Dibortzioa eta seme-alabak – Banantzearen 8 eragin sakon, gurasoek jakin behar dituztenak

Ezkontzan gauzak hautsi egiten direnean, bikotekideak alde batera utzita, bereziki gogorra izan daiteke seme-alabentzat, bizitza osoan ondorioak jasango baitituzte. Dibortzioak eta seme-alabak nahasketa korapilatsua osatzen dute – nahikoa aitortzen ez dugun egitate bat.

Errealitate hau oso ondo irudikatzen da 1979ko Kramer Vs Kramer filmean, non Meryl Streep eta Dustin Hoffman protagonistak ziren. Hala ere, gero eta bikote gehiagok konturatzen direnez ezkontza zorigaiztoko batean "elkarrekin jarraitu seme-alaben truke" esaera zaharra ez dela irtenbiderik onena, banantzea erabakitzen ari dira.

Geratzen zaizun errekurtsorik onena bada ere, ezkontza amaitzeko erabakia ez da hartu behar dibortzioak seme-alabengan duen eragina kontuan hartu gabe eta horri aurre egiteko plan zehatz bat izan gabe.

Dibortzioa eta seme-alabak oraindik ez dira korrelazio arraroa. Izan ere, interesgarria da dibortziatutako seme-alabek % 35eko probabilitate handiagoa dutela eurek ere dibortziatzeko.

Dibortzioaren 8 eragin negatibo haurrengan

Dibortzioari nola aurre egiten diozun eragin handia du zure seme-alabek nola aurre egin diezaioketen. Haurrek aurre egiteko mekanismo harrigarriak dituzte. Aurre egiteko mekanismo eta tresna egokiak irakasten bazaizkie, eta garai horretan zaintzen badira, dena gaindituko dute.

Zuk eta zure ezkontideak zuen ezkontzan desberdintasunak bateraezinak diruditen puntu batera iritsi bazarete, dibortzioak seme-alabengan duen eragina kontuan hartu behar duzue, harremana amaitzea erabaki aurretik. Horrek ez du esan nahi ezkontza asegabe edo zorigaiztoko batean jarraitu behar duzuenik. Baina zuk eta zure bikotekide ohiak trantsizio zail hau ahalik eta leunena izan dadin plan bat asmatu behar duzue haurrentzat.

Dibortzioak seme-alabengan dituen 8 eragin negatibo hauek kontuan hartzeak egoera delikatu honi nola aurre egin argitzen lagunduko dizu:

1. Normaltasun berri bat

Dibortzioa antsietatez, nahasmenez, frustrazioz eta aldaketa anitzez betetako garaia izan ohi da seme-alabentzat. Bikoteek seme-alaba txikien eta dibortzioaren ondorioei aurre egin behar diete, baita egoerari aurre egiteko borrokari ere. Dibortzioa alde batera uztea da , baina prozesu hori ez da erraza. Erronka eta emozio gehiegi dakartza, eta horiek gainditu behar dira.

Bizitzaren normaltasun berrira igarotzean, haurren artean "egokitze-jokabide" asko ikusten dira. Askok bi etxe bereizi izatearen eta guraso bakarra inguruan izatearen ideiaren aurka matxinatzen dira.

Gurasoek elkar maitatu duten bezala maitatzeari utziko diotelako kezkatzen dira. Haur batzuek dibortzioa beraien errua dela sentitzen dute, pentsatuz eurek egindako zerbaitek dibortzioa ekarri duela. Dibortzioari eta seme-alabei dagokienez, arazo handiena haurrak barne-dibortzioaren erantzukizuna hartzen duenean da. 

Irakurketa erlazionatuak: Dibortziatu beharko zenuke? – Hartu dibortzio-zerrenda hau

 2. Guraso batekin aritzea

Maizago, bi gurasoekin hazi diren haurrek zailtasunak izaten dituzte dibortzioaren ondoren guraso bakarreko/zaintzaile den gurasoarekin moldatzeko eta aurre egiteko. Normaltasun berrira egokitzen diren heinean, harremanak hautsi egiten dituzte zaintzaile den gurasoarekin, gehienbat amekin.

Batzuetan, dibortzio bat jasaten ari den guraso honek ez du gai izango dibortzioarekiko haurraren erreakzioa kudeatzeko edo errealitate desatsegin hau onartzeko behar duena emateko. Dibortzioa haur bati nola azaldu uste baino zailagoa da.

Kasu horietan, diziplina ez da hain koherentea eta eraginkorra bihurtzen. Gurasoa haurrarekiko urruntzen has daiteke. 

Dibortzioak haur batengan dituen ondorio fisikoen artean, hauek daude: haurrak umore txarrekoak, oldarkorrak, antsietate handikoak, umore aldaketak, tristura bizia, desilusioa eta larritasuna, sekretuak, mendeku-gogoak eta arauak haustea. Dibortzioaren epe laburreko ondorio negatiboak dira, eta haurraren hazkuntza psikologikoa eta fisiologikoa oztopatu dezakete.

3. Estres-faktore nagusia

Dibortzioari eta seme-alabei aurre egitean, kontuan hartu behar da aldaketa eta doikuntza anitzek eragin dezaketen estresa haien gogo gazte eta moldagarrietan. Guraso zaintzaile bat eta beste bat kanpoan bizi direnez, haurrak dibortzioa estres-faktore gisa ikusten du, eta horrek bere bizitza betiko aldatzen du.

Guraso dibortziatuen seme-alabek batzuetan hiriak eta eskolak aldatu behar izaten dituzte, eta guraso batekin harremana galdu, etxe berri batera joan, lagun berriak egin, auzo berriak egin, eta eguneroko bizitzan guraso bakarra izatera ohitu.  

Zaintza duen gurasoak berriro ezkontzea erabakitzen badu, anai-arrebaorde berriak izatearen eta familian sartzen den pertsona berri batera egokitzearen estresa estres-faktore gehigarria izan daiteke.

 4. Portaera arazoen gorakada

Jokabide-nahasmenduak, eskolan notak jaistea, jokabide oldarkorra edo ausarta, delinkuentzia eta gatazkak ikaskideekin, anai-arrebekin edo etxean gurasoekin. Batzuetan, haurrek guraso bat bakarrik agintzen duela eta bestea ez dela ikusten dutenean, arauak hausteko joera dute, zigorrik gabe geratu daitezkeela pentsatuz.

Joera hau, neurriz kanpo jokatzeko eta kontroletik kanpo egoteko joera hau, gurasoek banantzeko duten erabakiaren aurka egiteko modu bat ere izan daiteke. Dibortzioa eta seme-alabak konbinazio ezegonkorra dira, haurrak kanpoko faktore tamalgarriei aurre egiteaz gain, barne arazoetara ere egokitu behar duelako. 

Irakurketa erlazionatuak: Dibortzioari buruz pentsatzen ari zarenean egin beharreko 10 gauza

5. Arrisku-jokabidea

Guraso dibortziatuek dituzten haurrek arrisku-jokabideetan parte hartzeko joera handiagoa dute, hala nola substantzien gehiegizko kontsumoa, sexu-jarduera goiztiarra, alkoholaren eta drogen kontsumoa, delituak egitea eta abar. Gainera, arrisku handiko taldea dira 16 urte bete aurretik sexu-jardueran aritzeko.

Gurasoen ezkontza-porrota segurtasun ezaren arrazoi ohikoenetako bat izan daiteke. Segurtasun eza dela eta, jarduera osasungaitzetan murgiltzen dira beren gain dauden presioak arintzeko. 

6. Kalifikazioetan eragina izan dezake

Dibortzio batek egokitzapena dakar gurasoentzat zein seme-alabentzat. Haurrentzat, nahasmen eta frustrazio garaia da. Horrek eragina izan dezake haien kalifikazioetan eta ikasketa-denboran, etxean gertatzen ari dena ulertzen eta ikasketak bigarren mailan uzten saiatzen diren bitartean.

Askotan, gurasoak dibortzio auzietan edo dibortzio osteko egokitzapenean inplikatuta daudenean, huts egiten dute eta ez diete seme-alaben ikasketak kontrolatzen edo ikasketekin laguntzen.

Orduan hasten dira haien notak jaisten eta beheranzko espiral bat gertatzen da, eta horrek zuzentzeko denbora behar izan dezake.

  7. Buruko gaixotasunak izateko arrisku handia

Ikerketek erakutsi dute guraso dibortziatuen haurrek arazo psikologikoak eta egokitzapen arazoak dituztela, adina, sexua eta kultura edozein direla ere. Halaber, aurkitu dute antsietate eta depresio tasak handiagoak direla guraso dibortziatuen seme-alaben artean.

 

8. Heldu problematikoa portaera

Ume askok gurasoak banandu, berriro ezkontzen edo guraso bakar izaten ikusten dituzte, bizitzako fase honetako konpondu gabeko arazoak helduaroan eta helduaroan eramaten dituzte. Horrek konpromisoarekiko beldurra edo auto-sabotaje harremanak izateko joera sor diezaieke, eta horrek bizitzan harreman osasuntsuak lantzea eragozten die. Askok arazo psikiatrikoak garatzen dituzte, eta horrek beren osasun mentalean eragina du eta substantzien gehiegizko kontsumoa eragiten du.

Irakurketa erlazionatuak: Alkoholiko batekin bizitzea Zer egin behar duzun eta zer ez!

Adituak dioena Dibortzioari eta seme-alabei buruz

Shefali Batra doktoreak, terapeuta kognitibo eta psikiatrak, dibortzioak seme-alaben portaeran dituen ondorioak aztertzen ditu, gurasoek dibortzio batean aztertu eta kontuan hartu ditzaketenak:

Zer sentitzen dute haurrek dibortzioaren ondoren

Dibortzioak seme-alabengan duen eragina oso latza izan daiteke. Ez die soilik gehien fidatzen diren pertsonei buruz zalantzan jartzen, baita gutxiago eta errudun sentiarazten ere. Haurrek arazoa berengan proiektatzen dute, eta hori portaera arazo larrietan ager daiteke, hala nola:

• uztea
• Desilusioa
• Beren autonomia galdu.
• Segurtasun eza
• Bakardadea
• Errua, beraiek eragin balute bezala
• erresumina
• Atzerakada (ume txikiago baten antzera jokatzea)

Zer eragiten die dibortzioak nerabeei

Nerabezaroa jada garai korapilatsua da pertsona ororen bizitzan. Gainera, gurasoen dibortzioa ikusteak are okerrago egin dezake egoera. Nerabeek motibazioa galdu dezakete bizitzan edo jokabide delinkuenteak hartu ditzakete arazoei aurre egiteko.

• Gai akademikoak
• Ekintza antisozialak
• Zita informaletan sartu
• Promiskuitate sexuala
• Erasokor bihurtu
• Arduragabeagoak dira.
• Moteltasunari aurre egin diezaioke
• Aurpegiko identitate krisia

Gurasoek dibortzioak seme-alabengan duen eraginaz jabetzen badira, egoerari hobeto aurre egiten, sentimendu negatiboak gainditzen eta etorkizun positiboa elkarrekin eraikitzen lagun diezaiekete, beren bizitzan gertatu diren aldaketak onartuz.

Dibortzioak seme-alabak dituenean egin beharrekoak eta ez egitekoak 

Dibortzioaren ondorengo bizitza – 15 modu hutsetik eraikitzeko eta berriro hasteko

Dibortzioa 50 urterekin: Nola aurkitu nuen bizitza berri bat eta zoriontasuna

Emakumeentzako dibortzio aholku onenak

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.