Comment décevoir quelqu'un facilement avec gentillesse et grâce — 13 conseils

Avez-vous déjà eu envie de rompre avec votre partenaire et ressenti de la culpabilité ? Souhaitez-vous mettre un terme à votre relation avec votre moitié, tout en veillant à pouvoir vous parler plus tard ? Respectez-vous votre partenaire, mais pensez-vous devoir mettre un terme à votre relation ? C'est une situation délicate qui doit être gérée avec la plus grande prudence. En effet, beaucoup de personnes qui supportent bien le rejet ne savent peut-être pas comment laisser tomber quelqu'un facilement. Nous aussi, nous pensons que rejeter les avances de quelqu'un est plus difficile que de subir un rejet. 

Mais comment faire savoir à quelqu'un qu'on ne l'aime pas sans passer pour un monstre sans cœur ? Dans cet article, nous vous proposons quelques conseils éprouvés sur les choses à faire et à ne pas faire pour décevoir quelqu'un facilement. Et croyez-nous, vous pouvez le faire avec grâce. Alors, commençons sans tourner autour du pot.

5 choses à NE PAS faire lorsque vous rejetez quelqu'un

Oui, ça nous est tous arrivé de repousser les avances de quelqu'un ou de lui dire qu'on n'est pas intéressé par ses tentatives de séduction excessives . Mais combien d'entre nous ont géré ces situations avec tact ? Refuser quelqu'un directement n'est pas facile. Et la conversation se complique encore davantage lorsqu'on y associe des émotions comme la colère ou la peur.

Et si vous blessiez l'autre personne ? Et si elle ne supportait pas le rejet et se faisait du mal ? Et si elle vous faisait du mal ? Eh bien, il n'existe pas de règle universelle, car chaque relation et chaque équation sont uniques. Mais ce que nous pouvons vous dire avec certitude, c'est ce qu'il ne faut PAS faire lorsqu'on rejette quelqu'un. Après tout, il est facile de rejeter immédiatement quelqu'un qu'on n'apprécie pas, et de le laisser tomber facilement après l'avoir mené en bateau. Voici donc 5 choses à ne surtout pas faire lorsque vous refusez quelqu'un :

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1. Évitez ou coupez toute communication

Alors, que ne faut-il pas faire quand on refuse un ami que l'on vient de rencontrer ou une fille que l'on fréquente depuis quelques mois ? N'évitez jamais ou ne vous dissociez jamais complètement lorsque vous faites savoir à quelqu'un qu'il ne vous plaît pas. Certes, cette personne peut être agaçante ou vous énerver avec son jeu de persuasion constant. Mais au final, ignorer ses préoccupations ou l'exclure lui fera un tort irréparable ou l'incitera à vous courtiser avec une énergie renouvelée. Alors, à ne pas faire :

• Bloquer tous leurs canaux de médias sociaux
• Dites des choses comme « Je ne veux plus en parler »
• Fantômez-les ou disparaissez, ne plus avoir de contact
• Devenir soudainement trop formel

2. Sur-expliquer

À l'autre extrême, lorsqu'on souhaite rompre, on a tendance à se justifier à outrance et à énumérer une multitude de raisons pour expliquer pourquoi la relation ne fonctionnera peut-être pas . Évitez cela. Cela ne fait que compliquer les choses et, de surcroît, donner à l'autre personne de nouvelles raisons de réfuter ses arguments et de conforter son point de vue. Par exemple, si vous lui dites que vous ne ressentez pas d'attirance romantique, elle pourrait vous demander d'attendre et de voir.

3. Mensonge

Un de mes amis, Chris, était un peu un coureur de jupons. Et chaque fois qu'il devait rompre avec quelqu'un, il lui disait qu'il avait déjà quelqu'un d'autre dans sa vie. Et ça a continué, jusqu'au jour où deux de ses ex se sont rencontrées. Il s'est avéré qu'il leur avait dit à chacune qu'il était en couple. Drôle, non ? C'est ce qui arrive quand les mensonges finissent par nous rattraper. 

Alors, souvenez-vous : ne mentez pas pour trouver une excuse valable lorsque vous rompez en douceur. Fini les « Je ne suis pas prêt(e) à m’engager » ou « Je vois quelqu’un d’autre », s’il vous plaît. Un simple « Je ne pense pas que ça puisse marcher entre nous » est bien plus efficace.

4. Jouez au jeu des reproches

Vous pourriez être tenté de mettre fin à une relation en rejetant toute la faute sur l'autre. Mais jouer à culpabiliser et à humilier quelqu'un tout en le laissant tomber est injuste. Personne n'est parfait, et accepter les défauts de quelqu'un ou non est votre choix. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez mettre fin à une relation en disant « C'est de ta faute » ou « Si seulement tu avais été un peu plus encourageant ». Cela ne sert à rien, mais seulement :

• Cela finit par agiter l'autre personne
• Les rend rejeter la faute sur toi
• Blesse l'autre personne
• Fait argumenter l'autre personne, se défend

Lectures complémentaires : La responsabilité dans les relations – signification, importance et façons de la mettre en pratique

5. Retarder le processus

N'oubliez pas qu'il vaut mieux mettre un terme à une relation dès que vous réalisez que ça ne marchera pas, plutôt que de laisser tomber quelqu'un facilement après l'avoir mené en bateau. La pire chose à faire lorsqu'on rejette quelqu'un est de retarder le processus, soit parce que vous ne voulez pas blesser l'autre immédiatement, soit parce que vous attendez que la situation s'améliore de son côté (qu'il trouve un emploi ou une bourse) pour lâcher la bombe. Cela peut avoir diverses conséquences. Par exemple :

• L’autre personne pourrait être encouragée à vous poursuivre pour toujours
• Vous risquez peut-être de repousser d’autres partenaires potentiels.
• Vous développez peut-être un lien malsain avec l’autre personne, ce qui rend le rejet difficile plus tard.

Comment décevoir quelqu'un facilement avec gentillesse et grâce

Imaginez : vous avez eu un rendez-vous incroyable avec cette jolie fille que vous avez rencontrée sur Tinder il y a une semaine, mais vous réalisez qu'elle ne partage pas votre passion pour les voyages et que vos objectifs de vie ne correspondent pas. Et même si vous voulez lui dire que vous ne souhaitez pas aller plus loin, vous ne savez pas comment vous y prendre poliment. 

Que se passe-t-il si on rejette une fille après le premier rendez-vous ? Quel impact un rejet amoureux aura-t-il sur sa vie ? Et si on la mettait mal à l'aise ? Devriez-vous la fréquenter encore quelques semaines au lieu de lui avouer vos sentiments dès le premier rendez-vous ? Pouvez-vous décevoir quelqu'un facilement tout en restant amis ? Trop de questions comme celles-ci peuvent vous embrouiller, mais au final, vous savez qu'il faut écouter son cœur. Dans cette section, nous vous proposons 13 conseils pour rejeter quelqu'un sans vous ruiner. Alors, voilà :

1. Planifiez à l'avance

Si vous vous demandez encore comment refuser poliment une invitation ou éconduire quelqu'un en douceur , la solution la plus simple est de préparer votre refus à l'avance. Que vous envisagiez de refuser une fille après un premier rendez-vous ou de décliner l'invitation d'un ami rencontré il y a quelques semaines, rappelez-vous que la préparation permet d'éviter ou d'atténuer les situations négatives. Dans ce cas, vous pouvez donc :

• Planifiez un environnement approprié : Choisissez un endroit où vous serez tous les deux à l'aise pour discuter de ce sujet.
• Assurez-vous qu'il n'y a aucune distraction : Évitez les endroits bruyants ou les lieux de travail, les salles de classe, les cantines, les centres commerciaux ou les cafés, où les distractions pourraient atténuer le sérieux du problème.
• Assurez-vous qu'ils ne sont pas préoccupés par quelque chose : Assurez-vous qu'ils n'ont pas de réunion importante, d'examen ou d'urgence familiale ce jour-là
• Préparez-vous aux émotions négatives : Planifiez la manière dont vous géreriez leurs émotions, qu'il s'agisse de colère ou de tristesse 

Lecture complémentaire : Comment gérer le rejet sexuel de votre partenaire – 9 conseils

2. Éloignez-vous

Dès que vous décidez de rejeter quelqu'un, commencez par prendre vos distances. Il est inutile de se voir fréquemment à l'heure du déjeuner ou de multiplier les rendez-vous. Dans la plupart des cas, l'autre personne perdra automatiquement tout intérêt si vous vous éloignez.

3. Laissez des allusions subtiles

Vous pouvez toujours refuser poliment par SMS et mettre un terme définitif à la relation. Mais si vous vous demandez encore comment éconduire quelqu'un en douceur sans paraître maladroit(e), cherchez des moyens de le/la préparer à la rupture. Inutile d'être brutal, faites-lui comprendre qu'il/elle n'est pas votre priorité. Dans ce cas, vous pouvez :

• Arrêtez de répondre à leurs SMS ou à leurs appels tout le temps
• Postez des photos de vous à d'autres rendez-vous sur les réseaux sociaux
• Évitez de leur demander des faveurs, comme vous ramener chez vous. 

4. Faites-le en privé

Si vous en avez la possibilité, privilégiez toujours un cadre privé pour annoncer la nouvelle. Cela vous évitera, à vous et à votre interlocuteur, des moments embarrassants. Si vous vous sentez mal à l'aise d'être seul avec lui, trouvez un espace semi-privé dans un café. Personne n'aime être rejeté au milieu d'une foule, ni même parmi des personnes qu'il connaît.

5. Évitez d'impliquer vos amis

Oui, les amis peuvent être d'un grand secours lorsque vous avez besoin de soutien après une rupture ou de conseils sur votre relation . Mais évitez de solliciter des amis communs, des collègues ou des membres de votre famille pour rompre avec quelqu'un, surtout s'il s'agit de rompre en douceur après une longue relation. Cela permet de :

• Maintien de la confidentialité
• Éviter les ragots inutiles
• Prévenir l'embarras

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6. Soyez complètement honnête

Comme toujours, l'honnêteté est la meilleure politique. Inutile donc de chercher des excuses ou de mentir sans réfléchir pour les éviter. Dans de tels cas, il vous faut :

• Soyez direct et ferme
• Parlez-leur de vos intentions, sans aucune forme de simulation du futur ou les mener en bateau
• Ne tournez pas autour du pot

7. Dites « non » sans culpabilité

Apprenez à dire « non » sans culpabiliser. C'est l'étape la plus importante pour rejeter quelqu'un. Croyez-nous, vous leur rendrez service et gagnerez du temps, à eux comme au vôtre.

8. Soyez sérieux

Vous vous demandez comment rompre en douceur avec quelqu'un avec qui vous êtes devenus amis ? Certes, vous souhaitez terminer la relation en bons termes et rester complices, mais au moment de rompre, gardez votre sérieux. N'oubliez pas que si vous plaisantez ou dites « non » à la légère, l'autre personne pourrait prendre votre refus à la légère. Adoptez un ton sérieux. Vos expressions faciales doivent également refléter votre ton.

9. Fixez des limites

Un autre aspect très important du rejet d'une relation est de définir clairement les limites de votre relation future. Même si vous n'êtes pas prêt(e) à rompre définitivement les liens, il est important de fixer certaines limites à votre amitié avec votre ex . Ces limites peuvent ressembler à ceci :

• Je ne pourrai pas répondre aux appels après 10 heures.
• Je ne serai plus à l'aise de partir en vacances avec toi.
• Nous pouvons rester amis, mais je devrai peut-être te supprimer de mes contacts Facebook.

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10. Choisissez les bons mots

Quelqu'un a dit un jour : « Ce qui compte, ce n'est pas ce que l'on dit, mais comment on le dit. » Et c'est également vrai dans ce cas. Lorsque vous rejetez une proposition ou un intérêt de quelqu'un pour vous, veillez à éviter :

• Sarcasme
• Des mots enrobés de sucre, car vous pourriez paraître faux
• Commentaires sur leur apparence
• Des phrases telles que «Tu n'es pas la bonne personne pour moi”, pour éviter de paraître accusateur. Utilisez plutôt « Nous ne sommes pas faits l'un pour l'autre ».

11. Écoutez

La clé d'une bonne communication est la capacité d'écoute. Vous pouvez donner à votre interlocuteur l'occasion de s'exprimer une dernière fois. C'est sur cet aspect que vous devez vous concentrer, surtout lorsque vous décevez quelqu'un après une longue relation, alors qu'il est déjà émotionnellement investi. Mais n'oubliez pas :

• Ne tombez pas dans le piège du chantage émotionnel
• Évitez les disputes
• Évitez les explications supplémentaires

12. Complimentez-les

Après avoir clairement exprimé votre position, veillez à terminer sur une note positive. Votre refus ne doit pas être si brutal que l'autre personne se perde dans l'apitoiement ou sombre dans la dépression après la rupture . Alors, dites un mot ou deux pour la complimenter sur ses qualités. Dites-lui que vous l'appréciez et souhaitez-lui bonne chance.

13. N'abusez pas du jeu des « amis »

Enfin, même si vous souhaitez mettre un terme à la relation et ne pas poursuivre la relation, vous pouvez choisir de garder des pistes de communication ouvertes. Cela vous permettra de surveiller sa santé mentale et de lui proposer de l'aide ultérieurement. C'est particulièrement efficace si vous avez déjà entretenu une relation sérieuse avec l'autre personne. 

Mais peut-on décevoir quelqu'un facilement tout en restant ami ? Bien sûr, mais veillez à respecter vos limites. Il est important de ne pas trop jouer les « amis », car votre implication dans sa vie peut rendre le passage à autre chose plus difficile. Alors, assurez-vous de ne pas être toujours disponible pour les rencontrer ou discuter, mais ne les ghostez pas non plus.

Maintenant que nous vous avons donné quelques idées sur la façon de rejeter quelqu'un avec qui vous ne souhaitez pas poursuivre une conversation ou une connexion, voyons ce que vous pouvez faire lorsque vous n'êtes pas à l'aise de le rejeter en personne. 

Lecture complémentaire : 8 conseils sur ce qu’il faut dire pour mettre fin à une relation

Comment décevoir quelqu'un par SMS 

Vous avez décidé de ne plus avoir de rendez-vous avec le garçon rencontré sur Tinder la semaine dernière, ou de rompre avec cette jeune stagiaire rencontrée au travail il y a quelques mois. Mais vous ne pouvez probablement pas le faire en personne pour diverses raisons, comme celles listées ci-dessous :

• Vous n’avez pas la capacité mentale de gérer leurs émotions en face à face
• Vous ne souhaitez pas dépenser d'argent pour un « dernier rendez-vous »
• Vous n'avez pas d'espace privé pour les rejeter
• Vous déménagez bientôt et n'avez pas le temps de terminer les choses en personne

Dans ce genre de cas, la meilleure solution est de rompre par SMS . Alors, comment éconduire une fille en douceur par SMS ou faire cesser les messages incessants d'un garçon qui ne vous intéresse plus ? Voici quelques SMS éprouvés qui vous aideront à rompre avec élégance sans blesser l'autre personne :

Lecture complémentaire : 18 exemples de lettres pour rompre avec quelqu’un que vous aimez

• « Hé, le rendez-vous était parfait. Mais j'ai l'impression qu'il n'y a pas d'alchimie entre nous. Alors, restons amis pour l'instant. »
• « Salut, tu es quelqu'un de formidable. Mais j'ai bien peur que nos objectifs de vie soient très différents. Alors, mieux vaut ne pas continuer comme ça. »
• « Tu es un être humain bien, mais j'ai peur que nos personnalités soient trop différentes pour que nous puissions être autre chose que des amis. »
• « Tu es quelqu'un de passionnant et j'aimerais beaucoup te connaître davantage. Mais je crains de devoir bientôt déménager dans une nouvelle ville pour le travail et de ne pas pouvoir te consacrer suffisamment de temps. Alors, il vaut mieux qu'on s'arrête là. »
• Je suis honoré d'être abordé par quelqu'un d'aussi intelligent. Mais croyez-moi, je ne suis peut-être pas à la hauteur de vos attentes. Je pense qu'il vaut mieux en rester là.

Nous espérons vous avoir fourni un guide complet pour refuser des avances non désirées ou rompre avec une personne qui ne vous plaît plus. Nous espérons également que vous savez désormais comment faire comprendre poliment à quelqu'un que vous ne l'appréciez pas. N'oubliez pas que l'attirance est irrationnelle. Et il ne faut pas blâmer les personnes qui vous courtisent malgré le fait que vous n'envisagiez pas d'avenir avec elles.

Le problème survient lorsqu'on évite d'affronter la situation et de dire la vérité. Après tout, l'honnêteté est la meilleure solution. Leur faire savoir ce que vous pensez d'eux est le meilleur moyen d'éviter les malentendus et les incidents regrettables. Comme l'écrivait Nicholas Sparks dans son roman « Au premier regard » : « L'émotion qui peut briser votre cœur est parfois celle qui le guérit… » Ainsi, vous pourriez rendre service à l'autre personne en la laissant partir et en lui permettant de s'ouvrir à d'autres rencontres. On peut tous rompre du jour au lendemain, mais au final, un peu de gentillesse n'a jamais fait de mal à personne. Cela prouve simplement que vous êtes une bonne personne.

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