Oletko koskaan miettinyt, seurusteletko alkoholistin kanssa? Tämä vaatii välitöntä huomiota, koska rakastuminen alkoholistiin voi aiheuttaa tuhoa henkiselle hyvinvoinnillesi sekä asettaa sinut väkivallan ja fyysisen tai seksuaalisen hyväksikäytön vaaraan.
Satunnaisen juoman nauttiminen tai jopa humalajuominen ystävien kanssa silloin tällöin rentoutumiseen tai juhlimiseen ei ole alkoholismia. Jotta voit ratkaista tämän ongelman, sinun on ensin opittava havaitsemaan punaiset liput. Seuraavaksi tulee vaivalloinen tehtävä tehdä korjaavia toimenpiteitä. Kumpikaan ei ole helppoa.
Onko siis oikein seurustella alkoholistin kanssa? Pitäisikö sinun jättää kumppanisi, jos huomaat hänen olevan alkoholisti, vai olla hänen kanssaan auttamaan häntä paranemaan? Ovatko he käyttäneet alkoholia, koska heillä on kovia aikoja? Miten tukiryhmät voivat auttaa? Yritämme vastata sellaisiin polttaviin kysymyksiin, joiden kanssa saatat joutua kamppailemaan. Joten, lue eteenpäin.
Mikä luokittelee ihmisen alkoholistiksi?
Sisällysluettelo
Alkoholismi on tila, jonka määrittelee henkilön ylivoimainen fyysinen tarve tai halu käyttää alkoholia, vaikka se vahingoittaisi hänen terveyttään tai kykyään elää normaalia elämää. Perinteisesti tästä sairaudesta kärsiviä ihmisiä kutsuttiin alkoholisteiksi. Tähän termiin liittyvän leimautumisen vuoksi lääketieteen ammattilaiset käyttävät nyt termiä alkoholin käyttöhäiriö (AUD).
Yhdysvaltain kansallinen alkoholiriippuvuuden ja alkoholismin instituutti määrittelee alkoholismin eli AUD:n "ongelmajuomiseksi, joka pahenee". Yksinkertaisesti sanottuna alkoholisti ei tiedä, miten ja milloin lopettaa juominen. Tämä tila on etenevä. Ajan myötä koko sairastunut alkaa pyöriä alkoholin ympärillä ja riippuvuus alkaa verottaa koko hänen olemustaan.
He viettävät suuren osan ajastaan joko yrittäessään saada seuraavan korjauksen, nauttimaan alkoholia tai toipumaan liiallisen juomisen jälkivaikutuksista. Tämä voi häiritä henkilön kykyä elää normaalia elämää. Tämä alkaa aiheuttaa ongelmia heidän henkilökohtaisessa ja työelämässään sekä taloudellisia ongelmia.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Rakastunut alkoholistiin? 8 asiaa, jotka sinun on tiedettävä
Alkoholismi vs alkoholiriippuvuus
Eli poikaystäväsi juo joka päivä? Onko hän myös väkivaltainen, kun hän ei saa alkoholia? Ja ihmetteletkö jatkuvasti: "Onko hänellä juomisongelmia?" Huomaatko olevasi emotionaalisesti kiristetty ostaaksesi tyttöystävällesi alkoholia? Saako hän kohtauksen, jos hän ei saa päivittäistä viinaannostaan? No, on tärkeää huomata, että alkoholismi ja alkoholiriippuvuus ovat eri käsitteitä. Katsotaanpa, mitä eroa on alkoholistin ja alkoholistin välillä:
- Alkoholiriippuvuudella tarkoitetaan alkoholin säännöllistä nauttimista, joskin kohtuudella ja hallitulla tavalla.
- Alkoholiriippuvuudella ei ole haitallisia fyysisiä tai psyykkisiä vaikutuksia, ja se voi auttaa ihmisiä hallitsemaan stressiä
- Alkoholiriippuvaiset voivat kuitenkin kehittää alkoholismia pitkällä aikavälillä, jos he eivät säätele juomistapaansa.
- Alkoholismilla on vakavia negatiivisia vaikutuksia, kuten perheväkivalta ja fysiologiset ongelmat. Jopa riippuvuudesta pääseminen voi aiheuttaa vieroitusoireita
Joten, kun seuraavan kerran nukkuu parhaan ystäväsi luona, "Poikaystävälläni on juomisongelma. Pitäisikö minun jättää hänet?" tai "Tyttöystäväni ei voi elää ilman alkoholia", yritä selvittää, onko poika- tai tyttöystäväsi todella alkoholisti vai kärsiikö hän vain pienestä alkoholiriippuvuudesta.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 varoitusmerkkiä myrkyllisestä suhteesta
Seurustelu ihmisen kanssa, jolla on epäterveellinen suhde alkoholin kanssa, voi vaikuttaa negatiivisesti myös mielenterveyteen. Kuten tästä artikkelista selviää, alkoholismi voi aiheuttaa haittaa sekä alkoholisteille että heidän ympärillään oleville ihmisille. Se voi hyvinkin johtaa myrkylliseen suhteeseen, minkä vuoksi merkit siitä, että seurustelet alkoholistin kanssa, on niin tärkeää huomioida.
Seurusteletko alkoholistin kanssa? – 10 merkkiä, jotka sanovat niin
Alkoholismi on maailmanlaajuisesti laajalle levinnyt ongelma. Yhdysvaltain kansallisen terveysviraston (NIH) tietojen mukaan 14.4 miljoonaa aikuista Amerikassa kamppailee tämän sairauden kanssa. WHO:n mukaan 3.3 miljoonaa ihmistä kuolee alkoholin väärinkäyttöön maailmanlaajuisesti joka vuosi. Joten todennäköisyys sille, että joku päätyy alkoholistin puolelle, on huomattava.
Ensimmäinen askel on diagnosoida ongelma. Vasta sitten voit työskennellä sen korjaamiseksi. Koska alkoholismi on etenevä sairaus, sinun pitäisi tietää vastaus kysymykseen "Milloin juominen on ongelma parisuhteessa?" Joskus jopa kumppanit itse saattavat piilottaa SO:n alkoholiongelmat. Jos olet huolissasi ja ajattelet: "Poikaystäväni ei lopeta juomista. Mitä minun pitäisi tehdä?”, yritä huomata alkoholismin merkit ensin.
Joten tässä on 10 keskeistä merkkiä siitä, että seurustelet alkoholistin kanssa:
1. Kaikki heidän suunnitelmansa liittyvät juomiseen
Yksi ensimmäisistä alkoholistin oireista on se, että kaikki hänen suunnitelmansa ja sosiaalinen toimintansa liittyvät juomiseen. Älkäämme sekoittako heitä ihmisiin, jotka haluavat nauttia muutaman drinkin syntymäpäiväjuhlissa tai illalla ystävien kanssa.
Se, mikä erottaa tämän alkoholiriippuvuudesta, on se, että alkoholistin sosiaalisessa elämässä ei ole paljon muuta kuin alkoholia. Esimerkiksi:
- He saattavat tuoda oluttölkkejä retkelle, urheilutapahtumaan tai keramiikkakurssille
- Heillä voi olla lantiopullo, joka on työnnetty takkiin tai takkiin, jotta he pääsevät helposti käsiksi
- Ne voivat kadota muutamaksi minuutiksi sosiaalisista tapahtumista tai perhejuhlista ja palata vodkan tuoksuisena. Tämä on yksi kaappialkoholistin merkkejä
Aiheeseen liittyvää luettavaa : Väkivaltainen vaimoni hakkasi minua säännöllisesti, mutta pakenin kotoa ja löysin uuden elämän
Mutta seurusteletko toimivan alkoholistin kanssa? No, termiä käytetään kuvaamaan henkilöä, joka käy läpi päivittäisiä toimintoja normaalisti, mutta on riippuvainen alkoholista yksityisesti. Tällaiset ihmiset onnistuvat piilottamaan oireensa hyvin.
2. Ärtyneisyys
Jos kumppanisi ärtyy ja turhautuu ajatuksesta, ettei hän pysty juomaan, se on klassinen merkki siitä, että seurustelet alkoholistin kanssa. Joissakin tapauksissa tämä voi jopa laukaista vihanpurkauksia tai saada sinut näkemään hänessä pimeän puolen , jonka olemassaolosta et edes tiennyt.
- He saattavat haukkua rakkaitaan, koska he aikovat viettää viikonlopun paikassa, josta alkoholia ei ole helposti saatavilla
- He voivat olla raivoissaan raittiina
3. Joka päivä juominen ei ole neuvoteltavissa
Alkoholismista kärsivä ihminen ei voi selviytyä ilman päivittäistä hoitoaan. Satoi tai aurinko, he tarvitsevat pullon viereensä. Tällaisissa tapauksissa löydät ne:
- Pari sipausta jo ennen aamiaista
- Juo muutama juoma yksin välttääksesi huomion ja tarkastelun
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Käännekohta: Selvisin mieheni huumeriippuvuudesta rakastamalla häntä ehdoitta
4. Alkoholin käyttäminen kainalosauvana
Ihmiset käyttävät usein alkoholia selviytymismekanismina, kun heillä on vaikeaa. Suurin osa alkoholisteista alkaa juoda liikaa käsitelläkseen stressiä tai turruttaakseen tunteitaan. Buzzista tulee heidän pakonsa elämän karuista todellisuuksista. Ennen kuin he huomaavatkaan, he ovat koukussa. Tällaisissa tapauksissa he käyttävät alkoholia käsitelläkseen:
- Työstressi
- Perheongelmat
- Trauma alkaen menneitä suhteita
- Viha
- Surullisuus
- Yksinäisyys
- Menestystä ja onnea
Yksinkertaisesti sanottuna, olipa kyseessä sitten korkeimmat nousut tai matalimmat alamäet, he eivät voi navigoida elämän käänteissä ilman alkoholia.
5. Muutos persoonallisuudessa
Olet ehkä huomannut, että kumppanisi persoonallisuus muuttuu dramaattisesti, kun hän on humalassa. Monet alkoholistit juovat tunteakseen olonsa "normaaliksi", mikä tarkoittaa, että he tuntevat olonsa normaaliksi vain humalassa.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miksi naiset pysyvät väkivaltaisissa suhteissa?
Usein naiset valittavat: "Poikaystävästäni tulee erilainen ihminen, kun hän juo." Hienovaraiset muutokset, kuten suorapuheisempi ja vähän enemmän nauraminen, ovat kaikki yleisiä, mutta jos näet täydellisen muutoksen heidän persoonallisuudessaan, ikään kuin he odottaisivat humalassa ollakseen aidosti oma itsensä, se on valtava huolenaihe. Varo näitä merkkejä:
- Jos seurustelet alkoholisti naisen kanssa, hänen käytöksensä saattaa muuttua täysin, ikään kuin häntä olisi pidätetty ennen
- Mies voi tulla aggressiivisemmiksi ja joutua perheväkivaltaan tai näytelmään vihanhallintaongelmia jos hän on alkoholisti
6. Häiriöt jokapäiväisessä elämässä
Alkoholiriippuvuus voi alkaa häiritä sairastuneen ihmisen jokapäiväistä elämää, mikä voi aiheuttaa häiriöitä ja häiriöitä. Joitakin tällaisia häiriöitä ovat:
- Taistelu baarissa
- Lento puuttuu
- Tärkeän esityksen ohittaminen työssä
Kumppanisi voi harjata nämä tapaukset kertaluonteisiksi. Jos kiinnität huomiota, alat nähdä kuvion. Lisäksi kaikki muu jää taka-alalle, oli se sitten työ, perheenjäsenet, ystävät, rakkaat tai romanttiset suhteet. Tämä saattaa saada sinut ihmettelemään: "Katuvatko alkoholistit menettäneensä sinut?" No, he saattavat, mutta he eivät hallitse tätä riippuvuutta.
7. Väkivaltaiset taipumukset
Sen arvioiminen, seurusteletko alkoholistin kanssa vai et, voi olla vielä vaikeampaa, jos henkilö on hyvin toimiva alkoholisti. Tällaiset ihmiset voivat ylläpitää suhteita ja tehdä menestyksekästä uraa juomaongelmasta huolimatta.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Sovin tekeminen menneisyyden kanssa – 13 viisasta vinkkiä
Heillä saattaa jopa olla aseistariisuvia ominaisuuksia, kuten luontainen viehätys, älykkyys ja nokkeluus, mikä saattaa häiritä sinua keskittymästä joihinkin heidän persoonallisuutensa huolestuttavampiin puoliin.
Tähän voi sisältyä taipumus väkivaltaan tai pahoinpitelyyn joko alkoholin vaikutuksen alaisena tai ilman sitä. Jos kumppanisi mielialan vaihtelut ja alkoholin aiheuttama ärtyneisyys ovat johtaneet ikäviin riitoihin, jokin on ehdottomasti pielessä. Mikä pahinta, jos olet itse joutunut alkoholin aiheuttaman väkivallan tai pahoinpitelyn kohteeksi , se on selvä merkki siitä, että seurustelet alkoholistin kanssa.
8. Taloudelliset ongelmat
Yksi merkkejä siitä, että joku tulee alkoholistiksi, on se, että hänellä on taloudellisia ongelmia. Oletko huomannut jotain näistä merkeistä?
- Kumppanisi on aina liian rikki osallistuakseen aktiviteetteihin kanssasi, oli se sitten hieno illallinen, matka tai seikkailulaji. Heidän raha-asioita eivät koskaan ratkea, ja vastaus on aina: "Raha on nyt vähän tiukka, tehdään se toisella kerralla."
- Sinun on joko peruutettava suunnitelmasi tai maksettava niistä
- Kumppanisi ei maksa kotitalouskuluja
- Kun kyse on pullon hankinnasta, he löytävät siihen aina rahaa
- Juominen on heidän ainoa "viihteen lähde"
- He hyppäävät mahdollisuuteen humalajuomisesta ja tarjoavat myös koko laskun maksamista
Kaikenlainen riippuvuus on kallista. Ja jos huomaat kumppanisi tuhlaavan alkoholia ja
välttää maksamasta yhteisiä toimintoja tai kotitalouskuluja, SO voi olla alkoholisti.
9. Heidän olinpaikkansa on sinulle mysteeri
Kun ihmisen riippuvuus alkoholista kasvaa, myös hänen sietokykynsä alkoholia kohtaan ja kulutustaso kasvavat edelleen. Tällaisissa tapauksissa he voivat alkaa viettää enemmän ja enemmän aikaa poissa sinusta. Heillä voi myös olla ystäväpiiri, jotka ovat myös addikteja, joista et tiedä mitään.
Kun kumppanisi kysytään heidän olinpaikastaan, hän voi tehdä jonkin seuraavista:
- Hylkää huolesi
- Syyttää sinua vainoharhaisuudesta
- Ota selvää "sekaantumisestasi" heidän elämäänsä ja aiheuta kiukkua
- Valehtele jatkuvasti
10. Fysiologiset ongelmat
Terveys- ja fyysiset ongelmat ovat ilmeisempiä alkoholisteilla. Lisäksi tutkimusten mukaan naisilla on suurempi terveysongelmien riski alkoholin käytön yhteydessä. Alkoholin väärinkäytön pitkän aikavälin riskejä ovat:
- Pysyvä munuaisvaurio
- Maksavaurio
- Lisääntynyt sydänsairauksien riski
- Aivovaurio
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 tapaa, joilla voit auttaa kumppaniasi pääsemään yli huumeriippuvuudesta
Nämä voivat ilmetä oireina, kuten:
- Kalpea iho
- Kuivuttavat vaikutukset, kuten hauraat kynnet ja hiukset
- Hidas käytös
- Ärtyvyys
- Laihtuminen
- Rikkoutuneet kapillaarit kasvoilla, tyypillisesti nenän ympärillä
- Kellertävä sävy silmissä tai iholla
- Äkillisesti tai nopeasti ilmaantuvia ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä
- Toistuva alkoholin hengitys
Mitä voit tehdä, jos seurustelet alkoholistin kanssa?
Usein törmäämme ihmisiin, jotka huutavat: "Poikaystävälläni on juomaongelma. Pitäisikö minun jättää hänet?" No, parisuhteessa tai avioliitossa oleminen alkoholistin kanssa ei ole helppoa. Liiallinen juominen, huoli heidän hyvinvoinnistaan, valehtelu, jännitys ja tappelut voivat olla liian musertavaa kenelle tahansa.
Mitä voit tehdä, jos seurustelet alkoholistin kanssa? Voiko sinulla olla terve suhde alkoholistin kanssa? Tässä on viisi tapaa käsitellä tätä tilannetta:
1. Järjestä interventio
Tämä on tärkeä ensimmäinen askel, jos kumppanisi kiistää juomisongelmansa. On kuitenkin välttämätöntä, että tämä väliintulo näkyy rakastavana tekona eikä tapana häpeätä heitä. Voit kääntyä heidän perheensä, ystäviensä tai työtovereidensa puoleen auttaaksesi kumppaniasi näkemään synkän todellisuuden ilman, että he tuntevat itsensä nöyryytetyksi. Itse asiassa perheterapia on parasta sellaisissa tapauksissa.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 merkkiä siitä, että hän ei kunnioita sinua eikä ansaitse sinua
Oikea tapa tehdä se on kertoa henkilölle kuinka paljon rakastat häntä, jakaa sydäntä lämmittäviä tarinoita yhdistyksestäsi ja sitten esitellä huolesi heidän juomistapaisuuksistaan. Voit sanoa asioita, kuten:
● "Rakastan sinua liian paljon, jotta voisin heittää elämäsi pois tällä tavalla."
● ”En voi nähdä, että pilaat itseäsi sellaisilla itseään sabotoivaa käytöstä"
● ”Rakastamme sinua, mutta et voi vain tulla ja törmätä luoksemme päästäksesi eroon ongelmistasi. Sinun täytyy saada apua."
Heidän kumppaninsa on myös sinun käytettävä tätä tilaisuutta kertoaksesi henkilölle, kuinka hänen riippuvuutensa on vaikuttanut sinuun ja suhteeseesi.
2. Keskustele
Kun kumppanillasi on ollut mahdollisuus käsitellä interventio, istu alas vakavaan keskusteluun ongelmasta. Saatat seurustella toiminnallisen alkoholistin kanssa, jolla ei ole selviä merkkejä tai joka ei ole tietoinen tilanteestaan. Osoita liiallisen alkoholinkäytön merkit, jotka olivat varoitusmerkkejä, jotka johtivat sinut päättelemään, että olet suhteessa alkoholistin kanssa. Hän saattaa silti toimia puolustuskannalla tai kieltää asian. Tässä on mitä voit tehdä:
- Älä työnnä niitä liian lujasti tässä vaiheessa
- Ilmaise vain huolesi ja kerro heille, että tulet rakkauden ja huolenpidon paikasta. Ole heidän tukijärjestelmänsä
- Osoita, kuinka heidän alkoholiriippuvuutensa on vaikuttanut suhteeseenne
- Osoita heidän alkoholismin haitallisia vaikutuksia henkiseen hyvinvointiisi
- Varmista, että kommunikoit, kun he ovat raittiina. Esimerkiksi keskustelu sen jälkeen, kun he ovat viettäneet yön juomassa ja palanneet kotiin kauhean krapulana, on turhaa
3. Arvioi, oletko osa ongelmaa
Riippuvuus viihtyy järjestelmässä ja sinusta on tahattomasti tullut osa sitä järjestelmää. Tämä ei tarkoita, että olet syyllinen kumppanisi alkoholiriippuvuuteen. Ei lainkaan. Siitä huolimatta on tärkeää arvioida, oletko jollakin tavalla mahdollistanut heidän taipumustaan.
Olet saattanut osallistua heidän alkoholismiinsa:
- Unohda liiallisen alkoholinkäytön merkit
- Piilottaa juomistottumuksiaan perheenjäseniltä tai ystäviltä
- Tekee tekosyitä liialliselle juomiselleen
- Syyttäen siitä heidän ystäviään tai perheenjäseniään
- Älä kerro tunteistasi
- Kärsimys sanallinen, fyysinen tai emotionaalinen hyväksikäyttö hiljaa
Kierteen katkaisemiseksi tarvitset apua voidaksesi auttaa kumppaniasi. Harkitse liittymistä ilmaisiin ohjelmiin, jotka on suunniteltu erityisesti ihmisille, joiden elämässä on joku, jolla on alkoholiongelma. Riippuvuudesta kärsivien ihmisten vanhemmat, puolisot, kumppanit, sisarukset ja sukulaiset kokoontuvat ja jakavat tarinoitaan ja matkojaan tällaisissa yhteisöissä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Vinkkejä alkoholistikumppanin kanssa elämiseen ja kanssakäymiseen
Mutta mikä on toimiva alkoholisti? Sellainen ihminen ei näyttäisi näkyviä alkoholismin oireita julkisesti ja saattaa vaikuttaa sosiaalisissa tilanteissa terveeltä ja reippaalta ihmiseltä. Ja siellä sinä kumppanina, joka on nähnyt heidän toisen puolensa, voit auttaa heidän perhettään, ystäviään ja rakkaitaan tunnistamaan merkit.
Tällaiset tukiryhmät voivat olla valtava positiivisuuden lähde, koska nämä ihmiset voivat samaistua juuri siihen, mitä käyt läpi.
4. Työnnä heitä saadaksesi apua
Alkoholismi tai AUD on sairaus. Et voi saada sitä pois vain tahdonvoimalla ja vahvoilla päätöksillä. Lisäksi kylmän kalkkunan lopettamisella voi olla vaarallisia seurauksia jokapäiväiseen runsaaseen juomiseen tottuneelle henkilölle. Oireet voivat vaihdella vapinasta ja kohtauksista hallusinaatioihin ja joissakin ääritapauksissa jopa kuolemaan.
Joten vieroitusprosessin on tapahduttava lääkärin valvonnassa tai ainakin kokeneiden valmentajien, sponsorien tai sisätautien lääkäreiden ohjauksessa. Jos seurustelet alkoholistin kanssa, kannusta häntä hitaasti mutta varmasti hakemaan apua riippuvuudestaan toipumiseen . Tässä on joitakin parhaista vaihtoehdoista:
- Liittyminen tukiryhmiin, kuten Anonyymit Alkoholistit: Anonyymit alkoholistit on yksi menestyneimmistä käytettävissä olevista resursseista raittiuden saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Se on ilmainen voittoa tavoittelematon apuraha, jolla on ryhmiä ja kokouksia kaikkialla maailmassa, mikä tarkoittaa, että se on helposti kaikkien taustalla olevien ihmisten saatavilla. Heidän 12-vaiheinen ohjelmansa, jonka sponsori ohjaa addiktia toipumaan ja selviytymään, on erittäin onnistunut ja tehokas.
- Työskentele riippuvuusterapeutin kanssa: Niille, joilla on keinot ja jotka tarvitsevat luottamuksellisuuden peiton lähteäkseen raittiuden matkalle, työskentelemään terapeutin kanssa riippuvuuden paraneminen on loistava vaihtoehto. Kun henkilö lopettaa runsaan juomisen, kaikki ongelmat, joita hän ei ole käsitellyt, alkavat nousta uudelleen esiin. Lisäksi, kun alkoholin kainalosauvat on poistettu, addikti voi alkaa tuntea olonsa erittäin haavoittuvaiseksi. Terapeutti voi auttaa kumppaniasi selviytymään näistä tunteista ilman uusiutumista
- Menossa Kuntoutus: Jos alkoholin väärinkäyttö on alkanut rasittaa kumppanisi fyysistä ja henkistä terveyttä, potilaskuntoutus on suositeltavaa. Koska addiktit saavat mahdollisuuden toipua koulutettujen lääkäreiden ja kokeneiden terapeuttien hoidossa, tämä on tehokkain vaihtoehto riippuvuuden voittamiseksi. Kaikki eivät kuitenkaan voi pitää 60 tai 90 päivää vapaata töistä ja keskittyä pelkästään paranemiseen. Niillä, joilla on aikaa, puuttuu siihen usein taloudelliset resurssit. Mutta jos kumpikaan näistä ei ole sinulle ongelma, etsi hyvä kuntoutuskeskus lähistöltäsi ja motivoi kumppaniasi kirjautumaan sisään
5. Priorisoi itsesi
Voit tehdä vain rajallisen määrän auttaaksesi alkoholiriippuvuuden kanssa kamppailevaa kumppaniasi. Loppujen lopuksi kumppanisi tahto tehdä muutos ratkaisee. Ole hänen tukiverkostonsa, mutta älä sivuuta alkoholiriippuvuudesta kärsivän henkilön kanssa seurustelun vaikutusta omaan hyvinvointiisi. Jos tilanne satuttaa sinua etkä näe toivoa parantumisesta, parasta on asettaa oikeat rajat ja keskittyä itseesi. Jopa toipuvan alkoholistin kanssa seurustelu voi olla vaikeaa. Tässä on mitä voit tehdä:
- Varmista, että sinulla on oikeanlaista tukea selviytyäksesi tästä tilanteesta
- Älä anna elämäsi pyöriä kumppanisi ympärillä, vaikka rakastatkin häntä kuinka paljon
- Käsittele emotionaalista terveyttäsi ja tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi
- Jos saat vain tyhjiä lupauksia, älä epäröi siirtyä eteenpäin
- Jos suhteesi on muuttunut myrkylliseksi tai väkivaltaiseksi ja kumppanisi turvautuu perheväkivaltaan, astu taaksepäin. Mietitkö kuinka lopettaa suhde alkoholistin kanssa? No, älä vain ota yhteyttä ja ota etäisyyttä
Keskeiset osoittimet
- Alkoholiriippuvaiset voivat kehittää alkoholismia, jos he eivät tarkista alkoholinkäyttöään
- Jos seurustelet alkoholistin kanssa, voit nähdä heissä tiettyjä merkittäviä merkkejä, kuten ärtyneisyyttä, säännöllistä juomista, alkoholin käyttöä sekä negatiivisten että positiivisten tapahtumien käsittelemiseen, väkivaltaisia taipumuksia, fysiologisia ongelmia, taloudellisia ongelmia ja mystistä olinpaikkaa
- Voit ratkaista nämä ongelmat järjestämällä interventiota, aloittamalla keskusteluja alkoholismin haittavaikutuksista, arvioimalla, oletko osa ongelmaa, kannustamalla heitä hakemaan apua tukiryhmiltä ja priorisoimalla itsesi ja emotionaalinen terveytesi.
Joten nyt, kun tiedät kuinka tunnistaa alkoholismi ja tiedät mitä tehdä, kun seurustelet alkoholistin kanssa, toivomme, että et vielä yritä selvittää, kuinka käsitellä alkoholismia parisuhteessa! Toivomme myös, että et ihmettele: "Onko oikein seurustella alkoholistin kanssa?" Avain suhteiden tasoittamiseen alkoholin ja päihteiden väärinkäytön kanssa kamppailevan kanssa on olla myötätuntoinen ja kommunikoida avoimesti. Kun sinulla on heidän luottamuksensa, voit ohjata heidät toipumisen tielle, olipa kyse sitten ryhmäterapiasta tai pariterapiasta.
UKK
Merkkejä siitä, että seurustelet alkoholistin kanssa, ovat kumppanisi juominen alkoholia joka päivä, ärtyneisyys, kun hänellä ei ole pääsyä alkoholiin, riippuen alkoholista, jotta hän tuntee itsensä "normaaliksi". Muita merkkejä ovat, jos kaikki heidän retkinsä pyörivät alkoholin ympärillä tai jos he onnistuvat juopumaan jopa perhejuhlissa, joissa ei ole päihdyttäviä juomia.
Jos alkoholinkäyttö vaikuttaa kumppanisi fyysiseen tai henkiseen terveyteen , se on ongelma, jota ei pidä koskaan sivuuttaa. Hänestä voi tulla väkivaltainen, ärtyisä, sairastua fyysisesti tai riidellä kanssasi tarpeettomasti. Hänen alkoholiriippuvuutensa voi myös vaikuttaa negatiivisesti sinun henkiseen/fyysiseen terveyteesi, jolloin siitä tulee anteeksiantamaton ongelma, johon on puututtava välittömästi.
Kyllä, on mahdollista saada hyvä suhde alkoholistin kanssa, jos hän on valmis ottamaan vastaan kaiken saamansa avun. Heidän on pyrittävä parempaan elämänlaatuun eivätkä saa antaa alkoholiriippuvuuden määritellä itseään. Jos kumppanisi on omistautunut muuttamaan itseään ja sinä olet sitoutunut parantamaan suhdetta, sinulla voi olla hyvä suhde alkoholistin kanssa.
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
