. See hõlmab järgmist:

• Kas sa oled oma sõpradest ja perekonnast eraldatud?
• Kas tunned, et su partner jälgib pidevalt sinu tegevusi?
• Kas teie partneril on teie üle rahaline kontroll?
• Kas nad teevad manipuleerida sind emotsionaalselt?
• Kas nad on sind kunagi löönud? Kui jah, siis kas nad panid sind tundma, et see oli sinu süü?

Selle kontrollnimekirja abil saavad spetsialistid ja üksikisikud paremini ära tunda ja lahendada sunniviisilise kontrolli olukordi, edendades tervislikumaid ja turvalisemaid suhteid. Keegi ei tohiks väärkohtlemist taluda ning toetuse ja abi otsimine ei ole nõrkuse näitamine, vaid pigem julge samm kahjuliku tsükli lõpetamiseks.

Mida teha, kui su tüdruksõber sind lööb – 7 viisi enda kaitsmiseks

Pea meeles, et mänguline löömine erineb vägivallast. Sa võid küsida: „Kas on normaalne, et mu tüdruksõber lööb mind armastusega õlale?“ Ütle meile seda. Kas see teeb sulle haiget? Kas see tekitab sinus ebamugavust? Kas ta jätkab isegi siis, kui sul pole tuju, et sind narritakse? Kui ei, siis on teie suhe endiselt terve. Aga kui satud olukorda, kus su tüdruksõber sulle füüsiliselt haiget teeb, on oluline seada esikohale oma turvalisus ja heaolu. Agressiivse tüdruksõbraga tegelemine nõuab samme oma heaolu kaitsmiseks ja abi otsimist.

Nandita ütleb: „Kui tüdruksõber hakkab sind kodus rängalt väärkohtlema, on eksperdi abi otsimine ülioluline. Spetsialistidel on teadmised, et süveneda vägivalla taga peituvate psühholoogiliste, käitumuslike ja emotsionaalsete tegurite uurimisse. Nende probleemide tõhusaks lahendamiseks saavad nad pakkuda juhiseid, meetodeid ja terapeutilisi lähenemisviise.“ 

Kuigi vägivaldse suhte lõpetamine See võib olla keeruline, kuid see on julge samm oma tervise tagamise ja elu üle kontrolli tagasivõtmise suunas. Siin on seitse sammu, kuidas end füüsilise väärkohtlemise eest kaitsta:

1. Eemale otsesest ohust

„Mu tüdruksõber lõi mind nädala jooksul kaks korda. Ma muutusin tuimaks. Mõtlesin kogu aeg põhjustele, miks mu tüdruksõber mu peale vihane on, selle asemel, et teda tema vägivaldse käitumise pärast kritiseerida,“ jagab Pete (nimi muudetud), lugeja New Jerseyst. Kui see sinuga juhtub, sea esikohale oma füüsiline turvalisus. 

Võimalusel lahkuge vahetust lähedusest, et vältida edasist kahju. Hoidke põgenemisplaan käepärast, kui olete kodumaine partnerlusVõimalusel mine avalikku kohta või sõbra või pereliikme koju. Püüa jääda rahulikuks ja aruta oma lähedase(te)ga halvimaid stsenaariume, et need peast välja saada.

2. Helista ametivõimudele

„Mu tüdruksõber peksab mind” ei ole midagi, mida me tihti kuuleme, ja ühiskondlik häbimärgistamine mängib siin suurt rolli. Kui olete otseses ohus või olete vigastada saanud, võtke ühendust ametivõimude või hädaabiteenistustega. Õiguskaitseorganid saavad ja peaksid tagama teie turvalisuse ja pakkuma teile õiguskaitset teid kahtluse alla seadmata. 

Seotud lugemine: Kuidas suhtes haavavate asjade ütlemine seda mõjutab

3. Pöörduge arsti poole

Sellega tegelemine suhte küsimus Koheselt abi saamine on teie jaoks väga oluline. Kui olete vigastada saanud, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kõik vigastused on oluline dokumenteerida, kuna see võib olla oluline, kui otsustate õigussüsteemi kaasata. Eriti kui arvate, et teie partner võib vägivalda uuesti korrata.

4. Räägi kellegagi, keda usaldad

A juhtumiuuring aasta Rahvusvaheline keskkonna-, ökoloogia-, perekonna- ja linnauuringute ajakiri (IJEEFUS) arutles, et meestel on vägivallatraumast palju raskem välja tulla sõprade ja pereliikmete uskmatuse ja stereotüüpse reaktsiooni tõttu. Seetõttu ei saa me abi otsimise olulisust üle tähtsustada. 

Võtke ühendust usaldusväärse sõbra, pereliikme või nõustajaga, kes saab pakkuda emotsionaalne kinnitamine, tuge ja juhiseid. Jaga oma kogemust kellegagi, kes saab sind sel raskel ajal aidata. Loodame, et aja jooksul jõuad küsimuselt „Miks mu tüdruksõber mind lööb?“ küsimuseni „Ma pean sellest suhtest välja saama“.

5. Kaalu lähenemiskeeldu

Midagi head ei tule sellest, kui jääd kokku kellegagi, kes sind lõi. Kui kardad oma turvalisuse pärast ja vajad õiguskaitset, konsulteeri advokaadiga, et saada oma tüdruksõbra vastu lähenemiskeeld või kaitsemäärus. See võib seaduslikult takistada tal sulle või sinu elukohale või töökohale lähenemast.

6. Dokumenteerige väärkohtlemine

Levinud küsimus: „Mu tüdruksõber kuritarvitab mind, mida ma peaksin tegema, et seda tõestada?“ Jälgige kõiki füüsilise väärkohtlemise juhtumeid, sh fotosid, videoid, kuupäevi, kellaaegu, asukohti ja kirjeldusi juhtunust. See dokumentatsioon võib olla ülioluline, kui otsustate kaasata õiguskaitseorganeid või taotleda lähenemiskeeldu.

Seotud lugemine: Mu vägivaldne naine peksis mind regulaarselt, aga ma põgenesin kodust ja leidsin uue elu

7. Otsige professionaalset abi

Pöördu terapeudi poole, kes on spetsialiseerunud koduvägivallale või suhteprobleemidele. Kui oled mõelnud küsimusele: „Miks mu tüdruksõber mind lööb?“, siis sellise nõustamise otsimine aitab sul oma peas keerlevate küsimuste labürindis orienteeruda. Lihtsalt teadmiseks, oskuslikud ja litsentseeritud nõustajad... Bonobology paneel on alati teie jaoks olemas.

Nandita ütleb: „Kuna nõustajad hoiavad ranget saladust, võib koduvägivalla olukordades nõustamise otsimine luua turvalise keskkonna. Lähenemiskeelud, õiguskaitseorganitega ühenduse võtmine kohese turvalisuse tagamiseks või abi palumine koduvägivalla varjupaikadelt ja tugiorganisatsioonidelt on vaid mõned näited võimalikest õiguslikest meetmetest.“

Armusuhtes toimuv vägivald on sügavalt murettekitav teema, mis nõuab nii tähelepanu kui ka tegutsemist. Kuigi on oluline mõista mõningaid koduvägivalla võimalikke põhjuseid, on sama oluline rõhutada, et väärkohtlemisele ei ole kunagi mõjuvat õigustust. 

Oma koduvägivalla ohvriks olemise tunnistamine on esimene samm abi otsimise ja enda kaitsmise suunas. Oluline on pöörduda spetsialistide, tugivõrgustike ja organisatsioonide poole, mis on pühendunud koduvägivallaga silmitsi seisvate inimeste abistamisele. Sama oluline on, et ühiskond tervikuna tõstaks teadlikkust koduvägivallast, vaidlustaks kahjulikke soostereotüüpe ja edendaks tervislikke suhteid. Pidage meeles, et te ei ole üksi ja selle keerulise olukorra lahendamiseks on olemas ressursse.  

7 kohtinguohu märgid, mida mehega suhtes olles ei tohiks ignoreerida

Passiivne-agressiivne käitumine suhtes: märgid ja näited

Kuidas ebatervislikust suhtest välja tulla: samm-sammult juhend

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada