Kas tunned pidevalt, et jääd igavesti hätta, sind pannakse tundma, et oled millekski kõlbmatu ja oled ummikus suhtes, mis tundub ühesuunalise tänavana? Võib-olla on aeg pöörata tähelepanu mõnele mitte nii ilmsele mürgise tüdruksõbra märgile. Muidugi on alati abiks olla teadlik oma rollist suhte õitsengus või halvenemises. Kuid mõnikord võib viga olla tegelikult teises inimeses. Tütarsõbra toksilisuse hoiatavate märkide märkamine ei pruugi olla lihtne.
Mürgise naisega kohtamas käimine võib olla emotsionaalselt kurnav ja armi jätv kogemus. Keeruline on see, et toksilisus ei avaldu alati ilmsete anomaaliatena nagu vägivaldne käitumine, obsessiivne käitumine või liigne armukadedus. Kes siis on mürgine tüdruksõber? Mis defineerib suhtes toksilisust? Võite mõelda. Mõnikord võivad pealtnäha kahjutud või rutiinsed käitumisviisid viidata mürgisele inimesele.
Seepärast on ülioluline olla tähelepanelik ja teadlik mürgise inimese olemasolust oma elus, eriti kui need ei avaldu karjuvate ohumärkidena, vaid peente, närivate alavooludena teie suhtes. Selleks, et teid selles aidata, heidame valgust mürgisele naiste käitumisele suhetes nõustaja Ridhi Golechha (psühholoogia magistrikraad) arusaamade abil, kes on toidupsühholoog ja spetsialiseerunud armastuseta abielude, lahkuminekute ja muude suhteprobleemide nõustamisele.
21 mürgise tüdruksõbra märki, mida pole kerge märgata – asi on temas, mitte sinus
Sisukord
Mis puutub suhetesse, siis vähe asju on kahjulikumad kui partneriga lõpetamine, kes toob võrrandisse mürgisust. Arvestades, et ideaalse poiss- või tüdruksõbra olemise käsiraamatut ega kiirkursust pole, kasutame me kõik oma elukogemusi või tajutavaid kogemusi, et suhete labürindis orienteeruda.
Kui need kogemused on ideaalsest või tervislikust kaugel, võib suhtesse tekkida mürgisus. Tihti juurdub see nii sügavale, et me ei suuda märgata mürgise suhte hoiatavaid märke isegi siis, kui need meile otse näkku vaatavad. Võid mürgise naisega edasi käia, seda isegi märkamata. Aga kui sa pole tervislikus suhtes, võib sellest „midagi on valesti“ tundest olla raske lahti saada. See „midagi on valesti“ tunne on enamasti mürgise suhte esimene märk.
Selle kahju heastamise protsess algab toksilise käitumise märkamise ja esilekutsumise õppimisest. Esimene samm selles suunas on õppida tundma märke, mis viitavad mürgisele inimesele sinu elus või mürgisele tüdrukule. Seal peitub vastus sinu küsimusele: „Kuidas ma tean, kas mu tüdruksõber on toksiline?“. Seega, kui tunned end suhtes pidevalt nurka surutuna, siis pööra tähelepanu neile 21 mitte nii ilmsele mürgise tüdruksõbra märgile:
Seotud lugemine: 12 märki, et sul on isekas tüdruksõber
1. Kõik annab, mitte ei võta
Kas mu tüdruksõber on mürgine, küsite te? On aeg pöörata tähelepanu sellele, mida teie ja teie partner kaasa annate. Ridhi sõnul on üks esimesi märke, mis viitab tüdruksõbra mürgisusele, see, et tunnete pidevalt, et olete ühepoolses suhtes. „Sa pead endalt küsima: „Kas ta vastab minu pingutustele?“ Kui ainult sina teed kogu raske töö ära ja tema lihtsalt võtab, aga ei anna kunagi, võib see teid täielikult ära kurnata.“
Su tüdruksõbral võivad olla ebamõistlikult kõrged ootused asjade suhtes, mida sa peaksid tema ja suhte heaks tegema. Kuid ta ei suuda pidevalt täita standardeid, mille ta sulle on seadnud. Üks mürgise tüdruksõbra iseloomulikke jooni on see, et ta ei mängi reeglite järgi, mida ta sulle kehtestab. See iseloomulik mürgise naise käitumine võib teie suhte pidevasse konflikti ja ebameeldivustesse viia.
2. Aususe puudumine
Ausus on iga terve suhte oluline osa. Mürgine tüdruksõber ei saa aga kunagi olla täiesti läbipaistev. Kitsasse olukorda sattudes võib ta olukorrast välja rabelemiseks kasutada „süütute valgete valede“ kaitset. Oletame, et ta ütleb sulle, et peab nädalavahetusel tööle minema, et sõpradega hängimisest pääseda. Ja siis läheb oma tüdrukutekambaga poodi. Kui ta vahele jääb, võib ta öelda, et valetas, sest ei tahtnud tülitseda.
Olenemata tema õigustusest, tea, et romantiliste partnerite vahel valetamine pole kunagi hea märk. See paisub paratamatult probleemsemateks mustriteks, mis hakkavad sind ennastki kahjustama. Valed ja ebaausus, olgu need kui tahes kahjutud, on ühed kõige ilmekamad märgid mürgisest inimesest suhtes. Ära pigista nende ees silmi kinni.
Seotud lugemine: 11 märki ebaaususest suhtes
3. Väikesed möödalaskmised tunduvad nagu maailmalõpp
Ta palus sul valida keemilise puhastuse ja sa unustasid. Ta tahtis valentinipäeva kohtingule minna ühte kindlasse restorani, aga sa ei saanud õigeks ajaks lauda broneerida. Ja nüüd on see välja müüdud. Ta tahtis magustoiduks tiramisut ja sina ostsid talle šokolaadi ganache'i. Tavaliselt pole sellised möödalaskmised suur asi. Aga mitte siis, kui oled suhtes mürgise inimesega, kes ei tea, kuidas pisiasjadest mööda vaadata.
Ta satub alati jonnihoogu, rikub teie ühise aja ja paneb sind tundma end maailma suurima luuserina iga kord, kui sa ei tee midagi, mida ta tahtis või "konkreetselt palus". Need ebaproportsionaalsed reaktsioonid on ühed mürgise tüdruksõbra murettekitavad märgid, sest need muutuvad aina tugevamaks ja sagedasemaks, kui nendega õigel ajal ja õigel viisil ei tegeleta. Lõppkokkuvõttes panevad naise mürgised omadused sind alati tundma, et sa pole piisavalt hea. Selle tulemusena kõnnid sa tema ümber alati munakoortel.
4. Ta peab suhte tulemuskaarti
Kas ta on mürgine, mõtled sa? Võta hetk ja hinda, kas su tüdruksõbral on kalduvus sulle oma minevikuvigu või isegi väiksemaid möödalaskmisi näkku hõõruda, et lihtsalt ülekaalu saada. Kui jah, siis on sul vastus olemas. Suhteskoori pidamine – see tähendab, et sa jälgid teise inimese vigu ja ei jäta kunagi kasutamata võimalust talle neid meelde tuletada – on üks klassikalisi märke, et ta on mürgine.
Sa ei ilmunud kuus aastat tagasi tema sõbranna sünnipäevapeole, kui te just kohtamas käima hakkasite. Ta tuletab sulle iga tüli või lahkarvamuse korral meelde, kui kohutavalt see teda pani tundma. Rob on aga täiesti nõutu, sest ta tüdruksõber mäletab kõiki nende aastate jooksul toimunud tülisid ja vaidlusi ning loetleb need kõik üles iga kord, kui tekib uus lahkarvamus.
Robil on üha raskem oma partneri pahameele pagasit kanda ja ta hakkab temas ära tundma mürgise tüdruksõbra märke. Pole kahtlustki, et samade tülide pidamine ikka ja jälle võib olla väsitav ja võtta romantilisest suhtest rõõmu. Kui sa oma suhtest nii tunned, siis on sul võimalik käia kohtamas mürgise naisega.
Seotud lugemine: Suhtekahultused – 21 küsimust, mida endalt pea selgeks saamiseks küsida
5. Ta ei eksi kunagi
Üks ilmsemaid märke, mis tüdruku mürgisusest märku annab, on see, et vea tunnistamine pole talle kerge. Jäta see proovile. Vea tunnistamine ei tule talle üldse korda. Ta võis su tundeid riivata, suhte piire ületada või teha ühe neist tõelistest vigadest, mille pärast ta sind lunaraha nõuab, aga sa ei näe, et ta oma tegude eest vastutust võtaks.
Sellegipoolest ei tule sellised sõnad nagu „Vabandust“, „Ma saan aru oma veast“ või „Mul on kohutav tunne, et sulle haiget tegin“ lihtsalt üle tema keele. Selle asemel leiab ta viisi oma tegude õigustamiseks. Ja jääb siis endale kindlaks, ükskõik kui palju sa ka ei püüaks talle näidata tema vigu. Kui oled mõelnud, milline on mürgine suhe, siis see kalduvus võtab kõik kokku. Kaalukausid kalduvad alati mürgise partneri kasuks. Sina jääd õlekõrte taha haarama.
See võib sind tõeliselt segadusse ajada, kui ei tea, kuidas mürgise tüdruksõbraga toime tulla. Hea alguspunkt on asjade õigete nimedega nimetamine ja oma seisukoha kaitsmine, kui tead, et sul on õigus. Ära anna alla ega otsi lepitusvõimalusi ainult sellepärast, et sa ei taha teda kaotada või riskida järjekordse kurnava tüliga. Pea meeles, et sellel suhtel pole ellujäämisvõimalusi, kui ta ei pinguta, et õppida, kuidas lõpetada mürgine tüdruksõber olemine.
6. Sul ei saa olla elu väljaspool suhet
Mürgise naise käitumise iseloomulik joon on klammerdumine. Sinu isiklik ruum ja suhted väljaspool romantilist suhet on pärast temaga kokkusaamist tohutult kannatada saanud ning ta ootab, et veedaksid kogu oma vaba aja temaga. Üks märk sellest, et su tüdruksõber on manipuleeriv, on see, et ta kasutab jonnihooge, meelitamist, kaklusi ja lepitamist, et takistada sind tegemast seda, mis sulle meeldib.
Õhtu väljas sõpradega? Sind ootab jonnihoog. Tahad koju jääda ja mängu vaadata? Ta mossitab lõputult ja kohtleb sind vaikides. Plaanid tänupüha perega veeta? Valmistu emotsionaalseks väljapressimiseks ja paljudeks pisarateks. Üks ilmsemaid märke, et ta on mürgine, on see, et ta võib olla igal sammul klammerduv tüdruksõber .
Need mürgise naise märgid suhtes algavad sageli väikeselt ja võivad mesinädalate faasis isegi armsad tunduda, kui oled liiga lootusetult armunud, et märgata ohumärke. Siiski leiab ta aeglaselt, aga kindlalt viisi, kuidas kontrollida iga sinu elu aspekti. Kui sa sageli maadled küsimusega: "Kust ma tean, kas mu tüdruksõber on toksiline?", siis ehk hakka pöörama tähelepanu sellele, kui palju ruumi ja autonoomiat sul oma suhtes on. Kui mõlemast puudub, on sul vastus olemas.
7. Sinu vajaduste eest ei hoolitseta kunagi
Mis on mürgine suhe? Ridhi ütleb: „Kui ühe partneri vajadused – olgu need siis emotsionaalsed, füüsilised, sotsiaalsed või rahalised – jäetakse pidevalt tähelepanuta ja neid kahjustatakse, on see sellise ebatervisliku suhte tunnus.“ Oma tunnete, vajaduste, soovide ja ootuste kehtetuks tunnistamine ning seejärel sinus nende olemasolu pärast halva enesetunde tekitamine on vaid mõned asjad, mida mürgised partnerid teevad.
„See on kindel suhte punane lipp, kui ta ei pane sind tundma, et sina või sinu vajadused, soovid ja ihad on olulised. Sellised tüdruksõbrad esitavad ainult oma vajadusi, arvestamata sellega, mida sa võid või mitte tahta. Sellistes olukordades pead teadma, kuidas mürgise tüdruksõbraga toime tulla. Esimene samm selles suunas on enda eest seismine, isegi kui ta teeb grimassi, kohtleb sind vaikides või alustab täieulatuslikku rünnakut,“ lisab ta.
8. Ta kontrollib iga sinu elu aspekti
Kontrolliv käitumine on üks neist mürgise tüdruksõbra märkidest, mida võib olla äärmiselt raske ära tunda, kuna seda tehakse armastuse ja kiindumuse rüüs. Mürgine tüdruksõber võtab aeglaselt, aga kindlalt üle iga teie elu aspekti. Riided, mida kannate, toitumine, kellega suhtlete, alkoholi kogus, mida teil on "lubatud", ja isegi teie karjäärivalikud – kõik on tema poolt korralikult üle vaadatud ja heaks kiidetud.
Aron oli terve öö tööesitluse kallal rabanud ja oli hommikul kohutavalt uimane. Ta ihkas vaid tassi värskelt keedetud kuuma kohvi. „Kallis, kas ma saaksin täna hommikul sidruni-ingveritee asemel kohvi? Ma vaevu suudan silmi lahti hoida,“ anus ta oma tüdruksõpra, üllatunud oma elu üle kontrolli puudumisest. „Kas mu tüdruksõber on toksiline?“, mõtles ta esimest korda.
Tema tüdruksõber oli vastumeelselt nõus, kuid alles siis pidas ta talle loengu kofeiinisõltuvuse kahjulikest mõjudest. Kui leiad end kohustatud küsima temalt luba millegi tegemiseks, mida sa tõesti tahad, on see kahtlemata üks mürgise tüdruksõbra hoiatusmärke.
Seotud lugemine: Märgid, et teie partner on kontrollifriik
9. Sinu ja tema jaoks kehtivad erinevad reeglid
Nagu me varem ütlesime, võid olla üsna kindel, et käid kohtamas mürgise naisega, kui ta ei järgi samu reegleid, mis ta sulle on kehtestanud. Kui otsid mürgise suhte hoiatavaid märke, siis seda lihtsalt ei saa välja jätta. Topeltstandardid paaridevaheliste suhtlusreeglite osas ei sobi tervesse suhtesse.
Kui aga käid kohtamas mürgise inimesega, muutuvad need topeltstandardid normiks. Näiteks võib ta keelata sul naissõpradega kohtumise, aga tema meessõbrad jäävad tema elus aktiivseks osaks. Või sinu telefon võib olla igapäevase kontrolli all, aga tema oma on keelatud.
Üks selgemaid märke mürgisest naisest on see, et sinu elu on temaga samast ajast peale tundmatuseni muutunud, aga tema oma on jäänud enam-vähem samaks. Kui suhtes kohanemise ja kompromisside koorem langeb täielikult sinu õlule, siis pole sul vaja isegi küsida, mis on mürgine suhe. Sa oledki sellises.
10. Emotsionaalse toe tahtlik äravõtmine
Üks tüüpilisi mürgise tüdruksõbra märke on kalduvus emotsionaalset tuge mitte pakkuda just siis, kui seda kõige rohkem vajad. Võib-olla soovid talle toetuda pärast halba tööpäeva või otsida puhkust stressirohke pereolukorra järel. Just siis, kui sa kõige rohkem ihaldad tema armastavat kohalolekut, muutub ta emotsionaalselt endassetõmbunuks ja eemaletõmbunuks. See ongi mürgise tüdruku tähendus suhtes.
Veelgi hullem, ta vastab põlglikult: „Ma ju ütlesin sulle” – see on vaid üks asi, mida mürgised tüdruksõbrad ütlevad, kui asi kõige rohkem haiget teeb. See on üks ilmsemaid märke, et tüdruk on mürgine, mis õõnestab su enesehinnangut, ja seepärast ei tohiks sa seda unustada. Vastastikune emotsionaalne tugi on romantiliste suhete alustala. Ausalt öeldes on see partneri omamise parim osa. Kui see puudub, pole enam suurt midagi muud alles jätta.
11. Ta hoiab karistusena tagasi intiimsuse
Oletame, et oled teinud midagi, mis teda ärritas, mis juhtub mürgise inimesega suhtes olles üsna tihti. Selle asemel, et sinu vastas istuda ja talle selgitada, kuidas sinu teod teda ennast tundma panid, muutub ta külmaks ja endassetõmbunuks. Need mürgise tüdruksõbra omadused võivad muuta teie suhte pigem häirivaks kogemuseks kui armastavaks ja turvaliseks kohaks. Proovi temalt küsida, kas midagi on valesti, ja sa ei saa midagi enamat kui „Pole midagi“ või „Mul on kõik korras“, sest ta ei saa aru, et konflikte saab lahendada tervisliku suhtlemise abil.
Need on tavaliselt asjad, mida mürgised tüdruksõbrad ütlevad, et sind eemale peletada . Aga intiimsus, olgu see siis magamistoas või väljaspool seda, kaob koheselt. Asendub külmade tunnetega. Ta jätkab intiimsuse tagasilükkamist sind karistamiseks, kuni sa aru saad, mida sa valesti tegid, ja palud selle pärast südamest vabandust. Ära eksida, see toksiline käitumine on emotsionaalse väärkohtlemise vorm ja võib kahjustada sinu vaimset tervist ja heaolu.
Seotud lugemine: 21 haruldast romantilist žesti tema jaoks
12. Talle meeldib sind kritiseerida
Loomulikult on romantilistel partneritel õigus teineteisele konstruktiivset kriitikat pakkuda. Lõppude lõpuks pole keegi täiuslik. Kui teie partneri huvid on südamel, on kohane talle öelda, kui ta midagi valesti teeb. Siiski on konstruktiivse kriitika ja pideva, lakkamatu näägutamise vahel vahe.
Viimane on sihilikult tige ja loodud teist inimest maha tegema. Kes on toksiline tüdruksõber, küsid sa? Pööra tähelepanu tema arvamusele sinu isiksuse mitte just kõige meeldivamate külgede kohta. Kui märkad oma nõrkuste suhtes lakkamatut kriitikat, millele on lisatud heldet põlgust ja pahameelt, on see eksimatu märk toksilisusest ja viitab selgele vastastikuse austuse puudumisele suhtes.
13. Sa oled tema õnne ainus allikas
Vastupidiselt romantilise ilukirjanduse ja popkultuuri püüetele uskuda, pole romantilise partneri ainsaks eesmärgiks seadmine hea asi. Tervislikus ja heas suhtes partnerid täiendavad, mitte ei täida teineteist. Nad on kaks ideaalselt kokku sobivat tervikut, mitte kaks osa tervikust, mis peavad terviklikkuse tunnetamiseks kokku sobima.
Siiski on toksiline naiselik käitumine sellest tervislikust paradigmast võimalikult kaugel. Kui ta on sinust oma elu keskpunkti teinud, võid seda pidada üheks toksilise tüdruksõbra märgiks. Varem või hiljem hakkab ta sind armastuse ja tähelepanuga lämmatama. Ja muidugi oota, et sina teeksid sama. Kuna seda on suhetes liiga kaua normaalseks käitumiseks peetud, võib sul kuluda aega, et mõista, et tema sõltuvus sinust on naise toksiliste omaduste ilming.
Nende suhtesootustega mittevastamine on tema silmis reetmine. Armastuse ja kiindumusega lämbumine kuni lämbumiseni on üks märke mürgisest inimesest sinu elus. Ainus viis, kuidas sa saad lõpetada lämmatatud tunde temaga suhtes olles, on see, kui ta on valmis õppima, kuidas lõpetada mürgine tüdruksõber olemine. Aga kui mürgise naise märgid on meile midagi õpetanud, siis on võimalus, et ta näeb oma vigu ja teeb heastamise, umbes sama, mis dinosauruste uuesti maa peal kõndimine.
14. Usaldus on ebakindlal pinnal
Noh, vähemalt tema poolt. Ta tunneb vajadust salaja su telefoni kontrollida, teistelt su asukohta kontrollida ning sinult küsitleda ja ristküsida selle kohta, kellega, kus ja miks sa olid. Kui otsid märke, et su tüdruksõber on mürgine, on kasulik pöörata tähelepanu usaldusele suhtes. Mürgisel naisel on väga raske sind usaldada ja sa leiad, et ta kahtlustab ja süüdistab sind pidevalt sellistes asjades nagu petmine ja valetamine.
Ridhi ütleb: „Kui oled mõelnud, kas ta on mürgine, siis hinda, kui palju ta sind usaldab. Kui pead pidevalt ennast tõestama, on see märk sellest, et tal on ebakindlust, millega tuleb tegeleda. Kui seda probleemi ei lahendata, hakkab ebakindla tüdruksõbra partner sageli uskuma, et ta peab oma lojaalsust ja väärtust pidevalt tõestama. See loob toksilise tsükli. Eksperdi abi saamine võib aidata.“
Seotud lugemine: Kas peaksin oma tüdruksõbrast lahku minema? 12 märki, et peaksite
15. Privaatsus? Milline privaatsus?
Pea alati meeles: see, et oled suhtes, ei tähenda, et hakkad elama nagu Siiami kaksikud. Kuhu iganes sa lähed, tema järgneb sulle. Ja vastupidi. Kui oled suhtes mürgise inimesega, saab sellest pingetundest reaalsus. Sa ei saa sõbraga nelja silma all vestelda. Või lukustada sahtlit, mis sisaldab isiklikke asju. Või teha plaani isegi üheks õhtuks ilma teda kaasamata. Aja jooksul võib see tekitada sinus lämmatuse tunde ja suhtesse hakkab imbuma pahameel.
Just see juhtus Jeradiga ja Kylie'ga, kui nad otsustasid pärast kuut kuud kestnud eksklusiivset suhet koos elama hakata. Kooselu võttis Jeradi elust koheselt isikliku ruumi elemendi. Kylie oli täiesti pealetükkiv – ta luges läbi tema e-kirju, kuulas pealt tema vestlusi sõprade ja perega ning ootas, et mees veedaks iga vaba hetke tema seltsis.
Jared ei näinud Kylie's mingeid märke mürgisest tüdruksõbrast, kui nad koos elama hakkasid, aga niipea kui nad koos elama hakkasid, muutusid ohumärgid liiga võimsateks, et neid ignoreerida. Pärast umbes kolmekuulist katset asja korda ajada ei suutnud Jared seda enam lihtsalt teha. Õhtusöögi ajal ütles ta Kylie'le viisakalt, kuid kindlalt: „See on osutumas mürgiseks suhteks, mis imeb mu elust viimasegi rahu ja rõõmu. Ma ei saa enam sinuga koos olla.“ Kylie oli liiga jahmunud, et vastata, ja Jared nägi seda kui ideaalset võimalust majast ja suhtest lahkuda.
16. Ta saab alati oma tahtmise
Kas tunned kunagi, et su partneril on suhtumine „minu moodi või maanteed“? Noh, on aeg seda näha sellisena, nagu see on – see on üks ilmsemaid märke, et su tüdruksõber on manipuleeriv ja mürgine. Ta mängib igasuguseid mõttemänge, et alati saada, mida tahab. Olgu selleks siis midagi nii väikest nagu õhtusöögile söömise otsustamine või elu muutvad otsused, näiteks suhtes järgmise sammu astumine, tema tahe võidutseb alati.
Selle tulemusena tunned end suhtes kuulmatuna ja nähtamatuna. Justkui sind suunataks suunas, mis sulle tingimata ei meeldi. Mürgise tüdruksõbraga toimetuleku õppimine muutub sellise suhtedünaamika korral veelgi raskemaks, sest tema domineeriv isiksus jätab sind relvituks. Võid küll jala maha panna ja öelda "ei", aga su häält ei kuulata.
17. Oh, need tujukõikumised!
Üks asi on see, kui su tüdruksõber käitub ebamõistlikult või ei suuda oma reaktsioone täielikult kontrollida, kui tal on PMS või hormonaalsed kõikumised. Tema partnerina võid sa olla – või õpid – neid mööduvaid faase märkama ja nendega toime tulema. Mürgine tüdruksõber viib aga meeleolumuutused täiesti uuele tasemele.
Tema puhul ei vallandu susisemishood ega närvivapustused järsu hormoonide taseme tõusu või languse tõttu. See on lihtsalt tema tavapärane käitumine. Niipea kui teed midagi, mida ta heaks ei kiida või ei hinda, langeb ta halvasse tuju. Ja lõpuks kõnnid sina tema ümber munakoortel, kui ta on ühes tema tujudest.
Aja jooksul võib see negatiivsus viia partneri stressi ja ärevuseni. Mürgine naiselik käitumine suhetes võib aeglaselt, aga kindlalt mõjutada ka sinu vaimset tervist. Seetõttu on äärmiselt oluline märgata mürgise tüdruksõbra märke varakult ja seada esikohale enesesäilitamine.
Seotud lugemine: 51 sügavat suhteküsimust, mida parema armuelu nimel küsida
18. Ta ei saa ilma sinuta toimida
Ta võib sind kritiseerida, sinuga kakelda, aga ta ei saa ilma sinuta toimida. Klammerduv tüdruksõber on üks neist mürgisuse märkidest suhtes, mida paljud inimesed ei suuda ära tunda. Seda aetakse sageli segi kiindumuse väljendusega. „Ära mind enam kunagi maha jäta, ma suren ilma sinuta” või „Ära enam kunagi mõtle mind niimoodi maha jätta või ma tapan su” – sellised ähvardused on asjad, mida mürgised tüdruksõbrad juhuslikult ütlevad.
Mängulises toonis ja kutsikasilmadega öeldes võivad need kõlada võluvalt. Võib-olla tegutseb ta kiindumuse ja armastuse tundega sinu vastu. Sellegipoolest pole toksilise tüdruksõbra käitumine suhtes tervislik. Lõppkokkuvõttes viib see selleni, et sinu inimeste ring kahaneb vaid ühe inimeseni, mis tekitab sinus äärmiselt isoleeritud ja lämmatatud tunde. Kui oled mõelnud, mis on toksiline suhe, siis hingamisruumi puudumine ja liigne abivalmidus on selle õpikunäited.
19. Ta ütleb sulle haiget tegevaid asju
Veel üks kindel mürgise tüdruksõbra märk on vajadus tülide ajal alatuid lööke kasutada ja haavavaid asju öelda . Ta ei võitle ausalt ja ründab tahtlikult sinu haavatavusi ja nõrku kohti, et sind alistuma panna. Mürgise partneri kahjulikud teod võivad jätta su psüühikale kustumatu jälje, muutes sinu käitumist suhetes.
Iga tüli ajal hakkas Karen teisi sõimama ja ütles alati oma poiss-sõpra Nolani, et too on luuser. „Nüüd sa ütled mulle, et sa ei saa endale lubada kruiisi, mida ma nii väga ootasin. Oh jumal, Nolan, sa oled ikka selline luuser! Ma poleks iial teadnud, miks ma sinu Ricki asemel valisin.“ või „Sa nimetad seda uhkeks brunchiks? See on vaevu söödav. Sa oled täielik luuser, Nolan.“ või „Ma ei suuda uskuda, et ma jahtin sellist luuserit nagu sina, Nolan.“
Aja jooksul hakkas osa Nolanist uskuma, et ta on kõlbmatu „luuser” ja tema eneseväärtus sai tohutu hoobi. See pole haruldane, kui teie elus on toksiline inimene. Kuna haavavate sõnade kasutamine pole erand, vaid norm, võib see pikas perspektiivis hakata mõjutama teie enesehinnangut ja minapilti.
20. Ta esitab ultimaatumeid
Lihtsaim vastus küsimusele „Kuidas ma tean, kas mu tüdruksõber on toksiline?“ on see, et ta hoiab alati lahkumineku ohtu nagu mõõka su pea kohal. Tee seda või muidu. Ära tee teist või muidu... See võib jätta sulle tunde, nagu oleks osa temast soovinud, et ta oleks vallaline. Või vähemalt mitte sinuga suhtes. Võib-olla on see tõsi, mistõttu ta kipub ultimaatume esitama, kui asjad lähevad oodatud trajektoorilt kõrvale.
Oletame, et sa pole saanud talle töö või muude kohustuste tõttu aega pühendada. Selle asemel, et sinuga sellest rääkida, teatab ta: "Ma ei saa olla suhtes inimesega, kes on pidevalt eemal." Sellised ähvardused on viis sind lunaraha nõuda ja oma tahtmist saada ning see on ka üks klassikalisi märke mürgisest tüdruksõbrast, kes teeb kõik endast oleneva, et sind oma tahtmist täitma panna.
Seotud lugemine: 17 märki, et mees on oma suhtes õnnetu
21. Ta ei hinda sind
Tänulikkus ja tunnustus on suhte kaks kõige alahinnatumat elementi. Tihti, kui kaks partnerit teineteisega harjuvad, hakkavad nad paljusid väikeseid igapäevaseid asju iseenesestmõistetavaks pidama. Sellegipoolest püüavad tervetes suhetes olevad paarid teadlikult teineteist hinnatud ja kalliks peetuna tunda, püüdes vältida „enesestmõistetavaks võtmise“ lõksu.
Teisest küljest on üks mürgise tüdruksõbra iseloomulikke märke täielik tunnustuse puudumine. Isegi kui sa pingutad üle ootuste, et ta end erilisena tunneks, ei ole see talle kas piisavalt hea või veenab ta end, et tal on õigus sellisele kohtlemisele. Mürgine tüdruksõber käitub sellise õigustundega, et paneb sind mõtlema, kas sa ise üldse kunagi tema jaoks piisavalt hea oled.
Ridhi ütleb: „Mürgised suhted on sõltuvust tekitavad. Need on nagu mäng, kus su partner tahab alati, et sind taga aetaks, sina püüad talle meeldida ning tekib ajutine endorfiinide ja armastuse tunne (see on see osa, mis hoiab meid lõksus ja ootab aina edasi)... kuni saabub langus, kus teed veel ühe vea ja nad ärrituvad.“
„Seega kordub mäng ja sa harjud ära. Sellest tsüklist välja murdmiseks tuleb ära tunda mürgise suhte hoiatusmärgid. Ja seejärel luua oma piirid. Kohtumine ja koostöö eksperdiga võib olla tohutult kasulik mürgise inimesega toimetuleku või temast eemaldumise õppimisel.“
Naiste mürgise käitumise tuvastamine suhetes sellisena, nagu see on, ja seejärel enda esikohale seadmine pole lihtne teekond. Vaimse tervise eksperdi olemasolu teie kõrval aitab teil selles tormilises teekonnas kergemini navigeerida ja teiselt poolt võimalikult vigastusteta välja tulla. Kui otsite abi, on Bonobology paneeli oskuslikud ja litsentseeritud nõustajad teie jaoks olemas.
KKK
Mürgine tüdruksõber on keegi, kes paneb sind tundma, nagu jääksid sa pidevalt alla ootusi, et sa pole millekski hea ja oled ummikus suhtes, mis tundub ühesuunalise tänavana.
Kindlasti pead õppima ära tundma mõningaid toksilisuse peeneid märke. Toksilisus ei avaldu alati ilmsete anomaaliatena nagu vägivaldsed kalduvused, obsessiivne käitumine või liigne armukadedus. Mõnikord võivad näiliselt kahjutud või rutiinsed käitumisviisid viidata mürgisele inimesele.
Kui su tüdruksõber üritab sind pidevalt kontrollida, on see üks märke, et sa käid kohtamas mürgise inimesega.
Jälgi, kuidas ta sind ja suhet kohtleb. Kui tundub, et tema juhib olukorda ja sina lihtsalt järgid – selle asemel, et olla kaks võrdset partnerit –, on see suhtes suurim ohumärk. Usalduse puudumine , pidev kriitika, pidev tülitsemine ja nääklemine on veel mõned näited.
Ta võib sind armastada, aga kui ta ei õpi oma mürgiseid mustreid murdma ja sina enda eest seisma, ei saa te luua tervet suhet. Vaatamata teievahelisele armastusele.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
