“An bhfuil mé ag rósmaoineamh nó an bhfuil suim á chailleadh aige?” “An bhfuil sé i bhfad i gcéin nó an bhfuilim ag déanamh ró-smaoineamh ar an gcás?” Má tá na ceisteanna seo ag dul i d’intinn, seans nach bhfuil tú muiníneach go fóill go bhfuil nó nach bhfuil an fear a bhfuil tú in ann. Ceann de na dúshláin dochreidte a bhaineann le dul i ngleic le damhsa casta an chaidrimh dhaonna is ea a bheith ag smaoineamh an bhfuil suim caillte ag duine nó an bhfuilimid ag déanamh ró-anailís ar an gcás.
Tarlaíonn sé seo nuair nach bhfuil do leas suntasach eile nó rómánsúil comhsheasmhach ina n-iompraíocht i dtreo tú. Lá amháin tá gach rud fionnuar, agus an lá dár gcionn achar tobann do Guy é féin. Agus tosaíonn tú ag smaoineamh an bhfuil sé ach céim nó má tá an spréach ag tosú ag fáil bháis. Nuair a bhíonn tú i gcás mar seo, is féidir le léargais ar impleachtaí iompar do pháirtí cabhrú leat d'intinn a chur ar a suaimhneas.
Sin go díreach atáimid anseo le tairiscint. Cibé an bhfuil tú i gcaidreamh fadtéarmach nó i lár an rómánsaíochta nua, beidh an mionshonrú seo ar chomharthaí go bhfuil suim á chailleadh aige agus comharthaí go bhfuil ró-smaoineamh agat ar an gcás, beidh sé ina uirlis luachmhar le dul i ngleic le crith na mothúchán a d’fhéadfadh a bheith agat agus a chinneadh cé acu an bhfuil sé in am do chaint chroíúil nó díreach nóiméadach chun na giaranna róghníomhacha a choigeartú.
An Bhfuil Sé i gCéin Nó An Bhfuil Ag Breathnú orm? 9 Comhartha go bhfuil Ró-smaoineamh ort
Clár na nÁbhar
Ag smaoineamh, “An bhfuil sé ag cailleadh spéise nó an bhfuil sé gnóthach amháin?” Ní neamhchoitianta go dtiocfaidh amhras agus neamhchinnteacht isteach i gcaidreamh pearsanta , rud a fhágann go mbímid ag smaoineamh an bhfuil ár bpáirtí i bhfad i gcéin nó an bhfuilimid ag rómheas an cháis, rud a spreagann imní gan ghá. Mar sin, sula ndíríonn tú do chuid fuinnimh go léir ar conas a fháil amach an bhfuil sé ag cailleadh spéise, tabhair aird ar na 9 gcomhartha coitianta seo a léiríonn go bhféadfadh tú a bheith ag ró-smaoineamh agus ag ró-anailísiú an cháis:
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil sé ag mealladh nó an bhfuil mé paranóideach? 11 Rud le machnamh a dhéanamh orthu!
1. Léim go conclúidí
An bhfuil sé i bhfad i gcéin nó an bhfuil mé ag smaoineamh ró-ard? Nuair a bhíonn tú ag streachailt leis an aincheist seo, tóg céim siar agus lorg comharthaí go bhfuil fear ag dul trí rud éigin. B'fhéidir gurb é sin an fáth go bhfuil sé beagán i bhfad i gcéin. Is féidir le míthuiscintí agus caidrimh faoi bhrú a bheith mar thoradh ar léim go conclúidí.
Mar shampla, d’fhéadfadh sé go mbeadh ró-smaoineamh le feiceáil má léirítear moill ar fhreagra ar theachtaireacht téacs mar chomhartha cinnte míshástachta gan fachtóirí eile a chur san áireamh. Tá sé tábhachtach leas an amhrais a thabhairt do do pháirtí agus cumarsáid oscailte a chleachtadh chun aon imní a shoiléiriú.
2. Mionsonraí a shocrú
Fós ag fiafraí díot féin, "An bhfuil mé ag smaoineamh ró-mhór nó an bhfuil suim á chailleadh aige?" Déanann overthinkers áibhéil ar thábhacht sonraí nó ráitis, rud a fhágann go bhfuil cuma níos tábhachtaí nó pianmhar ar rudaí beaga ná mar atá siad i ndáiríre. Is féidir leis an iompar seo coinbhleacht a spreagadh agus dochar a dhéanamh do chaidrimh.
Mar shampla, is féidir le strus gan ghá a bheith ag díriú ar rud éigin a dúirt do pháirtí le linn argóint. Chun an claonadh seo a chosc, foghlaim chun idirdhealú a dhéanamh idir an neamhriachtanach agus an tábhacht.
3. Comparáid idir caidrimh san am atá caite
An mbíonn tú ag déanamh comparáide go minic idir do chaidreamh reatha agus do chaidreamh san am atá thart? Más ea, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil tú i gcónaí ag smaoineamh an iomarca. Is í an chomparáid gadaí an áthais. Ná bí ag cuardach comharthaí nach bhfuil sé i ngrá leat a thuilleadh . Is nádúrtha tarraingt ar thaithí san am atá thart, ach is comhartha soiléir é smaointe rialta a bheith agat faoi go bhfuil sé ar fad i do cheann.
4. Athdhearbhú á lorg i gcónaí
Cé gur gnách go n-iarrtar dearbhú ó am go ham i gcéimeanna tosaigh caidrimh, má bhíonn gá agat leis an am ar fad, is féidir go gciallódh sé go bhfuil tú claonta chun an iomarca smaointeoireachta a dhéanamh ar rudaí. Má bhíonn tú ag iarraidh dearbhú ó am go ham, tá seans maith ann go bhfuil tú ag smaoineamh an iomarca ar do chaidreamh agus go bhfuil tú ag tabhairt faoi deara comharthaí go bhfuil sé ag cailleadh spéise nuair nach bhfuil aon cheann ann.
Éiríonn le caidrimh shláintiúla muinín agus comhthuiscint, agus mar sin tá sé tábhachtach oibriú i dtreo an bhunsraith seo a thógáil seachas do chuid ama a chaitheamh ag crapadh ar cheisteanna cosúil le, “An bhfuil suim á chailleadh aige?”
Léitheoireacht Ghaolmhar: “Tá mo imní ag milleadh mo chaidrimh”: 6 bhealach a ndéanann sé amhlaidh agus 5 bhealach chun é a bhainistiú
5. Toimhdí a dhéanamh faoi smaointe do pháirtí
Ag glacadh leis go bhfuil smaointe agus mothúcháin do pháirtí ar an eolas agat gan comhrá macánta a bheith agat faoi na hábhair imní atá agat, is mór an baol é go ndéanfaí rómhachnamh ar rudaí. Is iompar ró-smaoineamh coitianta é iarracht a dhéanamh a dhéanamh amach cad atá daoine eile ag smaoineamh.
Más rud é go bhfuil d’intinn ró-mhachnamhach ag iarraidh a dhéanamh amach conas a fhios a bheith aige an bhfuil suim aige ionat a chailleadh, is dócha go dtosóidh tú ag léirmhíniú fiú na rudaí is neamhdhíobhálaí mar chomhartha go bhfuil suim aige ionat a chailleadh agus go bhfuil deireadh le do chaidreamh is dócha . Is minic a spreagann fonn a bheith ar an eolas faoi nó ar an gcaoi a bhfeiceann daoine eile sinn a rialú, nó a gcuid frithghníomhartha a thuar, an claonadh seo.
6. “What ifs” gan teorainn
“An bhfuil sé ag déanamh ró-chúlghairthe nó an bhfuilim ag smaoineamh an iomarca ar mo chuid idirghníomhaíochtaí leis?” Sea, b’fhéidir go bhfuil. Cad a tharlóidh má fhágann sé mé? Cad a tharlóidh má scarann muid go luath? Cad a tharlóidh murab é an duine ceart é? Is comhartha soiléir é go bhfuil tú ag smaoineamh an iomarca i gcaidreamh agus go bhfuil tú ag teacht suas le cásanna is measa má chuireann tú na ceisteanna seo ort féin i gcónaí. Tá tú ag déileáil go soiléir le héiginnteacht i do chaidreamh . Is féidir leis na smaointe seo tionchar suntasach a imirt ar do fholláine mhothúchánach agus ar dhinimic do chaidrimh má thagann siad chun bheith ina bpatrún athfhillteach.
7. Anailís téacs mhór
An mbíonn tú ag léamh an iomarca i dteachtaireachtaí seachas comhráite díreacha duine le duine a roghnú chun smaointe agus mothúcháin a shoiléiriú? Comhartha ró-smaoineamh is ea teachtaireachtaí téacs nó cumarsáid ar líne a sciúradh le haghaidh bríonna ceilte. Tá easpa toin agus comhthéacs ag baint leis an gcumarsáid scríofa, agus mar sin is minic go ndéanfar míthuiscint uirthi. Is féidir leis a bheith dúshlánach comharthaí a chur in iúl gur chaill sé suim sa téacs.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Amhras faoi Chaidrimh – 21 Ceist le Cur Ort Féin chun Do Cheann a Ghlanadh
8. Neamhaird a thabhairt ar chomharthaí dearfacha
An bhfuil tú ag déanamh neamhaird de na gnéithe dearfacha go léir de do chaidreamh mar gheall ar chúpla fadhb le déanaí? An bhfuil sé seo ag cur iontas ort, “An bhfuil mé ag smaoineamh an iomarca nó an bhfuil sé ag cailleadh spéise?” Bhuel, tá seans maith ann go bhfuil tú ag smaoineamh an iomarca ar an gcás. Is féidir le ró-smaoineamh dearcadh diúltach a chruthú, rud a fhágann go ndíríonn tú ar na gnéithe diúltacha amháin de do chaidreamh agus neamhaird á déanamh agat ar na gnéithe dearfacha den ghrá agus den nasc le do pháirtí.
9. Comharthaí fisiceacha strus
An bhfuil an smaoineamh, “An bhfuil sé ag cailleadh spéise nó an bhfuil sé gnóthach?”, tar éis strus agus imní a chur ort? Má bhíonn tú an-imníoch, má bhíonn teannas sna matáin ort agus má bhíonn tú fiú ag fulaingt ó easpa codlata, mar gheall ar imní faoi do chaidreamh, ansin tá tú ag smaoineamh an iomarca ar dhinimic do chaidrimh . Tarraing anáil dhomhain agus scíth a ligean. Feidhmíonn na comharthaí fisiciúla seo mar chomhartha rabhaidh go bhfuil d’intinn ró-oibrithe.
Cad Le Déanamh Má Tá Tú Ag Breathnú ar Dhéanamh i gCaidreamh
Nuair a smaoiníonn daoine rómhór ar chaidreamh, is féidir go dtiocfadh strus gan ghá, míthuiscint agus brú ar an gceangal lena gcomhpháirtí. Ar ámharaí an tsaoil, tá céimeanna cuiditheacha is féidir a ghlacadh chun aghaidh a thabhairt ar an gceist seo agus a mhaolú. Cabhróidh na céimeanna seo leat iniúchadh a dhéanamh ar straitéisí cabhracha chun ró-mhachnamh a dhéanamh i do chaidreamh, léigh ar aghaidh!
- Admháil: Is é an chéad chéim chun ró-mhachnamh a shárú ná a admháil go bhfuil sé ann. Tá féinfheasacht tábhachtach. Déan machnamh ar do chuid smaointe agus gníomhartha chun a aithint cathain agus conas atá tú ag smaoineamh ró-ard i do chaidrimh
- Cleachtaigh aireachais: Is éard atá i gceist le haireachas a bheith i láthair faoi láthair agus do chuid smaointe a bhreathnú gan smaoineamh. Nuair a aimsíonn tú d’intinn ag rásaíocht le buarthaí nó le smaointe treallúsacha, tóg anáil dhomhain, tumadh isteach san am i láthair, agus stop le rudaí a shamhlú. Cabhróidh sé seo leat fanacht dírithe agus ró-smaoineamh a sheachaint
- Cumarsáid shoiléir macánta: In ionad áit chónaithe ar smaointe cosúil le conas a fhios más rud é tá suim á chailleadh aige nó cad iad na comharthaí go bhfuil suim á chailliúint aige i dtéacs nó sa saol fíor, bíodh comhrá oscailte macánta agat le do pháirtí. Labhair rudaí amach, labhair faoi do chuid fadhbanna, mothúcháin agus neamhchinnteachtaí. Is féidir le cumarsáid shoiléir soiléireacht a sholáthar, deireadh a chur le amhras, agus do chumarsáid a neartú
- Socraigh teorainneacha le haghaidh féinchúraim: Teorainneacha a leagan síos chun tosaíocht a thabhairt d’fhéinchúram agus d’fholláine mheabhrach. D’fhéadfadh go mbeadh gá le ham a chur ar leataobh le haghaidh scíthe, caitheamh aimsire nó gníomhaíocht a chuidíonn le do bhrón. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn féinchúram do shláinte mhothúchánach ach laghdaíonn sé anord meabhrach ró-mhór
- Tarraing d’aird ar do chuid smaointe: Má cheapann tú ró-smaoineamh ort, atreoraigh d’fhuinneamh meabhrach chuig gníomhaíochtaí táirgiúla. Má ghlactar le caitheamh aimsire, le haclaíocht nó le gníomhaíochtaí a bhaineann leis an obair is féidir leat do tharraingt ó aon smaointe imníoch, agus tú a bhrú chun iarracht níos dearfaí a dhéanamh duit féin.
- Fócas ar an láthair: “An bhfuil mé ag rósmaoineamh nó an bhfuil suim á chailleadh aige?” Má chuireann tú an cheist seo go minic, bíodh a fhios agat gur féidir an iomarca machnaimh a spreagadh nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar bhotúin san am atá caite nó ag déanamh imní faoi thodhchaí éiginnte. Ina áit sin, dírigh ar an am i láthair. Glac leis na heispéiris agus na háthas a roinneann tú le do pháirtí sa lá atá inniu ann, seachas a bheith ídithe ag cásanna fantaisíochta
- Bí buíoch: Bíodh tuiscint agat ar do chaidreamh agus ar na rudaí maithe i do shaol. Aithnigh agus buíoch go rialta na cáilíochtaí atá uait i do pháirtí. Is féidir le dearcadh buíoch ró-smaoineamh a chosc trí bhéim a chur ar na rudaí dearfacha
- Glac le neamhfhoirfeacht: Ná bí buartha faoi na mná eile ina shaol. Cuimhnigh, níl aon ghaol gan locht, agus tá neamhfhoirfeacht nádúrtha i gcaidrimh dhaonna. Glac leis go bhfuil láidreachtaí agus laigí agat féin agus ag do pháirtí
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Suim a Mhealladh Arís go Tapaidh – 18 mBealach Cinntitheach
9 Comharthaí Soiléire Tá Ús á Chailleadh aige
Tá comharthaí áirithe le cuimhneamh nuair a chailleann comhpháirtí spéis sa chaidreamh. I measc na gcomharthaí nach bhfuil suim aige agat a thuilleadh d’fhéadfadh go mbeadh cumarsáid laghdaithe, achar mothúchánach agus easpa gean san áireamh.
Trí na comharthaí seo a bhrath go luath, is féidir leat do chaidreamh a threorú níos fearr, rud a thugann an deis duit aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna, an splanc a athbheochan , nó cinntí a dhéanamh atá níos fearr i gcomhréir le do fholláine mhothúchánach. Lean ort ag léamh má tá tú ag smaoineamh, “An bhfuilim ag smaoineamh an iomarca nó an bhfuil sé ag cailleadh spéise?”

1. Tá cumarsáid annamh
Comhartha feiceálach amháin de laghdú úis is ea laghdú suntasach ar chumarsáid. Dá mba ghnách le do pháirtí téacsáil, glaonna gutháin a dhéanamh, nó teachtaireachtaí a chur chugat go minic ach is annamh a thionscnaíonn nó a fhreagraíonn cumarsáid anois, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil sé ag infheistiú go mothúchánach sa chaidreamh a thuilleadh.
Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat na comharthaí a aithint gur chaill sé spéis i dtéacsáil trí aird a thabhairt ar a nósanna téacsála agus a phatrúin chumarsáide. Tá cuid acu liostaithe thíos:
- Amanna freagartha mall: Dá dtabharfadh sé freagra láithreach ach go dtógann sé tamall go tobann anois, d’fhéadfadh laghdú sa spéis a léiriú
- Téacsanna gairide: Má tá a théacsanna gairid, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil suim á chailleadh aige sa chomhrá
- Gan tionscnamh: Má stopann sé ag cur ceisteanna nó má thugann sé isteach ábhair nua go hannamh, féadfaidh sé a thabhairt le fios go bhfuil níos lú spéise acu comhrá a dhéanamh leat.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 18 Comhartha Mealltacha Nár Cheart Duit Briseadh Suas, Fiú Má Bhraitheann Tú Mar sin
2. Easpa ama cáilíochta
Ní chuireann buachaill tús le pleananna a thuilleadh? Ar thosaigh sé ag cur pleananna ar ceal leat? Is féidir le heaspa ama cáilíochta le chéile a bheith ar cheann de na comharthaí suntasacha go gcailltear suim i gcaidreamh. Má chuireann sé pleananna ar ceal go minic, go seachnaíonn sé gealltanais amach anseo, go leanann sé ag déanamh leithscéalta, nó má tá an chuma air go bhfuil sé míshásta i do chuideachta, ciallaíonn sé nach bhfuil sé ar bís faoin gcaidreamh a thuilleadh.
3. Fad mhothúchánach
Is í an dlúthchaidreamh mothúchánach an chéim chun caidreamh sláintiúil a bhaint amach. Mura dtugann sé aird ort go mothúchánach a thuilleadh, má stopann sé ag roinnt a chuid smaointe agus mothúchán, nó mura bhfuil cuma air go bhfuil imní air faoi do fholláine mhothúchánach, d'fhéadfadh sé seo easpa suime sa chaidreamh a léiriú.
4. Athruithe ar stíl chumarsáide
Má tá tú ag iarraidh a fháil amach conas a fhios má tá suim á chailleadh aige, bí ag faire le haghaidh aon athruithe ar an stíl chumarsáide. Dá mba rud é go raibh sé oscailte agus léiritheach ach go seachnaíonn sé anois nó go seachnaíonn sé caint faoi thodhchaí an chaidrimh, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil sé chomh infheistithe agus a bhíodh sé.
Léitheoireacht Ghaolmhar: I nGrá le Fear nach bhfuil ar Fáil go Mothúchánach? 10 Leid chun Ceangal a Dhéanamh Leis
5. Easpa gean
Téann teagmháil shimplí, dlúth i bhfad i gcion. Is féidir le heaspa dlúthchaidrimh fhisiciúil nó gean, amhail barróg, pógadh, nó greim láimhe a thabhairt, easpa ceangail mhothúchánach a léiriú . Má bhí sé i ngrá roimhe seo agus má tá sé tarraingthe siar anois, d’fhéadfadh sé seo a léiriú nach bhfuil fíor-suim aige ann agus go bhfuil sé ag seachaint teagmhála fisiciúil.
6. Bheith níos lú páirteach i do shaol
Tá easpa rannpháirtíochta ar cheann de na príomhchomharthaí go gcailltear suim i gcaidreamh. Nuair a chailleann duine ús, bíonn baint níos lú acu le do shaol. Má bhraitheann tú nach bhfuil a fhios ag do pháirtí cad atá ar siúl i do shaol agus i d'intinn a thuilleadh, d'fhéadfadh sé a chiallaíonn go bhfuil sé ag glacadh céim siar go ciúin agus go bhfuil an caidreamh ag titim as a chéile.
7. Fearg nó frustrachas méadaithe
Ag smaoineamh ar conas a fhios a bheith agat an bhfuil sé ag cailleadh spéise? Ceann de na comharthaí is soiléire go bhfuil sé ag cailleadh spéise ná nuair a bhíonn sé gruama agus feargach an t-am ar fad gan aon chúis shoiléir. Is féidir le páirtí míshásta fearg nó frustrachas a chur ort go héasca. Is féidir le díospóidí beaga a réitíodh go cairdiúil roimhe seo dul in olcas ina gcoimhlintí níos suntasaí. Is féidir leis seo tú a thabhairt go pointe nach ndéanann tú ach troid, círéib agus argóint. Is comharthaí soiléire iad seo go léir go bhfuil an chaoi a mothaíonn do pháirtí fút athraithe.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Bealach Simplí chun Fear a Chur in Aghaidh Tú
8. Tosaíochtaí nua
Más rud é ní hamháin nach gcuireann sé tús le teagmháil agus go seachnaíonn sé ceisteanna faoina easpa infhaighteachta ach go roghnaíonn sé tosaíocht a thabhairt do ghníomhaíochtaí eile, do chairde nó do thiomantais eile thar am a chaitheamh leat, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil luach aige ar an gcaidreamh a thuilleadh. mar a bhíodh sé.
9. Pleanáil don todhchaí a sheachaint
Nach bhfuil pleananna fadtéarmacha á ndéanamh agat a thuilleadh? Is é ceann de na comharthaí is soiléire go bhfuil an splanc imithe ná gan pleanáil don todhchaí nó plé a dhéanamh ar spriocanna fadtéarmacha le chéile. Is minic a bheidh páirtí atá infheistithe sa chaidreamh ag iarraidh pleananna a dhéanamh don todhchaí agus tú a áireamh sna pleananna sin.

Cad Le Déanamh Nuair Nach Bhfuil Suim Agat A Níos Mó Agat
Ag smaoineamh ar cad atá le déanamh nuair nach bhfuil suim aige a thuilleadh? Is féidir leis an bpian a bhaineann le tuiscint nach dtaitníonn an oiread sin le duine a bhfuil an oiread sin suime agat ann a bheith ina eispéireas a bhfuil cáin mhothúchánach air. Seo nuair a mhothaíonn sé go bhfuil do domhan ag titim as a chéile, rud a fhágann tú le rachtaí mothúcháin agus séanadh domhain. Cibé an raibh tú i gcaidreamh fadtéarmach nó ag comhrá ar dtús, d'fhéadfadh sé a bheith thar a bheith pianmhar mothú nach dteastaíonn uait nó nach dteastaíonn uait. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat:
Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Rud le Déanamh Nuair a Bhíonn Tú ag Scaradh óna chéile i do Chaidreamh
- Mothúcháin a phróiseáil: Lig duit féin do mhothúcháin féin a mhothú. Tá sé go hiomlán gnáth a bheith gortaithe, mearbhall, agus fiú feargach nuair a thuigeann tú go bhfuil do pháirtí ag cailleadh spéise
- Seachain toimhdí a dhéanamh: “An bhfuil mé ag rósmaoineamh nó an bhfuil suim á chailleadh aige?”, b’fhéidir go gcuirfeá ceist ort féin go minic. Cé go bhféadfadh sé a bheith soiléir go bhfuil do pháirtí ag cailleadh spéise, tá sé ríthábhachtach gan léim chuig conclúidí gan an cás a phlé leis.
- Éisteacht ghníomhach: Tá sé ríthábhachtach ligean do do pháirtí a bpeirspictíocht agus a mothúcháin a roinnt gan bhriseadh chun ciall a bhaint as an gcás. Coinnigh do chluasa ar oscailt, coinnigh teagmháil súl, agus lig dóibh a gcroí a labhairt leat
- Lorg soiléireacht: Le linn an chomhrá, iarr soiléireacht ar an bhfáth a bhfuil spéis á chailleadh ag do pháirtí. Seachain a bheith cosantach nó argóinteach. Is é an sprioc ná tuairim níos fearr a fháil ar a bhfuil ar siúl
- Déan an gaol a mheas: Tóg am le machnamh a dhéanamh ar shláinte iomlán an chaidrimh. Smaoinigh ar fhreastal sé ar do chuid riachtanas agus ar thug sé tacaíocht agus meas ar a chéile. Tar éis an tsaoil, tá difríocht idir gnóthach agus nach bhfuil suim acu ann
- Meas a gcinneadh: Má dhearbhaíonn do pháirtí a neamhshuim agus má chuireann sé in iúl go bhfuil fonn air deireadh a chur leis an gcaidreamh, tá sé riachtanach a gcinneadh a urramú, fiú má tá sé pianmhar. Seachain ag iarraidh a chur ina luí air chun fanacht nó ag iarraidh grá
- Féinchúram agus tacaíocht: Ná tosú ar an gcat ar an bpointe boise, tabhair tosaíocht d’fhéinchúram le linn an ama dhúshlánach seo. Glac páirt i ngníomhaíochtaí a thugann sólás agus sólás duit, cibé an bhfuil sé ag caitheamh ama le cairde agus le teaghlaigh, ag cleachtadh caitheamh aimsire, nó ag gabháil do theicnící scíthe. Lorg tacaíocht mhothúchánach ó chara is fearr iontaofa nó smaoinigh ar labhairt le teiripeoir nó comhairleoir chun cabhrú leat do mhothúcháin a threorú
- Am agus leigheas: Caith am ina n-aonar. Bí foighneach leat féin agus lig duit féin brón a chur ort. Is gnách nóiméad dúiseacht de bhrón, fearg, nó mearbhall a bheith agat ach tiocfaidh na mothúcháin seo de réir a chéile leis an am
- Machnamh amach anseo: Bí aireach faoi rushing isteach i gcaidreamh tiomanta nua go dtí go mbraitheann tú réidh go mothúchánach. Tóg am chun díriú ar d'fhás pearsanta agus d'fholláine
- Dúnadh agus Bogadh ar Aghaidh: Fós mearbhall faoi cad atá le déanamh nuair nach bhfuil suim aige a thuilleadh? Iarr ar dhúnadh agus déan iarracht a bheith ar an leathanach céanna le do pháirtí, cibé acu trí chomhrá deiridh le do iar-pháirtí nó trí mhachnamh pearsanta agus trí ghlacadh. Faoi dheireadh, nuair a bhíonn tú réidh, oscail tú féin don fhéidearthacht go mbeidh caidreamh nua níos doimhne agat
Príomhthreoir
- Is féidir leis a bheith deacair mothúcháin chasta agus leochaileachtaí i gcaidrimh a thuiscint, rud a fhágann tú ag smaoineamh an bhfuil do pháirtí ag cailleadh spéise nó an bhfuil tú ag léamh an iomarca ar an scéal.
- Má tá tú ag léim chun conclúidí, ag socrú ar mhionsonraí, nó ag déanamh boinn tuisceana, seans go bhfuil tú ag déanamh ró-smaoineamh ar rudaí
- Mar sin féin, má ghníomhaíonn do pháirtí i bhfad i gcéin, nach bhfuil sé ag iarraidh dul i dteagmháil leat, agus go mbraitheann tú mar nach bhfuil tú ag sioncronú a thuilleadh, d'fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil siad, i ndáiríre, ag cailleadh spéise.
- I gceachtar den dá chás, is féidir leat féinchúram a chleachtadh, díriú ar do mhothúcháin féin, agus an cúnamh agus an tacaíocht cheart a lorg cabhrú leat déileáil leis an réaltacht ar bhealach níos éifeachtaí.
Tá súil againn gur thug na 18 comhartha seo soiléireacht duit agus freagra ar “An bhfuil mé ag smaoineamh ró-mhór nó an bhfuil suim á chailleadh aige?” Má tá tú ag déanamh ró-smaoineamh ar rudaí, d’fhéadfadh go n-éireoidh go mór le féinfheasacht tú a mhilleadh ó chaidreamh iontach maith a mhilleadh mar gheall ar do chuid eagla folaigh agus do chuid easpa slándála. Ar an láimh eile, má tá do pháirtí, i ndáiríre, ag cailleadh spéise, is é díriú ar fhéinfhionnachtain, féinchúram, agus leighis an bealach is fearr chun déileáil leis an taithí phianmhar seo.
Na Bealaí is Fearr chun Rómánsaíocht a Athghiniúint i gCaidreamh
23 Leid Faoi Mhí Le Freagairt Nuair a Théacsaíonn Sé Ar Ais Ar Ais Tú Faoi Dheiridh
Stíl Ceangail Neamhdhaingean i gCaidrimh: Cúiseanna & Conas a Shárú
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
An Chéad Bhliain Tar éis Céile a Chailleadh: Cad atá le Súil leis agus Conas Déileáil Leis
An dTagann Seachainteoirí Ar Ais: Cad a Deir Teoiric an Cheangail i ndáiríre
Conas an Splanc a Choinneáil Beo i gCaidreamh Fad-Achair: Straitéisí Cruthaithe a Oibríonn
An féidir le caidrimh le bearna aoise 20 bliain oibriú i ndáiríre?
Díomá nuair a ghortaíonn duine is breá leat thú? Treoir maidir le déileáil leis agus le leigheas.
17 Comhartha Marfacha Fear Neamhaibí agus Conas Déileáil Leis
Cad is Briseadh i gCaidreamh ann agus Conas Nascleanúint a Dhéanamh air
Tréigean Mothúchánach i bPósadh: Comharthaí, Cúiseanna, Agus Bealaí Le Déileáil
15 Chomhartha Nach bhFuil Do Chailín Tarraingt Gnéis Agat
Mothú Suffocated I Gaol: Fáthanna, Comharthaí, Bealaí Chun Déileáil
Cé chomh fada ar cheart do bhriseadh caidrimh a bheith? Freagraí Teiripeoir
Cén Fáth a Bhfuil Deacracht Liom Cumarsáid a Dhéanamh Le Mo Chomhpháirtí? Freagraíonn Saineolaí
An dtiocfaidh Sé Ar Ais Tar éis Cóireála Chiúin? 15 Bhealaí Le Cinntiú Go ndéanann sé
An Fáth A Chailleann Mo Bhuachaille An Mórán orm: Fáthanna Agus Slite Le Déileáil
21 Comharthaí Soiléire Nach Teastaíonn uaithi Gaol Leat
An chaoi a gcaitheann Narcissists a gcuid Foighne - 11 Rudaí Coitianta a Dhéanann siad Agus Conas a Fhreagróidh Tú
Fad Mhothúchánach: Brí, Cúiseanna, Comharthaí, Agus Bealaí le Ceartú
Tá mo bhuachaill ag Brón Agus Ag brú orm Amach: Leideanna Chun Déileáil le Déileáil Agus Compord Do Dhuine
Cad Le Déanamh Nuair a Bhfuil Do Gaol Ag Briseadh?
Faigh do Fhiúntas: 13 Bhealaí Le Mothú go bhfuil Grá agus Meas