15 signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre

Observez-vous constamment votre partenaire pour déceler les signes indiquant qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre ? Peut-être a-t-il la réputation de rêver de personnes qui ne sont pas vous. Ou peut-être êtes-vous celui ou celle qui se demande actuellement : « Pourquoi est-ce que je fantasme sur l'infidélité ? »

On a tous nos petits fantasmes. Peut-être fantasmez-vous sur quelqu'un que vous connaissez bien, ou à peine. Peut-être avez-vous pensé à votre voisin d'à côté ou à une célébrité (j'aime bien Idris Elba, par exemple).

Une étude révèle que 98 % des hommes et 80 % des femmes ont des fantasmes en dehors de leur relation amoureuse, principalement à caractère sexuel. Bien sûr, il existe des fantasmes sains, sans se poser de questions comme « Je suis heureux en ménage, mais je fantasme sur quelqu'un d'autre, est-ce mal ? » ou « Je fantasme sur quelqu'un d'autre alors que je suis en couple, est-ce de l'infidélité ? ». Mais que faire lorsque vous ou votre partenaire n'arrivez pas à vous empêcher de fantasmer sur une autre personne ?

Nous avons demandé à Shazia Saleem (titulaire d'une maîtrise en psychologie), spécialisée dans le conseil en matière de séparation et de divorce, de nous éclairer sur les signes indiquant qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre, à quel moment cela devient malsain et comment y faire face.

Que signifie fantasmer sur quelqu'un ?

Fantasmer sur quelqu'un peut être assimilé à une infidélité émotionnelle. Vous n'avez peut-être pas de relations physiques, mais vous y pensez presque tout le temps, consciemment ou inconsciemment. Shazia.
Quand quelqu'un occupe constamment vos pensées et que vous êtes heureux en mariage, mais que vous fantasmez sur quelqu'un d'autre, cela peut signifier que vous n'êtes pas satisfait de votre relation actuelle, ou que vous cherchez à avoir le beurre et l'argent du beurre. Même si vous ne réalisez pas vos fantasmes, cela peut entraîner un stress mental important pour vous et votre partenaire, et provoquer une Relation tendue.

Signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre

Maintenant que nous avons une idée de ce que signifie fantasmer sur quelqu'un, comment interpréter les signes réels indiquant qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre ? À quoi prêter attention et comment distinguer la recherche de signes réels de la réflexion excessive ? Poursuivez votre lecture pour le savoir.

Lecture complémentaire : 17 signes que votre partenaire a une liaison en ligne

1. Il mentionne souvent le nom de quelqu'un

Dans le livre « Le Journal de Bridget Jones », l'héroïne parle de « mentionite » lorsque son partenaire commence à mentionner le nom d'une autre femme dans la conversation. C'est sans aucun doute l'un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre, car nous avons tendance à parler davantage des personnes qui nous occupent constamment.

« Mon compagnon et moi étions ensemble depuis environ deux ans lorsqu'il a soudainement commencé à parler d'une collègue », raconte Callie (31 ans), ingénieure originaire de Chicago. « C'était toujours : "Alison dit ceci", "Alison recommande telle marque de céréales", etc. Il était assez évident qu'il fantasmait sur quelqu'un d'autre alors qu'il était en couple avec moi. De toute évidence, il n'arrivait pas à penser à autre chose. »

2. Il développe soudainement de nouveaux passe-temps

Bien sûr, vous et votre partenaire pouvez et devez avoir des centres d'intérêt et des loisirs distincts, et ils ont parfaitement le droit de se lancer dans de nouvelles activités. Mais s'est-il soudainement intéressé au golf après avoir déclaré pendant des années qu'il le détestait ? Se met-il soudain à lire de la science-fiction après s'être « ennuyé » toute sa vie ?

Lecture complémentaire : Quelle est l’importance des intérêts communs dans les relations ?

Il est possible que la personne sur laquelle il fantasme partage ces centres d'intérêt et que votre partenaire soit attiré par eux, ou espère l'impressionner par une conversation lors de leur prochaine rencontre. C'est certainement l'un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

3. Votre vie sexuelle semble soudainement différente

Une étude a révélé que, dans leurs fantasmes sexuels, les hommes fantasment souvent sur la domination et la soumission, tandis que les fantasmes féminins sont généralement de nature plus mentale et émotionnelle. Bien sûr, ce n'est pas une règle absolue, mais c'est un point de départ si vous cherchez des signes indiquant qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

« Mon compagnon n'avait jamais été particulièrement aventureux au lit, et cela ne me dérangeait pas vraiment. Puis, soudain, il a voulu essayer les jeux de rôle, les sous-vêtements comestibles, etc. Je pensais qu'il cherchait simplement à pimenter leur relation . Mais j'ai vite compris que c'était quelqu'un d'autre qui lui en avait parlé, ce qui avait éveillé sa curiosité. Ce n'était pas moi qui l'attirais, mais plutôt ses fantasmes concernant cet autre homme », explique Jules, 38 ans, professeur d'études culturelles.

Les fantasmes peuvent souvent être profondément sexuels et votre partenaire pourrait vouloir les réaliser avec vous, même s'il pense à quelqu'un d'autre. Alors, si les choses changent au lit, que ce soit pour le meilleur ou pour le pire, cela pourrait être le signe qu'il s'intéresse à quelqu'un d'autre.

4. Il vous appelle par un autre nom

Oh là là, c'est un peu la preuve qu'il ne peut s'empêcher de fantasmer sur quelqu'un. Ce n'est peut-être pas pendant l'amour qu'il prononce le nom de quelqu'un d'autre, mais c'est certainement un signe qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre. Mais même s'il vous appelle distraitement par un autre nom et vous demande de lui passer le toast au petit-déjeuner, il a quelqu'un en tête, et ce n'est pas vous !

Lecture complémentaire : Que dire à quelqu’un qui vous a trahi ?

5. Il semble souvent perdu dans ses rêves

« Un partenaire qui fantasme sur quelqu’un d’autre est mentalement et émotionnellement absent. Il peut rire et sourire tout seul, rougir à une pensée, etc., ce qui montre des signes de négligence émotionnelle dans le mariage », explique Shazia.

Il peut fantasmer sur quelqu'un que vous connaissez, ou sur quelqu'un que vous connaissez à peine, mais un partenaire souvent perdu dans ses pensées et un peu trop heureux pourrait être un signal d'alarme. Quoi qu'il en soit, cela semble être l'un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

6. Il commence à faire allusion à des fantasmes

Votre partenaire a-t-il parlé de choses qu'il aimerait faire au lit et en dehors, mais pas forcément avec vous ? Peut-être dit-il des choses comme : « Mon Dieu, j'adorerais être sur un yacht avec une belle femme à mes côtés. » Même s'il ne mentionne pas de nom précis, cela pourrait indiquer qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

Lecture complémentaire : 17 signes méconnus d’une liaison émotionnelle au travail

7. Il résiste à être avec toi

« Lorsqu'une personne fantasme sur quelqu'un d'autre dans une relation, elle fait semblant d'écouter et d'être présente, mais ce n'est pas le cas. Elle sera également irritée si son partenaire se répète ou essaie de s'assurer qu'il l'écoute », explique Shazia.

Il est courant que les gens s'impliquent tellement dans leur monde imaginaire qu'ils oublient que leurs relations réelles nécessitent leur présence et qu'ils pratiquent au minimum une écoute active et de qualité.

8. Il n'est pas intéressé à discuter d'un avenir avec vous

« Chaque fois que j'essayais de discuter de projets d'avenir avec mon partenaire depuis trois ans, il se fermait ou grommelait en disant : “On ne peut pas en parler plus tard ?” J'ai découvert plus tard qu'il était en couple avec quelqu'un d'autre à ce moment-là », raconte Chris, un juge de paix du Texas. Qu'il s'agisse d'un week-end, d'une réunion de famille ou de fiançailles, le fait qu'une personne hésite à aborder l'avenir d'une relation est un signe indéniable qu'elle ne cesse de fantasmer sur quelqu'un d'autre.

Lectures complémentaires : 25 questions à se poser avant le mariage pour bien préparer l’avenir

9. Il est secret à propos de son téléphone

Bien sûr, chacun a droit à la vie privée, qu'il soit en couple ou non. Vous n'avez pas besoin de savoir quels SMS votre partenaire reçoit ni à qui il parle en permanence.

Cependant, si votre partenaire semble surpris ou coupable lorsque vous interrompez un appel téléphonique ou une conversation par SMS, ou s'il reçoit beaucoup trop de « messages professionnels » tard dans la nuit, cela pourrait être l'un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre et qu'il passe à l'acte dans une certaine mesure en utilisant certains codes SMS de conjoint infidèle.

« Un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre, c'est qu'il a constamment peur d'être pris en flagrant délit », explique Shazia. « Du coup, il craint constamment que tu le découvres et qu'il doive ensuite faire face à la situation. »

10. Il veut passer plus de temps avec certaines personnes

Que votre partenaire fantasme sur quelqu'un que vous connaissez ou sur quelqu'un que vous connaissez à peine, il aura soudainement envie de passer plus de temps avec lui. S'il s'agit d'une personne que vous connaissez, il pourrait soudainement avoir des projets de café ou de beuverie avec elle, sans toujours vous y inclure. Ou bien il commencera à vous proposer de l'inviter chez lui ou à des sorties. Autrement dit, il essaie de consacrer plus de temps à ses fantasmes, soit pour les chasser, soit pour s'y impliquer davantage.

11. Il a soudainement besoin de plus de temps seul

Encore une fois, être en couple ne signifie pas passer chaque instant ensemble. Chacun a besoin d'espace et de moments de solitude, et même des pauses pour dormir peuvent être bénéfiques à la relation. Mais il y a une différence entre avoir besoin d'espace et prendre ses distances avec son partenaire. Alors, si votre homme se replie un peu trop sur lui-même et rechigne à passer du temps avec vous, il y a peut-être anguille sous roche.

12. Il oublie les dates et les projets importants

Oui, il arrive qu'on soit débordé et qu'on oublie des choses. Mais rien n'excuse le fait d'oublier constamment un dîner, un anniversaire ou même d'acheter du lait pour le lendemain. S'il oublie toujours des choses qui vous concernent, vous et votre relation, c'est que son attention est ailleurs, et ce n'est peut-être pas le travail. Ce n'est peut-être rien, mais cela pourrait aussi être un signe alarmant qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

13. Il est constamment fatigué

Si votre partenaire s'inquiète constamment et se demande : "Pourquoi est-ce que je fantasme sur l'infidélité de quelqu'un que j'aime ?", il sera bien plus débordé et épuisé que d'habitude, explique Shazia. Il vous dira peut-être qu'il se passe beaucoup de choses au bureau ou qu'il dort mal, mais en réalité, il s'inquiète de ses fantasmes et se demande comment les gérer, ou s'il devrait simplement les ignorer.

Lectures complémentaires : Mon mari n’est ni romantique ni affectueux et j’en ai assez d’essayer

14. Il est sur la défensive si vous lui posez des questions sur ses projets

Chaque fois que vous demandez à votre partenaire comment s'est passée sa journée, ce qu'il a fait ou ce qu'il compte faire, il s'énerve ou fait un geste agacé. Cela pourrait être un signe de culpabilité liée à l'infidélité, car il sait qu'il va passer une bonne partie de la journée à rêver de quelqu'un d'autre, voire à le voir en secret. Il pourrait aussi être stressé et se demander : « Pourquoi est-ce que je fantasme sur l'infidélité ? », ce qui expliquerait également son attitude défensive.

15. Il commence à vous comparer aux autres

« Deux ans après le début de notre relation, mon partenaire a commencé à parler d'une autre femme. Il disait toujours : « Janet s'habille tellement bien ! » et « Tu pourrais peut-être avoir les mêmes boucles d'oreilles ! », etc. Au début, je n'y ai pas prêté beaucoup d'attention, mais ensuite, il a commencé à faire des comparaisons entre elle et moi, et c'est là que j'ai compris qu'il avait visiblement pensé à elle et l'avait observée avec beaucoup d'attention », raconte Steph, 29 ans, chef décoratrice dans l'Ohio.

Les comparaisons dans une relation ne sont jamais agréables, et lorsqu'elles commencent à porter sur des différences spécifiques entre vous et une autre personne, c'est assurément l'un des signes qu'il fantasme sur quelqu'un d'autre.

Quand est-ce que fantasmer devient malsain ?

« Tout ce qui est extrême est malsain. Une personne déconnectée de la réalité, qui s'enfonce dans un monde imaginaire dont elle ne veut pas revenir, se détache du monde réel, ce qui est terriblement malsain », explique Shazia. « Il est difficile pour elle de revenir à la réalité, car elle a créé son propre monde où elle contrôle tout. Si elle en est arrivée là, inutile de lui demander : “Tu es heureux en mariage, mais tu fantasmes sur quelqu'un d'autre ?”

Lectures complémentaires : Flirt sain vs flirt malsain : 8 différences clés

Si vous avez des pensées sexuelles concernant une autre personne, la meilleure chose à faire est de vous confier à votre partenaire et de lui confier vos fantasmes, en admettant que vous faites de votre mieux pour résister, mais que vous n'y parvenez pas. Il est important que la personne se manifeste et cherche une aide professionnelle. En tant que partenaire qui reconnaît les signes de fantasmes, vous pouvez l'aider en prenant du temps pour lui, en planifiant des vacances et en ravivant sa vie. Il serait utile de détourner l'attention de son partenaire de ses fantasmes, ajoute-t-elle.

Comme nous l'avons dit, il existe des fantasmes sains qui pourraient réellement améliorer votre relation, et puis il y a le genre de fantasmes où vous passez du côté obscur et commencez à perdre la trace d'une relation réelle que vous avez déjà par rapport à celle que vous avez tissée avec quelqu'un d'autre dans votre cerveau.

Si vous soupçonnez que vous ou votre partenaire avez atteint ce stade, il est important d'y remédier immédiatement. Si vous souhaitez obtenir de l'aide professionnelle, l'équipe d' experts de Bonobology est là pour vous accompagner. Il peut être embarrassant d'admettre s'être autant éloigné de la réalité à l'âge adulte, mais c'est en réalité beaucoup plus courant qu'on ne le pense. Reconnaître ce décalage et se faire aider permettra d'améliorer la situation, plutôt que de le refouler et de faire comme si de rien n'était. Bon courage !

Étapes de guérison après une infidélité

Que signifie rêver de la personne pour qui vous avez le béguin ?

13 façons d'arrêter d'avoir le béguin pour quelqu'un et de passer à autre chose

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.

Découvrez notre processus éditorial

Rencontrez notre comité d'examen

Partagez vos commentaires

Quel est votre retour ?

×

Utile Signaler une erreur Autres

Soumettre