"Chuir sé bac orm ar gach rud!" Cad a Chiallaíonn Sé Agus Cad Le Déanamh Faoi

Chuir Sarah, bean óg ina 20idí ag altranas briseadh croí, smaointe na milliún leannán melancholic eile ar fud an domhain chun solais nuair a dúirt sí, “Chuir sé bac ar gach rud mé, agus chuaigh mo chroí go tóin poill.” Is cás é a thugann staid mheabhrach, brón mhothúchánach, agus mearbhall faoin todhchaí. 

Cibé an bhfuil sé as an gorm nó go bhfuil sé rud éigin go bhfuil le fada an lá ag teacht, beidh sé gortaithe go leor mar an gcéanna. Ní féidir leat cabhrú ach iontas a dhéanamh ar cén fáth a gcuirfeadh iar-chosc ort. Agus d'fhéadfadh an freagra a bheith éagsúil ó dhinimic amháin go ceann eile. 

B’fhéidir go raibh a dhóthain de na cluichí aigne aige. B'fhéidir go raibh faitíos air roimh an méid a bhí isteach agat. Nó b'fhéidir go bhfuil sé ró-fhearg faoi láthair agus is dócha go ndéanfaidh sé iarracht ceangal a dhéanamh arís. Breathnaímis go cuimsitheach ar cén fáth ar tharla sé seo agus cad a d’fhéadfadh a bheith ann duit. 

Cad a Chiallaíonn Sé Nuair a Bhlocálann Guy Tú?

Ag brath ar an gcineál dinimic, na hionchais, an stair, agus an cineál pearsantachtaí atá agat araon, is féidir leis na cúiseanna ar fhág sé tú ag rá, "Chuir sé bac orm ar gach rud", a athrú. Mar shampla, dá mbuailfeá beirt le chéile trí lá ó shin agus go raibh an chéad dáta agat le teacht, seans go mbeadh bac aige ort toisc go bhfuil cailín aige agus go bhfuil sí ag iarraidh greim a fháil ar a ghuthán. 

Mar an gcéanna, má tá tú fágtha ag rá, “Chuir sé bac orm ar gach rud tar éis troid,” is dócha go bhfuil a fhios agat cheana féin cén fáth ar chuir sé bac ort. Mar sin féin, cuidíonn sé i gcónaí níos mó soiléire a fháil ar an ábhar. Breathnaímis ar na cúiseanna go léir a d’fhéadfadh a bheith mar spreagadh dá chinneadh bac a chur ort i ngach áit: 

1. Tá fearg air 

Tá fearg, ar ndóigh, ar cheann de na cúiseanna is mó a mbíonn daoine ag brú an cnaipe “bloc” sin. Má chuir sé a fhearg in iúl ar an gcuma chéanna san am a chuaigh thart, ná bíodh an iomarca iontas ort gur roghnaigh sé dul síos an cosán sin arís. Fágfaidh an cluiche bloc-agus-díbhloic seo, áfach, tú ag iarraidh, "Chuir sé bac orm ach tá sé fós ag caint liom, cad atá uaidh?" 

B’fhéidir gur dhúirt tú nó gur dhein tú rud éigin a chuir isteach air, nó b’fhéidir go bhfuil fearg air faoi rud nach bhfuil aon eolas agat faoi. Ag brath ar an méid ama atá aithne agat ar an duine seo, beidh tú in ann breithiúnas a thabhairt ar an gcúis bheacht atá taobh thiar dá ghníomhartha agus cad atá le déanamh i ndiaidh troda le do bhuachaill.

2. Tá sé ag iarraidh bogadh ar aghaidh

An raibh briseadh suas garbh? An ndearna duine caimiléireacht ar dhuine éigin? An bhfuil do chaidreamh thart go praiticiúil? Is dócha gur chinn sé go gcaithfidh sé bogadh ar aghaidh.

Ar ndóigh, ní ghlacann fir leo féin aon teagmháil mar mhodh chun bogadh ar aghaidh. Insíonn Jesse, mac léinn 21 bliain d'aois dúinn faoina thaithí. “Bhí a fhios agam cheana féin go raibh briseadh suas garbh ar an spéir, ach nuair a chuir sí bac orm i ngach áit gan fiú insint dom, chuir sé iontas orm. D'fhreagair mé mar a bheadh ​​​​aon duine - ag iarraidh go mór teacht ar dhúnadh agus maireachtáil i séanadh. Bhí sé deacair, ach le himeacht ama, thuig mé go bhfuil gá le briseadh suas a bheith glan; ní féidir é a chaitheamh le dóchas.”

Mar sin, má tá tú i riocht ina bhfuil tú díreach tar éis a rá le do chara, “Chuir sé bac orm ar gach rud gan fiú aon rud a rá liom”, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d’aonar. Ina theannta sin, i gcásanna áirithe, féadfaidh a chinneadh bac a chur ort a bheith ar an líneáil airgid sa scamall an-dorcha a raibh do ghaol ann. Má chuir do iar-bhac tú, tóg é mar dheis chun díriú ar do dhul chun cinn agus leighis. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 mBealach le Déileáil Nuair a Bhogann d'Iar-Pháirtí Ar Aghaidh

3. Tá mearbhall air faoina bhfuil uaidh 

“Chuir mo sheanchara bac orm ar gach rud, agus b’éigean dom glacadh leis gur dócha go raibh sé chun bogadh ar aghaidh tar éis dúinn troideanna a bheith againn gach lá. Trí lá tar éis dó bac a chur orm, tháinig sé ar ais chugam, ag rá nach féidir leis an troid a dhéanamh níos mó ach nach féidir leis maireachtáil gan mé, agus níl a fhios aige cad atá uaidh a thuilleadh,” a dúirt Rachel, comhairleoir airgeadais, le Bonobology. 

Is féidir go hiomlán gur shocraigh an duine a shocraigh deireadh a chur leis an teagmháil leat é sin a dhéanamh toisc nach raibh siad cinnte cad a theastaigh uathu. Is dócha go bhfuil siad ag glacadh sos nó ag súil go dtabharfaidh tréimhse gan teagmháil an t-am agus an spás dóibh a theastaíonn uathu chun soiléireacht éigin a bheith acu faoi na rudaí a theastaíonn uathu.

Sa chás seo, seans nach mbeidh siad ag idirghníomhú le do phoist ar na meáin shóisialta nó ag freagairt do theachtaireachtaí, ach níl bac iomlán ort fós. Sin go leor an difríocht idir "bloc bog" agus "bloc crua."

4. Seans gur bhac sé leat mar go dtaitníonn sé an iomarca leat 

Más cairde sibh beirt agus má chonaic tú é ag iarraidh é féin a scaradh uait ar bhealach aisteach, b'fhéidir go bhfuil sé i ngrá leat agus go bhfuil sé ag iarraidh fáil réidh leis le brú cnaipe.

“Bhí an cairdeas is deise agam le comhoibrí. Bhí sé cineál sa bhreis orm i gcónaí, ach ar chúis éigin, chuir sé bac orm ar gach rud seachtain tar éis dom post a aistriú. Nuair a chuir sé iarratas leantach chugam an tseachtain seo caite, d’fhiafraigh mé de faoi dheireadh cad a tharla, agus dúirt sé liom go raibh brú ollmhór aige orm gur ghá dó fáil réidh leis. Ní féidir a rá nach raibh mé irritated. Bíonn cairdeas casta ag fir i gcónaí,” a deir Hannah, 28, faoi thaithí a bhí ag beagnach gach bean.

5. Nó, ní thaitníonn sé leat go léir an oiread sin 

Ar an taobh eile den scéal, d’fhéadfá a bheith ag dul tríd an méid a tharla d’Anna, léitheoir ón nGearmáin a scríobh chugainn faoina cuid deacrachtaí. “Thug sé an obair dom ar ár gcéad dáta, bhí sé mealltach, greannmhar, agus níor spáráladh sé aon chostas. Chuaigh an dáta beagán ró-mhaith agus chuir sé beirt againn ina árasán an oíche sin. An lá dár gcionn, níor fhreagair sé. Tar éis dom glaoch air, dúirt sé nach bhfeiceann sé “todhchaí anseo” agus chuir sé bac orm ar gach rud.”

Má tá tú ag deireadh cás mar seo, b'fhearr gan crochadh suas ar dhuine ar léir nach bhfuil meas aige ort. Tá sé rud ar bith eile le fear a fheictear nach mbeidh a shocrú. Nó, tá a fhios agat, d'fhéadfá roinnt ama a thógáil saor freisin. 

6. Tá sé ró-ghortaithe 

Dá ndéanfaí caimiléireacht air, nó má tá am deacair aige glacadh leis an bhriseadh, nó fiú má tá an-ghortú aige de bharr na rudaí atá ag tarlú idir an bheirt agaibh, b’fhéidir go rachadh sé i muinín bac a chur ort chun déileáil lena mhothúcháin. 

Cén fáth a mbacfadh iar-fhear tú má ghortaítear iad? B'fhéidir go ndéanfadh siad amhlaidh agus iad ag súil go dtabharfadh sé an t-achar dóibh chun tús a chur lena bpróiseas cneasaithe. 

7. Bhí tú an iomarca dó 

Má tá tú i gcaidreamh, is dócha go n-inseoidh an fear leat má bhraitheann sé go bhfuil tú faoi léigear sula gcuirfidh sé deireadh le gach teagmháil leat. Ach más cairde thú nó má tá tú díreach tosaithe ag comhrá, b'fhéidir go gcuirfí isteach air trí théacsáil leanúnach nó ag glaoch gach uair an chloig den lá. 

Nuair nach mbíonn an cumas aige a chuid mothúchán a chur in iúl agus nuair a ghlacann sé leis gur rogha níos fearr é tú a sheachaint , cuirfidh sé bac ort sa deireadh. Ós rud é nach mbeidh a fhios agat ar chor ar bith cad is cúis leis, d’fhéadfá a rá, “Más maith leis mé, cén fáth ar chuir sé bac orm?!”

8. Tá sé ag iarraidh tú a ionramháil 

“Nuair a chuir mo iar-bhuachaill bac orm ar gach rud mar ní stopfainn ag caint le mo chara is fearr, chaill mé gach meas air. Bhí sé ag iarraidh eagla a chur orm maidir leis an rud a bhí uaidh a dhéanamh, is é sin deireadh a chur le mo chara is fearr toisc go raibh sé in éad,” a deir Gabriella, mac léinn 17 mbliana d’aois linn. 

Ar ndóigh, ní bheidh na hintinn is fearr ag gach duine ar domhan. Is mian le cuid acu tú a úsáid agus déanfaidh siad aon tactic chun tú a rialú. Mar sin, sula gcuirfidh tú téacs chuig do chairde, “Chuir mo sheanchara bac orm ar gach rud, cad is féidir liom a dhéanamh chun é a fháil ar ais?”, déan iarracht smaoineamh ar cé acu an bhfuil sé chun do leasa dul ar ais le chéile. 

Cibé an bhfuil bac bog ort faoi láthair agus bac crua ar an mbealach, nó an bhfuil tú seachnaithe cheana féin, is féidir leis an gcúis atá leis a bheith éagsúil ó thús áite a thabhairt dá leigheas féin go dtí iarracht a dhéanamh tú a rialú . Agus na mínithe féideartha réidh, caithfidh tú smaoineamh anois ar na chéad chéimeanna eile a d'fhéadfadh a bheith agat.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 gcúis go bhfuil d'iar-leannán te agus fuar - agus conas déileáil leis

Cad Le Déanamh Nuair a Thuigfidh Tú gur Chuir Sé Cosc Tú 

Cosúil leis an gcúis atá taobh thiar de na rudaí a rinne sé is féidir raon ó cad é an caidreamh atá agat leis an duine seo, mar sin ba chóir do fhreagra. Mar shampla, nuair a chuireann do shean-bhloc tú ar gach rud as fearg, tá sé inchosanta smaoineamh ar conas is féidir leat an cás a chur ina ceart nó ar cheart duit fiú. Mar sin féin, má chuireann duine éigin nach ndéanann tú téacs ach téacsáil ar an Nollaig blocáil duit, ní freagra cuí é glaoch a chur orthu dosaen uair agus míniú a éileamh. Breathnaímid ar roinnt rudaí le cuimhneamh agus muid ag déileáil leis an gcás seo: 

1. Déan iarracht fanacht le beagán 

Más í an fhearg an chéad mhothúchán a bhíonn agat, is dea-smaoineamh é fanacht tamall sula ndéanann tú aon chineál cur chuige i dtreo réiteach coinbhleachta . Le linn an ama seo, smaoinigh ar a ndeachaigh mícheart agus cén fáth a bhféadfadh siad a bheith ag déanamh seo, ach déan cinnte nach ligeann tú dó do lá ar fad a ithe.

Is cuma an bhfuil siad ag iarraidh tú a rialú nó bogadh ar aghaidh, beidh sé ina chuidiú roinnt ama a ghlacadh chun machnamh a dhéanamh ar an gcás agus tú féin a chur ar do shuaimhneas. Labhair le cara, seachrán ort féin, ach ná glaoigh orthu agus screadaíl orthu.

2. Bíodh a fhios agat cathain ba cheart duit ligean duit dul 

Más rud é go raibh tú i gcaidreamh tocsaineach, cairdeas tocsaineach, má bhris tú suas, nó má tá sé beartaithe agat cumarsáid a laghdú, d'fhéadfadh gur eispéireas catharthach é ligean ar cíos. D’fhéadfá teachtaireachtaí téacs a sheoladh chuig do chairde mar, “Chuir sé bac orm ar gach rud agus is fuath liom an oiread sin é”, nuair a thuigeann tú ar dtús gur tharraing an duine eile an breiseán ar do nasc, ach sa deireadh, éireoidh rudaí níos fearr. 

3. Imir an cluiche feithimh 

“Chuir sé bac orm ar gach rud tar éis troda ach chuir sé téacs ar ais chugam a luaithe a d’éirigh sé as.” Chuala tú riamh é sin? Tarlaíonn sé an t-am ar fad, agus ag fanacht leis an duine teacht ar ais chugat cinnteoidh sé go bhfaighidh siad an spás agus an t-am a theastaíonn uathu chun fuarú.

4. Ná faigh “díoltas” 

“Chuir mo sheanchara bac orm ar gach rud, cad a chuireann air smaoineamh gur féidir leis é sin a dhéanamh? Taispeánfaidh mé dó." Déan iarracht staonadh ó smaointe diúltacha den sórt sin, ní dhéanfaidh siad aon mhaitheas d’aon duine. Déan dearmad faoi bheith ag bualadh leis an duine seo trí pháirtithe frithpháirteacha, nó níos measa, ag taispeáint suas ag a dteach chun a chur in iúl dóibh cad atá tú ag smaoineamh. 

Ní bheidh tú ach ag breathnú amach mar an “iar-leannán craiceáilte” agus caillfidh tú an deis duit féin oibriú ort féin agus leigheas a fháil i ndiaidh scaradh . Tar éis an tsaoil, is fíor an rud a deirtear, má chuir d’iar-leannán bac ort, is tusa a bhuaigh.

Mar is dócha a fheiceann tú faoi láthair, díríonn an freagra cuí ar bhac ag duine den chuid is mó ar tú a choinneáil fionnuar. Mar sin féin, má chreideann tú gur scar míthuiscint beirt as a chéile agus go bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas a chuirfeadh do iar-bhuachaill bac ort, b'fhéidir go gcabhróidh an chuid seo a leanas. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 18 mBealach Cruthaithe chun Dul Thar d'Iar-Bhuachaill agus Sonas a Aimsiú

3 Rudaí Le Déanamh Chun É a Dhéanamh An Bac a Bhaint Leat

Sula ndéanann tú cinneadh an cosán seo a leanúint, faigh amach an bhfuil sé seo chun do leasa i ndáiríre nó an bhfuil do cheangal agus do chuid mothúchán ag dul i bhfeidhm ort. Má tá sibh beirt tar éis briseadh suas le chéile, má bhí dinimic thocsaineach agaibh, nó mura bhfuil sé go maith duit filleadh le chéile, is fearr ligean dó imeacht. Ach más mian leat fós an scéal “chuir m’iar-bhuachaill bac orm ar gach rud” a aisiompú, d’fhéadfadh na leideanna seo a leanas cabhrú leat:

1. A thuiscint cad a chuaigh mícheart agus dul i ngleic leis an gcás dá réir 

Fuair ​​tú i troid olc? Lig dóibh fuarú ar feadh beagán, agus gabh mo leithscéal má rinne tú rud éigin mícheart. An bhfuil fearg orthu fút as rud éigin a rinne tú? Déan iarracht teacht ar bhealach cuí chun leithscéal a ghabháil, agus déan teagmháil a bhunú tar éis tamaill. 

Cibé an bhfuil tú ag dul i ngleic le smaointe mar, “Chuir sí bac orm i ngach áit,” nó “Má thaitníonn sé liom cén fáth ar chuir sé bac orm?”, ba cheart go mbeadh sé mar phlean agat dul go dtí bun na faidhbe agus tabhairt faoi na chéad chéimeanna eile go socair. 

2. Fan amach é 

Nuair a chuireann d’iar-pháirtí bac ort ar gach rud as fearg, tá seans maith ann go dtiocfaidh siad ar ais má leanann tú an riail gan teagmháil freisin. Socairfidh siad síos sa deireadh, agus beidh fiosracht orthu faoi na rudaí atá ag tarlú i do shaol agus ba mhaith leo nuashonrú. Ag an bpointe seo, déan cinnte nach dtugann tú aon chomharthaí measctha dóibh . Ina áit sin, bí macánta faoi na rudaí a bhí tú ag mothú agus cad atá uait gan troid a spreagadh.

3. Athraigh do ton agus déan iarracht cumarsáid a athbhunú 

Nuair a bheidh tú ag déanamh amach cad é an fhadhb, bíodh a fhios agat go cinnte gur mian leat do iar-bhuachaill a dhíbhlocáil a bhaint amach, ní mór duit do thóin a athrú agus iarracht a dhéanamh dul i dteagmháil leis an duine. 

Má tá tú ag impí air teacht ar ais gan aon réitigh phraiticiúla a thairiscint maidir leis na difríochtaí a bheidh i gceist an uair seo, b’fhéidir go mbeadh ort smaoineamh arís ar do pháirc. Téigh i dteagmháil leis trí chomhpháirtithe más gá, ach déan cinnte go bhfuil tú réidh le haghaidh comhrá faoi conas rudaí a láimhseáil ar bhealach difriúil. 

Agus an chéim seo á leanúint agat, cuimhnigh ort féin a chur ar dtús i gcónaí. Ná lig don duine seo drochmheas a thabhairt ort mar go bhfuil tú gafa leo. Déan iarracht rudaí a rekind, cinnte, ach ná sin a dhéanamh ar chostas do féin-mheas. Cén mhaith atá i ngrá a bhraitheann tú nach leor tú? 

Ní bhíonn sé éasca smaointe ar nós, “Chuir sé bac orm ar gach rud, cad a dhéanfaidh mé anois?” nó, “Chuir sé bac orm ach labhraíonn sé liom fós, cad atá uaidh?” a láimhseáil. Cuidíonn sé leat déileáil leis an gcás chomh praiticiúil agus is féidir má tá a fhios agat na cúiseanna féideartha agus má thuigtear duit cad is féidir leat a dhéanamh ina dhiaidh sin. Mar sin féin, má cheapann tú go bhfuil níos mó cabhrach ag teastáil uait le linn an ama seo, is féidir le painéal teiripeoirí agus cóitseálaithe dhátú a bhfuil taithí acu i Bonobology cabhrú leat léargas níos soiléire a fháil ar gach rud mórthimpeall ort.

Ceisteanna Coitianta

9 Cúiseanna Neamhaird a Dhéantar ar d’Iar Is Cumhachtach é

13 Fáthanna Le Ná Tóg Ar Ais Choíche Ex A Dhumpáil Tú

10 Comharthaí An bhfuil do Sean Tá Tástáil tú | Conas Freagra?

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach