Ohartu al zara gizonentzako harremanetarako aholkuek askotan gizonak Martekoak direla eta emakumeak planeta guztiz desberdin batekoak direla dioen inplikazioan oinarritzen direla? John Gray doktorearen lan garrantzitsu honetan aipatzen duguna, honakoa dio: "Ez da nahikoa zure burua partekatzean benetakoa izatea; bikotekideekin arrakasta izateko, kontuan hartu behar duzu nola interpretatuko zaituzten". Beraz, zure ahaleginak eta asmoak behar bezala interpretatzen direla ziurtatzeko, lagungarria izan daiteke emakumeengandik entzutea zer nahi duten gizonengandik.
Beno, harremanetarako aholku adituak psikologo eta idazle baten eskutik, biak emakumeak direnak, desio hori betetzeko gertuen daude. Kontrako sexuaren ikuspuntutik harremanetarako aholkuak jasotzeak zure iraganeko gauza batzuk zergatik gertatu ziren jakiteko nahasmena argitu dezake. Baina gizon batentzako bizitzako aholku batek agian ez du bestearentzat balioko.
Horregatik kontsultatu genuen psikologoarekin Nandita Rambhia (Psikologiako masterra), CBT, REBT eta bikote-aholkularitzan espezializatua, etorkizunean antzeko egoerei modu eraginkorragoan nola aurre egin jakin dezazun. Beraz, zer egin beharko luke gizon batek harreman batean? Ikus dezagun.
Gizonak eta emakumeak harremanetan — Desberdintasun nagusiak
Edukien aurkibidea
Harremanetarako aholku adituak eman aurretik, denek aipatzen dituzten genero-desberdintasun hauei buruz hitz egitea pentsatu dugu, eta hala ere inork ez du ados jartzen. Gizon maiteak, ziur gaude doako kezka eta iradokizun on asko jasoko dituzuela anaia jatorrengandik eta aita-figura jakintsuengandik, beti prest daudenak iritzi politikoekin eta gizonentzako ligatzeko aholkuekin. Beraz, bien jakinduria konbinatzea pentsatu dugu: emakumeen eta gizonen arteko esperientziak harremanetan. Begiratu bat.
| Emakumeak harremanetan. | Gizonak harremanetan. |
| Emakumeei gustatzen zaie. gizonak zaurgarriak direnean Haiekin | Gizonentzat zaila da zaurgarria izatea gizarte-arau askoren ondorioz |
| Emakumeek elkar sakon ezagutzeko ekimena hartzen dute | Gizon askok ekimena hartzen dute zita pentsakorrak planifikatzeko |
| Gizonek ez dute harremanetan orokortu nahi eta emakumeek ulertzea nahi dute feminismoak ez diela lekurik egiten gizon askori. | Gizonek ez dute harremanetan orokortu nahi eta emakumeek ulertzea nahi dute feminismoak ez diela lekurik egiten gizon askori. |
| Emakumeek beren harreman-egoerari buruzko argitasuna eta aldizkako berrikuspenak nahi dituzte. | Gizonek nahi dute emakumeek argi eta garbi adieraztea nahi dutena, elkar hobeto ulertzeko. |
| Emakumeek denbora behar dute ohean mutilaz fidatzeko, nahiz eta berdin sexualki motibatuta egon. | Gizon asko emakumeak baino lehen daude prest intimitate fisikorako. |
| Emakumeek ezkonberrien fasea denbora luzeagoan geratzea nahi dute | Gizonek, oro har, ezin dute hasierako zirrara hilabete batzuk baino gehiagoz mantendu |
| Emakumeek beren harreman erromantikoari buruz hitz egin dezakete beren lagun minekin, senideekin edo laguntza taldeekin. | Gizonek askotan ez dute xehetasunetan sartzen zerk egiten dituen zoriontsu edo triste harreman batean. Horrek isolatuta sentiarazten ditu. |
Lotutako Reading: Zenbatetan bidali behar diozu mezu bat neska bati interesa mantentzeko?
Gizonentzako Harremanetarako Aholkuak – Aditu Baten 23 Aholku Profesional
«Emakumeek harreman batean zer nahi duten ulertuko bagenu», nahi izaten dute gizonek askotan. Gizon bat harreman erromantiko batean murgiltzen denean, emakume lagun edo konfidente batengana jotzen du laguntza eske, dela emakumeari ateratzeko gonbidapena egiteko mugimendu egokia erabakitzeko, dela «maite zaitut» lehen aldiz esateko, dela bizitzera joateko eskatzeko, edo dela gauzarik garrantzitsuenak planifikatzeko. proposamen erromantikoa.
Gizonentzako harremanetarako aholkuei dagokienez, emakumezko lagun batek askoz ere informazio gehiago izango du gizonezko lagunek baino. Baina zure bizitzan halako lagun fidagarririk ez baduzu –edo bera bada limurtu nahi duzuna–, ekintza-bide egokia erabakitzea bidaia bakartia izan daiteke. Ez kezkatu. Harremanetarako aholku bikainak ditugu nerabeentzat eta helduentzat. Hona hemen emakume batekin ateratzean kontuan hartu beharreko 23 aholku profesional:
1. Ez tratatu berataz
Hau da harreman batean gizon hobea izateko gure aholku nagusia. Gizonezkoen azalpenik ez, mesedez. «Esango dizut zergatik den hori...» – Hitz hauekin esaldi bat hasten duzun unean, aurrera egiteko aukerak kimuan bertan moztuko dira. Hau da emakume batekin harreman arrakastatsu eta iraunkor bat eraiki nahi baduzu saihestu beharreko akatsen zerrendaren buruan.
Mutilentzat edo iraganean maite eta galdu dutenentzat lehenengo harremanetarako aholkuak bilatzen ari zaren ala ez, ezin da nahikoa azpimarratu emakumeak paternalistikoak ez izatearen garrantzia. Ez egin uste izan berarentzat onena zer den dakizunik, harremanetan edo bizitzako aukeretan izan. Reddit bat erabiltzaile bere istorio dibertigarria partekatzen du gizon-esplikazioari buruz: "Nire osabak gustatzen zaio hilekoari, erditzeari, genetikari edo genero-desberdintasun fisiologikoei buruzko ideia guztiz okerrak kexatzea. Eztabaidan badut, esaten du ez dakidala zertaz ari naizen".
Eta gaineratzen du: «Arotza da. Aurten amaituko dut biologiako lizentziatura». Gizon maiteok, arazoa ikusten duzue? Zuen harreman-egoera gorabehera, ez duzue eskubiderik esateko nola bizi behar duen bere bizitza, norekin sozializatu behar duen edo zeintzuk izan behar dituzten bere karrera-helburuak. Noski, dagoeneko harreman batean bazaudete, haren bikotekide gisa, eskubide osoa duzue zuen iritziak eta ikuspuntuak emateko. Gogoratzen baduzue hauek ez direla lotesleak berarentzat.
Lotutako Reading: Neska maiteak, mesedez, urrundu zaitezte Tinder-eko gizon mota hauetatik.
2. Ez baliogabetu haren sentimenduak
Zalantzarik gabe, hau da gizon orok bere harremanean egiteari utzi beharko liokeen gauzetako bat, baina gizon askok bikotekidearen sentimenduak baliogabetu eta arazoak sortzen dizkiote. Askotan nahi gabe, ezin baitira haiekin identifikatu. "Ezin dut sinetsi hain gauza ergela batengatik haserre zaudela" edo "Ahaztu bezain laster negar egiten duzu" bezalako gauzak esaten entzutea mingarria da.
Nola izan gizon ona harreman batean? Erraza. Edozer egin arren, ez bota haren sentimenduen errua PMSri. Harremanetarako aholku hau zuentzat ere bada, gizon ezkonduentzat. Nirekin ateratzen zen mutil batek ohitura zuen ea nire hilekoa nuen galdetzeko, zerbaitengatik haserretzen nintzenean. Hainbeste haserretu ninduen, non “Ez da PMS, zu zara!” zioen kamiseta bat erosi bainuen! Zergatik erreakzionatzen duen zerbaiti horrela ulertzen ez baduzu ere, gutxienez, aitortu haren emozioak. “Sentitzen dut haserre zaudela ikustea. Ez zen nire asmoa zuri min ematea” askoz hobeto funtzionatzen du.
3. Ez saiatu gehiegi jatorra izaten
Gizonezkoen artean neska bat txunditu edo konbentzitu nahian dabiltzanean, gehiegi egiten dute Cool jaun itxura emateko ahaleginean. Emakume gehienei ez zaie gustatzen. Barregura ematen diozu azkenean. Beraz, hona hemen harremanetarako behar dituzun aholku batzuk: Egin mesede bat zeure buruari eta zure interes erromantikoari, izan zaitez zaren bezalakoa. Friki, friki edo ergela bada ere, ez du emakumea uxatu egingo ekintza faltsu batek bezainbeste.
Hau mutilentzako lehen harremanetarako aholku garrantzitsu bat da. Ulertzen dut lehenago harreman batean egon ez bazara, lehenengo zita-nerbioak Teilatupetik gora egon daiteke, baina gezurra izateak ez dizu ezertarako balioko. Nanditak dioenez, "Maite duzun neskak ere gustuko zaituela ziurtatzeko ahaleginean, gehiegi saiatu zaitezke hura txunditzen. Hori kontrakoa izan daiteke". Autoestimu baxua duen eta norbait gonbidatzera doan gizon batentzako bizitzako aholkuak gehitzen ditu: "Arnasa sakon hartu eta izan zarena".
Lotutako Reading: Emakumeengan inoiz alde batera utzi behar ez dituzun 15 seinale gorri
4. Deabrua xehetasunetan dago
Garatu xehetasunetarako begi zorrotza. Berarentzat garrantzitsuak diren gauza txikiei erreparatzen badiezu eta gogoratzen badituzu, berehala helduko diozu bihotzari. Nanditak dio: "Puntu asko irabazteko aukera izango duzu zure begiek ez badute hemen edo han ibiltzen, eta ez bazara..." beste emakumeei begira"... Kontuz ibili zure gorputz-hizkuntzarekin. Jarri arreta harengan."
Bidean berarekin biltzeko bere irabiaki gogokoena hartzea edo bere pizzan oliba gehiago eskatzea gogoratzea bezalako keinu soil bat nahikoa da bere bihotza urtzeko. Nire ezkontzako harreman aholku batzuk emango dizkizuet. Nire senarrak, adibidez, erlijioz galdetzen dit gauero endometriosiaren botikak hartu ditudan ala ez. Oso polita iruditzen zait.
Behin bisitan joan nintzela, elkartzen ari ginela, etxea maite ditudan gauzekin hornitu zuen neke handiz. Nire kafe gogokoenetik hasi eta ogitarteko kremetaraino, zereal anitzeko ogia eta baita nire dutxa-gel eta gorputz-gurineraino ere, denetarik zegoen han. Keinuak hainbeste hunkitu ninduen, ezen ezin izan nion malkoei eutsi. Eta halako batean, jakin nuen bera zela pertsona egokia! Ikus dezakezu nola gauza txikiek zure alde atsegin eta maitekorra erakutsi dezaketen. Hori da emakume gehienek bikotekide batean bilatzen dutena.
5. Izan zaitez zintzoa zure zita-helburuei buruz
Aktiboki zita baten bila bazabiltza, online zita-aplikazioen bidez edo benetako bizitzan izan, beti komeni da zure helburuei buruz guztiz gardena eta zintzoa izatea. Epe luzerako bikotekide baten, abentura informal baten edo gau bateko harreman baten bila bazabiltza, ziurtatu hasieratik bertan adierazten duzula. Nanditak dioenez, "Mutil zintzoek aurkitu dute onena". emakumeentzat erakargarri izateko moduaZintzotasuna balio bat da eta asko esaten du gizon baten izaerari buruz.”
Bestalde, ezin da emakume batengan interesa duela itxuratzea baino gauza okerragorik egon, nahi duen guztia haren galtzetan sartu besterik ez denean. Neska baten bihotzarekin jolastea eta berarengan emozionalki inplikatuta zaudela sentiaraztea, ekintza pixka bat lortzeko besterik gabe, benetako gizon batek inoiz egin behar ez lukeen gauzen artean dago. Harreman batean gizon ona izateko aholku sendo bat: izan zaitez gizon, esan iezaiozu zer nahi duzun eta ikasi bere erantzuna, edozein dela ere, kokotsean onartzen.
Lotutako Reading: 11 aholku hasiberrientzako zita-harremanetarako – Ziurtatu hauek jarraitzen dituzula!
6. Beti eman lehentasuna baimenari
Quora bat erabiltzaile puntuan dio, "Baimena errespetatzen ez baduzu, ez duzu inorekin zita bat izateko ere merezi". Harremanetarako aholku hau bereziki garrantzitsua da nerabeentzat, baina adin guztietako gizonentzat ere balio du. Ez utzi hormonen oldarraldiak zure zentzumenak hartzen eta nahi gabe norbait sexualki abusatzen duzun puntura bultzatzen zaituen puntura. Dibertsio une gutxi horiek ondorio suntsitzaileak izan ditzakete nahi ez duenarentzat.
Gizon ezkonduek ere kontuz ibili beharko lukete honekin. Bikotekide berri batekin lehen aldia bada edo epe luzeko harreman batean 100.a bada ere, eskatu beti haren baimena intimitatean hasi aurretik. Indartsua zarela erakutsi nahi baduzu, erakutsi indarra neurrian. Eta gogoratu ez dela inola ere ezezkoa. Edozein dela ere... harreman-etapa zauden intimitate eta konexioaz.
Nanditak aholku sakon batzuk ditu gizonentzat harremanetarako: "Zure bikotekideak gehiago nahi badu, eskatuko dizu. Sexua izan aurretik baimena ematea ezinbestekoa da. Gaur egun gertatzen den amodio asko online ziten munduan gertatzen da. Muga birtualak zaintzea ere ezinbestekoa da. Eta mantendu duintasuna online plataformetan ere. Lan gogor hau merezi du, sinets iezadazu".
7. Nola izan gizon hobea harreman batean: Defendatu haren alde
Zer egin beharko luke gizon batek harreman batean bere emakumeari laguntza erakusteko garai zailetan? Beno, Graceren bikotekideak egin zuenaren kontrakoa. Gracerentzat, Arizonako buztinezko plastilina artista batentzat, bere bikotekidea ondoan aurkitu ez izanaren gertakari batek, gehien behar zuenean, 3 urteko harreman baten hondamendia bihurtu zuen. Bere etxera zihoala, mutil talde bat bere autoaren atzetik hasi zen. Erici deitu zion behin eta berriz, bide erdian elkartu zitekeen ikusteko, baina hark ez zion telefonoari erantzun.
Ez zion berriro deitu nahi izan, 15 bat ahots-mezu urduri utzi ondoren ere. Esan beharrik ez dago, eztabaida handi bat sortu zela. Ezkutuan iradoki zuen agian soinekoaren luzera zela mutil horiek jarraitzera bultzatu zituena. Orduan bertan amore eman zuen eta ez zuen atzera begiratu.
Emakume baten ikuspuntutik harremanetarako aholkuak bilatu badituzu, ziurrenik badakizu zein garrantzitsua den hau. Asko dira Harreman batean emakume bat errespetatzeko moduakEmakumeek nahi eta espero dute bikotekideek haien alde egitea. Honek ez du balio borroka fisikoetan bakarrik, baita emozionaletan ere. Zure laguntza emozionala, haren ondoan egotea, uzteko, atzera egiteko edo, okerrena dena, "eskatzeagatik" leporatzea esan beharrean, mundua esan nahi du berarentzat. Eta horrek hurrengo puntura garamatza.
8. Sinets iezaiozu iraganeko tratu txarren berri ematen dizunean
Hau oinarrizko duintasuna da eta ez du axola #MeToo-ren zein aldetan zauden. Ez du benetako onurarik berarentzat honi buruz gezurra esateak. Besterik gabe, nahi du zuk jakitea zer pasatu duen. Berarentzat hor egon zaitezke, lehenik eta behin berari sinetsiz. Hona hemen harremanetarako aholku batzuk zuretzat, honako hauek direla eta: ikerketa, «Bortxaketa jasan duten pertsona askok ez dute bortxaketatzat hartzen, nahiz eta definizio juridikoan sartzen den, 28 ikerketa akademikoren berrikuspen batean agerian geratu den aurkikuntza bat». Kontuan izan nola dioen 'pertsonak', ez emakumeak. Horregatik esaten dugu «bizirik iraun dutenei sinetsi», askotan ez baitute beren buruari ere sinesten.
Lotutako Reading: Emakumeek bikotekide tratu txarrekoengana itzultzeko arrazoiak
9. Ulertu ezazu mugimendu bat egin aurretik
Ba al dago zure lantokian begirada kendu ezin diozun neskarik? Edo agian, zita-aplikazio batean norbaitekin harremanetan jarri zara eta zure bihotza milaka taupadaka jartzen ari da. Hasierako erakarpen-sentimendu horien arabera jokatzeko bulkada oso indartsua izan daiteke. Harreman berri batean dauden gizonei nire aholkua da zaldiak eutsi diezazkieketela etapa honetan. Hona hemen zergatia:
- Biontzat ona da elkar ezagutzeko denbora hartzea jauzi egin aurretik.
- Bere gustuak eta gustuko ez dituenak ulertzen lagunduko dizu, eta ea ondo egokitzen zareten ikusteko, ateratzeko eskatu aurretik.
- Honek sentikortasuna eta intimitate emozionala sortzeko borondatea islatzen du zure aldetik.
Nire lagunak, Sheenak, mutil batekin harremanak bertan behera utzi behar izan zituen, oso gustuko zuen eta hainbat zita izan zituen mutil batekin, txakurra beldur zelako eta bi erraldoi zituelako etxean. «Uste nuen biok galdetu geniola txakur egokiari». lehenengo zita galderak eta gauzak aurrera eraman genituen, berehala ondo moldatu ginelako. Nolabait, maskoten gaia ez zen atera, eta azkenean, erabakigarria izan zen!” esan zuen.
10. Onartu bere alde sentikorra
Hau da gizon batek harreman batean egin beharko lukeen gauzarik garrantzitsuenetako bat. Emakume asko izaki emozional eta sentiberak dira. Beren egoerek gogortu dituztenak ere bai. Zure harremana benetan loratu dadin nahi baduzu, hartu serio gizonentzako zita aholku hauek eta ikasi haren alde sentibera onartzen.
Hobeto esanda, ospatu ezazu. Zure bikotekidea bere bihotza agerian uztera animatuz, zuen arteko lotura ahalik eta ondoen zaintzeko aukera ematen dion giroa sortzen ari zara. Nork daki, denborarekin, sentikortasun horren zati bat zuregan ere kutsatuko den. Edo zure alde sentikorrarekin harremanetan jartzen eta bideratzen lagun zaitzake. Eta elkarrekin, harreman osasuntsu, holistiko eta zoriontsu bat eraiki dezakezue.
11. Eraiki adiskidetasuna berarekin
Zalantzarik gabe, aholku baliotsuena da hau. Denboraren proban iraungo duen harreman sendo bat nahi baduzu, oinarritu zure bikotekidearekin benetako adiskidetasunean. Pentsa ezazu zita erromantikoez, opari oparoez eta ohean izandako ekintza beroez haratago. Orduan, zer egin beharko luke gizon batek harreman batean? Inbertitu denbora eta ahalegina berarekin lotura sendoa izaten, biontzat axola zaizkizun gauzen gainetik. Zeren inoiz ez... interesa galdu elkarrengan, lehenik lagunak bazarete.
Hamaika urteko lagunik onenarekin maitemindu eta harekin ezkondu den norbait naizen aldetik, ezin dut nahikoa azpimarratu zein ederra izan daitekeen benetako adiskidetasuna duzun norbaitekin zure bizitza partekatzea. Adiskidetasun honek zure harremana mantenduko du eta maitasun sakonago baten bidea zabalduko du hasierako amodio-txinparta itzaltzen denean.
12. Gizonentzako harreman sakonetarako aholkuak: Ireki zaitez berari
Egoera irauli eta emakumeei harremanetarako aholkuak ematen ari bazina, ziurrenik esango zenuke: "Ez gaitzazu gure sentimenduei buruz hitz egin behar". Guk ere ulertzen dugu. Zure sentimenduak garagardo pitxer batean itotzea, botilaratzen eta... aurrera askoz errazagoa da zaurgarria izatea baino. Hala ere, emakume baten ikuspuntutik harremanetarako aholkuak guztiz kontrakoak izango lirateke.
Utzi sartzen. Ireki zaitez berarekin. Hitz egin berarekin zure beldurrei, kezkari, erreserbei eta zalantzei buruz. Nanditak dio: "Sentimendu gehiago behar dituzu. Aktiboki saiatu behar duzu zure hiztegia zabaltzen intimitate emozional handiagoa lortzeko". Adibideak ematen ditu:
- Zoriontsu: «Nire alde positiboa esnatzen duzu», «Munduaren gailurrean sentiarazten nauzu», «Lasai sentitzen naiz zurekin nagoenean»
- Haserre: «Kezkatuta nago», «Kezkatuta nago», «Uste dut ez zaizula axola»
Polita da noizean behin elkarren barne-pentsamenduekin harremanetan jartzea. Horretarako dira buruko solasaldiak!
Lotutako Reading: 20 aholku baliotsu online elkartu ondoren lehenengo zita baterako
13. Ez ihes egin “nora doa hau” elkarrizketatik
Mutilek harreman batean egiten duten gauza txarrenetako bat –gehienek behintzat– etorkizunari buruzko elkarrizketak tabu moduko bat bezala hartzea da. Baina jakin ezazu hau: epe luzeko harreman batean bazaude, elkarrizketa hau saihestezina da. Adibidez, hilabete batzuk daramatzazue elkarrekin ateratzen, galdetuko lioke ea eta noiz joango zaren. esan “maite zaitut” edo esklusiboa izateko eskatu.
Era berean, urte batzuk elkarrekin egon bazarete, hurrengo urratsari buruzko galderak izan ditzake: elkarrekin bizitzera joatea, ezkontzaz, etorkizunaz eta seme-alabei buruz hitz egitea. Elkarrizketa hauek izugarri beldurtzen bazaituzte ere, jakin ezazu ez dagoela horietatik ihes egiteko modurik. Saihestuz gero, zalantzez beteko diozu burua. Agian, gehiegi pentsatzeko bidetik ere eramango duzu.
Prestatu zaitez etorkizuneko planak eztabaidatzeko, epe luzerako asmoa baduzu. Zenbat eta gehiago saihestu elkarrizketa hau, orduan eta handiagoa izango da zuen harremanean mamu ikusezin baten antzera.
14. Gizonentzako zita-aholkuak mundu osoan: Komunikatu, komunikatu, komunikatu
«Zure bikotekidearen arazoak, iradokizunak eta aholkuak entzun behar dituzu, eta onartu ez duzula beti arrazoia. Elkarrizketa da ezkontza arrakastatsu baten gakoa», aholku sendoa emakume jakintsu eta aktore onenetako baten, Meryl Streep-en, aholkua. Harremanetarako aholkuak, hain zuzen ere, guztiontzat dira. Komunikazio arazoak harreman arazo askoren erroa dira. Zure bikotekideak harremanetik zer nahi duzun jakitea eta ulertzea espero beharrean, zure beharrak eta nahiak argi eta garbi komunikatu.
Hau da emakumeek harreman batetik duten oinarrizko beharretako bat. Izan ere, gizonek ezin dute burua irakurri, emakumeek ere ezin dute. Gizon batek emakume bati inoiz egin behar ez dion gauzetako bat da bere sentimenduak ezkutatzea, horiei buruz hitz egitea oso zaila iruditzen zaionean. Hori egiten duzunean, zure bikotekidea nahasita, desorientatuta eta urduri sentituko da. Horrek areagotu besterik ez ditu egingo aurrez aurre izan ditzakezun arazoak.
Lotutako Reading: 11 modu harremanetan komunikazioa hobetzeko
15. Ez itxi
Gizonentzako harremanetarako aholku hau aurrekoaren luzapena da funtsean. Desadostasunak, etsipenak eta iritzi desberdinak harremanen parte dira. Garrantzitsuena nola erreakzionatzen duzun da. Zure bikotekideak zerbait egin edo esan badu, mindu edo asaldatu bazaitu, ez itxi eta ez jo... harri-horma.
Reddit bat erabiltzaile partekatzen du: «Frustratzen denean, haserretzen denean edo lanean garai txarrak dituenean, erabat ixten da, nirekin komunikazio guztia eten egiten du, beharrezkoa den gutxienekoa izan ezik. Eta ez dakit inoiz ni naizen edo beste zerbait. Honek ordu batzuk, egun batzuk iraun dezake - behin 2 hilabete ere bai. (Hori niri buruzkoa zen.) Amaitzen denean, ez du inoiz azalpenik edo barkamenik eskatzen - amaitzen da, besterik gabe».
Ez uzteak edo isiltasuna erabiltzeak ez ditu zure harreman arazoak modu magikoan desagertuko. Aitzitik, areagotu besterik ez ditu egingo, gaizki-ulertuak eta usteak gehituz. Beraz, gizonentzako zita-aholku ona hau da: arazoa zein larria edo hutsala den kontuan hartu gabe, zerbaitek buruan badu, hitz egin zure bikotekidearekin horri buruz.
16. Gizonentzako harremanetarako aholkuak: Zure emozioak ez dira zure ahultasuna
Mendeetan zehar, gizonak beren emozioak eta sentimenduak ezkutatzera baldintzatu izan dira. "Gizonek ez dute negar egiten" estereotipo osoak belaunaldi askotako gizonak isiltasunean sufritzera behartu ditu. Gizonentzako aholkurik preziatuenetako bat eskaintzen dudana da matxismo faltsu honetan ez dagoela inolako loriarik.
Nanditak harreman gehiago partekatzen ditu bere bihotza irabazteko aholkuak«Gizonek indartsuak izatea maite dute hitzaren zentzu literalean edo fisikoan. Hori bikaina den arren, gizonek sinetsi behar dute zaurgarriak izatea, irekitzea eta beren emozioak agerian uztea ere indartsua dela». Beraz, kontuan izan gauza hauek:
- Benetako gizonek negar egin dezakete eta negar egin beharko lukete
- Malko batzuk isurtzea ez da kezkatu behar duzuna. Tratu txarrak ematea da benetako gizon batek inoiz egin behar ez lukeena.
- Beren sentimenduak onartu eta hitz egin dezaketen gizonak gero eta erakargarriagoak dira isilak eta hausnarkorrak baino.
- Onartu zure emozioak ez direla zure ahultasuna, eta zure bikotearekin maila berri batean konektatu ahal izango zara.
Lotutako Reading: Ongi al dago gizonek negar egitea?
17. Izan zaitez proaktiboa amodioa bizirik mantentzeko
Gizonentzako lehenengo zita aholkuren bat bilatzen ari zara? Beno, badugu zuretzat egokia. "Ikasi amodioaren artea", dio Nanditak. Ez utzi amodioa bizirik mantentzeko ardura zure bikotekidearen gain erortzen. Hala egiten baduzu, nekatu egingo da, erre egingo da eta azkenean amore emango du, gauza hauek ez zaizkizula axola pentsatuz. Beraz, hartu ekimena keinu erromantikoak planifikatzeko, hala nola zita gauak, ateratzea, mimatzea eta ondo sentiaraztea.
Nire lagun Arina gure neska-talde osoaren inbidia da, bere senarra, Jacob, zein perretxikoa den. Elkarrekin gaudenean, une batzuetan eramaten du, musu bat edo bi lapurtzeko besterik ez. Atera egiten du azkar... kafe-datilak Lanaldi erdian. Loreak ekartzen dizkio, besterik gabe. Ez du uste hau lan gogorra denik ere. Hauek dira mutil batek harreman batean egin beharko lituzkeen gauzak. Hartu gidaritza berarekin erromantizatzeko eta berak askotarikoa izango da.
18. Errespetatu berarentzat garrantzitsua dena
Harremanetarako adituen aholku zati bat ahaztu behar ez bada, hau da, hau da, hau da! Zure emakumeak zer egiten duen edo non dauden bere pasioak kontuan hartu gabe, bere bikotekide gisa, berarentzat garrantzitsuak diren gauzak errespetatu behar dituzu.
Lanean egiten duen lan gogorra, familia, fitnessarekiko duen grina, sukaldaritzarako zaletasuna, bizitzarako trebetasun berriak ikasteko grina eta seme-alabekiko konpromiso irmoa izan... berarentzat axola bada, zuri ere axola izan beharko lizuke. Harremanetarako aholku garrantzitsu bat gizonentzat: ez gutxietsi "Bulego batean balantzea egiten duzu, ez duzu mundua aldatuko" edo "Zergatik ezin duzu egunen batean zure entrenamendua galdu?" bezalako gauzak esanez.
19. Ez izan zalantzarik aholkuak eta laguntza eskatzeko
Gogoratu biak zaretela bikotekide berdinak harreman osasuntsu batean.
- Ez da zure lana bera zaintzea eta hornitzea edo beti gauzen gainean egotea eta alderantziz
- Egoera jakin batean trabatuta edo galduta aurkitzen bazara, ez izan zalantzarik zure bikotekideari laguntza eskatzeko.
- Argibideekin laguntza eskatzea edo zor bat kitatzeko mailegu bat eskatzea bezain sinplea izan (biek akordio bat sinatu ondoren...) harreman serioa), ondo dago harengan konfiantza duen pertsona izatea
- Laguntzeko prest egongo litzateke. Izan ere, laguntza eske beste norbaitengana joz gero, laguntza eskaintzeko gai denean, bikotekide gutxiago bezala sentiarazten diozu.
Orain, jarraitu emakume jakintsu baten aholku honi: Gure adituak. Nanditak dio: "Ez duzu dena jakin beharrik. Ez duzu erakutsi beharrik ezagutza gehiago duzula, baliabide gehiago dituzula edo hobea zarela". Benetan behar duzunean laguntza eskatzeko harroegi egotea ere mutilek harreman batean egiten duten gauza txarretako bat da. Egin ahalegin kontziente bat eredu hau hausteko, gauza txikietan laguntza eskatuz. Tratatu berdin bat bezala, eta are gehiago maitatuko eta estimatuko zaitu horregatik.
Lotutako Reading: Harreman Zalantzak – 21 Galdera Burua Argitzeko
20. Harreman berri batean dauden gizonentzako harreman aholkuak: Izan zaitez koherente
Egun batean gau osoan zehar mezuak bidaltzen dizkiozu. Hurrengo egunean telefono dei batekin esnatzen duzu. Gero, egun batzuetan desagertzen zara. Hor dago, zer demontre joan den gaizki galdetzen. Gero, ohi bezala balitz bezala jokatzen itzultzen zara. Aurreko mutila eta oraingo mutila bi pertsona desberdin dira berarentzat.
Nanditak dioenez, «Batzuetan guztiz kontrakoak diren gauzak esateak edo egiteak zure neska nahas dezake. Jokabide eta esaten duzun koherentziak konfiantza eta ziurtasuna ematen dizula erakusten du. Bestelako edozer segurtasun ezaren seinale da eta zuregan isla txarra da». Idatzi al duzu gizonentzako harremanetarako aholku hau? Hau irensteko zaila izan delako.
Maite bonbardaketa Berarekin eta bero-hotzean jolasteak ez du harreman erromantikoa inora eramango. Buru-joko txiki hauek uxatu besterik ez dute egingo eta bikotekide gisa duzun bideragarritasunari buruzko bandera gorri asko piztuko dituzte. Benetan axola bazaizu, utzi zure sentimenduak zure ekintzen bidez lotsarik gabe islatzen.
21. Ez hartu sexuari ezezkoa eraso pertsonal gisa
Nahiz eta desiraren "adierazpena" aldatu egiten den, emakumeentzat estigmatizatuta dagoelako, Sarah Hunter Murray doktoreak, egileak... Ez beti umore onean: Gizonen, sexuaren eta harremanen zientzia berria, dio hemen«Hainbat ikerketek erakusten dute gizonen eta emakumeen sexu-desira mailak antzekoagoak direla desberdinak baino. Sexu-gogoari buruzko genero-arauak zaharkituta daude hainbat modutan». Emakume jakintsu baten aholku bikaina da hau, eta ez dator bat zure ohiko... energia femeninoa energia maskulinoaren eta besteen arteko eztabaida.
Baliteke zure sexu-aurrerapenak baztertzea eta ezetz esatea egunak izatea. Libido desorekatua ez bada behintzat, ikasi ezezko batzuk lasai hartzen. Ez da zurekin maitasuna egin nahi ez duelako edo erakargarri aurkitzen ez zaituelako. Baliteke bere gorputzean gertatzen diren milioi gauzetako bat izatea sexu-ideia uxatzen duena. Agian, PMS du, puztuta eta deseroso sentitzen da. Agian egun luze baten ondoren nekatuta dago eta gaua pasatzera joan nahi du. Edo agian, besterik gabe, ez dago prest. Kito.
Lotutako Reading: Baimenaren konplexutasunak nabigatzen harreman modernoetan
22. Ez egin mamurik
Emakumeek harreman batetik duten beharrik oinarrizkoenetako bat, eta baita online ligatzeko arorako harremanetarako aholkurik onena ere. Dinamika bat nola garatuko den aurreikusteko modurik ez dago. Agian, aste edo hilabete batzuk daramatzazue elkarrekin ateratzen, eta gero, konturatzen zara ez dela zuretzat funtzionatzen ari. Agian urteak daramatzazue elkarrekin harreman serio batean eta orain maiteminduta zaudetela sentitzen duzu.
Eskubide osoa duzu alde egiteko eta alde egiteko. Hori egiten duzunean, kontuan izan gizonentzako harremanetarako aholku txiki hau: EZ IZAN HAREN MAMUA. Edozein dela ere egoera edo elkarrizketa zenbateraino desatsegina izan daitekeen, harreman batean mamua izatea Ezezko larria da. Gizondu zaitez eta esan iezaiozu amaitu duzula eta aurrera jarraitu nahi duzula. Nanditak gaineratzen du: «Kanpoan egon behar duzunean ere, esan iezaiozu ezingo duzula konektatu. Hori bezain erraza da».
23. Galdetu emakumeari zer nahi duen
Nahasita zaude emakume batek zergatik ez dizun deitu? Galdetu iezaiozu. Ez duzu ulertzen zer behar duen gaur, egun ilun batean? Galdetu iezaiozu. Zure iritzia eman beharko zenuke familiako kide toxiko bati buruz hitz egiten duenean, edo entzun besterik ez? Galdetu iezaiozu. Ukimenari dagokionez dituzun mugak zehazten saiatzen ari zara? GALDETU iezaiozu. Harremanetarako aholkuak ez daude hau baino errazagoak.
John Grayri ez diot irainik egin behar, baina emakumeak eta gizonak txukun bereizi eta bereizi egin behar dira. genero rolak Haien arteko harremana ziurrenik ez da ideia bikaina (edo zientifikoa) harreman zoriontsu baterako. Ez dago hemen argitzeko misterio handirik. Geruza eta identitate guztietako emakumeek zer jasaten duten jakin nahi baduzu, irakurri eta entzun zer esaten duten. Gauza bera gertatzen da gizonak ulertzeko.
Gako erakusleak
- Gizonek eta emakumeek harremanetan jarduteko moduan eta intimitatea eta lotura ikusteko moduan funtsezko aldeak daude.
- Gizonentzako harremanetarako aholku batzuk ditugu: emakume bat errespetatzen baduzu, ez tratatu paternalistaki, ez baliogabetu bere sentimenduak, ez utzi alde batera eta kontuan izan... zita-baimena
- Harekiko sentibera eta esker onekoa izateak urrutira eramango zaitu zure harreman zoriontsuan.
- Bizi ezazu bizitza zintzotasunez eta zure harremanetan zintzotasuna erakustea ez da gehiago lan zaila izango.
- Gizonentzako harremanetarako aholku sakon batzuk hauek dira: bikotekidearekin adiskidetasuna eraikitzea, hari irekitzea eta baita konfiantzazko pertsona ezberdinekin zaurgarria izaten uztea ere.
- Izan zaitez proaktiboa amodioa bizirik mantentzeko
Emakume bakoitza desberdina eta bakarra da bere erara. Beraz, harremanetarako itxaropenak alda daitezke batetik bestera. Hala ere, emakume baten ikuspuntutik harremanetarako aholkuen laburpen honek 10 kasutik 9tan erosotasunez aurrera egiten lagunduko dizu. Amaitu aurretik, Nanditak gizonentzako harremanetarako aholku gehigarri bat partekatzen du. "Sukaldatzen dakien mutil batek emakumeak liluratuta utziko ditu, zalantzarik gabe".
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
