Kasu batzuetan, bikoteek zehazki zehaztu dezakete noiz jakin zuten euren ezkontza amaitu zela. Hori gerta litekeena da substantzien gehiegizko kontsumoa, desleialtasuna eta etxeko indarkeria bezalako faktoreak —dibortzioaren hiru arrazoi nagusiak, ikerketa baten arabera—. aztertzeko — jokoan daude. Baina ez dira ezkontza guztiak hari baten moduan hausten, batzuk hari baten moduan luzatzen dira haustura-puntu batera iritsi arte. Zure ezkontza dibortzioan amaituko dela adierazten duten 15 seinale hauek banantze bat poliki-poliki eraikitzen den kasuak nabarmentzen dituzte.
15 seinale sotil baina sendo zure ezkontza dibortzioan amaituko dela adierazten dutenak
Edukien aurkibidea
Ahalegin koherente handia behar da ezkontza bat funtzionaraziPentsa ezazu zure atzeko patioan baratze bat haztearen antzeko zerbait dela. Lurra landu, hostoak inausi eta belar txarrak atera behar dituzu etengabe loreak atera daitezen. Zure ezkontza ez da desberdina.
Laxo bihurtzen zarenean edo gauzak berezkoak direla ematen hasten zarenean, pitzadurak sortzen hasten dira. Kontuan hartzen ez badira, pitzadura hauek zure ezkontzaren hondamendia izan daitezke. Ezkontza zoriontsuaren seinale nagusietako batzuk alde batera utzi dituzulako epe luzeko harreman bat galtzea zure bizitzako esperientzia mingarrienetako bat izan daiteke.
Jende gehienak ez du konturatzen ezkontza amaitu dela adierazten duten seinaleak askotan D hitza burura etorri baino askoz lehenago agertzen direla. Urduri edo atsekabetuta sentitzen bazara ere, lagungarria izan daiteke ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinale hauek bilatzen hastea:
1. Maitasun fisiko falta
Arabera ikerketa Texasko Unibertsitatean egindako ikerketa batek aurkitu du "desilusioak —maitasunaren gutxitzeak, ageriko maitasunaren beherakadak, ezkontidea sentikorra delako ustearen gutxitzeak eta anbibalentziaren gorakadak islatzen den bezala— dibortziora doazen bikoteak ezkontza-lotura egonkorra ezartzen dutenetatik bereizten dituela".
Maitasun keinuak denborarekin gutxitzea normala den arren, ezkontza batentzat arazoak daudela adierazten du maitasun keinurik ez badago, hala nola:
- besarkadak
- Musu
- Eskuekin helduta
- Mutilak
Lotutako Reading: Dibortziatu beharko zenuke? – Hartu dibortzio-zerrenda hau
2. Susmoz josita egotea
Noiz da ezkontza bat amaitzeko garaia? Ezkontide batek besteak egiten duen guztia susmopean ikusten duenean. Demagun zure ezkontideari sorpresa erromantiko bat prestatzen diozula, eta hark honela erreakzionatzen duenean: "Zer egin duzu orain?". Edo zure ezkontideak afalostean platerak garbitzeko eskaintza egiten diola, eta haien pentsakortasuna eskertu beharrean, esaten diozu: "Ez dut uste honekin sexu harremanak izateko engainatuko nauzunik".
Susmo instintibo horiek azpiko egoera adierazten dute konfiantza arazoak ezkontza batean. Erreakzio hauek iraganeko esperientzia batzuek eragin ditzakete. Hala ere, oinarri ahul bat adierazten du, eta hori dibortzioaren seinaleetako bat edo agian ezkontza amaitu dela adierazten duen seinaleetako bat da.
3. Itxaropen lerrokatu gabeak
Ezkontza osasuntsu bat eraikitzeko, ezkontideek beren itxaropenak bat etorri behar dituzte. Bikote ezkonduak ados egon behar dira honako gauzei buruz:
- Espazio pertsonalaren eta bakardadearen garrantzia
- Noiz izan seme-alabak/zenbat seme-alaba izan
- Nola kudeatu lan-bizitza oreka
- Nola kudeatu finantzak
- Behar emozionalak
- Behar sexualak
Alderdi gako hauei buruzko itxaropenak bat ez datozenean edo badaude itxaropen errealistak jokoan, ezkontza porrot baten zantzuak agertzen hasi daitezke.
4. Elkarren kontura txantxak egitea
Noizean behin, ondo dago zure ezkontideari barre egitea edo haren bitxikeria edo ohiturei buruzko txantxa bat egitea. Baina bikotekide batek bestearen kontura etengabe txantxak egitea ohitura bihurtzen bada, epe luzera ezkontza-lotura hondatu dezake eta ezkontzaren amaiera hurbil dagoela ere adieraz dezake.
Zure ezkontideak zure akatsak edo hutsegiteak gutxiesten dituen bakoitzean, pixka bat haserretuko zara haiekin. Gauza bera egitera ere jo dezakezu haien sendagaia dastatzeko. Egin dantza hau nahikoa denbora eta... dinamika pasibo-agresiboa harremanean indarra hartzen du. Erresumina eta erasokortasun pasibo honek zure ezkontzaren etorkizuna mehatxatu dezakete.
5. Komunikazio-arrakala gero eta handiagoa
"Nola jakin dezaket nire ezkontza amaitu dela?" galdetzen ari bazara, erreparatu zure bikotekidearekin nola komunikatzen zaren. Komunikazio eskasa, zalantzarik gabe, dibortzioaren arrazoi nagusietako bat da. Elkarrekin bizi zarenean, egunero, urteetan zehar, ahalegina eta denbora eginez errazteko... komunikazio osasuntsua bigarren mailan gera daiteke. Horregatik urruntzen dira bikoteak. Konturatu baino lehen, erabat deskonektatuta sentitzen zara alderdi garrantzitsu hauetan, hala nola:
- Bizitzako helburuak eta nahiak
- Sentimenduak, beldurrak, ahultasunak
- Lorpenak eta porrotak
- Elkarren egoera emozionala
6. Elkar esploratzeari uzten diozue
Bakoitzaren alde berriak arakatzeko ahalegina egiteari uzten diozunean, maitasuna hiltzen hasten daGure irakurle batek laguntza eske idatzi zuen: «Nire senarrari ez zaio axola berandu iristen banaiz edo goiz joaten banaiz, otorduak saltatzen ditudan edo gehiegi jaten dudan, isilik sofan lotara joaten naizen edo gau osoa Netflixen ikusten ematen dudan. Bihotza hautsi zait nire senarra hain axolagabea izateagatik nirekin. Amaitu al da nire ezkontza?»
Zureganako eta zure bizitzako interesik ez izatea ezkontza baten amaieraren hasiera izan liteke. Baina horrek ez du esan nahi itxaropen guztia galdu denik. Seinale hauek landu behar dituzun gauzetan interpreta ditzakezu. Zure bikotekidea hobeto ezagutzeko aukera bat. Hurbildu haiengana eta txantxetan ibili inoiz ukitzen ikusi ez duzun ahabia-muffinari buruz eta galdetu: "Barkatu, ikusi al duzu nire ezkontidea nonbait?".
Lotutako Reading: Nola esan zure senarrari dibortzioa nahi duzula?
7. Finantza-desleialtasuna zure ezkontzan arazoen seinale da
Nola jakin dezaket nire ezkontza amaitu dela, galdetzen diozu zeure buruari? Beno, zure ezkontza amaitu dela adierazten duen seinale gutxietsienetako bat, dibortzio-paperak oraindik sinatu ez badituzu ere, hau da: finantza-desleialtasunaZuen harremanean finantza-abusua edo zintzotasunik eza badago, edo zuk eta zure ezkontideak diruaz hitz egiteko arazoak badituzue, eztabaida handi bat bihurtu gabe, kontuan hartu ezazue zuen ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinaleetako bat. Pentsatu zenbateraino ezagutzen dituzuen zure bikotekidearen diru-ohiturak edo diruarekin duen harremana:
- Nora doa haien dirua?
- Nondik datoz diru-sarrerak?
- Zure bikotekideak nahikoa konfiantza/errespetatzen al zaitu finantza-informazioa partekatzeko?
Diruarekiko deszintzotasunak —gastu sekretuak izan edo elkarren jakinaren gabe ondasunak sortzea izan— konfiantza arazo larriak sor ditzake zure ezkontzan. Konfiantza faltak, egoera ekonomiko ezegonkor batekin batera, ezkontza hondamendi nahasketa bat sortzen du.
8. Gustatzen zaizu aparte zauden denbora
Gauza bat da batzuk hartzea denbora pertsonala noizean behin gaztetzeko/erlaxatzeko, baina elkar saihesteko aitzakiak bilatzen badituzue, arrazoi duzue galdetzeko: "Amaitu al da nire ezkontza?". Espazio pertsonala ezkontza zorigaiztokoaren seinale nagusietako bat izan daiteke honako kasu hauetan:
- Zuk eta zure ezkontideak elkarrekin egotea baino gehiago gozatzen hasiko zarete elkarrekin egotea baino.
- Zuk eta/edo zure ezkontideak elkarrekin egon baino beste edozer egitea nahiago duzue
- Isiltasun tratamendua ematen diozue elkarri
- Elkarrekin duzuen denbora isiltasun deseroso batez beteta dago
- Elkarren konpainian urduri/deseroso sentitzen zara
9. Elkarren gainetik hitz egiten duzue
Noiz da ezkontza bat amaitzeko garaia? Elkarren iritziekiko errespeturik ez dagoenean. Horren seinale sotila da zuk eta zure ezkontideak elkarri esaldi erdian moztea edo elkarri gainetik hitz egitea, batez ere eztabaida eta borroketan. Argi dago... ezkontza zorigaiztokoaren seinale, jende gehienak alde batera uzten duen bat ere bada.
10. Intimitate falta
Naturala da bakardadea sentitzea intimitaterik gabeko ezkontza batean. (or) Honen arabera... New York TimesAEBetako ezkontzen % 15ek ez dute sexu-intimitaterik. Berez, intimitate faltak ez du arrisku-seinalerik izango, batez ere bikote helduagoetan. Baina beste faktore batzuek eragiten dutenean, zure ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinaleetako bat izan daiteke. Hau gertatzen da baldin eta...
- Zuk eta zure ezkontideak intimitatea utzi duzue historia baten ondorioz. ezkontza batean iruzur egitea
- Ezkontideetako batek ezkontza beste norbaitengatik uztea aztertzen ari da
- Bikotekide batek sexu harremanak ezkutatzen hasten du zigor edo mendeku modu gisa.
11. Elkarri iraintzen diozue
Demagun zuk eta zure ezkontideak garai latzak igarotzen dituzuela, eta horrek liskar asko dakartzala, borrokak eta desadostasunak,Bikotekide batek edo biek bestea iraintzen hasten badira bestearen aurrean —zure seme-alaben, senideen edo lagunen aurrean—, hori da zure ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinale nabarmenena.
Zure arazoak handiegiak bihurtu dira, eta ezin dituzu kontrolatu. Behin zure liho zikina publikoan aireratzen hasten zarenean, itxaropen gutxi geratzen da. Zure galdera "Amaitu al da nire ezkontza?" bada, erantzuna "bai" da, elkarri errespetua faltatzen jarraitzen badiozue, nor begira dagoen kontuan hartu gabe.
Lotutako Reading: 13 gauza egin ditzakezu zure senarrak jaramonik egiten ez dizunean
12. Eztabaidak irabaztea gatazkak konpontzea baino garrantzitsuagoa da
Eztabaida batean azken hitza izan nahi izatea naturala den arren, harremana hondatu arren eztabaidak irabazteko nahia seinale kezkagarria da. Irabazteko duzun gogo irmoak borrokak egunetan, asteetan edo hilabeteetan luzatzea eragin dezake. Honek... zure ezkontzan gero eta haserre handiagoa, hau baino ez du adierazten:
- Gatazka konpontzea baino gehiago axola zaizu irabaztea
- Ez dago gehiago tarterik konpromiso eta doikuntzetarako
- Zure ezkontidea ez duzu bikotekide gisa ikusten, aurkari gisa baizik
- Ez zaudete ados haiekin gai gehienetan
13. Ez dituzu gauza txikiak estimatzen
Ez dira keinu handiek edo harreman bateko mugarri garrantzitsuek harreman bat bikaina egiten dutenak. Elkarrentzat egunero egiten dituzuen gauza txikiek dira garrantzitsuak. Bikoteak... ezkontza arrakastatsuak Hartu denbora keinu txikiak dastatzeko eta eskertzeko, esaterako:
- Gosaria prestatzea zure ezkontideari
- Zure bikotekideak kafea ekartzen dizu ohera
- Etxerako bidean postreak aukeratzen
Ezkontza baten amaiera estimu eta esker on faltagatik bereizten da. Ezer egiten ez baduzu zure ezkontidearentzat nahikoa ona —edo alderantziz—, elkar jada ez estimatzen edo baloratzen ez duzuela adierazten du. Estimu eta esker on falta zure ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinaleen artean daude.
14. Etorkizunari buruz ez hitz egiteak ezkontzaren amaiera gertu dagoela esan nahi du
Amaitu al da nire ezkontza?, galdetzen diozu zeure buruari. Erantzuna etorkizuna nola ikusten duzun ezkutatuta egon daiteke. Zure ezkontza-bidaiaren amaieran zaudela esan dezakezu etorkizuna elkarrekin planifikatzeari uzten badiozu. Norbaitekin ezkontzearen atzean dagoen ideia nagusia harekin bizitza bat eraikitzea da. Horrela, bost urte barru zure bizitza nolakoa izango litzatekeen edo erretiroa hartu ondoren non biziko zinatekeen inguruko elkarrizketak normalak dira... ezkontza osasuntsuaSeguruenik, zure ezkontidearekin etorkizunaz eztabaidatzea nahiago ez duzun puntura iritsi bazara, inkontzienteki dibortzioaren zantzuak sumatu ahal izango dituzu dagoeneko.
15. Zure ezkontzari amore ematen diozu
Ezkontza baten amaiera ez da inoiz bat-batekoa izaten. Paradisuko arazoak hasten dira honako ahaleginak egiteari uzten diozunean:
- Komunikatu eta konektatu
- Hurbildu
- Egin denbora elkarri
- Erakutsi maitasuna
- Pasa kalitatezko denbora elkarrekin
Zuk adierazten du emozionalki aztertuta. eta ez zaizu axola zure ezkontzarekin zer gertatzen den. Bikotekiderik gabeko bizitza imajina dezakezu, eta aurrera egitea ez dirudi hain zaila. Hau da zure ezkontza amaitu den seinale argienetako bat (behintzat zure buruan).
Zer egin dibortzioaren abisu seinaleak ikusten dituzunean
Zer egin zure ezkontza ez dagoela ondo konturatzen zarenean? Zure ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinale gehienak ikusten badituzu, ez dagoela itxaropenik esan nahi al du? Honi buruz, psikologoak Aman Bhonsle doktorea dioenez, “Zure ezkontidearekin duzun dinamikan ezkontza zorigaiztoko seinale nagusiak ikustea kezkagarria izan daitekeen arren, ez du zertan esan nahi zuretzat bidearen amaiera denik. Harreman bat salbatzea posible da egoerarik ilunenetan ere, bi bikotekideek ahalegin handia egiten badute. Gauzak ez badira ere ondo ateratzen, ez da munduaren amaiera”.
Zure ezkontzan bidegurutze zail batean aurkitzen zarenean, hiru aukera posible dituzu. Zure esku dago zein den zuretzat egokiena erabakitzea:
1. Funtzionatzen saia zaitezke
Ezkontza bakean nola amaitu pentsatzen hasi aurretik, ziurtatu lotura salbatzeko ahal duzun guztia egin duzula. Indarkeria fisikoa, tratu txar emozionala edo tratu txar ekonomikoa bezalako seinale gorri nabarmenak ez badaude behintzat, zeure buruari eta zure ezkontideari zor diezu gutxienez zuen ezkontza salbatzen saiatzea.
Hala ere, zure ezkontzaren etorkizuna iluna dirudien une batean zaudenean, zaila izan daiteke nondik hasi zure lotura konpontzen jakitea. Norabiderik gabe dauden bikoteei, Bhonsle doktoreak aholkatzen die: "Ez dago irtenbide bakar bat ere. Baina zure ezkontza nora doan ziur ez bazaude, kontuan hartu bilatzea..." bikote terapia non zauden eta zergatik zauden han jakiteko». Laguntza eskatzea pentsatzen ari bazara, Bonobology-ren aholkularitza zerbitzuak klik batera daude.
2. Aukeratu epaiketa-bereizketa
Zure ezkontzarako hurrengo urratsa zer den ziur ez bazaude, epaiketa bereizketa Gauzak perspektiban jartzen lagun dezake. Banaketa proba batean, zuk eta zure ezkontideak denbora batez bananduta biziko zarete, bananduta bizitzea benetan alternatiba hobea den ikusteko. Erabili denbora hau,
- Hausnartu zure ezkontzaren hondatzea eragin zuenaz
- Norberaren zaintzan zentratu
- Zure aldetik introspekzioa ezkontza-arazoetan
- Pentsatu zerk elkartu zintuen zu eta zure ezkontidea hasieran eta ea gauza horiek oraindik ere garrantzitsuak diren zuretzat.
- Galdetu zeure buruari zure ezkontza salbatu nahi duzun ala ez
Ezkontiderik gabeko bizitzak nolakoa izan daitekeen ikusteak erabaki informatuak hartzen lagun zaitzake. Ezkontidearengandik urrun egoteak eta bakarrik bizitzeak lasaitasun sentsazioa ekartzen badizu, dibortzio prozesua martxan jartzeko garaia izan daiteke. Bestalde, ezkontidearekin bizitzeak are zorigaiztokoagoa egiten bazaitu, seinale argia da zuen harremanean salbatzeko moduko zerbait dagoela.
3. Dibortzioa eskatu
Bietako batek zuen arazoak konpontzen saiatu bazen laguntza profesionala bilatuz eta banantze proba bat aukeratuz, baina ezerk ez badirudi funtzionatu, agian alde egiteko erabaki zaila hartzeko garaia da. Bai, ezkontza bat amaitzea ez da inoiz erraza izaten eta aurrean duzun bidea minaz, atsekabeaz, angustiaz eta erronkez beteta egongo da. Ezkontza bat bakean nola amaitu zenbat galdetu arren, ondorioak izango ditu.
Batzuetan, aukera zailak egin behar dituzu, betiko zoriontsua izango zela uste zenuen horretatik aurrera egin, bakea eta zoriontasuna berriro aurkitu ahal izateko. Bhonsle doktoreak dioenez, "Ez dago dibortzio zoriontsurik. Dibortzioak beti dira mingarriak/desatseginak". Baina hona hemen SAIHESTU behar dituzun gauzen zerrenda bat:
- Zure seme-alabak erabiltzea peoi/bitartekari gisa
- Ezkontideari ondasunak ezkutatzea abantaila bidegabea lortzeko
- Zure ezkontidea mehatxatzea
- Buruz buru harreman berri batean jauzi egitea
- Bikotekideari zure seme-alabekin denbora ukatzea
Gako erakusleak
- Tratu txarrak, mendekotasuna, infidelitatea dira zure ezkontza egoera larrian dagoela eta zure interesak babesteko laguntza behar duzula adierazten duten seinale nabarmenenak.
- Ezkontza huts egiten duen beste adierazle batzuk hauek dira: elkarri berezi sentiaraztea ez egitea, sexu-gabezia eta intimitate falta, eta erresumina.
- Eztabaidak irabazteko behar larria eta elkarrekiko errespetu falta dira ezkontza zorigaiztoko seinale nagusien artean.
- Zure ezkontza dibortzioan amaituko den seinale gehienak ulertzen badituzu, hiru aukera dituzu: funtzionaraztea saiatu, banantze probaldia aukeratu edo dibortziatu.
Zure ezkontza amaitu dela adierazten duten seinaleek urduri sentiarazi zaitzakete. Ezkontza zoriontsua berpizten saiatzen zaren ala horman idatzita dagoena aurrera egin behar duzula adierazten duen seinale gisa hartzen duzun, zure eta zure ezkontidearen esku dago. Nolanahi ere, ez utzi zure ezkontza dibortzioan amaituko den 15 seinale hauek erresignazio sentimenduz betetzen zaituztela. Elkarrekin edo bananduta egon, bizitzako fase zorigaiztoko hau gainditu eta bakea eta poza berraurki ditzakezue.
Maiz egiten diren galderak
AEBetan, gutxi gorabehera 40 nahi 50% Ezkontzen gehienetan dibortzioan amaitzen da. Harreman osasungaitz baten hasierako abisu-seinaleak hautemateak kopuru hori murrizten lagun dezake, zer bilatu behar den badakizu. Seinale nabarien artean, errespetu falta, intimitate emozional eta fisiko falta eta komunikazio eskasa daude maiz.
Bateraezintasuna da dibortzioaren arrazoi nagusia, ondoren infidelitatea eta diru arazoak datoz. Nire lagunak esan zidan: "Nire ezkontidea beste norbaitekin oheratu zen egunean, banekien gure artean amaitu zela. Leialtasuna da ezkontza zoriontsu baten oinarria".
Zure ezkontzaren porrotaren errua zure senarrari bota beharrean, nola sentitzen zaren zentratu. Erabili "ni" esaldiak. Adibidez, "Ez dut uste emozionalki prestatuta nagoenik nire bizitza pertsona bakarrarekin pasatzeko" edo "Ezkontza honek ez dit funtzionatzen".
12 abisu seinale zure bikotekideak harremanarekiko interesa galtzen ari dela adierazten dutenak
7 urrats zure ezkontidearekin berriro konektatzeko eta lotura sendotzeko
7 abisu seinale zure ezkontzan urruntzen ari zarela adierazten dutenak
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
