15 aholku norbaitekin konektatzen ari zarenean identifikatzeko

Imajinatu norbaitekin emozionalki, fisikoki, telepatikoki, intelektualki eta baita finantzarioki konektatzen zarela. Horrelako benetako konexioek betidanik ezagutzen duzula sentiarazten dizute, nahiz eta bideak gurutzatu berri diren. Hitzez adierazi ezin den sentimendu harrigarria da. Eta badakizu zer? A aztertzeko baieztatu du gizarte-harreman sendoek % 50eko iraupen-aukera handitzen dutela. Gaixotasunetatik azkarrago sendatzen ere lagun zaitzakete. 

Orain, bikotekidearekin ateratzen hasten zarenean, zuen amodio-zurrunbiloa desagertzen da eta amaiera saihestezina du. Edo lotura sendoa eraikitzen duzu norbait berezi batekin eta maitemintzen zara. Lotura apartekoak deskribatzeko orduan, jendeak hainbat termino asmatu ditu. Batzuek biki-garrak, konexio karmikoa edo konexio telepatikoa deitzen diote, eta beste batzuek pertsona horri arima-laguna deitzen diote.

Zer esan nahi du norbaitekin konektatzeak?

Norbaitekin konektatzea ez da soilik harekin elkartzea eta politikaz, kirolez edo bizitzako xehetasun arruntez hitz egitea. Baliteke hauek norbaitekin lotura estua duzula adieraztea, baina harreman batean intimitatea Hori baino sakonagoa da. Norbaiti inolako itxurakeriarik edo iragazkirik gabe nola irekitzen zaren da kontua. Harreman pertsonal sendoak eraikitzeko eta gure bizitzetan pertenentzia eta betetasun sentimendua sustatzeko funtsezko atala da.

Bi pertsona maitemintzen direnean eta harreman erromantiko bat sortzen dutenean, askotan maila askotan konektatzen dira. Beren ametsak, beldurrak eta ahultasunak partekatzen dituzte, lotura emozional sakona sortuz. Elkarren beharrak ulertzen dituzte eta elkarri erosotasuna, laguntza eta maitasuna ematen diote. Askotan hitzik gabe komunikatu daitezke eta elkarren pentsamenduak eta sentimenduak aurreikusi. Maitasun lotura baten seinale al dira hauek? Baliteke. Baina nola antzeman zurekin seguru sentitzen den seinaleak? Ba al dago emozionalki zurekin lotuta dagoen seinalerik? Zure harremanean seinale hauek identifikatu aurretik, ikus ditzagun besteekin konektatzeko 5 modu.

Lotutako Reading: Nola aurkitu bikotekidea? 13 aholku frogatu eta frogatu

Norbaitekin lotura bat sortzeko aholkuak

In Egunsentia baino lehen, bi ezezagun, Jesse eta Céline, trenean elkartzen dira eta gau bat elkarrekin Viena esploratzen pasatzen dute. Bizitzari, maitasunari eta beren esperientzia pertsonalei buruzko elkarrizketa sakonak izaten dituzte. Intelektualki eta emozionalki konektatzen dira, beren itxaropenak, ametsak eta beldurrak partekatuz, eta horrek... lotura sakona haien topaketa laburretik haratago irauten duena. Antzeko lotura bat sortu nahi baduzu, hona hemen besteekin konektatzeko 7 modu:

• Konexio hobeak sortzeko, izan zaitez zeure buru zoragarri eta benetakoa. Erakutsi zaren pertsona zoragarria bezala eta utzi zure benetako koloreak distira egiten.
• Bihurtu superheroi eta salbatu eguna laguntza behar dutenean (eta eskatu)
• Gustuko duzun norbaitekin nola konektatu galdetzen ari zara? Ezagutu haien bizitzako pertsona garrantzitsuak.
• Pertsona honekin denbora batez elkartu ez bazara, jarri harremanetan berarekin "Kaixo, oraindik hemen nago eta zutaz pentsatzen ari naiz" mezu bat bidaliz.
• Utzi arrasto ahaztezina zure adeitasunarekin. Erakutsi pentsakorra, izan gozoa, eta eguzki izpi bat izango zara haien bizitzan.
• Saihestu txorakeriak eta joan gauza garrantzitsuetara. Sortu benetako konexioa azaleko elkarrizketak saihestuz. Murgildu elkarrizketa esanguratsuetan. elkarrizketa gai sakonak, eta ametsak, pasioak eta sekretuak elkarrekin eztabaidatu
• Adi egon hitz egiten ari direnean. Eman iezaiezu arreta osoa eta entzun... eta-rentzat

Nola identifikatu norbaitekin konektatzen ari zarenean

Zeintzuk dira norbaitekin lotura bat duzula adierazten duten seinaleak? Shirleyk (25), Kansaskoa, honakoa dio: “Niretzat, badakit norbaitekin lotura mentala dudala sinpatiaren eta enpatiaren arteko aldea dagoenean. Norbaitekin espiritualki konektatzea sentimendu jakin batekin enpatizatzeko gai izatea da, antzeko esperientziak izan dituzulako eta modu berean eragin dizutenak”. Loturak gauza desberdinak esan ditzake pertsona desberdinentzat. Beraz, ikus ditzagun zeintzuk diren zure seinale batzuk. norbaitekin maila sakonago batean konektatzea.

1. Isiltasuna ez da deserosoa edo aspergarria

Zer esan nahi du norbaitekin sakonago konektatzeak? Isiltasuna etengabeko txutxu-mutxuekin bete beharrik ez duzunean. Batzuetan zu eta zure bikotekidea egun lanpetu baten ondoren etxera itzultzen zareten uneak. Haiekin eseri eta afaldu nahi duzue, besterik gabe. Ez dago hizketaldi handirik eta, zalantzarik gabe, ez dago deserosotasunik. Ez dago isiltasuna betetzeko beharrik. Sofan eseri eta elkarren energiaz gozatu besterik ez duzue egin behar. Horrek elkartasun sentsazioa adierazten du. segurtasun emozionala harremanean. 

Jende askok isiltasuna aspergarritzat hartzen du. Hori ez da egia, une batean isilik egon beharko duzulako. Saihestezina da. Ez duzu beti hitz egiteko gauzen zerrenda bat izan beharrik, eta horrek ez du esan nahi konexioa edo txinparta desagertu denik. Isiltasunean eroso egoteak, hain zuzen ere, konexioa sendotzen du.

Lotutako Reading: Arima-bikotearen energia ezagutzea - ​​Kontuan izan beharreko 15 seinale

2. Haiekin seguru sentitzen zara

Harreman batean etengabeko bloke emozional bat dagoenean, kontuan hartu hau horietako bat bezala harreman azaleko baten zantzuakBestalde, bi pertsonen artean erakarpen handia eta lotura emozionala badago, horrek elkarrizketa intelektual biziak eta segurtasun emozionala ekarriko ditu harremanetan. 

Eta zuen harremanean segurtasun emozionala dagoenean, irekiak, zintzoak eta zaurgarriak izango zarete elkarren artean. Lotura emozional hauek benetako eta esanguratsuko lotura bat ezarriko dute. Norbaitekin duzun lotura azaldu ezinezko hau ezagutuko duzu haien inguruan arrautza-oskolen gainean ibiltzen ez zarenean. Seguru sentiarazten zaituztenean, automatikoki hasten zara haiengan konfiantza izaten. 

Egia esan, norbaitekin lotura sortzen duzu haren inguruan babestuta sentitzen zarenean. Ez da segurtasun fisikoa bakarrik. Segurtasun emozionala ere bada, sakonean badakizunean ez dizutela inoiz nahita minik egingo, beraiek ere emozionalki inplikatuta baitaude harremanean. Erosotasun eta segurtasun sentsazio izugarri hori sentitzen duzu, eta horrek guztiz zaurgarria izaten uzten dizu haiekin, epaitua edo kritikatua izateko beldurrik gabe.

3. Ez dago jeloskortasunik edo kontrolatzaile-jokabiderik

Norbaitekin lotura sendoa duzunean, toxikotasunik gabeko eremu batean sartzea bezala da. Ez duzu etengabeko jeloskortasunik, segurtasun eza, gaslighting-ik edo manipulaziorik aurkituko harremanean. Aire fresko baten arnasa bezalakoa da, harreman kontrolatzaile edo osasungaitzak ez bezala. Ez duzu denborarik galduko besteekiko harremanaz kezkatzen norbaitekin emozionalki konektatzen zarenean.

Rachelek (34), software ingeniariak, dio: “Andrew-enganako erakarpena sentitu nuen batez ere nire lagun berriekiko posesibo edo jeloskor bihurtzen ez delako. Hainbeste ulermen dago gure artean, zaila dena deskribatzea. Andrew-ek ez du ni kontrolatzen edo aldatzen saiatzen. Nire unerik txarrenean ikusi nau, baina ez du nire ondotik aldendu nahi. Uste dut horietako bat dela…” Norbaitekin lotura emozional sakona duzula adierazten duten seinaleak Segurtasun-emozio horiek guztiak dituzunean, sentitzen dituzu baina ezin duzu haien iturria berehala azaldu.”

4. Nola jakin dezakezu norbaitekin benetako lotura duzun? Pertsona hobea egiten zaituzte

Norbaitekin lotura ukaezina duzunean, ia ezagutzen ez baduzu ere, zure barnean sua pizten duen txinparta bat bezalakoa da, zure buruaren bertsio hobea izateko. Ez da itxura edo jarrera bezalako azaleko gauzei buruzkoa; askoz sakonagoa da hori baino. Norberekoiagoa, arduratsuagoa eta enpatikoagoa bihurtzen zara haiekin eta ingurukoekin.

Nire bikotekidea ezagutu aurretik, ez nekien pertsona hobea egin zaitzakeen norbaitekin lotura sortu zitekeenik. Oso kontrolatzailea nintzen. Zerbait nire nahien eta nahien arabera gertatzen ez bazen, nire maitasuna ezkutatzen nuen. Isiltasuna zen nire aukera nagusia. Baina berarekin bezalako norbaitekin dudan lotura eder eta azaldu ezin honekin, nire beldurrak alde batera uzten ikasi dut. Garatu egin dut... kontrolatzeari uzteko estrategiakNire arazoez hitz egiten ikasi dut, hura isilarazi beharrean.

5. Pertenentzia sentsazioa sentitzen duzu

Norbaitekin lotura emozionala sortzen duzu haren parte zarela sentitzen duzunean. Normalean ahalegin handia eskatzen du etxe sentimendu hori eraikitzeak. Baina norbaitekin naturalki etortzen denean, harekin lotura sendoa duzula adierazten duen seinale bat da. Julia lagunari galdetu nion zer esan nahi duen berarentzat pertenentzia sentimenduak. Esan zuen: "Ez zaituztenean bakarrik onartzen, baizik eta zeure burua izateagatik bihotz-bihotzez ongi etorria ematen dizutenean. Elkarrekiko maitasuna dago eta badakizu haientzat garrantzitsua zarela".

Lotutako Reading: Maitemindu al zaitezke norbaitekin online ezagutu gabe?

6. Elkarrekiko konfiantza, errespetua eta ulermena daude

Norbaitekin lotura sakona duzunean, elkarrekiko konfiantza, errespetua eta ulermena duten harremanak eraikitzea esan nahi du. Hona hemen seinale batzuk:

• Ez dago harremanean zalantzarik, susmorik edo traiziorik
• Errespetua mantentzen duzu bitartean harreman bateko eztabaidak
• Adeitasunez tratatzen zaituzte eta ez zaituzte inoiz gutxiesten
• Zurekin enpatizatzen saiatzen dira, eta zure lotura emozionalak, arazoak eta kezkak balioztatzen.ns

7. Konpromisoak hartzea ez da sakrifizio bat bezala sentitzen 

Hau da identifikatu beharreko punturik garrantzitsuenetako bat norbait berri batekin harremanetan jartzen zarenean. Konpromiso osasuntsua zama bat bezala sentitzen al da? Hala bada, orduan ez da pertsona egokia zuretzat. Konpromiso osasuntsua borondatez egiten da, pertsona maite eta zaintzen duzulako. Nadia (37), gizarte langileak, dio: “Harreman batean konpromisoa hartzea gatazka edo iritzi-desberdintasun bat konpontzeko erdian elkartzea esan nahi du. Norbaitekin emozionalki lotura sortzen duzunean, elkarrekiko akordio batera iristen zara, eta ez behartuta baizik eta maitasunagatik, badakizu?”

8. Elkarri hazten laguntzen diozue

Nork nahi du bere hazkundea oztopatzen duen norbaitekin harreman batean egon? Bizitza hazkunde positiboari buruzkoa da. Bidaia eder bat da, non geure buruaren bertsio hobeak izaten saiatzen garen. Zure bizitzako hainbat alderditan hazten uzten dizun norbait berezi hori aurkitzen duzunean, orduan badakizu zerbait magiko baten aurrean zaudela. Hau da horietako bat. Harreman bat zoriontsu mantentzen duten aholkuak.

Orain, hainbat hazkuntza mota egon daitezke harreman batean:

• Emotional
• Intelektualaren
• Gogo
• Finantza
• Sexu-

Eman zure bikotekideari hazteko espazioa. Ezarri muga pertsonal horiek, jakinarazi zure bikotekideari zerekin zauden eroso, eta hartu espazio hori zeuretzat ere. Lur emankor bat sortzea bezala da, non biok aurrera egin eta zeuen buruen bertsio onenak bihur zaitezkeen.

9. Ez dituzu beti hitzak behar komunikatzeko

Zer esan nahi du ikusia sentitzeak? Zergatik nago hain lotuta ia ezagutzen ez dudan norbaitekin? Zer esan nahi du norbaitengandik hurbil egoteak? Galdera hauek egiten ari bazara zeure buruari, hona hemen erantzuna. «Badakizu ia ezagutzen ez duzun norbaitekin lotura duzula komunikatzeko hitzik erabili beharrik ez duzunean. Begiratzen diezu eta badakizu triste sentitzen direla. Haien portaera eta keinuak nahikoa dira zerbait gaizki dagoela jakiteko», dio Sashak (42) Bostongoak, gure irakurleei norbaitekin benetako lotura duzun ala ez jakiteko aholkuak ematen dizkien bitartean.

Komunikazio ez-berbalak gorputz-hizkuntza barne hartzen du, begi-kontaktuaren erakarpena, eta aurpegiko keinuak. Ia ezagutzen ez duzun norbaitekin duzun lotura bizia komunikazio ez-berbalaren ondorioz izan daiteke, bi pertsona hurbiltzeko eta bien arteko ulermena areagotzeko ahalmena baitu. 

10. Bakea da haiekin zaudenean

Norbait berri batekin emozionalki konektatzen zarenean, goi-mailako mailan zaude. eztei-bidaia faseaFase hori desagertzen denean eta haiekin bakean sentitzen zarenean, zure arima bikotea aurkitu duzula adierazten duen seinale bat da. Eroso eta lasai sentitzen zara, eta zure senak esaten dizu hau dela zuretzat "pertsona egokia". Oporraldi luze baten ondoren etxera itzultzean sentitzen duzun bake mota bera da. Pertsona egokia etxean bezala sentituko da.

Aurrez aurre elkartzen zarenean, lagun minekin eta senideekin hitz egiten ari zaretela dirudi. Benetan axola zaizue elkarren ongizatea, eta ez duzue hitz handien eta keinu handien bidez adierazi beharrik. Lehenengo gauza guztiek eta haiekin partekatutako esperientziek sakonean lasaitasuna ematen dizute. 

Reddit bat erabiltzaile adrenalina egoera altu baten ondoren sentitzen den bakeaz hitz egiten du: “Maite dut eztei-bidaiaren ondoren egotea. Maitasun mota desberdina da. Elkar onartzea da, eta ez elkar txunditzen saiatzea. Errealitatea agertzen da eta baliteke zuek onartzea edo hautsitzea. Hazten jarraitzen duzuen bitartean, ikasiko duzue inoiz ez diozuela elkarri buruz ikasteari utziko”.

11. Maitasun baldintzagabea dago lotura intimo batean

Baldintzarik gabeko maitasuna pertsona bat baldintzarik, mugarik edo beste motiborik gabe maitatzen duzunean da. Nolanahi ere maite dituzu. Hori da hasiera eta amaiera. Ez dago itxaropen handirik. Ez dago pribatutasunaren urraketarik. Natasha (29), Detroiteko bitxi-diseinatzaile batek, dio: “Baldintzarik gabeko maitasuna zaila da aurkitzea. Errukitsua, maitekorra, jatorra den, zuri laguntzen dizun eta zure benetako eta alaia izatea eragozten ez dizun norbaitengana hurbiltzen zarenean, maitasun baldintzarik gabekoa dago haien aldetik.”

Adibidez, eztabaida tonto bat duzunean, badakizu hurrengo egunean konponduko duzuela, benetako lagunak zaretelako. Filmetan bikoteek gehienetan sexu makillajea izaten dute eta horrek bizitza errazten die. Baina benetako bizitzan, askoz haratago doa: gatazkak konpontzeko moduak bilatzen saiatzen zara eta zuen lotura hobetuko duten interes partekatuak aurkitzen dituzue. Horrek erakusten du zein baldintzarik gabekoa den zuen maitasuna.

12. Xehetasun txikiei buruzkoa da dena

Norbaitekin lotura sakona dugunean, ez gaude soilik haien bizitzako gertaera handietan interesatuta –igoerak, Espainiarako bidaia bat edo inbertsio handi bat–. Ez, jakin nahi dugu zer jan duten afaltzeko, haien lagun gogaikarriak esandako gauza bitxietan, haien katuak albaitariaren klinikan egin dituen gauza barregarrietan –xehetasun txiki guztiak–. Zergatik? Eguneroko esperientzia hauetan murgiltzen garenean, konfiantza, intimitatea eta lotura emozional sakona eraikitzen ditugulako.

Lotutako Reading: 101 zaletasun bikoteentzat – Kalitatezko denborak balio izan

13. Harreman orekatua duzue

Orain, hitz egin dezagun botereaz harremanetan oreka.Beste pertsona bigarren mailan geratzen den bitartean lan astun guztia egiten ari zarela konturatzen bazara, berriro ebaluatzeko garaia da. Benetako lotura bat hazten da ahalegina modu uniformean banatzen denean – benetako %50eko lankidetza. Biok denbora eta energia berdina inbertitzeko prest zaudetenean, norbaitekin maila sakonago batean konektatzen ari zaretela adierazten du.

14. Gauza asko ikasten dituzue elkarrengandik

Gustuko duzun norbaitekin nola konektatu galdetzen ari zara? Ez dituzu beti autolaguntza liburuak behar bizitzako ikasgai baliotsuak ikasteko. Batzuetan, konektatzen garen pertsonak dira gure irakasle onenak bihurtzen direnak. Haiekin denbora pasatuz, belaki bat bezala xurgatzen duzu ezagutza. Saltsaren artea menperatzetik hasi eta zure inguruneaz jabetuago izatera arte, aldaketa txiki eta esanguratsu hauek pertsona berezi horrekin partekatzen duzun lotura zoragarria adierazten dute.

15. Lotura honek zure buruaren atal berriak aurkitzen laguntzen dizu

Inoiz ezagutu al duzu norbait? lehen data eta berehalako konexio bat sentitu duzu? Prestatu zaitez existitzen ez zirenik ezagutzen ez zenituen zure buruaren zatiak ezagutzeko. Zure izatearen barruan altxor kutxa ezkutu bat aurkitzea bezala da. Etxekoia izan zaitezke, baina konexio bikain honek hondartzara eraman zaitzake egun ahaztezin bat igarotzera. Bat-batean, benetan nor zaren berriro ikasten hasten zara. Bakarrik zaudenean, erraza da zeure burua ikuspegi bakar batetik ikustea. Baina pertsona hau zure bizitzan sartzen denean, angelu desberdinak desblokeatzen ditu. Zure beldurrak, indarguneak, pizgarriak, helburuak eta zerk ematen dizun poza erakusten dizu. Hori gertatzen da pertsona batekin konektatzen zarenean... pertsona berezia.

Aukera bat izan beharrean lehentasun bihurtzen zaituen norbait berezi hori aurkitzen duzunean, bere ahultasunak partekatzen dituena, sakonki arduratzen da zutaz, eta zure zentzumenak pizten ditu, maitatu itzazu. Zure bizitzako lotura hautsiezin eta sendo honek bidaia eder batera eraman zaitzake – maitasunez eta abenturaz betetako bidaia batera (eta sexu harrigarri batez, noski)! 

Artikulu hau 2023ko uztailean eguneratu da.

Maiz egiten diren galderak

Gutxienez behin izan dituzun (edo izango dituzun) 13 maitemintze motak!

Gardentasuna harremanetan: esanahia, nola erakutsi eta aholku sekretu batzuk

160 bikoteentzako maitasunari buruzko azken galdera "Zer gertatuko balitz"

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.