Millal pärast truudusetust lahkuda: 10 märki, mida teada

Suhtes pole midagi laastavamat kui petmine. Partneri reetmine võib põhjustada valu, haiget saamist, piinlikkust ja raevu, kuid pärast emotsioonide töötlemist jääb endiselt õhku suur küsimus – millal pärast truudusetust lahkuda? Ja mis veelgi olulisem, kas pärast petmist on üldse mõtet suhtesse jääda?

Tegelikult jääb väga vähestest suhetest üle petmise episood. Selle põhjuseks on asjaolu, et petja mitte ainult ei reeda abielutõotusi või pühendunud suhet, vaid lõhub ka suhte alustala – usalduse ja aususe. Isegi kui paar taas kokku saab, jääb abielu seis pärast truudusetust hapraks ning kahepalgelisuse ja valede vari jääb nende kohal hõljuma, mõjutades igaveseks nende omavahelist suhtlust.

Kui oled pärast petmist kahevahel, kas jätkata suhtes või edasi liikuda, siis toome sulle 10 märki, mis viitavad sellele, et kahju sinu romantilisele paradiisile võib olla liiga tõsine, et seda heastada. Kui suudad nendega samastuda, siis tea, et pärast truudusetust lahkumine võib olla sinu ja su partneri jaoks parim lahendus kui mürgise suhte asjatu venitamine.

Truudusetuse tagajärjed suhetes

Abieluvälise afääri või suhtes petmise tagajärjed heidavad mõlemale partnerile inetu varju. Olenemata sellest, kas proovite suhet parandada või petjast lahku minna, ei saa te truudusetuse tagajärgedest mööda hiilida. Esmane reaktsioon on kontrollimatu viha ja kibe valu koos intensiivse armukadedusega. Esineb sagedasi teravaid tülisid, asjade loopimist ja lõhkumist majas ning väljajooksmist.

Aga mis juhtub aasta pärast truudusetust? Kui olete mõlemad esialgsest šokist üle saanud, lepite lõpuks sellega, et see juhtus, ja proovige leida viis sellega toime tulla. Mõne inimese jaoks ei tundu abielu pärast truudusetust enam kunagi endine. Mõned paarid valivad ajutise lahuselu, et olukorra üle järele mõelda. Mõned ütlevad: „Ma ei tunne oma mehe vastu enam külgetõmmet pärast seda, kui ta pettis“ või „Ma ei tunne oma naise vastu samamoodi pärast seda, kui tema pettis“.

Kui su partner pole suhte parandamisse täielikult pühendunud, võivad madal enesehinnang, krooniline ärevus, depressioon ja usaldusprobleemid sind rängalt tabada. Isegi kui otsustad petvast abikaasast lahti lasta, jäävad truudusetusest tulenevad ebakindlused mädanema ja mõjutavad kõiki sinu tulevasi suhteid.

232 üliõpilase vastustel põhinev uuring näitab, et truudusetus põhjustab naistel rohkem ebatervislikku käitumist (nagu ainete kuritarvitamine) kui meestel. Lahutusstatistika uuring näitab , et 85% paaridest läksid lahku pühendumuse puudumise tõttu, samas kui 58% mainis truudusetust lahutuse põhjusena.

Psühholoog Nandita Rambhia rääkis kord Bonobologyle sel teemal ja ütles: „Petmise esialgsed ja pikaajalised mõjud suhtes on üsna erinevad. Pühendunud monogaamses suhtes on esimene reaktsioon pärast petmist äärmine valu. See lõpuks väljendub kurbuses või äärmises vihas.“

„Pikas perspektiivis põhjustavad petmise sellised kahjulikud mõjud suhtes tõsist enesekindluse puudumist ja ärevust. See ei mõjuta mitte ainult olevikku, vaid petmise järgne ebakindlus mõjutab ka tulevasi suhteid. Kuna inimene on kogenud reetmist, on tal raske tulevast partnerit kergesti usaldada. Neil on raske aru saada, kas nende partner on aus, ja aususe väärtus võib suhtes kaduma minna.“

Kas suhe jääb püsima ka pärast truudusetust?

Kui inimene abielus hätta jääb, võivad pikaajalised truudusetuse tagajärjed olla tohutud. Enamasti on petvast abikaasast lahkuminek kõige levinum lahendus. Kuid see ei pea tingimata nii olema.

Rahvusvaheline ravitseja ja nõustaja Tania Kawood ütleb: „Afäärid ei pea juhtuma ainult halbades abieludes; isegi suurepärased suhted võivad silmitsi seista partneri petmise episoodiga. Kõik sõltub kontekstist. Kuid afäär ei pea olema suhte lõpp. Truudusetu abikaasa ootuste hindamiseks ja seejärel truudusetuse korral otsustamiseks, kas ja millal lahkuda.“

Tania sõnul on see vestlus oluline. Kuigi truudusetuse valu ei kao kunagi päriselt ära, on kui paar soovib oma suhet parandada ja tõeliselt terveneda, võimalik uuesti alustada ja ehk veelgi tugevamana välja tulla. „Mõnikord muutub abielu, mis afäärist üle elab, paremaks, sest paar mõistab, mida nad peaaegu kaotanud on, ja võib teha teadlikke pingutusi, et vigu mitte korrata,“ lisab ta.

Kuidas saab abielu truudusetuse üle elada? Esimene samm truudusetu partneriga suhte taastamise suunas on tahe tema teod andestada ja unustada. Paljude jaoks võib uuesti pühendumine pärast truudusetust mõeldamatu olla, kuid on neid, kes suudavad vaadata suuremat pilti.

Selleks on vaja palju küpsust, oskust pidada ausaid vestlusi, valmisolekut võtta vastutus oma tegude eest ja avatust otsida välist abi (teraapiat). Muidugi sõltub palju ka petvast abikaasast – kas ta tõesti kahetseb ja soovib oma tegusid heastada? Või on võimalus, et ta kaldub uuesti kõrvale? Viimasel juhul peaks petetud partner teadma, millal lahkuda, andmata oma abikaasale veel ühte võimalust usaldust purustada.

Seotud lugemine: 3 tüüpi mehi, kellel on afäärid, ja kuidas neid ära tunda

10 viisi, kuidas aru saada, millal pärast truudusetust lahkuda

Kui seisad silmitsi truudusetusega, olgu see siis emotsionaalne või füüsiline afäär, on sinus emotsioonide keeris. See võib olla keeruline olukord, eriti kui petmine on teie suhtes korduv probleem. Partneriga leppimine, kes ilmutab seriaalse petturi hoiatavaid jooni, pole lihtne ega valu väärt.

Enamikul inimestel on raskusi abielust lahkumise aja väljaselgitamisega, kuna ühiskondlik ja perekondlik surve „asi toimima panna“ on vastuolus nende endi segaste emotsioonide ja vihaga partneri vastu, kes neid reetis. Otsus, millal pärast truudusetust lahkuda ja kuidas seda teha, peaks täielikult põhinema teie enda tunnetel partneri vastu.

Ära kunagi lase teisel inimesel ega ühiskondlikul survel oma otsustusvõimet varjutada, sest lõppkokkuvõttes on kaalul sinu elu. Kui sul on raskusi otsustamisega, kas peaksid purunenud abielust lahkuma või jääma, on siin mõned näpunäited, mis võivad sind otsuse langetamisel aidata:

1. Kui su partner ei vabanda

Isegi kui oled piisavalt suuremeelne ja valmis petmise ignoreerima, pole sellest mingit kasu, kui su partner oma eksimuse pärast vabandust ei palu. Esimene samm on vea pärast siiralt kahetseda. Teine samm on otsustada, kas sa suudad vabanduse vastu võtta.

Täielik kahetsuse puudumine võib viidata sellele, et teie partneril pole teie usalduse reetmise pärast kahetsust. Samuti on võimalik, et tal pole huvi teiega suhet jätkata. Sellisel juhul on parem valida kõrgem moraalne alus. Teie partneri petmisesüütunne või selle puudumine aitab teil aru saada, millal pärast truudusetust lahkuda.

2. Kui sa mõistad, et sa ei armasta neid enam

Nagu eespool mainitud, võib truudusetu partner hävitada teie usu armastusse. Truudusetusega silmitsi seistes proovige aru saada, millised on teie tõelised tunded. Kas reetmine on teie enesehinnangut haavanud? Kas tunnete end täiesti purustatuna või suudate olukorda objektiivselt hinnata?

Armastuse kaotamine pärast truudusetust on äärmiselt levinud reaktsioon, kuna võite küsida, kas on üldse mõtet investeerida oma emotsioone inimesesse, kes neile vastu ei vasta. Kui saate aru, et teil pole enam tema vastu tundeid, siis lahkute pärast truudusetust.

3. Kui kumbki teist ei taha selle kallal töötada

Kahjustatud suhte parandamine nõuab kavatsust, tahet ja rasket tööd. See võib hõlmata paljusid asju, alates ausatest, kuid keerulistest vestlustest kuni terapeudi abi otsimiseni. Kui reetmine lõhub suhte alustalasid, on oluline välja selgitada, kas teie abielu on päästmist väärt.

Kui tunned end emotsionaalselt või vaimselt täiesti kurnatuna, võib see olla märk sellest, et on aeg pärast truudusetust lahkuda. Võib-olla teate mõlemad sisemiselt, et on aeg juhe lahti tõmmata ja ükski sekkumine seda ei päästa.

4. Kui inimesed, kes sind tõeliselt armastavad, paluvad sul suhte lõpetada

Kuigi otsus, millal pärast truudusetust lahkuda, on ainult sinu enda teha, ära alahinda nende arvamust, kellel on sinu huvid südamel. Kriisi läbides on loomulik usaldada ja konsulteerida inimestega, keda sa usaldad, olgu selleks sõbrad või perekond.

Kuula nende nõuandeid ja arvamusi. Mõnikord võisid nad näha märke, mille suhtes sa armastuse tulvas pime olid. See kindlasti ei tähenda, et sa lased end neil mõjutada, aga kui inimesed, keda sa siiralt austad, paluvad sul abielu ümber hinnata, on see kindlasti mõtlemist väärt.

Seotud lugemine: Mida ta tegelikult arvab, kui saab aru, et sa blokeerisid ta

5. Kui valed ei lõpe

Mõtled, kuidas lahkuda petvast abikaasast, keda armastad? Noh, selle väljaselgitamine muutub palju lihtsamaks, kui sulle ei pakuta palju põhjuseid, miks mitte lahutada pärast truudusetust. Petmise probleem on see, et sul on raske oma partnerit uuesti usaldada. Truudusetus hõlmab valesid, aga suurem probleem on siis, kui valed ei lõpe isegi pärast partneri üleastumise ilmsikstulekut. Abielu pärast truudusetust on alati habras, sest pole mingit garantiid, et petja uuesti teelt ei lahku.

Suhte parandamine pärast usalduse purunemist on alati keeruline ja kindlasti ei saa te seda üksi teha. Kui teie partner pole veel teist suhet täielikult lõpetanud, siis peate mõistma, et just nüüd on õige aeg pärast truudusetust lahkuda. Kui kolmas inimene on teie partneri elus mingil kujul olemas, ei ole leppimise nimel pingutamine seda väärt.

6. Kui su partner ei pane sind end erilisena tundma

Igaüks väärib tunnet, et ta on eriline ja ihaldatud. Püsiva suhte või abielu mõte on selles, et elus oleks inimene, kelle jaoks sa oled esmatähtis. Oletame, et sina ja su partner otsustate petmise seljataha jätta ja uue alguse teha. Jälgi oma partneri käitumist.

Kas nad näevad kõik endast oleneva, et sind kinnitada, et see ei kordu? Kas nad ütlevad ja teevad asju, mis näitavad, et sina oled nende elus ainus inimene? Kui vastus neile küsimustele on eitav, pead sa paika panema ajakava, millal kõigest sellest loobuda. Lahutusstatistika kohaselt toimub 17% kõigist lahutustest USA-s ühe või mõlema partneri abielurikkumise tõttu. Pole häbiasi olla osa statistikast, kui suhe ei toimi nii, nagu sa ette kujutasid.

7. Teie suhte alus oli nõrk

Truudusetuses on lihtne süüdistada inimest, kes petab. Mõnikord on vaja vaadata oma suhte alustalasid ja ka enda rolli selles. Kas see oli alati väga tugev ja terve suhe või oli liiga palju keerulisi hetki? Kui teie partner oli teile ebalojaalne hoolimata sellest, et ta oli teiega õnnelikus suhtes , peegeldab see teda halvasti.

Kuid on võimalus, et teil õnnestub abielu päästa, kui teil on teineteise vastu endiselt tundeid. Kui aga abielu on juba lagunemas, on truudusetus lihtsalt järjekordne tüsistuste kiht ja parem on seda realistlikult vaadata, kui pärast truudusetust pead murda ja lahkuda.

8. Sul on raske unustada

Isegi pärast petmisepisoodi esialgse tormi möödumist küsi endalt, kas sa suudad tõesti edasi liikuda. Edasi liikumine ei tähenda ainult partnerile andestamist (mis on väga raske), vaid ka juhtunuga leppimist. Ja just siin on enamikul inimestel raskusi. Võib-olla kahetseb su partner siiralt ja teeb kõik endast oleneva, et sind tagasi võita.

Võib-olla otsustad anda sellele veel ühe võimaluse. Kogu selle episoodi seljataha jätmine nõuab ikkagi palju pingutusi. Kui sul on raske üle saada tõsiasjast, et sind peteti, kaua pärast vastasseisu ja leppimist, on see ehk märk sellest, et sa pole sellest veel üle saanud. Seega võib see sind tulevikus hammustada. Kui leiad, et truudusetuse valu ei kao kunagi, siis ehk peaksid proovimise lõpetama ja teadma, millal lahkuda.

Seotud lugemine: Kas afäär võib teie abielu aidata? Inimesed jagavad oma mõtteid

9. Su partner on varem petnud

Kui keegi on sulle truudusetu, tasub uurida, kas tal on suhetes varem petmise ajalugu olnud. Truu inimene jääb truuks, samas kui tavaline petja jääb petjaks. Võib-olla arvasid, et oled oma partneri tõeline armastus, aga mõned inimesed ei muutu.

Kui oled suhtesse astunud kellegagi, kes on oma endisi tüdruksõpru või poiss-sõpru petnud (olenemata sellest, mis on nende põhjendus), siis tea, et see inimene peab pühendumist vähetähtsaks. See võib tähendada ka seda, et ta kardab pühendumist . Kas sa tõesti tahad sellise inimesega koos olla või on sul parem pärast truudusetust lahkuda?

10. Sind süüdistatakse otseselt või kaudselt

Tõtt-öelda ei ole truudusetusele mingit õigustust, kuna reedetud partnerile tekitatud valu on tohutu ja truudusetus hävitab teadaolevalt terveid peresid. Siiski peaks rohkem austama inimest, kes suudab oma vigu tunnistada (olenemata sellest, kas ta seda kahetseb või mitte), kui kedagi, kes keeldub oma tegude eest vastutust võtmast.

Veelgi hullem, kui su partner on selline, kes süüdistab sind suhte ebaõnnestumises või omaenda aukohustuses, pead sa lihtsalt teadma, millal abielust lahkuda, ja kõik kellaosutid näitavad KOHE. Inimest, kes üritab süüd teistele veeretada , vabandusi välja mõelda ja vastutuse eest põgeneda, ei saa üldse usaldada.

Kui sul on pärast petmist raskusi oma emotsioonidest arusaamisega ja sa ei suuda otsustada, kas jääda või edasi liikuda, siis tea, et see pole sinu olukorras haruldane. Nõustamise otsimine võib olla äärmiselt kasulik, et välja selgitada, kas peaksid pärast truudusetust abielu parandama või lahkuma. AAMFT andmetel on 90% nende abielu- ja pereteraapia klientidest näinud pärast abi otsimist oma suhetes ja individuaalses vaimse tervise seisundis paranemist.

Paarinõustamise eesmärk on luua suhtluskanal ja uued suhtlusviisid kahe partneri vahel, et taastada emotsionaalne side. Võtke ühendust oma lähedal asuva litsentseeritud terapeudiga või leidke oskuslik ja kogenud nõustaja Bonbology paneelist.

Nüüd teate, kuidas lõpetada ülemõtlemine pärast petmist ja teha rahulik ja ratsionaalne otsus. Ükski abielu pole sama, nagu ka taastumistee pärast valusat episoodi nagu petmine. See, kuidas paar pärast abieluvälist afääri toime tuleb, sõltub täielikult neist endist. Kui aga kumbki neist on segaduses, kas võidelda suhte päästmiseks või otsustada, millal pärast truudusetust lahkuda, võivad ülaltoodud punktid anda konteksti ja tegevuskava.

KKK

9 psühholoogilist fakti petmise kohta – müütide purustamine

Ülestunnistuslugu: emotsionaalne petmine vs sõprus – ähmane piir

Mida teha, kui keegi suhtes valetab

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.