9 asiantuntijavinkkiä kompromissien tekemiseen avioliitossa oikealla tavalla

Levitä rakkautta

Jos onnistuneelle avioliitolle olisi kolme periaatetta, ne olisivat todennäköisesti hoito, kompromissi ja… erilliset kylpyhuoneet. Näistä kompromissi avioliitossa on yleensä kiistanalaisin yksinkertaisesti siksi, että se tarkoittaa usein puolisosi tapaamista puolivälissä tai luopumista juuri siitä, mitä haluat.

Nyt voisit laittaa kätesi ristiin, turhauttaa ja sanoa: "Avioliitto ei ole kompromisseja." Mutta täysin rehellisesti sanottuna, useimmat suhteet, avioliitto tai eivät, luottavat anna ja ota -yhtälöön sen sijaan, että yksi henkilö luopuu kaikesta ja toinen saavuttaa haluamansa koko ajan.

Kompromissi avioliitossa sisältää omat häiriönsä. "Kuka antaa enemmän?" "Onko kompromissien täydellinen tasapaino aina olemassa?" "Kuinka pääset eroon kompromissin sukupuolikäsityksestä?" Nämä ovat kaikki kysymyksiä, jotka saattavat ponnahtaa päässäsi.

Halusimme saada selvyyttä avioliittokompromisseista ja uhrauksista, keskustelimme asiasta Shazia Saleem (Psykologian maisteri). Hän on erikoistunut ero- ja avioeroneuvontaan ja tarjosi oivalluksia kompromissien tärkeydestä avioliitossa ja siitä, miten se tehdään oikein, ainakin suurimman osan ajasta.

Miksi kompromissi on tärkeä avioliitossa?

Sisällysluettelo

Shazia sanoo: "Terve kompromissi on tärkeä minkä tahansa suhteen selviytymiselle. Varsinkin avioliitossa, kun meillä on yleensä korkeat odotukset, on tärkeää muistaa, että "meitä" on asetettava etusijalle yksittäisten egojen edelle suurimman osan ajasta. Kun kaksi ainutlaatuista yksilöä kohtaavat, avioliitosta tulee yhteinen alusta, jolla he voivat olla suurempia, parempia ihmisiä ja suhde, jonka pitäisi olla molemmille osapuolille hyödyttävä.

olenko onnettoman avioliiton tietokilpailussa

Kompromissi avioliitossa nähdään joskus negatiivisena terminä, joka horjuttaa yksilön valintoja ja tarpeita. Tämä tapahtuu kuitenkin yleensä vain, kun vain yksi osapuoli tekee kompromissin. Mikään näistä ei auta sinua selviytyä avioliittokriisistä. Kompromissin ydin on, että sen on tapahduttava suhteen tai avioliiton kaikissa kulmissa, jotta se toimisi. Kompromissin puuttuminen avioliitossa tarkoittaa, että olet jumissa ei-win-tilanteessa, jossa olette molemmat liian itsepäisiä tehdäksesi liikettä tai elettä.

Joten kuinka tehdä kompromisseja oikealla tavalla? Miten rakennat avioliiton, jossa tiedät, miten ja milloin tehdä kompromisseja säilyttäen silti omituisuutesi ja ainutlaatuiset näkökulmasi (asiat, jotka tekevät sinusta niin upean)? Lue lisää saadaksesi selville.

9 asiantuntijavinkkiä kompromissien tekemiseen avioliitossa oikealla tavalla

Olemme todenneet, että kompromissi avioliitossa on tärkeää. Tarkastellaanpa nyt tarkemmin tiettyjä toimenpiteitä sen sijaan, että olisimme nopea julistamaan, ettei avioliitto ole kompromissi. Tässä on muutamia vinkkejä, kuinka tehdä kompromissi avioliitossa oikealla tavalla:

Liittyvät sanat: 13 merkkiä, että mies on onneton avioliittoonsa

1. Selvitä tarpeitasi

Yksi parhaista esimerkeistä kompromisseista parisuhteessa on tarpeidesi tunnustaminen ja ilmaiseminen terveellä ja rakastavalla tavalla. Nyt meillä kaikilla on omat tarpeemme avioliitossa ja usein odotamme kumppanimme olevan ajatustenlukija ja tietävän tarkalleen, miltä meistä tuntuu ja mitä tarvitsemme kulloinkin.

Muista, että kumppanisi on ihminen, kuten sinäkin, eikä siksi voi lukea ajatuksiasi tai ajatuksiasi kriittisiä emotionaalisia tarpeita parisuhteessa. Älä myöskään unohda, että kasvaessamme ja kehittyessämme yksilöinä myös tarpeemme ja toiveemme suhteessa siihen, mitä haluamme ja odotamme suhteessa ja avioliitossa, muuttuvat.

Avioliiton kompromissit ja uhraukset muotoutuvat terveellä tavalla, kun tunnet olosi turvalliseksi ja tarpeeksi rohkeaksi kumppanisi kanssa tullaksesi ulos ja kertomaan selkeästi, mitä tarvitset. Keskustele rehellisesti siitä, kuinka he voivat saada sinut tuntemaan olosi rakastetummaksi. Jos luulet tarvitsevasi enemmän aikaa yhdessä tai päiväyö ideoita, Kerro heille. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset enemmän aikaa yksin, kerro heille.

Älä sano tätä tavalla, joka ei kunnioita kumppanisi jo tekemiä ponnisteluja ja kompromisseja. Muuta se keskusteluksi, jossa tapaat toisensa puolivälissä, jossa arvostat heidän tekemistään samalla kun kerrot heille, mitä muuta he voisivat tehdä tehdäkseen avioliitosta onnellisemman. Ja muista käyttää aikaa myös heidän kuulemiseen.

2. Kunnioittakaa toistenne rajoja

Me rakastamme terveiden suhteiden rajoja ja rakastan oppia asettamaan heidät alas rakastavalla ja kunnioittavalla tavalla. Kun yrität tehdä kompromisseja avioliitossa, rajoilla on tärkeä rooli toistensa tuntemisessa ja myös sen tiedossa, milloin ponnistella ja milloin ottaa askel taaksepäin.

Shazia neuvoo: ”Älä odota, kunnes muste kuivuu vihkitodistuksessasi, jotta sinulla on terveet ja selkeät rajat. Parisuhteen alussa ihmiset yrittävät usein tehdä vaikutuksen toisiinsa arvojensa ja uskomusjärjestelmiensä kustannuksella. Sitten kun he ovat naimisissa tai sitoutuneessa suhteessa, tapahtuu äkillinen muutos ja he alkavat pitää lujasti kiinni siitä, mihin uskovat.

"Ole selvät rajasi alusta alkaen, jotta kumppanisi tietää heti, minkä kanssa hän työskentelee ja mitä myönnytyksiä hänen on tehtävä suhteen aikana."

Liittyvät sanat: 5 syytä, 13 merkkiä yksipuolisista suhteista ja mitä niille tehdä

Rajat ovat välttämättömiä kaikissa suhteissa, ja ne ovat erityisen tärkeitä romanttisessa yhtälössä, koska useimmat meistä kasvavat uskoen, ettei ole mitään, mistä et luopuisi sielunkumppanin ja/tai puolison vuoksi. Kun pohditaan kompromissin tärkeyttä avioliitossa, rajat ja kunnioitus on asetettava varhaisessa vaiheessa ja hyvin selkeästi.

kompromissin merkitys avioliitossa — Rajojen kunnioittaminen on tärkeä osa kompromisseja

3. Ymmärrä, että puolisosi on henkilö omana itsenään

Kyllä, me tiedämme, mitä kaikki elokuvat sanovat. Avioliitto tarkoittaa, että kahdesta tulee yksi. Todelliset sielunkumppanit sopivat yhteen ja ymmärtävät toisiaan täydellisesti jne jne. Mutta meillä on sinulle uutisia. Riippumatta siitä, kuinka paljon rakastatte toisianne tai kuinka täydellisesti toisianne olette, olette silti kaksi erillistä, erilaista ihmistä, jotka tulivat yhteen, toivottavasti realistiset odotukset suhteesta. Tuot edelleen tiettyjä ainutlaatuisia ominaisuuksia avioliittoon. Ja sitä pitää kunnioittaa ja juhlia.

”Vaikka saatamme rakastaa toistemme omituisuuksia ja omituisuuksia suhteen alussa, avioliiton myötä tulee taipumus haluta vaihtaa puolisoasi. Odotukset muuttuvat, ja yhtäkkiä haluamme puolisomme sopivan avio- tai vaimorooliin. Tässä vaiheessa on aina tärkeää muistaa ja kunnioittaa toistemme yksilöllisyyttä ja hyväksyä toinen yksilönä ilman, että yritetään muuttaa heitä, Shazia selittää.

Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi huutaa puolisoa, jos hän käyttäytyy haitallisesti tai myrkyllisesti. Esimerkiksi, jos olet tekemisissä a narsistinen aviomies, emme tarkoita, että sinun pitäisi hiljaa kärsiä ja ottaa se. Mutta se on eri asia kuin mielen menettäminen, koska puolisosi kerää edelleen Marvel-toimintahahmoja tai hänellä on moottoripyörätarvikkeita ympäri taloa. Tällaiset omituisuudet ovat loppujen lopuksi osa ihmistä, johon rakastuit!

4. Kuuntele, kun puolisosi puhuu, vaikka et olisikaan samaa mieltä

”Vaimoni ja minulla on sääntö, kun riitelemme. Teeskentelemme, että se on ajoitettu keskustelu, ja annamme toisillemme 3-5 minuuttia aikaa kertoa oma puolensa tapauksesta. Näin saamme molemmat puhua ja jokaisen on kuunneltava toista. Tämä tarkoittaa myös sitä, että meidän on itse asiassa oltava harkittuja eikä vain huutaa toisillemme”, Charlie sanoo, kuinka hän ja hänen vaimonsa ovat kehittäneet avioliitossaan toimivan kompromissijärjestelmän, joka toimii jopa heidän epämiellyttävimpinä hetkinä. .

Kompromissi avioliitossa on niin paljon kyse kuuntelet paremmin parisuhteessasi. Aina tulee olemaan erimielisyyksiä, jopa terveimmissä avioliitoissa, mutta jos kaikki tappelevat ja huutavat, eikä kukaan kuuntele, ei ole kompromisseja eikä ongelmien ratkaisua. Huomaa, että pidän hyvästä taistelusta itseni kanssa, mutta jopa myönnän, että se on uuvuttavaa, kun me molemmat huudamme, mutta kukaan ei kuuntele.

"Sopi olla eri mieltä", Shazia neuvoo, "On erittäin tärkeää ymmärtää, että mielipide-erot ovat luonnollisia ja yleisiä kahden yksilön välillä. Mutta kuinka hoidat tämän, on sinun. Päätä käsitellä erimielisyydet ja erimielisyydet kunnollisesti ja kunnioittavasti, niin yllätyt kuinka paljon helpompaa on löytää yhteistä säveltä sen sijaan, että närästää ja ajatella, että avioliitto ei ole kompromisseja.”

Esimerkkejä kompromisseista avioliitossa — Aktiivinen kuuntelu auttaa pitkälle avioliitossa

5. Harkitse ei-neuvoteltavia asioita

Tämä on ehkä kaikkien aikojen suosikki suhdeoppituntini, lähinnä siksi, että sen avulla voin todella kaivaa syvälle ja löytää asioita, joita pidän ehdottoman pyhinä. Kumppanini tarvitsee paljon aikaa ulkona, kun taas minä tarvitsen paljon sohvaa ja TV-/luku-/podcast-aikaa. Rakastamme hengailua, mutta se, miten vietämme seisokkeja, on suuri osa meistä yksilöinä ja kumppaneina.

Voisin murskata, kun hän lähtee leirille (inhoan telttailua); hän saattoi turvota, kun päätin jäädä kotiin pyjamassani ja katsoa Twilight Sagaa 10 tuntia. Mutta tämä aika ei ole neuvoteltavissa, koska se purkaa meidät, tekee meistä parempia, rauhallisempia ihmisiä ja kumppaneita. Emme hylkää toisiamme, otamme vain aikaa itsellemme. Ja vähän itserakkaus se menee pitkälle lujittamaan rakastavia suhteita muihin ihmisiin.

Kun olet laatinut ei-neuvoteltavissasi, on selkeämpää ja helpompi määritellä asiat, joissa olet valmis tekemään kompromisseja. Tällä tavalla et ole järkyttynyt tai raivoissasi, jos he odottavat sinun kohtaavan heidät puolivälissä tai menevän helpommin tietyissä tilanteissa. Kumppanisi tietää mitä odottaa sinulta ja päinvastoin.

Liittyvät sanat: 12 asiaa, joista sinun ei pitäisi koskaan tehdä kompromisseja suhteessa

6. Suunnittele lomat reilusti

Tämä saattaa kuulostaa oudolta erityiseltä, mutta kestä minua. Erittäin kiireisessä, ylityöllistyneessä elämässämme vapaapäivät ja viikot, jolloin teillä molemmilla on vapaata, ovat harvinaisia ja siksi niitä on vaalittava. Yhteiset lomat ovat äärimmäisen tärkeitä – saat parin aikaa ilman arjen kotitöiden ja muiden töiden aiheuttamia häiriötekijöitä. Ehkä suunnittelet jopa pienen pakomatkan vain teille kahdelle, pois lasten luota.

Mutta silloinkin on asioita, joita haluat tehdä lomalla, mitä puolisosi ei välttämättä. Tämä tilanne on kypsä avioliiton konflikti koska heidän kanssaan loman tarkoitus on viettää aikaa yhdessä. Kumppanini ja minä molemmat rakastamme matkustamista, mutta tarvitsen olennoni mukavuudet, toisin sanoen en pidä ulkosuihkuja romanttisina.

Haluan herätä melko aikaisin, koska rakastan hotelliaamiaisia, hän haluaa nukkua. Pysyn mieluummin lähellä kaupungin keskustaa, hän haluaa olla keskellä ei mitään, vain luonnon seurassa.

Parisuhteen kompromissiesimerkkien hengessä on ainakin pari päivää, jolloin annan hänen nukkua niin kauan kuin hän haluaa ja vaeltelen ja tutkin itsekseni. Ei aivan nukkua avioero, mutta se toimii. Kun hän herää, hän tulee ja liittyy minuun missä ikinä olen. Muistutan itseäni, että se on myös hänen lomansa ja uni on hänelle erittäin tärkeää. Hän antaa minun valita yöpymispaikkamme, eikä ole liian pettynyt siihen, että niissä kaikissa on neljä seinää ja ilmastointi. Näetkö? Vaarantaa.

7. Puhu perheen ajasta

Perheen osalta emme puhu vain siitä, jota te kaksi olette luomassa, vaan myös vanhemmistanne, sisaruksistanne ja erilaisista suurperheenjäsenistänne, jotka saattavat olla elämässänne. Monissa tapauksissa toinen puolisoista voi olla lähempänä perhettään kuin toinen, mikä voi johtaa kompromissien puutteeseen heidän kanssaan vietettäessä aikaa.

Liittyvät sanat: Puhu kumppanillesi toimintahäiriöisestä perheestäsi – oikea tapa, ja pitäisikö sinun?

"En ole erityisen läheinen sukulaisteni kanssa, mutta mieheni on läheisiä", Jules sanoo. "Minulla oli usein paha mieli, kuinka paljon hän viettää heidän kanssaan - jokainen suuri loma, jatkuvat puhelut ja kysymykset - se vain ei ollut minun juttuni. He ovat mukavia, lämpimiä ihmisiä, mutta en vain pidä ihmisistä, jotka ovat töissäni.

”Ilmeisesti tämä oli ongelma, koska minusta tuntui, että avioliitossa ei pitäisi tehdä kompromisseja, kun halutaan asettaa toinen toisensa etusijalle ja varmistaa, ettei kenelläkään muulla ole sananvaltaa elämässämme. Olen joskus syyttänyt miestäni siitä, että hän asetti perheensä minun yläpuolelleni ja kuunteli liikaa heidän mielipiteitään. Mutta lopulta keskustelimme asiasta ja olemme sopineet, että hän saa viettää aikaa heidän kanssaan niin kauan kuin haluaa, kunhan pysyn poissa siitä."

Perhe on tärkeä, mutta myös kompromissit avioliitossa. Varmista, että niitä ei ole parisuhteen kommunikaatioongelmia tällä rintamalla, koska meillä kaikilla on taipumus olla hieman herkkä ja puolustava perhettämme kohtaan. Keskustele, kuuntele hyvin ja tee kompromisseja.

8. Keskustele taloudesta

Vaikea talouskysymys tulee usein esille, kun puhutaan esimerkeistä avioliiton kompromisseista. On olemassa kokeiltuja vinkkejä aviopareille talouden jakamiseen mutta henkilökohtainen talous on henkilökohtaista, joten on parasta istua alas ja ilmaista kaikki kulutustottumukset ja kuka hallitsee enemmän yhteisiä raha-asioita.

Ole avoin sen suhteen, kuka tienaa enemmän, mihin kulutat, mihin haluat kuluttaa ja luo yhteinen visio taloudellisesta tulevaisuudesta. Asioista, kuten siitä, mitä haluat tehdä kodin ostamisen, lomien ja niin edelleen, voi tulla kiistanalaisia, jos et ole valmis kuulemaan toisiasi ja tekemään kompromisseja.

Joten mistä kompromissi tulee tänne? Muista jälleen, että ihmiset näkevät rahan eri tavalla kasvatuksen, koulutuksen, ansaintamahdollisuuksien jne. perusteella. Puolisosi voi olla ylenpalttisempi kuluttaja tai ehkä hän on hysteerisesti kurja ja peloissaan siitä, ettei hänellä ole tarpeeksi rahaa.

Taloudellisen näkemyksesi voivat olla täysin erilaiset ja saatat päätyä rahan suhteen vastakkaisiin päihin, mutisten itsellesi asioita, kuten "avioliitto ei ole kompromisseja ja haluan uuden jääkaapin, joka maksaa enemmän kuin talo". Kuten useimmat konfliktinratkaisuprosessit, aloita puheterapia ja ollaan valmiita kohtaamaan heidät puolivälissä.

9. Opi toistensa rakkauskieliä

Jokaisella on oma rakkauskielensä. Sinun sanasi voivat olla vahvistuksen sanoja ja kumppanisi voivat olla palvelutoimia. On helppo olettaa, että kumppanisi ei rakasta sinua niin kuin sinun pitäisi olla rakastettu (ja tämä on totta, ja siitä tulisi puhua). Mutta yksi tärkeimmistä esimerkeistä kompromisseista parisuhteessa on, että jokaisella on oma tapansa osoittaa rakkautta.

Toistensa tunteminen rakkauden kieltä syntyy yhdessä viettämisestä ja kumppanisi syvällisestä tarkkailusta. Sen tunnustaminen, että he todella rakastavat sinua, vain ehkä omalla tavallaan, on tehdä kompromissi avioliitossa ja vahvistaa rakkauttasi samaan aikaan. Ei ole olemassa yhtä tapaa osoittaa sitoutumista, kiintymystä, kunnioitusta jne. ja tämän tunnustaminen on ehkä yksi vapauttavimmista asioista, jonka teet itsellesi ja suhteellesi.

"Olen herkkä ihminen, eikä puolisoni ole", sanoo Griffin. ”Olen myös luonteeltani hirveän ahdistunut, joten oletan aina, että kukaan ei rakasta minua niin paljon kuin minä rakastan heitä. Vetäydyn vain henkiseen nurkkaan ja vajoan itsesääliin. Kesti vuosia terapiaa ja aikaa puolisoni kanssa ymmärtääkseni, että he eivät ehkä ole kovin fyysisiä, mutta he ilmestyvät minulle erehtymättä, kun tarvitsen niitä.

Ammattilaisen avun hakeminen ei myöskään ole huono idea, jos etsit parempia tapoja tehdä terveellinen kompromissi avioliitossa. Jos itse asiassa haluat keventää taakkaasi terapeutin, Bonobologyn kanssa kokeneiden paneeli ohjaajat on vain napsautuksen päässä.

Avioliittoa pidetään pyrkivänä instituutiona, paras ja pyhin tapa vahvistaa rakkautesi ja sitoutumisesi toisiinsa. Tämä tarkoittaa, että tässä suhteessa on luonnollisesti paljon ratsastusta, ja on helppoa menettää yksilöllisyytesi ja kadota määrättyyn rooliin avioliitossa.

Kompromissi avioliitossa versus ei kompromisseja avioliitossa on hankala kysymys, minkä vuoksi oman ainutlaatuisen keskipolun luomisesta tulee olennainen osa mielenrauhasi ylläpitämistä ja avioliittosi terveen ja vankan säilymistä. Toisin sanoen saatat joutua tekemään kompromisseja avioliitossasi.

"Priorisoi itsesi ja tarpeesi sopivalla tavalla. Kaikki alkaa itsestäsi. Jos et pysty huolehtimaan itsestäsi, et voi huolehtia muista ihmissuhteista. Kun itsehoidosta ja kunnioituksesta pidetään huolta, ihminen ei menetä yksilöllisyyttään, Shazia sanoo.

Muista, että jokainen avioliitto on ainutlaatuinen, eikä ole olemassa yhtä tapaa tehdä asioita. Avioliitto voi myös olla jäykkä rooleissaan ja säännöissään ja jättää sinut miettimään, onko avioliitto rajoittava? Mutta sinulla ei ole mitään syytä juuttua määrätyn ja odotetun käyttäytymisen loputtomaan kierteeseen.

Olkaa lempeitä itsellenne ja toisillenne, mutta myös soittakaa toisillenne tarvittaessa. On olemassa tapoja kertoa tarpeistasi ja toiveistasi ilman, että saat puolisosi tuntemaan, että ne eivät vastaa puolisoihanteitasi. Kompromissi ei tarkoita ihanteistasi luopumista, se on enemmänkin muutosta kohti ymmärtämistä, että on monia tapoja elää toisen ihmisen kanssa ja rakastaa sitä. Onnea.

UKK

1. Mitä on kompromissi parisuhteessa?

Kompromissi parisuhteessa on toistensa kohtaamista puolivälissä ja sellaisen suhteen luomista, joka perustuu antamiseen ja ottamiseen. Kyse on myös siitä, että molemmilla osapuolilla on ääni ja sananvalta avioliitossa sen sijaan, että vain yksi henkilö ohjaa sitä.

2. Mistä sinun ei pitäisi tehdä kompromisseja avioliitossa?

Älä tee kompromisseja arvokkuudestasi ja mielenrauhastasi avioliitossa. Jos avioliitto on fyysisesti tai emotionaalisesti väkivaltainen tai jos tarpeesi asetetaan jatkuvasti puolisosi toiseksi, on aika laskea jalkasi alas.

3. Voiko avioliitto toimia ilman kompromisseja?

On harvinaista, että avioliitto toimii täysin ilman kompromisseja. Selkeät ja terveet rajat tulisi vetää sille, mikä ei ole neuvoteltavissa, mutta on tehtävä kompromissi näennäisesti arkipäiväisistä asioista, kuten lomasta, seksistä ja taloudesta.

Tylsyyden käsitteleminen avioliitossa? 10 tapaa voittaa

Onko avioliitto sen arvoinen? Mitä saat vs mitä menetät

Kuinka avioliiton määritelmä on muuttunut ajan myötä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.