Les narcissiques sont-ils capables d’aimer ?

Répandre l'amour

Les narcissiques sont-ils capables d'aimer ? C'est une question qui préoccupe beaucoup de personnes qui ont subi les schémas amoureux narcissiques d'idéalisation, de dévalorisation, de rejet et de privation d'amour. Si vous êtes confronté à ce problème, sachez que vous n'êtes pas seul.

Nous comprenons combien une relation avec un narcissique peut être émotionnellement épuisante et tumultueuse. Elle peut vous laisser persuadé que la personne qui perpétue tout ce chaos dans votre vie est incapable d'aimer. Pourtant, en réalité, un narcissique peut techniquement aimer quelqu'un, mais ses sentiments sont, au mieux, fugaces et superficiels.

Que signifie « futile et superficiel » ? Comment cela se traduit-il dans leur comportement en couple ? Pour vous aider à trouver les réponses, examinons de plus près les subtilités de la relation amoureuse avec un narcissique, en consultation avec la Dre Shefali Batra (docteur en psychiatrie), psychiatre et thérapeute cognitivo-comportementale basée en Californie, spécialisée dans les thérapies de séparation et de divorce, les ruptures amoureuses, les relations amoureuses et les problèmes de compatibilité prénuptiale. Mais avant tout, assurons-nous que vous compreniez bien ce qu'est un narcissique.

Qui est un narcissique ?

Table des Matières

Le terme narcissique est souvent utilisé à tort et à travers pour désigner toute personne ayant un besoin excessif d'admiration et d'attention, et une attitude égocentrique. Cependant, tous ceux qui apprécient une bonne dose d'amour-propre ne sont pas narcissiques.

Une autre idée reçue est que présenter un comportement narcissique équivaut à souffrir d'un trouble de la personnalité narcissique (TPN). Or, c'est loin d'être le cas. Le narcissisme existe sur un spectre, et seules les personnes se situant à l'extrémité la plus élevée de ce spectre sont considérées comme atteintes de TPN.

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5) , une personne peut être diagnostiquée comme souffrant de trouble neurodéveloppemental (TND) si elle présente cinq traits ou plus parmi les suivants :

Sentiment de suffisance exagéré
Des démonstrations de grandeur
Attitudes et comportements arrogants
Envie envers les autres
Manque d'empathie
Exploiter les autres à son propre avantage
Préoccupation par des fantasmes sur un pouvoir illimité, une intelligence, une beauté ou un succès
Besoin excessif d'admiration
Sens du droit

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Le Dr Batra déclare : « Le narcissisme se caractérise par un manque d’estime de soi, une faible estime de soi et un sentiment incomplet d’identité personnelle qui se traduit par un processus de pensée dysfonctionnel, qui s’exprime extérieurement par un comportement égocentrique, manquant d’empathie et cherchant à attirer l’attention. »

Cette distinction est importante car, selon une étude menée aux États-Unis , seulement 0.5 % à 5 % des adultes souffrent de trouble de la personnalité narcissique. Si une personne présente quelques tendances narcissiques, elle peut néanmoins ressentir et exprimer de l'amour presque comme tout le monde. Et si vous êtes avec une telle personne, vous ne vous demanderez pas : « Une personne narcissique est-elle capable d'aimer ? »

Bien sûr, des difficultés relationnelles peuvent survenir. « Cependant, chez les personnes au bas du spectre du narcissisme, ces traits sont trop légers pour affecter leur capacité à aimer. En revanche, les traits du trouble de personnalité narcissique entravent la capacité d'aimer, du moins au sens où la plupart des gens comprennent l'amour », ajoute le Dr Batra.

Maintenant que nous avons clarifié cela, nous allons vous aider à répondre à quelques autres questions qui vous aideront à mieux gérer votre situation : les narcissiques sont-ils capables d'aimer ? Comment un narcissique manifeste-t-il son amour ?

Lecture complémentaire : Quels sont des exemples de comportements narcissiques dans une relation ?

Comment savoir si un narcissique vous aime

Narcissisme et amour font rarement bon ménage. Certes, un narcissique, aussi charmant et charismatique soit-il, peut vous séduire par ses gestes grandioses et ses démonstrations d'amour. À ce stade, des questions comme « les narcissiques sont-ils affectueux » ou « comment un narcissique témoigne-t-il son amour » ne vous traverseraient même pas l'esprit, tant la personne en face de vous vous paraît parfaite et juste.

Cependant, dans les schémas amoureux narcissiques, cette phase – appelée idéalisation et caractérisée par une surenchère affective – est souvent éphémère et transactionnelle (dépendant de sa capacité à satisfaire leur besoin d'admiration narcissique et de sa durée). De ce fait, ils peinent à entretenir des relations saines ou à éprouver de véritables sentiments pour autrui.

comment savoir si un narcissique vous aime — Le narcissisme et l’amour font rarement bon ménage

En fin de compte, il est rare de voir un narcissique tomber amoureux durablement. Alors, si vous vous demandez comment savoir si un narcissique vous aime, posez-vous les questions suivantes :

Prennent-ils en considération vos besoins et vos sentiments ?
Est-ce qu’ils vous traitent avec respect ?
Assument-ils la responsabilité de leurs actes ?
Peuvent-ils vous apprécier ?
Respectent-ils vos limites dans la relation ?
Est-ce qu’ils apprécient vos opinions et vos émotions ?
Et surtout, sont-ils capables de faire passer vos besoins en premier, même dans des situations où ils n’ont rien à gagner en retour ?

Si vous avez répondu oui à ces questions, vous êtes en présence d'un narcissique amoureux de vous. Cependant, le Dr Batra prévient : « Les chances que cela se produise sont minces, voire nulles, dans la plupart des cas, car un narcissique ne peut aimer que s'il est prêt à travailler à changer son comportement et ses schémas de pensée. Cela exige beaucoup d'introspection et d'introspection, ce qui peut être accablant, voire effrayant pour un narcissique. »

Le plus souvent, un narcissique préférera de loin recourir au bouc émissaire, à la manipulation mentale et à d'autres tactiques de manipulation plutôt que de faire le travail intérieur nécessaire pour se libérer de ses schémas.

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Les narcissiques sont-ils capables d’aimer ?

Les narcissiques sont-ils capables d'aimer ? C'est une question délicate à aborder car l'amour narcissique est souvent intéressé, à l'image de tous les autres aspects de leur existence, et bien loin des notions de liens profonds et de relations saines que les autres associent à l'amour.

Le Dr Batra explique : « Le problème de la capacité d'amour des narcissiques vient du fait que leur coupe d'amour est déjà pleine. Ils n'aiment qu'eux-mêmes. Le manque d'amour dans les premiers temps de leur vie, notamment de la part des parents, les empêche de se sentir et d'être acceptés. Ils fonctionnent en déficit. »

D'un point de vue évolutionniste, leur amour-propre se justifie car ils ne l'ont jamais reçu de personne. Mais dans la réalité, il est déraisonnable, inacceptable et profondément dysfonctionnel. Ils se tournent donc vers ceux qui prennent soin d'eux – c'est pourquoi les empathes et les narcissiques s'attirent souvent – mais la relation est purement intéressée et n'a rien à voir avec l'amour véritable que l'on observe ailleurs.

Ils donneront de l'attention et des soins en retour, mais dès que cet objet d'amour s'oppose à eux ou ne nourrit pas leur ego, ils le rejetteront catégoriquement et se sentiront également malheureux intérieurement. Donc, pour répondre à votre question : une personne narcissique est-elle capable d'aimer ? – pas au sens propre du terme. Le Dr Batra énumère les raisons pour lesquelles un narcissique ne peut pas aimer une autre personne pleinement et de tout son cœur :

Ils ne se soucient de personne et ne se sentent proches de personne parce que leur cerveau n'est pas préparé pour le faire.
Ils ne peuvent pas regarder au-delà de leurs propres besoins
Ils possèdent un instinct de conservation si puissant que leur hypervigilance et leur réactivité émotionnelle au rejet les rendent très impulsifs.
Les modèles de fonctionnement internes peu sûrs d'eux les amènent à se percevoir comme indignes ou indésirables.
Pathologiquement mal à l'aise dans les scénarios où ils ne sont pas le centre de l'attention

Lecture complémentaire : Comment sortir d’une relation toxique : un guide étape par étape

« Si un narcissique est amoureux de vous, ou du moins prétend l'être, pour évaluer l'authenticité de ses sentiments, vous devez regarder au-delà de ses mots – et il a un don pour cela – et observer comment il vous traite. S'il vous traite réellement avec respect, attention et sollicitude, il éprouve peut-être des sentiments pour vous », ajoute-t-elle.

En fin de compte, un narcissique peut techniquement aimer une autre personne, mais ce ne sera même pas l'amour sincère et inconditionnel que l'on attend d'une relation intime. Il est incapable d'aimer sincèrement quelqu'un.

Selon un narcissique, que signifie l’amour ?

Comme nous l'avons dit, un narcissique peut techniquement aimer, mais sa perception de l'amour peut être faussée. Le Dr Batra explique : « L'amour narcissique est dénué de toute notion de réciprocité. Pour un narcissique, l'amour est un moyen de rechercher une validation extérieure pour renforcer son estime de soi et se sentir mieux dans sa peau. Il continue de ressentir ce qu'il considère comme de l'amour tant que ce besoin est satisfait. C'est pourquoi il est rare de voir un narcissique tomber amoureux définitivement. »

comment un narcissique montre-t-il son amour — L'amour narcissique est égoïste

Si vous vous demandez si un narcissique peut aimer, sachez que ce qu'il perçoit comme de l'amour correspond à ses schémas profonds de besoin d'attention, d'importance personnelle et d'admiration. L'amour d'un narcissique se résume finalement à :

Un sentiment de droit qui leur fait sentir que l'amour leur est dû
Besoin d'admiration inconditionnelle de la part de leurs partenaires
De grandes démonstrations d'affection et des expressions d'amour éternel sans aucun lien significatif
Un sentiment exaltant d’excitation qui leur permet de se sentir bien dans leur peau

Il en résulte un lien superficiel qui ouvre souvent la voie à une dynamique unilatérale et toxique au fil de la relation.

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Comment un narcissique montre-t-il son amour ?

Les narcissiques sont-ils affectueux ? Oui, un narcissique peut être extrêmement affectueux, charmant, désarmant et aimant, surtout au début d'une relation amoureuse. Mais une personne narcissique est-elle capable d'aimer ? Je pense que vous savez maintenant que la réponse à cette question est un non catégorique, du moins tant que vous envisagez leur compréhension et leur expression de l'amour du point de vue de ce que l'amour représente dans une relation saine.

Il est crucial d'être conscient du lien entre narcissisme et amour afin de ne pas se laisser influencer par la façon dont un narcissique manifeste son amour. Selon le Dr Batra, cela inclut :

Être obsédé par le besoin d'être adoré et admiré par ses partenaires romantiques
Manipulation romantique par de grandes démonstrations d'affection
Bombarder d'amour leurs partenaires
Les émerveiller avec des cadeaux et des compliments
Toujours dire les bonnes choses au bon moment pour charmer et désarmer

Il en résulte une relation chargée d'émotions, difficile à maintenir, marquée par des hauts et des bas intenses. Une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology suggère que c'est principalement pour cette raison que les narcissiques échouent dans les relations stables et engagées, mais réussissent parfois dans les relations amoureuses éphémères.

Que faire si vous êtes amoureux d'un narcissique

Vivre avec un narcissique et espérer être heureux, c'est comme essayer de remplir un seau percé d'un trou béant. Si vous êtes amoureux d'un narcissique, votre priorité absolue doit être votre propre protection, et cela commence par comprendre que le véritable amour n'est ni intéressé, ni manipulateur, ni envieux, ni vantard. Or, dans une relation avec un narcissique, c'est précisément ce à quoi vous vous exposez au nom de l'amour : une relation toxique, faite de drames et de traumatismes. Car lorsqu'un narcissique sait que vous l'aimez, il déchaîne sur vous toute la gamme de ses comportements toxiques.

Vous pourriez être victime de gaslighting, de bombardement d'amour, de manipulation, voire de violence. Si la situation a dégénéré au point de devenir violente, vous devez demander de l'aide.

Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 9-1-1.
Pour une aide anonyme et confidentielle, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, veuillez appeler la ligne d'assistance nationale contre la violence domestique au 1-800-799-7233 (SAFE) ou au 1-800-787-3224 (ATS).

Cependant, si vous avez repéré très tôt les tendances narcissiques de votre partenaire, il existe des moyens de gérer la relation et de minimiser les dommages émotionnels qu'elle pourrait vous causer. Bien qu'il puisse être irréaliste de croire que vous pouvez vivre heureux avec un narcissique, les mesures suivantes peuvent vous aider à vous protéger :

Établissez des limites : Il est crucial d’établir et de faire respecter limites d'une relation saine Si vous êtes en couple avec un narcissique, une intervention précoce peut grandement contribuer à vous protéger des abus narcissiques.
Pratiquer l'auto-soin : Ne vous perdez pas dans la relation. Le besoin d'admiration, d'attention et d'adoration de votre partenaire est un gouffre sans fond. Vous devez vous recentrer de temps en temps, réévaluer vos priorités et vous recentrer sur vous-même.
Renseignez-vous : Connaître et prendre conscience de votre situation est le meilleur moyen de la combattre efficacement. Renseignez-vous autant que possible sur le trouble de la personnalité narcissique et ses répercussions sur les relations. Cela vous permettra d'aborder les problèmes relationnels dès qu'ils surviennent.
Rechercher des conseils : Le traumatisme émotionnel et l'amour d'un narcissique peuvent être immenses. La thérapie offre un espace sûr pour explorer et gérer les nombreuses émotions confuses qui vous traversent. Ce processus peut être extrêmement bénéfique pour identifier vos propres déclencheurs, développer des stratégies d'adaptation et définir vos aspirations.
Encouragez votre partenaire à demander de l’aide : Le TPN est un trouble mental grave qui nécessite un traitement et une aide adaptés. Cependant, les personnes qui en souffrent sont souvent réticentes à l'idée de demander de l'aide, car elles ne sont pas prêtes à accepter que quelque chose ne va pas chez elles. Bien que vous ne puissiez pas obliger votre partenaire à obtenir l'aide dont il a besoin, il peut être utile de l'encourager à la rechercher en normalisant cette idée pour lui.

Pointeurs clés

Un narcissique peut ne pas ressentir ou exprimer l’amour de la même manière que les autres parce que son cerveau n’est pas préparé pour le faire.
Bien qu'un narcissique puisse éprouver des sentiments romantiques et de l'amour pour quelqu'un, il le considère simplement comme un moyen de validation externe et de recherche d'un regain d'ego.
A peut continuer à exprimer des sentiments d'amour pour une personne tant qu'elle lui offre son approvisionnement narcissique à travers un amour et une adoration inconditionnels
Lorsqu'un narcissique sait que vous l'aimez, il peut s'en prendre à vous avec toute la gamme de ses tendances toxiques : gaslighting, manipulation, abus.
Pour pouvoir gérer le fait d'être amoureux d'un narcissique, vous devez fixer des limites, donner la priorité aux soins personnels et demander l'aide d'un professionnel.

En résumé, narcissisme et amour ne font pas bon ménage. Si vous êtes venu ici en espérant une réponse différente à la question « Les narcissiques sont-ils capables d'aimer », nous sommes désolés de vous avoir déçu. Mais ouvrir les yeux sur la réalité de la situation est absolument crucial pour pouvoir la gérer au mieux. Et c'est pour cela que nous sommes là : pour vous aider à trouver des réponses et une voie à suivre, même dans les situations les plus difficiles de la vie.

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