9 méthodes expertes pour gérer les hommes qui évoluent trop vite dans leurs relations

Répandre l'amour

C'est tellement grisant d'avoir des papillons dans le ventre. On tombe amoureux et tout semble idyllique. Des études ont montré que tomber amoureux peut affecter le cerveau, un peu comme sous l'effet de la cocaïne. C'est pourquoi, lorsqu'on est amoureux, on se sent presque comme un toxicomane. Les débuts d'une relation amoureuse sont enivrants, exaltants, et il peut être difficile de penser clairement et rationnellement pendant cette période. On ne pense qu'à l'autre et on vit à un rythme effréné, car on n'arrive à penser à rien d'autre.

Pour comprendre ce qui se passe lorsqu'un homme va trop vite dans une relation, nous avons contacté Ridhi Golecha , spécialiste des thérapies de couple pour les mariages sans amour, les ruptures et autres problèmes relationnels. Elle explique : « Lorsqu'un homme va trop vite dans une relation, cela peut être dû à diverses raisons et avoir de nombreuses conséquences. »

Premièrement, nous ne réalisons même pas qu'ils évoluent à une vitesse fulgurante, car nous sommes en pleine lune de miel. Nous sommes tellement sous le charme, hormonaux et en plein bouleversement que nous ne nous inquiétons pas de cela. La personne qui reçoit cet amour éprouvera une sensation d'euphorie, car elle sera aimée, nécessaire et recevra beaucoup d'attention.

Que signifie le fait que quelqu’un évolue trop vite dans une relation ?

Table des Matières

Rencontrer quelqu'un de nouveau est toujours excitant. On a envie de lui parler sans cesse, de sortir avec elle, et on ne peut s'empêcher de la toucher. On est sur un petit nuage. Mais attention, la chute peut être brutale : les hommes qui vont trop vite en amour s'ennuient et se désintéressent facilement. Dans ces moments-là, il est important de savoir comment ralentir le rythme d'une relation sans en altérer la qualité.

L'excitation des nouvelles relations est toujours un plaisir, et la poussée de dopamine est hautement addictive. Lorsque ces choses entrent en jeu, nous oublions temporairement notre raisonnement rationnel et logique. Alors, que signifie le fait d'évoluer trop vite dans une relation ? C'est passer de l'inconnu à la rencontre quotidienne. C'est prendre des décisions sans être suffisamment informé à son sujet.

Pour en savoir plus sur les relations qui évoluent trop vite, nous avons contacté Namrata Sharma (titulaire d'une maîtrise en psychologie appliquée), militante pour la santé mentale et les droits sexuels et reproductifs, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de relations toxiques, de traumatismes, de deuil, de problèmes relationnels, de violences sexistes et conjugales. Elle explique : « On peut identifier ce type de relations lorsque l'une des personnes commence à se sentir forcée. »

Les hommes qui avancent trop vite dans une relation peuvent mettre l'autre personne sous pression pour qu'elle suive leur rythme. Imaginons que Sam et Emma soient à leur premier rendez-vous. Sam leur propose un voyage de deux jours à Hawaï. C'est un signal d'alarme à ne pas ignorer. Les choses peuvent paraître anormales lorsqu'un homme est trop pressé de vous séduire.

On rencontre quelqu'un, on tombe amoureux, et on emménage ensemble, le tout à un rythme effréné, en seulement un ou deux mois. On ne connaît pas encore bien cette personne et, du jour au lendemain, on vit avec elle, on rencontre ses parents, on voyage ensemble. Sur Reddit, on a posé la question : « Qu'est-ce qui signifie aller trop vite dans une relation ? » Un utilisateur a répondu : « Ça va trop vite si, quelques mois après avoir rencontré cette personne, on perd complètement le sens de qui on est. »

Des méthodes expertes pour gérer les hommes qui bougent trop vite

L'amour ne devrait pas vous faire oublier votre identité. Vous avez cessé de faire ce que vous aimiez, vous délaissez vos amis pour voir cette personne et vous abandonnez vos loisirs car vous passez tout votre temps avec elle. L'amour est censé enrichir et nourrir vos valeurs et votre existence. Il va trop vite lorsque vous sentez que vous-même et vos valeurs fondamentales disparaissent. Voici d'autres signes indiquant que votre relation évolue trop rapidement :

Vous n'avez toujours pas traité ou récupéré de votre dernière rupture
Aucune limite n'est établie
Cela fait moins de 60 jours et vous vivez ensemble
Vous évitez de parler de choses sérieuses.
Vous faites beaucoup trop de compromis
S'acheter des cadeaux extravagants
Vous n'avez pas encore partagé vos vulnérabilités
Tout est une question de sexe
Vous pensez qu'ils sont parfaits

Des méthodes expertes pour gérer les hommes qui évoluent trop vite dans leurs relations

Nous avons tous lu et romancé Roméo et Juliette de Shakespeare. Mais saviez-vous qu'ils ne se connaissaient que depuis quatre jours ? Ils se sont rencontrés, sont tombés amoureux, ont provoqué une émeute entre deux familles et se sont suicidés. Tout cela en seulement quatre jours. Ça paraît ridicule, non ? Mais croyez-moi, ce n'est pas comme si ces choses n'arrivaient que dans les pièces de fiction.

Cela arrive aussi dans la vraie vie. Sauf la tentative de suicide. Mais le moment où l'ocytocine prend le dessus sur notre raisonnement est réel. Si vous vous êtes déjà retrouvée dans une telle relation, voici quelques astuces expertes pour gérer un homme trop impatient.

Lecture complémentaire : 35 questions pour renforcer les liens au sein du couple

1. Établir des limites

Namrata dit : « Fixez une limite et nommez-la “temps seul” que votre partenaire n’a pas le droit de franchir. Maintenez cette limite pour votre santé mentale. La phase de lune de miel est celle où vous commencez à vivre vos fantasmes. Vous êtes éperdument amoureux et cet amour est passionné, ce qui voile votre rationalité. »

N'oubliez pas de passer du temps avec vos amis et votre famille. Ne vous donnez pas entièrement à une seule personne et ne regrettez pas d'avoir perdu des êtres chers. Répartissez votre temps. Continuez à faire ce que vous faisiez avant. N'abandonnez pas vos loisirs et vos passions.

2. Analyser le rythme de la relation

Ridhi conseille : « Avant d’affronter des hommes qui vont trop vite dans une relation, prenez le temps de réfléchir à vos objectifs et à vos aspirations. Où voyez-vous votre relation évoluer ? Affirmez vos choix et faites-leur comprendre que le rythme doit être le même pour les deux partenaires. Être sur la même longueur d’onde renforcera vos liens. »

« Définir ses objectifs et ses échéances est primordial dans une relation . Si vous vous sentez obligé·e de faire des choix que vous ne feriez pas naturellement, c'est que la relation est trop intense, trop tôt. Vous risquez de vous sentir étouffé·e si vous ne prenez pas le temps d'y réfléchir. »

3. Ayez une conversation honnête

Il est important de communiquer lorsqu'un homme est trop pressé d'aller de l'avant. La façon de communiquer l'est encore plus. Il existe un moyen d'exprimer ses sentiments. Ne cherchez pas à culpabiliser. Au lieu de le pointer du doigt en disant : « Tu m'obliges à faire ça » ou « Tu me forces à précipiter les choses », utilisez des phrases commençant par « je » pour éviter que l'autre personne se mette sur la défensive.

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples sur la façon de partager vos sentiments :

Je pense que nous devrions ralentir un peu.
J'ai l'impression que nous allons trop vite
Je ne suis pas à l'aise avec le rythme de la relation

infographie sur les façons de gérer les hommes qui évoluent trop vite dans une relation — Conseils d'experts pour gérer les hommes qui évoluent trop vite dans une relation

4. Prendre une pause

Faire une pause dans une relation n'est pas forcément une mauvaise chose. Nombreux sont ceux qui s'accordent une pause pour clarifier leurs doutes. Beaucoup en ont tiré profit car, en prenant du recul, on réalise à quel point l'autre compte pour soi. Si votre partenaire va trop vite dans la relation, c'est peut-être le signe qu'une pause s'impose.

Un utilisateur de Reddit a partagé son expérience : « Nous avons fait une pause, mais nous sommes restés en contact. Nous nous manquions terriblement et nous avons tous les deux travaillé sur les problèmes qui avaient causé notre rupture. Nous nous sommes remis ensemble et nous sommes heureux depuis. »

5. Aidez-les à surmonter leurs insécurités

Si vous vous demandez « Les hommes peu sûrs d'eux-mêmes passent-ils à autre chose si vite ? », la réponse dépend de la rapidité avec laquelle ils se sont lancés dans une nouvelle relation après avoir rompu avec leur ex. Clara, une très bonne amie qui a vécu une relation trop intense et trop tôt, explique : « Les hommes qui précipitent la relation et veulent que les choses avancent à leur rythme sont souvent contrôlants, peu sûrs d'eux et immatures. »

Namrata explique : « Bien souvent, les relations qui évoluent rapidement échouent parce qu’un ou les deux partenaires manquent de confiance en eux et ont peur de se montrer vulnérables. Ces insécurités peuvent concerner n’importe quoi : leur apparence physique, leur situation financière, ou encore des problèmes de confiance. Agir sous l’influence de ses insécurités est un exemple de comportement autodestructeur qui ruine une relation. »

Si vous êtes un homme et que vous lisez ceci, et que votre histoire est la suivante : « J'ai agi trop vite et je l'ai fait fuir », ne vous inquiétez pas. Il est encore temps. Voici quelques conseils pour surmonter vos complexes :

Pratiquer l'amour de soi
Apprenez à communiquer vos problèmes
Sachez que vous êtes valorisé
Ne te méprise pas
Restez loin des gens qui vous font vous sentir moins bien dans votre peau.

Lecture complémentaire : Comment dire à une fille que vous souhaitez une relation avec elle sans vous faire rejeter ?

6. Vous devez demander s'ils cachent quelque chose

Namrata explique : « Les hommes qui évoluent trop vite dans une relation donnent souvent l'impression de ne pas avoir de traces de relations passées. Lorsqu'un homme est trop impatient de se fixer avec vous quelques mois après vous avoir connue, il y a de fortes chances qu'il vous cache quelque chose et que vous ayez besoin de lui en parler. »

Une personne qui ne montre que son côté positif et ses qualités est discutable. Personne n'est parfait. Les hommes peu sûrs d'eux passent-ils à autre chose aussi vite ? Oui. Ils passent à autre chose et ne montrent à leur partenaire actuel que leurs bons côtés pour paraître désirables. Ils cachent leurs imperfections et leurs défauts.

7. Construire une intimité émotionnelle

Voici une façon de gérer les hommes qui s'engagent trop vite dans une relation : développer une intimité émotionnelle. Sans intimité émotionnelle, il n'y a ni confiance ni empathie, deux éléments essentiels à toute relation. Vous finirez par vous désintéresser l'un de l'autre et les disputes s'accumuleront jusqu'à l'inévitable rupture. Si vous souhaitez vous rapprocher de votre partenaire et approfondir votre relation, posez-lui des questions pour renforcer cette intimité émotionnelle .

Interrogée sur Reddit quant à l'importance de l'intimité émotionnelle dans une relation, une utilisatrice a partagé : « Je ne ressens pas beaucoup d'intimité émotionnelle dans ma relation actuelle, et cela me fait sérieusement remettre en question mon choix de rester. Je sais qu'il tient vraiment à moi et qu'il est du genre à privilégier les actes aux paroles, mais je me sens terriblement seule et je ne pense pas que cette situation puisse durer. Je ne comprends pas comment on peut avoir une relation durable sans jamais parler de ses sentiments ni de ce que l'on représente pour l'autre. »

8. Comprendre leurs besoins

C'est un signe évident d'alerte en amour : un homme qui s'engage trop vite. Mais ne le quittez pas sans essayer de le comprendre. Namrata conseille : « Il est important de comprendre ses besoins. Peut-être a-t-il vécu une rupture difficile, a-t-il des problèmes de confiance, ou craint-il de vous perdre s'il prend son temps. Faites preuve d'empathie et de bienveillance, et essayez de comprendre son point de vue. Soyez respectueuse. »

Une fois que vous avez identifié le problème, essayez d'inverser la situation en l'aidant à aller mieux. Si vous l'appréciez vraiment et que vous ne voulez pas le perdre, faites-lui savoir que vous êtes là pour lui et qu'il n'a pas besoin de forcer la relation.

9. Ne parlez pas de l'avenir

Évitez de prendre de trop grands engagements concernant l'avenir. En acceptant ses projets juste après quelques rendez-vous, vous ne faites qu'attiser son besoin d'aller trop vite. Il cessera de parler mariage et enfants dès que vous lui direz que vous ne voulez pas vous projeter aussi loin. Dites-lui que si c'est prévu, ça arrivera. Inutile de précipiter les choses si l'un de vous est mal à l'aise.

L'université Cornell a mené une étude auprès de 600 couples. Elle a constaté que les couples ayant eu des relations sexuelles dès leur premier rendez-vous et ayant emménagé ensemble après quelques semaines ou mois de relation ne parvenaient généralement pas à bien durer.

Il existe un lien subtil entre l'amour et l'engouement, que l'on confond souvent. L'engouement est alimenté par l'attirance et le désir sexuel. Cependant, l'amour est un sentiment plus subtil, composé d'intimité, d'honnêteté, de respect, d'empathie, d'affection, de limites et de soutien, entre autres.

FAQ

1. Est-ce un signal d’alarme si un gars bouge trop vite ?

Oui, c'est un signal d'alarme. Mais cela ne signifie pas forcément que l'homme est toxique ou qu'il faut le larguer. C'est un problème qui peut être résolu par la communication, l'empathie et parfois une thérapie si le problème est profondément ancré.

2. Les relations qui évoluent trop vite échouent-elles ?

En matière de relations et de sexualité, il est toujours préférable d'y aller doucement. Des études ont montré qu'aller trop vite peut compromettre une relation. La patience est essentielle pour construire un lien durable. Si l'un de vous deux refuse de faire des efforts, il est possible que l'autre cherche simplement à oublier une relation passée non résolue. Tant que vous êtes tous les deux prêts à faire des efforts, vous n'avez pas à craindre que votre relation ne s'effondre.

3. Les relations évoluent-elles plus vite quand on est plus âgé ?

Oui, mais c'est le cas des personnes qui réussissent professionnellement et se sont bâti un avenir sûr. Les personnes âgées évoluent plus vite avec l'âge, car elles ont fréquenté de nombreuses personnes pour savoir ce qu'elles recherchent chez un partenaire potentiel. Et certaines évoluent plus vite parce que leur horloge biologique tourne.

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.